【熱門(mén)】實(shí)習周記（通用11篇）

　　時(shí)間乘著(zhù)年輪循序往前，一個(gè)星期已經(jīng)結束了，我們對人和事情也有了新的看法，請好好地記錄下在周記里。周記怎么寫(xiě)才條理清晰呢？下面是小編整理的實(shí)習周記，希望對大家有所幫助。

　　實(shí)習周記 篇1

　　1、1月13日星期四

　　實(shí)習的第一周，我能夠簡(jiǎn)單的總結為幾個(gè)字，那就是：多觀(guān)察，多思考，多看，多問(wèn)！

　　我選擇了設計院作為實(shí)習地點(diǎn)，這主要是根據我個(gè)人的發(fā)展方向來(lái)決定的，并且在設計院里除了能夠了解建筑和結構設計方面的工作，還有機會(huì )下工地了解施工方面的知識進(jìn)設計院實(shí)習可不是一件容易的事，這樣一件復雜而有難度的事在日記里就不多說(shuō)了。最終，我進(jìn)了一家私人承包的設計院，那里僅有三十個(gè)人，設計院雖然不大，但聽(tīng)說(shuō)接下的工程還不少呢，每個(gè)人都有一臺電腦，和我原先想的差不多。很幸運的是，我剛來(lái)就有地方坐，還有臺電腦用，正好我能夠在那里制圖，教師說(shuō)過(guò)畢業(yè)設計的時(shí)候要用到，從事設計這方面的工作也是必須要會(huì )使用這個(gè)制圖軟件的，但學(xué)校卻沒(méi)有開(kāi)設這門(mén)課，我很是奇怪，有時(shí)光奇怪還不如抓緊時(shí)光自學(xué)呢，我從圖書(shū)館借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，此刻看來(lái)，選擇設計院實(shí)習真是太明智了，有那么多教師能夠問(wèn)，學(xué)起來(lái)必須比在家里一個(gè)人摸索要快多了。

　　2、1月17日星期一

　　來(lái)這一個(gè)禮拜了，我的這臺電腦老的真要掉牙了，速度慢就不說(shuō)了，最不能容忍的就是死機，這邊我才剛進(jìn)入程序，那邊鼠標箭頭就像給萬(wàn)能膠粘住了一樣，動(dòng)彈不得，只能重新啟動(dòng)，這時(shí)候有一個(gè)問(wèn)題出現了，重啟按鍵的彈簧應當是不行了，鍵按下去就再也彈不回來(lái)了，逼得我不得不體罰這臺主機，對其大打出手，拍拍、打打、彈彈，迫使它在外力作用下回彈出來(lái)，一小時(shí)死機三回都算客氣的了，漸漸的我也掌握了重啟的技巧，此刻死機對于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是小case了除了麻煩點(diǎn)外，也沒(méi)什么，我正好能夠利用它重啟的時(shí)光小小的休息一下，長(cháng)時(shí)光的應對電腦對身體和眼睛都不好，這也是長(cháng)期從事設計工作的弊端��！

　　3、1月24日星期一

　　又開(kāi)始上班了，歡樂(lè )的時(shí)光總是短暫的。那里的每一個(gè)人畫(huà)圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時(shí)候，往往是沒(méi)看到他們敲擊任何命令，只聽(tīng)到劈里啪啦的鍵盤(pán)聲和滴滴的鼠標點(diǎn)擊聲，圖形就很快的出圖了，而我卻連他們的畫(huà)圖思路都還沒(méi)看明白。辦公室里有個(gè)很好的同事，他家離我家很近，我就沒(méi)什么不好意思的了，不懂的經(jīng)常去問(wèn)他，他人很好，只要他會(huì )的都告訴我。當然，在他們忙得時(shí)候我不會(huì )去妨礙他們的工作，我一般都會(huì )把不懂的問(wèn)題先記下等到他們誰(shuí)有空的時(shí)候，就拿去問(wèn)個(gè)明白，畫(huà)圖的問(wèn)題是逮到誰(shuí)就問(wèn)誰(shuí)，建筑方面的問(wèn)題當然就要問(wèn)同事了。同事說(shuō)做建筑設計一般最常用的就是天正CAD軟件了，他還還借了幾本書(shū)給我看，都是關(guān)于這些軟件的教程。

　　4、一月29日星期六

　　從今日開(kāi)始能夠不用上班了，早上睡到自然醒。前段時(shí)光因為上班，起的異常早，因為家離上班的地方很遠，要轉車(chē)才能到，但這樣的痛苦比起難得的實(shí)習機會(huì )，我還是覺(jué)得很值得。每次坐車(chē)我會(huì )選擇靠前的位子坐，不舒服的時(shí)候我就想，等實(shí)習結束了，我就會(huì )用cad，會(huì )建筑設計了，一忘乎所以，注意力就被轉移，好像也就不暈車(chē)了。

　　5、2月14日星期一

　　今日，我照著(zhù)cad教程操作了幾個(gè)簡(jiǎn)單的命令，L是畫(huà)直線(xiàn)，E是刪除，S是拉伸，T是修剪，C是復制，M是移動(dòng)。繪圖的時(shí)候還能夠設置對象捕捉的功能，用起來(lái)十分方便。這比起用手繪圖要快多了，想到上學(xué)期期末的那幾個(gè)課程設計手畫(huà)的圖，花了我多少時(shí)光啊，從早到晚不停的畫(huà)，拿到電腦上，一個(gè)小時(shí)能夠當一天來(lái)用�？墒窃�(huà)又說(shuō)回來(lái)了，僅有經(jīng)過(guò)手繪圖才能加深對那些細部的理解和認識，為cad制圖打下堅實(shí)的基礎。

　　6、2月22日星期二

　　上午看了一會(huì )天正教程，這本書(shū)介紹的是天正的基本功能及操作方法。天正軟件開(kāi)發(fā)了一系列自定義對象表示建筑專(zhuān)業(yè)構件，具有使用方便和通用性強的特點(diǎn)。例如各種墻體構件具有完整的幾何特征和材質(zhì)特征，能夠像AutoCAD的普通圖形對象一樣進(jìn)行操作，能夠用夾點(diǎn)隨意拉伸改變幾何形狀，與門(mén)窗按相互關(guān)系智能聯(lián)動(dòng)，大大提高修改效率。做設計是不能完全依靠這些軟件的，它們只是起著(zhù)輔助的作用，所以在學(xué)校里的理論知識的學(xué)習還是很重要的，我們也必須清楚的明白設計的每一步是怎樣做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情景�？磥�(lái)設計并沒(méi)有我想像中那么簡(jiǎn)單，還要加倍努力��！

　　7、3月2日星期三

　　天正第一步就要用到cad，我還要加緊練習啊，兩天不畫(huà)，我就忘了兩個(gè)命令，這樣可不行啊，還是應當先把cad掌握好，這是基礎。

　　今日畫(huà)圖的時(shí)候遇到了一個(gè)小問(wèn)題，選擇對象的時(shí)候能夠直接把鼠標指在修改對象上，這對于一條直線(xiàn)來(lái)說(shuō)，選擇它很簡(jiǎn)單，可是要選擇多條直線(xiàn)，或多個(gè)對象時(shí)，這種操作方法就太麻煩了，這時(shí)能夠進(jìn)行框選，先點(diǎn)擊鼠標左鍵確定一個(gè)基點(diǎn)，再拖動(dòng)鼠標能夠拉開(kāi)一個(gè)矩形框，把要修改的對象都框在里面，松開(kāi)鼠標，能夠發(fā)現被選中的對象都變成了虛線(xiàn)表示，這比逐一選擇要省時(shí)省力多了�？墒且灿胁蛔愕牡胤�，這樣框選往往會(huì )選擇上不需要修改的線(xiàn)條，這時(shí)，能夠按住shift鍵，再點(diǎn)取不需要的對象，它就會(huì )變成實(shí)線(xiàn)表示，如果框選時(shí)選擇上了太多不需要修改的線(xiàn)條，按住shift鍵在進(jìn)行點(diǎn)擊的次數可能會(huì )比直接選取點(diǎn)擊的次數還要多，就算我在框選的時(shí)候非常的細心，還是會(huì )不可避免的選上不需要的線(xiàn)，因為它們就穿插在里面。我覺(jué)得這很麻煩，看來(lái)這應當是cad不夠完善的地方吧。

　　快下班了，同事們開(kāi)始聊起天來(lái)，我找到張哥想問(wèn)問(wèn)他們畫(huà)圖的時(shí)候有沒(méi)有好的辦法來(lái)對付這種情景，張哥笑著(zhù)說(shuō)，這很簡(jiǎn)單啊，他隨便從桌面上打開(kāi)一張圖示范給我看，讓我仔細觀(guān)察鼠標拉出的框有沒(méi)有什么區別，原先還真不一樣呢，有時(shí)候是虛線(xiàn)框，有時(shí)又是實(shí)線(xiàn)框，虛線(xiàn)時(shí)框的對象必須完整的被框在里面才能被選中，只框到一部分的是不會(huì )被選中的，但實(shí)線(xiàn)框就不一樣了，只要被框到的線(xiàn)會(huì )統統被選中。而實(shí)線(xiàn)框和虛線(xiàn)框的操作區別就在于拖動(dòng)鼠標時(shí)是向左還是向右，向左拉時(shí)，無(wú)論是向上還是向下都會(huì )出現虛線(xiàn)框，向右拉時(shí)則會(huì )出現實(shí)線(xiàn)框。

　　8、3月8日星期二

　　這兩天都在練習cad，畢竟是基礎嘛，必須要扎實(shí)了。我從做建筑設計的同事那借了一張比較簡(jiǎn)單的住宅平面圖來(lái)作樣圖練習，畫(huà)了一上午才畫(huà)好兩個(gè)房間，因為昨晚回去以后又看了會(huì )書(shū)，我明白了首先畫(huà)圖的時(shí)候應當建個(gè)圖層。比如說(shuō)，軸線(xiàn)是一個(gè)圖層，通常是用紅色點(diǎn)劃線(xiàn)來(lái)表示，也就是說(shuō)這張圖上所有的軸線(xiàn)都是這樣表示的，墻體、門(mén)窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個(gè)圖層，顏色的設置最好是有所區別，看圖和繪圖以及修改時(shí)都會(huì )很方便。所以我一開(kāi)始很認真的設置了圖層，照著(zhù)書(shū)一步一步做下來(lái)，雖然是慢了點(diǎn)，可是熟練了以后速度必須會(huì )提高的。

　　9、3月19日星期六

　　星期六也上班不明白是不是設計院的特色，雖然院長(cháng)沒(méi)要求我必須要來(lái)，可是既然來(lái)到那里實(shí)習，就要和上班一樣，反正在家里也沒(méi)什么事做，在那里還能夠畫(huà)圖學(xué)本領(lǐng)呢。

　　經(jīng)過(guò)幾天的旁站（就是站在旁邊看那里的人畫(huà)圖），我發(fā)現每個(gè)人的畫(huà)圖思路都不一樣，同樣的目的卻能夠經(jīng)過(guò)不一樣的方法去到達。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤(pán)速度和靈活的鼠標運用，更重要的還是由畫(huà)圖思路來(lái)決定的，如果思路不對，可能會(huì )讓我們在畫(huà)圖的過(guò)程中走彎路，做重復勞動(dòng)，甚至是無(wú)用功，白白浪費了寶貴的時(shí)光。所以說(shuō)思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要靠長(cháng)期的繪圖經(jīng)驗積累，多思考，多總結。

　　10、3月21日星期一

　　又是新的一周開(kāi)始了，上個(gè)星期主要還是練習cad，此刻我已經(jīng)能夠畫(huà)一些簡(jiǎn)單的建筑平面圖了，從一開(kāi)始圖層的建立到最終的尺寸標注，圖案填充等細部的處理。cad入門(mén)不難，但要用的好，還是要花功夫的，這就是時(shí)光的問(wèn)題了。

　　今日的任務(wù)還是練練cad，鞏固上周學(xué)的一些命令，我打算這周天正的書(shū)好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上那里的名師指導，學(xué)起來(lái)必須事半功倍。

　　我一邊畫(huà)圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記，畢竟才開(kāi)始學(xué)，我認為記下來(lái)還是很有必要的，以后回憶起來(lái)也很方便，不用再翻書(shū)，或是問(wèn)人了。

　　11、3月30日星期三

　　今日了解一些東西，首先，是對建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的構成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進(jìn)行建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買(mǎi)賣(mài)。整個(gè)過(guò)程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時(shí)候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時(shí)也有它的過(guò)程：做建筑方案（必須貼合結構要求）--進(jìn)行平面設計（設計的同時(shí)，由結構師就行調整，平面做法應貼合結構要求，調整的同時(shí)，結構師進(jìn)行結構設計，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成）--立面，剖面設計--水電，供暖，電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進(jìn)行了實(shí)際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平。立。剖面的二維繪制。繪圖，要先對功能進(jìn)行了解，再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線(xiàn)--墻體--門(mén)窗--樓梯--屋內布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開(kāi)始畫(huà)一些簡(jiǎn)單的房屋平面圖，學(xué)著(zhù)用快捷鍵做圖。在繪制的過(guò)程中也遇到一些困難，如弧線(xiàn)與直線(xiàn)的交

　　接，圖形的閉合，樓梯的繪制，在做這些的時(shí)候經(jīng)常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

　　12、4月4日星期一

　　明天是清明節，放假三天。能夠不用早起了，在家畫(huà)畫(huà)圖看看規范，昨日晚上下載了個(gè)規范，原先有許多東西不是你想怎樣畫(huà)都行的。

　　13、4月12日星期二

　　經(jīng)理讓我做一個(gè)商業(yè)樓的設計施工圖，這是我是第一次離開(kāi)學(xué)校，在設計院做施工圖，他們的時(shí)光要求緊迫，周期短，我要跟上他們的進(jìn)度。一開(kāi)始以為會(huì )很順利，因為我把它想象的太簡(jiǎn)單了，結果沒(méi)有自己想的那么簡(jiǎn)單，之后在方案中發(fā)現了很多問(wèn)題，很多地方不貼合規范的要求，由于住宅的面積已經(jīng)在總圖中確定，所以導致后面功能分區的修改很受限制。所以我領(lǐng)悟到，做設計的時(shí)候必須要將規范弄得十分熟悉，要不然就會(huì )使后面的施工圖難以進(jìn)行下去。到了最終還是沒(méi)做出多少東西來(lái)，由于這個(gè)工程急用，經(jīng)理就接手親自做了，很可惜。由于真正施工圖的詳圖深度比較深，有許多規范都不明白，所以感覺(jué)很沮喪，所以需要虛心學(xué)習，查看更多資料。隨著(zhù)施工圖的進(jìn)一步深入，該練習畫(huà)詳圖了，這可是我的弱項，因為在學(xué)�；�礎不牢，真正標準的詳圖還不明白是什么樣貌的，有些做法我也根本見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，所以搞清楚花了很多的時(shí)光，壓力很大阿，經(jīng)理為了讓我們提高都快些，下班后就加班加點(diǎn)的讓我們練習熟悉。

　　14、4月18日星期一

　　我最終明白曬圖是怎樣回事了，今日主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，跟她說(shuō)各曬兩份，就先上樓了�；厝ヒ院�，主任問(wèn)我圖曬好了沒(méi)，我很奇怪的說(shuō)，剛送下去，他說(shuō)圖很急，讓我下去等著(zhù)，曬好了就拿上來(lái)，我心想那要等到什么時(shí)候�？蓻](méi)想到我到了圖文設計室，看見(jiàn)已經(jīng)有兩張圖已經(jīng)曬好了，這也太快了，我以前一向以為曬圖是一個(gè)相當復雜的物理化學(xué)反應過(guò)程，可沒(méi)想到跟復印一樣簡(jiǎn)單，只可是用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上頭，放進(jìn)一個(gè)能放出紫光的機器里過(guò)一遍，圖就這樣曬好了。

　　15、4月28日星期四

　　今日上午辦公室可熱鬧了，來(lái)了好幾個(gè)房產(chǎn)公司的人，應當能夠稱(chēng)他們?yōu)榧追酱�表。院里根據他們的要求已�?jīng)出了效果圖，可是好像甲方不是很滿(mǎn)意，該項目是一個(gè)縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺(jué)得還是最好把入口處的石門(mén)去掉，效果會(huì )更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時(shí)候就是根據甲方的要求來(lái)做的，甲方要求做石門(mén)，顯得氣派，此刻效果圖出來(lái)了，又覺(jué)得不是很夢(mèng)想，要求設計院重新設計，把石門(mén)去掉。等甲方走了，我問(wèn)吳工這種情景多不多，他說(shuō)太正常了，這樣的重復勞動(dòng)對于設計院來(lái)說(shuō)是家常便飯，這次可是是去掉一個(gè)門(mén)，基本上不會(huì )牽扯到太多東西，所以改動(dòng)的工作量也不是很大，有的時(shí)候甲方會(huì )全盤(pán)否定你的設計方案，你就必須得重新設計，此刻的甲方都很挑剔，設計費可沒(méi)那么容易拿�？磥�(lái)做哪一行都不容易��！

　　16、4月6日星期五

　　我就隨張工去了古冶，那里有個(gè)工程，他說(shuō)能夠順便帶我去看一下那里一個(gè)工程的工地，我當然是求之不得了。

　　工地上鋼筋很多，有些工人正在對鋼筋進(jìn)行處理，也有的樓板上綁扎鋼筋，我和趙工說(shuō)了一下就和帶我們來(lái)工地的何工一塊去樓板上，我去看了一下工人綁扎鋼筋的操作。他們是在筑模，張工說(shuō)這些鋼筋的綁扎也是特定規定的。我在上建筑概論實(shí)踐課里也有看過(guò)這個(gè)，當時(shí)沒(méi)有在意，所以也不大清楚鋼筋綁扎的規定。于是我請教何工細說(shuō)了一下。

　　鋼筋綁扎前先認真熟悉圖紙，檢查配料表與圖紙、設計是否有出入，仔細檢查成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對無(wú)誤后方可進(jìn)行綁扎。采用20#鐵絲綁扎直徑12以上鋼筋，22#鐵絲綁扎直徑10以下鋼筋。

　　我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。

　�。�1）縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時(shí)，兩排鋼筋之間應墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時(shí)，短鋼筋直徑規格與縱向鋼筋相同規格。

　�。�2）箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿(mǎn)扎，其余可梅花點(diǎn)綁扎。

　�。�3）雙向板鋼筋交叉點(diǎn)應滿(mǎn)綁。應注意板上部的負鋼筋（面加筋）要防止被踩下。

　�。�4）框架梁節點(diǎn)處鋼筋穿插十分稠密時(shí)，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規定和要求我只能自己去查資料了，何工一時(shí)也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長(cháng)度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構件最大彎矩處。

　　由于天氣較熱，我們只是看了一會(huì )就回去了，可是還是很感激張工的講解。

　　17、4月10日星期二

　　上午，主任拿來(lái)一張硫酸圖紙讓我照著(zhù)畫(huà)，因為這張圖紙的電子版丟失了。主任給了我兩天的時(shí)光來(lái)完成這項任務(wù)，哈哈，我練的CAD最終派上用場(chǎng)了。

　　這是一張樓梯的大樣圖，有一個(gè)剖面圖，五個(gè)平面圖和四個(gè)樓梯板配筋圖，我初步估計了一下自己的實(shí)力，大概要花上一天半的時(shí)光才能完成，再加上修修改改什么的，兩天時(shí)光剛剛好，可是還是要抓緊啊，怎樣說(shuō)第一次的任務(wù)必須要保質(zhì)保量的按時(shí)完成��！

　　我不停的畫(huà)了一上午，脖子都有點(diǎn)酸了，才畫(huà)好一個(gè)樓梯剖面圖�？赡苁且驗橛袔滋鞗](méi)練了，況且還是第一次畫(huà)樓梯，速度一開(kāi)始還是慢了點(diǎn)，午時(shí)就好多了，到下班的時(shí)候我已經(jīng)又畫(huà)好了五個(gè)梯平面圖，明天畫(huà)剩下的四個(gè)配筋圖應當沒(méi)問(wèn)題，看來(lái)我的速度還行��！

　　18、4月16日星期一

　　早上來(lái)的第一件事就是打開(kāi)電腦繼續畫(huà)我的樓梯圖，奇怪了，怎樣僅有昨日上午畫(huà)得樓梯剖面圖，午時(shí)畫(huà)的平面圖怎樣沒(méi)有了呢？昨晚我和同事們是一起下班的，不會(huì )有人再用這臺電腦，我畫(huà)得圖也就不會(huì )被誤刪掉。張哥問(wèn)我畫(huà)圖的時(shí)候有沒(méi)有保存，對啊，我好像只顧著(zhù)趕進(jìn)度不停的畫(huà)，卻忘記了保存，唉，這就叫欲速則不達啊，張哥笑著(zhù)說(shuō)他剛來(lái)的時(shí)候也是什么都不懂，沒(méi)有隨時(shí)保存的習慣，有一次辛辛苦苦畫(huà)了一天的圖在突然斷電后全部丟失了，重畫(huà)一遍是小事，這個(gè)小小的失誤不僅僅造成了人力、時(shí)光及資源的浪費，甚至帶來(lái)直接的經(jīng)濟損失，決不可小視。只要養成習慣，你會(huì )覺(jué)得隨時(shí)保存操作起來(lái)是一件很自然的事，張哥一邊說(shuō)著(zhù)邊幫我把電腦默認的自動(dòng)保存時(shí)光改為5分鐘，這樣即使我忘記了保存，電腦也會(huì )每隔５分鐘自動(dòng)保存一次的，以后畫(huà)圖就萬(wàn)無(wú)一失了。

　　19、4月21日星期六

　　我下載了一個(gè)高版本的天正，可是我的電腦里雖然安裝了天正，卻不能用，我讓吳哥幫忙看看是那里出了問(wèn)題，吳哥說(shuō)我少了一樣東西，就是狗，能夠理解為打開(kāi)正版軟件的鑰匙，我很奇怪為什么給它起個(gè)“狗”的名字，原先就是一個(gè)像u盤(pán)一樣的東西，插在u接口上就行了。吳哥把他的借給我用，結果還是不行，我們猜想可能是軟件的問(wèn)題，因為重新安裝后還是用不了。我前幾天一向在看天正軟件里的幫忙菜單，里面有相關(guān)的說(shuō)明和介紹，只能先了解了。晚上回去的時(shí)候，我還在想“狗”會(huì )不會(huì )就是“go”的音譯呢？

　　20、4月24日星期二

　　上午一向在看探索者教程，了解了主要的結構建模步驟。他們忙可是來(lái)，讓我也幫忙。

　　首先是從主菜單進(jìn)入人機交互建模，資料是

　　1、各層平面的軸線(xiàn)網(wǎng)格，各層網(wǎng)格平面能夠相同，也能夠不一樣。

　　2、輸入柱、梁、墻、洞口、斜柱支撐、次梁、層間梁的截面數據，并把這些構件布置在平面網(wǎng)格和節點(diǎn)上。

　　3、各結構層主要設計參數，如樓板厚度、混凝土強度等級等。

　　4、輸入作用在梁、墻、柱和節點(diǎn)上的恒、活荷載。

　　5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。

　　6、根據結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出總層數。

　　7、設計參數、材料信息、風(fēng)荷載信息和抗震信息等。

　　8、對上一步所建模型進(jìn)行檢查，發(fā)現錯誤并提示用戶(hù)。根據上下層結構布置狀況作上構件連接。

　　第二步是樓板樓面的詳細布置，主要資料有

　　1、各房間預制板布置

　　2、樓板上開(kāi)洞口

　　3、修改調整各房間樓板厚度

　　4、設現澆懸挑樓板

　　5、設置各房間錯層

　　6、布置砌體結構的圈梁

　　這一步也是把前面建模和后面各設計cad聯(lián)系的必要的一個(gè)操作步驟。

　　第三步，生成荷載信息

　　1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。

　　2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。

　　3、結構自重計算。

　　4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算。

　　最終，各類(lèi)荷載的顯示校核，打印輸出�？墒怯悬c(diǎn)難，看不太懂，隔行如隔山啊。

　　21、5月1日星期三

　　今日又有新的任務(wù)，唐山市古冶區林西招待所，還挺急著(zhù)要，可是看起來(lái)挺好畫(huà)。畫(huà)完后還需要校對，結果問(wèn)題太多了，很多地方都沒(méi)研究到。像指北針標高和傳呼的標注都丟了。只能之后改，改好再讓他看，最終都不耐煩了，可是也沒(méi)辦法。最終經(jīng)過(guò)后把這個(gè)圖給了做水暖電的，接下來(lái)就是他們的活了。

　　22、5月9日星期四

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)光的練習我發(fā)現了我的問(wèn)題：一方面是繪圖不規范，再就是有些做法不貼合現實(shí)。更改過(guò)這些之后，就到計算保溫節能方面了，比如，窗墻比，遮陽(yáng)系數等，這些都要在建筑設計說(shuō)明中寫(xiě)到的。等這些都做好之后，就是出圖，這樣一套施工圖算是做完了。來(lái)這之后我獲得了巨大的收獲，讓我感到很滿(mǎn)足。在學(xué)習過(guò)程中，經(jīng)理和同事們都給了我莫大的幫忙，教會(huì )我怎樣用快捷鍵，作圖的過(guò)程中如果使用幾個(gè)小技巧，確實(shí)能夠到達事半功倍的效果，讓我在學(xué)習中少走彎路。

