【實(shí)用】實(shí)習周記模板7篇
工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，這一周里，大家都有不少感想吧，是時(shí)候仔細地寫(xiě)一篇周記了。怎樣寫(xiě)周記才更能吸引眼球呢？下面是小編整理的實(shí)習周記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)習周記 篇1
第一周：
通過(guò)緊張的面試，我終于如愿進(jìn)入到XX公司實(shí)習，實(shí)習期為三個(gè)月。學(xué)習相關(guān)的專(zhuān)業(yè)近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關(guān)的工作。因為這是我的第一份實(shí)習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒(méi)有能夠做好相關(guān)的工作，給該企業(yè)帶來(lái)不好的影響以及麻煩。在該企業(yè)安頓下來(lái)的時(shí)候，我們首先進(jìn)行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業(yè)的環(huán)境以及企業(yè)理念有了初步的了解。但由于我初來(lái)乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實(shí)習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實(shí)習工作也逐步進(jìn)入正軌。這一周學(xué)習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個(gè)部門(mén)的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。
第二周
在這一個(gè)星期里，我們結束了我們的培訓。正式開(kāi)始了我們的實(shí)習生活。我們的工作就是在基層里做一個(gè)普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來(lái)慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個(gè)社會(huì )不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會(huì )競爭力。不過(guò)由于是我的第一份實(shí)習工作，而且是剛完成了從學(xué)生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺(jué)得有些無(wú)所適從。但是，我會(huì )盡量調整心態(tài)，希望能夠圓滿(mǎn)完成這次的實(shí)習工作。
第三周
有時(shí)候我們覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很慢，但時(shí)間又總是在不知不覺(jué)中過(guò)去了。不知不覺(jué)，來(lái)到這里已經(jīng)有3個(gè)星期。在這3個(gè)星期的實(shí)習生活里雖然覺(jué)得很辛苦但還是覺(jué)得有所收獲。經(jīng)過(guò)了那么長(cháng)的時(shí)間總算覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)入了實(shí)習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學(xué)校生活來(lái)說(shuō)還是有些枯燥，只是每天重復著(zhù)一樣的步調一樣的工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿(mǎn)著(zhù)活力以及挑戰的，也許每天會(huì )忙忙碌碌，沒(méi)有時(shí)間吃飯沒(méi)有時(shí)間好好的休息，但是至少是充實(shí)的。我向往著(zhù)那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態(tài)我們別無(wú)選擇。
第四周
到單位已經(jīng)有一段時(shí)間了，但對單位的了解緊是片面還需要進(jìn)一步的了解。我本是個(gè)不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長(cháng)時(shí)間了，交際圈只限于我們部門(mén)，對于部門(mén)的同事也是了解得甚少，由于平時(shí)的生活除了上班和下班沒(méi)有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒(méi)有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時(shí)間比較長(cháng)，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會(huì )比我們新來(lái)的同事要深厚，于是我明顯感覺(jué)到了新老員工之間的區別。我努力嘗試要改變這樣的狀態(tài)，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個(gè)招呼，有時(shí)候我只是不知該如何開(kāi)口，我做過(guò)很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來(lái)的日子里這種狀態(tài)會(huì )有所改變。我也會(huì )更加努力的融合進(jìn)這個(gè)部門(mén) 。
第五周
