【精選】實(shí)習周記范文合集10篇

　　不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結束了，這一周里，大家都有不少感想吧，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一篇周記吧�？墒窃鯓訉�(xiě)周記才能出彩呢？以下是小編整理的實(shí)習周記10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實(shí)習周記 篇1

　　今天是我上班的第一天。八點(diǎn)跟人家拿了工作服，開(kāi)始工作啦，由于以前沒(méi)干過(guò)的緣故師傅給我按派給了一個(gè)人，讓我跟著(zhù)人家學(xué)習按師傅的話(huà)是學(xué)習鈑金，最開(kāi)始的就是學(xué)習拆裝只有先學(xué)會(huì )了拆裝才可以進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習。第一天的緣故吧，居然見(jiàn)彩啦。不過(guò)這也給了我警告，做什么工作都得小心，不可大意。

實(shí)習周記 篇2

　　這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習了快一個(gè)月了，但是工作的內容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著(zhù)的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習的電力系統自動(dòng)化技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識，把第一個(gè)任務(wù)圓滿(mǎn)完成。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀(guān)察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個(gè)小小錯誤就會(huì )導致所有的錯誤。我想說(shuō)，師父，我準備好了，我會(huì )認真完美的完成這個(gè)任務(wù)的，一定不會(huì )讓您失望。

　　接下來(lái)幾天，開(kāi)始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實(shí)際執行過(guò)程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習加學(xué)習使我深刻感覺(jué)到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實(shí)際相結合。感覺(jué)有很多東西要學(xué)習，所以總是感覺(jué)時(shí)間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看電力系統自動(dòng)化技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍、學(xué)會(huì )熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問(wèn)題，努力提高自己的工作修養。

實(shí)習周記 篇3

　　實(shí)習單位：廣西桂林市桂林賓館

　　實(shí)習時(shí)間：XX年7月19日至XX年8月20日

　　實(shí)習內容：餐飲部中餐廳服務(wù)員

　　XX年暑假，在政管系多名老師的努力聯(lián)系下，我們05級旅游、酒店管理專(zhuān)業(yè)的七名學(xué)生有幸進(jìn)入桂林賓館，進(jìn)行我們?yōu)槠谝粋�(gè)月的專(zhuān)業(yè)實(shí)習。我班近20名同學(xué)參加了酒店的面試，初次接觸社會(huì )的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問(wèn)題和要注意的事項。也許是幸運, 也許是專(zhuān)業(yè)底子較好，我和同行六名同學(xué)順利通過(guò)了酒店人事部門(mén)的面試，經(jīng)過(guò)嚴格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到桂林賓館的中餐廳漓江廳工作，帶著(zhù)一份興奮而緊張的心情我們走進(jìn)了桂林賓館，開(kāi)始了我們的實(shí)習。實(shí)習的一個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。

　　一、準備工作

　　雖然我們只在酒店進(jìn)行為期一個(gè)月的實(shí)習，但酒店還是按正規的實(shí)習生對我們進(jìn)行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進(jìn)行了四個(gè)課時(shí)的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對我們進(jìn)行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解;

　　第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現場(chǎng)講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解;

　　第三是業(yè)務(wù)技能培訓，這一培訓貫穿著(zhù)我們實(shí)習的一個(gè)月，由部門(mén)負責人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導，一個(gè)月的實(shí)習讓我們對部門(mén)工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學(xué)習和工作都是非常有用的。

　　我們實(shí)習的單位桂林賓館是一所成立于1987年的老牌四星級涉外酒店，酒店管理先進(jìn)，客源市場(chǎng)廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個(gè)部門(mén)：中餐部(包括漓江廳、七星廳和多功能廳)和西餐部(包括酒吧和自助餐廳)，我和同行3名同學(xué)的工作崗位就是中餐部的漓江廳。漓江廳是桂林賓館最大的也是最主要的一個(gè)餐廳，主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時(shí)候也承辦大型的宴會(huì )和其他活動(dòng)，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領(lǐng)班及服務(wù)員數名，工作比較繁忙。

　　二、實(shí)習過(guò)程

　　中餐廳是酒店餐飲部門(mén)中最為辛苦的部門(mén)，因為酒店并沒(méi)有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無(wú)頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì )工作的流程和要領(lǐng)，只是聽(tīng)從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專(zhuān)門(mén)為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