　　實(shí)習周記 篇2

　　第一周

　　剛步入工作崗位，才發(fā)現自己有很多都不懂的�，F在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì )看一些書(shū)，雖然自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)在此時(shí)沒(méi)有派上什么用場(chǎng)，但我覺(jué)得應該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我幾個(gè)選擇。剛開(kāi)始就應該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗，現在有機會(huì )了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會(huì )干不好的。我現在的工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習對人怎么說(shuō)話(huà)、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現在這方面還有欠缺�，F在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好��！早晚要工作，早晚要步入社會(huì )，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學(xué)習的機會(huì )，多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會(huì )有很大的幫助。

　　經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒(méi)有具體的操作過(guò)，但是接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì )了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學(xué)到一定的處理事情的辦法，而且從工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權握在自己手中。相信大家剛開(kāi)始實(shí)習的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開(kāi)始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實(shí)習工作必做的工作，雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習積極辦事，做好份內事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。

　　第二周

　　臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實(shí)習生活的開(kāi)始，是匯報我們這三年來(lái)在學(xué)校學(xué)習成果的開(kāi)始，是步入社會(huì )大展宏圖的開(kāi)始。

　　我對社會(huì )充滿(mǎn)了信心對我自己充滿(mǎn)自信，參加了多場(chǎng)的招聘會(huì )、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來(lái)的一腔熱情磨滅了，自己好懷念當時(shí)在學(xué)校讀書(shū)的時(shí)光，但是時(shí)間是不可能倒流，每天拖著(zhù)沉重的腳步穿梭在這個(gè)繁華的城市間。就象一個(gè)沒(méi)有頭的蒼蠅到處亂撞，沒(méi)有目標更沒(méi)有方向，有的只是失敗與無(wú)奈。地球總是在轉的，時(shí)間在一秒一秒的過(guò)去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒(méi)有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，這時(shí)候的我跟是萬(wàn)分的焦急。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來(lái)到公司，陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺(jué)有點(diǎn)拘謹，努力讓自己的微笑減少言語(yǔ)上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

　　這是第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認

　　真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著(zhù)民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書(shū)所能解決。

　　第三周

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。

　　在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅實(shí)的基礎，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對我影響最大的應該是作為一個(gè)社會(huì )人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專(zhuān)業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習中不曾接觸過(guò)的方面。

　　畢業(yè)了實(shí)習是我們每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。由于我所在的公司是北京駐烏的一個(gè)辦事處，是一家私企，所以我剛開(kāi)始的工作并不忙，沒(méi)有感覺(jué)到很累。只是每天都要守在電話(huà)和傳真機旁。很耗時(shí)間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的，但是過(guò)了幾天就稍有點(diǎn)習慣了。

　　第四周

　　當我開(kāi)始這份工作時(shí)，我就告訴自己要努力，決定當一名文職文員就要有當文員的形象。不知道為什么的，我覺(jué)得雖然是當一名文員，但是形象也要注重點(diǎn)。每天穿著(zhù)正裝，扎起平時(shí)喜歡玩弄的頭發(fā)，穿起我不適應的高跟鞋，手提著(zhù)一個(gè)上班族的包包，這樣才是工作的樣子。然而，我發(fā)現上班族的服裝不是只有正裝，還有別的上班裝，只要不要穿不符合工作場(chǎng)合的衣服即可。記得老總當初面試我的時(shí)候，他說(shuō)過(guò)：上班的時(shí)候，不要穿得不倫不類(lèi)，上班就要有上班的樣子。我當初以為老總的意思是以后上班都要穿正裝，原來(lái)是我理解錯誤。開(kāi)始的時(shí)候，我以為自己只是一個(gè)文員，后來(lái)才知道這個(gè)職位其實(shí)是兼任老總的助理一樣，我的工作不再只是處理日常辦公事務(wù)，還要完成老總交代下來(lái)的任務(wù)。文員對我而言，是一個(gè)不用傷腦筋的工作，但是在這里工作，我深深的知道文員有時(shí)的任務(wù)真的很傷腦筋。正如老板交代查資料的時(shí)候，我那時(shí)單純的以為只要百度一下就可以。但是老總所要求的資料居然讓我查了一個(gè)上午，還是沒(méi)有查到所需要的。我開(kāi)始急了，怎么文員工作也這么麻煩？然而我知道連這都做不好，那么想挑戰更好的職位，那便是絕對不可能了。

　　第五周

　　一個(gè)月的實(shí)習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著(zhù)一樣的事，感覺(jué)得無(wú)比的枯燥只有自己一個(gè)人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺(jué)得好孤獨，沒(méi)有了以前在學(xué)校的那種歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有在學(xué)校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時(shí)候閑下來(lái)就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著(zhù)，感覺(jué)除了工作以外，自己的生活中就沒(méi)有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒(méi)有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時(shí)候都有點(diǎn)沖動(dòng)想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會(huì )知識和經(jīng)驗，但是想了想還沒(méi)有那么的沖動(dòng)，還是在原來(lái)的地方老實(shí)的呆著(zhù)。

　　總是有很多經(jīng)驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實(shí)習的這些天中，我也在逐漸的成長(cháng)。在認識學(xué)習逐漸的成熟。每個(gè)人都會(huì )在時(shí)間潮流中不斷認識自己，只不過(guò)是時(shí)間的長(cháng)短的問(wèn)題。因此待人要真誠，時(shí)時(shí)為人著(zhù)想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學(xué)習。要想在如今的社會(huì )中生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新觀(guān)念，趨于完善。這樣才有利于思想與實(shí)際行動(dòng)真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時(shí)間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進(jìn)而起著(zhù)不可替代的作用，因為我將會(huì )為它比其他人付出更多創(chuàng )造更多價(jià)值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。

　　第六周

　　在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快樂(lè )，但總的來(lái)說(shuō)對自己還上一個(gè)不錯的鍛煉。失敗是成功之母，要想有成功就必定會(huì )有失敗，要能承受住失敗的打擊，從失敗中總結出經(jīng)驗，把它化成自己的知識為以后遇到同樣的事或者是類(lèi)似的事就不會(huì )出同樣的錯誤，感覺(jué)每周還是多接觸接觸一些事，對我們的成長(cháng)是有好處的，關(guān)鍵還是在于自己平時(shí)對一些事情的處理和總結，不管自己以后走到那里這個(gè)都是必須的，在工作的時(shí)候不過(guò)分的依賴(lài)別人而自己不去動(dòng)手，不去想。如果是這樣的話(huà)，你永遠不會(huì )得到進(jìn)步，只能在社會(huì )的競爭中被淘汰，在工作中要不斷的學(xué)習積累，完善自己，而不是得過(guò)且過(guò)。要能做別人不能做的事，吃別人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。對于剛出來(lái)的我們來(lái)說(shuō)，剛步入社會(huì )年輕好勝，心理比較浮躁都是在難免的，因為我們剛從學(xué)校里出來(lái)什么都不知道，不知道社會(huì )是個(gè)什么樣子，總是懷著(zhù)好奇的心理去接觸一下，總是想現實(shí)會(huì )象想象中的那么的好，但是往往會(huì )出乎人的意料，什么樣的事情都會(huì )發(fā)生。什么樣的結果都是難以預料的，自己的前途仍舊是一片黑暗，而我感覺(jué)到有種認識最可悲的，那就是出來(lái)不能夠正確的認識自己的地位，拿不定主張，沒(méi)有主見(jiàn)的人，往往經(jīng)受不一點(diǎn)誘惑或者是打擊。這樣的人在處理事上面優(yōu)柔寡斷，到最后往往受傷最重的還是自己，正所謂當斷不斷，反受其亂。這就需要我們在以后的人生的道路上把握住方向，選擇自己想要，所感興趣的。

　　第七周

　　這么多天的工作讓我深深地明白到上班族的痛苦：早起！以前在學(xué)校還可以睡睡懶覺(jué)，上班的日子自己一早爬起床來(lái)煮早餐，吃早餐，然后整理儀容儀表，上班擠公交車(chē)。我這個(gè)文員還是挺舒服的，因為每天的工作不多。但是我羨慕別人每天工作忙碌，那樣證明一件事：別人所能學(xué)到的更多！別人或許說(shuō)我不會(huì )享受，可是我深深地知道我需要知識去充實(shí)自己，就算加班我也無(wú)所謂。如果加班，可以讓我增長(cháng)更多實(shí)用的知識，那么我會(huì )說(shuō)：“我樂(lè )意加班�！蔽移诖�一份忙碌的工作去鍛煉一下我這個(gè)工作新人，就連這個(gè)星期老總忽然拿了一打5厘米厚的資料給我，叫我去把資料都掃描到電腦上。雖然是一份很簡(jiǎn)單的事，卻花費了不少時(shí)間去做。有人跟我說(shuō)：“這份工作簡(jiǎn)直是大材小用吧！”可是，在我看來(lái)，在掃描的過(guò)程，我也學(xué)了不少東西！因為那些資料是關(guān)于公司合同的資料來(lái)的，以前我以為兩間公司簽合同只需要份合同書(shū)就好了，可是原來(lái)兩間公司合作，很多資料都需要準備的。否則，我就不會(huì )看到這么厚厚的資料了。一邊掃描資料，我一邊吸收平時(shí)接觸不到的知識，慢慢地也懂得了一些合同方面的事。所以我覺(jué)得無(wú)論做什么事，只要自己覺(jué)得有收獲，那也就值得了！

　　工作雖然乏味，但是既然選擇了，我就會(huì )好好地去做，向老總多學(xué)學(xué)東西，為我更遠的路作下鋪墊！加油！

　　第八周

　　有時(shí)候出來(lái)社會(huì )做事或多或少可看到一些比較現實(shí)的社會(huì )現象，感受到某些事情的無(wú)奈。這周就在前天上午，正當我坐著(zhù)無(wú)聊的時(shí)候，一個(gè)中年男人走了進(jìn)來(lái)，我看到了就很熱情的招呼他，并為他又是倒水，又是請座。本以為是來(lái)購買(mǎi)材料的，不想他問(wèn)我老板在不？我說(shuō)老板出去了，有什么事就找我吧！當我回答后，他沒(méi)說(shuō)什么就起身說(shuō)等老板回來(lái)再說(shuō)。

　　當時(shí)就覺(jué)的很蹊蹺，事后才知道是過(guò)來(lái)想找老板拿回扣。這對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是無(wú)法接受的事，但老板還是給了，說(shuō)現在生意難做，同行競爭厲害，不給點(diǎn)回扣，他就找理由說(shuō)材料質(zhì)量不行，不能用，故意跟你刁難，使交易不能達成。為了生意有時(shí)候也不得不犧牲點(diǎn)利潤，我想這就是社會(huì )的黑暗一面吧，然而我卻無(wú)可奈何。

　　每個(gè)星期都有不同事在我的身邊發(fā)生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學(xué)習回憶的，也許這些東西會(huì )和我在一起，永遠埋在我的腦海里。當年紀老的時(shí)候說(shuō)不定想起這些事，那時(shí)候就會(huì )茫然的一笑，感覺(jué)那時(shí)候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說(shuō)到這些感覺(jué)自己現在有些遠了，還是說(shuō)現在的我吧！自己已經(jīng)出了學(xué)校，不在象以前那樣的單純了，感覺(jué)到自己的肩上的擔子好重，在往后接踵而來(lái)的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說(shuō)在不知不覺(jué)中自己已經(jīng)長(cháng)大了不在以前那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)哭，流鼻涕的那個(gè)小女孩了。也許這就是我在實(shí)習中的認識，要是沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，估計我還沒(méi)有那么深刻的認識。

　　第九周

　　時(shí)間過(guò)的真快，這周已到了我實(shí)習的第九周了，雖然經(jīng)過(guò)前面的工作，但對于銷(xiāo)售還只是停留在產(chǎn)品的介紹上，還不能真真地把握客戶(hù)的心，從而推銷(xiāo)出產(chǎn)品，單從前四周的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)來(lái)看就可以說(shuō)明一些了，偶爾有賣(mài)但數量不多，這多少令我傷腦筋，雖然只是在實(shí)習，但臨行前老師一再交代要將實(shí)習當做真正的工作看待，因此我覺(jué)的有必要檢討反思下為什么老是提高不了我的銷(xiāo)售額，經(jīng)過(guò)思考我發(fā)現，除了我個(gè)人原因外，還有一個(gè)重要原因就是，現在基本上銷(xiāo)售出去的都是一些老客戶(hù)，而新客戶(hù)相對較少，再一個(gè)就是同行競爭激烈，有些客戶(hù)對這里的價(jià)格或質(zhì)量不接受而選擇別家，這就造成了經(jīng)過(guò)我手的銷(xiāo)售就變的少了。

　　雖然時(shí)間是過(guò)的那么的艱苦，但是還是有快樂(lè )的時(shí)光的，那天我和老板出去吃飯了，在飯桌上，老板沒(méi)有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺(jué)到自己和他們就象朋友一樣，并沒(méi)有那么的陌生。在吃飯的時(shí)候叫我注意一些細節方面，并不象在學(xué)校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會(huì )喝，他們就讓我少喝點(diǎn)，意思一下，叫怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會(huì )混多一條路，多見(jiàn)見(jiàn)世面。那天我們吃的很高興，也很開(kāi)心，我第一次感覺(jué)這樣無(wú)拘無(wú)束。呼吸著(zhù)外面的空氣，感覺(jué)到無(wú)比的舒暢，來(lái)到這里終于有了一次真正的放松，心理覺(jué)得樂(lè )滋滋的。

　　第十周

　　不知不覺(jué)到公司成為一名文員差2個(gè)多月了，這段時(shí)間說(shuō)短不短，說(shuō)長(cháng)不長(cháng)。因為工作起來(lái)總會(huì )忘了時(shí)間，這或許是一種全神貫注的表現吧！我來(lái)到的是分公司，而分公司的規模并不大，只有我一個(gè)文員。所以辦公室的日常管理，包括開(kāi)銷(xiāo)，整理等都是我一個(gè)人一手包辦的。說(shuō)是一個(gè)文員，但兼任的還是分部老總的助理。開(kāi)始的一個(gè)星期，我對于這家公司的文化有了一個(gè)大致的了解，同時(shí)也適應了我的工作。這份工作其實(shí)很考驗一個(gè)毅力及忍受程度的。因為分公司這里的同事大多數時(shí)間都是要外出去工作的，一周下來(lái)，我見(jiàn)到的只是一兩個(gè)回來(lái)拿個(gè)快遞的同事。而這一周開(kāi)始兩天都在熟悉公司的資料，完成上一任文員留下來(lái)要辦的事（補一點(diǎn)公司的日常用品）。管理公司的網(wǎng)頁(yè)，及時(shí)刷新。之前沒(méi)有真正接觸過(guò)復印機、打印機與傳真機，現在自己利用廢紙自己去學(xué)會(huì )使用�？偠�言之，雖然是僅有一周的時(shí)間，但是卻讓我學(xué)到很多在學(xué)校沒(méi)學(xué)到的知識，懂得去處理一些日常的辦公事務(wù)了。

　　我發(fā)現一件事，就是：很多電話(huà)打來(lái)公司做推銷(xiāo)的。我記得上一任文員跟我說(shuō)，要懂得去篩選哪些電話(huà)才是真正對公司有用的，因為很多推銷(xiāo)電話(huà)打來(lái)，而那些推銷(xiāo)電話(huà)一般不用管。

　　實(shí)習周記 篇3

　　實(shí)習周記第一周

　　進(jìn)入電路板行業(yè)，首先需要深入工廠(chǎng)了解整個(gè)工廠(chǎng)的運作。第一周是了解工廠(chǎng)。工廠(chǎng)分為工程部，市場(chǎng)部，行政部門(mén)等。另外特設一個(gè)樣品組，之所以特設，是因為行業(yè)的商業(yè)交易流程，客戶(hù)需要樣品先進(jìn)行測試后才下訂單。所以，來(lái)這里第一步就是了解樣品的流程和思考為什么工廠(chǎng)的出樣品的時(shí)間哪幾個(gè)環(huán)節耗費了較多的時(shí)間。

　　回顧昨天的問(wèn)題，出樣品時(shí)間有三個(gè)環(huán)節沉銅電渡銅，固化，印油。其中沉銅電渡銅費時(shí)間最多，而其中辦法只有訂單多了，機器常轉才能順帶一起電鍍銅，這樣成本也低。

　　跟著(zhù)跟單員走了整個(gè)流程，所以工藝就很清晰了。

　　今天是來(lái)到工廠(chǎng)的第三天。由于早上訂單很少，所以工藝部比較空閑，廠(chǎng)里其他部門(mén)也大多如此。在此空閑時(shí)段，和工藝部x組長(cháng)和徐跟單員交流相關(guān)產(chǎn)品問(wèn)題，公司的訂單是根據客戶(hù)定制的，所以每一個(gè)產(chǎn)品的流程都不一樣，例如單面板可以不沉銅，這樣就節省很多時(shí)間。其他的雙層板雖然工藝不同，但總的也就是那幾個(gè)必須的工藝流程調換順序。如印字符等。從訂單的下達到樣品的出貨，需要4到5天，按我們公司現在的工藝和流程，過(guò)度的追求速度必然導致樣品的質(zhì)量下降。我覺(jué)得公司計劃生產(chǎn)部可以借助電腦軟件，根據產(chǎn)品的步驟達到信息共享，例如某些樣品即將入固化，算準這時(shí)候的樣品到達哪一步，假如能延遲幾分鐘從而讓樣品趕上沉銅和固化，絲印的批量環(huán)節。那么這是有價(jià)值和符合經(jīng)濟效益的。

　　實(shí)習周記第二周

　　工廠(chǎng)現在總人數大概三百人左右，和鼎盛時(shí)期差別挺大的。從側面體現了FPC行業(yè)的確處于殘酷競爭環(huán)境。而我拿到的工牌號是三千多，說(shuō)明了工廠(chǎng)人員流失極大。每一個(gè)行業(yè)都有一個(gè)低谷調整期，現在FPC行業(yè)也如此。工廠(chǎng)員工對FPC行業(yè)前景也持消極態(tài)度。但相對其他廠(chǎng)，我們工廠(chǎng)基本每天都有訂單，這又是一個(gè)機會(huì )。誰(shuí)存活下來(lái)，誰(shuí)就是這行業(yè)的勝利者。

　　今天到開(kāi)料間詳細了解到工廠(chǎng)FPC的基本材料。單面（雙面）電解銅，單面（雙面）壓延銅，單面（雙面）無(wú)膠電解銅、電延銅。膠紙的種類(lèi)大約二十種，其中有七、八種是導電膠。之后還有覆蓋膜，補強板，電磁膜等。中午的時(shí)候由胡經(jīng)理和勾總、黃總介紹了我們公司業(yè)務(wù)員基本流程。接到客戶(hù)訂單—將訂單要求發(fā)給工廠(chǎng)市場(chǎng)部—工程部制作電路圖—下發(fā)工藝部樣品組—樣品發(fā)回深圳—業(yè)務(wù)員交接給客戶(hù)—等待客戶(hù)測試樣品—反饋訂單情況。另外一些細節的操作需要在未來(lái)與客戶(hù)交流中一步步完善。

　　參加的是公司組織的xx旅游，這次旅游給我印象很深，公司報銷(xiāo)了所有費用，通過(guò)這次活動(dòng)我認識了更多的朋友，也有機會(huì )接近主管與上層領(lǐng)導，拉近了我們之間的距離。公司在這方面做的還是很不錯的，后來(lái)公司要組織一只足球隊，我很想參加的，但因為要回xx就沒(méi)報名。

　　實(shí)習周記第三周

　　假期過(guò)后，今天工廠(chǎng)開(kāi)始恢復生產(chǎn)。因為白班和夜班輪換，所以現在白天的跟單員換成了崔。雖然前幾天已經(jīng)了解了生產(chǎn)的環(huán)節，但今天把這些流程環(huán)節系統化的過(guò)了一遍，加深了解各個(gè)環(huán)節所起的作用。

　　今天和組長(cháng)談?wù)摿岁P(guān)于我們工廠(chǎng)的現狀和未來(lái)發(fā)展趨勢。組長(cháng)在工廠(chǎng)建立之初就來(lái)了，所以對廠(chǎng)里的情況很了解，問(wèn)及對我們工廠(chǎng)的前景看法，他告訴我再過(guò)一兩年我們工廠(chǎng)可能會(huì )倒閉也可能會(huì )重獲新生。

　　我們工廠(chǎng)10年成立到現在，整體發(fā)展很快且不錯。同時(shí)問(wèn)題也逐漸明顯。外部問(wèn)題是公司的訂單量減少，競爭加劇，利潤空間縮小。內部問(wèn)題是管理有待加強，工廠(chǎng)員工素質(zhì)相對不高，因為工廠(chǎng)所處的地理環(huán)境和普通的待遇條件無(wú)法吸引更多高素質(zhì)的工廠(chǎng)員工，而單存靠管理，也較難改變現狀的。

　　綜上所述，未來(lái)公司要想獲得更大的發(fā)展，應多方面、長(cháng)遠的考慮各個(gè)問(wèn)題。

　　實(shí)習周記第四周

　　今天主要工作是在樣品組幫忙。

　　工藝看起來(lái)很簡(jiǎn)單，而實(shí)際操作也簡(jiǎn)單。但發(fā)現即使簡(jiǎn)單的工作，也需要占用挺大一部分樣品工藝成品時(shí)間，而且這段時(shí)間長(cháng)度無(wú)法把握，因為是手工的。

　　機器的產(chǎn)生是為了節省人力和時(shí)間。未來(lái)的工廠(chǎng)必定是多機器少人才能取得利潤最大化的。雖然我們廠(chǎng)現在沒(méi)有更多的自動(dòng)化，但可以不斷的去努力爭取，生產(chǎn)往機械化方向發(fā)展，這樣才更節省成本，更具競爭力。

　　1這幾天主要是一個(gè)流程一個(gè)流程的去實(shí)際操作。

　　2這段親自操作的時(shí)間里，給我印象較深的是，有兩個(gè)IPQC員工，是專(zhuān)門(mén)負責進(jìn)行產(chǎn)品檢查與技術(shù)圖紙檔案備案的。有一天，我們在做質(zhì)檢的時(shí)候發(fā)現，有一份重要的技術(shù)檔案丟失，而重做一份至少要花掉半天的時(shí)間，而此時(shí)工程又趕得很緊。最后雖然經(jīng)過(guò)努力我們還是準時(shí)完成了任務(wù)，但那兩位技術(shù)員都被處罰了。事后在調查原因時(shí)才發(fā)現，導致這一“事故”的“導火索”竟是分工不明的問(wèn)題。按理說(shuō)兩個(gè)技術(shù)員，一個(gè)做產(chǎn)品檢查一個(gè)做備案，但因為沒(méi)有明確分工，沒(méi)有明確崗位責任，有時(shí)兩人都去做質(zhì)檢了，卻沒(méi)人做技術(shù)備案。我說(shuō)的這個(gè)，只是冰山一角。在部里還存在諸如操作員與磨具工職責交叉等等問(wèn)題，嚴重影響了工作效率。我認為，一個(gè)好的公司必須有明確的職責分工，既能讓職員知道要做什么，也讓他們知道自己應承擔的事后責任（出了事必須負責）。

　　返回公司的深圳營(yíng)銷(xiāo)中心，準備學(xué)習業(yè)務(wù)員跟單流程。

　　實(shí)習周記第五周

　　在銷(xiāo)售部門(mén)開(kāi)始學(xué)習跟單了，第一個(gè)星期，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。

　　幾天之后開(kāi)始在同時(shí)的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　為了能夠真正的學(xué)到知識，我很?chē)栏竦囊�求自己去做好每一件事情，即使再�?jiǎn)單的事情我都會(huì )認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿(mǎn)意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來(lái)，做起事情也越來(lái)越順手了。

　　第一個(gè)禮拜的實(shí)習，我可以簡(jiǎn)單的總結為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀(guān)察，多思考！

　　一方面要發(fā)揚自主思考問(wèn)題的能力，在碰到問(wèn)題的事情，自覺(jué)努力去獨立解決，這樣對問(wèn)題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當解決的時(shí)候也會(huì )獲益良多。

　　另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

　　實(shí)習周記第六周

　　開(kāi)始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于業(yè)務(wù)，我是一個(gè)很新的新手，所以剛開(kāi)始讓我做的，主要是通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通。如果需要送FPC樣品，則要上門(mén)拜訪(fǎng)�，F在開(kāi)始便需要跟客戶(hù)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì )客戶(hù)的意圖，同時(shí)準確的向客戶(hù)傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當的熟悉。于是每天上班我都會(huì )比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

　　工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，主要是詢(xún)問(wèn)交貨周期和樣品進(jìn)展情況。特別是周末前的一兩天，電話(huà)特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。

