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初中體育《接力跑教學(xué)（實(shí)踐課）》說(shuō)課稿范文（精選10篇）
一、教學(xué)理念
古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：
“如果你想強壯，跑步吧!”
“如果你想健美，跑步吧!”
“如果你想聰明，跑步吧!”
現代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿(mǎn)生命活力。跑作為鍛煉身體活動(dòng)的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現代還是將來(lái)，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧!
二、教材分析
1. 起源與發(fā)展
在美國南北戰爭時(shí)期，由于通訊兵在戰場(chǎng)上進(jìn)行軍事聯(lián)絡(luò )和傳遞戰物品，需要在戰場(chǎng)上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰士，首先在軍隊里進(jìn)行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣�，并�?9世紀末，被列入田徑正式比賽項目。當時(shí)的比賽規則規定接棒人在20米接力區內跑進(jìn)中從傳棒人手中接棒。20世紀后期，規則規定從接力區后沿向后延長(cháng)10米，作為預跑線(xiàn)，接棒隊員可以在10預跑區域內任選一處開(kāi)始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區內完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。
2. 教材的地位和作用
接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養團結協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運用練習的比較多。
3.教材內容
田徑場(chǎng)上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開(kāi)，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優(yōu)點(diǎn)是接棒人向后下方伸手臂動(dòng)作比較自然，傳棒人傳棒動(dòng)作也比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時(shí)，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。
下壓式
也有稱(chēng)"向前推送"的傳棒方法，應當強調指出，在傳棒時(shí)，手臂不要太高，而是用手腕動(dòng)作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動(dòng)作來(lái)調整傳棒動(dòng)作的準確性。所以在做此動(dòng)作時(shí)，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點(diǎn)是接棒時(shí)，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習時(shí)應培養運動(dòng)員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會(huì )傳，而且也會(huì )接。
持棒方法 ：
右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開(kāi)撐地，拇指與其它三指分開(kāi)撐地，棒前端上翹。
初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團體接力等內容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習下壓式左右手傳接棒為主要內容。
4.接力跑教學(xué)技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點(diǎn)是在接力區內用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時(shí)間。在擇各棒隊員時(shí)，必須根據各個(gè)隊員的特長(cháng)，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個(gè)隊員的特長(cháng)，把最有特長(cháng)的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無(wú)論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第一、第三棒沿跑道內側跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
三、教學(xué)目標
1. 學(xué)習掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內容。
2. 明確各棒分工和個(gè)人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時(shí)機與配合，控制好情緒，增強自信心。
3.在課外活動(dòng)和校級運動(dòng)會(huì )等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。
4.增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂(lè )趣，發(fā)揚團結協(xié)作精神。
四、教學(xué)方法與措施
1. 采用圖片教學(xué)，配合師生互動(dòng)演習，這樣能夠體現內容的直觀(guān)性，學(xué)生領(lǐng)會(huì )意圖快，容易接受。
2. 分組練習和自主學(xué)習相結合，通過(guò)多次和反復練習，達到熟練。
3. 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂(lè )性氣氛。
易犯錯誤：
起動(dòng)標志不準確;伸臂過(guò)早;傳接棒不準。
糾正方法：
初步確定起跑標志后，根據傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調整，可在起跑處放小紙團作為標志物;未聽(tīng)到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號;明確傳接棒時(shí)機和方式，只有通過(guò)多次反復練習，才能達到熟練無(wú)誤。
五、教學(xué)流程：
一、開(kāi)始準備活動(dòng)(8分鐘)
1.集合整隊，師生問(wèn)好，常規檢查
2.宣布課的教學(xué)內容
3.分組活動(dòng)
(1)“開(kāi)火車(chē)”
練習方法：分四組，每組10人。排頭從起點(diǎn)處開(kāi)始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過(guò)10米距離，以排尾通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，途中不能斷開(kāi)，否則失敗。
(2)三角傳接球
練習方法：每3人一球，分組散點(diǎn)傳接練習，以每人接住30個(gè)球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時(shí)傳接球的練習方法。兩人之間隔4――6米。
教學(xué)設計與要求：
設計以上兩組活動(dòng)需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團結協(xié)作交流做準備，同時(shí)也活動(dòng)各關(guān)節，達到熱身目的。
二、傳接棒教學(xué)(23分鐘)
1.教學(xué)導入
介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習動(dòng)機。
2.教學(xué)方法步驟
(1)教師學(xué)生互動(dòng)，相互配合演練展示，結合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。
(2)循序漸進(jìn)練習分組練習：
(a)起跑練習。
(b)在跑道內原地傳接棒練習，前后相距約1.5米，內外側跑道站位。
(c)兩組相互觀(guān)察、交流、練習，相互提高。
(d)慢跑中完成傳接棒，沿操場(chǎng)跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續練習
(e)在接力區內，確定起跑標志后，可在跑道上放小紙團作為標志物，用中等跑速練習傳接棒，起跑距離約5.5米
教學(xué)設想與要求：
通過(guò)講解練習，讓學(xué)生明確并掌握知識點(diǎn)及動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過(guò)多次反復練習，達成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強自信心。
3.教學(xué)實(shí)踐練習：
