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人教版小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿（通用11篇）
作為一位杰出的老師，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，通過(guò)說(shuō)課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的人教版小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 1
一、指導思想與理論依據
本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。
從教育學(xué)基礎的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著(zhù)重體驗、享受，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現在小學(xué)的各個(gè)年級。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶的發(fā)展；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠動(dòng)作在一年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習，三年級開(kāi)始作為達標項目出現，著(zhù)重通過(guò)多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠作為一項正式的基本運動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學(xué)，只是初步教會(huì )學(xué)生立定跳遠---雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在一年級會(huì )有進(jìn)一步的出現。
此項教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀律較好，注意力集中時(shí)間相對較長(cháng)，全班整體性比較好。
通過(guò)兩周的課上練習及觀(guān)察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學(xué)習。在以后的每節課中，要多加練習，為學(xué)習好此項內容打好基礎。
男生4人：
三人綜合體質(zhì)很差；
精力很不易集中；
均需特別注意；
四、教學(xué)目標
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生著(zhù)重體驗
協(xié)調擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué)；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無(wú)窮的運動(dòng)樂(lè )趣，勇敢面對挑戰的樂(lè )觀(guān)態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調配合
五、教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節
體委整隊 1分鐘
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn) ，反應迅速
師生問(wèn)好，教師整隊，隊列練習：2分鐘
內 容：
1、稍息、立正；
2、看齊：直臂看齊；兩臂側平舉看齊；
3、變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊
4、轉法：向左、向右轉
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊
設計意圖：集中學(xué)生注意力，養成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準備部分教學(xué)環(huán)節
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘
第一節：伸展運動(dòng)；第三節：體側運動(dòng)；
第四節：體轉運動(dòng)；第七節：跳躍運動(dòng)
專(zhuān)項活動(dòng)： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）
環(huán)節要求：動(dòng)作規范 有力度
設計意圖：體現美 展現美
活動(dòng)各關(guān)節、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節
教師宣布本課次教學(xué)內容并進(jìn)行情境導入：1分鐘
體驗開(kāi)始：
�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過(guò)
去再跳回來(lái)
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節要求：認真體會(huì )動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到
設計意圖：本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則，從小距離開(kāi)始過(guò)渡看有沒(méi)有困難的學(xué)生
�、隗w驗完畢，師：“都跳過(guò)去了嗎？你們覺(jué)得怎樣才能跳得遠呢？”生根據自我感覺(jué)回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節要求：教師要善于引導，抓住孩子們的'閃光點(diǎn)
設計意圖：讓學(xué)生說(shuō) 練習表達能力 相信他們
�、蹖W(xué)生繼續做體驗，教師指導
體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來(lái)，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
�、軒煟骸霸龠h一點(diǎn)好不好��？”
體驗三：每人一塊小墊，打開(kāi)練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)
�。ň嚯x大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問(wèn)題的能力
強調：注意安全 輕巧落地
設計意圖：掌握了動(dòng)作就要達到一定的遠度看看當堂學(xué)習效果
師：“你們遇到什么問(wèn)題了?我可以幫助你們�！�
解決問(wèn)題階段，師要準備充分，隨問(wèn)隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動(dòng)作是否正確 1分鐘
而后，生根據自己實(shí)際情況繼續做任意一種體驗
教師指導(10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習
強調：注意安全 輕巧落地
設計意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說(shuō)給老師聽(tīng)，通過(guò)老師指導，自己思考解決問(wèn)題
游戲：“捉蟲(chóng)子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習好長(cháng)時(shí)間了，很累了。我們來(lái)摘點(diǎn)果子
吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前
進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來(lái)。哪組先取回4
個(gè)沙包，哪組為贏(yíng)。
環(huán)節要求：遵守游戲規則
設計意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。
結束部分教學(xué)環(huán)節
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設計意圖：放松身心 恢復體力
環(huán)節要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結 (表?yè)P）；鼓勵學(xué)生們
課后積極練習 1分鐘
設計意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿(mǎn)足從而更加積極的投入練習
環(huán)節要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個(gè)
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習密度預計 40%左右
七、學(xué)生評價(jià)
一年級采用在學(xué)習當天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評價(jià)，四課次后進(jìn)行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會(huì )做出動(dòng)作
是否能說(shuō)出今天學(xué)習了什么
八、設計特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語(yǔ)言易懂，充分調動(dòng)了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
�。�3）環(huán)節要求明確，設計意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著(zhù)非常好的師生基礎
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 2
一、 說(shuō)教材
1、教材內容：
�。�1）跳躍：立定跳遠
�。�2）綜合活動(dòng)：八仙過(guò)海
2、教材分析：
立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內容之一、是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
3、教學(xué)目標
根據體育新課程標準的要求和本課的具體情況，我把本課的教學(xué)目標定為：
�。�1）、初步學(xué)習立定跳遠的基本動(dòng)作和游戲“八仙過(guò)�！钡姆椒�，80%的學(xué)生能完成動(dòng)作。
�。�2）、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調素質(zhì)等。
�。�3）、體驗活動(dòng)的樂(lè )趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
