拓展項目信任圈

　　一、信任之旅

　　項目概述：

　　挑戰團隊協(xié)作與配合的項目，主要磨練和提升人跟人之間的信任度和關(guān)心度。緩解壓力，降低距離感。所有學(xué)員在戴上眼罩的情況下，做好一個(gè)小的簡(jiǎn)單的手工制作，之后由引導員引導，走完一段荊棘的道路。平時(shí)看似簡(jiǎn)單的事，還會(huì )那么簡(jiǎn)單嗎?

　　培訓目標：

　　1.培養團隊學(xué)員的溝通能力，提高溝通技巧。了解多種溝通的方式，在特殊情況系，學(xué)會(huì )用不同的溝通方式。2.友愛(ài)的滿(mǎn)足，協(xié)作的必要，感受互相幫助與關(guān)愛(ài)。3.體驗信任對于我們完成任務(wù)的作用。在信任別人的同時(shí)給別人以信任。堅持與相互支持，體驗相互信任的重要性，信任貴在相互。4.理解與誤解，對待他人的態(tài)度、方式，客戶(hù)的滿(mǎn)意度，聯(lián)系生活、工作實(shí)際。5.換位思考意識，感謝與幫助，增強團隊內部的融洽。

　　操作過(guò)程：

　　1.信任之旅，團隊合作項目。我們是一群盲人朋友，需要共同通過(guò)一段荊棘的路途�；顒�(dòng)中必須戴好眼罩。2.選定一名學(xué)員做引導員，一名學(xué)員做安全監督員。要求引導員和安全監督員有一定的表達能力、做事認真、有責任感。對引導員和安全監督員做特別交代，嚴格按項目規則完成任務(wù)，保證全體學(xué)員安全。3.首先，戴上眼罩后，全體盲人學(xué)員在2分鐘內，不發(fā)出任何聲音，在原地用一張a4紙折疊一個(gè)能代表自己手工能力的作品，安全監督員監督。4.利用2分鐘時(shí)間帶領(lǐng)引導員迅速對穿越的路徑進(jìn)行一次探路活動(dòng)，并簡(jiǎn)單告知引導員容易出現危險的位置。5.收集所有做好或者做壞的手工制品，并由安全監督員記錄各自的主人。6.全體學(xué)員3分鐘內可以講話(huà)，但是3分鐘后不能發(fā)出任何聲音知道項目完成�；顒�(dòng)中，嚴格按照規則挑戰，學(xué)員不得摘下眼罩，不得在禁聲時(shí)間講話(huà)，否則將受處罰。7.“盲人”依次牽手或者把手搭在前一名學(xué)員的肩上，引導員在最前面，負責總的行進(jìn)速度及安全肢體語(yǔ)言提示。路徑長(cháng)度盡量設置在200到300米之間，障礙的個(gè)數最好是7到10個(gè)。8.隨時(shí)提醒學(xué)員注意安全，每到一處障礙，教練就要站在障礙處等待幫忙。9.對表現不夠好的學(xué)員多做一些鼓勵和安慰，提醒引導員不要催促學(xué)員，不要急于求成。10.安全監督員在不放出聲音和不干擾學(xué)員的情況下，監督隊伍中等待或者移動(dòng)的學(xué)員。保證安全。

　　注意事項：

　　1.要求道路平坦，地面平整，障礙物明顯，不要設置尖銳障礙物。

　　2.提醒和督促學(xué)員戴上眼罩后不要隨意移動(dòng)。引導員嚴禁有意加大難度或者打鬧玩笑。

　　3.提醒學(xué)員摘下眼罩后不要馬上睜開(kāi)眼睛，先閉一會(huì )兒再慢慢睜開(kāi)。

　　4.關(guān)注戴眼罩學(xué)員的安全，尤其是過(guò)障礙物的時(shí)候，隨時(shí)監控。

　　5.引導員在束手無(wú)策時(shí)給予鼓勵，出現急躁情緒給予語(yǔ)言安慰，使其保持必勝的信念。

　　6.可以適當的提示信息，指令發(fā)出之后需要學(xué)員需要學(xué)員完全接受并做出判斷之后再發(fā)下一條指令。

　　點(diǎn)評要點(diǎn)：

　　1.對所有人齊心協(xié)力完成項目表示鼓勵與肯定。

　　2.鼓勵每一個(gè)人都談?wù)勛约旱母惺�，盲人先談，安全員和引導員后談。

　　3.關(guān)于溝通我們采取了什么方法，那三分鐘是怎么利用的?

　　4.信息的傳遞接受是怎樣進(jìn)行的?正確的信息傳遞后還沒(méi)有來(lái)得及反饋，下一條信息又到來(lái)，信息的疊加會(huì )導致什么后果?

