【精華】實(shí)習周記十篇
時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，轉眼一周又結束了，一周的時(shí)間，相信你會(huì )領(lǐng)悟到不少東西，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇周記了。周記怎么寫(xiě)才條理清晰呢？以下是小編幫大家整理的實(shí)習周記10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)習周記 篇1
實(shí)習周記一
實(shí)習的第一周我主要首先弄懂了信用社的組織機構和性質(zhì)。信用社是銀行類(lèi)金融機構，所謂銀行類(lèi)金融機構又叫做存款機構和存款貨幣銀行，其共同特征是以吸收存款為主要負債，以發(fā)放貸款為主要資產(chǎn)，以辦理轉帳結算為主要中間業(yè)務(wù)，直接參與存款貨幣的創(chuàng )造過(guò)程。農村信用合作社中國人民銀行批準設立、由社員入股組成、實(shí)行民主管理、主要為社員提供金融服務(wù)的農村合作金融機構。
農村信用合作社又是信用合作機構，所謂信用合作機構是由個(gè)人集資聯(lián)合組成的以互助為主要宗旨的合作金融機構，簡(jiǎn)稱(chēng)“信用社”，以互助、自助為目的，在社員中開(kāi)展存款、放款業(yè)務(wù)。
信用社機關(guān)包括科員、副科長(cháng)、科長(cháng)、（分財務(wù)科、信貸科、風(fēng)險科、綜合人教科、監查審計科、資金營(yíng)運科、清算中心科、后勤保障科、調研科）。信用社機關(guān)董事會(huì )成員又包括四把手監事長(cháng)、三把手財務(wù)副主任和綜合人教副主任、二把手信貸主任、一把手理事長(cháng)。我想，不管是在信用社工作還是實(shí)習，清楚信用社的基本情況還是十分必要的。
實(shí)習周記二
實(shí)習內容這一周帶我的師傅教我銀行柜員重要操作的基本知識，從現金管理，重要單證的管理，印章的使用和保管，安全管理等問(wèn)題。就拿印章使用與管理來(lái)說(shuō)，銀行應按對外營(yíng)業(yè)柜臺配備業(yè)務(wù)公章和現金收、付訖章等，編號使用。在上下班之間實(shí)行交接。各類(lèi)印章必須妥善保管，離柜收起，營(yíng)業(yè)終了，業(yè)務(wù)公章要隨同現金封包入庫保管，保證安全。每日營(yíng)業(yè)結束了，師傅教我如何做好重要單證的清點(diǎn)、封箱，辦理相應的交接手續。慢慢的了解柜員重要操作基本程序。
實(shí)習雖然不是真正的工作，但卻是我走向社會(huì )的一個(gè)心得起點(diǎn)。也是我從學(xué)生過(guò)渡到社會(huì )工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。實(shí)習內容時(shí)間過(guò)得很快，我來(lái)信用社已經(jīng)兩周了，帶我的師傅教我一些柜員技能，師傅說(shuō)的銀行柜員需要掌握數字書(shū)寫(xiě)，不僅要掌握阿拉伯數字的書(shū)寫(xiě)，還要掌握中文大寫(xiě)數字的書(shū)寫(xiě)。還要我熟悉計算器和數字鍵盤(pán)，計算器鍵盤(pán)功能和操作方法以及數字鍵盤(pán)的功能和操作方法。師傅還教我如何識別真假人民幣的基本方法。這些方法對于我在今后的實(shí)習的過(guò)程中有很大的幫助。除了在上班期間我在不斷地學(xué)習操作，下班回到家之后，我也利用閑暇時(shí)間練習書(shū)寫(xiě)中文大寫(xiě)數字以及熟悉計算器操作
實(shí)習周記三