　　我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習生的上班時(shí)間是7小時(shí)工作制，每周休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個(gè)半小時(shí)和晚上3個(gè)半小時(shí)，這樣我們中午就有了休息的時(shí)間。但往往下班的具體時(shí)間是不確定的，經(jīng)常根據實(shí)際情況加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當的時(shí)候會(huì )有補休，雖然沒(méi)有加班費，但我覺(jué)的這種制度還是很靈活合理的。

　　酒店員工都是穿著(zhù)工作服的，由酒店統一發(fā)放換洗，但我認為酒店的服務(wù)員制服太過(guò)簡(jiǎn)單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過(guò)令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門(mén)，他們并沒(méi)有因為我們是實(shí)習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過(guò)的辛苦了都會(huì )讓人分外感動(dòng);在休息和飯堂進(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì )聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹，沒(méi)有什么架子，但偶爾還的會(huì )對沒(méi)有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。

　　在服務(wù)過(guò)程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過(guò)客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由于桂林賓館是一所老牌的涉外星級酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數客人都是外國人，在服務(wù)的過(guò)程中，我們提高了英語(yǔ)口語(yǔ)水平，增長(cháng)了見(jiàn)識，開(kāi)闊了視野。

　　三、心得看法

　　以上是我在實(shí)習過(guò)程中的一些感受，進(jìn)而也談?wù)勗谶@一個(gè)月來(lái)我對桂林賓館的經(jīng)營(yíng)管理過(guò)程中出現的一些問(wèn)題的個(gè)人看法：

　　一、各項規章制度落實(shí)不是特別到位。所有高星級酒店的管理制度其實(shí)是大同小異的，關(guān)鍵是要看誰(shuí)落實(shí)的怎么樣，效果怎樣。桂林賓館的各項規章制度也很完善，但我個(gè)人認為貫徹的就不是很好，比如酒店規定在酒店公共區域員工一定要用普通話(huà)交流，但是實(shí)際情況是桂柳話(huà)還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的情況下，使用桂柳話(huà)的員工大有人在，畢竟桂林賓館是一個(gè)涉外的高星級酒店，服務(wù)需要標準化，所以我覺(jué)得建立一套規范的服務(wù)執行和監督機制是酒店管理的一個(gè)當務(wù)之急。

　　二、加強對餐廳衛生的管理和監督。曾經(jīng)在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)調查，有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實(shí)習的一個(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)自己的切身體會(huì )，也確實(shí)感受到了其中的問(wèn)題。據我觀(guān)察，餐飲部門(mén)并沒(méi)有一個(gè)明確的對與員工個(gè)人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也并不是很強，如沒(méi)有養成經(jīng)常洗手的習慣。

　　三、建立一套公開(kāi)透明的激勵機制和晉升制度。據我了解，很多老員工工作的時(shí)間已經(jīng)很長(cháng)了，個(gè)人服務(wù)意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關(guān)機制的限制，他們并沒(méi)有獲得什么激勵和晉升，而個(gè)別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過(guò)多的注重于物質(zhì)上的激勵(最多也只是發(fā)錢(qián))，事實(shí)上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

　　四、樹(shù)立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個(gè)民族有它自己的民族文化，一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個(gè)月的實(shí)習過(guò)程中，我發(fā)現桂林賓館似乎并沒(méi)有一個(gè)深入人心的文化核心(可能是我工作的時(shí)間太短了)，即員工在里面沒(méi)有一個(gè)統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng )造性。

　　四、總結

　　酒店實(shí)習的日子結束了，這次酒店實(shí)習也是本人的第一次專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習�？偟膩�(lái)說(shuō)，在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會(huì )了如何調整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道;同時(shí)，更讓我認識到作為一個(gè)服務(wù)員應該具有強烈的服務(wù)意識;更為重要的是，在一個(gè)月的工作中，我深刻地體會(huì )到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習的方向和側重點(diǎn)。

　　最后感謝老師的幫助，感謝桂林賓館能給我們提供這樣難得的實(shí)習機會(huì )，在此祝愿桂林賓館能夠越辦越好，學(xué)院越辦越好。

實(shí)習周記 篇4

　　這個(gè)星期很快的過(guò)了一大半了，可能由于已經(jīng)工作了一段時(shí)間，覺(jué)得現在對于工作適應了，也上手了，但對于一些特殊業(yè)務(wù)的辦理不那么清楚，有時(shí)候還是會(huì )把表格資料填錯或是弄錯程序，這是我接下來(lái)要重點(diǎn)學(xué)習的。

