讀書(shū)的十大好處(二)
5、提高記憶力
當你讀一本書(shū)的時(shí)候，你就必須分清楚它們的任務(wù)、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別，同時(shí)也必須記住貫穿故事適中的多角的復雜的情節，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個(gè)很奇妙的器官，它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是，你創(chuàng )造的每一個(gè)新的記憶將打新的神經(jīng)鏈(大腦路徑)并且同時(shí)加強已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩定血液。這是多酷啊?
6、增強分析思維能力
你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己就解開(kāi)了謎題?如果是的話(huà)，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細節，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。
在評論情節的時(shí)候我們同樣需要分析細節的能力;來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是不是切當，故事情節是不是順暢，等等……。如果你有機會(huì )和其他人討論那本書(shū)，你將能很清楚的表明自己的觀(guān)點(diǎn)，因為你已經(jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力
在我們網(wǎng)絡(luò )瘋狂的時(shí)代，當我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì )立馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。在簡(jiǎn)單的五分鐘的內，一般人將會(huì )把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過(guò)視頻聊天、網(wǎng)絡(luò )電話(huà)，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機和工友互動(dòng)上。這種類(lèi)似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。
當你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì )消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細節里。在工作之前嘗試著(zhù)讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車(chē)上)，當你到辦公室的時(shí)候你將會(huì )很驚訝的發(fā)現你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫(xiě)作技能
它將隨著(zhù)你詞匯量的增加而提高：調查顯示出版的好書(shū)對一個(gè)人的寫(xiě)作能力具有顯著(zhù)地影響，就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們的寫(xiě)作風(fēng)格都會(huì )影響到你的寫(xiě)作。就如同音樂(lè )家會(huì )影響其他人，畫(huà)家會(huì )用先前大師的技巧一樣，作家會(huì )通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著(zhù)巧妙用詞。
9、平靜內心
讀一本好書(shū)除了可以讓你放松之外，你讀的內容也可能給你的內心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類(lèi)的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費娛樂(lè )消遣
我們中的很多人為了可以在書(shū)上可以做注釋?zhuān)蹠?shū)角以便于日后的查找，而喜歡買(mǎi)書(shū)，但是這種做法很花錢(qián)。想要低成本娛樂(lè )的話(huà)，你可以去你們當地的讀書(shū)館，在那無(wú)盡的免費圖書(shū)中得到快樂(lè )。讀書(shū)館有各種你能想到的書(shū)目，而且由于他們的庫存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì )不時(shí)的增加新的書(shū)目，所以你永遠都不會(huì )沒(méi)有書(shū)可看。
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