實(shí)習的這一周我主要是了解信用社的儲蓄業(yè)務(wù)和信貸業(yè)務(wù)。儲蓄存款指為居民個(gè)人積蓄貨幣資產(chǎn)和獲取利息而設定的一種存款。儲蓄存款基本上可分為活期和定期兩種�；钇趦π畲婵铍m然可以隨時(shí)支取，但取款憑證-存折不能流通轉讓?zhuān)膊荒芡钢�。傳統的定期儲蓄存款的對象一般僅限于個(gè)人和非營(yíng)利性組織,且若要提取，必須提前七天事先通知銀行,同時(shí)存折不能流通和貼現。城鄉居民將暫時(shí)不用或結余的貨幣收入存入銀行或其他金融機構的一種存款活動(dòng)。又稱(chēng)儲蓄。儲蓄存款是信用機構的一項重要資金來(lái)源。發(fā)展儲蓄業(yè)務(wù)，在一定程度上可以促進(jìn)國民經(jīng)濟比例和結構的調整，可以聚集經(jīng)濟建設資金，穩定市場(chǎng)物價(jià)，調節貨幣流通，引導消費，幫助群眾安排生活。
信貸業(yè)務(wù)是商業(yè)銀行最重要的資產(chǎn)業(yè)務(wù)，通過(guò)放款收回本金和利息，扣除成本后獲得利潤，所以信貸是商業(yè)銀行的主要贏(yíng)利手段。實(shí)習過(guò)半后，我就在想其實(shí)這樣子的生活也是不錯的，忙忙碌碌的生活或許正是我追求的那個(gè)將來(lái)，雖然將來(lái)是個(gè)遙遠的未知數。但是我們要活在當下，我們沒(méi)有別的那么好的基礎，但是我們有的是精力，有的是時(shí)間，時(shí)間會(huì )為我們證明一切的！
實(shí)習周記四
這是畢業(yè)實(shí)習的最后一周，這一周我主要對會(huì )計業(yè)務(wù)、信用卡業(yè)務(wù)做了初步了解。兌公業(yè)務(wù)的會(huì )計部門(mén)的核算(主要指票據業(yè)務(wù))主要分為三個(gè)步驟，記帳、復核與出納。票據業(yè)務(wù)主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對于辦理現金支票業(yè)務(wù)，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過(guò)電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫(xiě)金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無(wú)涂改，支票是否已經(jīng)超過(guò)提示付款期限，支票是否透支，如果有背書(shū)，則背書(shū)人簽章是否相符，值得注意的是大寫(xiě)金額到元為整，到分則不能在記整。對于現金支票，會(huì )計記帳員審核無(wú)誤后記帳，然后傳遞給會(huì )計復核員，會(huì )計復核員確認為無(wú)誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領(lǐng)取現金(出納與收款人口頭對帳后)。轉帳支票的審核內容同現金支票相同，在處理上是由會(huì )計記帳員審核記帳，會(huì )計復核員復核。這里需要說(shuō)明的是一個(gè)入帳時(shí)間的問(wèn)題�，F金支票以及付款行為本行的。信用卡按是否具有消費信貸(透支)功能分為信用卡與借計卡。信用卡又按持卡人是否向發(fā)卡銀行交納準備金分為貸計卡與準貸計卡。
通過(guò)這幾周的實(shí)踐經(jīng)歷，使得我的自身的素質(zhì)修養，業(yè)務(wù)水平和綜合能力等都有了較大提高，對于今后走上工作崗位都有較大幫助。
實(shí)習周記 篇2
第二周我被分配到城區分部，但周一被借調到大客戶(hù)部幫忙完成“幸運郵天下”項目的問(wèn)卷調查。作一名電話(huà)調查員，對部門(mén)給出的一堆數據庫資料進(jìn)行電話(huà)調查東莞受眾對于“購物街”欄目的熟知情況，如何在第一時(shí)間通過(guò)電話(huà)判斷對方所處的環(huán)境以及對話(huà)題的感興趣程度，從而調整講話(huà)策略和方式，表達主題，也是一件超有學(xué)問(wèn)的事情。通過(guò)調查還有一個(gè)意外的驚喜，就是被訪(fǎng)問(wèn)的很多男性受眾都對我們的奧運郵品表示了莫大的興趣，有些甚至要求我們郵寄一些樣品過(guò)去，他們當中大多是企事業(yè)中的老板精英成功人士，應該有相當的消費能力，是我們的郵品潛在消費群。通過(guò)電話(huà)訪(fǎng)問(wèn)，也發(fā)現我們的郵品推廣不太得力，可以用更多的創(chuàng )新思維，但更合理的方法讓這些工務(wù)繁忙又有消費能力的成功人士接觸到我們的郵品。
