室內拓展游戲匯總

　　公司內部組織小活動(dòng)是不是出什么節目是一個(gè)很大的難題，每次組織游戲是否有在短時(shí)間就結束了，是否有玩游戲的場(chǎng)面不是那么的活躍，氣氛搞不起了。以下是小編整理的室內拓展游戲，希望對大家有所幫助。

　　室內拓展游戲1

　　1、數字傳遞

　　游戲步驟：

　　1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)�任監督員;

　　2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則

　　3、游戲規則：

　　1)各隊代表到主席臺來(lái)，培訓師：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到講臺前的白紙上(寫(xiě)上組名)，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確;”

　　2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上;

　　3)比賽進(jìn)行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

　　小組討論：

　　1、p(計劃)d(實(shí)施)c(檢查)a(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現?

　　2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?

　　2、七手八腳

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團隊間成員的合作。

　　懂得在團體中合作的重要性，明確每個(gè)人在團體中扮演不同角色的意義。

　　人員與場(chǎng)地：

　　30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內。

　　規則與程序：

　　1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著(zhù)地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。

　　2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。

　　3、導師從易到難，不斷變換手腳著(zhù)地的數目，請組員努力嘗試。

　　解說(shuō)要點(diǎn)：

　　1、給他人留個(gè)缺口。我們在小組中要圓滿(mǎn)地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個(gè)整體，要讓所有的成員都參加進(jìn)來(lái)，就要使當地留一個(gè)缺口給他人，讓他人有機會(huì )展示自己。

　　2、認識到自己在團隊中角色。每個(gè)人都是不同的個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，都有自己擅長(cháng)的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點(diǎn)，自己不熟悉的東西，一個(gè)團隊能夠良好地運行，就要求我們每個(gè)人發(fā)揮自己的長(cháng)處，避免自己的短處，使整個(gè)團隊達到最好的合作。

　　3、信任之旅

　　活動(dòng)目的：

　　1、團隊凝練、體會(huì )彼此信任(因為朋友的一個(gè)基本要素就是信任)

　　2、在旅途中讓同學(xué)對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過(guò)程。

　　規則：

　　1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。

　　2、下樓，做好準備，開(kāi)始旅程。40—60min材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆

　　(眼罩和繩子由導師帶過(guò)去)

　　注：每個(gè)組有一名導師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。

　　分享重點(diǎn)：

　　1、通過(guò)活動(dòng)中的互幫互助達到團隊凝練的目的。

　　2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)的沉淀使同學(xué)們對友情有更深刻的認識。

　　3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。

　　4、橫渡硫酸河

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓組員體會(huì )在困境中，只有通過(guò)團隊合作才能夠完成任務(wù)。

　　2、學(xué)會(huì )建立良好的團隊合作模式，使團隊合作能夠提高效率。

　　3、在實(shí)踐探索中培養組員探索和創(chuàng )新意識。

　　人員與場(chǎng)地：

　　30-50人，8-10人一組。

　　活動(dòng)道具：

　　大號男士拖鞋每組一雙。

　　規則與程序：

　　1、在開(kāi)闊的場(chǎng)地上劃出一條寬約30米的區域作為“硫酸河”，“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是濃度極高的硫酸，渡河者身體的任何部分都不得接觸到河水，否則將會(huì )受到嚴重的傷害。

　　2、小組的組員要在相互協(xié)助下依次通過(guò)“硫酸河”，全部安全過(guò)河視為勝利。小組能夠借助的唯一工具是一雙具有防酸作用的特制拖鞋。每名組員只能同時(shí)是有一雙拖鞋一次。

　　3、河水是流動(dòng)的，沒(méi)有重力的作用下，拖鞋會(huì )隨著(zhù)河水的流動(dòng)飄走，也就是被導師沒(méi)收。

　　4、給組員5分鐘的時(shí)間，大家共同討論渡河的策略。

　　5、游戲正式開(kāi)始后，中途任何一名組員不慎觸到河水，視為失敗，全組必須重新開(kāi)始。

　　解說(shuō)要點(diǎn)：

　　1、學(xué)會(huì )擔當，勇于承擔。

　　2、不要輕言放棄。

　　3、學(xué)會(huì )運用集體的智慧。

　　5、雨的來(lái)去(大雨、中雨、小雨)