　　這幾天天氣變冷了，但我們還是要穿工作服，盡管如此，我還是愿意配合的，因為這代表著(zhù)的不僅是我個(gè)人，更是體現著(zhù)公司的專(zhuān)業(yè)性與形象，這是專(zhuān)業(yè)化的象征。來(lái)辦理業(yè)務(wù)的人客戶(hù)挺多的，有時(shí)候真的還忙不過(guò)來(lái)�？墒钦f(shuō)真的，我反而想多點(diǎn)客戶(hù)，不只為的是營(yíng)業(yè)額，還是為了自己，就算平時(shí)看再多的書(shū)，還不如實(shí)操一次，有客戶(hù)辦理業(yè)務(wù)了，就有更加多的機會(huì )讓自己鍛煉，讓自己盡快地熟悉業(yè)務(wù)操作與流程。雖然還是會(huì )有錯誤發(fā)生，但碰一鼻子灰后就曉得了，時(shí)刻提醒自己專(zhuān)心工作，不能讓同樣的錯誤有機會(huì )再次發(fā)生，那會(huì )死愚笨的行為。

　　在某天的下午，有位女客戶(hù)過(guò)來(lái)辦理證券創(chuàng )業(yè)板的開(kāi)通業(yè)務(wù)，在填單據、資料的同時(shí)我與客戶(hù)交談起來(lái)，突然她微笑的對我說(shuō)，你的服務(wù)態(tài)度很好，很健談小伙子，以前沒(méi)有這樣子的，連表格資料的都要自己動(dòng)手。我當時(shí)只以微笑作回應。其實(shí)心里還蠻高興的，因為自己的工作得到了別人的贊同和肯定，通過(guò)自己的態(tài)度與服務(wù)熱情打動(dòng)了客戶(hù)。也許這就是平常聽(tīng)說(shuō)的優(yōu)質(zhì)的服務(wù)質(zhì)量才能打動(dòng)顧客。

　　總地來(lái)說(shuō)，這幾天下來(lái)的實(shí)習工作挺滿(mǎn)意與開(kāi)心的，每天能開(kāi)開(kāi)心心地工作是件幸福的事。

實(shí)習周記 篇5

　　生活方面：

　　懂得了作為一個(gè)企業(yè)職員在每日的工作、生活中如何去安排自己的時(shí)間，安排私人事務(wù)與工作，在工作時(shí)間內一心一意工作不將私人事情帶入工作當中。了解了怎么去與公司其他同事的交往，知道如何去將每天的生活過(guò)的充實(shí)，有規律，平時(shí)的生活作息不能隨意而為，而是應該有計劃。

　　工作方面：

　　第一次真正接觸了在一個(gè)企業(yè)工作真實(shí)的情況。了解到了公司的日常規定和工作要求，以及與本職工作相關(guān)的個(gè)人要求和法律要求。知道了作為職員在公司的工作的必備條件，遵守公司規定，按時(shí)完成交代的任務(wù)，按時(shí)上下班，積極去學(xué)習本職工作相關(guān)技能，在對待交付的工作遇到不懂的地方應該積極通過(guò)各種方法去找解決方法。了解到工作不是一個(gè)人埋頭做而是相互之間的合作，部門(mén)之內的合作，部門(mén)之間的合作。完成一項任務(wù)更多的是多人之間的合作。

　　實(shí)習方面：

　　實(shí)習期間的項目第一次看到也是陌生的，雖然以前并沒(méi)看到過(guò)相關(guān)的項目，但是與軟件開(kāi)發(fā)流程相關(guān)，雖然沒(méi)有相關(guān)功能的具體概念，但是能夠憑著(zhù)對軟件開(kāi)發(fā)流程的了解去網(wǎng)上查找相似的案例，通過(guò)這樣方式不僅獲得了相關(guān)知識，同時(shí)也學(xué)會(huì )了怎么去查找資料，從大堆的資料中提取出對自己有用的信息。通過(guò)這樣從完全不了解到對相關(guān)功能有大致了解，也加深了自己對軟件開(kāi)發(fā)流程的理解，也鞏固了以前所學(xué)，對軟件開(kāi)發(fā)的了解不再是概念上的理解而是實(shí)實(shí)在在的實(shí)施開(kāi)發(fā)。

　　在著(zhù)手開(kāi)發(fā)軟件的時(shí)候首先做的是一個(gè)項目的可行性分析了解項目是否有開(kāi)發(fā)的必要以及是否在能力之內，一旦決定了開(kāi)發(fā)就要進(jìn)行需求分析調研了，明確要開(kāi)發(fā)的軟件的使用方向，軟件要做的功能，以及要達到的安全性能和其他一系列的要求，需求分析是后期開(kāi)發(fā)軟件的一切工作的依據，脫離需求的開(kāi)發(fā)是多余的，一旦需求變化，開(kāi)發(fā)也要相應變化。