在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個(gè)部門(mén)的圈子。于是我盡量找他們感興趣的話(huà)題、盡可能的在上班的空閑時(shí)間里和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時(shí)我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒(méi)有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時(shí)候我們不得不承認有很多的感情都是在球場(chǎng)上以及飯桌上產(chǎn)生的。經(jīng)過(guò)這一個(gè)星期的努力，我和部門(mén)的同事對彼此之間的了解也越來(lái)越深。對于我，他們也少了剛開(kāi)始的一點(diǎn)點(diǎn)尷尬及隔閡。也許這個(gè)世界上的人形形色色，但是沒(méi)有人會(huì )拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會(huì )得到相應的回報。在這個(gè)社會(huì )上我們不能總是太過(guò)于被動(dòng)要自己去掌握與人交流的主動(dòng)權，只有這樣我們的未來(lái)才不會(huì )處處處于被動(dòng)的狀態(tài)。
第六周
由于與老員工之間相處的越來(lái)越好，于是在工作上也給我帶來(lái)了很多的便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來(lái)的工作經(jīng)驗。我們不得不承認好的人際關(guān)系對我們自身的反正來(lái)說(shuō)存在著(zhù)重要的意義。不僅是個(gè)人也好還是企業(yè)也好，只有在良好的人際關(guān)系下才會(huì )有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會(huì )都是在實(shí)習過(guò)程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會(huì )之前為什么要進(jìn)行實(shí)習。因為學(xué)校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實(shí)際的工作中我們才能學(xué)到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢(qián)也不能購買(mǎi)的。因為這是只屬于我們自己的，不會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的流逝而被遺忘。
第七周
工作中，我們難免會(huì )犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發(fā)生在我的身上的時(shí)候我才深刻體會(huì )到解釋就是找理由，據理力爭是沒(méi)有用的。你對領(lǐng)導解釋得越多結果就會(huì )變得更糟，所以主動(dòng)承認錯誤是關(guān)鍵。由于認錯態(tài)度良好于是領(lǐng)導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會(huì )做錯事，也常常會(huì )被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時(shí)候我們不要忙著(zhù)去解釋?zhuān)旑I(lǐng)導處于憤怒之時(shí)，過(guò)多的爭論只會(huì )讓事情往更加惡劣的情況發(fā)展，倒不如聽(tīng)他說(shuō)完然后道個(gè)歉。其實(shí)對于我們來(lái)說(shuō)認錯只不過(guò)是一件很簡(jiǎn)單的事情。而且關(guān)于誤解，總會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的的推移而水落石出的。所以沒(méi)必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來(lái)就是不平等的！
第八周
幸好上次的錯誤沒(méi)有給領(lǐng)導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領(lǐng)導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時(shí)候覺(jué)得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價(jià)值的實(shí)現放在人類(lèi)需要的.最頂端的原因吧。每個(gè)人都需要自身的價(jià)值被肯定，當我們的價(jià)值得到實(shí)現的時(shí)候我們就會(huì )覺(jué)得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時(shí)候我們就覺(jué)得難過(guò)。雖然這只是一個(gè)小小的夸獎，但對于一個(gè)實(shí)習生來(lái)說(shuō)，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來(lái)遇到的是什么。
第九周