�。�4）、養成主動(dòng)與同伴交流、愛(ài)動(dòng)腦的好習慣及培養互幫互助、團結友愛(ài)的良好品質(zhì)
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
根據教學(xué)目標和內容我把本課的重難點(diǎn)分別定為：
重點(diǎn)：雙腳起跳、雙腳輕巧落地
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調
5、教學(xué)器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機
6、教學(xué)分析：
�。�1）、一年級學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)、好玩。對新鮮的事物能積極投入，場(chǎng)面較熱烈，同時(shí)由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設計一系列的游戲、比賽來(lái)激發(fā)他們的興趣，避免、減少學(xué)生走神的機會(huì )。
�。�2）、一年級的學(xué)生模仿力強，想象力豐富，由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏，所以在練習中往往能制造出一些驚喜點(diǎn)、閃光點(diǎn)，為我們的教學(xué)添亮點(diǎn)。
�。�3）、學(xué)生容易合作，善于表現，有較強的表現欲望。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué)，把好的、優(yōu)秀的個(gè)人和小組發(fā)掘、展現出來(lái)，提高學(xué)生的成功感。
二、 說(shuō)教法
為了營(yíng)造一種自主、互動(dòng)、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用，本課我一改以往教師一味地強行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛(ài)玩的天性，而是精心設計了多種教學(xué)手段，結合采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、提問(wèn)法、設疑法、啟發(fā)教學(xué)、激勵法、情境教學(xué)法。其目的是培養學(xué)生善于動(dòng)腦，勇于創(chuàng )新，敢于進(jìn)取，相互合作，大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)調動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓每個(gè)學(xué)生都樂(lè )于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習，在活動(dòng)中掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì )方法、體驗快樂(lè )，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。
三、 說(shuō)學(xué)法
根據小學(xué)生積極性高，活潑好動(dòng)、好奇的.特點(diǎn)，本節課以合作學(xué)習，探究學(xué)習、創(chuàng )新學(xué)習為學(xué)習方式。在教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生自主動(dòng)腦、動(dòng)手，進(jìn)行合作性、多樣性的練習，使學(xué)生如何去學(xué)會(huì )鍛煉，學(xué)會(huì )和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。培養學(xué)生愛(ài)合作、愛(ài)探究的良好習慣。
四、 說(shuō)教學(xué)程序
教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實(shí)施過(guò)程，是由教師的“知”轉化為學(xué)生的“知”，由“知”轉化為“能”，并發(fā)展其“能”轉化為一定信念和道德品質(zhì)的過(guò)程。本節課教學(xué)過(guò)程分為以下三部分：
1、熱身部分。
按人體的運動(dòng)規律，人體的運動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強的過(guò)程。課的開(kāi)始的熱身運動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應下面課的運動(dòng)強度，預防運動(dòng)損傷。
2、學(xué)習技能部分。
�。�1）創(chuàng )想：在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng )編各種跳，發(fā)展了學(xué)生的想象力。
�。�2）觀(guān)察模仿：讓學(xué)生分別觀(guān)察模仿三種動(dòng)物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”，然后找出它們的共同點(diǎn)，提高了學(xué)生的觀(guān)察模仿能力。
�。�3）設疑：在教學(xué)中，老師通過(guò)設問(wèn)，啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力
�。�4）嘗試練習：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習，給學(xué)生自由的學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中體會(huì )動(dòng)作。
�。�5）游戲：再次燃起學(xué)生的學(xué)習熱情，讓學(xué)習高潮延續不斷讓乏味的講解通過(guò)學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
3、恢復身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內容，主要是把人體的心律、運動(dòng)狀態(tài)基本恢復到課前的水平。
最后用概括性語(yǔ)言總結課的情況，總結打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們在今后的生活中能為建設崇明島作出貢獻。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 3
教學(xué)內容：
中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學(xué)
游戲活動(dòng)
身體素質(zhì)練習
教學(xué)目標：
知識與技能目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，并能運用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習。
過(guò)程與方法目標：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力，增強下肢的力量使學(xué)生在練習中體會(huì )身體素質(zhì)練習，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，培養學(xué)生自主、探究的學(xué)習能力。
情感態(tài)度目標：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習，培養學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓練的精神品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：臂擺和起跳的.協(xié)調配合。
難點(diǎn)：收腹抬腿。
教學(xué)步驟與過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：5′
教師主導活動(dòng)：學(xué)生主體活動(dòng)：
1、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材。
2、體育委員集合整隊，清點(diǎn)人數。
3、向學(xué)生“問(wèn)好”。
4、檢查課堂常規。
5、向學(xué)生宣布課的練習內容及要求。
6、處理見(jiàn)習生活動(dòng)事宜。
組織形式：
(男生)
(女生)
二、準備部分：8′
教師主導活動(dòng)：學(xué)生主體活動(dòng)：
1.組織學(xué)生自主熱身活動(dòng)。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng)。
2.指導學(xué)生練習定位徒手操：5′2、休息時(shí)間收好跳繩。
擴胸振臂
3、跟隨指導口令進(jìn)行練習。
體轉壓腿
組織形式：(散點(diǎn)式站立)
教學(xué)要求：
1.學(xué)生呈散點(diǎn)式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。
2.休息60秒后，將跳繩收起來(lái)在原地做徒手操(4×8拍)
三、基本部分：27′
中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學(xué)：12′
動(dòng)作方法：
預擺起跳：兩腳開(kāi)立與肩同寬，兩臂自然前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直;后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。
要點(diǎn)：
1、上下肢動(dòng)作協(xié)調配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。
2、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調。
騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節“髖、膝、踝”伸直)。
要點(diǎn)：空中展體要充分，強調三大關(guān)節伸直要自然、協(xié)調。
收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”
要點(diǎn)：積極收腹，小腿前伸。
落地緩沖：落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。
要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。
教師主導活動(dòng):學(xué)生主體活動(dòng)：
1、結合示范動(dòng)作，提出問(wèn)題:
針對問(wèn)題積極思考和踴躍回答。
�、俜譃槟膸讉�(gè)動(dòng)作環(huán)節?