“羚羊飛奔”
羚羊是草原上跑的最快的動(dòng)物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進(jìn)行小組比賽。
方法：分5組，每組8人。每組安排一個(gè)道次，每一個(gè)道次有5個(gè)標志點(diǎn)，第一個(gè)標志點(diǎn)為起點(diǎn)。開(kāi)始時(shí)起點(diǎn)處4個(gè)人持棒起跑，當傳到第五個(gè)標志點(diǎn)時(shí)，第五個(gè)點(diǎn)的持棒人可傳棒給起點(diǎn)處的另外4個(gè)人，然后依次循環(huán)。
教學(xué)設想與要求：
因為道次不同距離不同，每組實(shí)力可按道次由內到外依次增強，或者男女生互相搭配調整，增強競爭力。每個(gè)標志點(diǎn)站8個(gè)人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動(dòng)強度較大，這樣設計使可學(xué)生以有適當休息時(shí)間。
4.拓展小游戲(10分鐘)
(1)“搬運大西瓜”
方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個(gè)球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續跑，計個(gè)數與時(shí)間來(lái)決定勝負。(分5組，每組8人，兩邊人數相等，間隔距離10米)
(2)“趕小豬”
方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過(guò)，過(guò)兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。
(3)頭頂與胯下傳接球
方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)…….依次類(lèi)推。(分5組，每組8人)
教學(xué)設計現要求：
要求學(xué)生嚴格按規則完成游戲，開(kāi)發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂(lè )趣，發(fā)揚團結協(xié)作精神。
三、課堂小結放松活動(dòng)(4分鐘)
1.學(xué)生間相互放松，教師指導意念放松。
2.課堂小結，師生間相互交流。
3.整理場(chǎng)地器材。(5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團)
4.師生再見(jiàn)
本課預計：
1.目標達成效果較好
2.運動(dòng)強度在中等以上,平均心率在130-140左右
3.社會(huì )交往活動(dòng)目標達成水平四
4.運動(dòng)密度在30-40%左右
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 1
對于本節課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內容之前，我要先談一談對教材的理解�！队娼恿ε堋肥浅鲎匀A東師范大學(xué)出版社《體育與健康課程》水平四八年級第二章田徑類(lèi)運動(dòng)項目的教學(xué)的第一節；這是一節技能課，是水平四體育教學(xué)中的重要內容，通過(guò)對“迎面接力跑跑”的學(xué)習，學(xué)生能夠了解該技術(shù)的基本知識，掌握基本方法，培養學(xué)生快速跑的能力和快速反應能力，培養學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂(lè )趣。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標來(lái)進(jìn)行和展開(kāi)的，對此我設定以下教學(xué)目標：
【知識與技能】
能說(shuō)出往返接力跑的練習方法，90%的學(xué)生能夠展示此動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)情景教學(xué)、分組練習，學(xué)練結合的過(guò)程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
通過(guò)教學(xué)和練習培養學(xué)生良好的團結合作意識和積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：
【重點(diǎn)】
右錯肩、立式傳接棒，合理的折返方法。
【難點(diǎn)】
傳接棒的時(shí)機和配合。
六、教學(xué)方法
為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的教法為：講解示范法、情景教學(xué)法、糾正錯誤法，學(xué)法為觀(guān)察法，分組練習法。
七、教學(xué)過(guò)程
下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過(guò)程的設計：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
首先我會(huì )進(jìn)行課堂常規，內容如下：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習生，簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，在導入部分我會(huì )采用情景導入：同學(xué)們，大家在平時(shí)都見(jiàn)過(guò)快遞員叔叔、外賣(mài)小叔叔吧？為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻的精神值不值得我們學(xué)習呀？嗯，很好。今天我們就來(lái)學(xué)習一下這種精神，也做一名“小小搬運工”，通過(guò)接力棒的'交接，傳遞友誼！
然后我會(huì )進(jìn)行隊列隊形練習，原地的三面轉法，齊步走立定等內容，可以有效的提高學(xué)生的注意力，為后續的課程內容打下良好的基礎。
�。ǘ蕚洳糠�
針對本課教學(xué)內容的特點(diǎn)，準備活動(dòng)我將采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的專(zhuān)項練習。
首先是徒手操練習，四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵，通過(guò)徒手操練習促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調動(dòng)學(xué)生的積極性。
其次是高抬腿、后蹬跑的專(zhuān)項練習，學(xué)生成兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。通過(guò)專(zhuān)項練習，可以提高學(xué)生的參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運動(dòng)損傷的發(fā)生，同時(shí)為本堂課的主要內容做鋪墊。
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基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節，接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)這部分的設計：
1、示范
首先，我會(huì )采用雙軌形進(jìn)行示范，學(xué)生站在兩側觀(guān)察，并提問(wèn)學(xué)生老師在與下一位同學(xué)交接棒時(shí)，兩人的手型分別是怎樣的？學(xué)生能夠根據觀(guān)察回答出是接棒人右手四指并攏，大拇指張開(kāi)，虎口向前，手臂深處向前準備接迎面同伴傳來(lái)的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著(zhù)將另一端傳到接棒人右手中。一次好的示范會(huì )引起學(xué)生學(xué)習的欲望，同時(shí)還會(huì )在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，在觀(guān)察中讓學(xué)生思考問(wèn)題既能激發(fā)學(xué)生的興趣，也能體現學(xué)社的主體地位，對動(dòng)作技能的學(xué)習有促進(jìn)作用。
2、講解
示范結束后為了加深學(xué)生對動(dòng)作的理解，我會(huì )將動(dòng)作要領(lǐng)按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒時(shí)機的順序進(jìn)行詳細講解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過(guò)標志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進(jìn)行，先跑完的隊為勝隊。（右手遞右手，從他（接棒人）右邊過(guò)）。切中要點(diǎn)的講解可以加深學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的理解，為學(xué)生練習打下堅實(shí)的基礎。
3、練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節：