實(shí)習周記 篇6

　　實(shí)習地點(diǎn)：XXXX

　　實(shí)習主要項目和內容：

　　初步熟悉了單位業(yè)務(wù)的基本實(shí)際操作，并做簡(jiǎn)單的文書(shū)操作;了解單位計算機的操作系統與現在運行的狀態(tài)，基本掌握現有機器的運行情況等，并使用辦公軟件整理單位檔案等。

　　主要收獲與體會(huì )：

　　經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習后，我逐漸進(jìn)入了狀態(tài)，熟悉了單位業(yè)務(wù)的實(shí)際操作。因為是初到單位對于我的工作也只是簡(jiǎn)單的文書(shū)操作，在網(wǎng)上查找與客戶(hù)需求相關(guān)的資料，進(jìn)行詢(xún)問(wèn)，要價(jià)，還有每天處理一些計算機日常維護的工作，并整理單位檔案等。雖然工作不算辛苦，但我覺(jué)得我需要學(xué)的東西還挺多的。平常在校學(xué)的只是一些理論知識。而在這所有的工作需要親自實(shí)踐來(lái)完成，這使我更體會(huì )到理論與實(shí)踐的差別。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習單位的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復印打字的“雜活”。這些活雖然看起來(lái)根本就不起眼，但對我來(lái)說(shuō)還是需要從零去學(xué)，從小事做起。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏(yíng)得更多的機會(huì )。只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。

　　記事：

　　雖然在計算機操作方面比起其他身邊的同事來(lái)說(shuō)得心應手，但在心理上還是有點(diǎn)壓力，即使我已經(jīng)實(shí)習了一周，但對這家單位來(lái)說(shuō)我畢竟是個(gè)新員工�？粗�(zhù)身邊的同事辦事都那么利索，雖然他們對我很熱情，并且都很認真的教我。但是辦事比起他們來(lái)說(shuō)我還是沒(méi)有那么高的效率。但我沒(méi)有灰心，因為我相信只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。但也要做到做事必須注意細節，仔細觀(guān)察工作中的每一個(gè)細節，這樣會(huì )學(xué)到更多東西。

　　指導教師批閱意見(jiàn)：

　　實(shí)習期間努力工作并有所收獲，能夠體會(huì )到工作的辛苦，懂得了今后在工作崗位上應該如何應對，該同學(xué)表現良好，跟同事們相處的也好。

實(shí)習周記 篇7

　　第一周

　　通過(guò)緊張的面試，我終于如愿進(jìn)入到xx公司實(shí)習，實(shí)習期為三個(gè)月。學(xué)習相關(guān)的專(zhuān)業(yè)近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關(guān)的工作。因為這是我的第一份實(shí)習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒(méi)有能夠做好相關(guān)的工作，給該企業(yè)帶來(lái)不好的影響以及麻煩。在該企業(yè)安頓下來(lái)的時(shí)候，我們首先進(jìn)行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業(yè)的環(huán)境以及企業(yè)理念有了初步的了解。但由于我初來(lái)乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實(shí)習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實(shí)習工作也逐步進(jìn)入正軌。這一周學(xué)習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個(gè)部門(mén)的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。

　　第二周

　　在這一個(gè)星期里，我們結束了我們的培訓。正式開(kāi)始了我們的實(shí)習生活。我們的工作就是在基層里做一個(gè)普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來(lái)慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個(gè)社會(huì )不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會(huì )競爭力。不過(guò)由于是我的第一份實(shí)習工作，而且是剛完成了從學(xué)生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺(jué)得有些無(wú)所適從。但是，我會(huì )盡量調整心態(tài)，希望能夠圓滿(mǎn)完成這次的實(shí)習工作。

　　第三周

　　有時(shí)候我們覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很慢，但時(shí)間又總是在不知不覺(jué)中過(guò)去了。不知不覺(jué)，來(lái)到這里已經(jīng)有3個(gè)星期。在這3個(gè)星期的實(shí)習生活里雖然覺(jué)得很辛苦但還是覺(jué)得有所收獲。經(jīng)過(guò)了那么長(cháng)的時(shí)間總算覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)入了實(shí)習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學(xué)校生活來(lái)說(shuō)還是有些枯燥，只是每天重復著(zhù)一樣的步調一樣的.工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿(mǎn)著(zhù)活力以及挑戰的，