接下來(lái)幾天，正式在鴻福路的實(shí)習。直復營(yíng)銷(xiāo)中心作為我們商函業(yè)務(wù)的宣傳窗口建設得非常漂亮。但個(gè)人覺(jué)得，這種窗口效應并沒(méi)有發(fā)揮它的最大價(jià)值，或者說(shuō)價(jià)值至今還沒(méi)有體現出來(lái)。每天都有大約五個(gè)左右的人沖沖地走進(jìn)來(lái)問(wèn)一句：“請問(wèn)這里可以寄錢(qián)嗎？請問(wèn)這里可以寄包裹嗎？”可見(jiàn)郵局在受眾心目中還是傳統的收寄包裹的地方，據很多一線(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)員反映，我們郵局的商函廣告業(yè)務(wù)很多企業(yè)并不了解，一時(shí)也很難接受，這對于營(yíng)銷(xiāo)員營(yíng)銷(xiāo)工作帶來(lái)困難。所以，對于商函業(yè)務(wù)的宣傳和推廣我們任重而道遠。
并且，對于直復營(yíng)銷(xiāo)中心如何更好地發(fā)揮展示功能，更有效地發(fā)揮宣傳產(chǎn)品的作用，我覺(jué)得還有很多可改進(jìn)之處。首先，我們可以召開(kāi)各種行業(yè)推介會(huì )的形式，對于我們的目標客戶(hù)實(shí)現精準營(yíng)銷(xiāo)。除此之外，作為街面店鋪形式存在的營(yíng)銷(xiāo)中心，肩負著(zhù)很好的郵品宣傳功能。通過(guò)這個(gè)平臺增進(jìn)市民對于郵品的了解，增進(jìn)他們的興趣，進(jìn)一步擴大郵品的銷(xiāo)售業(yè)務(wù)，也是一個(gè)很好的方式。
在城區分部，有興趣地是能夠和經(jīng)理聊天。和各個(gè)部門(mén)的負責人聊天是一件很智慧的事情，我提出理解模式下的團隊營(yíng)銷(xiāo)，比如分行業(yè)，房地產(chǎn)行業(yè)的團隊，然后大家齊心協(xié)力，有人收集資料，收集客戶(hù)信息，有人專(zhuān)攻營(yíng)銷(xiāo)，形成合力，并且在營(yíng)銷(xiāo)過(guò)程中一定要注意數據庫的管理，就像我們向客戶(hù)售賣(mài)的數據庫營(yíng)銷(xiāo)理念一樣，我們企業(yè)內部一樣要建立一個(gè)統一的數據庫，方便統一管理，數據共享，資料查詢(xún)，總結歸納。但實(shí)際情況是，我們的很多營(yíng)銷(xiāo)員基本上是單打獨斗，憑個(gè)人能力和關(guān)系去開(kāi)發(fā)客戶(hù)，客戶(hù)資源很大程度上來(lái)講不是我們企業(yè)的資源而是營(yíng)銷(xiāo)員自己的資源。很多客戶(hù)對于我們的商函廣告這種形式并不熟悉，這對于營(yíng)銷(xiāo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和個(gè)人才干提出了很高要求。由于營(yíng)銷(xiāo)員素質(zhì)的參差不齊，面對客戶(hù)沒(méi)有建立完善的營(yíng)銷(xiāo)計劃和體系，客戶(hù)很難產(chǎn)生信服感和合作欲望，這也是我們業(yè)績(jì)很難上升的重要原因。個(gè)人覺(jué)得，如何從細節處提升營(yíng)銷(xiāo)員的營(yíng)銷(xiāo)能力，讓客戶(hù)產(chǎn)生郵政品牌信賴(lài)，這是至關(guān)重要的問(wèn)題。營(yíng)銷(xiāo)團隊的組建，規范化營(yíng)銷(xiāo)資料的配具不失為可行的辦法。
另外，有機會(huì )和鄧川的主持下，一起參加城區分局的車(chē)行推介會(huì )的策劃工作。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì )最深的是，在工作中一定要考慮周全細致�？此瞥Ｒ幍耐平闀�(huì )，如何設身處地地站在客戶(hù)的角度考慮他們的感受，在細節處用心，這應該是作為一個(gè)活動(dòng)組織者最應該具備的一種素質(zhì)吧。
