拓展訓練經(jīng)典項目詳細介紹
高空拓展項目大家知道有哪些有趣的項目嗎?下面由小編為大家整理的拓展訓練經(jīng)典項目詳細介紹，希望可以幫到大家!
高空獨木橋
項目類(lèi)型：高空拓展訓練項目
項目規則：學(xué)員依次攀上約8米高的圓木，從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路，雖然
平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇氣。
項目意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。
2、克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣。
3、重新審視個(gè)人能力，不輕言失敗，培養積極進(jìn)取的心態(tài)。
項目注意事項：
1、隊員中是否有上肢及腰部受過(guò)傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。
2、項目過(guò)程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態(tài)，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開(kāi)口方向向內。
3、為了隊員的安全，必須按教練的指導來(lái)做項目。在沒(méi)有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動(dòng)作。
學(xué)員感受：
團體的力量無(wú)窮大，一個(gè)人無(wú)論做什么事情都要敢于面對，嘗試去做，只有有了開(kāi)始，才有
可能成功，我在以后的工作中要積極地繼續完善自我、突破自我，增強團結協(xié)作的能力，學(xué)會(huì )改變。人
是相互支撐的人，我要注意在工作中的團隊精神，要注意空杯心態(tài)和歸零心態(tài)在工作中的作用，一個(gè)人
的心態(tài)決定他的行為，行為決定結果。積極地心態(tài)是成功基本的保證。
緬甸橋
項目性質(zhì)：?jiǎn)稳颂魬痦椖?/strong>
項目任務(wù)：參訓學(xué)員按安全規程穿上安全衣，扣好安全繩，順著(zhù)柱子爬到9米的高空，沿著(zhù)橋面從自己的`起點(diǎn)位置走到另一端終點(diǎn)。
項目時(shí)間：8-12分鐘/人
培訓目標：
1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我。
2. 認識面對困難的互助精神，培養團隊意識。
3.以積極的態(tài)度去面對生活和工作。
4.真正挑戰的對象是自己而不是別人或其他客觀(guān)因素!
5.要明白當挑戰來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要!
拓展訓練高空挑戰項目介紹
高空相依
項目性質(zhì)：高空拓展訓練項目
項目介紹：
兩根鋼纜固定在9米高的拓展訓練架上，所有隊員兩人一組，兩人各走一根，在穿好安全裝備的情況下，在規定時(shí)間內，兩人靠雙手相依同時(shí)在鋼絲繩上橫向行走，并無(wú)任何外物可以攀扶，而且兩人之間鋼索的距離不斷加大，最終到達終點(diǎn)，每組輪替，直至所有隊員順利通過(guò)。
項目意義：
在合作中發(fā)現他人所長(cháng)，了解自己所短;
在合作中坦誠地幫助他人，并學(xué)習主動(dòng)從他人處獲取幫助;
體會(huì )合作共同達到巔峰時(shí)的成功喜悅。
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