　　活動(dòng)目的在環(huán)境氣氛營(yíng)造下，做潛層的感官知覺(jué)練習

　　器材場(chǎng)地室內外均可，不需器材，人數不拘

　　規則

　　1.以訓練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對訓練員

　　2.由訓練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開(kāi)始經(jīng)歷雨的來(lái)去

　　1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風(fēng)聲)

　　2)手指交互拍打：(開(kāi)始有雨滴)

　　3)多指一起拍打：(毛毛雨)

　　4)拍打大腿：(下大雨)

　　5)拍打胸口：(下暴雨)

　　3.示范完后請學(xué)員操作練習一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內圈向最外圈傳遞

　　4.請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓練員從圓心開(kāi)始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開(kāi)眼睛分享重點(diǎn)

　　1.張開(kāi)眼練習與閉上雙眼時(shí)感受有何不同?聲音與視覺(jué)的差異?

　　2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會(huì )造成影響嗎?

　　3.過(guò)程中你的專(zhuān)注力是向外還是向內?除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽(tīng)到其它的聲音嗎?

　　4.過(guò)程中聲音是此起彼落，還是整齊畫(huà)一?你又是如何掌握到團隊的節奏的?在這個(gè)活動(dòng)中，團隊默契是如何形成的?

　　6、鉤肘站立(培養合作能力)

　　以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來(lái)。接著(zhù)三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個(gè)小組鉤肘站起的人數最多最快為優(yōu)勝。游戲結束后議論一下，成功的經(jīng)驗是什么。

　　7、無(wú)敵風(fēng)火輪

　　一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　8、合力吹氣球

　　借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)

　　人數：每組限六人

　　道具：主持人準備每組各六張簽，上寫(xiě)：

　　嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

　　汽球(每組一個(gè))

　　適合：全部的人

　　游戲方法：

　　1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

　　2.主持人請每組每人抽簽。

　　3.首先，抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　9、同心圓

　　活動(dòng)目的學(xué)習團隊問(wèn)題分析與解決的技巧;目標設定與挑戰

　　器材場(chǎng)地12～16人一組(人員為雙數)，每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物(如角錐、毛線(xiàn)球、足球.…等)

　　規則

　　1.在地面放一個(gè)呼拉圈，中央放置一個(gè)障礙物(如角錐、毛線(xiàn)球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對位置上均站有一人

　　2.每位伙伴必須經(jīng)過(guò)呼拉圈的內圈，與對面的伙伴交換位置

　　3.過(guò)程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉

　　4.通過(guò)圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

　　5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

　　6.活動(dòng)采計時(shí)制，由小組設定達成時(shí)間，共計五回合;每違規一次/人，加計五秒

　　分享重點(diǎn)

　　1.每次的目標(時(shí)間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒(méi)有落差?如何從經(jīng)驗中調整目標設定?團隊是否喜歡向高目標挑戰?為什么?

　　2.當目標向上提升與向下修正，在決策過(guò)程或士氣上有沒(méi)有不同的感覺(jué)?

　　3.討論的過(guò)程中，每位伙伴的意見(jiàn)是否都有充分表達或聆聽(tīng)?有沒(méi)有什么聲音被忽略了?從頭到尾都沒(méi)說(shuō)話(huà)的人有嗎?為什么?你注意到了嗎?

　　4.發(fā)散的意見(jiàn)如何形成決策?有沒(méi)有人扮演這種角色?你覺(jué)得它(角色)的功能有哪些?

　　5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺(jué)如何?希望別人怎么對你?

　　6.過(guò)程中如何維持速率(效率、品質(zhì))，和伙伴又維持著(zhù)適當的距離而不碰撞干擾(良好的互動(dòng)關(guān)系)?實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗中，是不是也有類(lèi)似的事?

　　7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對你的影響是?實(shí)際的生活經(jīng)驗中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見(jiàn)或不可預知的阻礙，是否也有相同的反應?

　　10、信任背摔

　　一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：12-16人

　　三、場(chǎng)地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　11、星際之圈

　　活動(dòng)目的學(xué)習團隊合作與互助、支持及協(xié)調的精神;目標設定

　　器材場(chǎng)地

　　12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調整適合的大小)

　　規則

　　1.所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈

　　2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過(guò)呼拉圈到另一邊.