　　也許每天會(huì )忙忙碌碌，沒(méi)有時(shí)間吃飯沒(méi)有時(shí)間好好的休息，但是至少是充實(shí)的。我向往著(zhù)那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態(tài)我們別無(wú)選擇。

　　第四周

　　到單位已經(jīng)有一段時(shí)間了，但對單位的了解緊是片面還需要進(jìn)一步的了解。我本是個(gè)不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長(cháng)時(shí)間了，交際圈只限于我們部門(mén)，對于部門(mén)的同事也是了解得甚少，由于平時(shí)的生活除了上班和下班沒(méi)有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒(méi)有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時(shí)間比較長(cháng)，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會(huì )比我們新來(lái)的同事要深厚，于是我明顯感覺(jué)到了新老員工之間的區別。我努力嘗試要改變這樣的狀態(tài)，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個(gè)招呼，有時(shí)候我只是不知該如何開(kāi)口，我做過(guò)很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來(lái)的日子里這種狀態(tài)會(huì )有所改變。我也會(huì )更加努力的融合進(jìn)這個(gè)部門(mén) 。

　　第五周

　　在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個(gè)部門(mén)的圈子。于是我盡量找他們感興趣的話(huà)題、盡可能的在上班的空閑時(shí)間里和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時(shí)我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒(méi)有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時(shí)候我們不得不承認有很多的感情都是在球場(chǎng)上以及飯桌上產(chǎn)生的。經(jīng)過(guò)這一個(gè)星期的努力，我和部門(mén)的同事對彼此之間的了解也越來(lái)越深。對于我，他們也少了剛開(kāi)始的一點(diǎn)點(diǎn)尷尬及隔閡。也許這個(gè)世界上的人形形色色，但是沒(méi)有人會(huì )拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會(huì )得到相應的回報。在這個(gè)社會(huì )上我們不能總是太過(guò)于被動(dòng)要自己去掌握與人交流的主動(dòng)權，只有這樣我們的未來(lái)才不會(huì )處處處于被動(dòng)的狀態(tài)。

　　第六周

　　由于與老員工之間相處的越來(lái)越好，于是在工作上也給我帶來(lái)了很多的便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來(lái)的工作經(jīng)驗。我們不得不承認好的人際關(guān)系對我們自身的反正來(lái)說(shuō)存在著(zhù)重要的意義。不僅是個(gè)人也好還是企業(yè)也好，只有在良好的人際關(guān)系下才會(huì )有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會(huì )都是在實(shí)習過(guò)程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會(huì )之前為什么要進(jìn)行實(shí)習。因為學(xué)校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實(shí)際的工作中我們才能學(xué)到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢(qián)也不能購買(mǎi)的。因為這是只屬于我們自己的，不會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的流逝而被遺忘。

　　第七周

　　工作中，我們難免會(huì )犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發(fā)生在我的身上的時(shí)候我才深刻體會(huì )到解釋就是找理由，據理力爭是沒(méi)有用的。你對領(lǐng)導解釋得越多結果就會(huì )變得更糟，所以主動(dòng)承認錯誤是關(guān)鍵。由于認錯態(tài)度良好于是領(lǐng)導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會(huì )做錯事，也常常會(huì )被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時(shí)候我們不要忙著(zhù)去解釋?zhuān)�當領(lǐng)導處于憤怒之時(shí)，過(guò)多的爭論只會(huì )讓事情往更加惡劣的情況發(fā)展，倒不如聽(tīng)他說(shuō)完然后道個(gè)歉。其實(shí)對于我們來(lái)說(shuō)認錯只不過(guò)是一件很簡(jiǎn)單的事情。而且關(guān)于誤解，總會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的的推移而水落石出的。所以沒(méi)必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來(lái)就是不平等的！

　　第八周

　　幸好上次的錯誤沒(méi)有給領(lǐng)導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領(lǐng)導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時(shí)候覺(jué)得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價(jià)值的實(shí)現放在人類(lèi)需要的最頂端的原因吧。

　　每個(gè)人都需要自身的價(jià)值被肯定，當我們的價(jià)值得到實(shí)現的時(shí)候我們就會(huì )覺(jué)得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時(shí)候我們就覺(jué)得難過(guò)。雖然這只是一個(gè)小小的夸獎，但對于一個(gè)實(shí)習生來(lái)說(shuō)，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來(lái)遇到的是什么。