這一周我們的工作比較忙，大部分的時(shí)間里我們都是在加班。加班的時(shí)間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們這些剛出社會(huì )的人來(lái)說(shuō)不太能夠理解。在加班的過(guò)程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過(guò)程中我得知原來(lái)他已經(jīng)在這個(gè)廠(chǎng)里面工作了7、8年。我很冒昧的問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題：為什么，在這里工作了那么多年還是一個(gè)普通員工。他沒(méi)有責備我如此唐突。而是跟我說(shuō)：那也沒(méi)辦法大字都不認識幾個(gè)呢，怎么能去做那些工作呢？我突然覺(jué)得知識是多么的重要，雖然我們不能說(shuō)一個(gè)人的學(xué)時(shí)就代表了一個(gè)人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會(huì )。在一定的程度上一個(gè)人的學(xué)歷代表著(zhù)一個(gè)人的水平。因為沒(méi)有企業(yè)有時(shí)間、而且愿意花時(shí)間去驗證你到底有沒(méi)有能力。所以只能通過(guò)一個(gè)人的學(xué)歷來(lái)判斷了。第一次覺(jué)得原來(lái)知識是那么的重要。
第十周
相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點(diǎn)了也沒(méi)有忙了。所以下班以后我們就有了更多的時(shí)間做自己的事情了，一般在下班的時(shí)候我們都會(huì )選擇去運動(dòng)運動(dòng)。盡管上班也有點(diǎn)累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動(dòng)中覺(jué)得學(xué)校的生活已經(jīng)離我們越來(lái)越遠了，好好像從來(lái)沒(méi)有如此的懷念過(guò)我們的校園生活。當我們還在學(xué)校的時(shí)候我們曾拼命的想要逃離我們的學(xué)校生活但是真正步入社會(huì )以后才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時(shí)光。在上學(xué)的時(shí)候我們常常覺(jué)得壓力很大，但是現在才明白原來(lái)上學(xué)所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說(shuō)一句很俗的話(huà)：每個(gè)人都是這樣，只有在失去的時(shí)候才會(huì )覺(jué)得可貴。
第十一周
由于學(xué)校還有一些重要的事情要做的的原因，這個(gè)星期我們領(lǐng)導給我們批了幾天假讓我們回去學(xué)校處理一些事情。當我們走進(jìn)學(xué)校，那種熟悉的感覺(jué)迎面而來(lái)。這種熟悉的感覺(jué)讓我們每一個(gè)人都覺(jué)得心情特別的愉悅。雖然以后還不知道還有多少次機會(huì )踏進(jìn)我們的校園，但是每個(gè)人都要成長(cháng)，而成長(cháng)中總伴隨著(zhù)得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學(xué)的時(shí)候對這個(gè)學(xué)校的種種嫌棄。突然想起一句話(huà)：學(xué)校就是自己在心里罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶著(zhù)如此復雜的感情。我們很快就辦完事情在學(xué)校多呆了一天以后我們就回到了工作的地方。不知道為什么的，從學(xué)�；貋�(lái)突然覺(jué)得好像覺(jué)得沒(méi)有那么的累了……
第十二周
不知不覺(jué)中，來(lái)這里實(shí)習已經(jīng)快兩個(gè)月了，雖然時(shí)間已接近兩個(gè)月，對工作也是越來(lái)越熟悉，但是有時(shí)還是會(huì )覺(jué)得力不從心。而且也失去了剛開(kāi)始來(lái)實(shí)習的那種興奮與好奇，覺(jué)得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來(lái)。在和領(lǐng)導的偶然閑聊的時(shí)候他很友好的跟我說(shuō)：只要我用心地做，就會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣，越做越起勁。聽(tīng)他說(shuō)完頓時(shí)覺(jué)得茅塞頓開(kāi)。有人說(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì )發(fā)生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會(huì )到達成功的彼岸！對啊，每個(gè)職業(yè)都會(huì )有它的趣味所在的，像我之前所說(shuō)的不走下去，我們不知道接下來(lái)會(huì )遇到什么。所以耐心等候吧。
第十三周
在上一周和領(lǐng)導的閑聊之后，在這一周我反省了一下這陣子的工作狀態(tài)。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來(lái)充實(shí)自己，于是我主動(dòng)要求在空閑的時(shí)間去幫幫別的部門(mén)的忙。一方面我可以打發(fā)打發(fā)自己的時(shí)間，讓自己變得充實(shí)而不至于自己的覺(jué)得生活無(wú)趣。另一方面，既然我們實(shí)習是為了學(xué)到更多的知識那就趁著(zhù)實(shí)習的期間盡可能的去不同的部門(mén)感受一下不同部門(mén)的工作。也許這樣對我們真正踏上社會(huì )的時(shí)候也是有所幫助的。即使是生活無(wú)趣，其實(shí)我們也是可
以讓它變得有趣的。其實(shí)大部分的原因不在于生活，而是取決于我們帶著(zhù)怎么樣的心態(tài)去看待生活。
第十四周