　　3.過(guò)程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來(lái)過(guò)

　　4.每次執行前，請小組先設定完成時(shí)間，可執行3～5次

　　分享重點(diǎn)

　　1.每次的目標(時(shí)間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒(méi)有落差?如何從經(jīng)驗中調整目標設定?

　　2.當你不小心碰到呼啦圈時(shí)，你的感覺(jué)如何?希望別人怎么對你?實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持?(可舉例說(shuō)明)

　　3.過(guò)程中，如果某些人重復出現失誤(例如因為體型、肢體靈活度…等問(wèn)題)，對團隊及個(gè)人有何影響?你是否因此有過(guò)抱怨(也許是沒(méi)說(shuō)出口)?

　　4.(延續3.)同樣的問(wèn)題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現?你對待別人和自己有沒(méi)有不同的標準?

　　5.當你通過(guò)呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎?這個(gè)時(shí)候你在做什么?呼拉圈與伙伴對你有什么意義?在現實(shí)生活中有沒(méi)有類(lèi)似的關(guān)連性或事情?

　　12、盲人三角

　　活動(dòng)目的：學(xué)習凝聚團隊共識的方法;厘清個(gè)人目標、定位團隊目標

　　器材場(chǎng)地空曠且平坦的室內或室外場(chǎng)地;12～16人一組，每組一條30m長(cháng)的編織繩，每人一個(gè)眼罩

　　規則

　　☆活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開(kāi)始說(shuō)明規則：

　　1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(cháng)、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向

　　2.過(guò)程中，手不可離開(kāi)繩索，確定完成時(shí)，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)

　　3.如果要增加挑戰性，可限制執行過(guò)程中不可說(shuō)話(huà)

　　分享重點(diǎn)

　　1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?

　　2.實(shí)際的工作經(jīng)驗中，你是如何協(xié)調出個(gè)人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團隊目標?

　　3.當三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問(wèn)?還是沒(méi)有意見(jiàn)，以大家的看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類(lèi)似的情形?

　　4.執行或討論的過(guò)程中有沒(méi)有人對眾人的意見(jiàn)、想法做歸納、整合?如果有，你覺(jué)得這個(gè)角色有哪些功能?通常團隊中有沒(méi)有人扮演這個(gè)角色?

　　5.當伙伴的意見(jiàn)無(wú)人整合、共識未形成時(shí)，你的感覺(jué)是?團隊有哪些狀況?

　　6.蒙眼的過(guò)程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗是否有類(lèi)似情形?

　　13、青蛙大戰

　　活動(dòng)目的

　　競爭與合作

　　問(wèn)題分析與決策

　　器材場(chǎng)地

　　室內外平坦的場(chǎng)地均可，12～16人一組(偶數為佳)

　　墊子為總人數的一半、毛線(xiàn)球16顆(與總人數相等)

　　邊界繩兩條

　　規則

　　1.在相距6～8m的位置，以邊界繩標出起點(diǎn)與終點(diǎn)

　　2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線(xiàn)球(軟球)，兩方各自退到起點(diǎn)與終點(diǎn)線(xiàn)的后面

　　3.攻擊方自起點(diǎn)線(xiàn)后出發(fā)，前進(jìn)時(shí)必須兩腳一起青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來(lái)?yè)跚?/p>

　　4.防守方必須站在線(xiàn)外以球攻擊，在線(xiàn)內攻擊無(wú)效

　　5.被擊中的人員必須回到起點(diǎn)重來(lái)

　　6.計時(shí)5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換

　　分享重點(diǎn)：

　　1.你的小隊是采取游擊戰還是團體戰?為什么?

　　2.不同的攻、守策略，導致結果有什么不同?

　　3.任務(wù)中，你扮演何種角色?決定角色安排的因素是?不同角色對團隊的貢獻分別是什么?

　　4.你的需要被注意到了嗎?個(gè)人的需求是否曾被提出?團隊提供了哪些協(xié)助?這和平時(shí)的工作、生活有沒(méi)有相同(或不同)的地方?比方說(shuō)～

　　5.過(guò)程中你看到團隊或個(gè)人的表現如何?哪些是很棒的?有什么現象是平時(shí)團隊忽略了?

　　6.競爭對手的表現對團隊會(huì )不會(huì )造成影響?是什么?

