極限拓展項目：高空蹦極

　　蹦極，這項極限高空運動(dòng)，如今已大眾化，成為許多人愿意體驗的高空項目。而自由落體時(shí)的失重恐懼感和刺激感，既帶來(lái)樂(lè )趣，也激發(fā)了挑戰的勇氣。蹦極項目，發(fā)展到現在，也衍生出多種玩法。下面應屆畢業(yè)生小編就為大家介紹一下高空蹦極拓展項目吧!

　　1、綁腰后躍式

　　綁腰站在跳臺上采用后躍的方式跳下。

　　后躍式，是高空彈跳初學(xué)者的第一個(gè)規定的基本動(dòng)作。彈跳時(shí)，就感覺(jué)自己跌落了無(wú)盡深淵，整個(gè)心臟都好像要跳出來(lái)了，數秒后，突然被繩子拉扯著(zhù)向上反彈，反彈持續4次左右，然后安全懸在高空中。

　　2、綁腰前撲式

　　綁腰站在跳臺上采用前撲的方式跳下。

　　也屬于初學(xué)者的基本動(dòng)作，與后躍式不同的是，前撲式跳下時(shí)，蹦極者可以親眼目睹地面或水面的臨近，帶來(lái)的刺激感更強。

　　3、綁腿高空跳水式

　　將裝備綁在腿上，蹦極者倒立在跳臺上，面部朝下，然后松開(kāi)雙手跳落。

　　蹦極者像跳水運動(dòng)員一樣，在跳臺上做好姿勢，聽(tīng)到口令后，張開(kāi)雙手，向下俯沖而下，絕對夠刺激。

　　4、綁腿后空翻式

　　據說(shuō)，是蹦極界最難也是最酷的方式。

　　蹦極者將裝備綁在腳踝上，蹦極者站在跳板上，背朝后面，聽(tīng)到口令后，雙臂張開(kāi)，向后空翻。這種蹦極方式，就需要蹦極者有強健的腰力和勇氣。

　　5、綁背彈跳式

　　被許多人譽(yù)為最接近死亡的蹦極方式。

　　蹦極者將裝備綁在背上，聽(tīng)到口令后，蹦極者雙手抱胸，雙腳往前一踏，人體直接踩空，就感覺(jué)突然從高處跌落一般，刺激的心臟都仿佛要炸開(kāi)。

　　6、情侶式

　　情侶跳，又叫雙人跳，是許多情侶都需要采用的一種對世界宣告自己愛(ài)情的一種特殊蹦極方式。

　　跳臺上，兩人面對面擁抱，反彈時(shí)，蹦極繩會(huì )將兩人緊緊地扣在一起。

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