　　第九周

　　這一周我們的工作比較忙，大部分的時(shí)間里我們都是在加班。加班的時(shí)間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們這些剛出社會(huì )的人來(lái)說(shuō)不太能夠理解。在加班的過(guò)程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過(guò)程中我得知原來(lái)他已經(jīng)在這個(gè)廠(chǎng)里面工作了7、8年。我很冒昧的問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題：為什么，在這里工作了那么多年還是一個(gè)普通員工。他沒(méi)有責備我如此唐突。而是跟我說(shuō)：那也沒(méi)辦法大字都不認識幾個(gè)呢，怎么能去做那些工作呢？我突然覺(jué)得知識是多么的重要，雖然我們不能說(shuō)一個(gè)人的學(xué)時(shí)就代表了一個(gè)人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會(huì )。在一定的程度上一個(gè)人的學(xué)歷代表著(zhù)一個(gè)人的水平。因為沒(méi)有企業(yè)有時(shí)間、而且愿意花時(shí)間去驗證你到底有沒(méi)有能力。所以只能通過(guò)一個(gè)人的學(xué)歷來(lái)判斷了。第一次覺(jué)得原來(lái)知識是那么的重要。

　　第十周

　　相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點(diǎn)了也沒(méi)有忙了。所以下班以后我們就有了更多的時(shí)間做自己的事情了，一般在下班的時(shí)候我們都會(huì )選擇去運動(dòng)運動(dòng)。盡管上班也有點(diǎn)累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動(dòng)中覺(jué)得學(xué)校的生活已經(jīng)離我們越來(lái)越遠了，好好像從來(lái)沒(méi)有如此的懷念過(guò)我們的校園生活。當我們還在學(xué)校的時(shí)候我們曾拼命的想要逃離我們的學(xué)校生活但是真正步入社會(huì )以后才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時(shí)光。在上學(xué)的時(shí)候我們常常覺(jué)得壓力很大，但是現在才明白原來(lái)上學(xué)所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說(shuō)一句很俗的話(huà)：每個(gè)人都是這樣，只有在失去的時(shí)候才會(huì )覺(jué)得可貴。

　　第十一周

　　由于學(xué)校還有一些重要的事情要做的的原因，這個(gè)星期我們領(lǐng)導給我們批了幾天假讓我們回去學(xué)校處理一些事情。當我們走進(jìn)學(xué)校，那種熟悉的感覺(jué)迎面而來(lái)。這種熟悉的感覺(jué)讓我們每一個(gè)人都覺(jué)得心情特別的愉悅。雖然以后還不知道還有多少次機會(huì )踏進(jìn)我們的校園，但是每個(gè)人都要成長(cháng)，而成長(cháng)中總伴隨著(zhù)得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學(xué)的時(shí)候對這個(gè)學(xué)校的種種嫌棄。突然想起一句話(huà)：學(xué)校就是自己在心里罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶著(zhù)如此復雜的感情。我們很快就辦完事情在學(xué)校多呆了一天以后我們就回到了工作的地方。不知道為什么的，從學(xué)�；貋�(lái)突然覺(jué)得好像覺(jué)得沒(méi)有那么的累了？？

　　第十二周

　　不知不覺(jué)中，來(lái)這里實(shí)習已經(jīng)快兩個(gè)月了，雖然時(shí)間已接近兩個(gè)月，對工作也是越來(lái)越熟悉，但是有時(shí)還是會(huì )覺(jué)得力不從心。而且也失去了剛開(kāi)始來(lái)實(shí)習的那種興奮與好奇，覺(jué)得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來(lái)。在和領(lǐng)導的偶然閑聊的時(shí)候他很友好的跟我說(shuō)：只要我用心地做，就會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣，越做越起勁。聽(tīng)他說(shuō)完頓時(shí)覺(jué)得茅塞頓開(kāi)。有人說(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì )發(fā)生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會(huì )到達成功的彼岸！對啊，每個(gè)職業(yè)都會(huì )有它的趣味所在的，像我之前所說(shuō)的不走下去，我們不知道接下來(lái)會(huì )遇到什么。所以耐心等候吧。

　　第十三周

　　在上一周和領(lǐng)導的閑聊之后，在這一周我反省了一下這陣子的工作狀態(tài)。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來(lái)充實(shí)自己，于是我主動(dòng)要求在空閑的時(shí)間去幫幫別的部門(mén)的忙。一方面我可以打發(fā)打發(fā)自己的時(shí)間，讓自己變得充實(shí)而不至于自己的覺(jué)得生活無(wú)趣。