　　電話(huà)一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。

　　周末的時(shí)候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關(guān)照有加，并表示對我這段時(shí)間的工作非常滿(mǎn)意。

　　實(shí)習周記第七周

　　經(jīng)過(guò)六個(gè)星期的鍛煉，發(fā)現自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的銷(xiāo)售崗位，同時(shí)也對銷(xiāo)售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟客戶(hù)面談。

　　由于自己向來(lái)比較內斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會(huì )在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達讓對方知道他所需要的東西。人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，永遠都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會(huì )，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒(méi)有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶(hù)面談，雖然我做得不夠好，或者可以說(shuō)失敗了，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　實(shí)習周記第八周

　　新的一周又開(kāi)始，這些日子來(lái)我一直都在跟進(jìn)客戶(hù)，天天重復著(zhù)這樣的工作。有時(shí)候真的感覺(jué)很迷茫，自己的努力什么時(shí)候才可以得到回報。有時(shí)去開(kāi)發(fā)客戶(hù)真的很難，之前很多聯(lián)系過(guò)的潛在客戶(hù)后來(lái)就沒(méi)有消息了，不知道什么原因，發(fā)郵件不回復，在線(xiàn)發(fā)信息也不搭理，這可讓我納悶的。想起自己剛開(kāi)始工作時(shí)的那股沖勁，聯(lián)想起一句古話(huà)，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現在處境的真實(shí)寫(xiě)照。話(huà)說(shuō)回來(lái)，我知道現在放棄是沒(méi)有用的，既然自己當初作出這樣的選擇，唯有繼續努力堅定地走下去。相信時(shí)間和自己的付出能造就一個(gè)成功的我。

　　克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶(hù)的溝通中，我不斷地改善自己的言語(yǔ)溝通技巧的同時(shí)，加強對公司產(chǎn)品的全面認識，以提高作為一名業(yè)務(wù)員的專(zhuān)業(yè)水平。

　　不過(guò)真的有些時(shí)候心態(tài)可能才是一個(gè)成功的重要因素。在這里我很想在迷茫的時(shí)候有一個(gè)朋友可以?xún)A訴。

　　實(shí)習周記第九周

　　客戶(hù)ATOC二月份后就沒(méi)有再下新訂單到我們公司，根據與其采購的溝通，得知ATOC之所以選擇其他FPC供應商的理由有以下幾點(diǎn)：

　　1交期原因：因為ATOC是B級客戶(hù)，所以在工廠(chǎng)那邊無(wú)法取得更優(yōu)質(zhì)的交貨周期，在我們工廠(chǎng)產(chǎn)能最緊張的時(shí)候，分配到B級客戶(hù)的產(chǎn)能少之又少。ATOC的項目很多交期都到了xx天才交完貨，到現在，其新項目6—A，x月xx號下的xx首單，至今仍未交完，多次與工廠(chǎng)要求協(xié)調，得到的回復是排不上產(chǎn)線(xiàn)等原因。當然，如果是因為B級或C級客戶(hù)影響了A級客戶(hù)的交期而未能排上線(xiàn)，還是能理解的，畢竟大局為重。但我仍覺(jué)得B級客戶(hù)具有一定價(jià)值，可以與其共同成長(cháng)，一旦B級客戶(hù)壯大了，那么我們與其將是一種有感情的合作模式。

　　實(shí)習周記第十周

　　實(shí)習已經(jīng)到了第十周了，也快到了三月了�，F在開(kāi)始經(jīng)理讓我跟一些我自己找到的客戶(hù)交談，首先和客戶(hù)介紹我們工廠(chǎng)規模以及合作中的公司，然后和客戶(hù)談商務(wù)，包括付款方式，交貨周期。談妥后開(kāi)始進(jìn)行項目的打樣品。樣品5天才打好給客戶(hù)，客戶(hù)對于我們的產(chǎn)品很滿(mǎn)意，同意和我們合作。這次的合作帶來(lái)了很大的成就感。

　　實(shí)習周記 篇4

　　第一周

　　作為一名學(xué)生，太多的是知識的增長(cháng)，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨立了。我們三個(gè)實(shí)習老師一起承擔著(zhù)生活的各個(gè)方面――買(mǎi)菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來(lái)了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。

　　第二周

　　工作上，自己是由一名學(xué)生剛剛轉變?yōu)橐幻�老師，雖然有扎實(shí)的學(xué)科知識，還有一些教學(xué)的理論知識，可這遠遠不夠。通過(guò)一周的備課，給學(xué)生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點(diǎn)的把握，課堂時(shí)間的把握等等。自己帶著(zhù)一腔熱情來(lái)到這里，也曾經(jīng)暢想過(guò)自己上課時(shí)的情景，可實(shí)際往往與想象有一定的差距。實(shí)際情況告訴我：一定要成長(cháng)！我渴望成長(cháng)，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書(shū)，多學(xué)習，多向當地老師請教，多研究。

　　第三周

　　自己雖然和學(xué)生年齡只差五六歲，不會(huì )有太大的代溝，但還是不能調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。對學(xué)生的了解不夠，自己對這一年齡段的學(xué)生的共同點(diǎn)有所了解，可當地的學(xué)生有他們自己的特點(diǎn)。認識到需要針對不同的學(xué)生要采取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學(xué)生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學(xué)習效率。再有一點(diǎn)就是老師的教學(xué)經(jīng)驗這一很大的財富，讓自己嘆服，應多學(xué)習，我想這會(huì )讓自己受益匪淺。

　　通過(guò)這一周，我最大的感受就是我要成長(cháng)，成長(cháng)為一名優(yōu)秀的教師。而成長(cháng)的途徑還是學(xué)習――學(xué)無(wú)止境！

　　第四周

　　時(shí)間過(guò)得飛快，不知不覺(jué)，第二周又已結束。此刻，坐在電腦旁寫(xiě)下自己本周的實(shí)習心得，還真有點(diǎn)百感交集的味道。

　　這一周我聽(tīng)了很多優(yōu)秀老師的課，現在的聽(tīng)課的感覺(jué)和以前完全不一樣：以前聽(tīng)課是為了學(xué)習知識，現在聽(tīng)課是為了學(xué)習教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點(diǎn)也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。

　　聽(tīng)了課之后，自己也親身體會(huì )了當老師的艱辛。第一次走上講臺是星期三的第四節課，當時(shí)是指導老師臨時(shí)有事，叫我代上一節課，我也是沒(méi)辦法硬著(zhù)頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學(xué)生還真有點(diǎn)不知所措。

　　也許是沒(méi)充分準備的緣故，也許是第一次還沒(méi)經(jīng)驗的緣故，也許整堂課下來(lái)我自己的感覺(jué)就是一團糟，當時(shí)真是對自己失望透了。

　　第五周

　　接下來(lái)的第二天，指導老師去聽(tīng)我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自己感覺(jué)也還不是很好。由于信息技術(shù)課都是在機房上，說(shuō)好上呢，也確實(shí)還好上；說(shuō)不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務(wù)驅動(dòng)來(lái)教學(xué)，一堂課下來(lái)才知道：要抓住學(xué)生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺(jué)得任務(wù)的設計也是一個(gè)特別要注意的環(huán)節，任務(wù)應該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機，才能更好的調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓其配合老師的教學(xué)。

　　第六周

　　這周的觀(guān)察下來(lái)，我發(fā)現學(xué)生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語(yǔ)、數學(xué)的正課，而學(xué)生也會(huì )抱怨說(shuō)沒(méi)有上綜合課，但是常常會(huì )有一些班級雜務(wù)需要處理，這也是無(wú)法避免的，希望在過(guò)幾周后，學(xué)生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學(xué)了！

　　最重要的部分，我在空堂課時(shí)會(huì )協(xié)助老師改歷史練習冊時(shí)，老師對于學(xué)生的字體要求的非常嚴格，希望學(xué)生能對著(zhù)格子寫(xiě)不要太大也不要太小，老師對這一點(diǎn)非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學(xué)生的字一定會(huì )一天比一天進(jìn)步，將來(lái)對于作文一定大有幫助。

　　第七周

　　這周我們班有打架事件，是屬于同班互打的狀況，其實(shí)在當天老師已經(jīng)處理完畢，對于打架的雙方都有所懲罰，但是當天結束后，被打的學(xué)生家長(cháng)打電話(huà)到給老師，說(shuō)明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，并要求對方家長(cháng)給一個(gè)交代，老師采取的方式是盡量安撫家長(cháng)。因為老師處理這方面的事情經(jīng)驗較少的關(guān)系，所以隔天老師有請學(xué)務(wù)處的組長(cháng)來(lái)協(xié)助，結果在單獨的問(wèn)話(huà)下，發(fā)現有學(xué)生避重就輕，沒(méi)有說(shuō)出完全的實(shí)情，原來(lái)是被打的那位學(xué)生其實(shí)也有問(wèn)題，可以說(shuō)這件事兩位學(xué)生都有錯的地方，但是由于有一方的家長(cháng)實(shí)在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學(xué)校來(lái)處理，對于后面的處理方式我會(huì )在找機會(huì )請教學(xué)務(wù)處組長(cháng)，畢竟這是書(shū)上學(xué)不到的東西。

　　第八周

　　在教學(xué)方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實(shí)習老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應該是在行政實(shí)習花太多時(shí)間了，但是這個(gè)月我是在教務(wù)處實(shí)習，會(huì )稍微輕松一點(diǎn)，所以我這周也已經(jīng)跟老師商量好我下周就要開(kāi)始上數學(xué)課，也已經(jīng)定好單元了。

　　第九周

　　這周依舊在輔導室見(jiàn)習，不外乎就是請我協(xié)助一些有關(guān)計算機的事情，像是做名牌、影片剪輯之類(lèi)的事務(wù)，不過(guò)影片剪輯的軟件是我沒(méi)碰過(guò)的軟件，旁邊有一個(gè)老師協(xié)助，我沒(méi)有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能。

　　第十周

　　另外，還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會(huì )，我們每位實(shí)習老師都必須參加，雖然說(shuō)我們都沒(méi)有分到很重要的工作，但是在討論的過(guò)程中，讓我學(xué)習到許多注意事項，很多都是我不會(huì )去注意到的，都是老師們提供的經(jīng)驗，在會(huì )議中我們幾個(gè)實(shí)習生都沒(méi)有提出很多意見(jiàn)與問(wèn)題，但是，在無(wú)形中我們都已經(jīng)吸收到很多寶貴的經(jīng)驗。

　　第十一周

　　在這幾周的見(jiàn)習下來(lái)，老師的教學(xué)模式我大概可以抓的到了，不過(guò)在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個(gè)單元幾乎都會(huì )有不同的上課方式，這是我必須注意的地方。

　　第十二周

　　除了這一點(diǎn)，我發(fā)現在教學(xué)方面，學(xué)生的程度不一對于老師的教學(xué)有很大的影響，這是高年級每位老師所會(huì )面對的問(wèn)題，有些學(xué)生有上安親班對于課程單元已經(jīng)很熟悉，學(xué)校等于是在幫他們復習；然而，卻有些學(xué)生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學(xué)生還不會(huì )背九九乘法，這算是很大的落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學(xué)生拉回應有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長(cháng)溝通，不過(guò)大部分的家長(cháng)都會(huì )同意，第二、基于安全關(guān)系，老師盡量讓學(xué)生五點(diǎn)就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學(xué)生常常不懂老師的苦心，常常不守規矩的聊天說(shuō)笑，這些都是我們必須去克服的事，我會(huì )盡力在旁協(xié)助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩！

　　第十三周

　　代課過(guò)程中，我覺(jué)得有一個(gè)的確是比一般班級還吵，但是這個(gè)班的女生會(huì )自行管秩序，所以還算控制的住，我想也許因為我沒(méi)上課的關(guān)系，所以并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，唯一出現的一個(gè)問(wèn)題是，那會(huì )情緒障礙的學(xué)生在分組制作海報時(shí)，突然跑到教室陽(yáng)臺蹲在隔壁班的門(mén)邊，當我去了解情況時(shí)，原來(lái)他認為大家都排擠他、不用他的紙、不采納他的意見(jiàn)，但是事實(shí)并非如此，其實(shí)是他自己誤會(huì )別人的意思了，我跟他說(shuō)明后他還是不理我，不停喃喃自語(yǔ)自怨自艾，當我不知道該如何是好時(shí)，還好隔壁班的一位男老師出來(lái)協(xié)助，因為他們班恰巧沒(méi)課，于是他將學(xué)生叫進(jìn)他們班上，過(guò)了十分鐘左右，那位學(xué)生恢復正常的回來(lái)，似乎什么事都沒(méi)發(fā)生。我很慶幸有這位老師的協(xié)助，下次我一定要好好的請教這位老師，當時(shí)他到底是用何方式使這位學(xué)生冷靜！

　　第十四周

　　在上課的過(guò)程中，我也遇到了困難。如課堂秩序、學(xué)生不配合。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創(chuàng )設民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當成活動(dòng)中的一員、學(xué)生們的良師益友。

　　第十五周

　　俗話(huà)說(shuō)：“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè )知者�！睂τ谝呀�(jīng)具備了一定程度自學(xué)能力，但是還不能夠獨立思考的初一學(xué)生，我的體會(huì )是要充分調動(dòng)他們的主觀(guān)能動(dòng)性，將他們的學(xué)習興趣利用起來(lái)，使他們在快樂(lè )中學(xué)習。我采用以學(xué)生為主，教師為輔的啟發(fā)式教學(xué)，適當列出提綱，設置思考題，加以點(diǎn)撥。由此而來(lái)，他們學(xué)習的積極性和主動(dòng)性開(kāi)始發(fā)揮作用，由“要我學(xué)”的教學(xué)方式轉化為了“我要學(xué)”的學(xué)習方式。讓這群面對中考壓力的初中學(xué)生學(xué)的輕松快樂(lè )。批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格。在批改之后，我都會(huì )指出其優(yōu)點(diǎn)和不足，寫(xiě)上激勵的評語(yǔ)，并且強調改正缺點(diǎn)的重要性，并根據各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵之、開(kāi)導之。我的指導思想是不不斷給學(xué)生糾正錯誤，完善缺點(diǎn)的機會(huì )，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生。

　　第十六周

　　整個(gè)實(shí)習期間，我覺(jué)得班主任的工作最讓我難以忘懷。初一年級的學(xué)生，已經(jīng)有了自己的思想和邏輯，遇到問(wèn)題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經(jīng)不喜歡老師牽著(zhù)他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做。由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問(wèn)題。這時(shí)我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會(huì )報以我同等的尊重。

　　第十七周

　　雖然說(shuō)我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過(guò)程中學(xué)習了不少的實(shí)務(wù)經(jīng)驗，不過(guò)也希望這些事情是第一次發(fā)生也是最后一次發(fā)生，我想這才是我希望的結果。

　　第十八周

　　當然，在教學(xué)過(guò)程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點(diǎn)時(shí)，沒(méi)有突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，過(guò)于追求學(xué)生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時(shí)，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會(huì )緊張，這些都會(huì )影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現出來(lái)的不足能在以后的教學(xué)工作中得到彌補！

　　第十九周

　　最后，我認為在教學(xué)見(jiàn)習方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見(jiàn)習，時(shí)常會(huì )有時(shí)間上的沖突，故下周我真的要好好的規劃見(jiàn)習時(shí)間，否則我這個(gè)月將無(wú)法見(jiàn)習到完整的課程了。

　　第二十周

　　這次實(shí)習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場(chǎng)絕好的檢驗。作為一名語(yǔ)文老師，基礎知識要扎實(shí)，知識面要寬廣，平時(shí)要做有心人，多多細心觀(guān)察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學(xué)之中。作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學(xué)生工作時(shí)非常重要的因素。無(wú)論是哪一個(gè)角色，我深深體會(huì )到了教學(xué)相長(cháng)的道理，其實(shí)，學(xué)生也是我的老師，我們一起成長(cháng)成熟。

　　實(shí)習周記 篇5

　　第一周

　　在實(shí)習一周的最后一天，我敲打鍵盤(pán)把這一周的感想記錄。加入福州寶瑞服飾有限公司的前兩天，我參加了公司組織的新員工素質(zhì)拓展活動(dòng)。素質(zhì)拓展的基地就在我的家鄉瑯岐，因此這個(gè)活動(dòng)讓我倍感親切。我通過(guò)這個(gè)活動(dòng)切身的感受到團隊的力量，并且與以后朝夕相處的同事們有了一個(gè)很好的人際基礎。素質(zhì)拓展活動(dòng)的內容有許多，讓我印象最深刻的是每個(gè)小分隊自己動(dòng)手制作大炮臺，我的手工動(dòng)手能力差，所以就不負責搭建大炮臺，我自發(fā)要求分隊領(lǐng)導讓我來(lái)負責裝炮彈。這團隊協(xié)調中，我們取長(cháng)補短，取得了最終的勝利。第二天，我們參加企業(yè)文化的培訓，通過(guò)一天的學(xué)習，我了解了企業(yè)的發(fā)展過(guò)程、企業(yè)內部文化與職工薪酬，讓我對以后的工作有了一個(gè)方向性的目標。素質(zhì)拓展活動(dòng)結束，公司給我們一天的時(shí)間休息。公司貼心的關(guān)懷讓我很受感動(dòng)。第四天，我到公司報道，領(lǐng)導帶我認識了公司的同事們，并介紹我的工作職責與內容。第五天，經(jīng)理讓我先跟著(zhù)他一段時(shí)間，熟悉公司業(yè)務(wù)。

　　第二周

　　通過(guò)第一周的活動(dòng)，我基本認識了本部門(mén)的同事，和其他部門(mén)的部分同事。對于工作，我就幫忙經(jīng)理干些雜事小事，對于經(jīng)理安排我的工作，我細心認真負責的完成。雖然都是小事，但是我明白“不積跬步，無(wú)以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“的道理。對于人際關(guān)系，我發(fā)現了自己的一些問(wèn)題。一是不夠自信，二是面對一些不熱情的同事不知道如何溝通，三是與其他部門(mén)的領(lǐng)導溝通不是很順暢。帶我的經(jīng)理發(fā)現我的缺點(diǎn)。他對我說(shuō)：“要自信，不要覺(jué)得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛圍很重要但是公司不是娛樂(lè )場(chǎng)所，同事并不一定都是朋友。面對領(lǐng)導或是其他部門(mén)的同事不要膽怯，在心里告訴自己，我其實(shí)和他們沒(méi)有區別�！睂τ诮�(jīng)理的教誨我謹記銘心，我在心里一直鼓勵自己要自信。在人際交往中，坦然面對就好。

　　第三周

　　這周的工作內容與出納內容還是沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)。因為帶我的經(jīng)理自己有許多事要忙，沒(méi)有空教我。只是讓我幫忙錄入文件等一些關(guān)于microsoft office的電腦操作。我也利用這個(gè)機會(huì )，把microsoft office的幾個(gè)軟件都熟悉了一遍。雖然我考過(guò)了計算機一級的證書(shū)，但是太久沒(méi)有接觸還是難免有些生疏。我利用晚上的時(shí)間，把大一的計算機書(shū)也拿出來(lái)查閱。特別值得一提是經(jīng)理讓我登入本公司內部系統核查本公司的重要客戶(hù)信息，看似很簡(jiǎn)單的工作，但是我明白，我的努力和真誠打動(dòng)了經(jīng)理，我也得到了經(jīng)理的信任。我更清楚的知道這些重要客戶(hù)對公司的意味著(zhù)什么，所以我在核查的過(guò)程中一絲不茍不敢有一點(diǎn)懈怠。我更新客戶(hù)的信息，按照經(jīng)理的指示一步一步的完成。這個(gè)任務(wù)雖然簡(jiǎn)單，但是數量很大，面對電腦5個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng)的完成，離開(kāi)一步都要記得切換待機模式，以防公司信息被他人竊取。

　　第四周

　　在公司上班也將近一個(gè)月了，我漸漸褪去了無(wú)知的面孔，在處理人際關(guān)系上也慢慢適應了。這個(gè)星期，經(jīng)理又交給我一個(gè)艱巨的任務(wù)。收取員工伙食費，因為我們公司報銷(xiāo)每天每人五元的伙食費，但是每天每人公司員工的伙食費遠遠不止五元，所以我要先計算這個(gè)月的總支出然后再計算每人應補交多少錢(qián)。我先到廚房阿姨那里把這個(gè)月的發(fā)票登記核查并計算總額。然后再利用excel制作表格給經(jīng)理審查。最后，經(jīng)理讓我向每個(gè)人收取伙食費。因為有些人就在公司食堂吃過(guò)一兩次，所以只要收取5-10元，我不大好意思向他們收取，我就把這個(gè)情況告訴經(jīng)理，經(jīng)理再次教導我：“你以后從事的工作是與錢(qián)掛鉤的，做事情要有原則性，不在于金額的大小而是你在資金往來(lái)過(guò)程中的準確性。5-10元對于一名出納來(lái)說(shuō)也是很重要的，況且你不代表個(gè)人而是代表公司�！甭�(tīng)完經(jīng)理的教誨我到每個(gè)同事的桌前，把這個(gè)月的伙食費一分不少的收回。以上是這周工作中最讓我有所收獲的。

　　第五周

　　到了我記下我一周心得體會(huì )的時(shí)候了，到今天已經(jīng)是第五周了，實(shí)習周期的一半已經(jīng)過(guò)去了，真的是彈指一揮間。這周經(jīng)理讓我跟著(zhù)我們公司的出納陳老師，在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來(lái)越好，越來(lái)越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來(lái)越融洽了，另外，帶我的陳老師還帶著(zhù)我跑了銀行，教我支票的填寫(xiě)規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過(guò)我們，但經(jīng)過(guò)陳老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。這一周開(kāi)始，我慢慢開(kāi)始接觸了一些真正意義上的出納知識，并將其轉化到時(shí)間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實(shí)際操作，但都是陳老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。下周陳老師說(shuō)會(huì )讓我實(shí)際操作，這個(gè)安排讓我既緊張又興奮。

　　第六周

　　回顧這過(guò)去的六周時(shí)間，我從一個(gè)對人對環(huán)境一切都很陌生的實(shí)習生慢慢地開(kāi)始熟悉環(huán)境，熟悉周?chē)�的人和事并能獨立處理一些事。前五周都是在處理一些瑣事中度過(guò)的，過(guò)得比較順利，但這一周我就有點(diǎn)頭大了，讓我實(shí)際操作還是會(huì )出現很多問(wèn)題，看來(lái)理論和實(shí)際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。當我在填寫(xiě)收款收據的時(shí)候，我過(guò)度緊張，填制一張收款收據要檢查好幾遍。陳老師看我一再檢查就對我說(shuō)：“對于出納工作檢查是必須的，但是像你這樣一再檢查就不是細心了，是缺乏自信心。你要認真的填寫(xiě)，并且信心十足的去做事而不是提心吊膽的工作，這樣你的工作效率低而且更容易出錯。在陳老師的教誨下，我晚上回去查閱了許多提高自信心的資料。我希望能變得對自己充滿(mǎn)信心的人。

　　第七周

　　越是臨近實(shí)習期結束，越會(huì )覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快。這周陳老師還是讓我單獨操作，她發(fā)現問(wèn)題的時(shí)候再給我指正，她問(wèn)我有沒(méi)有問(wèn)題，我雖然心里有點(diǎn)虛，但還是拍拍胸脯說(shuō)沒(méi)問(wèn)題�，F金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡(jiǎn)單，但真正操作起來(lái)還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個(gè)數，要注意小數點(diǎn)的位數等等。剛開(kāi)始的時(shí)候，我由于不熟練，經(jīng)常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時(shí)候紅字更正法更正的次數太多，已經(jīng)無(wú)法繼續做賬了，只好重做一張。還好有陳老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。但是我又發(fā)現自己出現一個(gè)問(wèn)題，就是過(guò)度的依賴(lài)陳老師，如果沒(méi)有陳老師在身邊，我就怕做錯事情。心很虛，做事情效率變得很低。針對這個(gè)問(wèn)題，歸根結底還是信心不夠。

　　第八周

　　實(shí)習的最后一周，感覺(jué)很不舍，朝夕相處兩個(gè)月的同事們，從陌生到熟悉，從冷漠到熱情，讓我感受到社會(huì )的冷暖。特別要謝謝林經(jīng)理和陳老師，他們給予我的不僅是實(shí)踐經(jīng)驗，還讓我了解自己的不足。缺乏自信心，膽怯等弱點(diǎn)，并給我寶貴的建議。我很慶幸是他們指導我這次的實(shí)習，真的很謝謝他們。出納還有很多東西需要我去學(xué)習，通過(guò)實(shí)習我也知道了，自己現在掌握的知識還不是很穩固，我需要花更多的時(shí)間去提高自己。我知道了課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬(wàn)變。出納對于一個(gè)公司的重要性我也切身的感受到了，所以我能感受到我的肩膀承受的壓力，不是一份工作那么簡(jiǎn)單�；仡欉@八周以來(lái)所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，發(fā)覺(jué)實(shí)習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。