�。�1）兩人一組原地交接棒練習，我的組織形式為兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒。五次一組，每組結束之后接棒人和傳棒人互換位置，教師觀(guān)察、糾正學(xué)生不正確的立棒式將接棒方法。其目的為了培養學(xué)生合作與自主學(xué)練的意識和能力，回顧立棒式交接棒的技術(shù)動(dòng)作。
�。�2）10米慢跑迎面接力。將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，交接過(guò)程中體會(huì )交接時(shí)機。教師巡視指導，強調交接棒時(shí)機不恰當、交接棒過(guò)早或過(guò)晚都會(huì )導致掉棒。其目的為了讓學(xué)生體會(huì )正確的交接棒時(shí)機。
�。�3）20米快速跑迎面接力跑，將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，練習過(guò)程中要求學(xué)生跑動(dòng)迅速、交接順暢、折返時(shí)轉彎半徑小。體會(huì )快速往返接力的整體流程，加強接力的流暢性。
�。�4）分組25米快速跑迎面接力比賽，學(xué)生分為兩組，進(jìn)行25米快速跑往返接力比賽，用時(shí)時(shí)間少的隊獲勝。練習過(guò)程中要求學(xué)生，跑動(dòng)迅速、交接順暢、注意安全。通過(guò)競賽的形式，提高對技術(shù)動(dòng)作的難度，加強訓練的熟練度。
4、檢驗—優(yōu)生展示
在檢驗優(yōu)生展示環(huán)節，讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練，教師加以鼓勵性評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、“螞蟻搬家”游戲
最后進(jìn)行“螞蟻搬家”游戲，全班學(xué)生分為四組，在25米內，搬運實(shí)心球接力游戲，發(fā)展上肢力量，促進(jìn)學(xué)生上下肢的協(xié)調發(fā)展。一定程度上也激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習的熱情，構建良好的師生關(guān)系。
�。ㄋ模┙Y束部分
本堂課的最后部分是結束部分，包含的內容有：
1、放松活動(dòng)：隨音樂(lè )的拉伸練習。
2、教師小結：梳理歸納課堂教學(xué)內容，對教學(xué)過(guò)程、情義與合作進(jìn)行評價(jià)。
3、回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
這樣的安排的目的是通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師對學(xué)練情況進(jìn)行針對性總結，給予學(xué)生鼓勵、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、預計負荷
本課的練習密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。學(xué)生表現良好，積極主動(dòng)參與，達成我的教學(xué)目標。
九、場(chǎng)地器材
本課所采用的場(chǎng)地是：接力棒20個(gè)、實(shí)心球4個(gè)、竹竿4個(gè)、田徑場(chǎng)。
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 2
依據新課程標準，以促進(jìn)學(xué)生身心健康與社會(huì )適應能力，整體健康水平的提高為目標，貫徹落實(shí)健康第一的指導思想，重視激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣。本課以學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展為中心，以學(xué)生主體地位的體現為重點(diǎn)，培養學(xué)生討論、分析、合作、整合等學(xué)習的能力。使學(xué)生充分利用有效的時(shí)間進(jìn)行自主鍛煉，達到了學(xué)有所得的目的。
根據新課標的要求及本節課的教學(xué)內容，結合三年級學(xué)生的身心發(fā)展需求，本節課的教學(xué)目標設定為：
1、學(xué)習迎面接力跑“立式傳接棒”的動(dòng)作方法。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏、速度等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。
3、培養學(xué)生團結協(xié)作積極參與運動(dòng)的優(yōu)良品質(zhì)，能客觀(guān)地評價(jià)自己以及同伴。
游戲：“我是快樂(lè )的小動(dòng)物”
“迎面接力跑”是水平二階段三年級教材中，“合作跑”的主要內容之一，在接力跑活動(dòng)中，學(xué)生運用智慧和技巧與同伴團結協(xié)作，體驗配合的樂(lè )趣，增強了身體素質(zhì)，培養了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛(ài)。
“迎面接力跑”是一項發(fā)展速度與合作能力的綜合技能運動(dòng)，在一定距離中自然快跑，通過(guò)“立式傳接棒”的方法進(jìn)行接力，發(fā)展身體的速度、協(xié)調性等基本運動(dòng)能力，培養創(chuàng )新能力與勇于克服困難的精神。采用學(xué)生自主學(xué)練的授課形式。
三年級的學(xué)生組織紀律性較強，情緒變化較大，運動(dòng)能力有一定的發(fā)展，但運動(dòng)系統發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差。想象力豐富，學(xué)習興趣易激發(fā)。課堂上應該努力培養學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現，去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難中體驗運動(dòng)樂(lè )趣，提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運動(dòng)，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。
“立式傳接棒”的`學(xué)習過(guò)程，教師示范與講解“立式傳接棒”的動(dòng)作方法，其余時(shí)間則交給學(xué)生進(jìn)行帶問(wèn)題的自主練習，并引導學(xué)生以小組為單位討論正確的握棒及傳接棒方法，充分發(fā)揮了學(xué)生的分析、整合能力，使學(xué)生體會(huì )到了體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
教學(xué)過(guò)程以學(xué)生的小組討論、自主練習、相互合作、互相評價(jià)、教學(xué)比賽等組織形式進(jìn)行教學(xué)。以一個(gè)既能發(fā)展反應、靈敏又能活躍課堂氣氛的游戲為開(kāi)始，課堂中設計有質(zhì)疑、討論，學(xué)練、解惑等環(huán)節，最后以輕松、快樂(lè )的小游戲進(jìn)行放松。整節課不斷調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，盡量使每位學(xué)生感受到自己在集體中的價(jià)值和獲得知識與成功的快樂(lè )。
教學(xué)中不僅注重對學(xué)生跑的能力的訓練，更考慮到了學(xué)生上下肢的協(xié)調發(fā)展以及交流與合作能力的體現。還設計了游戲：“我是快樂(lè )的小動(dòng)物”發(fā)展了學(xué)生身體協(xié)調與靈敏、觀(guān)察模仿等能力。
新課標下的體育課除了對學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面提出了較高的要求之外，對于學(xué)生的安全教育也十分重視，本節課教師在幾個(gè)重要環(huán)節中都能對學(xué)生進(jìn)行安全方面的提醒與教育。
接力跑說(shuō)課稿
接力跑是在田徑運動(dòng)中，依靠集體合作，運用傳接棒技術(shù)，用最短時(shí)間跑完一定距離的集體項目。它既要發(fā)揮個(gè)人快速跑的能力，又要充分體現互相配合，密切協(xié)作的集體精神。在進(jìn)行接力跑中，不但能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，還能夠提高學(xué)生的位移速度。今后學(xué)習打下良好基礎。
學(xué)生在以前學(xué)習中，已經(jīng)學(xué)習了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下壓接力跑、迎面接力跑等）。對于本課的學(xué)習具備了一定的學(xué)習基礎，有利于本課內容的掌握，雖然存在著(zhù)個(gè)別運動(dòng)技能的差異，（但是學(xué)習的總體身體素質(zhì)、自然能力都較好、教學(xué)過(guò)程中，以學(xué)生為主體、教師為主導，充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生輕松愉快地學(xué)習，使學(xué)生更能掌握教學(xué)目標。