認真觀(guān)看示范動(dòng)作。
�、诿總�(gè)動(dòng)作環(huán)節的要點(diǎn)是什么?
按照要求進(jìn)行分組自主練習。
2、對回答得好的學(xué)生給予表?yè)P與肯定。
互動(dòng)交流，團結協(xié)作。
3、講解動(dòng)作要領(lǐng)，提示要點(diǎn)。
4、練習中巡回觀(guān)察與指導。
練習安排：
練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內跳向外圍大圈×(5-6次)
要求：原地節奏預擺后小跳。
練習二：站在跳箱上完成體會(huì )練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)�！�(5-6次)
要求：用默念方法進(jìn)行練習，并注意身體感受。
中間休息：1′
游戲活動(dòng)：8′
1、游戲名稱(chēng)：“火車(chē)賽跑”
2、練習目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養團結協(xié)作意識。
3、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、皮尺、秒表
4、練習方法：畫(huà)兩條相距10米相互平行的線(xiàn)。將學(xué)生分成人數相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)處(每隊之間相隔2米)。
教師喊“預備”時(shí)，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車(chē)”。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進(jìn)，以最后一名隊員到達終點(diǎn)線(xiàn)的隊為勝。
5、規則：
�、俑麝牉榻y一動(dòng)作節奏可由一人用口令指揮。
�、谠谛羞M(jìn)中除排頭外，如還有人以?xún)赡_行走則判為犯規。
�、邸盎疖�(chē)”若中途脫節，必須在原地接好方可繼續前進(jìn)。
教師主導活動(dòng):學(xué)生主體活動(dòng)：
1、講解練習方法、目的，提示規則。
認真聽(tīng)，仔細看。
2、組織演練練習過(guò)程。
積極協(xié)助演練活動(dòng)。
3、指導學(xué)生分組練習，并巡回觀(guān)察與輔助。
團結協(xié)助，互動(dòng)交流。
中間休息：1′
身體素質(zhì)練習：×(2-3次)5′
1、練習方法：以?xún)赡_連續向前跳越障礙物。
2、練習目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。
3、練習要點(diǎn)：注意臂擺與腿跳的協(xié)調配合。
4、場(chǎng)地器材：土質(zhì)跑道、實(shí)心球12個(gè)
學(xué)法指導：
1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結起跳的時(shí)機和方法，可用簡(jiǎn)易語(yǔ)言提示。
2、通過(guò)各種練習方式來(lái)幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。
3、建議學(xué)生運用默念法和自我暗示進(jìn)行練習。
安全教育小專(zhuān)欄：
1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無(wú)存在安全隱患，即使給予排除。
2、課中要認真做好準備活動(dòng)，以免發(fā)生關(guān)節扭傷和肌肉拉傷。
3、練習前，聽(tīng)清方法和要求，遵紀守則、服從安排。
四、結束部分：5′
1、集合整隊，清點(diǎn)人數。
2、放松活動(dòng)(指導學(xué)生揉捏、捶拍下肢)
3、總結練習情況及布置課外作業(yè)。
4、收齊器材歸還。
5、師生“再見(jiàn)”
五、教后反思：
本節課是中考體育測試項目輔導教學(xué)，我采用結合游戲活動(dòng)來(lái)調動(dòng)學(xué)生練習的興趣、積極性及自主性，并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習中能“樂(lè )”與教師、同學(xué)配合共同完成練習過(guò)程的體驗，并努力達成練習目標。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 4
一、指導思想
以體育新課程標準為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習為突破口，用創(chuàng )設與教學(xué)內容相適應的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著(zhù)手，避免了學(xué)習過(guò)程的枯燥，讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè )趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng )新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(cháng)。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩。所以教學(xué)應著(zhù)重解決兩個(gè)問(wèn)題：
1、培養學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。
2、學(xué)會(huì )輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。
學(xué)生是學(xué)習的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習，選擇方法是很重要的。根據學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì )使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據觀(guān)察了解，小學(xué)生十分樂(lè )意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內容用游戲的方式來(lái)引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著(zhù)教師給他們設置的問(wèn)題進(jìn)行練習，不僅完成了教學(xué)目標，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開(kāi)動(dòng)自己的大腦，勤加練習，不斷的挑戰自己，戰勝自己。
三、設計理念
現代教育的目標是培養一個(gè)身心健康，能獨立面對社會(huì )挑戰，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng )新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設計新穎的組織形式
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時(shí)強調學(xué)生個(gè)體能力的練習形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學(xué)生自我表現，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，雙腳同時(shí)落地
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合
五、教法學(xué)法
教法：講解示范法、引導法，探究法、指導法、比賽法、評價(jià)法等
學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習探究、觀(guān)察、模仿，相互學(xué)習來(lái)完成學(xué)、練的目標
六、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)立定跳遠的學(xué)習,在教學(xué)練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運動(dòng)。
2、技能目標：初步掌握立定跳遠輕巧落地的動(dòng)作方法,發(fā)展身體協(xié)調相,提高跳躍能力。
3、情感目標：提高學(xué)生認真觀(guān)察和相互合作的能力,培養學(xué)生的興趣愛(ài)好。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、導入新課