　　14、笑容可掬(溝通和合作的游戲)

　　溝通與合作的游戲

　　本游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情。

　　游戲規則和程序

　　1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。

　　2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

　　3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。

　　4.向前走交會(huì )于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

　　6.依次交換代表人選。

　　相關(guān)討論

　　1.這個(gè)游戲給你最大的感覺(jué)是什么?做完這個(gè)游戲之后，你有沒(méi)有覺(jué)得心情格外舒暢?

　　2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

　　總結

　　1.人們常說(shuō)，當你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的'時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著(zhù)臉，為何要對別人繃著(zhù)臉呢?

　　2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè )輕松的氛圍，會(huì )非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì )加快我們的合作步伐。

　　參與人數：集體參與

　　15、奇妙口香糖

　　目的：

　　1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區”，“舒適區”好似自身“溫度計”。這個(gè)游戲通過(guò)讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。

　　2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個(gè)很好的例子。

　　3、在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽(tīng)見(jiàn)到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。

　　參加人數：全體時(shí)間：10分鐘

　　游戲規則：

　　1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數，則培訓師先做發(fā)令員。

　　2、游戲規則如下：游戲開(kāi)始的時(shí)候，請所有人一起問(wèn)發(fā)令員“口香糖，粘什么?”發(fā)令員開(kāi)始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀�！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來(lái)的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續問(wèn)“口香糖，粘什么?”發(fā)令員繼續發(fā)令。

　　3、最后請所有做過(guò)發(fā)令員的人(第一個(gè)發(fā)令員除外)，一起上臺演節目。

　　注意事項：

　　1、通常像粘鼻子、粘腦門(mén)、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長(cháng)可以聽(tīng)見(jiàn)人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的也得到了很好的體現。

　　2、必須注意的是，培訓師在開(kāi)始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

　　相關(guān)討論：

　　1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”?

　　2、為什么人們在開(kāi)始的時(shí)候有些不好意思?

　　3、我們的“舒適區”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區”?

　　4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?

　　16、囊中失物

　　形式：11-16個(gè)人為一組比較合適

　　材料與場(chǎng)地：有規律的一套設備、眼罩

　　適用對象：所有人員

　　時(shí)間：30分鐘

　　活動(dòng)目的：

　　讓學(xué)員們體驗解決問(wèn)題的方法，學(xué)員們之間面對同樣一個(gè)問(wèn)題所表現出來(lái)的態(tài)度，如何達到共識，并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。

　　操作程序

　　1、培訓師用袋子裝著(zhù)有規律的一套玩具、眼罩，而后發(fā)出游戲規則：

　　我有一套物品，我抽出了一個(gè)，而后給了你們一人一個(gè)，現在你們通過(guò)溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過(guò)程每人只能問(wèn)一個(gè)問(wèn)題“這是什么顏色，”我就會(huì )回答你，你手里拿著(zhù)的物品什么顏色，但如果同時(shí)很多人問(wèn)我就不會(huì )回答。全過(guò)程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。

　　2、現在培訓師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。

　　有關(guān)討論

　　你的感覺(jué)如何，開(kāi)始時(shí)你是不是認為這完全沒(méi)有可能，后來(lái)又怎樣呢?

　　你認為在解決這一問(wèn)題的過(guò)程中，最大的障礙是什么?

　　你對執行過(guò)程中，大家的溝通表現的評價(jià)如何?

　　你認為還有什么改善的方法?

　　17、神槍手

　　人數:8-12人

　　道具:一首音樂(lè )

　　類(lèi)別:合作、反應及記憶

　　玩法:主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如:生果、文具。

　　每位組員根據自己組別所選的主題，替自己起一個(gè)代號(例如:選生果為主題的可以蘋(píng)果、香蕉、菠蘿為代號)

　　另一組要留心記著(zhù)對方每個(gè)組員的代號

　　兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手

　　準備好后，主持人播放一首音樂(lè )，音樂(lè )停止時(shí)，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個(gè)神槍手必須斗快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當音樂(lè )停止時(shí)，神槍手立刻轉身斗快喊出對方代號

　　新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試

　　18、串名字游戲

　　游戲方法：

　　小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx，第三名學(xué)員說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復述一遍。