　　今天是周六，挑一個(gè)晴朗的早晨記下我第一周來(lái)的實(shí)習心得。實(shí)習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過(guò)渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著(zhù)我逛這逛那，帶我參觀(guān)了一下公司的整體結構和各個(gè)部門(mén)，還給我介紹了幾個(gè)同事給我認識，很活潑的一個(gè)小女孩，我很喜歡她。第一天的快中午時(shí)，我被公司的領(lǐng)導帶到財務(wù)科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著(zhù)她學(xué)，我很樂(lè )意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著(zhù)我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來(lái)要承擔的職責。一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個(gè)大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開(kāi)。

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉眼第二周已經(jīng)結束了，因為剛進(jìn)公司的緣故，一些重要的事情我都沒(méi)有涉及，但是我并沒(méi)有灰心，也沒(méi)有覺(jué)得大材小用。我想只有從最基本的開(kāi)始干起，一點(diǎn)一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領(lǐng)導和同事放心，將來(lái)才能成就一番大事業(yè)�！安环e跬步，無(wú)以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以?huà)咛煜?”說(shuō)的就是這個(gè)道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開(kāi)始工作的前一段時(shí)間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。中午的時(shí)候，我會(huì )幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿(mǎn)意。下午，公司有快遞發(fā)的時(shí)候，我會(huì )負責聯(lián)系快遞，并填寫(xiě)快遞單后及時(shí)發(fā)件，受到了領(lǐng)導的好評。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過(guò)的，不過(guò)雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書(shū)打交道很不一樣，我感覺(jué)有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過(guò)付出自己的勞動(dòng)換來(lái)的成果很有價(jià)值，也很值得。今天已經(jīng)是第三周了，實(shí)習周期的三分之一已經(jīng)過(guò)去了。我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來(lái)了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個(gè)地方找一樣東西不用再東找西找東問(wèn)西問(wèn)了，看來(lái)融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。這一周我的工作和前兩周沒(méi)什么太大的變化。我主要負責接聽(tīng)客戶(hù)的來(lái)電，訂餐，購買(mǎi)辦公用品，兌換零錢(qián)，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開(kāi)支，保管一些零錢(qián)等等。雖然工作內容沒(méi)有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫(xiě)的規范等等，但并沒(méi)有讓我實(shí)際操作，她說(shuō)下周應該可以帶我跑跑銀行了。在這三周里，每一天我都過(guò)得很充實(shí)，因為我接觸的人和事都是學(xué)校里未能接觸過(guò)的，我也深深體會(huì )到把書(shū)本上的知識轉化到實(shí)踐中去的重要性。只有理論和實(shí)踐相結合了，所學(xué)來(lái)的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會(huì )過(guò)得更充實(shí)，也更有意義。

　　實(shí)習周記 篇6

　　第一周

　　時(shí)間飛逝，不知不覺(jué)來(lái)公司實(shí)習已經(jīng)xx周了，第一天來(lái)報到我是依公司人事主任的安排找到營(yíng)銷(xiāo)部的副總，然后就按計劃把我分到了營(yíng)銷(xiāo)部進(jìn)行實(shí)習，并且指定了帶我的業(yè)務(wù)員。因為剛走出校門(mén)又只是實(shí)習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會(huì )給上級留下不好的印象。師父就要我做在他位置邊上跟他學(xué)習業(yè)務(wù)，我也是帶著(zhù)筆記邊記邊學(xué)的。第一天過(guò)得很快，回家時(shí)師傅提醒我早上要提前十五分鐘開(kāi)晨會(huì )，第二天我就準時(shí)的到了，先是主管進(jìn)行開(kāi)會(huì )然后是做儀態(tài)訓練和喊些口號。剛開(kāi)始還真不習慣，總覺(jué)得有點(diǎn)別扭，后來(lái)才知道這樣是為了提醒業(yè)務(wù)員每天都要記住對客戶(hù)使用的文明用語(yǔ)。這樣才可以讓我們業(yè)務(wù)員能夠夠容易地與顧客談上話(huà)，才會(huì )使我們更容易把產(chǎn)品賣(mài)出去。

　　不過(guò)第一次上班的感覺(jué)還是挺新鮮的，特別是穿著(zhù)正裝去上班，感覺(jué)自己也還是挺像個(gè)回事的。

　　第二周

　　經(jīng)過(guò)xx個(gè)禮拜的鍛煉，發(fā)現自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的銷(xiāo)售崗位，同時(shí)也對銷(xiāo)售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟客戶(hù)面談。

　　由于自己向來(lái)比較內斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會(huì )在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來(lái)，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶(hù)，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，永遠都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會(huì )，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒(méi)有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　第三周

　　通過(guò)一個(gè)星期的了解，我開(kāi)始慢慢的聯(lián)系業(yè)務(wù)。周一早早的起了床，收拾著(zhù)去公司，感覺(jué)自己特別的干勁十足，就好像老翁拿著(zhù)魚(yú)竿去釣魚(yú)，以為滿(mǎn)海都是魚(yú)，一下鉤就能釣一大魚(yú)一樣。來(lái)到公司，我開(kāi)始收拾我上星期收集的一些資料，也就是大概20個(gè)公司和公司電話(huà)號碼，這些公司都是做干式變壓器的公司。我鼓足了勇氣，打了第一個(gè)電話(huà)，嘟嘟啪我掛了電話(huà)，心撲通撲通地跳，因為我緊張，不知道說(shuō)什么，掛了電話(huà)我就在想我到底應該怎么說(shuō)��？

　　發(fā)了一會(huì )呆，我開(kāi)始上網(wǎng)查資料，看看別人打電話(huà)都怎么說(shuō)，也就是所謂的電話(huà)話(huà)術(shù)，研究了半天，終于鼓足了勇氣再打電話(huà)。原來(lái)聯(lián)系業(yè)務(wù)沒(méi)有我想象的那么容易。都來(lái)到這里了，也不能退縮啊，硬著(zhù)頭皮繼續打，客戶(hù)說(shuō)你的工字條都有什么規格的��？都是多少錢(qián)呢？問(wèn)住我了，因為我真沒(méi)記這個(gè)，我只能說(shuō)官腔，不知道您需要哪一種，我們不同型號和不同級別的價(jià)格也不一樣，趕緊忽悠了幾句，就趕緊掛了電話(huà)，因為不知道怎么和客戶(hù)解釋?zhuān)�還需要磨練。

　　這會(huì )我不急也不燥了，也不急著(zhù)成交了，因為不可能成交，你必須只有把專(zhuān)業(yè)的東西學(xué)好，才能回答客戶(hù)的問(wèn)題，才有機會(huì )和可能成交。我開(kāi)始看我們的銷(xiāo)售經(jīng)理怎么聯(lián)系客戶(hù)，原來(lái)打電話(huà)給客戶(hù)，就連語(yǔ)氣也很有講究的，我們銷(xiāo)售經(jīng)理四十多歲，說(shuō)話(huà)比較有信任感和說(shuō)服力。如果客戶(hù)說(shuō)我們的產(chǎn)品貴，經(jīng)理會(huì )說(shuō)：便宜的質(zhì)量肯定差，你用那么便宜的就不怕公司黃了嗎？我們是大企業(yè)，質(zhì)量絕對有保障，你和小公司合作是便宜，那質(zhì)量出了什么問(wèn)題，它承擔不起跑了，你找誰(shuí)��？他的話(huà)對客戶(hù)是很管用的。

　　這一周我又開(kāi)始學(xué)習怎么做合同，怎么與車(chē)間溝通。也打電話(huà)，只是很難成交，至今也沒(méi)成交一個(gè)，看見(jiàn)別的銷(xiāo)售人員拿提成心理也不是滋味。有時(shí)沮喪，有時(shí)失落，有時(shí)很矛盾。但無(wú)論如何都對自己說(shuō)要堅持，相信堅持不懈，終會(huì )成功！

　　第四周

　　這十來(lái)天，公司負責人并沒(méi)有具體安排事務(wù)，只是讓我熟悉公司經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)和經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。主要工作是負責銷(xiāo)售公司自己的品牌。幾天之后開(kāi)始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷(xiāo)售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時(shí)，卻發(fā)現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。

　　xx個(gè)星期過(guò)去了，每當有顧客來(lái)時(shí)或遇到同事，我還是微笑著(zhù)和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實(shí)習后，我就養成了一個(gè)習慣，對人待物都講究禮儀，見(jiàn)到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺(jué)，只要是踏進(jìn)店的，我都會(huì )真誠的接待問(wèn)候，讓他們一進(jìn)來(lái)就體驗到被重視的感覺(jué)，我覺(jué)得，經(jīng)常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表現了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心，更是一種基本素質(zhì)的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學(xué)校抹黑。

　　第五周

　　新的一周又開(kāi)始，這些日子來(lái)我一直都在不斷地尋找客戶(hù)，天天重復著(zhù)這樣的工作。有時(shí)候真的感覺(jué)很迷茫，自己的努力什么時(shí)候才可以得到回報。感覺(jué)開(kāi)發(fā)客戶(hù)真的很難，之前很多聯(lián)系過(guò)的潛在客戶(hù)后來(lái)就沒(méi)有消息了，不知道什么原因，發(fā)郵件不回復，在線(xiàn)發(fā)信息也不搭理，這可讓我納悶的。想起自己剛開(kāi)始工作時(shí)的那股沖勁，聯(lián)想起一句古話(huà)，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現在處境的真實(shí)寫(xiě)照。話(huà)說(shuō)回來(lái)，我知道現在放棄是沒(méi)有用的，既然自己當初作出這樣的選擇，唯有繼續努力堅定地走下去。相信時(shí)間和自己的付出能造就一個(gè)成功的我。

　　克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶(hù)的溝通中，我不斷地改善自己的言語(yǔ)溝通技巧的同時(shí)，加強對公司產(chǎn)品的全面認識，以提高作為一名外貿業(yè)務(wù)員的專(zhuān)業(yè)水平。

　　第六周

　　“一回生，兩回熟，三回要成老朋友”的待客之道要長(cháng)留心中。當我們在待客時(shí)，千萬(wàn)不要輕視任何一位顧客，我們要能夠超前預見(jiàn)到顧客的需要，這也就是交友之道。我們在對待顧客朋友時(shí)，如果你能與人友善，關(guān)心他們，能夠與他們投緣，那么我們的潛在顧客就會(huì )增多，就會(huì )門(mén)庭若市，而如何才能讓我們既快又準地與顧客成為朋友呢？那就要我們以交朋友的方式，對待我們顧客，就要我們學(xué)習很多待客知識，并運用到實(shí)踐中去。

　　在和他們的交談中，我也學(xué)會(huì )了不少電腦知識，也了解了他們的需求。其中，還一個(gè)還是學(xué)習計算機專(zhuān)業(yè)的，說(shuō)等他們決定配置、型號后就來(lái)我這買(mǎi)。其實(shí)，對我而言生意是次要的，“志同道合”這種知己的感覺(jué)才是人生最寶貴的東西。我們在一起聊人生、聊理想、聊創(chuàng )業(yè)、聊社會(huì )、聊民生。和他們的交流中我可以看到我們這一代大學(xué)生的激情，有許多共鳴。我們有抱負、有理想，關(guān)心國家、關(guān)注民生，我們看到國家的希望和自己的前途。

　　第七周

　　通過(guò)這幾個(gè)星期的推銷(xiāo)實(shí)習使我深深明白到推銷(xiāo)的重要性和搞推銷(xiāo)是一件很辛苦的事，根本不是讀書(shū)時(shí)想象的那樣簡(jiǎn)單。同樣也使我深刻體會(huì )到在學(xué)校學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學(xué)到的知識靈活運用到實(shí)踐中去。

　　平時(shí)在家里晃晃蕩蕩沒(méi)事干，覺(jué)得日子過(guò)得好慢好無(wú)聊。

　　而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺(jué)的，就發(fā)現原來(lái)我短暫的一個(gè)星期又過(guò)去了。這一個(gè)星期的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì )便有了很深的感受，正應了那句話(huà)：社會(huì )是一所最好的大學(xué)。

　　第八周

　　通過(guò)這次綜合實(shí)訓的操作，使我比較系統地了解了藥品營(yíng)銷(xiāo)的基本程序和具體方法，加強了我在實(shí)習崗位上的實(shí)際操作能力，對所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識進(jìn)行綜合檢驗。同時(shí)也學(xué)會(huì )了人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節方面的內容。

　　兩個(gè)月的時(shí)間，雖然很快就過(guò)去了，但學(xué)到的東西可不少，這些都不是信手拈來(lái)的。都需要一個(gè)逐步的從點(diǎn)到面的認識，今天我學(xué)到的所有這些都必將對我將來(lái)的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響。而對我來(lái)說(shuō)，真正的就業(yè)也已經(jīng)不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個(gè)學(xué)習的機會(huì )，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時(shí)也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來(lái)能夠成為一個(gè)對社會(huì )有用的一員。

　　第九周

　　經(jīng)過(guò)幾天的調整，我正式去公司實(shí)習上班了。來(lái)到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺(jué)有點(diǎn)拘謹，努力讓自己的微笑減少言語(yǔ)上的笨拙。我的實(shí)習單位是xx五金工具有限公司，職位是銷(xiāo)售助理，主要是協(xié)助銷(xiāo)售代表，為公司的產(chǎn)品尋找銷(xiāo)售渠道，創(chuàng )造好的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。

　　第xx個(gè)禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。由于我沒(méi)有經(jīng)驗，前期都是在公司進(jìn)行各項的培訓，什么溝通技巧，如何開(kāi)展談話(huà)，銷(xiāo)售技巧，怎樣成為一名優(yōu)秀的銷(xiāo)售等。由于剛開(kāi)始，沒(méi)有什么業(yè)務(wù)性的工作讓我們著(zhù)手。我們只是簡(jiǎn)單的分配到一些事務(wù)性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。

　　公司氛圍很好，我利用中午休息的時(shí)間結識了一些新的同事，他們帶我熟悉公司的環(huán)境，另外在與同事溝通交談中也能夠學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。

　　第十周

　　不進(jìn)入社會(huì )實(shí)踐，就不了解社會(huì )真相！也許你在書(shū)生生涯里壓根沒(méi)有意識到，或者不相信一個(gè)人的長(cháng)相會(huì )影響到一個(gè)人的業(yè)績(jì)。社會(huì )的真相有時(shí)有些殘忍！這周，在和我們店長(cháng)的交流過(guò)程中，她就與我們講了其中道理：愛(ài)美是人的天性，以貌取人的現象在生活中比比皆是，不少顧客也不例外。

　　其實(shí)，容貌常常作為業(yè)績(jì)的敲門(mén)磚，不可否認，同等學(xué)歷和優(yōu)秀背景下，美女、帥哥相對比較容易得到顧客的傾慕；而在某些特定的行業(yè)和職位上，美女憑借外貌上的先天優(yōu)勢，也容易贏(yíng)得更多的機會(huì )。

　　但真正進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候，容貌和智商并不是互斥的，但長(cháng)相好的更容易讓顧客主動(dòng)給予機會(huì )。這就是社會(huì )，與我們學(xué)的東西不一樣，只有不斷地歷練，才能讓自己更成熟更睿智！但長(cháng)相不是決定成敗的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些時(shí)候，這一次要因素往往也成為關(guān)鍵決定因素。而從長(cháng)遠來(lái)看，它是微乎其微的，重要的個(gè)人的修為，只要肯努力，就能成功！

　　第十一周

　　工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的介紹即可，當然也有些客戶(hù)需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺(jué)得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶(hù)滿(mǎn)意。而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì )覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話(huà)特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。

　　電話(huà)一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。

　　周末的時(shí)候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關(guān)照有加，并表示對我這段時(shí)間的工作非常滿(mǎn)意。

　　實(shí)習周記 篇7

　　一周

　　一個(gè)星期，剛進(jìn)來(lái)就有點(diǎn)無(wú)所適從，感覺(jué)到周?chē)�陌生的人都在打量自己，有些微的緊張。慢慢的適應公司的節奏，跟隨前輩的腳步對公司有了更多的了解，對自己工作的崗位還是比較模糊，但是應該做一些什么事情有大概的了解，感覺(jué)應該不難。

　　這一周的工作并不繁重，可能是照顧新人，任務(wù)比較簡(jiǎn)單，同事也挺好相處，并沒(méi)有發(fā)生什么大的事故。因為是剛剛加入公司，對環(huán)境還不熟悉，人也比較陌生，所以在工作中就是上司戳一下動(dòng)一下，沒(méi)有自己的想法。在完成任務(wù)時(shí)因為手腳慢，但是仔細的做好每一個(gè)細節，但是沒(méi)人催促，我感覺(jué)到放松，漸漸放開(kāi)自己。經(jīng)過(guò)幾天的相處，慢慢大著(zhù)膽子向同事請教問(wèn)題，從與他們的交流中吸收知識，逐漸熟悉工作的流程，了解工作的意義，明白我應該要做到什么樣的程度才能合格。

　　二周

　　經(jīng)過(guò)一周實(shí)習，熟悉了環(huán)境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經(jīng)開(kāi)始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實(shí)我找的工作與專(zhuān)業(yè)不太相關(guān)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)足夠的了解，但是經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習，我對做這份工作已經(jīng)有了心理準備。剛剛開(kāi)始都是最基礎的雜活，從這一周開(kāi)始，接下來(lái)的幾周會(huì )斷斷續續給實(shí)習生做一個(gè)培訓，了解公司的業(yè)務(wù)范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。

　　在這一周的工作我明白了作為一名員工要多做多問(wèn)少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內的事情要做好，另外就是每個(gè)人都有狀態(tài)不好的時(shí)候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來(lái)，調節好自己的心理狀態(tài)，避免失誤。我努力適應著(zhù)工作與人群，實(shí)習與正式的工作在時(shí)間的流逝中沒(méi)有什么不同了。

　　三周

　　不知不覺(jué)已經(jīng)過(guò)半個(gè)月，已經(jīng)慢慢適應了這樣的生活，每天都沒(méi)有什么不一樣，按部就班的工作。在這半個(gè)月里，我更加會(huì )利用時(shí)間，合理安排工作，除了學(xué)習本專(zhuān)業(yè)的知識一步步完成自己的畢業(yè)論文之外，還尋找與工作相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識來(lái)進(jìn)行學(xué)習，不讓自己拖同事后腿，希冀自己能夠有一點(diǎn)用處，能夠幫上忙。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習生活，我已經(jīng)漸漸改掉了以前日夜顛倒的作息習慣，在學(xué)校的時(shí)候，上課的時(shí)間并不是排滿(mǎn)的，于是學(xué)生晚上就有時(shí)間玩手機到很晚，早上不起床，只有上課才能打起精神。工作時(shí)有固定的上下班時(shí)間，不能遲到或早退，這就意味著(zhù)要準時(shí)起床，保證充足的睡眠時(shí)間才能在工作中不偷懶�，F在我已經(jīng)養成了早睡早起的好習慣，提前一點(diǎn)去往公司，準備一天的工作。

　　四周

　　一個(gè)月了，時(shí)間過(guò)得真快��！這一周可能是注意到我的工作完成不錯，每一次很仔細，于是我接到了我人生中一份正式的工作任務(wù)，不再是給同事前輩打下手，我相信我一定會(huì )完成的很出色。指導我的師傅說(shuō)，自從我來(lái)到公司之后一直仔細觀(guān)察學(xué)習，做雜事也積極的完成，并且都沒(méi)有大的錯誤，如果這一次能圓滿(mǎn)完成就減少我打雜的時(shí)間，慢慢開(kāi)始正式的工作，我意識到這是一次考驗，如果我將這段時(shí)間學(xué)習的成果都體現在這次任務(wù)中，會(huì )看見(jiàn)我的努力。我想說(shuō)我一定不會(huì )辜負師傅您的期望，完美的完成任務(wù)。

　　在接下來(lái)的日子里，我陷入了忙碌之中，查詢(xún)資料，安排時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐，在這個(gè)過(guò)程中，因為我是新人，不可避免的出現了一些錯誤，還有知識盲點(diǎn)。在師傅指導下，我還是順利的將工作完成了。在這幾天的學(xué)習中，我感到了自己的缺陷與不足，同時(shí)對一些約定俗成的規矩規范不夠了解，沒(méi)有成功的將理論與實(shí)際相結合。

　　五周

　　經(jīng)過(guò)不斷地修改和完善，又仔仔細細的檢查有沒(méi)有錯誤和不到位的地方，總算能夠提交任務(wù)了，并且比預定的時(shí)間還要早，我抑制不住自己的興奮之情，一直徘徊在師傅的辦公室門(mén)口，等待師傅的檢查，以及聽(tīng)到他的肯定。

　　等待的時(shí)間格外漫長(cháng)，直到師傅進(jìn)來(lái)，我整理好行裝，佯裝淡定的向他匯報工作完成的情況。師傅打斷我的喋喋不休，微微頷首說(shuō)知道了，等會(huì )我會(huì )看的，你先去做點(diǎn)其他事情。我多少有點(diǎn)沮喪，這種不上不下感覺(jué)真的不好受，就像等待判決的犯人，不知道自己做的是對是錯，也不知道有沒(méi)有下一次。走回自己的座位，我思考了良久才整理好自己的思緒，但是卻又好像回到剛實(shí)習的時(shí)候，無(wú)所事事，沒(méi)有干勁與動(dòng)力。想想這樣不行，打起精神鼓勵了自己一番，不能就因為這一件事情否定自己，就算是失敗了也積累了經(jīng)驗，對自己實(shí)習以來(lái)也做了一個(gè)總結，自己已經(jīng)做了能夠做得到的，為這一個(gè)月的實(shí)習生活交了一份滿(mǎn)意的答卷。

　　六周

　　最終任務(wù)得到了師傅的夸獎，認可了這一段時(shí)間我的努力。我滿(mǎn)懷信心踏上了新的征程，在師傅與同事的幫助下深入學(xué)習本崗位知識，從最基礎的規范開(kāi)始，慢慢升級到各種工作相關(guān)需要記憶的知識，將大學(xué)里面學(xué)習到與工作相關(guān)的知識也撿起來(lái)。通過(guò)幾天時(shí)間的刻苦鉆研，大學(xué)里面學(xué)習到的一些知識有了用武之地，基本掌握了理論方面的知識，只剩下實(shí)際操作方面需要指導。

　　在這一周我又領(lǐng)到了師傅分給我的任務(wù)，雖然只是他任務(wù)中比較邊緣的一部分，但是就是一步步的向前進(jìn)，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿(mǎn)足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關(guān)那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。在工作的過(guò)程中，我開(kāi)始體會(huì )到師傅告訴我說(shuō)，對工作充滿(mǎn)期待是什么意思，就像在學(xué)生時(shí)代攻克一道難題時(shí)的成就感就算沒(méi)有分數的顯示也是高興的，但是比之那還要讓我覺(jué)得高興。享受工作帶給自己的快樂(lè )，一樣也是體驗生活帶給自己的樂(lè )趣。

　　七周

　　俗話(huà)說(shuō)的好，“一日之計在于晨�！泵刻煸缙鹬�后開(kāi)始享受清晨的時(shí)光，每天都是變化的，保持一個(gè)好的心情去上班。輕松安排好一天的時(shí)間，又開(kāi)始了新的工作，將上一周的任務(wù)繼續完成，再仔細地檢查，交給師傅與同僚檢驗。過(guò)去的的這一個(gè)半月多，有無(wú)盡的感慨還有對接下來(lái)實(shí)習生涯的期待，每一天都有新的挑戰。步入工作的正軌之后，不像之前那樣，就算能規矩的做好一天的雜事，但心里總是著(zhù)急的，在被考驗的時(shí)候，還很擔心自己是不是完成不好，是不是馬上就會(huì )被公司趕走，被師傅叱罵。在過(guò)程中對自己能力的質(zhì)疑，沒(méi)有自信心，在這一次次磨練中，我找到了自己的長(cháng)處，也對之前的擔心有一絲絲羞赧，是我自己太過(guò)杞人憂(yōu)天。

　　在這七周的工作中，我在師傅的調教下慢慢成長(cháng)，我也領(lǐng)會(huì )到了他的意思。在工作時(shí)，要對自己充滿(mǎn)信心，不自信就會(huì )被別人牽著(zhù)鼻子走，跟著(zhù)別人的思路完成屬于自己的任務(wù)，沒(méi)有主見(jiàn)在最后的作品中也會(huì )呈現出來(lái)。

　　八周

　　對自己有了信心之后，我的精神面貌發(fā)生了很大的改變，這是同事說(shuō)的，不再緊張，跟著(zhù)更加有條不紊，與人辯論也更加有說(shuō)服力。我其實(shí)沒(méi)有察覺(jué)自己的改變，但是這是在向好的方向發(fā)展，我還是很高興的。這一周是八周，我的實(shí)習生活也有兩個(gè)月了，這是我長(cháng)這么大以來(lái)一次在外面獨自的工作與生活，沒(méi)有人仔細地照顧，沒(méi)有人在身邊排解情緒，也就這樣過(guò)了兩個(gè)月，交了新的朋友，開(kāi)始了新生活。