�。�1）熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著(zhù)我一起跳起來(lái)，在活動(dòng)的過(guò)程中，把你們最棒的一面展現給老師看，好嗎？同時(shí)，我們在活動(dòng)的過(guò)程中一定要注意什么？“安全”，對！要注意安全。音樂(lè )起?
�。�2）游戲。接下來(lái)，請小朋友們跟著(zhù)老師一起玩一個(gè)游戲，名字叫做“高人、矮人”，當老師說(shuō)“矮人”的時(shí)候，你們就原地蹲下去，當老師說(shuō)“高人”的時(shí)候你們就站起來(lái)，聽(tīng)明白了嗎？ 老師要看看誰(shuí)的反應最快，誰(shuí)表現得最好。你們能不能把最好的一面展現給老師們看？ 你們準備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的.小朋友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦，真棒！
�。ǘ�、學(xué)習新知識
今天，我希望我們班大多數的小朋友都能成為小超人，成為一個(gè)雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？ 老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來(lái)落地的時(shí)候輕一點(diǎn)。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒(méi)有，你們能做到嗎？ 好，現在跟老師一起做：一，準備 （兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。 好，老師看你們做，聽(tīng)老師口令，123??老師再次強調，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕
�。�1）我們剛剛學(xué)習超人，其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來(lái)，進(jìn)行分組練習，請各組小組長(cháng)代領(lǐng)自己的組員到我們的練習場(chǎng)地進(jìn)行練習，在練習的過(guò)程中，按老師教大家的三個(gè)步驟來(lái)練習，1準備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習的過(guò)程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習的過(guò)程中，站在我們的線(xiàn)后面，不能踩線(xiàn)。
�。�2）集合。剛剛老師看了，在練習的過(guò)程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯。并且有很多的小朋友都能超過(guò)老師設置的遠度，老師在場(chǎng)地上設置了一個(gè)不同遠度的線(xiàn)，你們根據自己的情況，分組練習。我們要一點(diǎn)點(diǎn)的挑戰自己。老師在每組旁邊設置了評比欄，三個(gè)不同的遠度，紅黃藍，盡自己最大的努力，跳過(guò)線(xiàn)，完成任務(wù)并且挑戰自己成功了的小朋友在評比欄相應的地方記上自己的學(xué)號，老師再次強調，我們在練習的過(guò)程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達到一定的遠度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來(lái)，我們要進(jìn)行一個(gè)接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會(huì )給每人獎勵一個(gè)小五星。當老師發(fā)出口令的時(shí)候，每組第一位同學(xué)迅速跳過(guò)小墊子，繞過(guò)標志物，返回擊第二個(gè)同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開(kāi)始出發(fā)，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？ 有沒(méi)有信心拿第一？ 好，老師看你們的！
�。ㄈ�、結束部分
1、教師領(lǐng)做放松練習
2、教師總結本次課（今天，我們學(xué)習了立定跳遠，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來(lái)說(shuō)大家表現都不錯。希望小朋友們在課后，多練習多體會(huì )老師今天交給大家的動(dòng)作，一準備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調的是雙?雙?落地要?。）
3、宣布下次課的內容（下一節課我們繼續鞏固練習。）
4、歸還器材（下課之后請小組長(cháng)把體育器材收了。）
5、師生再見(jiàn)。
八、教學(xué)反思
在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜歡機械重復的動(dòng)作技術(shù)練習，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習興趣的培養，在課前我設計了一個(gè)能提高學(xué)生注意力的游戲，把學(xué)生我注意力集中到游戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著(zhù)教師的思緒走，用游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué)，達到學(xué)生愛(ài)體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿(mǎn)腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng )設良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學(xué)生共同的樂(lè )園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會(huì )，倡導自主、合作、探究的學(xué)習方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 5
一、設計理念
本教學(xué)設計以“健康第一”為指導思想，以“學(xué)生發(fā)展，強身育人”為教育目標，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線(xiàn)，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場(chǎng)”，重視學(xué)生的主體地位，根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，給學(xué)生一次機會(huì ),還您一份驚喜,我參與,我快樂(lè ),我自信,我成長(cháng),在參與中快樂(lè ),在快樂(lè )中幸福,在幸福中成長(cháng)。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠，該教材是小學(xué)一年級跳躍的內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛(ài)。跳躍教材內容豐富多彩，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協(xié)調靈敏的素質(zhì)。有利于培養學(xué)生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過(guò)小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)，樂(lè )中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。
三、學(xué)生分析
小學(xué)一年級的'孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè )意去學(xué)，樂(lè )意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學(xué)目標
1.積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動(dòng)。
2.掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規則和方法。
3.發(fā)展跳躍能力，養成良好的健康習慣。
4.培養學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習的習慣。 教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合，落地屈膝緩沖。