由于這一周領(lǐng)導批準了我提出的要去別的部門(mén)幫忙的請求，在這一周我也正式到別的部門(mén)去幫忙了。所以會(huì )比以往更加的，忙碌一點(diǎn)。雖然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜歡現在的生活忙忙碌碌的。通過(guò)在別的部門(mén)幫忙，我發(fā)現每個(gè)部門(mén)的工作都是緊密相連的，而每個(gè)部門(mén)的價(jià)值也是相同的，只有在每個(gè)部門(mén)的互補之中才能使整個(gè)企業(yè)的利潤達到最大化。相反的只要任何一個(gè)部門(mén)稍有差池都會(huì )讓整個(gè)企業(yè)的利益有所下降。因此，我覺(jué)得不管是哪一個(gè)企業(yè)都好，都應該加強企業(yè)個(gè)部門(mén)之間的聯(lián)系，才能讓企業(yè)在這個(gè)競爭強烈的社會(huì )生存下去。才能讓企業(yè)立于不敗之地。
第十五周
慢慢的在別的部門(mén)的幫忙工作也慢慢熟悉了，得到了上級領(lǐng)導的好評及贊揚。相比剛進(jìn)入這個(gè)公司的時(shí)候不管是在為人處世上還是在工作的處理能力上也有所提高了，慢慢覺(jué)得一個(gè)人不管工作能力有多強要是不懂得怎么去和別人相處一切都是空談的。這個(gè)實(shí)習教給我們最多的不是讓我們去如何運用我們的專(zhuān)業(yè)知識，不是讓我們去獲得更多的知識，而是讓我們明白何如去生活。相信沒(méi)有一個(gè)人不懂的如何生活，但是卻不是所有人都懂得如何在這個(gè)社會(huì )上生活。通過(guò)在這里的觀(guān)察我發(fā)現一般個(gè)性太強烈的人都不會(huì )再這里呆的太久，反倒是一些較為平和的人留了下來(lái)。我想了很久，也許是因為較為平和的人更加適應這個(gè)社會(huì )的發(fā)展趨勢吧。
第十六周
在這一個(gè)星期里，我還是像往常一樣工作一樣下班。沒(méi)有什么特別的事情發(fā)生。有時(shí)候沒(méi)有什么事情發(fā)生也是一件很好的事情。雖然生活沒(méi)有什么驚喜但是卻也是至少沒(méi)有什么不好的事情。突然回過(guò)頭去想在這里的那么多個(gè)日子，慢慢的好像已經(jīng)很習慣。習慣這里的生活、這里的工作。日子好像也比之前想的要過(guò)的快一點(diǎn)，剛開(kāi)始的時(shí)候曾經(jīng)想過(guò)要快點(diǎn)結束現在也覺(jué)得還好。有時(shí)候我們覺(jué)得可能會(huì )很艱難的日子其實(shí)也是很快就過(guò)去了。所以我們總要對生活充滿(mǎn)希望。
第十七周
這個(gè)星期又犯了點(diǎn)小小的錯。雖然領(lǐng)導沒(méi)有過(guò)多的責備但是心里還是覺(jué)得又些許的過(guò)意不去。人都是這個(gè)樣子難免會(huì )有過(guò)錯，首先要自己學(xué)會(huì )原諒自己。如果自己一直處于糾結之中不愿意給自己寬恕，那么別人又怎么來(lái)寬恕你呢？我們可以犯錯但是不能一錯再錯。于是我這樣安慰自己。在這樣想之后自己也覺(jué)得心里好受一點(diǎn)，既然過(guò)去的事情已經(jīng)不能再挽回了，那至少從現在開(kāi)始我們還可以好好把握，避免下一個(gè)錯誤的發(fā)生。也許生活沒(méi)有必要太過(guò)于糾結。
第十八周
我們都說(shuō)社會(huì )這趟水太深。有時(shí)候和朋友閑聊都說(shuō)說(shuō)起諸如此類(lèi)的事情，比如上級的什么親戚被提升為了什么什么……經(jīng)過(guò)在這個(gè)企業(yè)那么長(cháng)時(shí)間的實(shí)習，我不得不承認：不管是在任何一個(gè)地方都會(huì )有太多的潛規則�？墒羌词故沁@樣我們還是不能被潛規則。我始終堅信只要是你有能力，只要是你能讓企業(yè)有所發(fā)展，利益有所提高，不管是什么潛規則都會(huì )給你讓步。與其抱怨還不如讓自己更強一點(diǎn)，
強大到有一天你會(huì )被別人看到為止……
第十九周
離實(shí)習結束的日子不遠了，而實(shí)習結束了也就意味著(zhù)我們很快就要真正踏入社會(huì )了。其實(shí)我在想在這段時(shí)間的實(shí)習過(guò)程中進(jìn)入這個(gè)社會(huì )的各方面的準備呢？我想也許我已經(jīng)做好了大部分的準備了，不管是心態(tài)上也好、生活上、工作上也好。在這個(gè)實(shí)習的過(guò)程中我們每一個(gè)人都在不知不覺(jué)中做好了準備。也許我們從來(lái)也沒(méi)有發(fā)覺(jué)到這一點(diǎn)。我想這也許就是我們實(shí)習最大的意義吧。對于每一個(gè)剛出校門(mén)的我們，身上有太多的銳氣以及嬌氣。我們就像是剛出山上開(kāi)鑿下來(lái)的石頭，有太多的棱角。而這實(shí)習的幾個(gè)月就像是刻石把我們打磨得更加的圓滑。只有這樣子才能讓我們更好的去適應這個(gè)社會(huì )。而不被社會(huì )所淘汰。我感謝這個(gè)實(shí)習來(lái)得恰到好處，讓我能夠及時(shí)明白：怎么樣的人才是這個(gè)社會(huì )真正需要的人。
第二十周
到現在為止我的實(shí)習工作就要接近尾聲，我也即將結束在這里的實(shí)習工作。在這幾個(gè)月里面帶給我的感觸太多太多，連自己也覺(jué)得奇怪到最后竟然有點(diǎn)舍不得，但是生活是向前的我們必須要忘前走。也許以后我們不再需要做如此艱辛的工作，也可以脫離低層的工作。但是我不會(huì )忘記這一段時(shí)間的實(shí)習所帶與我的感受，不會(huì )忘記自己的原來(lái)的樣子。也許以后的路不會(huì )比現在更加順暢，但是我堅信，這幾個(gè)月的實(shí)習都挺過(guò)來(lái)了那么以后的路上還有什么可怕的呢。我相信只要努力未來(lái)一定會(huì )越來(lái)越美好的�！皩�(shí)踐是檢驗真理的唯一標準”，通過(guò)這次實(shí)習，我也發(fā)覺(jué)自己有許多不足之處，但是所謂真誠所至，金石為開(kāi)。在今后的生活中，我會(huì )朝著(zhù)自己的目標，不斷努力學(xué)習，彌補不足，為自己的理想而奮。