　　這么長(cháng)的時(shí)間了，也足夠我對同事的了解加深，在公司里面兩個(gè)月的工作，讓我感觸最深的是公司員工之間的情感。在遇到困難時(shí)同心協(xié)力一起奮斗，成功時(shí)一起分享喜悅，但更多是在平時(shí)隱藏在一舉一動(dòng)之中。天氣冷了注意防寒，及時(shí)添加衣物，工作困難時(shí)，走到身邊不經(jīng)意的說(shuō)出一句話(huà)就是一個(gè)點(diǎn)撥，讓我茅塞頓開(kāi)。

　　九周

　　學(xué)習是永無(wú)止境的，在這一個(gè)星期里，我學(xué)到了不僅在工作中要認真觀(guān)察師傅與同事們是怎樣面對緊急情況，并且迅速完美的處理掉之外，我還學(xué)到了平時(shí)生活中他們的一舉一動(dòng)有什么樣做人的道理，每個(gè)人的性情就在這事件的處理中得以讓人看清，每一個(gè)人都值得當上我人生的導師。

　　在與人交往的過(guò)程中，在學(xué)校里與同學(xué)交流時(shí)、在公司里與同事交流時(shí)、與客戶(hù)交談時(shí)，每一個(gè)的度要靠自己把握好，怎么樣將一些敏感的話(huà)題帶入到話(huà)語(yǔ)中卻又不引起人們的反感，再一個(gè)怎樣與人的交談中有效的提取信息，這都是我還要努力學(xué)習的。在觀(guān)察中學(xué)習，在之后我請教師傅該如何做好這些事情，又該如何掌握好表達技巧，他笑了笑說(shuō)：“剛開(kāi)始肯定是什么都不懂一頭亂撞，但是慢慢在實(shí)踐中就會(huì )體會(huì )到該怎么說(shuō)，這是一種只能意會(huì )不能言傳的東西�！蔽也�沒(méi)有聽(tīng)太懂，可能這就是經(jīng)驗帶給他的財富吧。

　　十周

　　實(shí)習的時(shí)間長(cháng)了，學(xué)到的東西多了，自己的生活也漸漸好了，每一天都有新鮮的趣事，想起實(shí)習前的茫然無(wú)措，現在我也能從容的開(kāi)始新生活。人可能往往就是如此，因為未知所以感到恐懼，因為從未嘗試，所以不敢嘗試，但是如果沒(méi)有一個(gè)吃螃蟹的人，誰(shuí)又能知道螃蟹多么鮮美呢？

　　在十周，我突然就有了這樣的感慨，因為師父又給了我一個(gè)新的任務(wù)，接任務(wù)時(shí)突然想起在對找工作的膽怯，害怕失敗，只想縮在安全的烏龜殼里，可我還是勇敢的跨出了一步。有了一次的嘗試，無(wú)論成功或者失敗，二次就不會(huì )太遠。

　　因為有了一次次失敗的經(jīng)驗，我最終得到了成功。我也從中明白了一個(gè)道理，不要膽怯，也不要害怕失敗，就算是完完全全陌生的事情，努力嘗試過(guò)才知道自己有沒(méi)有那個(gè)能力，只有在嘗試、失敗、積累經(jīng)驗中不斷提升自己，才會(huì )獲得成功。

　　實(shí)習周記 篇8

　　第一天

　　今天是我第一天去醫院實(shí)習，的確有點(diǎn)擔心，不是激動(dòng)昨天護士長(cháng)拿了一套舊護士服給我，今天穿起來(lái)還真有那么一點(diǎn)味道！嘿嘿！在血液科大多數病人都是白血病人，也都是長(cháng)期住院的病人，看得出來(lái)他們跟護士的關(guān)系還不錯的帶我的老師姓羅，是組長(cháng)她的操作水平的確很不錯，很多病人對她都很尊敬今天在老師的帶領(lǐng)下的確學(xué)到了很多很多

　　換上衣服出來(lái)，老師帶著(zhù)我來(lái)到治療室，早上是最忙的時(shí)候，主要任務(wù)是配藥，老師教我怎么對單子然后把藥擺好，什么是一天一次的藥，什么是一天兩次的藥都要弄清楚擺好藥后得把每瓶藥做好標記，寫(xiě)好名字和床號看著(zhù)老師們迅速地把一切準備好，覺(jué)得這些事很簡(jiǎn)單，然而老師讓我自己來(lái)試時(shí)我就發(fā)現自己太小看這些事了用沙輪刮，敲掉注射液的玻璃帽不是看起來(lái)那么簡(jiǎn)單，從里面抽藥水也不是那么簡(jiǎn)單唉！當老師把要打針的藥擺好在推車(chē)上后，老師叫我一起去打針

　　我推著(zhù)車(chē)來(lái)到病房，老師強調了要三查八對，一定要叫病人的名字這里的病人由于要長(cháng)期注射，打針對他們來(lái)說(shuō)是件很痛苦的事，所以大部分病人都是用的靜脈留置針，老師給我介紹了如何在留置針上打針老師在給有的病人做靜脈穿刺時(shí)也教了我怎么找血管，如何排氣等等打完針后回到護士站老師讓我自己看看平時(shí)用的藥，大致了解了該科室的一般用藥，這里大部分是些化療藥，還有消炎藥，止血藥，大部分是肌苷胞苷，甲氨蝶呤，和頭孢類(lèi)的藥等等看完藥后有時(shí)候會(huì )去看看老師拔針，換藥水，封管等等，一個(gè)上午我一直沒(méi)停下來(lái)過(guò)，坐都沒(méi)坐過(guò)，看著(zhù)她們忙個(gè)不停我也不好意思停下來(lái)休息

　　下午的事情要少很多，不過(guò)卻領(lǐng)悟到一些東西下午老師沒(méi)什么事，我跟著(zhù)她們實(shí)習生一起學(xué)在這里有個(gè)實(shí)習生很好，她一直忙著(zhù)做事，我跟著(zhù)她，她教我怎么排氣，怎么封管看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情真的很難，你在排氣時(shí)要遵守過(guò)程，不能把空氣弄到身體里，封管時(shí)也要注意取針管時(shí)要捏住不讓空氣進(jìn)入她們的每一步操作都嚴格遵守無(wú)菌操作，這個(gè)概念真的很重要！

　　第一周

　　在xx醫院第一周的見(jiàn)習時(shí)間轉眼過(guò)去，收獲很多。在技能操作室的操作和臨床的見(jiàn)習交替進(jìn)行，使我們更好的把日常練習跟臨床操作聯(lián)系在了一起。這周在技能操作室練習的操作有CPR，口腔護理，導尿，還有量血壓。其中口腔護理和導尿跟以前在學(xué)校學(xué)習的略有不同，都重新進(jìn)行了學(xué)習，導尿還學(xué)習了新式和老式兩種，在操作室練習的時(shí)候，自己練的機會(huì )不是那么特別多，所以在別人練習的時(shí)候也會(huì )積極的觀(guān)摩，一方面，向別人學(xué)習，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同學(xué)把關(guān)。

　　在臨床帶我們的老師是消化內科xx老師，老師真的特別熱情認真負責，業(yè)務(wù)也是相當的熟練，最重要的是對我們學(xué)生特別的好，當然其他的老師對我們也很好，對于初到北京的我們來(lái)說(shuō)，感覺(jué)特別溫暖，很是感動(dòng)！對以后的學(xué)習和工作也充滿(mǎn)希望和信心！在臨床見(jiàn)習的時(shí)候，看到了給一位八十多歲高齡的老太太進(jìn)行留置導尿。有很大的感觸，老太太歲數很大，根本耐受不了長(cháng)時(shí)間的屈膝外翻仰臥位，這對操作的護士來(lái)說(shuō)要求更加熟練迅速的操作，且對兩名護士配合操作有很強的考驗！臨床的情況是瞬息萬(wàn)變的，不像練習的時(shí)候那么單純死板，突發(fā)情況很多。怎樣提高自己的操作水平，以不變的高水平操作來(lái)應對變化多端的臨床工作，是我對這一周見(jiàn)習的思考！

　　老師們熱情的工作態(tài)度，溫柔細致耐心的服務(wù)，以及同事間良好的默契和配合，特別讓我感動(dòng)~！也給我對未來(lái)的護理工作起到了良好的榜樣工作！

　　第二周

　　第二周見(jiàn)習結束，在周六的時(shí)候順利地通過(guò)了崗前培訓的考核，可以參加從下周開(kāi)始的臨床實(shí)習。真的很感恩~因為從某種程度上說(shuō)，并不是自己做的已經(jīng)足夠好，也并不是自己配得有這份工作和這次機會(huì )。只是上帝給了你，醫院和老師信任你而已！作為回報，希望自己可以做的更好！

　　周四的反示教讓人覺(jué)得深刻！每一個(gè)操作，并不是一套簡(jiǎn)單的P&P那么簡(jiǎn)單！一個(gè)初出茅廬的護生，和一個(gè)上班有幾十年經(jīng)驗的老師做出來(lái)的不同之處，護生只是在簡(jiǎn)單機械的操作，老師做的卻有更多的知識和技巧的沉淀和從臨床細微之處積累的人文關(guān)懷，這些是時(shí)間的累計，也是護生學(xué)習之處，學(xué)生應該認真聽(tīng)老師的話(huà)，老師的每一句話(huà)，有教訓也有經(jīng)驗，會(huì )讓我們少走一些彎路，也能使我們從前輩的手中接過(guò)護理事業(yè)的蠟燭的時(shí)候，可以更上一層樓，在前輩的基礎上有更好的進(jìn)步！

　　重復的背，和練習操作程序，對以后能盡快的熟悉臨床工作有很大的幫助，雖然乏味疲累，但還是無(wú)法否認，堅實(shí)的基礎對于以后的工作有何等大的幫助。下周就要進(jìn)臨床了，希望可以有更多的勇氣和信心面臨明天的挑戰！

　　第六周

　　本周開(kāi)始了再I(mǎi)CU6B的六周實(shí)習，認識了新的老師，很喜歡她的性格，我覺(jué)得我們很合得來(lái)。第三周只上了兩天班，一天白班，一天夜班。但學(xué)到的東西卻很多。白班學(xué)習了微量泵輸液泵的使用及報警處理�？戳艘粋�(gè)股靜脈穿刺，學(xué)習使用PDA進(jìn)行配藥和核對。開(kāi)始用藥，停止用藥等并能熟練操作，由于本周，帶教老師手里沒(méi)有教學(xué)計劃，所以每個(gè)老師的授課是不一樣的，可能根據自己所護理的病人隨機教學(xué)生護理操作，每個(gè)老師的教學(xué)各有不同，但下午四點(diǎn)的小組討論就很好，每個(gè)學(xué)生之間都可以將自己所學(xué)的內容進(jìn)行一個(gè)交流和反饋，這樣每個(gè)學(xué)生的學(xué)習內容就會(huì )更加豐富，提高了學(xué)習效率，比如周四那天大家大部分都學(xué)習了如何使用輸液泵和微量泵，只有一個(gè)同學(xué)學(xué)習了如何留取尿培養標本，通過(guò)她的講述大家就對這一操作有了了解。夜班學(xué)習了吸痰和血氣分析，但沒(méi)有進(jìn)行操作。有病人去世，看老師做了尸體護理，清晨的時(shí)候看老師做了口腔護理和會(huì )陰護理。動(dòng)手的部分，幫老師配藥，熟練地使用了PDA還有安裝了一個(gè)輸液泵和營(yíng)養泵。這周雖然班上的少，但學(xué)到的東西很多，老師給了我很多的操作機會(huì )，特別感謝。最大的感動(dòng)是，看老師給ICU里一個(gè)有意識的患者進(jìn)行身體擦浴的時(shí)候，深刻地感受到一個(gè)病人對護士的那種依賴(lài)，老人像一個(gè)孩子一樣配合著(zhù)護士，他的無(wú)助和對老師的依賴(lài)和信任，激勵著(zhù)我想成為一個(gè)好護士，服侍好病人，盡量地促進(jìn)他們的舒適，減少不必要的傷害，不要因著(zhù)自己的技術(shù)給他們帶來(lái)痛苦。嗯，下周加油！

　　實(shí)習周記 篇9

　　實(shí)習周記 一

　　經(jīng)過(guò)將近一個(gè)月的電話(huà)回訪(fǎng)工作后，我的實(shí)習生涯慢慢走向正規。除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務(wù)，那就是跟老員工一起去拜訪(fǎng)客戶(hù)，而這也就是我們下一個(gè)階段的工作重點(diǎn)了。

　　在出發(fā)的前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書(shū)面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶(hù)背景資料后，要明確我們交談的內容要點(diǎn)，交談的目的，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個(gè)簡(jiǎn)單的規劃。當然這些只是一些交談要點(diǎn)，做到心里有底就行，更重要的是交談的技巧等等，要做到隨機應變。

　　當然以上所談的那些，老員工是不會(huì )告訴你的，比如他這次要談什么之類(lèi)的，要如何與客戶(hù)展開(kāi)這個(gè)話(huà)題等等，只能通過(guò)幾次旁聽(tīng)再總結他們與客戶(hù)在交談時(shí)候的內容要點(diǎn)。在做足功課后，最重要的也就是實(shí)戰的演練。簡(jiǎn)單的紙上談兵是萬(wàn)萬(wàn)不夠的，因為只有通過(guò)不斷地演練才有可能有進(jìn)步，紙上談來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。

　　實(shí)習周記 二

　　時(shí)間飛逝，不知不覺(jué)實(shí)習已經(jīng)一個(gè)月了。因為剛走出校門(mén)又只是實(shí)習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會(huì )給上級留下不好的印象。先是做儀態(tài)訓練和喊些口號。剛開(kāi)始還真不習慣，總覺(jué)得有點(diǎn)別扭，后來(lái)才知道這樣是為了提醒我們每天都要記住對客戶(hù)使用的文明用語(yǔ)。這樣才可以讓我們能夠夠容易地與顧客談上話(huà)，才會(huì )使我們更容易把產(chǎn)品賣(mài)出去。

　　主要收獲與心得體會(huì )：在這一月的找實(shí)習單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過(guò)這次，我也對今后自己的學(xué)習、發(fā)展方向有了更進(jìn)一步的認識：學(xué)習不僅僅是學(xué)習課本知識，還要也是更重要的是學(xué)習如何將學(xué)到的知識應用于實(shí)踐。

　　實(shí)習周記 三

　　今天是進(jìn)公司的第二天了，我正在慢慢適應公司的環(huán)境，努力調整心態(tài)，第二天還是如同第一天，了解公司產(chǎn)品，不過(guò)剛好有同事外出，于是我跟經(jīng)理申請，與一名 已工作接近半年的同事一起外出拜訪(fǎng)了他的客戶(hù)，這次拜訪(fǎng)是我第一次去見(jiàn)客戶(hù)，心里很激動(dòng)也很興奮，在一個(gè)會(huì )議廳，客戶(hù)接待了我們，同事把公司資料給了客戶(hù) 并與客戶(hù)做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，并了解了一下客戶(hù)的需求與公司在產(chǎn)品方面做的進(jìn)度，最后，把資料公司留給客戶(hù)后我們就離開(kāi)了，這次經(jīng)歷讓我也學(xué)到了一些與客 戶(hù)見(jiàn)面的方法，以及與客戶(hù)交流的方式。在回去的途中我用筆記本做了總結。

　　感到今天因興奮而忘記的疲倦.我也第一次真正體會(huì )到了實(shí)習的內在含義.，并學(xué)到了更多與人溝通的技巧和方法。

　　實(shí)習周記 四

　　昨天來(lái)說(shuō)雖是心情不爽，但不能把昨天的陰霾帶到今天，這是樂(lè )觀(guān)人生的禁忌！自信與恒心對于銷(xiāo)售人員來(lái)講十分重要。所謂自信，就是要相信自己的能力，相信自己的產(chǎn)品。充滿(mǎn)自信是征服客戶(hù)的一把利箭。一個(gè)充滿(mǎn)自信的人，能夠面對各種各樣的人和各種各樣的問(wèn)題揮灑自如、鎮定而又灑脫，每征服一個(gè)客戶(hù)和簽約每一單生意，都不是輕而易舉的事，需要銷(xiāo)售人員的耐心和恒心。水可穿石、繩可斷木就是這個(gè)意思。銷(xiāo)售人員接見(jiàn)客戶(hù)，要盡量的營(yíng)造出一種氣氛，盡可能的與客戶(hù)拉長(cháng)交談時(shí)間，盡可能的創(chuàng )造機會(huì )多接觸，這是有一定道理的。持之以恒可以感動(dòng)對方，持之以恒是你在創(chuàng )造機會(huì )，讓對方了解你。一個(gè)缺乏自信的人，總把自己看得低人一等、矮人一頭，遇到困難就后退，最終的結果會(huì )是一事無(wú)成。

　　把眼前的浮云看淡，重在于職場(chǎng)知識的積累，為以后打下基礎。遇到不順要學(xué)會(huì )鼓勵自己。

　　實(shí)習周記 五

　　這十來(lái)天，公司負責人并沒(méi)有具體安排事務(wù)，只是讓我熟悉公司經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)和經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。主要工作是負責銷(xiāo)售公司自己的品牌。幾天之后開(kāi)始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷(xiāo)售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時(shí)，卻發(fā)現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。

　　兩個(gè)星期過(guò)去了，每當有顧客來(lái)時(shí)或遇到同事，我還是微笑著(zhù)和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實(shí)習后，我就養成了一個(gè)習慣，對人待物都講究禮儀，見(jiàn)到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺(jué)，只要是踏進(jìn)店的，我都會(huì )真誠的接待問(wèn)候，讓他們一進(jìn)來(lái)就體驗到被重視的感覺(jué)，我覺(jué)得，經(jīng)常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表現了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心，更是一種基本素質(zhì)的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學(xué)校磨黑。

　　實(shí)習周記 篇10

　　20xx年8月6日至8月12日

　　今天是我來(lái)上汽通用五菱有限責任公司實(shí)習的第一天，首先實(shí)習前，公司首先對我們進(jìn)行了培訓，分有公司級培訓，廠(chǎng)部級培訓，車(chē)間級培訓及班組級上崗培訓，還有入廠(chǎng)安全教育的培訓。只有通過(guò)入廠(chǎng)安全教育培訓考核合格后才能正式上崗，因為安全教育十分重要，我們廠(chǎng)依據市局下發(fā)文件的指示精神把安全工作放在各項工作的首位，時(shí)刻對新進(jìn)員工進(jìn)行安全教育，不能松懈，做好企業(yè)安全工作是確保企業(yè)財產(chǎn)及員工人身安全。

　　第二三天我們是在廠(chǎng)里的會(huì )議室進(jìn)行的安全教育。廠(chǎng)里的安全工程師對我們詳細講解安全工作的重要性，要把企業(yè)的安全工作放在各項工作的首位，建立了個(gè)人安全檔案，把安全工作落實(shí)到實(shí)處，這幾天的安全教育我收獲豐富，為自己以后的工作，做下良好的鋪墊。

　　然后到第四天是進(jìn)行入廠(chǎng)安全教育的考試，由于我們都很珍惜這份工作，所以在考試之前我們都是很努力的復習，功夫不負有心人，最后我們都能順利的考試及格，通過(guò)入廠(chǎng)安全教育考核的培訓。

　　最后一天是由公司的負責人帶我們去車(chē)間看現場(chǎng)的設備，以及需要學(xué)習很多在熟悉車(chē)間的生產(chǎn)流程后，比如進(jìn)公司前必須穿好個(gè)人的PPE(個(gè)人防護用具)，必須走綠色通道，對陌生的控制盒以及控制柜的東西以及檢測汽車(chē)的儀器，沒(méi)有師傅的指導下是不可以亂動(dòng)亂拿的，然后我們到總裝車(chē)間的工段園地看一些關(guān)于汽車(chē)維修常見(jiàn)的資料，在翻看這些資料的過(guò)程中，記憶和我們課堂所學(xué)的維修知識還要全面，但是我們有很多不懂或弄不清楚的資料，都積極向車(chē)間維修的師傅請教，在他們的耐心指導下，我們對車(chē)間制造以及維修程序方法有了一定的認識。

　　我們都嚴格遵守車(chē)間的生產(chǎn)紀律,遇到不懂地方都積極發(fā)問(wèn),以免造成安全事故.在車(chē)間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程，車(chē)間師傅還教我們檢測汽車(chē)儀器和設備的使用方法，以及介紹這些設備的名稱(chēng)和用途。

　　總結：在第一周里，我的所實(shí)習到的就是公司給我們一周的入廠(chǎng)安全知識教育的培訓，以及了解汽車(chē)維修的一些儀器用途，雖然沒(méi)有什么是比較技術(shù)的東西，但是這些是必須要做的。在接下來(lái)的實(shí)習期間，我會(huì )不斷的去努力提高自己的動(dòng)手能力。

　　20xx年8月13日至8月19日

　　這一周是我被分配到乘用車(chē)寶駿工廠(chǎng)車(chē)身車(chē)間進(jìn)行實(shí)習。在上班的第二周里，實(shí)習的主要內容是公司的企業(yè)文化的培訓，因為每一個(gè)大公司都有自己的企業(yè)文化，其主要內容是GMS基礎知識的培訓，這個(gè)內容是進(jìn)入上汽通用五菱公司的所有員工都必須掌握的知識，最后是公司的要求我們每一天都要做好5S的工作，首先由公司的優(yōu)秀培訓師對5S現場(chǎng)管理的培訓，5S就是整理、整頓、清掃、清潔、素養。在這5S管理中，素養是現場(chǎng)管理的最高境界，而對于我們每一個(gè)員工，素養則是我們良好的生活工作習慣、組織紀律和敬業(yè)精神。

　　通過(guò)一周對5S的學(xué)習，首先從概念上對它有了一定的了解，字面理解比較直觀(guān)簡(jiǎn)單，但是實(shí)際做起來(lái)確實(shí)比較困難，特別是整理、整頓這塊。在我們現實(shí)操作中，沒(méi)有把員工帶動(dòng)進(jìn)去，員工甚至連意識中都不知道什么是5S，5S要的是全員參與，現在員工接觸的少，認為5S就是把衛生打掃好就沒(méi)事情了。我們即使擁有世界上最先進(jìn)的生產(chǎn)工藝或設備，如不對其進(jìn)行有效的管理，工作場(chǎng)地一片混亂，工件亂堆亂放，其結果只能是生產(chǎn)效率低下，員工流失率增加，成本上升，通過(guò)5S現場(chǎng)管理可以有效地解決這個(gè)問(wèn)題，它能使我們公司的生產(chǎn)環(huán)境得到極大地改善，是走上成功之路的重要手段。

　　最后一天是到車(chē)間學(xué)習，主要內容是如何去辨別在維修過(guò)程中的危險源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因為在車(chē)間，是有很多危險源的，如汽油加注機區域、制動(dòng)液加注機區域、發(fā)動(dòng)機分裝區域、升降機區域以及油漆返工區域等等，所以只有經(jīng)過(guò)培訓后才能正式上崗工作，是需要我們牢記在心的危險源。必須非常嚴格，任何細節都不能放過(guò)，也正因為如此，所以在車(chē)間每個(gè)工段的都設立了一個(gè)安全人的目視板。

　　體會(huì )：這一周的主要內容還是理論知識的培訓，雖然都是學(xué)到很多企業(yè)文化和5S的工作要求，這些知識雖然沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)到汽車(chē)維修的操作運用方面，但是在一個(gè)大型的`公司里，必須只有經(jīng)過(guò)這些知識去培訓員工后才能做大做得更好。還有最重要的還是以安全第一為主，所以只能通過(guò)很多在維修方面的安全事故例子給我們一個(gè)很好的經(jīng)驗，也是為我們以后在工作中更能注意，避免類(lèi)似事故再發(fā)生。

　　20xx年8月20日至8月26日

　　經(jīng)過(guò)兩周的實(shí)習后，終于被分配到新的崗位去工作了，可以接觸到了我們汽車(chē)維修常用的工具，以及在師傅的帶領(lǐng)下，我們基本上已經(jīng)熟悉了工具的使用和步驟�？傊�這一周的主要實(shí)習內容是維修火花塞的操作以及更換的拆裝方法。

　　首先我們先熟悉工具，只要我們都熟悉使用這些拆裝的工具，那么我們就很容易去維修了。

　　這周的實(shí)習我們都是親自去動(dòng)手操作，比如剛開(kāi)始要換火花塞。我們的師傅說(shuō)一般的修理廠(chǎng)會(huì )建議你兩、三萬(wàn)公里就換，這個(gè)是五菱車(chē)就要更換的，但實(shí)際用到五、六萬(wàn)公里也是沒(méi)問(wèn)題的，只要是高配置的車(chē)型火花塞甚至可以堅持到10萬(wàn)公里�；蛘吣阌X(jué)得油耗增大了，不好著(zhù)車(chē)了，再考慮換個(gè)火花塞吧。然后師傅教我們拆火花塞，其實(shí)跟我們上實(shí)訓課的拆裝發(fā)放差不多都是一個(gè)樣。但是要注意火花塞所處位置呈凹陷狀，因此在維修時(shí)必須此案吹干凈新的火花塞上的灰塵，否則灰塵將落入汽缸里面。