五、教學(xué)流程
第一部分：引起動(dòng)機
1、兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。
2、學(xué)生模仿動(dòng)物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。
第二部分：發(fā)展活動(dòng)
1.小青蛙找媽媽?zhuān)涸O計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？
�。ㄒ饘W(xué)生思考，跳躍時(shí)輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽?zhuān)瑤熒餐瑓⑴c游戲）。
2.小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
�。�1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？
�。�2）各小組利用小墊子想辦法練習，目標落地輕，落得遠。
3.小青蛙初試本領(lǐng)。
�。�1）請各組做做看，選出最好的個(gè)人（青蛙王），帶領(lǐng)練習。
�。�2）各小組相互交流，努力完成目標。
4.小青蛙展示本領(lǐng)。
游戲——跳過(guò)小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過(guò)“陷阱”，引導學(xué)生創(chuàng )造性地過(guò)陷阱。
第三部分. 穩定情緒，恢復身心
1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊面向教師站立，教師說(shuō)：學(xué)生按規定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。
教師說(shuō)的動(dòng)作方法是指：
�。�1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。
�。�2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時(shí)按節奏呼吸。
�。�3）“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過(guò)放松動(dòng)作，充分消除激烈緊張的運動(dòng)疲勞，調節心情，身心得以恢復，使學(xué)生充分體驗到體育的樂(lè )趣。
2、教師對各小組進(jìn)行評價(jià)，對優(yōu)勝組進(jìn)行表?yè)P，對其他各小組進(jìn)行指導鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材，師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 6
一、說(shuō)教材
立定跳遠是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)的一種人體活動(dòng)，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。根據《體育與健康課程標準》水平（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠》為本節課內容。立定跳遠具有很大的使用價(jià)值，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。
二、說(shuō)教學(xué)目標
�。�1）知識目標：
讓學(xué)生初步掌握立定跳遠的動(dòng)作技巧。
�。�2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養學(xué)生持之以恒、堅忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的反應、躲閃及奔跑能力。
三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性、準確性和靈活性。
四、教學(xué)難點(diǎn):
動(dòng)作標準、優(yōu)美大方、連貫性強。
五、說(shuō)對象
農村小學(xué)五年級學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對于講解過(guò)多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。
六、說(shuō)教法
講授法,直觀(guān)教學(xué)法, 集體練習法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則,適應學(xué)生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則
八、教學(xué)過(guò)程:
兒童的心理特征是：活潑好動(dòng),好奇心強,興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對單調持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節課上的更好,我在教學(xué)中運用了聽(tīng)哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過(guò)八部分來(lái)加以說(shuō)明這節課的內容。
第一部分:學(xué)生成四列橫隊站立，體育委員整隊報告人數，師生問(wèn)好，教師宣
布本節課內容，安排見(jiàn)習生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險物品及場(chǎng)地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識，以便更好的完成本節課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為2分鐘。
第二部分：集中注意力練習，教師講解練習要求和注意安全要求后學(xué)生排成
一路縱隊在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽(tīng)哨聲辯方向”和“找朋友”練習（提示學(xué)生轉身時(shí)注意安全）。此部分的實(shí)施目標是：在準備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調動(dòng)學(xué)生的積極性。這部分時(shí)間為3分鐘。
第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口
令做。通過(guò)擴胸、腹背、腿部、膝關(guān)節、踝腕關(guān)節運動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節活動(dòng)開(kāi)，為進(jìn)入下一步分做好準備。這部分時(shí)間為3分鐘。
第四部分：復習隊列：學(xué)生按照廣播體操隊形站立，復習立正、稍息、三面
轉法。再進(jìn)行反口令練習。通過(guò)復習立正、稍息、三面轉法和反口令練習，增強了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的`注意力，為下一步的教學(xué)做了準備。這部分時(shí)間為2分鐘。
第五部分：學(xué)習立定跳遠：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的
原則進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)學(xué)生看掛圖上立定跳遠的分解動(dòng)作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠的動(dòng)作。在練習時(shí)我采用先集體練習后分組練習再集體練習的的方法進(jìn)行練習，學(xué)生練習的同時(shí)我巡回指導。在分組練習后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來(lái)評價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。這部分的實(shí)施目標就是讓學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，時(shí)間為18分鐘。
第六部分：素質(zhì)練習：在學(xué)生掌握立定跳遠技術(shù)動(dòng)作的基礎上進(jìn)行素質(zhì)練習，
通過(guò)“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強了學(xué)生的腿部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘。