實(shí)習周記 篇8

　　實(shí)習進(jìn)入了第二周，在這一周里，我有更多的機會(huì )可以接觸到公訴科的各項工作，了解了公訴一科的工作流程。

　　甘井子區檢察院較為重要的部門(mén)主要有公訴科及反貪局，反瀆職侵權局等，其中公訴科分為一科和二科，一科主要負責普通刑事案件，在實(shí)習的兩周中，我見(jiàn)到最多的案子就是故意傷害和盜竊案，偶爾還能見(jiàn)到挪用公款，搶劫，綁架案等；公訴二科則負責未成年人犯罪、交通肇事及檢察院自偵機關(guān)反貪局，反瀆職侵權局偵查終結移送審查起訴的案件。相對來(lái)講，可能公訴一科更忙些，因為普通的案件更多。

　　而公訴科相比其他的科室更忙些，也更歷練人，因為公訴科的檢查員們要仔細研究每件案子的相關(guān)證據，對這些證據進(jìn)行綜合分析論證后才提出起訴或不起訴的意見(jiàn)，上報公訴科科長(cháng)和檢察長(cháng)審批，領(lǐng)導同意后方可將最終起訴、不起訴的決定形成起訴書(shū)或不起訴決定書(shū)遞交至法院，并連同案件材料一并移送法院。經(jīng)歷過(guò)以上層層關(guān)卡，案件才能進(jìn)入審判階段，一旦進(jìn)入審判階段，審判結果就必須得是有罪，否則會(huì )影響檢察院一年的績(jì)效考評。因此，為了保證案件審理的公平及正義得到實(shí)現，在分析證據的階段，大家必須要謹慎，分析再分析，討論再討論，以保證真正有罪的犯罪嫌疑人進(jìn)入審判階段，得到懲罰。有時(shí)候一件案子的犯罪嫌疑人在公安機關(guān)的訊問(wèn)筆錄中承認了自己的罪行，但是在檢察院進(jìn)行訊問(wèn)時(shí)又全部翻供，這就使得審查起訴階段的證據分析更加困難。并且起訴決定還應當考慮到社會(huì )影響的因素。

　　而檢察院的自偵機關(guān)反貪局，反瀆職侵權局的工作就更加繁忙，

　　并且不太規律，因為偵查羈押期限是有限制的，有時(shí)候案子來(lái)了就得白天晚上的熬，非常辛苦。

　　總之，讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，這就是我現在的體會(huì )。

實(shí)習周記 篇9

　　這個(gè)星期，開(kāi)始主要由我自己面對市場(chǎng)部所有運作工作。其實(shí)我壓力真的比較大，時(shí)常會(huì )擔心自己做不好事情。首先，我要保證一個(gè)星期至少有3-5篇網(wǎng)文有更新到四大網(wǎng)站。雖然一條宣傳信息，我只需編輯一次，再發(fā)布到四大網(wǎng)址上去就行了，但實(shí)際操作是非常嚴謹的。我每一編輯了一篇網(wǎng)文，甚至是一條微博，我都要把內容發(fā)給市場(chǎng)部的主任審察，等她通過(guò)了，我才能發(fā)布上網(wǎng)。其次，我每天來(lái)上班就要進(jìn)行展廳維護，包括窗貼、掛畫(huà)、吊旗、三角板等宣傳畫(huà)布是否有損壞、展廳兩臺電視機是否有正常播放制定宣傳影片、宣傳資料是否充足等等，而且這些資料的擺放位置也是非常講究的。我還需要把所有宣傳資料擺放整齊，再用相機拍下來(lái)，寫(xiě)好電子郵件發(fā)送給兩位經(jīng)理，以及抄送給市場(chǎng)部各位同事。再次，我要開(kāi)始更新退信客戶(hù)地址，親自一一打電話(huà)問(wèn)客戶(hù)最新住址。我所打電話(huà)的時(shí)間、講話(huà)態(tài)度和語(yǔ)速也是要非常注意的，因為公司是非常重視員工對待客戶(hù)的態(tài)度，致力讓客戶(hù)無(wú)時(shí)無(wú)刻感受到被尊重的感覺(jué)。最后，我還要接收、整理展廳的所有宣傳物料，以及處理展廳的運作的一些突發(fā)情況。