　　分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解

　　19、踩氣球

　　游戲簡(jiǎn)述：

　　利用個(gè)人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。

　　游戲流程：

　　介紹規則：每個(gè)人的腳上綁上一(兩)個(gè)氣球，哨音響后，每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。

　　發(fā)下道具：每個(gè)人一(兩)個(gè)氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。

　　開(kāi)始游戲：記得要宣布進(jìn)行時(shí)間，并統一以吹哨來(lái)開(kāi)始及結束。

　　趣味玩法：

　　可以變化的方式之一：所有過(guò)程采取單兵作戰，沒(méi)有隊形。

　　可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組(最好是一男一女一組)，以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。

　　可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。

　　可以變化的方式之四：所有的人圍成一個(gè)圈，每次回合各隊派出三個(gè)人在場(chǎng)中比賽，有點(diǎn)像是摔角賽的味道。

　　可以變化的方式之五：每個(gè)人發(fā)給四個(gè)氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

　　可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負責踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護自己的伙伴。

　　注意事項：

　　一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來(lái)高去的地形，免得受傷。

　　二、一定會(huì )有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

　　三、這個(gè)游戲往往會(huì )造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團體作戰的方式，讓男生一方面還要分心來(lái)保護女生比較好。

　　四、在進(jìn)行的過(guò)程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當做被踩爆了!

　　五、主持人應特別小心伙伴的安全。

　　六、可以配樂(lè )以助聲勢。

　　20、大樹(shù)與松鼠

　　適合人數：10人以上

　　材料及場(chǎng)地：無(wú)

　　適用對象：所有學(xué)員

　　時(shí)間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目。

　　3、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。

　　4、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　室內拓展游戲2

　　喂老虎

　　游戲適合：小班、中班、大班

　　游戲重點(diǎn)：要求有準確度的定點(diǎn)投擲

　　游戲準備：直徑70cm的鉆洞1個(gè)、大型加厚的袋子1個(gè)、桌子1張、乒乓球若干、定點(diǎn)線(xiàn)、紙板繪制老虎頭2個(gè)

　　活動(dòng)過(guò)程：每人5個(gè)乒乓球，幼兒站立于定點(diǎn)線(xiàn)，瞄準虎口，向其投擲，球入虎口。幼兒投進(jìn)虎口的乒乓球剛好或者超出3個(gè)的得勝獲獎勵。(小、中大班按兩個(gè)老虎頭的距離分別進(jìn)行投擲)

　　釣魚(yú)

　　游戲準備：

　　1、魚(yú)桿磁鐵小魚(yú)若干。

　　2、用繩子圍一個(gè)圓圈作魚(yú)池。

　　游戲玩法：每次請6名幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，拿釣魚(yú)桿釣魚(yú)。用磁鐵將魚(yú)池里的小魚(yú)釣起。比比看誰(shuí)釣得多。釣到魚(yú)的可以在游戲卡上蓋一個(gè)印章。

　　搶錢(qián)

　　游戲準備：大鼓一個(gè)

　　游戲玩法：游戲可由16人參加(家長(cháng)也可)，每個(gè)人是一塊錢(qián)，老師邊說(shuō)搶錢(qián)了，搶錢(qián)了，邊敲鼓助興，鼓聲停止，老師說(shuō)“5塊錢(qián)”5人抱在一起湊成5塊錢(qián)，7塊錢(qián)就7人抱一起，抱錯的、數目不正確的被淘汰。參與游戲的可獲得一個(gè)印章。

　　小猴運西瓜

　　游戲準備：猴子頭飾16個(gè)、推拿球8個(gè)

　　游戲玩法：幼兒與家長(cháng)一起分成4組，幼兒頭戴猴子頭飾，把球夾在兩腿間，把球從出發(fā)點(diǎn)運到終點(diǎn)，先達到者舉起小球，以速度快慢獲得不同的'禮物。

　　烏龜爬爬爬

　　游戲準備：烏龜殼4個(gè)、墊子4張、小魚(yú)若干。

　　游戲玩法：幼兒背上龜殼，在墊子上爬，音樂(lè )結束后在椅子上拿一份禮物。

　　企鵝運蛋

　　游戲準備：水果玩具若干

　　游戲玩法：親子在起點(diǎn)上，游戲開(kāi)始時(shí)，幼兒將簍中的水果運送到指定處所，時(shí)間到由家長(cháng)說(shuō)出水果的總數，運送的水果多的家庭為獲勝。