　　這是我在師傅指導下對火花塞進(jìn)行拆裝的步驟：先拔下高壓線(xiàn)，有些車(chē)子的高壓線(xiàn)插得非常緊，我們需要左右上下?lián)u晃慢慢操作，否則容易拉斷高壓線(xiàn)。而在重新插上高壓線(xiàn)時(shí)，可以聽(tīng)到"嘟"的一聲，表明線(xiàn)已經(jīng)插到底。配用合適的套筒扳手拆裝火花塞。注意扳手盡量放正放直，避免扳手膠圈以外的部分碰觸火花塞的尾部，導致絕緣瓷碎裂。拆裝火花塞，應該拆一個(gè)裝一個(gè)。正常的火花塞絕緣陶瓷完好。沒(méi)有破裂漏電現象，火花塞間隙0.8mm放電時(shí)，火花呈藍色，較強。若發(fā)現異常需進(jìn)行調整間隙或更換火花塞。例如汽缸的發(fā)動(dòng)機，在拆下第一個(gè)火花塞之后，就應該將該汽缸新的火花塞裝上，以免異物由火花塞的位置進(jìn)入汽缸，這種情況一旦發(fā)生，將十分棘手。最后安裝新的火花塞時(shí)，可以在其表面涂一層潤滑油，一來(lái)保護了汽缸蓋，二來(lái)下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，這樣子的話(huà)火花塞的兩個(gè)電極可能受力，間隙距離產(chǎn)生變化，從而嚴重影響跳火質(zhì)量，所以應該慢慢放入，不可心急。以套筒扳手擰緊火花塞，需要按照規定力矩操作，太緊的話(huà)可能損傷火花塞。更換火花塞最好在冷車(chē)的狀態(tài)下進(jìn)行。

　　這周的實(shí)習就是更換火花塞以及了解火花塞對汽車(chē)上的影響狀況，還有我們在維修操作過(guò)程中經(jīng)常忘記按照標準化去拆裝，但是我們經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習后，對更換火花塞已經(jīng)很熟練了。

　　20xx年8月27日至9月2日

　　經(jīng)過(guò)上周接觸汽車(chē)維修的逐步適應，現在在公司的實(shí)習工作已經(jīng)進(jìn)入正軌。本周的主要工作還是不斷的學(xué)習油;水;電;底盤(pán)部件的保養和更換。并能很好的掌握操作要領(lǐng)和操作技巧。在與師傅共同完成維修項目時(shí)能交流技術(shù)上的東西和學(xué)習到更多的東西。

　　下面是第三天的維修轉向傳動(dòng)機構的拆卸與注意事項。經(jīng)過(guò)在車(chē)主的反映和指導師傅進(jìn)行車(chē)輛的路試，此車(chē)行駛時(shí)方向盤(pán)發(fā)抖，升車(chē)檢查發(fā)現此車(chē)轉向橫拉桿球頭襯套開(kāi)裂，所以進(jìn)行轉向橫拉桿的更換。

　　下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉向橫拉桿;舉升汽車(chē)并拆下車(chē)輪，松開(kāi)轉向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開(kāi)口銷(xiāo)和轉向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉向橫拉桿端頭拆卸器從轉向節上拆下轉向橫拉桿，為了安裝時(shí)方便調整，轉向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應標記;安裝轉向橫拉桿，將轉向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準轉向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標記。將轉向橫拉桿端頭連接到轉向節上，用60N.m的擰緊力矩擰緊轉向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開(kāi)口銷(xiāo)將其鎖緊。檢查前輪前束是否適當。若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N.m擰緊力矩擰緊。注意當擰緊鎖緊螺母時(shí)兩端的轉向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現象。安裝完畢后，進(jìn)行車(chē)輛的路試。一般檢查轉向橫拉桿的方法是、舉升汽車(chē)抓住車(chē)輪上下?lián)u擺車(chē)輪看其是否有松動(dòng)，如果有則說(shuō)明可能是轉向橫拉桿外球頭或內球頭松動(dòng)。還可以直接抓住拉桿搖動(dòng)。轉向傳動(dòng)機構工作的好壞直接會(huì )影響到汽車(chē)行駛時(shí)的舒適性、駕駛操作性。

　　這周是實(shí)習的第四個(gè)星期，我體會(huì )到在校學(xué)習跟在企業(yè)實(shí)習的差異，因為進(jìn)入公司維修的車(chē)輛很多，工作量非常的大，該學(xué)習的地方也是非常的多，雖然心理上有一點(diǎn)點(diǎn)的不情愿，但也能很好的調整自己的心態(tài)，正視自己的立場(chǎng)，在白天是工作中堅持以學(xué)習為主休息為補。

　　總結：這周的實(shí)習內容雖然沒(méi)有學(xué)到太多的維修技術(shù)，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學(xué)習中，一定把所學(xué)的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車(chē)的故障原因并能修理。

　　20xx年9月3日至9月9日

　　我們已經(jīng)實(shí)習了一個(gè)月，這周是我們公司重新對崗位實(shí)習進(jìn)行調整，我被分配到另個(gè)車(chē)間去做維修，其實(shí)就是輪崗，到另個(gè)車(chē)間去做維修和保養車(chē)輛方面的的知識。

　　在新的車(chē)間，感覺(jué)第一天工作的常識更加嚴肅了很多，因為在車(chē)間里有很多在汽車(chē)維修方面的維修規定，作為維修專(zhuān)業(yè)的實(shí)習生在汽車(chē)維修規定方面的知識應該是必不可少的必修課。

　　在汽車(chē)維修方面維修規定有主要的六點(diǎn)：(1)維修作業(yè)時(shí)必須穿工作服，戴工作手套;(2)在駕駛室作業(yè)要鋪腳墊，裝方向盤(pán)及座位保護套;(3)不得在修車(chē)輛內睡覺(jué)、閑坐、聽(tīng)收音機，吃東西，隨意拿動(dòng)車(chē)內物品;(4)對車(chē)輛漏油、漏水應及時(shí)處理干凈，保證出廠(chǎng)車(chē)輛不僅性能良好，而且潔凈亮麗;(5)維修作業(yè)時(shí)禁止在車(chē)上放置任何工具;(6)維修竣工車(chē)輛應由維修技工負責交車(chē)前的衛生處理及車(chē)內物品復位。然后我們這周都是對汽車(chē)進(jìn)行保養，其實(shí)保養差不多跟我們在實(shí)訓課差不多，只是在學(xué)校保養的時(shí)候，我們只學(xué)到了一點(diǎn)理論的內容，其實(shí)在車(chē)間的保養可以說(shuō)是很多方面的保養，比如有：更換機油、齒輪油(手動(dòng)變速器);更換機油、檢查變速器油(自動(dòng)變速器);.更換機油濾清器;.清潔空氣濾清器;檢查方向、制動(dòng)有無(wú)異常;檢查各種液位，并視情況按規定標準補充;檢查各安全緊固件并調整;排除用戶(hù)反應的其他故障。

　　發(fā)動(dòng)機機艙中的油包括剎車(chē)油、助力泵油、變速箱油等。同時(shí)，也應該檢查水箱水、雨刮水、防凍液等水類(lèi)，以防變質(zhì)。此外，還需要注意檢查各插頭的防水密封效果和松緊，以保證插頭的防水密封功能正常以及各插頭的接觸正常。另一方面，為保證車(chē)的安全性，應把接觸到水的接頭拔開(kāi)，并進(jìn)行除銹、防銹的處理。汽車(chē)底盤(pán)的保養著(zhù)重在除銹以及輪胎檢查這兩方面。因此，必須要對底盤(pán)進(jìn)行除銹的處理，并檢查底盤(pán)是否存在刮花、螺絲脫落等現象。此外，還應全面檢查一下剎車(chē)系統，對其進(jìn)行相應的清洗、潤滑、除銹等處理，保證系統性能正常。定期進(jìn)行四輪定位。汽車(chē)跑的公里多了，有時(shí)會(huì )出現跑偏現象，這時(shí)要及時(shí)對車(chē)輛進(jìn)行四輪定位。

　　總結：對于這周的實(shí)習的感想，就是剛開(kāi)始的時(shí)候由于對其他儀器的使用不熟練，所以在工作中好多問(wèn)題都不會(huì )處理，最后在師傅以及同事的幫助下，慢慢的進(jìn)步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。

　　20xx年9月10日至9月16日

　　在這一周里，我的主要工作還是對寶駿630汽車(chē)的保養進(jìn)行學(xué)習，在保養之前，師傅告訴我們保養寶駿630汽車(chē)的特別注意事項：寶駿630發(fā)動(dòng)機及變速箱總成保修期為5年或10萬(wàn)公里(以先達到者為準)。儲電池的質(zhì)量保證期為1萬(wàn)公里或12個(gè)月(以先達到者為準)。寶駿630首次保養為免費，車(chē)主必須在車(chē)輛行駛到5000公里或3個(gè)月(以先到者為準)前進(jìn)行首次保養，如車(chē)主未能按規定里程或時(shí)間內進(jìn)行首次保養，則喪失此免費權利。另外，第二次保養為車(chē)輛行駛到1萬(wàn)公里時(shí)進(jìn)行，隨后每1萬(wàn)公里或6個(gè)月(以先到者為準)進(jìn)行一次保養。這個(gè)是師傅告訴我們的寶駿保養常理知識。

　　首先每天都是重復對車(chē)主來(lái)的車(chē)經(jīng)行保養，其實(shí)我們公司有一本保養寶駿汽車(chē)的步驟以及保養內容的指導書(shū)，都能按其常識去保養與維修。

　　第一天師傅教我們如何保養汽車(chē)一些常識的技術(shù)，比如發(fā)動(dòng)機油量檢查方法：將車(chē)輛停放在水平的路面上。拔出游標尺檢查機油量，油亮若在( F)和(L)兩個(gè)標線(xiàn)之內，則屬于正常范圍，若低于(L)位。則應添加指定型號的機油，加油后的液面不能高于( F)位。這個(gè)方法和我們在學(xué)校實(shí)訓的時(shí)候都是一模一樣，還有發(fā)動(dòng)機冷卻液液面檢查，也是跟我們進(jìn)行演示一遍，然后叫我們按照他教的方法去進(jìn)行工作，發(fā)動(dòng)機在熱機狀態(tài)時(shí)，千萬(wàn)不要打開(kāi)散熱器蓋，否則可能會(huì )被濺出的冷卻液或高溫蒸氣燙傷。等發(fā)動(dòng)機冷卻后，檢查冷卻液的液面應處于滿(mǎn)位和低位之間，否則應加蒸餾水或純凈水(不能加礦泉水)或冷凍液，加水后的液面高度不能超過(guò)滿(mǎn)位。如發(fā)現短時(shí)間內冷卻液減少的很快，應檢查冷卻系統是否有泄漏或到維修站去檢查。雖然師傅給我們說(shuō)得并不多，但是與我們在學(xué)校所學(xué)的知識都是一樣，就是讓我們能更好的去熟練操作。

　　第二天早上是教我們制動(dòng)液面的檢查，制動(dòng)也在高、低位之間則表示正常。如果制動(dòng)液接近下限或低于下限則表示系統中可能有泄漏或制動(dòng)蹄片磨損過(guò)多，應及時(shí)到維修站進(jìn)行檢修。補加制動(dòng)液時(shí)，要注意加同一種型號的制動(dòng)液，防止損壞皮碗，注意保護好油漆防止腐蝕漆面。

　　最后幾天學(xué)了很多保養知識，但是我們的思路都很清晰，因為這些常識的保養都是在學(xué)校就能學(xué)到的，所以在原理上我們都能理解，只不過(guò)在保養操作過(guò)程中經(jīng)常會(huì )一頭霧水，但是帶我的師傅經(jīng)常給我指導。

　　20xx年9月17日至9月23日

　　在這周里我主要是工作還是做保養，還是主要去學(xué)習保養的知識，通過(guò)理論與實(shí)際操作運用結合。首先我們對新來(lái)的寶駿車(chē)進(jìn)行保養，當我還沒(méi)有能獨立操作時(shí)，就由車(chē)間的一些老練師傅帶領(lǐng)。雖然他們教的東西不多，但是自己也能動(dòng)手去做了很多方面的保養。

　　比如離合器總泵液面的檢查的方法：當離合器液面介于高、低液面間則表示正常，如果低于標準線(xiàn)，則可能是總泵或分泵皮碗損壞。在發(fā)動(dòng)機運行狀態(tài)下將出現掛檔難或無(wú)法掛檔的現象，請即時(shí)到就近的維修站檢修。還有蓄電池的保養檢查的方法：先檢查蓄電池固定是否牢固，電解液應在上限和下限之間，接近下線(xiàn)時(shí)應及時(shí)補加電解液或蒸餾水至高位線(xiàn)。保持蓄電池正負電纜接觸良好，并保持蓄電池清潔干燥。放置時(shí)間較長(cháng)的車(chē)輛要摘下蓄電池的正負極電纜，相隔半個(gè)月左右重新接線(xiàn)起動(dòng)發(fā)動(dòng)機約20分鐘后，如果電量明顯不足要及時(shí)充電。

　　然后在車(chē)間里經(jīng)常與同事交流保養注意哪些問(wèn)題，比如有經(jīng)驗的師傅告訴我們淋雨后的車(chē)車(chē)及時(shí)清洗。遇到大雨天氣時(shí)，車(chē)子返回后應進(jìn)行及時(shí)清洗，否則可導致車(chē)輛下側的空隙處積存污泥，這就是濕氣得以藏匿的地方，也是最容易導致生銹的地方。還有車(chē)最重要的是底盤(pán)護理。底盤(pán)是和地面最貼近的部位，受路況影響特別嚴重，一般這個(gè)部位最容易銹蝕斑斑，輪殼處甚至還可能松動(dòng)穿孔。因此，一定要注意汽車(chē)底盤(pán)的清潔防銹處理。做一次底盤(pán)防銹處理，防銹效果可保持3個(gè)月時(shí)間。做完防銹護理還要注意不要用堿性清洗液沖洗車(chē)身及底盤(pán)，這樣會(huì )影響防銹效果并縮短防銹時(shí)間。

　　最后一天做空氣濾清器以及汽油濾清器的保養，首先我們要知道空氣濾清器過(guò)臟會(huì )引起發(fā)動(dòng)機工作不良、油耗過(guò)大，損壞發(fā)動(dòng)機等，檢查空氣濾清器時(shí)，若發(fā)現灰塵較少，堵塞較輕，可用高壓空氣從內向外吹凈，繼續使用。過(guò)臟的空氣濾清器應及時(shí)更換。師傅們對我很好，我在很短的時(shí)間內就學(xué)會(huì )了更換機油濾清器、空氣濾清器、汽油濾清器;四輪維護、二級保養等，也學(xué)會(huì )了很多專(zhuān)業(yè)工具的使用及一些先進(jìn)設備的應用。例如：有診斷電腦的幾種型號設備，剎車(chē)油機器，四輪定位儀等。這些儀器用的都很多給車(chē)輛診斷時(shí)經(jīng)常會(huì )用到電腦檢測，給車(chē)載電腦升級也要用到電腦，剎車(chē)油機器是用來(lái)?yè)Q汽車(chē)的剎車(chē)油的，四輪定位儀顧名思義是給汽車(chē)車(chē)輪矯正位置的。

　　這周學(xué)到了很多汽車(chē)維修的儀器設備操作以及如何使用檢測。同時(shí)也收獲了很多維修方面知識積累。

　　20xx年9月24日至9月30日

　　這周是我在上汽通用五菱實(shí)習的兩個(gè)月，在這兩個(gè)月，實(shí)習時(shí)間雖然過(guò)得很快，但是我學(xué)到的維修技術(shù)知識也有初步的了解，在修車(chē)這一行業(yè)來(lái)說(shuō)，我算是進(jìn)了門(mén)檻，總的來(lái)說(shuō)這兩個(gè)月的實(shí)習給了我兩個(gè)方面的收獲：工作環(huán)境的適應與社交;理論與實(shí)踐的結合。從以開(kāi)始到維修車(chē)間，跟我的師傅的微笑就給了我實(shí)習的以個(gè)良好的開(kāi)始，在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，每天都按時(shí)上班、下班，參加早會(huì )，跟大多師傅相處比較融洽。這周的我實(shí)習要點(diǎn)還是對汽車(chē)進(jìn)行保養工作，對五菱車(chē)進(jìn)行保養，比如機油保養。步驟：首先暖機，檢查發(fā)動(dòng)機艙內是否有機油泄漏。.關(guān)閉發(fā)動(dòng)機并等待10分鐘。等車(chē)涼了，然后再擰開(kāi)放油螺絲，放油記著(zhù)打開(kāi)加機油口，放完機油后，拆掉機油濾清器，拿出新濾芯，往新濾芯里加點(diǎn)機油(為了啟動(dòng)瞬間，發(fā)動(dòng)機不產(chǎn)生磨損)然后擰緊濾芯，再擰緊放油螺絲，最后加注機油根據車(chē)型加油多少不一樣一般3.5到4升左右，加注完畢后抽出油齒檢查看機油是否在刻度中間，檢查完畢后蓋上機油蓋，插好機油尺。啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機檢查機油濾芯口，和放油螺絲是否漏油，一切完好后熄滅發(fā)動(dòng)機1分鐘，再次抽出油齒，此時(shí)油位，在刻度中間，不足可以適當補充。完畢。這就是第一次換機油的步驟，雖然在操作過(guò)程手里都是機油，因為剛開(kāi)始比較生疏，所以沒(méi)有做到規范操作。換機油的注意事項有：加注機油時(shí)，不要拔出機油尺。機油加注量隨機油溫度和放油時(shí)間的不同而異。始終要用機油尺檢查機油加注量是否合適。暖機，并檢查放油塞和機油濾清器周?chē)�是否有機油泄漏。關(guān)閉發(fā)動(dòng)機并等待10分鐘。檢查機油液面高度。不管是舊車(chē)還是新車(chē)，在使用一段時(shí)間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車(chē)進(jìn)行保養，以保持和恢復汽車(chē)的技術(shù)性能，保證汽車(chē)具有良好的使用性和可靠性，延長(cháng)汽車(chē)的使用壽命。

　　這周的實(shí)習心得：我覺(jué)得這周的實(shí)習，雖然有很多在動(dòng)手維修的過(guò)程中出現很多錯誤，但是既然選擇了這一行，我就會(huì )堅持走下去，就像指導師傅告訴我的那樣：隨著(zhù)時(shí)間與經(jīng)驗的積累，你總有一天會(huì )成為一塊搶手的金子。短短的兩個(gè)月的實(shí)習時(shí)間遠遠不能夠對一個(gè)行業(yè)做深入地了解，對專(zhuān)業(yè)技能有較大的提高，所學(xué)所見(jiàn)都是膚淺的、粗略的。所以在這周的實(shí)習中也讓我對自己的眾多不足有了一個(gè)清洗的認識：做事不夠踏實(shí)沉穩，社交能力有較大的提升空間，專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)也要提高。

　　20xx年10月8日至10月14日

　　這周的實(shí)習安排工作還是對汽車(chē)維修檢測，主要內容是汽車(chē)啟動(dòng)出現問(wèn)題狀況進(jìn)行檢驗。

　　這天有個(gè)車(chē)主打電話(huà)給我們師傅說(shuō)他的車(chē)在回到家的時(shí)候壞了，啟動(dòng)不了，需要人去幫忙，師傅說(shuō)讓他把車(chē)拖到修理廠(chǎng)再修(因為老板知道這輛車(chē)不好修)，但是由于路的問(wèn)題，不好拖，所以就推說(shuō)，現在廠(chǎng)里很忙，最后還是車(chē)主把他的車(chē)送到我們的廠(chǎng)里。

　　當我打開(kāi)車(chē)前蓋的時(shí)候，我真的不知道無(wú)從下手，因為我沒(méi)修過(guò)這款宏光的車(chē)型。有那么一段時(shí)間我的腦子一片空白，我努力迫使自己冷靜，一定要一步一步的去檢查，想到在學(xué)校的實(shí)訓課，老師教過(guò)我們的方法去檢驗，

　　所以我決定從油路、電路出發(fā)去尋找原因，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的排查，最后我斷定是曲軸位置傳感器壞了，曲軸位置傳感器壞了，就確認不了曲軸的轉角了，發(fā)動(dòng)機電腦收不到曲軸位置傳感器的信號，為了保護發(fā)動(dòng)機就不點(diǎn)火、不噴油了，汽車(chē)表現出來(lái)的征兆就是沒(méi)有高壓電、不噴油、打不著(zhù)車(chē)。然后我對曲軸位置傳感器進(jìn)行性能測試，看電阻值是否在標準范圍，否則進(jìn)行更換即可。

　　然后我還發(fā)現發(fā)動(dòng)機下面有時(shí)候少量的漏油。不過(guò)在幫這輛宏光檢驗時(shí)還出現過(guò)幾次帶檔踩理合減速時(shí)自動(dòng)熄火(我踩下的離合絕對踩到底了)。宏光出現過(guò)幾次帶檔踩離合減速時(shí)自動(dòng)熄火。我就找問(wèn)題做檢查。首先檢測發(fā)動(dòng)機是否存在怠速不穩的情況。如果存在，說(shuō)明自動(dòng)熄火是發(fā)動(dòng)機怠速不穩造成的。解決辦法：測量氣缸壓力。如果各缸壓力數值差距較大，將缸壓低的提高即可。如果缸壓正常，檢查火花塞和噴油嘴，并清洗節氣門(mén)即可解決問(wèn)題。

　　最后車(chē)主還給我們說(shuō)一個(gè)問(wèn)題就是五菱宏光高速踩剎車(chē)方向盤(pán)抖動(dòng)是什么原因，車(chē)子開(kāi)到時(shí)速100以上的時(shí)候，踩剎車(chē)方向盤(pán)抖得厲害，但是車(chē)速降到時(shí)速100以下的時(shí)候就沒(méi)有了。更換了剎車(chē)盤(pán)，做了4輪定位。都沒(méi)有解決怎么辦?這個(gè)問(wèn)題是師傅幫我解決的，師傅跟車(chē)主說(shuō)這些想象是由于此種故障是屬于剎車(chē)盤(pán)不平的原因，即使更換了新的剎車(chē)盤(pán)，某些情況下也將會(huì )出現上述現象。因此，建議對剎車(chē)盤(pán)進(jìn)行檢查，也就是八個(gè)點(diǎn)位置的檢測，否則進(jìn)行加工即可。

　　這周的實(shí)習工作雖然并不忙多少，但是對這周遇到的問(wèn)題我一直徘徊中，因為現在自己的維修水平還是更加有待提升。

　　20xx年10月15日至10月21日

　　這周的實(shí)習內容是空調維修和換機油保養，雖然我們都在學(xué)校實(shí)訓時(shí)掌握到空調的檢修方法，但是感覺(jué)在廠(chǎng)里的汽車(chē)空調維修的問(wèn)題特別的多。與學(xué)校所學(xué)到的內容還要多還要詳細。

　　首先剛開(kāi)始的時(shí)候，我對空調的維修就是老師在實(shí)訓課教我們的方法去解決，當制冷不足時(shí)，我們先檢查電磁離合器的工作情況，若吸合我們再檢測系統壓力，如不吸合檢測各個(gè)開(kāi)關(guān)。如果電磁離合器良好，我們再檢查冷凝器的工作情況，以及管路和蒸發(fā)器的狀況。如果系統壓力不正常，那就要補充制冷液，并先排出系統中的空氣。還有對制冷功能的檢測，空調系統的檢測等內容。

　　但是在廠(chǎng)里的空調維修先是：先看一下各個(gè)風(fēng)機是否運轉正常，若有不轉的，檢查空調電控盒，看保險絲、繼電器有否燒壞的，有則更換，沒(méi)有則檢查不轉的風(fēng)機是否已燒壞。若風(fēng)機運轉正常，就看冷凝器是不是臟了，若上面積滿(mǎn)了灰塵沙土，是會(huì )極大影響散熱的。用清水沖洗干凈，清洗時(shí)關(guān)閉空調。請注意，您應該經(jīng)常清洗冷凝器及蒸發(fā)器的回風(fēng)窗。自己檢查一下各個(gè)管接頭處有沒(méi)有黑色污漬，有的話(huà)說(shuō)明可能有漏，再用肥皂泡沫仔細檢查一遍，確認是不是真的漏，漏的話(huà)需換掉密封圈再連接起來(lái)。還有，空調一般用1年就需要重新添加制冷劑、冷凍油和更換干燥過(guò)濾器。

　　若空調開(kāi)關(guān)打開(kāi)后沒(méi)有反應，檢查電控盒保險絲是否完好，線(xiàn)束接插件是否松掉。若開(kāi)關(guān)開(kāi)后過(guò)一會(huì )兒就停止工作，首先看冷凝風(fēng)機是否有不轉的，有不轉的就檢查電控盒保險絲。若風(fēng)機都正常再檢查系統內壓力是否異常，過(guò)高說(shuō)明冷媒過(guò)多或是堵或冷凝器散熱不良，過(guò)低說(shuō)明冷媒不足或系統泄漏。凝器為了保證整個(gè)空調系統能正常工作，制冷效果良好，保持冷凝器表面的潔凈是至關(guān)重要的。為此，應經(jīng)常清洗冷凝器，防止油污、泥土及其它雜物附在冷凝器上。清洗時(shí)注意不要把冷凝器的散熱片碰倒，更不能損傷管子。.蒸發(fā)器在蒸發(fā)器的進(jìn)風(fēng)口處，一般都裝有空氣濾網(wǎng),空氣濾網(wǎng)應每周清洗一次，以免車(chē)內的灰塵、雜物吸附在空氣濾網(wǎng)上而阻礙空氣流通，造成制冷量不足。