實(shí)習周記 篇2
過(guò)一周的實(shí)習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是食品類(lèi)專(zhuān)業(yè)，但和實(shí)習崗位實(shí)踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺(jué)又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉，也會(huì )有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì )了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì )特別的憋屈，但是過(guò)會(huì )也就好了，我想只要積極學(xué)習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì )有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習快結束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì )覺(jué)得有些不適應。與當初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì )適應職場(chǎng)生活。
實(shí)習周記 篇3
踏進(jìn)xx的大門(mén)，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進(jìn)公司的還有9個(gè)人，我們將在一起進(jìn)行統一培訓。
公司實(shí)行選拔制度，通過(guò)了培訓這一關(guān)，才有機會(huì )留下來(lái)，社會(huì )的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業(yè)的大學(xué)生，也有工作過(guò)的，甚至還有四十多歲的國企下崗職工。
第一個(gè)禮拜，我們上午在總部接受有關(guān)電路的基礎知識，下午出去在各個(gè)地方了解，熟悉環(huán)境，了解線(xiàn)路基礎。因為是第一次接觸這個(gè)行業(yè)，所以可以說(shuō)是幾乎陌生，特別是下午的線(xiàn)路基礎，從一條路走到另一條路，把所有線(xiàn)路都記錄下來(lái)，還要了解它的建造年代，市場(chǎng)價(jià)格，面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個(gè)禮拜我們就是這樣的安排。
實(shí)習周記 篇4
回想一下在這即將過(guò)去的一個(gè)星期里，我每天都是六點(diǎn)左右拖著(zhù)乏力的軀體從床上爬起來(lái)。每天早、中、晚一天三次趕集似的來(lái)來(lái)回回往返于幼兒園與學(xué)校之間，現在感覺(jué)還是蠻充實(shí)的。
尤其是每當幼兒園的小朋友叫我“喻老師”的時(shí)候，我感到特別地自豪�？粗�(zhù)他們活潑可愛(ài)的身影，我仿佛看到了幼年時(shí)的自己，也和他們一樣地天真快樂(lè )！
閑下來(lái)的時(shí)候，我會(huì )觀(guān)察老師與幼兒們之間的互動(dòng)與學(xué)習。我發(fā)現老師們特別善于引導孩子們跟著(zhù)他們學(xué)習，而且他們對孩子也特別有耐心，這令我非常地欽佩。
這次的實(shí)習不僅讓我了解到了幼兒們的起居飲食，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多！
慢慢地我體會(huì )到，幼師這個(gè)職業(yè)有著(zhù)非常重大的責任。
因為我看到未來(lái)祖國的希望正掌握在我們的手上，我們必須引導他們走好人生之初的每一步。為此我們首先要走好自己的每一步，努力學(xué)習課內外相關(guān)知識，力爭將來(lái)成為一名優(yōu)秀的幼師！
一周的實(shí)習了，我發(fā)現我還是喜歡小孩子的，不關(guān)乎專(zhuān)業(yè)，單純的喜歡。我明白幼教工作其實(shí)不容易，才藝不說(shuō)，你的思想，你的行為都關(guān)乎影響著(zhù)孩子的一言一行。
更為重要的是你要有耐心，有愛(ài)心，用你的耐心和愛(ài)心去引導孩子們，讓他們健康，快樂(lè )的成長(cháng)。
實(shí)習周記 篇5
建筑設計實(shí)習周記第一周
今天我在學(xué)姐的指導下利用PKPM建模，理解所有參數(satwe的參數設置等)混凝土結構設計原理》設計中涉及到這個(gè)就非常多了，對于初學(xué)者，你掌握的還不夠，不說(shuō)需要手算很熟練，至少你要知道碰到什么東西需要手算的時(shí)候再書(shū)上那里能找到例題，然后循序漸進(jìn)的根據例題慢慢掌握計算能力和分析能力剛開(kāi)始入門(mén)不要看什么剪力墻，高層之類(lèi)的先把框架搞懂，慢慢升入，你現在看了剪力墻、筒體等你也看不懂第四：《抗震設計》這個(gè)你主要知道抗震的概念的東西，你起碼要知道一些抗震計算的感念參數等起碼知道抗震由哪些物理參數控制才行第五：《規范》如你說(shuō)說(shuō)，建筑的東西很多，但是都可以歸類(lèi)的你剛剛去不需要知道太多，先從一個(gè)小房子都有哪些東西學(xué)起吧剛開(kāi)始學(xué)，荷載規范，混凝土規范，抗震規范，基礎規范，砌體規范就要多看看，剛開(kāi)始多看看構造的東西，然后再深入
建筑設計實(shí)習周記第二周