第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規則并提出具體要求在
游戲中注意安全。把男女生分開(kāi)，分別在兩個(gè)直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過(guò)游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為6分鐘。
第八部分：結束部分：學(xué)生在劇烈運動(dòng)后，做好放松運動(dòng)是不可忽視的環(huán)節。
放松運動(dòng)可以使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結本節課學(xué)習情況布置課外練習作業(yè)宣布下課。
九、 場(chǎng)地器材：
1、兩個(gè)直徑15米的圓
2、立定跳遠分解動(dòng)作掛圖
3、跳繩4條
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 7
一、教學(xué)理念
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，突出一個(gè)“新”字，體現一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現在三個(gè)改變：
1．改變了過(guò)去只重視運動(dòng)技能形成的規律，只關(guān)心學(xué)生的生理負荷，到現在的更注重沿著(zhù)學(xué)生心理變化這條主線(xiàn)來(lái)設計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強調健身。
2．改變過(guò)去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學(xué)科結構為學(xué)習結構，加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現了可持續發(fā)展的戰略。
3．改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執行任務(wù)為現在的主動(dòng)參與，充分調動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
二、說(shuō)教材
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。由于設備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展，是小學(xué)體育教材中較好的內容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。
三、分析學(xué)生
三年級小學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現自己情緒。
四、教學(xué)目標：
運動(dòng)參與目標：使學(xué)生積極參加到學(xué)習中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
運動(dòng)技能目標：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標：在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì )適應目標：樹(shù)立良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
五、教學(xué)設計：
為了更好的完成教學(xué)目標，根據我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂(lè )、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
準備部分：首先，我以英語(yǔ)對話(huà)的形式進(jìn)行課堂常規，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《地道戰》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè )下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據我校開(kāi)展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(cháng)繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡(jiǎn)單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的`目標挑戰。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時(shí)，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(cháng)、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時(shí)的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動(dòng)畫(huà)演示，讓學(xué)生直觀(guān)的了解到在跳繩中，心臟的跳動(dòng)和肺部的運動(dòng)。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識。
2、通過(guò)多媒體進(jìn)行猜謎游戲，導出一種長(cháng)繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀(guān)察，電腦的演示，然后進(jìn)行分組練習，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng )編練習，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結合作能力。
3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習。
結束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂(lè )頌》作為放松音樂(lè )，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 8
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容
《立定跳遠》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力蹬地跳起，平穩落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍的基礎上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高，并且培養學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學(xué)生認識與能力的提高。
2、教學(xué)目標
我這一堂課所教對象是四年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的完成老師布置的各項任務(wù)，結合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預設以下教學(xué)目標：
�。�1）通過(guò)小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
�。�2）了解立定跳遠的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
�。�3）通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗群體學(xué)習的興趣。培養集體意識和責任感。
�。�4）通過(guò)情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動(dòng)，大部分的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說(shuō)教法
依據本節課的教學(xué)目標，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng )新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(cháng)本節課我設計為四個(gè)環(huán)節：一、情境激趣。二、激勵參與。三、發(fā)展提高，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說(shuō)學(xué)生：