　　玩泥巴

　　游戲準備：桌子5張、椅子20把;圍裙20個(gè);擦手的抹布;已和好的泥巴若干;水盆、水;牙簽若干;各種豆子、吸管等幫助資料;泥塑模型;人數：20人一組。

　　游戲玩法：幼兒圍好圍裙，自由選擇資料和家長(cháng)一起進(jìn)行泥塑運動(dòng)。老師為加入運動(dòng)的每名幼兒發(fā)一枚小粘貼。

　　捉魚(yú)

　　游戲準備：活泥鰍、活小鯉魚(yú)若干，分辨放入盛水的大盆中。相應的備用水盆。

　　人數：每5人一組。

　　游戲玩法：幼兒將魚(yú)捉起，放進(jìn)另一個(gè)盛水的空盆中，全體捉完為止。

　　打靶

　　游戲準備：敵人圖片5幅;小椅子5把;沙包若干。

　　游戲玩法：幼兒每人5個(gè)沙包，站在線(xiàn)后，老師說(shuō)：開(kāi)端!幼兒用力將沙包向“敵人”投往，沙包用完后，記載各自投準情形，為幼兒發(fā)放小粘貼。

　　畫(huà)五官區

　　游戲準備：黑板一塊，上面畫(huà)有娃娃頭兩個(gè);粉筆;眼罩兩個(gè)。

　　游戲玩法：幼兒在間隔黑板適合的位置，戴上眼罩，由教師或家長(cháng)引領(lǐng)到黑板前，在黑板上的娃娃頭中填畫(huà)上娃娃的五官。畫(huà)得好的嘉獎小粘貼或在其手臂上蓋一個(gè)小印章。

　　變魔術(shù)

　　游戲目標：通過(guò)游戲造就孩子的視察比擬能力和語(yǔ)言表達能力，以及邊聽(tīng)邊用動(dòng)作表現數目，在游戲中享受勝利的快活。

　　游戲準備：牛奶一瓶，手電筒一個(gè)，筷子一根，凈水，無(wú)色透明玻璃杯兩只，動(dòng)物玩具兩個(gè)。

　　游戲玩法：

　　1、親子一起往玻璃杯中倒入凈水，吃什么膽固醇會(huì )高-德克薩斯撲克，家長(cháng)用手電筒光透過(guò)玻璃杯照耀白色墻壁，與孩子觀(guān)看墻上有什麼?(墻上的影象是白色的)

　　2、將一個(gè)動(dòng)物玩具放在墻與杯中間，請孩子說(shuō)說(shuō)有啥發(fā)明，讓孩子拿著(zhù)玩具在墻與杯之間任意做各種動(dòng)作，再說(shuō)墻上影象的變化。(玩具的影象是玄色的。)

　　3、一只有水的杯參加少許牛奶用筷子攪拌均勻，再用手電筒透過(guò)杯子照耀，持續視察有何變化?(光線(xiàn)是紅色的。)

　　4、請孩子用玩具持續表演，然后描寫(xiě)看到的情景。

　　5、親子在墻與光之間玩各種手影，啟示孩子想象影象像什麼?

　　6、親子分離輪流豎手指，另一人依據手指數量學(xué)動(dòng)物叫，或聽(tīng)聲音豎手指。

　　室內拓展游戲3

　　一、銜紙杯傳水

　　目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

　　要求：人員選八名一組，男女交替配合。

　　共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。

　　二、找變化

　　1、找一個(gè)你身邊的學(xué)員結成伙伴(partner)

　　2、背對背，給你們3分鐘，在身上做3個(gè)變化

　　3、回過(guò)頭，彼此找找對方的變化

　　4、再背對背，給你們3分鐘，在身上做10個(gè)變化

　　5、回過(guò)頭，彼此找找對方的變化雙方都找出10個(gè)變化的，請舉手

　　三、交換名字

　　內容：這個(gè)游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。

　　方法：

　　(1)人數在10個(gè)人最適合

　　(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù)。

　　(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

　　(4)以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。

　　(5)當主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的'張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”??

　　(6)當自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

　　四、拍七令

　　用具：無(wú)

　　人數：無(wú)限制

　　方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。

　　興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì )不出錯，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。

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