學(xué)習完了pkpm后，我覺(jué)得設計其實(shí)沒(méi)有想象中那么難，但是師兄否定了我的想法他指出雖然輸數據是很簡(jiǎn)單，結果立刻就可以出來(lái)，但這畢竟是電腦，程序也是有不完善的地方，最后的結果還是要憑工程師經(jīng)驗來(lái)判斷是否合理和準確，往往還是要進(jìn)行一些修改的，做設計是不能完全依賴(lài)這些軟件的，它們只是起著(zhù)輔助的作用，所以在學(xué)校里的理論知識的學(xué)習還是很重要的，我們也必須清楚的知道設計的每一步是怎么做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情況看來(lái)設計并沒(méi)有我想像中那么簡(jiǎn)單，還要加倍努力啊!
建筑設計實(shí)習周記第三周
通過(guò)看書(shū)我了解到pmcad第一步就要用到cad，我還要加緊聯(lián)系啊，兩天不畫(huà)我就忘了兩個(gè)命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎今天畫(huà)圖的時(shí)候遇到了一個(gè)小問(wèn)題，倒角命令用不了，起初我還以為是自己操作不對，就按照命令行的提示操作了幾次，關(guān)掉再打開(kāi)，但都無(wú)濟于事我就問(wèn)師姐，師姐也試了下還是不行，我們都很是納悶和無(wú)奈，于是我就去問(wèn)了我們那里很厲害的師兄，也不行，說(shuō)可能是那個(gè)軟件有病毒，給我發(fā)了另外一個(gè)版本的，很好可以用嘿嘿，到現在我還不知道到底為什么
建筑設計實(shí)習周記第四周
實(shí)踐是檢驗真理是否正確的唯一標準通過(guò)實(shí)習，我覺(jué)得理論 和實(shí)踐都很重要，兩者彼此不分伯仲，不相上下只有很好的掌握了理論，才能夠更好的應用于實(shí)踐，更好的服務(wù)于實(shí)際今天我學(xué)習用探索者軟件，強烈感覺(jué)到自己對理論的掌握不是很扎實(shí)，但是我也毫不松懈，遇到問(wèn)題就查閱課本，不停地翻書(shū)直到掌握為止這時(shí)候我越發(fā)的感覺(jué)到理論的重要性，特別是以前學(xué)的一些專(zhuān)業(yè)課程尤為重要，如鋼筋混凝土原理、混凝土結構設計、高層結構設計、抗震結構設計、土力學(xué)、基礎工程、地基處理、結構力學(xué)等我很高興自己一直很認真的對待每一門(mén)課程
建筑設計實(shí)習周記第五周
結構設計的大體步驟如下：
1.初定結構方案，一般是結構總工與建筑設計人員商定
2.做初步設計，結構設計人員根據建筑初步設計圖紙，布置梁，板，柱等主要構件結構尺寸，并在PKPM中試算，基本能達到規范要求的各項指標后，出初步設計圖紙
3.做施工圖設計，根據建筑提供的建筑圖，在PKPM中建模型，布置梁板柱，計算通過(guò)后開(kāi)始畫(huà)施工圖
4.個(gè)別地方需要手算，比如說(shuō)懸挑檐口，懸挑雨篷，女兒墻，擋土墻或者個(gè)別的
結構設計是一門(mén)科學(xué)，絲毫不能馬虎，切記
1.多看幾遍以下書(shū)籍：理論力學(xué)，材料力學(xué)，結構力學(xué)，彈性力學(xué)，彈朔性力學(xué)尤其的重中之重是結構力學(xué)
2.然后看專(zhuān)業(yè)書(shū)籍：混凝土理論 高層建筑結構設計
3.看規范，主要有：混凝土規范 基礎規范 高層設計規程 抗震規范
4.學(xué)習PKPM結構設計軟件，網(wǎng)上可以下到盜版的，買(mǎi)一本PKPM的參數說(shuō)明書(shū)
5.找到一個(gè)小點(diǎn)的工程，按照別人的圖紙，把結構布置到PKPM中，練習操作和軟件計算6.買(mǎi)一些專(zhuān)業(yè)的輔導書(shū)籍，多上一些專(zhuān)業(yè)的結構設計論壇，與人交流
建筑設計實(shí)習周記第六周
樓梯作為豎向交通和人員緊急疏散的主要交通設施，使用最為廣泛因此，樓梯的設計也至關(guān)重要
今天我接到的任務(wù)是完成一個(gè)樓梯的設計，根據建筑圖畫(huà)結構圖我先認真翻閱了《混凝土結構設計》和《房屋建筑學(xué)》中有關(guān)樓梯設計部分的內容，由于自己不太有機會(huì )去施工現場(chǎng)，只是憑著(zhù)一些理論來(lái)想象比如，我以前老是想不通板的是如何擱置的通過(guò)同事的講解，再結合看圖、翻以前學(xué)過(guò)的《房屋建筑學(xué)》，我知道了：為了保證板與墻或梁有很好的連接，首先應使板有足夠的擱置長(cháng)度，板在墻上的擱置長(cháng)度外墻不應小于120mm，內墻不應小于100mm，板在梁上的擱置長(cháng)度不應小于80mm;同時(shí)，必須在墻或梁上鋪約20mm厚的水泥砂漿(俗稱(chēng)坐漿);此外，用錨固鋼筋(又稱(chēng)拉結鋼筋)將板與板以及板與墻、梁錨固在一起，以增強房屋的整體剛度
建筑設計實(shí)習周記第七周
現澆混凝土樓梯按梯段的結構形式不同，有板式樓梯和梁式樓梯兩種板式樓梯通常由梯段板、平臺梁和平臺板組成梯段板是一塊帶踏步的斜板，承受著(zhù)梯段的全部荷載，并通過(guò)平臺梁將荷載傳給墻體或柱子有時(shí)候可以取消梯段板一端或兩端的平臺梁，使平臺板與梯段板連為一體，形成折線(xiàn)形的板，直接支承于墻或梁上當梯段跨度較小(一般在3m以?xún)?時(shí)采用較為合適，如住宅房屋一般采用這種樓梯梁板式樓梯段是由踏步板和梯段斜梁(簡(jiǎn)稱(chēng)梯梁)組成梯段的荷載由踏步板傳給梯梁，梯梁再將荷載傳給平臺梁，最后由平臺梁將荷載傳給墻體或柱子當梯段較長(cháng)時(shí)，梁式樓梯較為經(jīng)濟，因此廣泛用于辦公樓、教學(xué)樓等建筑中根據斜梁和踏步的相對關(guān)系分為明步和暗步這些雖然以前知道，但是理解和掌握的不是透徹，現在感覺(jué)吃透了
建筑設計實(shí)習周記第八周