　　5.互相信任對于完成任務(wù)的重要性。

　　6.說(shuō)說(shuō)責任的問(wèn)題，可以結合領(lǐng)導力詳細說(shuō)說(shuō)，分享杰克韋爾奇在央視“對話(huà)”欄目說(shuō)的：中國企業(yè)領(lǐng)導人要多一些責任和愛(ài)。7.盲人學(xué)員談自己的弱勢和困難，獲得幫助也是他人努力排除困難的結果，要以感恩的心態(tài)看待成功。

　　二、信任背摔

　　一、項目類(lèi)型

　　團隊信任協(xié)作。

　　二、器材

　　背摔臺一個(gè)，高1.5米;綁手軟繩一根。

　　三、場(chǎng)地

　　室外。

　　四、人員要求

　　10人以上。

　　五、信任背摔的意義

　　讓團隊成員體驗安全感和歸屬感，建立成員問(wèn)的互相信任和支持，了解信任在團隊中的作用，增強成員自信心和責任感，培養合作精神。

　　拓展訓練項目信任背摔

　　六、信任背摔規則

　　1.項目介紹：我們將做下一個(gè)團隊項目，也是個(gè)人挑戰項目。這個(gè)項目源自于一個(gè)古老的儀式，當每個(gè)外來(lái)人想融入當地的印第安部落時(shí)，都要進(jìn)行一個(gè)儀式，讓他們站在1米5高的臺上向后平直倒下，由地面上的印第安人展臂接住，只有成功完成平直后倒的人才能贏(yíng)得當地人的信任，融入當地部落生活。演變至今成了拓展訓練中最常用、最經(jīng)典的項目——背摔。

　　2.帶領(lǐng)做準備活動(dòng)。

　　3.要求大家把危險物品(眼鏡、手表等物品)統一管理，助理負責整理、收集。

　　4.講解動(dòng)作要領(lǐng)：

　　(1)練習者：身體直立，雙手平舉，雙臂交叉，掌心相對，手掌交叉相握，內收兩肘夾緊并緊靠胸前。

　　(2)保護者：(織網(wǎng))同性別人員兩兩相對，右腿膝蓋內側相扣，抬頭直腰，雙臂放于對方肩上，掌心向上，一內一外，五指并攏，頭往后仰，空出空間，全神凝注，時(shí)刻準備。

　　(3)口令：練習者：“我是某某，我需要大家幫助”。

　　(4)保護者：“我們永遠支持你”。

　　(5)練習者：“我來(lái)了”。

　　(6)保護者：“來(lái)吧”。

　　5.準備完畢，第一位練習者上臺，幫助捆綁住練習者手腕。

　　6.把練習者移至背摔臺前端，教師一手扶住練習者手腕。

　　7.教師幫助練習者調整心態(tài)，做好準備，并隨時(shí)觀(guān)察現場(chǎng)情況，安全操作，嚴格執行。

　　8.教師助理要協(xié)助操作，對臺下不規范動(dòng)作進(jìn)行糾正，組織對每位成功者進(jìn)行鼓勵。

　　9.練習完成后由助理組織大家安全把人放下(腳先著(zhù)地)并解開(kāi)布條，遞給教師。

　　10.教師宣布完成情況。

　　七、注意事項

　　1.要求保護人員在任何情況下都不可以撒手。

　　2.隨時(shí)提醒大家注意保護，糾正保護動(dòng)作，一旦發(fā)現安全隱患，應立即中止訓練。

　　3.整個(gè)過(guò)程中要時(shí)刻注意保護人員的動(dòng)作是否正確，精力是否集中。如發(fā)現有人嬉笑打鬧或有人還未做好準備好，不可讓背摔隊員進(jìn)行操作。

　　4.不管被摔人員在任何情況下，向任何方向發(fā)生墜落，都要有人能夠接住并保護。

　　5.尤其要注意保護背摔人員的頭部和腳部;

　　6.項目進(jìn)行中教師隨時(shí)關(guān)注可能出現危險的地方，寧可自己受傷也要保護好隊員;

　　7.當背摔人員長(cháng)時(shí)間不敢背摔時(shí)，應具體分析其原因并采取相應的調適措施。如果因為害怕自己倒下的姿勢不標準，可以對其進(jìn)行放松性調適，告訴其訓練的主要目的不是倒下的姿勢，而是體驗被隊友接住的感覺(jué);如果是害怕隊友無(wú)法接住自己，則可以對其進(jìn)行安慰，并讓大家給予鼓勵;如果經(jīng)調試長(cháng)時(shí)間仍無(wú)法背摔時(shí)，可以帶他到一邊有海綿墊的地方由低難度至高難度逐漸進(jìn)行脫敏訓練，最終幫助其完成正常訓練。

　　八、引導分享

　　1.信任是團隊得以運行的基石，為什么?

　　2.談?wù)勍黄菩睦碚系K瞬間的感受和挑戰自我的意義。

　　3.當你躺在隊友的懷抱中時(shí)有什么感覺(jué)?有沒(méi)有感覺(jué)彼此間的內心距離拉近了?

　　4.倒和接不同位置時(shí)的思考。

　　5.未完成者是能力問(wèn)題還是心理問(wèn)題?

　　九、總結評估

　　1.如果背摔學(xué)生信任自己的伙伴，從容放松地倒下，接的學(xué)生受力均勻，托住背摔的學(xué)生一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。

　　2.如果背摔學(xué)生不信任自己的伙伴，倒下時(shí)下意識蜷曲身體，接的學(xué)生受力不均勻，反而不容易接住。

　　3.團隊合作必須從完全信任開(kāi)始，并且一直以之為核心。

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