1、認知目標：初步掌握上挑式傳接棒技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)2、能力目標：在初步掌握上挑式傳接棒技術(shù)的基礎上，能夠比較協(xié)調的進(jìn)行傳接棒配合，發(fā)展學(xué)生的位移速度，培養學(xué)生的創(chuàng )造能力。
3、情感目標：培養機智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，傳棒者臂前伸，手持棒上挑。
教學(xué)難點(diǎn)：奔跑過(guò)程中傳與接的配合時(shí)機。
通過(guò)課前隊列練習，提高學(xué)生的興奮性，集中學(xué)生的注意力，投入到課中來(lái)，為課中練習服務(wù)。
由體育委員帶領(lǐng)進(jìn)行練習，在體育委員的帶領(lǐng)下，充分活動(dòng)身體各關(guān)節，發(fā)揮體育骨干的助手作用。
以小組為單位，原地討論自創(chuàng )，把自創(chuàng )的技術(shù)進(jìn)行接力跑，積極探討，努力創(chuàng )新，切實(shí)可行，教師誘導學(xué)生進(jìn)行練習，并且進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生互相討論學(xué)習，創(chuàng )造出自己的傳接棒動(dòng)作，培養學(xué)生的創(chuàng )造力，啟發(fā)學(xué)生思維，然后教總結歸納，導入課題"傳棒人手臂前擺，前伸上挑，將棒送入接棒入手中。
講解示范，進(jìn)行巡回指導。
準確的傳接協(xié)調配合。
�。�1）傳棒者通過(guò)聲響，傳遞交接棒信息（"嗨"、"接"等），接棒者起動(dòng)慢跑，把握好交接棒時(shí)機，然后接棒。
�。�2）教師與體育骨干共同示范，區別對待，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決。
4、示范效果。
點(diǎn)出四名體育骨干學(xué)生，作這堂課的效果示范，把學(xué)生興趣推前最潮，同時(shí)也帶動(dòng)其他學(xué)生能更好地掌握接力跑各環(huán)節技術(shù)。
5、說(shuō)教學(xué)游戲。
器材：籃球、礦泉水瓶、畫(huà)兩個(gè)圓圈、飛環(huán)。
教法：教師觀(guān)察與學(xué)生同樂(lè )。小結評價(jià)新穎的游戲方法。
組織：學(xué)生分組協(xié)商游戲方法規則，依新穎的游戲方法，進(jìn)行游戲競賽，利用游戲發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )造力、思維能力，以達到全面發(fā)展身體素質(zhì)、積極參與、動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮各人聰明智慧，盡情玩樂(lè )。
6、說(shuō)放松活動(dòng)：幾個(gè)人一組進(jìn)行放松。
要求：充分放松。
7、說(shuō)小結。
接力跑說(shuō)課稿
本教學(xué)內容是《體育與健康》課程水平四的教材。根據學(xué)生的心理與生理特征，我采用游戲手段貫穿整堂課，使課堂氛圍活躍，從而達到教學(xué)目的。游戲是拓展有效的健身方法，其內容豐富、形式多樣，深受學(xué)生喜歡。對培養學(xué)生團結及集體主義精神、遵守紀律、勇于進(jìn)取、敢于創(chuàng )新、大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)都起到重要作用。
本次課的授課為初二年級學(xué)生。初二年級的學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育階段，他們好動(dòng)、易興奮，也具備了一定的基本運動(dòng)能力。但基礎較差，因此，在學(xué)習中加強她們對基本技術(shù)的掌握隨著(zhù)學(xué)習的逐漸深入結合比賽進(jìn)行教學(xué)以進(jìn)一步提高她們的學(xué)習興趣。
(1)初步了解和掌握下壓式傳接棒的技術(shù)要領(lǐng)。
(2)使學(xué)生掌握基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生奔跑的基本能力。
(3)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新欲望、主體意識及克服困難、積極上進(jìn)的品質(zhì)和團結互助的集體主義精神。
1、重點(diǎn)：積極參與。
2、難點(diǎn)：傳接棒的技術(shù)動(dòng)作。
結合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法：講解示范法；糾正錯誤法；循序漸進(jìn)法：評價(jià)法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動(dòng)得到鍛煉，獲得快樂(lè )。
整個(gè)教學(xué)過(guò)程分四部分。
(一)開(kāi)始部分：課堂常規及教學(xué)內容目標及要求。
�。ǘ蕚洳糠郑�
1、繞場(chǎng)地慢跑；
2、徒手操。使身體得到充分活動(dòng)，從而達到熱身的目的。
(三)基本部分：
1、游戲“拍手接力”、“抱球接力”。激發(fā)學(xué)生的興趣，體驗接力跑的樂(lè )趣，為提高接力跑打好基礎。
2、教師示范講解傳接棒動(dòng)作。
3、徒手模仿練習。
4、接力比賽游戲。提高學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新能力，有效提高學(xué)生的應用能力。
(四)結束部分：
1、音樂(lè )伴奏下放松。
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材。
田徑場(chǎng)一片；接力棒20根。
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 3
一、教材分析
接力跑是以幾個(gè)人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規定距離的集體項目，又是在田徑運動(dòng)中唯一體現集體合作的運動(dòng)項目。它深受學(xué)生的喜愛(ài)，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調性和培養快速奔跑能力的有效手段，又可以培養密切合作的集體主義精神。
接力跑的教學(xué)，在提高快速跑能力的基礎上，進(jìn)一步加強了快跑中完成傳接棒動(dòng)作的準確性、協(xié)調性和思維性的訓練。正式比賽的接力跑有4×100米、4×400米。在群眾性的體育活動(dòng)中，有不同形式的接力跑，如不同距離的團體接力賽、異程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等項目。
二、學(xué)情分析
本次課的授課班級為初中學(xué)生，由于初中學(xué)生具有好動(dòng)，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強的創(chuàng )造力和自學(xué)能力，針對這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
三、教學(xué)目標
1、學(xué)習不同接力跑的技術(shù)知識，了解各種接力跑的特點(diǎn)，掌握不同接力的方法，發(fā)展協(xié)調性。
2、了解不同接力跑基本方法，掌握下壓式的`基本技術(shù)，通過(guò)游戲競爭提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂(lè )中，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，培養學(xué)生自我學(xué)習、自我鍛煉、自我評價(jià)的能力。
重點(diǎn)：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法
難點(diǎn)：注意掌握傳、接棒的時(shí)機
四、教學(xué)方法與措施
1．分組練習和自主學(xué)習相結合，通過(guò)多次和反復練習，達到熟練。
2．組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂(lè )性氣氛。
易犯錯誤：起動(dòng)標志不準確；伸臂過(guò)早；傳接棒不準。
糾正方法：初步確定起跑標志后，根據傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽(tīng)到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時(shí)機和方式，只有通過(guò)多次反復練習，才能達到熟練無(wú)誤。
五、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬⿲氩糠郑�10’）
1、課堂常規：（2’）
�、偌险�，清點(diǎn)人數
�、趲熒鷨�(wèn)好
�、坌急竟澱n的內容 ④安排見(jiàn)習生
2、慢跑（3’）
3、徒手操（5’）
讓學(xué)生慢跑和做徒手操的目的是讓學(xué)生身體預熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節，預防運動(dòng)損傷的發(fā)生，通過(guò)健身操來(lái)提升學(xué)生身體興奮性，提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來(lái)的教學(xué)內容打下基礎。