在這次設計中我明白了建筑標高和結構標高的區別:結構層樓面標高系指將建筑圖中的各層地面和樓面標高值扣除建筑面層及墊層做法厚度后的標高，結構層號應與建筑層號保持一致結構標高比建筑標高低了一個(gè)面層，一般為4公分要通過(guò)到現場(chǎng)參觀(guān)，了解實(shí)際工程的結構布置、配筋構造、施工技術(shù)等，逐漸積累感性認識，增加工程設計經(jīng)驗，加強對理論知識的理解，培養自己運用理論知識解決實(shí)際工程問(wèn)題的能力我覺(jué)得作為一名土木工程專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，應在熟練、扎實(shí)掌握建筑結構的基本概念和基本理論的基礎上，通過(guò)反復的設計訓練和實(shí)踐，不斷培養自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )新意識努力成為一名優(yōu)秀的結構工程師
建筑設計實(shí)習周記第九周
今天我學(xué)習了新版抗規宣貫課件《建筑抗震設計規范GB50011-20xx》，了解到在新抗規修訂的過(guò)程中，發(fā)生了20xx年汶川地震，其震害情況表明：嚴格按照20xx規范進(jìn)行設計、施工和使用的建筑，在遭遇比當地設防烈度高一度的地
震作用下，沒(méi)有出現倒塌破壞，達到了在預估的罕遇地震下生命安全的抗震設防目標根據《汶川地震災后恢復重建條例》的要求;20xx年對規范進(jìn)行了局部修訂，主要內容：
災區設防烈度的調整、增加了有關(guān)山區場(chǎng)地、框架結構填充墻設置、砌體結構樓梯間、抗震結構施工要求的強制性條文、提高了裝配式樓板構造和鋼筋伸長(cháng)率的要求
主要修訂內容是：
1.補充了關(guān)于7 度(0.15g)和8 度(0.30g)設防的抗震措施規定;2.按《中國地震動(dòng)參數區劃圖》調整了設計地震分組;3.改進(jìn)了土壤液化判別公式;4.調整了地震影響系數曲線(xiàn)的阻尼調整參數、鋼結構的阻尼比和承載力抗震調整系數、隔震結構的水平向減震系數的計算;5.并補充了大跨屋蓋建筑水平和豎向地震作用的計算方法;6.提高了對混凝土框架結構房屋、底部框架砌體房屋的抗震設計要求;7.提出了鋼結構房屋抗震等級并相應調整了抗震措施的規定;8.改進(jìn)了多層砌體房屋、混凝土抗震墻房屋、配筋砌體房屋的抗震措施;9.擴大了隔震和消能減震房屋的適用范圍;10.新增建筑抗震性能化設計原則以及有關(guān)大跨屋蓋建筑、地下建筑、框排架廠(chǎng)房、鋼支撐-混凝土框架和鋼框架-鋼筋混凝土核心筒結構的抗震設計規定;11.取消了內框架磚房的內容
抗震設計的建筑基本的抗震設防目標是：
當遭受低于本地區抗震設防烈度的多遇地震影響時(shí)，主體結構不受損壞或不需進(jìn)行修理可繼續使用;
當遭受相當于本地區抗震設防烈度的設防地震影響時(shí)，其損壞經(jīng)一般性修理仍可繼續使用;
當遭受高于本地區抗震設防烈度的罕遇地震影響時(shí)，不致倒塌或發(fā)生危及生命的嚴重破壞
使用功能或其他方面有專(zhuān)門(mén)要求的建筑，當采用抗震性能化設計時(shí)，具有更具體或更高的抗震設防目標
筑設計實(shí)習周記第第十周
SATWE是采用空間有限元殼元模型計算分析剪力墻的軟件，是目前國內外精度最高的計算方法是專(zhuān)門(mén)為多、高層結構分析與設計而研制的空間組合結構有限元分析軟件SATWE的核心工作就是要解決剪力墻和樓板的模型化問(wèn)題，盡可能地減小其模型化誤差，使多、高層結構的簡(jiǎn)化分析模型盡可能地合理，更好地反映出結構的真實(shí)受力狀態(tài)適用于高層和多層鋼筋砼框架、框架-剪力墻、剪力墻結構，以及高層鋼結構或鋼-砼混合結構考慮了多、高層建筑中多塔、錯層、轉換層及樓板局部開(kāi)大洞等特殊結構型式可完成建筑結構在恒、活、風(fēng)、地震力作用下的內力分析、動(dòng)力時(shí)程分析及荷載效應組合計算，可進(jìn)行活荷不利布置計算，并可將上部結構和地下室作為一個(gè)整體進(jìn)行分析，對鋼筋砼結構可完成截面配筋計算，對鋼構件可作截面驗算 SATWE完成計算后，可經(jīng)全樓歸并接力PK繪梁、柱施工圖，并可為各類(lèi)基礎設計軟件提供設計荷載
實(shí)習周記 篇6
20xx年X月X日 X天
經(jīng)歷了上周一周的歷練，我對于業(yè)務(wù)可以說(shuō)是很上手了，開(kāi)票，退換貨不在話(huà)下，能夠很自如的在堆頭大聲叫賣(mài)，沒(méi)有剛開(kāi)始的不好意思了開(kāi)始偶爾照顧賣(mài)場(chǎng)內的顧客，為他們詳細推薦衣服，也慢慢把握中老年消費群體的一些消費心理，能夠比較自如的推薦以及促成購買(mǎi)但是自己最大的不足就是對于尺碼不太精通，顧客中很多是為親人買(mǎi)的衣服，報上腰圍時(shí)不能反映出對應的衣服尺碼，所以無(wú)法排除顧客的顧慮，有時(shí)會(huì )錯失購買(mǎi)機會(huì )于是通過(guò)查資料，詢(xún)問(wèn)媽媽?zhuān)约坝^(guān)察不同胖瘦的顧客惡補這一課，還算取得一定的進(jìn)步
這周課長(cháng)還給我分了新任務(wù)，就是出外賣(mài)，就是拉著(zhù)一衣桿的衣服去超市外面賣(mài)，外賣(mài)更是對于一個(gè)人的考驗，要不停大聲地叫賣(mài)，否則是賣(mài)不出東西的，賣(mài)的同時(shí)還要收現金(謹防假幣)，還要拿解碼器解碼，當人超級多的時(shí)候真的恨不得自己多張幾把手，很是崩潰我第一次出外賣(mài)在不到3個(gè)小時(shí)的時(shí)間買(mǎi)了近20xx 元的處理品，使得課長(cháng)對我態(tài)度大變，剛開(kāi)始沒(méi)覺(jué)得什么，后來(lái)一起工作的老員工告訴我其實(shí)別看這些東西便宜，但是真不好賣(mài)，因為剩下的號都是死活賣(mài)不出去的，他們有時(shí)一下午都不一定能賣(mài)出一兩件，我也算創(chuàng )造了奇跡之后我每天都會(huì )去出外賣(mài)，那么冷的天，代價(jià)就是嚴重的感冒并引發(fā)了我的季節性鼻炎，太難受了，但是心里是一種被認可的喜悅和對于自我價(jià)值的肯定，是我一直在尋找的一種存在感，證明自己有一定工作能力，真的比得多少獎學(xué)金都開(kāi)心!