四年級學(xué)生在學(xué)習該內容之前已經(jīng)學(xué)習過(guò)兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習打下了一定的基礎。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴(lài)性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能還沒(méi)有完善，所以難度不宜過(guò)大，以免影響學(xué)生的健康和練習的積極性。
四、說(shuō)學(xué)法
本節課采用的學(xué)法主要有觀(guān)察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗到體育運動(dòng)所帶來(lái)的`歡樂(lè )。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個(gè)過(guò)程中，我安排了慢跑游戲活動(dòng)。這些活動(dòng)的設計，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開(kāi)頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng )造情境，為后面的內容作準備。
�。ǘ┘顓⑴c階段
在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿秀項目。動(dòng)物模仿秀的目的在于引導學(xué)生在學(xué)習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。
�。ㄈ┌l(fā)展提高階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠的動(dòng)作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習。練習時(shí)先集體練習，再分組練習，教師發(fā)現問(wèn)題隨機指導，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價(jià)相互學(xué)習，體現“小群體合作學(xué)習”意識，來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
�。ㄋ模┗謴托菹㈦A段
學(xué)生自由放松身體。再進(jìn)行總結交流：說(shuō)一說(shuō)今天你學(xué)到了什么？宣布下次課的內容。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 9
各位評委老師：
大家好！
今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠》，我將從以下幾點(diǎn)對本節課作出分析。
一、本節課的指導思想：
“以人為本，健康第一”的基本理念，突出學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養，充分發(fā)揮學(xué)生自由思維的積極性。培養學(xué)生團結合作意念，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、教材分析
1立定跳遠技術(shù)本身剖析完整的立定跳遠技術(shù)動(dòng)作由預擺、起跳、騰空、落地四部分組成，是小學(xué)教材學(xué)科技能體育檢測項目之一，在教材中占重要地位，其技術(shù)簡(jiǎn)單不復雜，但是學(xué)生做到精煉還是有一定的難度，所以在教學(xué)過(guò)程中師生要重視努力完成學(xué)習目標。根據教學(xué)體育大綱教材和學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂(lè )教育，本節課我選用《立定跳遠》為主材料，并搭配游戲《模仿小白兔雙腳跳接力》為輔材料
三、學(xué)情分析
�。�1）小學(xué)二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強、有較強的表現欲望，但是存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中。
�。�2）二年級的`學(xué)生運動(dòng)能力和性格愛(ài)好都不同，女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，學(xué)生有很大的興趣。
鑒于上述分析，針對本節課的內容，特別制定了以下教學(xué)目標和教學(xué)重、難點(diǎn)。
2、教學(xué)目標
�。�1）認知目標：初步理解體會(huì )立定跳遠的概念。
�。�2）能力目標：學(xué)會(huì )立定跳遠的動(dòng)作。力爭90%的學(xué)生能獨立完成：通過(guò)練習發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
�。�3）情感目標培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與培養學(xué)生的自信心
�。�4）教學(xué)重點(diǎn)：是上下肢動(dòng)作協(xié)調配合。
教學(xué)難點(diǎn)：擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心的用力順序
四、教學(xué)過(guò)程：
�。�1）準備活動(dòng)（課堂常規）
教法：師生問(wèn)好、慢跑、徒手操，活動(dòng)身體各關(guān)節。
�。�2）激發(fā)興趣階段（游戲：模仿小白兔雙腳跳20米往返接力）
�。�3）教學(xué)階段（教授學(xué)生立定跳遠的動(dòng)作
教法：示范法：利用學(xué)生模仿能力強，好動(dòng)及愛(ài)表現自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。分解講解：重點(diǎn)講授立定跳遠的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)法：學(xué)生模仿，個(gè)人探究怎么能跳的更遠。
�。�4）練習階段
教法：指導、糾正錯誤法在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。學(xué)法：熟悉性的練習
5）做的動(dòng)作規范跳得遠的學(xué)生的表演和展示。和教學(xué)比賽
要求：注意安全
五、結束部分
通過(guò)韻律操讓學(xué)生充分放松，重點(diǎn)放松腿部肌肉。教師針對本節課進(jìn)行點(diǎn)評和總結，布置課外作業(yè)，宣布下課。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 10
今天，我將為大家分享的是人教版小學(xué)體育與健康一年級課程中《立定跳遠》的教學(xué)設計。本節課旨在通過(guò)有趣的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，同時(shí)培養學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高身體協(xié)調性，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
一、教材分析
《立定跳遠》是小學(xué)體育教學(xué)中的基礎內容之一，屬于田徑類(lèi)項目。它不僅能夠有效鍛煉學(xué)生的下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調性，還能夠培養學(xué)生克服困難、勇于挑戰的意志品質(zhì)。對于一年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，立定跳遠是一個(gè)既簡(jiǎn)單又充滿(mǎn)樂(lè )趣的運動(dòng)項目，適合他們年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展需求。
二、學(xué)情分析
一年級學(xué)生好奇心強，喜歡游戲和模仿，但注意力集中時(shí)間較短，身體協(xié)調性和肌肉力量正處于發(fā)展階段。因此，在教學(xué)過(guò)程中需要采用生動(dòng)有趣、富有挑戰性的教學(xué)方法，激發(fā)他們的學(xué)習興趣，同時(shí)注意安全，確保每位學(xué)生都能在活動(dòng)中獲得成功感。
三、教學(xué)目標
知識與技能：學(xué)生能了解立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確的.起跳、騰空、落地技術(shù)。