　　這周動(dòng)手的檢修空調比較累，但是卻明白了很多空調技術(shù)和構造知識，發(fā)現五菱汽車(chē)空調系統常見(jiàn)故障是冷氣不足，產(chǎn)生該故障的原因也有很多，診斷起來(lái)也比較煩瑣。維修起來(lái)也比較麻煩，但是還是能修理好。

　　20xx年10月22日至10月28日

　　這周的實(shí)習工作是檢修左向燈的故障，尋找原因進(jìn)行維修，在維修中發(fā)現很

　　多問(wèn)題，比如以師傅的經(jīng)驗來(lái)看，應該很容易解決，但是相反，對于改裝過(guò)后的車(chē)是不容易維修的。下面是我第一次見(jiàn)改裝車(chē)進(jìn)行檢修的難點(diǎn)。

　　車(chē)主告訴我們，在點(diǎn)火開(kāi)關(guān)關(guān)閉時(shí)，左右轉向燈閃爍正常，應急警告燈閃爍也正常。但當發(fā)動(dòng)機起動(dòng)以后，再接通轉向燈或警告燈，則左側轉向燈常亮而不閃爍。故障分析與處理：剛開(kāi)始師傅以為故障與交流發(fā)電機中性點(diǎn)連接線(xiàn)有關(guān)，因為根據他的維修經(jīng)驗，有很多進(jìn)口汽車(chē)的交流發(fā)電機中性點(diǎn)與其他線(xiàn)路有聯(lián)系。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機，拔下交流發(fā)電機上磁場(chǎng)線(xiàn)與中性點(diǎn)連線(xiàn)的插頭，但故障仍然存在，說(shuō)明故障不在此處。重新插好此插頭，進(jìn)一步觀(guān)察發(fā)動(dòng)機艙和儀表板下面的外露線(xiàn)束，檢查是否有線(xiàn)束短路、磨破的現象，結果外露線(xiàn)束均良好，未發(fā)現有破損現象。后來(lái)又拆下儀表板檢查是否有與轉向指示燈線(xiàn)路短路之處，并用萬(wàn)用表測量?jì)x表上的二極管和其它電器元件是否有損壞的地方，結果沒(méi)有發(fā)現異常情況。又重新檢查儀表板下方(即腳踏板上方)熔斷絲盒處的線(xiàn)路及線(xiàn)路連接器，均無(wú)異�，F象。接著(zhù)猜想可能故障與底盤(pán)線(xiàn)路有關(guān)。撥開(kāi)底盤(pán)線(xiàn)路連接器(此時(shí)發(fā)動(dòng)機為運轉狀態(tài))，發(fā)動(dòng)機立即熄火，且故障現象也隨之消失。從插頭上找出左后轉向燈的火線(xiàn)，把這根火線(xiàn)從插頭上單獨拔出后重新插好連接器，起動(dòng)發(fā)動(dòng)機，發(fā)動(dòng)機運轉正常，故障消失。顯然，故障為左后轉向燈電線(xiàn)與其他電線(xiàn)有短路之處。關(guān)閉點(diǎn)火開(kāi)關(guān)，使發(fā)動(dòng)機熄火，拔下底盤(pán)線(xiàn)路連接器，拆開(kāi)地板壓條，拉出底盤(pán)線(xiàn)束，從前向后逐段仔細檢查，結果發(fā)現線(xiàn)束在腳踏板拐角處有磨損外傷，左后轉向燈火線(xiàn)與另一根火線(xiàn)因磨破而連在一起。經(jīng)檢查確定這根火線(xiàn)為燃油泵繼電器的輸出火線(xiàn)(此車(chē)為電動(dòng)汽油泵)。用絕緣膠帶包好磨損的電線(xiàn)，使左后轉向燈火線(xiàn)復位，重新插好連接器，起動(dòng)發(fā)動(dòng)機，故障立即排除。

　　經(jīng)驗總結：為什么發(fā)動(dòng)機起動(dòng)后故障出現，而關(guān)閉點(diǎn)火開(kāi)關(guān)不起動(dòng)發(fā)動(dòng)機時(shí)不出現呢?因為雖然轉向燈線(xiàn)路與火線(xiàn)相連，但不起動(dòng)時(shí)，這根線(xiàn)不能從油泵繼電器輸出電壓信號，而起動(dòng)后，正好有電壓信號輸出，所以才表現出以上故障現象。另外，這輛五菱宏光汽車(chē)為組裝車(chē)，線(xiàn)路包扎不徹底，而且好多地方?jīng)]有像原裝車(chē)那樣用線(xiàn)卡子固定牢靠，久而久之，線(xiàn)路松動(dòng)的地方就會(huì )磨損，造成短路也就在所難免了。

　　20xx年10月29日至11月4日

　　這周是我實(shí)習的第十一周，由于廠(chǎng)里的車(chē)間工作輪崗要求，我被分配到車(chē)身車(chē)間去做裝配工，其我的崗位是在車(chē)身車(chē)間的右側圍工段右一工位進(jìn)行操作。

　　首先，前面的三天都是由班長(cháng)培訓我SOS以及JES的操作清單，還要通過(guò)考核后才給我正式上崗操作，在上崗操作過(guò)程中一定按照標準化操作，以及穿戴好個(gè)人的PPE。

　　最后兩天我們開(kāi)始上崗操作，操作之前一定要熟練自己崗位的工作流程，以下是我這周的工作內容以及負責安裝的零件。

　　步驟：首先將涂好膠的加油口支架轉移到拼臺2次分裝架。然后返回拼臺上部，協(xié)助下部人員，用手托住右側圍加強板內框總成上部放入拼臺內，再把助力吊具上部"卡槽托架"打開(kāi)，使右側圍加強內框總成落入拼臺定位銷(xiāo)內。這樣做的原因是能防止零件裝配錯位。再到料箱前，取右后門(mén)鎖扣加強板總成1件，首先也要先確認零件質(zhì)量，并取右后門(mén)鎖扣加強板總成并檢查。要求零件無(wú)變形、生繡、螺母無(wú)漏焊。因為廠(chǎng)里要求不接受質(zhì)量缺陷。之后安裝右后門(mén)鎖扣加強板總成，一定把零件的定位螺母進(jìn)入兩個(gè)定位銷(xiāo)，原因：避免零件安裝錯位。最后從料架上取出A柱上板內板隔斷塊1件并目視檢查其質(zhì)量，目視檢查內容是看它表面卡扣變不變形等質(zhì)量缺陷。如果發(fā)現質(zhì)量缺陷時(shí)，要做好標識并立即拉質(zhì)量暗燈反饋班組長(cháng)。

　　在安裝A柱上板內板隔斷塊操作，也要注意A柱上板內板隔斷塊卡扣銷(xiāo)安裝在內框總成方孔上。防止避免安裝錯位。再檢查本工序質(zhì)量，方法：用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點(diǎn)3-10mm處打入一定深度(與被檢焊點(diǎn)內邊平齊),垂直于板材方向上下扳動(dòng)鑿子約30度，焊點(diǎn)無(wú)脫焊，此狀態(tài)為合格;檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復原樣;發(fā)現質(zhì)量缺陷時(shí)立即在線(xiàn)處理，在節拍內無(wú)法處理時(shí)，要做好標識并立即拉質(zhì)量暗燈反饋班組長(cháng)。

　　當安裝完這些零件后，到按鈕控制盒，按下工作完成按紐，按下此按鈕前，必須確認拼臺內各操作人員工作完畢，并且身體已離開(kāi)夾具活動(dòng)區域，避免操作人員被夾具夾傷，按鈕程序要求。到料架旁，從料箱內取出加油口支架1件零件，確認零件質(zhì)量。觀(guān)察加油口支架外表面無(wú)生銹、起皺、開(kāi)裂、變形等質(zhì)量缺陷后，才可以輸送機構運行，送到下工序。

　　20xx年11月5日至11月11日

　　這周的實(shí)習工作內容還是在車(chē)身車(chē)間工作，還是在左側圍工段進(jìn)行裝備操作，只是換了工位上的操作內容，多增加了一個(gè)焊接的操作流程。

　　首先第一天還是由班長(cháng)教我如何使用焊鉗的操作，以及如何看每天生產(chǎn)計劃制造車(chē)的產(chǎn)量，以及注意各個(gè)崗位上操作過(guò)程中的注意事項，并通過(guò)各個(gè)方面來(lái)持續改進(jìn)我們的操作響應。

　　最后幾天我就接觸并操作第二個(gè)工位的操作流程，其步驟與上周的操作沒(méi)有多大區別，就是多個(gè)焊接的使用。以及每個(gè)工位上安裝的零件都不一樣，但是操作流程都差不多一樣。

　　首先到料架旁取右后流水槽燈支架總成1件，目視檢查零件質(zhì)量是否有變形、生繡、開(kāi)裂想象，螺桿無(wú)漏焊等質(zhì)量缺陷。若發(fā)現質(zhì)量缺陷時(shí)，要做好標識并拉質(zhì)量暗燈反饋班組長(cháng)。然后到拼臺后部安裝右后流水槽燈支架總成，必須使零件的定位孔完全進(jìn)入兩個(gè)定位銷(xiāo)，最后才能到拼臺控制盒旁，按下關(guān)閉按紐，在按下此按鈕前，必須確認拼臺內各操作人員安裝零件完畢，并且身體已離開(kāi)夾具活動(dòng)區域，避免操作人員被夾具夾傷。

　　做完上面的步驟后，就開(kāi)始去取焊鉗并操作焊鉗,焊接右后流水槽燈支架總成與外板搭接處，在焊接過(guò)程中，焊鉗電極帽與零件面保持焊接方向垂直，貼緊工件。焊接零件時(shí)，焊鉗活動(dòng)電極臂靠在限位塊上進(jìn)行焊接。保證焊點(diǎn)平整，避免焊凹側圍外板后端邊緣，防止焊點(diǎn)缺陷流到下工序。注意檢查焊點(diǎn)分布均勻，焊點(diǎn)直徑：無(wú)漏焊;焊點(diǎn)無(wú)毛刺、無(wú)焊穿、無(wú)扭曲、無(wú)邊緣焊點(diǎn)，要求用2塊1mm的試片交叉搭接在一起。然后用焊鉗在上面焊接1點(diǎn)后，搖動(dòng)試片，直到2塊試片分開(kāi)為止。其中試片上焊點(diǎn)位置穿孔，此狀態(tài)為合格。若試片上無(wú)穿孔，則是脫焊。發(fā)現脫焊立即報告班長(cháng)。發(fā)現質(zhì)量缺陷時(shí)立即在線(xiàn)處理，以及要做好標識并立即拉質(zhì)量暗燈反饋班組長(cháng)。

　　做完操作之后，就按鈕程序要求進(jìn)行操作，當機器輸送機構運行中，操作者必須站在按扭控制盒旁目視本工序焊合總成輸送架上升和輸送過(guò)程，如果有異常情況應立即按下"急停"按扭并按下暗燈報告班組長(cháng)。

　　總結：在左側圍工段中，每個(gè)工位上需裝配的零件都不一樣，但是操作的流程都很簡(jiǎn)單，比如左右后輪罩及隔斷塊總成和左側圍外板延伸板等零件的安裝操作都很簡(jiǎn)單�；�本上都可以自己獨立操作。

　　20xx年11月12日至11月18日

　　經(jīng)過(guò)兩周在車(chē)身車(chē)間的工作后，逐漸了解到車(chē)身的流水線(xiàn)以及各個(gè)工段上的裝配的零件，這周我被調到調整工段去輪崗，還是先培訓SOS/JES后才能上崗操作。

　　首先到車(chē)身前車(chē)體左處，掛裝水箱上橫梁總成，將水箱上橫梁總成掛裝到前車(chē)體右邊螺母孔處,將鐵線(xiàn)扭緊4-5圈，拉扯掛裝鐵絲，確保掛裝處鐵絲牢固，避免零件脫落造成零件丟失，然后返回料架處，從料架取1塊衣帽板加強桿，目視檢查衣帽板加強桿質(zhì)量。檢查衣帽板加強桿無(wú)開(kāi)裂、生銹、變形等缺陷。檢查完后開(kāi)始安裝，先取扭力風(fēng)扳機一把、設定值為9N.m的扭力扳手一把和2顆衣帽板加強桿固定螺母，到左后側門(mén)框處，打緊左側衣帽板加強桿，安裝衣帽板加強桿時(shí)箭頭標志朝上，保證安裝正確。最后用扭力扳手從上至下依次檢測螺母扭矩，待扭力板手扭動(dòng)半圈以上發(fā)出"喀嚓"的信號，則符合工藝要求6~12N.m(扭力扳手設定值為9N.m)，保證正確的扭力值防止螺母打不緊導致異響�；氐焦ぷ鞯趸@，把扭力風(fēng)扳機放回定置內，。

　　裝蓄電池支架。去工作吊籃取扭力風(fēng)扳機和4顆蓄電池支架裝配螺栓，從料框取蓄電池安裝支架，檢查蓄電池安裝支架質(zhì)量，目視檢查前蓄電池底架總成表面無(wú)生銹或變形，支架無(wú)漏焊質(zhì)量缺陷。至車(chē)身左前側，將蓄電池安裝支架對準安裝孔安放到前車(chē)體上。使用扭力風(fēng)扳機打緊蓄電池安裝支架4顆螺栓，把一顆M8螺栓零件圖號，裝入扭力風(fēng)扳機的套筒上，一手扶穩蓄電池安裝支架，一手拿扭力風(fēng)扳機打緊裝配螺栓。

　　最后安裝發(fā)動(dòng)機罩鉸鏈，去料框處，取左發(fā)動(dòng)機罩鉸鏈一個(gè)和2顆發(fā)動(dòng)機罩鉸鏈安裝螺栓，還是先目視檢查鉸鏈質(zhì)量，檢查鉸鏈無(wú)變形和限位、擋孔，若發(fā)現質(zhì)量缺陷，立即拉下暗燈通知班組長(cháng)。檢查完后到車(chē)身左前側，打緊發(fā)動(dòng)機罩左側鉸鏈螺栓，將左邊鉸鏈放在前車(chē)體上，把一顆M8螺栓零件，裝入扭力風(fēng)扳機套筒上，一手扶穩左邊鉸鏈，一手拿扭力風(fēng)扳機打緊裝配螺栓，輕微搖動(dòng)發(fā)動(dòng)機罩左側鉸鏈無(wú)松動(dòng)現象，檢查蓄電池安裝支架4顆螺栓無(wú)漏裝現象，最后返回工作吊籃，把扭力風(fēng)扳機放回定置內。

　　這就是我一周所做的內容，總之這周來(lái)來(lái)回回就是做這個(gè)，雖然沒(méi)有多少含量的技術(shù)所學(xué)，但是可以懂得哪些零件裝在車(chē)上的哪個(gè)部位上，總之有時(shí)間會(huì )經(jīng)常去向各個(gè)工位上的同事學(xué)習。

　　20xx年11月19日至11月25日

　　這周的實(shí)習工作內容是，進(jìn)行工段上的工位調換，這樣的調換是讓我們接觸更多的操作內容，比如今天你是在調整工段的左邊工位上操作，那么下周你就到右邊的工位進(jìn)行操作裝配。

　　這周我做的工作內容就是，每天都是按操作流程來(lái)做，首先先到車(chē)身左前側，然后將移動(dòng)小車(chē)下部叉子插入雪橇后部支撐架，用磁鐵磁平左后側門(mén)與左后側圍后，再磁平左前門(mén)與左后側門(mén)。當磁鐵放置于后側門(mén)和前門(mén)腰線(xiàn)鎖扣處時(shí)，就方便我們檢查左前門(mén)的裝配質(zhì)量，要求裝配質(zhì)量一定要達到標準，比如間隙，段差，平行度等差值達到符合工藝上的要求，避免產(chǎn)生間隙，段差缺陷。

　　之后我們用手扳動(dòng)左前門(mén)對不符合標準的間隙和段差，按工藝要求進(jìn)行調整，取開(kāi)左前門(mén)與后側門(mén)磁鐵，調整左前門(mén)間隙和段差，將工具放回移動(dòng)小車(chē)，將小車(chē)從雪橇支撐架上取出返回工位定置處。

　　做完上面的操作后，再從工作吊籃取下前防撞桿總成裝配螺母2顆和扭力風(fēng)板機，以及從料框取下前防撞桿總成，并檢查下前防撞梁質(zhì)量，目視檢查下前防撞梁總成表面有無(wú)生銹或變形，安裝孔無(wú)擋孔，支架無(wú)漏焊等現象，檢查完沒(méi)有出現問(wèn)題時(shí)，再返回車(chē)身前部，把防撞梁安裝孔對準前車(chē)體前端螺柱放置好。然后把下前防撞梁安裝孔對準前車(chē)體前端螺柱放置好，防撞橫梁支架朝上，并檢查確保正確安裝。若出現安裝螺栓有歪斜，防撞梁無(wú)法正確裝入，立即使用工具將螺栓板正，直至能正確安裝，確保安裝到位。

　　當安裝好前防撞桿總成之后，分別打緊下前防撞梁左右兩顆裝配螺母返回料架處，再取右發(fā)動(dòng)機罩鉸鏈1個(gè)和2顆發(fā)動(dòng)機罩鉸鏈安裝螺栓，并目視檢查鉸鏈質(zhì)量，檢查鉸鏈無(wú)變形和限位、擋孔質(zhì)量缺陷，發(fā)現質(zhì)量缺陷立即拉下暗燈通知班組長(cháng)，因為廠(chǎng)里規定不接受來(lái)料質(zhì)量缺陷。又返回前車(chē)體右側，打緊發(fā)動(dòng)機罩右側鉸鏈螺栓，將右邊鉸鏈放在前車(chē)體上，以及把一顆M8螺栓裝入扭力風(fēng)扳機套筒上;一手扶穩右邊鉸鏈，一手拿扭力風(fēng)扳機打緊裝配螺栓。最后檢查：輕微搖動(dòng)發(fā)動(dòng)機罩右側鉸鏈無(wú)松動(dòng)現象，并重新檢查下前防撞梁安裝支架朝上正確，最后回到工作吊籃，把扭力風(fēng)扳機放回定置內。

　　這些就是一周所操作的內容，還是反反復復的操作，雖然現在已經(jīng)很熟練了，但是也有裝反的時(shí)候，因為有些左右零件是很難辨別出來(lái)的，所以在裝之前一定能仔細去辨別左右零件的區別。

　　20xx年11月26日至12月2日

　　這周是我被分配到車(chē)身車(chē)間裝配工作已經(jīng)一個(gè)月了，基本上都熟悉了裝配操作的流程，以及動(dòng)手能力也有了提高，兩個(gè)星期都要進(jìn)行輪崗一次工段上操作，因為車(chē)身車(chē)間有兩條流水線(xiàn)，一條是寶駿630的GP50流水線(xiàn)，一條是寶駿樂(lè )馳的流水線(xiàn)，每條流水線(xiàn)都有幾個(gè)工段，現在我操作是GP50的流水線(xiàn)，其有7個(gè)工段，前面十二三周是右側圍工段，后面十四五周是右側圍的工段，這周是前車(chē)體工段的裝配。

　　首先每個(gè)工段都有自己的SOS/JES操作流程，都是先培訓這些操作流程后才能獨立上崗，所以在操作中員工都是按規定的流程進(jìn)行操作，當發(fā)現在操作過(guò)程中需改進(jìn)的就要提出合理化的建議，只要能符合改進(jìn)的措施，公司就會(huì )給我們獎勵，下面就是我這周裝配的操作內容。

　　首先我是在前車(chē)體工段的左邊第一個(gè)工位操作，都是先檢查零件質(zhì)量，檢查左前艙上邊梁總成零件質(zhì)量。目視檢查零件表面無(wú)生銹、開(kāi)裂、焊點(diǎn)無(wú)漏焊、脫焊、虛焊缺陷，檢查左前艙上邊梁螺栓1顆，要求螺栓焊接位置正確、垂直，無(wú)漏焊、脫落、焊偏質(zhì)量缺陷，避免制造質(zhì)量缺陷。當發(fā)現質(zhì)量缺陷時(shí)，要做好標識，有3件以上同部位質(zhì)量問(wèn)題，立即拉質(zhì)量暗燈反饋班組長(cháng)。避免左前縱梁總成缺陷流到下工序。

　　在第一個(gè)工位，都是從料框上取下物料，然后放到前艙上邊梁預裝臺，協(xié)助吊裝，左/右前艙上邊梁總成。我是操作左邊。當協(xié)助吊裝左/右前艙上邊梁放置拼臺上之后，吊具定位好左/右前艙上邊梁后，吊車(chē)上升扶住前轉移至拼臺上，下降過(guò)程中調整好位置。用手扶住吊車(chē)，避免吊具擺動(dòng)車(chē)體碰傷人，做好定位孔對準拼臺夾具上的導向之后，進(jìn)行安裝。

　　安裝之后，再到左前輪罩焊合件料架旁取1件左前輪罩焊合件，還是先目視檢查左前輪罩焊合件表面質(zhì)量，確認左前輪罩焊合件表面無(wú)凹凸、變形、銹斑、劃傷、開(kāi)裂缺陷，對返修件要進(jìn)行觸摸檢查確認。也要確認左前輪罩板總成零件定位安裝孔完好，防止零件搭接錯位。

　　最后到到拼臺安裝左前輪罩焊合件安裝在拼臺定位銷(xiāo)上，雙手扶穩左前輪罩焊合件，避免零件脫落傷人。將左前輪罩焊合件放入拼臺主定位銷(xiāo)(注意:在安裝左前輪罩板要完全落入拼臺定位銷(xiāo))。保證零件裝配到位。

　　這周的操作就是這些，雖然操作的內容就安裝兩個(gè)零件，但是觀(guān)察這兩個(gè)零件的質(zhì)量問(wèn)題一定要很仔細。

　　20xx年12月3日至12月9日

　　這周是換到第二工位的左邊，還是繼續看SOS/JES操作流程后，才可以上崗操作，總之規定每位員工在各個(gè)工段上的工位都要全位通，以及每個(gè)工位上都有一個(gè)SOS/JES的操作流程。

　　還是按照左邊第二工位流程的步驟去操作，先檢查左前廂前板延伸件總成零件的質(zhì)量，檢查焊點(diǎn)分布符合工藝要求，無(wú)漏焊;焊點(diǎn)無(wú)毛刺、無(wú)焊穿、無(wú)扭曲、無(wú)邊緣焊點(diǎn)。并做好及時(shí)發(fā)現和防止批量焊點(diǎn)質(zhì)量缺陷逃逸。檢查完之后，到拼臺安裝左前廂前板延伸件總成。用手拿住左前廂前板延伸件總成，定位孔對準拼臺夾具上的定位銷(xiāo)，進(jìn)行安裝。確認零件定位孔完全進(jìn)入拼臺定位銷(xiāo)，(注意:在安裝左前廂前板延伸件總成時(shí),完全落入拼臺定位銷(xiāo))。

　　然后再目視左前艙上邊梁總成于托架定位面貼合后，按下降按鈕。將左前艙上邊梁總成對準托架定位槽放入，按零件下降，確認左前艙上邊梁總成的定位孔完全進(jìn)入拼臺定位銷(xiāo)。再到料框取出左上灣梁支撐板焊合件，右手拿左上灣梁支撐板焊合件下部。確認左上灣梁支撐板焊合件無(wú)凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開(kāi)裂、缺少孔缺陷;

　　最后到拼臺安裝左上灣梁支撐板焊合件，用左手拿住左上灣梁支撐板焊合件，定位孔對準拼臺夾具上的定位銷(xiāo)，進(jìn)行安裝，確認零件定位孔完全進(jìn)入拼臺定位銷(xiāo)。(注意:在安裝左上灣梁支撐板焊合件要完全落入拼臺定位銷(xiāo))。操作氣扳機打緊螺栓：打緊M6螺栓在左前廂前板延伸件與左前艙上邊梁搭接螺孔處，避免左前廂前板延伸件與左前艙上邊梁搭接離空。

　　因為在左側圍工段已經(jīng)學(xué)會(huì )用焊接工具了，所以直接操作焊鉗焊接左上灣梁支撐板焊合件與左前艙上邊梁搭接共四個(gè)點(diǎn)，所以要依次順序來(lái)焊接四個(gè)點(diǎn)。焊點(diǎn)要求焊點(diǎn)分布均勻、平整，無(wú)漏焊、焊穿、焊點(diǎn)扭曲、毛刺缺陷。并目視檢查。而且還要對焊接進(jìn)行試驗檢查，方法：用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點(diǎn)3-10mm處打入一定深度(與被檢焊點(diǎn)內邊平齊)，垂直于板材方向上下扳動(dòng)鑿子約30度，焊點(diǎn)無(wú)開(kāi)焊，此狀態(tài)為合格;檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復原樣。最后將螺栓安裝到氣扳機套筒口，進(jìn)行打緊。