�。ǘ┲饕糠郑�25’）
1、教師講解示范傳、接棒技術(shù)
2、分組練習
3、遇人就繞游戲
�。ㄈ┙Y束部分
1、放松練習
學(xué)生身心得到放松，為下一堂課做好準備。
2、總結
對同學(xué)完成本課教學(xué)任務(wù)進(jìn)行總結，對不合理的地方進(jìn)行指正，對好同學(xué)進(jìn)行表?yè)P，對其他同學(xué)提出進(jìn)一步要求和鼓勵，使其有信心學(xué)好接下來(lái)的教學(xué)內容。
3、下課，回收器材。
六、教學(xué)評價(jià)
學(xué)生完成本次課的學(xué)習過(guò)程中，能有90%的學(xué)生能掌握立棒式迎面接力跑的傳接棒技術(shù)，并能運用于實(shí)踐。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使全體學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅。激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)的積極的參加體育活動(dòng)，為終身體育打下基礎。同時(shí)，學(xué)生之間團結協(xié)作，互相幫助，有團隊意識、責任感，在教學(xué)得到充分落實(shí)。
七、本課預計：
1．目標達成效果較好
2．運動(dòng)強度在中等以上,平均心率在130-140左右
3．社會(huì )交往活動(dòng)目標達成水平四
4．運動(dòng)密度在30－40%左右
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 4
尊敬的各位評委專(zhuān)家：
今天我講授的課題是《接力跑》。下面我將從教材與學(xué)情分析、教學(xué)思想、教學(xué)目標、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)流程、教學(xué)效果預估及所需器材七個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一﹑教材與學(xué)情分析
�。ㄒ唬� 教材簡(jiǎn)介
�。�1）教材地位、特點(diǎn)和作用
接力跑是田徑運動(dòng)中的集體項目，可以培養集體主義精神和動(dòng)作協(xié)調一致的能力，是提高快速跑技術(shù)、發(fā)展快速跑能力和身體靈敏等素質(zhì)，也是發(fā)展速度素質(zhì)的有效手段。同時(shí)也能培養學(xué)生團結協(xié)作、積極向上的集體主義精神。本次課的教學(xué)內容是《下壓式接力》，是一節新授課。學(xué)生以前接觸過(guò)立棒式接力跑的方法，已經(jīng)建立了接力跑的概念，已有一定的接力跑的基礎。通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生初步掌握下壓式接力跑的方法，培養學(xué)生正確的接力跑姿勢，發(fā)展快速跑的能力，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。培養學(xué)生勇敢、頑強、競爭進(jìn)取的意志品質(zhì)及團結協(xié)作、友好交往的集體意識。
�。�2）傳接棒方法的技術(shù)要點(diǎn)：
下壓式：接棒的手臂后伸，掌心向上，拇指向內，其余四指并攏向外，手腕稍上翹，傳棒人將棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。
�。ǘ⿲W(xué)情分析
本課教學(xué)對象是小學(xué)水平二四年級的學(xué)生，該學(xué)段學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們活潑好動(dòng)、好奇心強，思維敏捷，模仿能力強，想象力豐富，愛(ài)表現自己，有較強的表現欲，對接力跑運動(dòng)比較喜愛(ài)，因此對本次課內容將會(huì )表現出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統興奮占優(yōu)勢，學(xué)生的自控能力、學(xué)習的持久性還不夠穩定，注意力容易分散，集中時(shí)間不長(cháng)。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的`順利進(jìn)行。
二﹑教學(xué)基本思想
本課是學(xué)習接力跑的第一次課，通過(guò)創(chuàng )設情境，學(xué)生自主體驗迎面接力棒和下壓式接力棒，讓學(xué)生在練習起來(lái)能較快地掌握接力跑的動(dòng)作方法。在教學(xué)中，采用集體嘗試、分組自主學(xué)練、小組學(xué)練小結、分組比賽，總結小組學(xué)練等過(guò)程進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)。
三﹑教學(xué)目標解讀
1.認知目標：能簡(jiǎn)單敘述上挑式（下壓式）傳接棒方法，了解接力比賽的一些規則。
2.技能目標：通過(guò)教學(xué)，85%的學(xué)生學(xué)會(huì )下壓式傳接棒方法，能與同伴合作完成接力跑的任務(wù)，發(fā)展快速跑的能力。
3.情感目標：培養學(xué)生合作意識，表現出積極進(jìn)取、奮力拼搏的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
本課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握傳接棒的技術(shù)，本課的難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握傳接棒的時(shí)機。這節課我首先是一邊向學(xué)生講解一邊向他們示范動(dòng)作讓學(xué)生初步了解下壓式接力跑的動(dòng)作要領(lǐng)，接著(zhù)讓學(xué)生在課堂上練習下壓式接力跑，然后我還設計了一個(gè)接力比賽讓學(xué)生更進(jìn)一步的掌握下壓式接力跑，從而突破本堂課的重難點(diǎn)。
五﹑教學(xué)流程
�。ㄒ唬⿲霟嵘聿糠郑�7min）
1.上課常規（2min）
2.熱身活動(dòng)（4min）
�、怕�800米；
�、聘麝P(guān)節活動(dòng)，（六節4×8拍）；
3.課堂導入（1min）
讓學(xué)生復習以前學(xué)過(guò)的傳接棒的動(dòng)作，嘗試新的傳接棒的方法，并展示，教師引出新授內容。
�。ǘ� 學(xué)習體驗部分（30min）
1. 學(xué)習下壓式接力跑（15min）
教師為學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，另外與一名學(xué)生合作為學(xué)生示范下壓式接力跑。學(xué)生跟做，教師糾正錯誤動(dòng)作。重點(diǎn)動(dòng)作練習。通過(guò)此環(huán)節讓學(xué)生初步了解下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)
2.下壓式接力練習（分組學(xué)練）（5min）
引導學(xué)生原地擺臂信號做傳接棒動(dòng)作。在走動(dòng)中按同伴信號做傳接棒練習。在慢跑中中速跑中做傳接棒練習。讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握下壓式傳接棒的方法。
3. 接力比賽（10min）
全班分為5組，每組10人，這10人進(jìn)行接力比賽，哪一組最快完成為勝。通過(guò)這一環(huán)節的設計充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。培養學(xué)生的合作協(xié)調能力。
�。ㄈ� 評價(jià)與放松部分（3min）
1.聆聽(tīng)音樂(lè )，呼吸放松。
2.教師評出最佳表現小組及個(gè)人。
3.回收器材，師生道別。
六、教學(xué)效果預估
在教學(xué)中學(xué)生能愉快參與身體練習，掌握下壓式傳接棒的方法，并能夠了解到接力跑的一些規則；學(xué)生積極配合、團結協(xié)作；本堂課練習密度預計為35%—45%
七、教學(xué)場(chǎng)地器材
一片空地，25個(gè)接力棒，一臺錄音機。
以上是我對《接力跑》第一課時(shí)的總體把握。我的說(shuō)課完畢，謝謝！
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 5
一、說(shuō)教材
(一)學(xué)習內容：接力跑——下壓式傳接棒
(二)教材分析：接力跑是合作跑的主要內容之一，在接力跑活動(dòng)中，學(xué)生運用智慧和技巧與同伴團結協(xié)作，體驗配合的樂(lè )趣，增強了身體素質(zhì)，培養了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛(ài)，初中接力跑有迎面接力跑，圓周接力跑等內容，傳接棒的方法有立棒式、上挑式和下壓式。本節課主要以下壓式的傳接棒方法進(jìn)行學(xué)習內容。
1、說(shuō)教學(xué)目標：
�。�1）通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生能基本掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)。