實(shí)習周記 篇3
習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，在打開(kāi)電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡(jiǎn)單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植物澆點(diǎn)水，這些基本成了我開(kāi)始一天工作的熱身內容。
真害怕有一天自己會(huì )厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場(chǎng)小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂(lè )健身活動(dòng)�？偹憬o這黯淡無(wú)光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時(shí)一場(chǎng)簡(jiǎn)單的公司員工乒乓球比賽，開(kāi)始的活動(dòng)策劃、中場(chǎng)服務(wù)、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點(diǎn)，好在大家都玩得很開(kāi)心，領(lǐng)導也比較滿(mǎn)意。
這大概就是我們秘書(shū)人員的辦事宗旨了。
實(shí)習周記 篇4
剛開(kāi)學(xué)各個(gè)處事依然忙碌，輔導室也不例外，所以這周我處理了不少的行政事務(wù)，像是影印、傳真…等事務(wù)，雖然這些事務(wù)較繁雜，但是我卻因此學(xué)到了如何傳真，否則我真的還沒(méi)使用過(guò)傳真機呢！
另外，我還協(xié)助做懇親會(huì )的紀錄簿，因為去年的檔案還存在，所以我只是將各處室已打好的新資料過(guò)更新的動(dòng)作，再送至教具室，請管理的小姐影印就可，故這項事務(wù)并不會(huì )很難！
這個(gè)部分由於沒(méi)有電子檔，只有紙本資料，所以要修改的話(huà)必須使用電腦列印、手工編排的方式，來(lái)剪貼完成，過(guò)程中遇到列印機墨水不足的情形，結果我就用別種顏色代替，想說(shuō)這最終是要送至影印室印的，印出來(lái)一定是黑白的，所以我就挑較深的顏色代替，只要影印機印的出來(lái)就行，因此我也學(xué)到一項排解疑難的技巧。
最後還有要做目錄與封面的部分，由於電腦的關(guān)系，沒(méi)有非常好色或是其他繪圖軟體，所以我就用word來(lái)制作封面，幸好在大學(xué)時(shí)知道網(wǎng)路上有哪些圖庫資源，故在不用搜尋的狀況下，全部我只花了三節課就完成，藉著(zhù)這件事讓我知道之前我們所累積的知識與技能之重要性，我想在這實(shí)習的一年中，一定會(huì )陸續用上，而派上用場(chǎng)的。
第一次的全校升旗
上周因為臺風(fēng)停課的關(guān)系，所以這周才有第一次全校的升旗，這次的升旗主要是介紹各個(gè)處是剛上任的主任，另外教務(wù)處也特別安排介紹每位實(shí)習老師，除此之外，連在校門(mén)口的替代役先生也有一起介紹，雖然在每個(gè)人都很緊張的在臺上說(shuō)了短短的幾句話(huà)，但是這卻是我第一次站在這麼多小朋友面前說(shuō)話(huà)，這個(gè)感覺(jué)真的很不一樣，然而，這小小的介紹相信也讓我們這些實(shí)習老師有了學(xué)校重視我們的感覺(jué)，真的使我們對於武林國小更有歸屬感了！
反省