　　總結：只有不斷的去操作，動(dòng)手能力才會(huì )迅速得到提高。

　　20xx年12月10日至12月16日

　　這周的實(shí)習工作還是在前車(chē)體工段，工段長(cháng)說(shuō)要輪到年底后才能進(jìn)行工段輪崗，所以我們只有在工位上不斷的輪崗，總之每個(gè)星期的操作都是變動(dòng)。

　　這周安排我在左邊的第三個(gè)工位上操作，還是先認真去看SOS/JES的流程以及問(wèn)上次操作的同事，問(wèn)一些操作過(guò)程中需注意的事項。

　　步驟：檢查上工序焊接質(zhì)量，比如焊點(diǎn)是否均勻分布，要求無(wú)漏焊、焊凹、焊穿、毛刺質(zhì)量缺陷。若發(fā)現有質(zhì)量缺陷，應立即處理并拉暗燈匯報班組長(cháng)。

　　檢查完畢后。到零件框取1件前圍板前橫梁總成的零件，先目視檢查前圍板前橫梁總成零件表面質(zhì)量，有無(wú)無(wú)凹凸、變形、漏焊螺母,質(zhì)量缺陷。然后取前圍板前橫梁總成，注意該零件很鋒利，左手拿前圍板前橫梁右手扶穩前圍板前橫梁。進(jìn)行安裝前圍板前橫梁，安裝前要確認前圍板前橫梁總成定位孔完全進(jìn)入拼臺上定位銷(xiāo)或與內板上搭接邊緣平齊;最后關(guān)閉前圍板前橫梁夾具按鈕，若發(fā)現夾具有異常情況應立即按下控制盒上的"急停按鈕"。

　　當關(guān)閉后夾具按鈕后，去取涂膠工具，應注意左手拿涂膠工具并安裝到零件上，避免安裝不到位;以及零件的翻邊保持與涂膠工具點(diǎn)位平齊。要求工具的定位支點(diǎn)要卡住零件的翻邊面，避免溢膠。然后再從拼臺上取焊接密封膠膠槍。每次開(kāi)班時(shí)都先點(diǎn)檢確認氣動(dòng)膠槍里是焊接密封膠,以及每次換膠時(shí),必須檢查確認是焊接密封膠，避免用錯二合一焊裝膠。最后在右前輪罩涂焊接密封膠，沿涂膠工具處涂一圈，涂膠直徑2～4mm，距離零件翻邊4mm，要求涂膠過(guò)程中，涂膠位置涂膠應連貫，涂膠要均勻,無(wú)間斷、無(wú)堆積、無(wú)殘膠，不能有少涂、漏涂膠現象。涂好后將膠槍與涂膠安裝工具放回原位。

　　操作完之后，就去協(xié)助吊裝前車(chē)體的零件轉移到拼臺上，(注意左手是扶住零件，右手扶住吊車(chē)掛鉤)。當吊具定位好前車(chē)體后，自動(dòng)下降過(guò)程中調整好位置，定位孔對準拼臺夾具上的定位銷(xiāo)，進(jìn)行安裝順著(zhù)導向桿，安裝前車(chē)體進(jìn)入定位槽。這樣才能避免安裝過(guò)程碰傷零件。

　　這就是前車(chē)體工段的左邊第三工位的操作流程，在操作中操作者一定給要注意安全，因為有些零件是很鋒利的，所以必須戴好防割手套。

　　20xx年12月17日至12月23日

　　這周是輪到我到右邊工位操作，其實(shí)跟左邊工位的操作內容沒(méi)有多大的差別，所以動(dòng)手起來(lái)也比較簡(jiǎn)單操作。

　　首先我們先到預裝臺檢查右前艙上邊梁總成質(zhì)量，目視檢查零件表面無(wú)生銹、開(kāi)裂、焊點(diǎn)無(wú)漏焊、脫焊、虛焊缺陷，最重要檢查右前大梁螺栓1顆，要求螺栓焊接位置正確、垂直，無(wú)漏焊、脫落、焊偏質(zhì)量缺陷。若發(fā)現有質(zhì)量缺陷，應立即標識或隔離，并拉暗燈匯報班組長(cháng)。

　　然后把前艙上邊梁吊裝到預裝臺上，吊裝左/右前艙上邊梁總成轉移至拼臺上，吊具定位好左/右前艙上邊梁總成后，再關(guān)閉吊車(chē)夾具，吊車(chē)上升扶住前轉移至拼臺上，下降過(guò)程中自動(dòng)調整好位置,用手扶住吊車(chē)，定位孔對準拼臺夾具上的定位銷(xiāo)，進(jìn)行安裝。

　　當確認前艙上邊梁總成零件，進(jìn)入拼臺定位槽，開(kāi)吊車(chē)返回預裝臺，順著(zhù)導向桿，安裝前艙上邊梁總成進(jìn)入定位槽。馬上去取焊鉗焊接。焊鉗電極垂直于零件，按工藝依次焊接。右前艙上邊梁總成與前輪罩焊合件搭接處焊,共5點(diǎn)，焊點(diǎn)：要求焊點(diǎn)分布均勻、平整，無(wú)漏焊、焊穿、焊點(diǎn)扭曲、毛刺缺陷。焊完后把焊鉗放回原處。

　　再進(jìn)行目視檢查焊接質(zhì)量檢查焊點(diǎn)分布符合工藝要求，無(wú)漏焊;焊點(diǎn)無(wú)毛刺、無(wú)焊穿、無(wú)扭曲、無(wú)邊緣焊點(diǎn)，焊點(diǎn)直徑：6士1mm;以及檢查右前縱梁零件與前輪罩板零件搭接處無(wú)錯位或無(wú)擋孔;還要對焊點(diǎn)做非破壞性試驗檢查，方法：還是要用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點(diǎn)3-10mm處打入一定深度(與被檢焊點(diǎn)內邊平齊)，垂直于板材方向上下扳動(dòng)鑿子約30度，焊點(diǎn)無(wú)開(kāi)焊，此狀態(tài)為合格;檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復原樣。

　　最后檢查完畢后，到拼臺控制盒，按工作完成按鈕，先確定前車(chē)體右1工位已焊接完成，并離開(kāi)夾具行程區域，確認夾具行程內無(wú)人。按工作完成，確認夾具全部打開(kāi)夾具在打開(kāi)過(guò)程中與零件干涉立即按急停，并按暗燈，反饋班組長(cháng)。

　　這就是右一工位上的操作內容，只要對操作流程都能熟練，以及能達到焊點(diǎn)高超的技術(shù)，那么你先可以達到公司的優(yōu)秀員工了。

　　20xx年12月24日至12月30日

　　這周是我們實(shí)習的第二十周了，也是出來(lái)工作差不多半年了，學(xué)到的技術(shù)也是在不斷的增加，積累的知識也是在不斷的吸收中，總的來(lái)說(shuō)，有付出必有收獲，繼續堅持，努力做好每一天的工作。

　　這周還是老樣子，繼續輪換工位操作，還是先培訓SOS/JES的操作流程，以及每周都要培訓不同的安全主題等內容。

　　現在我的工作是在右邊第二個(gè)工位，首先安裝右前廂前板延伸件總成，還是要目視檢查右前廂前板延伸件總成，然后進(jìn)行確認該零件有無(wú)凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開(kāi)裂、缺少孔缺陷;確認完后，定位安裝孔。然后到拼臺安裝右前廂前板延伸件總成，利用拼臺上的定位銷(xiāo)，將右前廂前板延伸件總成安裝到拼臺夾具上或內板上;也要確認右前廂前板延伸件總成定位孔完全進(jìn)入拼臺上定位銷(xiāo)或與內板上搭接邊緣平齊，

　　安裝好之后，按下降按鈕，將右前艙上邊梁總成零件對準托架定位槽放入，也要確認右前艙上邊梁總成的定位孔是否完全進(jìn)入拼臺定位銷(xiāo)，最后按下降，保證零件裝配到位。

　　當裝完之后，再到料框取1件右前輪罩焊合件總成，并目視檢查右前輪罩焊合件總成質(zhì)量有無(wú)凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開(kāi)裂、缺少孔缺陷;以及裝好定位安裝孔。安裝右前輪罩焊合件利用拼臺上的定位銷(xiāo)，將安裝右前輪罩焊合件安裝到拼臺夾具上或內板上;確認安裝右前輪罩焊合件定位孔完全進(jìn)入拼臺上定位銷(xiāo)或與內板上搭接邊緣平齊;最后關(guān)閉安裝右前輪罩焊合件夾緊器，夾緊器應當能正常關(guān)閉，不能正常關(guān)閉，應該立馬核對，防止車(chē)型零件錯裝。

　　然后從料框中取出1件右上彎梁支撐板焊合件，目視檢查右上彎梁支撐板焊合件質(zhì)量有無(wú)凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開(kāi)裂、缺少孔等缺陷;確認定位安裝孔完好。還是利用拼臺上的定位銷(xiāo)，將右上彎梁支撐板焊合件安裝到拼臺夾具上或內板上;還是確認右上彎梁支撐板焊合件定位孔完全進(jìn)入拼臺上定位銷(xiāo)或與內板上搭接邊緣平齊。最后關(guān)閉右上灣梁支撐板焊合件夾具，并檢查零件裝配檢查右上彎梁支撐板焊合件與右前縱梁總成裝配不離空，不錯位。

　　最后操作氣扳機將M6螺栓打緊在右前廂前板延伸件與右前艙上邊梁的螺孔處，打緊后就完成右二工位的操作了。

　　實(shí)習周記 篇11

　　7月18日

　　今天是上班第一天，一大早就出現了狀況。原本要乘坐政府班車(chē)上班的我竟然找不到乘車(chē)的地點(diǎn)�。�！昨天聽(tīng)電話(huà)時(shí)得知是在家附近，就沒(méi)有詢(xún)問(wèn)清楚。來(lái)到約好的地點(diǎn)過(guò)了鐘點(diǎn)連車(chē)的影子都看不到。眼看就要遲到，只好采取最后辦法——擠公車(chē)。待我滿(mǎn)頭大汗趕到上班地點(diǎn)，抬頭望一下掛在墻上的鐘，幸好沒(méi)有遲到，這才松了口氣。

　　到團委開(kāi)了個(gè)簡(jiǎn)單的見(jiàn)面會(huì )，被告知一些注意事項以后，便被帶到司法局正式工作。自己介紹之后便開(kāi)始工作，幾個(gè)辦公室的同事都很熱情，讓我懸著(zhù)的心終于落了地。

　　7月25日

　　轉眼間，我們已經(jīng)實(shí)習一個(gè)星期了。為了讓我們同在區政府實(shí)習的大學(xué)生加深對我們實(shí)習的地方——麻章區的了解，并增進(jìn)實(shí)習生彼此間的友誼，團區委特地安排了一系列的集體活動(dòng)。上午團區委組織了我們參觀(guān)麻章區的一些上規模的企業(yè)，以便對這個(gè)新城區的建設及發(fā)展有更深入的了解。下午便在辦公樓的會(huì )議室舉行一個(gè)名為"歷奇"的游戲活動(dòng)。

　　上午的參觀(guān)讓我拓寬了視野，下午的活動(dòng)又讓我認識了很多好朋友，真是十分難忘

　　8月12日

　　今天是上班最后一天。轉眼間，就過(guò)了將近一個(gè)月。我們一起參加實(shí)習的大學(xué)生開(kāi)完最后一次周會(huì )后，就在工作了一個(gè)多月的辦公大樓前照了個(gè)大合照。

　　回想這差不多一個(gè)月的實(shí)習生涯，我真是獲益良多。不僅有了一段豐富的實(shí)習經(jīng)歷，還認識了許多志同道合的朋友。

　　實(shí)踐感言

　　作為一名將要升大二語(yǔ)言專(zhuān)業(yè)類(lèi)的學(xué)生，面對這份人生第一份的實(shí)習工作，心態(tài)當然會(huì )合大二、大三的師兄師姐有很大的不同。少了找工作的壓力，讓我可以更多地區體驗

　　公務(wù)員的工作，更深入地了解政府部門(mén)的運作，以便為自己將來(lái)的就業(yè)搜集更多資料，積累更多的工作經(jīng)驗。

　　在一個(gè)城區的司法局實(shí)習，讓我了解了一個(gè)政府部門(mén)的人員編制、分工，各個(gè)崗位的指責和一些基本的運作。短短三星期，我明白政府部門(mén)如何從上而下地制定、貫徹執行上級政府機關(guān)頒布實(shí)施的一系列相關(guān)政策及法律法規。而部門(mén)又是如何進(jìn)行內部管理，以及如何與其他職能部門(mén)合作協(xié)同更好地實(shí)施上級的政策。以小窺大，以此及彼，變可以了解到中央政府怎樣通過(guò)運用一級一級的權利機關(guān)，怎樣搭建一個(gè)完善的管理架構以保證整個(gè)國家有序地運作。

　　實(shí)習期間最常做的工作莫過(guò)于打印文件，整理文檔之類(lèi)。別看這些工作繁雜不堪，從中可以學(xué)到不少東西。通過(guò)把過(guò)去的一些文件錄入電腦，無(wú)形中有了一個(gè)很好的機會(huì )，讓我大體上學(xué)習了近幾年國家在司法方面頒布和實(shí)施的一些法律法規以及相關(guān)政策。在這個(gè)過(guò)程中，我又可以學(xué)到公文寫(xiě)作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用word和excel整理文件。

　　同時(shí)，我也學(xué)會(huì )如何嚴謹負責高效地完成工作。文件錄入整理工作一點(diǎn)都不輕松，因為是政府文件，所以要求沒(méi)有紕漏，因而需要細心和耐心。在這種高要求的情況下，原本粗心大意的我也不得不靜下心認真投入地工作。

　　為期三個(gè)星期的工作中，我也和同辦公室的同事相處融洽，而且發(fā)現原來(lái)公務(wù)員并不像我想象中那么呆板。而這個(gè)職業(yè)也不像先前所想那么清閑和簡(jiǎn)單，相反，從中真的可以學(xué)到很多有用的東西。

　　暑假即將結束，我的實(shí)習生涯也告一段落。在這次實(shí)習中，我看到很多，也學(xué)到很多，最重要的是我過(guò)了一個(gè)開(kāi)心而有意義的暑假。

　　8月30日雄心壯志

　　從10歲起，我的目標就不僅僅是成為一個(gè)職業(yè)球員，而是要做世界上最棒的球員。要完全達到這個(gè)目標，就必須擺脫那個(gè)自己熟悉的、安全的環(huán)境。簡(jiǎn)而言之，這就是促使我作出了改變一生的決定，從利物浦來(lái)到皇馬的原因。

　　我知道，許多人將我描繪成一個(gè)戀家的乖孩子，永遠希望和家人在一起。但我清楚我的另一面，我的心里始終有一股強烈的渴望在推動(dòng)著(zhù)我。所以，這次轉會(huì )，我對一些失敗主義者的言論非常失望。我不知道容易滿(mǎn)足是否是英國人的一種特質(zhì)，但我真的希望人們在談?wù)撐視r(shí)，會(huì )說(shuō)：“真棒，他轉會(huì )去了世界上最大的俱樂(lè )部�！倍�不只是：“在皇馬有他的位置嗎？”

　　當然，如果我說(shuō)我未曾猶豫過(guò)，那是在撒謊。我花了十天時(shí)間作決定，在頭幾天里，我大腦的一半總是在說(shuō)：“不要冒險了，在這里你是永遠的明星，親人都在你身邊，所有人都喜歡你�！钡�更多的時(shí)候，我清楚地感覺(jué)到了內心的那股沖動(dòng)，那股想成為更優(yōu)秀的球員、更出色的人的雄心壯志。

　　第二天，英國媒體上關(guān)于我的文字則都是“災害性的”

　　10月5日決不放棄

　　雖然面對重重懷疑，但我相信我會(huì )在西班牙成功。上周日對拉科魯尼亞的比賽我表現不佳，但我清楚那是什么原因。開(kāi)場(chǎng)剛7分鐘，我就拉傷了背。

　　在那一刻，我想過(guò)向教練表示自己受傷了，但最終還是沒(méi)有那么做。我正與齊達內、菲戈、勞爾這些偉大的球員并肩作戰，并竭力要證明自己。我想，只要留在場(chǎng)上，就會(huì )有機會(huì )。

　　當然，事實(shí)證明，我錯了。中場(chǎng)休息時(shí)，理療師做了檢查，并讓我立即下場(chǎng)。他告訴我，幸好處理還算及時(shí)，否則就有可能要缺席比賽數周了。這是個(gè)好消息，不過(guò)，第二天英國媒體上關(guān)于我的文字則都是“災害性的”。

　　我很清楚，我無(wú)法擺脫那些懷疑的眼神。只是，對一個(gè)一心想在海外挑戰自己的人，為什么不多給他一點(diǎn)支持與鼓勵呢？有人甚至表示我很快就將回到利物浦。哦，給我一個(gè)機會(huì )吧。我在西班牙才打了6場(chǎng)聯(lián)賽，而我從來(lái)就不是輕言放棄的人。

　　我相信他并不需要安慰，因為這就是足球

　　2月28日千年球場(chǎng)

　　坐在馬德里寓所的沙發(fā)上，我看著(zhù)聯(lián)賽杯決賽的轉播，心中卻回味著(zhù)在千年體育場(chǎng)里曾經(jīng)歷的一切。那是一個(gè)多么奇妙的地方，即使身處異國他鄉，我仍能感受到它令人暈眩的氣氛。

　　許多人不看重聯(lián)賽杯，但我知道贏(yíng)得它意味著(zhù)什么，因為我在利物浦贏(yíng)得過(guò)兩次。那兩場(chǎng)對伯明翰與曼聯(lián)的決賽已經(jīng)成為我職業(yè)生涯中最美麗的回憶之一。

　　賽前，我打電話(huà)給好朋友卡拉格，告訴他我有多么羨慕他。前兩次在加的夫，我們倆是室友。但現在，我卻不知道該怎么安慰他�？ɡ�格踢得很棒，利物浦第一分鐘的進(jìn)球使得后防線(xiàn)整場(chǎng)比賽都備受壓力，若不是一個(gè)烏龍球……

　　付出了巨大的努力，卻只能帶著(zhù)極度的失望與標示失敗者的獎牌回家。但我相信卡拉格并不需要安慰，因為我們都知道，這就是足球。

　　歐文是我最喜歡的球星。雖然他不及貝克漢姆一般帥，但作為一個(gè)球星他有著(zhù)平凡人的幸福家庭和安寧生活。若干年后即使他離開(kāi)球場(chǎng)，也同樣有一個(gè)美麗人生......

　　又是新的一天，時(shí)間過(guò)得如此之快以至于我都來(lái)不及看它多一眼。

　　最近終于找回了要學(xué)習的感覺(jué)，工作不太忙，學(xué)習不太忙得日子真好。

　　最近認識幾個(gè)新朋友，從他們身上學(xué)到了不少東西。不知道為什么，和幾個(gè)很久沒(méi)聯(lián)系的朋友，卻依然有開(kāi)心的感覺(jué)。

　　只不過(guò)大家都很煩惱，為的卻是同一個(gè)原因。沒(méi)有女朋友的千方百計要找女朋友，而找到喜歡的人的卻多半又上演另一場(chǎng)我愛(ài)的人不愛(ài)我的悲劇，原來(lái)大家都很無(wú)奈。因此那些可以和自己喜歡的人在一起的人們成為被羨慕的對象。

　　人們永遠在尋尋覓覓，幸運的人因此而搭上了通往幸福的列車(chē)，更多的人則仍舊在不斷的遇見(jiàn)與錯過(guò)中追逐自己的幸福。

　　為期十二周的實(shí)習即將結束了，從這次實(shí)習中，我學(xué)會(huì )了很多東西，它們不僅包括我法律專(zhuān)業(yè)課的運用與提高，同時(shí)，還包括著(zhù)我為人處事的經(jīng)驗與成熟，更多的，還有我對社會(huì )、對生活的觀(guān)察與感悟……

　　學(xué)業(yè)

　　在這次的實(shí)習中，我共在老師的指導下完成了完整的六個(gè)案件（即從接案到審查做審查報告，到提審被告人，到進(jìn)行起訴，最后參加法庭審理都由我經(jīng)手），配合老師接觸了大概八到九個(gè)案件的部分過(guò)程，協(xié)助老師整理裝訂了05—____年的所有案卷，進(jìn)行核對與編排。

　　在接觸每個(gè)案件的過(guò)程中，我都或多或少的學(xué)到了一些法律知識，對于自己以前沒(méi)有在書(shū)本中學(xué)到的東西，我也都認真的向老師請教，了解了很多在書(shū)本上無(wú)法接觸到的實(shí)際案例，總結和理解了很多實(shí)踐經(jīng)驗，這些，對于我以后無(wú)論是繼續學(xué)習還是參加工作都有很大的幫助。

　　生活

　　這個(gè)暑假不同于從前。

　　自從上了大學(xué)后，我們就擺脫了寒暑假作業(yè)的困擾，也使得我們的每個(gè)假期真的成為了完全休息放松的日子。大學(xué)前三年經(jīng)歷過(guò)的假期，除了偶爾有短期的社會(huì )時(shí)間外，其余時(shí)間我們都在玩、在鬧、在睡覺(jué)�？墒沁@個(gè)假期不同了，我們如同每個(gè)朝九晚五的上班族一樣，每天要早起，要擠車(chē)，要早早趕到辦公室打掃衛生，要踏踏實(shí)實(shí)的完成自己的工作，要按時(shí)上下班，不得遲到、不得早退，有時(shí)回到家還要思考，白天的工作中有一個(gè)問(wèn)題解決不了，晚上要早早的上床，免得第二天起不來(lái)……就是這樣，我們的生活豐富又有些機械，充實(shí)又略嫌忙碌，規律又稍顯枯燥。

　　現在這樣有規律的生活固然是好的，它使得我們有了規范的作息時(shí)間，有了對于生活習慣的合理養成，有了對于日常生活的合理安排。所以，這也是實(shí)習帶給我們的。

　　思考

　　實(shí)習使我養成了思考的習慣。

　　以前無(wú)論做什么事，無(wú)論是學(xué)習還是生活，我總是有過(guò)去就過(guò)去了的習慣，不喜歡想的太多，還自認為這是灑脫的新新人類(lèi)所應有的處世方式。然而，三個(gè)月的實(shí)習生活教會(huì )了我思考是作為現代人、作為有感知能力的人所必須具備的。

　　過(guò)去了的事情什么是好的，什么是壞的；一件事情哪方面是利的，哪方面是弊的；今后怎么做是對的，怎么做是錯的？……

　　在實(shí)習中我了解到，我應該學(xué)會(huì )的兩種思考，一種是反思，一種是計劃。反思，使得我可以在日后遇同類(lèi)問(wèn)題時(shí)，趨其利、避其害；計劃，使得我的行動(dòng)都是有目的性和規劃性的，不會(huì )盲目而為之。這是我在以后的學(xué)習生活中所必須注意和刻意培養的。

　　感悟

　　一些案件中，被告人因為不懂法律而犯罪，他們充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)奈；一些案件中，司法機關(guān)的工作人員因為證據不足而無(wú)法給重大嫌疑人定罪，他們充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)奈；一些案件中，被害人家屬因不懂法律說(shuō)理無(wú)門(mén)，他們充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)奈……

　　在我們目前的國家中，社會(huì )主義的法制還沒(méi)有真正完善，在很多領(lǐng)域還存在著(zhù)這樣或那樣的缺陷，因而給法律事件的參與人造成著(zhù)不同方面的遺憾。如何完善我們的法律，將我們的法律向怎么樣方向構建，這是一代又一代法律人永遠懷揣著(zhù)的問(wèn)題。我，將成為不久后主導法制建設的這代法律人之中的一員，我應當做點(diǎn)什么，我可以做點(diǎn)什么呢？

　　有一天下班比較早，我決定晚上盡盡女兒的孝心，陪爸爸媽媽去散步。在一個(gè)大型超市門(mén)前的空地上，眼前的景象使得我心潮澎湃。那是一群中年以上的人們，在和著(zhù)音樂(lè )跳著(zhù)整齊的集體舞，他們不是專(zhuān)門(mén)組建的娛樂(lè )隊伍，也不是受過(guò)什么專(zhuān)業(yè)訓練的業(yè)內人士，只是一些晚飯后將此作為鍛煉的人們。他們的舞姿并不那么優(yōu)美，步調也不是多么的一致，可是他們身上卻散發(fā)著(zhù)我無(wú)法抵擋的吸引力，我久久的注視著(zhù)他們，此時(shí)我感慨到，現在的生活是多么的美好啊，大家是衣食無(wú)憂(yōu)、生活愉快了，才會(huì )有此等雅致來(lái)這里翩翩起舞吧！感慨的同時(shí)，我又突然意識到身上的責任，法制健全、社會(huì )安定、人民幸福就是我們每一個(gè)有志成為法律人身上的責任！

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