�。�2）在學(xué)習中培養學(xué)生自我學(xué)習，自我評價(jià)和團隊精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：交接棒的配合
難點(diǎn)：接棒人的預跑時(shí)機
二、說(shuō)對象
幼兒園的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)生的生理和心理勻屬上升期，好奇心強，容易興奮，有很強的`表現欲望，但合作能力稍差。
幼兒園是在初一年級的基礎上進(jìn)一步改進(jìn)和提高，即能基本掌握接力跑中傳接棒的技術(shù)，并為今后較為熟練地掌握該技術(shù)動(dòng)作打下良好的基礎。
三、說(shuō)教法
�。ㄒ唬┎捎脠D片教學(xué)，配合師生互動(dòng)演習，這樣能夠體現內容的直觀(guān)性，學(xué)生領(lǐng)會(huì )意圖快，容易接受。
�。ǘ﹫猿盅驖u進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，將教學(xué)內容融合在游戲與比賽中，使學(xué)生樂(lè )于參與， 自主學(xué)習體會(huì )到學(xué)生的主體地位。
四、說(shuō)學(xué)法
�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)“長(cháng)江——黃河”游戲滲透接力中同速跑。
(二)采用圖片的講解和師生互動(dòng)演習下，學(xué)生觀(guān)察、分析，逐步總結出動(dòng)作要領(lǐng)。
(三)應用剛學(xué)會(huì )的動(dòng)作，在各種比賽中加以鞏固和提高。
五、說(shuō)教學(xué)程序
�。ㄒ唬┘で閷耄和瑢W(xué)們還記得2008年北京奧運會(huì )嗎？在4x100接力比賽中為什么美國隊男女隊員雙雙失誤無(wú)緣決賽這是為什么呢？
�。ǘ蕚浠顒�(dòng)
1、“長(cháng)江——黃河”游戲
2、韌帶拉伸練習
�。�1）頸部拉伸
�。�2）肩部拉伸
�。�3）體前屈
�。�4）股四頭肌
�。�5）腓腸肌
�。�6）手腕腳踝
�。ㄈ┱n的內容
1、根據學(xué)生練習情況，教師講解、示范下壓式傳接棒技術(shù) （動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人向后伸出，手臂與軀干約成50°~60°角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開(kāi)虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳經(jīng)接棒人的手中。采用掛圖教學(xué)，配合師生互動(dòng)演習，這樣充分體現教學(xué)內容的直觀(guān)性，學(xué)生領(lǐng)會(huì )意圖快，容易接受。 ）
2、原地固定手型和手臂的位置。老師巡回指導。
3、原地練習下壓式傳接棒 （各組最后一位同學(xué)持棒，聽(tīng)哨聲后，下壓式傳棒給前面的同學(xué)，其余同學(xué)原地下壓式傳接棒。當棒傳到最前面的同學(xué)時(shí)，轉身跑到隊伍最后面，重復以上順序，直到接力棒最后一輪回到第一個(gè)傳棒同學(xué)手中為止，先到隊為勝隊。)
4、上一步完成交接棒。兩腳前后站立，后腿向前邁一步完成傳接棒。棒由后向前傳，傳到前面時(shí)，前面的同學(xué)迅速跑到隊尾。
5、慢跑中完成交接棒。
6、4x50米接力比賽
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1、總結接力跑的要領(lǐng)
�。�1）正確的傳接棒技術(shù)
�。�2）強烈的競爭意識和團結協(xié)作凈勝
�。�3）同伴之間的密切配合和良好的體育道德。
�。ㄎ澹┙鉀Q課前美國隊失誤的原因，由學(xué)生回答
�。┓潘�；老師領(lǐng)導學(xué)生模仿。一起做呼吸操，配合音樂(lè )放松，使學(xué)生的肌肉、神經(jīng)充分放松。
�。ㄆ撸┛偨Y本節課的重點(diǎn)是下壓式傳接棒技術(shù)以及同學(xué)們的情感目
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 6
各位評委：下午好！今天我說(shuō)課的內容是田徑教材之一的接力跑
一、教材分析：
本教學(xué)內容是《體育與健康》課程水平四的教材。根據學(xué)生的心理與生理特征，我采用游戲手段貫穿整堂課，使課堂氛圍活躍，從而達到教學(xué)目的。游戲是拓展有效的健身方法，其內容豐富、形式多樣，深受學(xué)生喜歡。對培養學(xué)生團結及集體主義精神、遵守紀律、勇于進(jìn)取、敢于創(chuàng )新、大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)都起到重要作用。
二、學(xué)情分析：
本次課的授課為初二年級學(xué)生。初二年級的學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育階段，他們好動(dòng)、易興奮，也具備了一定的基本運動(dòng)能力。但基礎較差，因此，在學(xué)習中加強她們對基本技術(shù)的掌握隨著(zhù)學(xué)習的逐漸深入結合比賽進(jìn)行教學(xué)以進(jìn)一步提高她們的學(xué)習興趣。
三、教學(xué)目標：
(1)初步了解和掌握下壓式傳接棒的技術(shù)要領(lǐng)。
(2)使學(xué)生掌握基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生奔跑的基本能力。
(3)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新欲望、主體意識及克服困難、積極上進(jìn)的品質(zhì)和團結互助的集體主義精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：積極參與
2、難點(diǎn)：傳接棒的'技術(shù)動(dòng)作
五、教學(xué)策略：
結合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法：講解示范法；糾正錯誤法；循序漸進(jìn)法：評價(jià)法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動(dòng)得到鍛煉，獲得快樂(lè )。
六、教學(xué)過(guò)程：
整個(gè)教學(xué)過(guò)程分四部分。
(一)開(kāi)始部分：課堂常規 及教學(xué)內容目標及要求 。
�。ǘ蕚洳糠郑�
1、繞場(chǎng)地慢跑；
2、徒手操。 使身體得到充分活動(dòng)，從而達到熱身的目的。
(三)基本部分：
1、游戲“拍手接力”、“抱球接力”。 激發(fā)學(xué)生的興趣，體驗接力跑的樂(lè )趣，為提高接力跑打好基礎。
2、教師示范講解傳接棒動(dòng)作。
3、徒手模仿練習。
4、接力比賽游戲。提高學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新能力，有效提高學(xué)生的應用能力。
(四)結束部分：
1、音樂(lè )伴奏下放松
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材
七、場(chǎng)地器材：
田徑場(chǎng)一片；接力棒20根。
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 7
一、教材分析
接力跑是高中《體育與健康課》水平五高一年級田徑模塊教學(xué)中快速跑中的一節內容。接力跑是以幾個(gè)人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規定距離的集體項目，又是在田徑運動(dòng)中唯一體現集體合作的運動(dòng)項目。它深受學(xué)生的喜愛(ài)，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調性和培養快速奔跑能力的有效手段，又可以培養密切合作的集體主義精神。
接力跑的教學(xué)，在提高快速跑能力的基礎上，進(jìn)一步加強了快跑中完成傳接棒動(dòng)作的準確性、協(xié)調性和思維性的訓練。正式比賽的接力跑有4×100米、4×400米。在群眾性的體育活動(dòng)中，有不同形式的接力跑，如不同距離的團體接力賽、異程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等項目。
二、學(xué)情分析
高一年級學(xué)生處于青春期發(fā)育階段，也是個(gè)性、價(jià)值觀(guān)、生活學(xué)習習慣快速發(fā)展的階段。這個(gè)時(shí)期的教育對于學(xué)生將來(lái)的發(fā)展有至關(guān)重要的影響。采用傳統簡(jiǎn)單的游戲模式不能適應本學(xué)段學(xué)生獲取成功的心理滿(mǎn)足，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)方法則深受學(xué)生的喜愛(ài)，更能激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
三、教學(xué)目標
根據水平一的要求，再根據現在高中學(xué)生的現狀來(lái)制訂教學(xué)目標
1、學(xué)生能夠說(shuō)出接力跑中上挑式和下壓式兩種接棒方法的動(dòng)作要點(diǎn)。