過(guò)程與方法：通過(guò)模仿、游戲、小組合作等教學(xué)方法，提高學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調性。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養學(xué)生的團隊合作精神，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，樹(shù)立勇敢嘗試、不斷進(jìn)步的體育精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握立定跳遠的正確姿勢，包括雙腳并攏站穩、膝蓋微屈、雙臂后擺、快速有力蹬地、向前上方躍起、平穩落地等基本動(dòng)作。
難點(diǎn)：身體的協(xié)調配合，尤其是蹬地瞬間的力量爆發(fā)和落地時(shí)的緩沖控制。
五、教學(xué)方法
直觀(guān)演示法：教師先做標準示范，讓學(xué)生有直觀(guān)的認識。
分組練習法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行互相觀(guān)察、模仿和糾正。
游戲化教學(xué)：設計“小兔子跳跳賽”、“超級英雄飛躍障礙”等游戲，增加趣味性，提高學(xué)生參與度。
情境教學(xué)法：創(chuàng )設“小動(dòng)物過(guò)河”等情境，讓學(xué)生在角色扮演中學(xué)習跳躍技巧。
六、教學(xué)過(guò)程
導入階段（5分鐘）：通過(guò)熱身游戲“跟著(zhù)音樂(lè )動(dòng)起來(lái)”，活動(dòng)關(guān)節，調動(dòng)課堂氣氛，引入跳躍主題。
新授階段（15分鐘）
教師示范，講解立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
分解練習，逐一指導學(xué)生練習起跳、騰空、落地動(dòng)作。
小組內相互觀(guān)察，互相糾正動(dòng)作。
練習階段（15分鐘）
分組進(jìn)行練習，教師巡回指導，重點(diǎn)關(guān)注動(dòng)作規范性和安全性。
游戲化練習，如“距離挑戰賽”，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊協(xié)作能力。
總結提升（5分鐘）
集體展示，學(xué)生展示學(xué)習成果，教師點(diǎn)評鼓勵。
強調安全教育，回顧立定跳遠的要點(diǎn)。
放松整理（5分鐘）
通過(guò)輕松的拉伸活動(dòng)，幫助學(xué)生放松肌肉，恢復體力。
簡(jiǎn)短總結本次課的學(xué)習收獲，布置課后練習任務(wù)。
七、教學(xué)評價(jià)
采用過(guò)程性評價(jià)與終結性評價(jià)相結合的方式，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的努力程度、技能掌握情況以及團隊合作表現，鼓勵學(xué)生自我評價(jià)和同伴評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠》說(shuō)課稿 11
一、指導思想與理論依據
本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想，從教育學(xué)基礎的角度出發(fā)，將學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育與體育鍛煉密切結合，力求通過(guò)立定跳遠的教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。體育活動(dòng)不僅能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，還能促進(jìn)個(gè)人自信、自尊的形成，本課著(zhù)重體驗、享受運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極影響。
二、學(xué)情分析
一年級學(xué)生具有較強的學(xué)習興趣和好奇心，但注意力容易分散。同時(shí)，學(xué)生的基本跳躍能力參差不齊，需要在教學(xué)中通過(guò)豐富多樣的教學(xué)手段和方法來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習興趣，并針對不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)。
三、教學(xué)目標
知識與技能目標：使學(xué)生掌握立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高跳躍能力。
過(guò)程與方法目標：通過(guò)分組練習、比賽等形式，培養學(xué)生的合作意識和團隊精神。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，增強自信心，達到鍛煉身心的`目的。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生掌握立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高跳躍能力。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生協(xié)調身體各部位，形成正確的跳躍姿勢，達到良好的跳躍效果。
五、教學(xué)方法與手段
教學(xué)方法：采用分組練習、比賽、游戲等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高他們的跳躍能力。
教學(xué)手段：利用圖片、視頻等教學(xué)資源，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)；使用標志物、測量工具等，輔助學(xué)生進(jìn)行練習和評價(jià)。
六、教學(xué)過(guò)程
1. 開(kāi)始部分（約5分鐘）
體委整隊：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)，反應迅速，進(jìn)行隊列練習（如稍息、立正、看齊、轉法等）。
師生問(wèn)好：教師整隊，宣布上課內容，提出注意事項，強調安全。
2. 準備部分（約10分鐘）
熱身活動(dòng)：
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：伸展運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、跳躍運動(dòng)等。
專(zhuān)項活動(dòng)：直臂大回環(huán)、腰繞環(huán)、腕踝關(guān)節活動(dòng)、蹬擺練習等，活動(dòng)各關(guān)節、肌肉、韌帶，防止受傷。
3. 基本部分（約25分鐘）
動(dòng)作講解與示范：教師講解立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)（雙腳用力起跳、輕巧落地），并示范動(dòng)作，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。
分組練習：
體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)（距離根據性別調整）。
體驗二：兩人一組，提升高度練習。
體驗三：每人一塊小墊，打開(kāi)練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)，提高難度。
教師巡回指導，糾正動(dòng)作不規范的地方。
比賽與游戲：進(jìn)行“小青蛙打害蟲(chóng)”游戲，學(xué)生分組進(jìn)行蛙跳接力比賽，增強團隊合作和競爭意識。
4. 結束部分（約5分鐘）
放松練習：躺在墊子上，雙腿舉起后敲打，放松身心，恢復體力。
總結與評價(jià)：教師對學(xué)生的表現進(jìn)行總結，鼓勵學(xué)生繼續努力，并布置課后作業(yè)。
歸還器材：各組學(xué)生積極協(xié)助體育委員收還器材。
七、教學(xué)資源
沙包44個(gè)
小墊子44塊
大墊子1塊
八、設計特色
本課采用情景式教學(xué)，情景貼切，語(yǔ)言易懂，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。
教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹記，真正遵循學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)。
環(huán)節要求明確，設計意圖合理，注重培養學(xué)生的合作意識和團隊精神。
平日里注意疏通師生關(guān)系，建立良好的師生基礎。
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