　　面對很多項瑣碎工作的時(shí)候，我一定要整理好自己的思路。因為，如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家�有條理”，這是放了產(chǎn)假的同事給我的一句話(huà)。我要相信自己。而且，只要認真，我就一定可以做好，一定可以勝任的！這兩個(gè)星期，我基本上回到公司，就是在辦公室一呆通常就是大半天，除了午飯休息時(shí)間之外，其余時(shí)間都是坐著(zhù)對著(zhù)電腦。雖然工作不算辛苦，但壓力還是有的，我時(shí)刻要保證自己工作的質(zhì)量，因為我發(fā)布的每一篇網(wǎng)文，甚至每一條微博，我部門(mén)的經(jīng)理和公司總經(jīng)理也時(shí)刻會(huì )關(guān)注，其次還要注意自己的工作有效率。我發(fā)現外資企業(yè)還是非常講究效率的，而且所有工作需要其他部門(mén)共同協(xié)調，一個(gè)部門(mén)不及時(shí)地工作很可能會(huì )拖累到其他部門(mén)的工作是否有效進(jìn)行。他們首要的溝通方式是通過(guò)電子郵件，其次有不明白的地方，他們會(huì )馬上打電話(huà)去溝通，時(shí)刻保證自己的工作效率和質(zhì)量。我現在必須要學(xué)習的是一種嚴謹的工作態(tài)度，并使自己迅速融入公司的工作環(huán)境氛圍。只要這樣，我才能工作順利。我必須加油！

實(shí)習周記 篇10

　　時(shí)間過(guò)的真快，不知不覺(jué)來(lái)廣州已經(jīng)一個(gè)月了我在床邊組也待了四個(gè)星期，從開(kāi)始接受治療病人的時(shí)候，為使治療具有連續性，每個(gè)人分管的病人都是固定的原先我在腦外科主管兩個(gè)病人，但有一個(gè)后來(lái)因時(shí)間不能協(xié)調而中斷了，另外一個(gè)病人則一直由我在做治療現簡(jiǎn)單介紹一下該病人的情況患者姓名：省略，性別：男，年齡：50歲，患者有高血壓既往史，平時(shí)不太注意控制兩個(gè)月前患者在家中不慎摔倒，遂昏迷不醒當時(shí)急送醫院檢查，CT示左側額頂葉大面積出血，同時(shí)伴有左側顳骨骨折，手術(shù)開(kāi)顱清創(chuàng )后在ICU治療38天后轉入普通病房，第42天我們接到了物理治療轉介單，從當天起開(kāi)始由我給他做治療，至今已有三個(gè)星期到目前為止，患者仍然沒(méi)有完全清醒過(guò)來(lái)，處于淺昏迷狀態(tài)，對此我們制定的治療計劃如下：

　�。�1）使用BA—Ⅲ中頻理療機器對右側上下肢伸側肌群進(jìn)行功能性電刺激，控制肌肉萎縮；

　�。�2）進(jìn)行肢體關(guān)節的被動(dòng)活動(dòng)，維持關(guān)節活動(dòng)度；

　�。�3）因患者氣管切開(kāi)，痰量較多不能自行排痰，我們給他做胸肺療法，幫助其排痰，同時(shí)給他輔以短波理療，預防肺部感染

　�。�4）指導患者家屬正確擺放體位，告訴她患側臥位與健側臥位的要點(diǎn)

　　由于每次的治療都是由我單獨完成，而且他的痰量也確實(shí)得到了有效的控制，因此家屬很信任我，多次向我表示感謝有一次我因有事讓別的同學(xué)幫忙做治療，第二天再去治療的時(shí)候，她問(wèn)我怎么昨天沒(méi)有來(lái)，并說(shuō)以后只要我一個(gè)人做治療，別人做治療她不放心，她只相信我聽(tīng)了她的話(huà)我心里很感動(dòng)，也很不好意思，其實(shí)我也只是做了應該做的事情而已在下臨床之前，老師就對我們說(shuō)醫患之間互相信任是最重要的，如果醫患之間缺乏最基本的信任，是難以進(jìn)行治療的。

　　星期四我給他做治療時(shí)，有一個(gè)護士找到我說(shuō)家屬反映我做的比較好，想看看我是怎么做的我答應了，約好第二天八點(diǎn)半左右星期五我剛到該患者的病房，準備做治療時(shí)，家屬讓我稍等一下去護士站通知護士隨后就來(lái)了一群人，圍在床邊看我給患者做治療，嚇了我一跳，原以為只有那護士一人，豈料來(lái)了十多個(gè)，還帶著(zhù)隨身記事本我按照常規程序給患者進(jìn)行治療，每進(jìn)行一項治療，就有人不斷的提出問(wèn)題還好我有所準備，頭天晚上回去時(shí)把書(shū)翻了一下，回答提問(wèn)時(shí)沒(méi)犯錯誤，要不然可就丟大臉了通過(guò)這周的實(shí)習，讓我對理論與實(shí)踐有了“第一次親密接觸”，在實(shí)現理論向實(shí)踐轉化的同時(shí)，也加強了理論學(xué)習

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