2、85%以上的學(xué)生能正確掌握交接棒技術(shù)；75%以上的學(xué)生能在接棒區內合理交接棒。
3、學(xué)生樂(lè )意進(jìn)行不同方法的傳、接棒的練習，具有合作精神，配合的意識。
4、通過(guò)游戲“朋友手牽手”讓學(xué)生了解人脈關(guān)系的重要性，培養學(xué)生的社會(huì )適應能力。
四、重點(diǎn)和難點(diǎn)
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點(diǎn)是在接力區內用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時(shí)間。在擇各棒隊員時(shí)，必須根據各個(gè)隊員的特長(cháng)，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個(gè)隊員的特長(cháng)，把最有特長(cháng)的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無(wú)論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第
一、第三棒沿跑道內側跑進(jìn)，以右手將棒傳給第
二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
五、教學(xué)方法
針對課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循“從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和全身協(xié)調能力，培養勇敢刻苦的意志品質(zhì)”的教學(xué)理念，在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、設立教學(xué)觀(guān)念：興趣是最好的老師，在教學(xué)中充分挖掘學(xué)生的身體潛能，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習。本課以發(fā)揮教師的教和學(xué)生的學(xué)來(lái)培養學(xué)生全面的身體協(xié)調能力，通過(guò)教學(xué)，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法。通過(guò)教學(xué)充分培養學(xué)生的團結協(xié)作精神，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神。
2、教法設想：為達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)，本著(zhù)從教學(xué)的實(shí)效性和創(chuàng )新性原則出發(fā)，主要采用遞進(jìn)教學(xué)法、分層次教學(xué)法、講解示范法等。
3、學(xué)法指導：現代教育理論表明，課堂教學(xué)最重要的是教會(huì )學(xué)生如何學(xué)習，教師通過(guò)符合學(xué)生實(shí)際情況的`教學(xué)使學(xué)生掌握接棒的兩種方法，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生掌握正確的鍛煉方法。通過(guò)學(xué)法和教法相結合、與教材特點(diǎn)相結合、與學(xué)生實(shí)際相結合，幫助學(xué)生找到最適合自己的學(xué)習方法。本課教學(xué)中教師給學(xué)生充分的自主學(xué)習時(shí)間嘗試多種練習方法，要求學(xué)生找到適合自己練習的最佳方法。
六、教學(xué)流程
1、準備部分
通過(guò)慢跑和口令擊掌，充分使身體的機能調動(dòng)起來(lái)，拉伸身體韌帶，提高學(xué)生的身體延展性使身體各部分得到充分的拉伸，通過(guò)前后擊掌的方法為后面接力的練習打下基礎。
2、基本部分
�、�、自學(xué)傳接棒技術(shù)。通過(guò)講解和示范，向學(xué)生介紹“上挑式”“下壓式”兩中接力方法和技術(shù)。要求學(xué)生認真聽(tīng)講，并明確兩種方法的技術(shù)動(dòng)作�！吧咸羰健保航影羧耸直圩匀幌蚝笊斐�，手臂與軀干約成40—50度角，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下。傳棒人將棒由下向上方送入接棒人手中�！跋聣菏健保航影羧说氖直巯蚝笊斐�，手臂與軀干成50—60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎后朝后，傳棒人將棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。兩人一組，自主學(xué)習，老師分組巡回指導，個(gè)別糾錯。
易犯錯誤：同側手交接棒、交接棒是配合不默契。
糾正方法：強調異側手交接棒、交接棒時(shí)，傳棒人要給予信號。
�、�、規范區域內接力。組織學(xué)生在規范區域內傳接棒練習：運用2種傳接棒方法自己嘗試，讓學(xué)生使用自我感覺(jué)好的一種方法交接棒。教師反復強調動(dòng)作的重點(diǎn)要求和需要特被注意的地方。學(xué)生小組內相互探討相互評價(jià)，相互糾錯，相互保護幫助。教師在學(xué)生練習過(guò)程中，不斷語(yǔ)言激勵，通過(guò)提問(wèn)引發(fā)學(xué)生的思考，引出接力跑的難點(diǎn)——在快速中完成交接棒。
�、�、接力大比拼。通過(guò)教學(xué)比賽來(lái)提高學(xué)生練習的興趣更好的發(fā)揮團隊精神，老師也能通過(guò)比賽的成績(jì)來(lái)對教學(xué)效果有一個(gè)直觀(guān)的評價(jià)。
3、結束放松部分
�、�、游戲——“朋友手牽手”。通過(guò)“朋友手牽手”游戲，達到心理、身體的放松，同時(shí)讓學(xué)生連接人脈關(guān)系的重要性，培養學(xué)生社會(huì )適應能力。
�、�、回收器材，師生再見(jiàn)。
七、教學(xué)效果預計
對教學(xué)目標的制定中，認真分析教材，嚴格把握難重點(diǎn)，認真分析學(xué)生的實(shí)際情況，遵循教學(xué)規律，合理運用教法和學(xué)法，掌握學(xué)生生理心理特點(diǎn)，合理制定教學(xué)目標，預計教學(xué)目標能夠較順利的達成。學(xué)生在教師的激發(fā)下能夠認真參與學(xué)習，對接力跑項目能產(chǎn)生較高的興趣，課堂氣氛活躍。預計本課運動(dòng)強度在中等以上,平均心率在130-140左右。
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 8
指導思想：
本課根據二期課改的精神和以學(xué)生發(fā)展為本的理念，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng )設和調、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據七年級學(xué)生的身體、心理特點(diǎn)，讓學(xué)生自己動(dòng)手制作簡(jiǎn)單器材并能利用其進(jìn)行多種身體鍛煉的能力，在練習中體驗“一物多用”的學(xué)習方法。
教材分析：
本課的教學(xué)內容是九年制義務(wù)教育《體育與健身》七年級教材。本課采用投擲輕物和接力跑為基本教材。
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，不是嫌器械又臟又重，就是嫌練習的形式單調乏味。因此，在本課的設計中以沙包貫穿全課，設計了沙包的投遠和投準、各種方式的拋接練習、蜘蛛行走搬運沙包、炸碉堡游戲、快速跑接力等來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用分組學(xué)、練的組織形式，為學(xué)生提供自創(chuàng )的空間。培養學(xué)生的團隊精神、促進(jìn)他們的思維能力。
學(xué)生分析：
本課教學(xué)對象是本校七（3）班學(xué)生，共有28人。該班學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)一般，運動(dòng)技能一般，但同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強，學(xué)生求知欲強，學(xué)習積極性高，上進(jìn)心強，平時(shí)活潑、好動(dòng)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：控制投擲的力量和出手角度，培養學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材并能利用沙包進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì )利用沙包進(jìn)行多種身體鍛煉的方法。
教學(xué)目標：
1、知識與技能目標：本節課通過(guò)學(xué)生自己縫制沙包，自己創(chuàng )造練習方法，提高協(xié)調能力，
發(fā)展投擲的能力。培養學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材并能利用器材進(jìn)行身體鍛煉的能力。