實(shí)習周記 篇7
第一周
這次，我在XXXXXX科技有限公司實(shí)習。實(shí)習崗位為辦公室文秘。
雖然這已經(jīng)不是我的第一次實(shí)習經(jīng)歷，但是到了工作單位還是稍微有點(diǎn)兒緊張。
“如果能把上次實(shí)習學(xué)習到的經(jīng)驗用上就真是太好了!”心里這樣默默想著(zhù)，我開(kāi)始了這周的實(shí)習工作。
辦公室文秘的工作內容在上次實(shí)習中我已經(jīng)有所了解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。
打起字來(lái)較上次實(shí)習快速準確，稿件的起草也較為熟稔于心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一周相處下來(lái)，大家的關(guān)系較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。
與上次實(shí)習環(huán)境不同，這次實(shí)習地點(diǎn)的企業(yè)與化學(xué)材料有關(guān)。而我高中時(shí)的課程，最差的就是化學(xué)。
雖說(shuō)我是文秘專(zhuān)業(yè)的實(shí)習生，與化學(xué)沾染不上邊，但是在這家經(jīng)銷(xiāo)化學(xué)產(chǎn)品的企業(yè)工作，還是要懂點(diǎn)基礎的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學(xué)材料的名稱(chēng)。對于化學(xué)專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這應該是很容易的，而對我來(lái)說(shuō)，多少有點(diǎn)吃力了。
這讓我充分認識到了作為一名秘書(shū)，知識面的廣闊性，有多么重要。 在辦公室里，雖然有些設備與上次實(shí)習遇到的設備不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導下，還是較為順利完成了工作。所以說(shuō)，學(xué)習，是一件不能停滯的事情。 新的環(huán)境，新的實(shí)習，但愿我能像上次實(shí)習一樣，圓滿(mǎn)完成自己的任務(wù) 。
第二周
實(shí)習的第二周，大致已經(jīng)了解了企業(yè)日常的運作。與上次實(shí)習不同，這次的實(shí)習地點(diǎn)為一個(gè)貿易類(lèi)的企業(yè)，工作內容沒(méi)有上個(gè)單位那樣偏重人事。對于貿易企業(yè)來(lái)說(shuō)，更多的工作內容是關(guān)于經(jīng)濟的。做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員，必須懂英語(yǔ)。
雖然有些單位是傾向于文書(shū)性，但自中國入世以后，對企事業(yè)單位的要求甚高，要學(xué)會(huì )懂英語(yǔ)。在實(shí)習期間，有幾個(gè)同事在英語(yǔ)方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問(wèn)題，我都盡量做到有問(wèn)必答，可是，我曾以為英語(yǔ)難不倒我，可是經(jīng)現實(shí)工作驗證，我的英語(yǔ)成績(jì)水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學(xué)習，再學(xué)習。 這周的實(shí)習也讓我了解到了一些經(jīng)濟知識，比如他們經(jīng)常所說(shuō)的經(jīng)濟學(xué)中的5s。
了解到了一些社會(huì )上的知識，讓我覺(jué)得很是滿(mǎn)足。學(xué)習，不僅僅是在學(xué)校里的事情，當你步入社會(huì )，還是需要不斷的學(xué)習。而在大學(xué)里，可能最重要的不是你學(xué)習了什么知識，將來(lái)可以用到工作中，而是，你具備了學(xué)習的能力。
因為未來(lái)你將從事什么樣的工作，自己尚且不知，而只要有了學(xué)習的能力，無(wú)論你將來(lái)從事什么工作，都能很快學(xué)會(huì )，運用到實(shí)踐。轉眼實(shí)習已經(jīng)進(jìn)入了第二周，相比第一周的慌亂無(wú)措，現在的我變得比較淡定了，跟同事間的關(guān)系也變得自然了許多。
這周我的工作有了轉變，上一周有時(shí)是跟企業(yè)里的發(fā)貨員去給客戶(hù)送貨，這周可能是老板比較體諒我在這么冷的天氣里跑來(lái)跑去的辛苦，把我安置在了辦公室，讓我做做一般文員干的工作，查查貨，跟跟單，發(fā)發(fā)貨之類(lèi)的，給銷(xiāo)售部的人幫幫忙而已。 這周的工作大概了解了銷(xiāo)售這個(gè)職位大概的工作內容，這對以后的工作也是有幫助的，繼續努力吧!
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