2、過(guò)程與方法目標：通過(guò)實(shí)踐練習，引導學(xué)生勇于探索和創(chuàng )新，培養學(xué)生自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：通過(guò)接力跑練習讓學(xué)生建立同學(xué)間的合作意識，體現團隊協(xié)作精神。
教學(xué)過(guò)程：
本課分為四個(gè)部分，設計步驟如下：
開(kāi)始部分課堂常規，目的'是迅速地把學(xué)生組織起來(lái)，使學(xué)生明確課的內容和目的，并著(zhù)重進(jìn)行安全教育。隊列練習，可以集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神，為以下的教學(xué)作好準備。
準備部分采用學(xué)生按自然組分組，各組自創(chuàng )準備活動(dòng)內容并練習，教師視情況進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習，進(jìn)行有針對性的熱身，內容是準備操。既可以發(fā)揮學(xué)生練習的主動(dòng)性，還能調動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)練習興趣，為接下來(lái)的練習做好充足的準備。
基本部分第一個(gè)內容是投擲。設計了以下的教學(xué)步驟：
�。ㄒ唬┥嘲鼟伣泳毩�。①上拋擊掌②轉身接拋③踢沙包④腳拋頭接⑤自創(chuàng )動(dòng)作拋接。采用多種方法將投擲物上拋接住練習，既提高學(xué)生練習興趣，又發(fā)展學(xué)生上肢力量，最后采用自創(chuàng )動(dòng)作上拋接住練習，既能發(fā)展學(xué)生積極思維能力，又能發(fā)展學(xué)生的空間定位定向、平衡能力。教師可選擇創(chuàng )意較好的方法讓學(xué)生展示交流，將學(xué)生的學(xué)習熱情推向高潮，增強他們的自信心，并分享他們的創(chuàng )作成果，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中體驗到互相合作、共同探究帶來(lái)的成功的樂(lè )趣。這個(gè)練習中重點(diǎn)培養學(xué)生利用器材進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。
�。ǘ⿲⑸嘲断蜻h處。目的是使學(xué)生控制投擲的力量和出手角度。讓學(xué)生了解，工作距離長(cháng)了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠。
�。ㄈ┥嘲稖示毩�。①投中地上小圈②炸碉堡游戲。內容由易到難。練習前教師讓學(xué)生思考如何提高投擲的準確性。利用軍事上的投手榴彈誘導學(xué)生投準練習的必要性。學(xué)生進(jìn)行投準練習，方法不限，重視學(xué)生創(chuàng )造性思維的培養。最后分組進(jìn)行投準比賽，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學(xué)生練習的興趣，提高練習的效果，同時(shí)也能培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
基本部分第二個(gè)內容，是接力跑。設計了以下的教學(xué)步驟：
�。ㄒ唬┲┲胄凶甙徇\沙包接力。作為兩個(gè)內容的過(guò)度，調動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在游戲中體驗體育運動(dòng)的樂(lè )趣。
�。ǘ┩蹬芙恿�。練習時(shí)各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個(gè)大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過(guò)傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競賽，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，增強學(xué)生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。
最后結束部分，配樂(lè )放松練習，使學(xué)生的身心得到充分放松。課堂小結時(shí)指出學(xué)生練習中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，鼓勵學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材能力并進(jìn)行自我鍛煉的良好習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。
以上是我對這節課的設想。
初中體育《接力跑教學(xué)實(shí)踐課》說(shuō)課稿 9
本課采用重復練法，通過(guò)多次練，使學(xué)生掌握基本動(dòng)作和技能，提高運動(dòng)技能水平。
一、教學(xué)過(guò)程：
1、熱身準備
教師引導學(xué)生進(jìn)行適當的熱身活動(dòng)，如慢跑、拉伸等，以準備迎面接力跑的練。
2、技術(shù)講解
教師通過(guò)示范和講解，向學(xué)生介紹迎面接力跑的基本技術(shù)和注意事項，重點(diǎn)講解正確交接棒的方法和與跑步的結合速度。
3、練過(guò)程
教師安排學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)分組，每組4人，進(jìn)行迎面接力跑的練。教師通過(guò)觀(guān)察和指導，幫助學(xué)生糾正錯誤動(dòng)作，提高技能水平。
4、鞏固提高
教師引導學(xué)生進(jìn)行推小車(chē)的練，以提高學(xué)生協(xié)調能力、手臂和腰腹力量。
5、課堂小結
教師對本節課的教學(xué)內容進(jìn)行總結，強調正確交接棒的方法和與跑步的結合速度的重要性，并鼓勵學(xué)生繼續練，提高自己的運動(dòng)技能水平。
二、教學(xué)反思
本節課教學(xué)以學(xué)生為中心，通過(guò)異質(zhì)分組和重復練的方式，使每個(gè)學(xué)生都能得到充分的鍛煉和體驗。同時(shí)，教師在教學(xué)中注重語(yǔ)言的滲透和情感教育的引導，使學(xué)生在體驗快速跑的樂(lè )趣的同時(shí)，也能培養集體主義精神和積極進(jìn)取的態(tài)度。
依據體育學(xué)科的特點(diǎn)，學(xué)生必須通過(guò)親身實(shí)踐才能真正掌握交接棒動(dòng)作技術(shù)和技能，提高身體素質(zhì)。本課程主要通過(guò)學(xué)生探討和合作練，使學(xué)生多次練磨合并掌握交接棒動(dòng)作方法，并突破重難點(diǎn)。
本課程采用合作探究法，通過(guò)小組討論和及時(shí)總結自評，讓學(xué)生進(jìn)行合作性練，不斷提高學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，培養學(xué)生合作、探究研究的良好慣。
本課程教學(xué)過(guò)程分為導入階段、熱身階段、探究體驗階段和身心放松階段四個(gè)部分。導學(xué)設計包括迎面接力跑、推小車(chē)和貼膏藥三個(gè)內容。知識目標是了解迎面接力的含義和練方法，掌握迎面接力跑正確的.交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑技能。技能目標是掌握推小車(chē)，發(fā)展協(xié)調能力和手臂和腰腹力量。情感目標是培養學(xué)生集體主義精神。
本課程的教學(xué)重點(diǎn)是掌握正確的交接棒方法，運動(dòng)負荷適當，時(shí)間合理。組織教學(xué)和教學(xué)要求包括體育委員整隊、師生問(wèn)好、宣布課的內容和要求、熱身操等。要求隊列整齊，精神飽滿(mǎn)。
在迎面接力跑的部分，動(dòng)作要領(lǐng)是傳棒者將接力棒豎立，接棒者五指張開(kāi)接棒。要求接棒準確，方法正確。在推小車(chē)的游戲中，學(xué)生兩人一組，一人雙手撐地，另一人在背后將練者兩腿抬起，練者雙手撐地向前移動(dòng)。在貼膏藥的游戲中，學(xué)生三至四人一組前后站立，集體圍成一個(gè)圓圈，圓圈中間先指定兩個(gè)自由人，當游戲開(kāi)始時(shí)被追者積極跑動(dòng)貼到任何一個(gè)隊列的前面，此對最后的一位同學(xué)變?yōu)楸蛔氛�，依此方法進(jìn)行。
教學(xué)要求包括動(dòng)作到位，準備活動(dòng)做充分，聽(tīng)從指揮，紀律嚴明。
教學(xué)方法：
1）教師應該示范并講解練的方法和要求。
2）學(xué)生應該熟悉并練。
3）教師應該巡回指導，觀(guān)察并糾正。
4）提高練水平，總結練技巧。
5）表?yè)P成功者，提出期望。
組織方法：教師分組，確保安全練。
要求：跑動(dòng)積極，反應迅速。
第一部分：放松練。
第二部分：簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作組合。
第三部分：小結，提出期望和要求。
第四部分：整理場(chǎng)地和器材。
組織方法：散點(diǎn)。教學(xué)方法：音樂(lè )伴奏，師生共舞。
要求：動(dòng)作放松，生動(dòng)活潑。
師生共同總結并評價(jià)。
師生共同收回器材。
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