這周依然很長(cháng)的時(shí)間待在輔導室行政見(jiàn)習，所以在班上觀(guān)看老師教學(xué)的時(shí)間真的很少，常�；氐浇淌矣钟錾峡迫握n，看老師在學(xué)期初如此的忙碌，就都留下來(lái)協(xié)助老師批改作業(yè)、整理級務(wù)…等，故在教學(xué)見(jiàn)習的節數上真是少之又少。因此我做了一些思考，我想是否先以教學(xué)為重，等有科任課時(shí)在去協(xié)助處室，慢慢的等老師的教學(xué)較為熟悉時(shí)，我再去看看科任課或是其他班級的課，不過(guò)，要如何與處室老師們溝通、協(xié)調，這真是我要學(xué)習的一項大課題��！
教室布置
因為老師一直不好意思叫我協(xié)助做事，所以我在上周就主動(dòng)和老師（相關(guān)閱讀：師范大學(xué)生實(shí)習心得體會(huì )：如何成為一名真正的老師？ ）提說(shuō)要代學(xué)生做教室布置，故這周我就利用老師美勞課或是午休的.時(shí)間讓學(xué)生做，該開(kāi)始時(shí)，我還不懂該如何讓學(xué)生安靜地只動(dòng)手或是小聲的討論，所以開(kāi)始我代的不是很好、有點(diǎn)吵鬧，不過(guò)在當天我有觀(guān)察婉琦老師如何帶美勞課的情形，主要就是當學(xué)生在畫(huà)畫(huà)時(shí)，可以小聲的討論，不可以讓第三個(gè)人聽(tīng)到，否則就會(huì )被抓起來(lái)當鬼，最後一個(gè)被抓起來(lái)的會(huì )有一個(gè)小小的懲罰（像勞動(dòng)服務(wù)之類(lèi)的），第一次實(shí)習學(xué)生還不知道會(huì )有懲罰，所以沒(méi)有很在乎，秩序還是有點(diǎn)亂，但是在第二次美勞課時(shí)，因為已經(jīng)實(shí)施過(guò)懲罰，所以學(xué)生就比較知道規矩，也就不會(huì )這麼亂了。
然而我在這次帶教室布置時(shí)，也略有改變方式，我讓學(xué)生以一個(gè)人或者兩個(gè)人為單位，來(lái)做各式的配件，像葉子的話(huà)，就一個(gè)人畫(huà)葉子，一個(gè)人剪，如此以配件為單位，每個(gè)學(xué)生都會(huì )知道自己該做的事，若要討論的話(huà)也是可以和旁邊的人小聲的討論，故這周帶學(xué)生做教室布置真的讓我學(xué)到了，該如何讓學(xué)生在動(dòng)態(tài)的活動(dòng)下，依舊讓教室保持井然有序的秩序。
如何處理打架事件
這周有六年級的學(xué)生來(lái)打我們班的一位學(xué)生，是在早上老師還未到教室的時(shí)候，不過(guò)因為有其他班老師比較早到事先發(fā)現，所以阻止了事件。不過(guò)，婉琦老師并沒(méi)有因此就算了，她用了一節的時(shí)間機會(huì )教育，不過(guò)我因為行政見(jiàn)習而錯過(guò)，所以只能聽(tīng)老師口述！
除此之外，中午老師有請那位六年級的學(xué)生來(lái)班上說(shuō)明原由，最後似乎兩位學(xué)生都有錯，所以就罰學(xué)生洗養蝴蝶的盒子，這種方式除了可以警惕學(xué)生之外，還可以為其他同學(xué)服務(wù)，其實(shí)是很棒的方式。
我們班的學(xué)生總喜歡有肢體上的接觸，所以常常會(huì )有一些摩擦沖突，婉琦老師在看到這種事發(fā)生會(huì )請學(xué)生抱在一起，讓他們相親相愛(ài)，當然只限於同性（大多是男生較常發(fā)生），再跟學(xué)生說(shuō)明若不小心有什麼意外，是沒(méi)有人能負擔的起責任的，如此學(xué)生會(huì )知道為何老師不希望他們有肢體接觸，另外也會(huì )因面子的關(guān)系而減少肢體沖突，我想只要學(xué)生改正這應該算是一個(gè)無(wú)傷大雅的懲罰吧！
懇親會(huì )
這次的懇親會(huì )來(lái)了十七位家長(cháng)，老師一開(kāi)始先說(shuō)明她的上課方式，還有她會(huì )帶學(xué)生參管展覽，基本上每次都會(huì )帶不同的學(xué)生，藉此可以鼓勵學(xué)生，也可讓學(xué)生增廣見(jiàn)聞；因為老師本身也喜歡戶(hù)外活動(dòng)，會(huì )帶學(xué)生去爬山，讓學(xué)生到戶(hù)外走走；在語(yǔ)文方面，老師希望每位學(xué)生都能寫(xiě)到字體與標準字一樣工整，所以該開(kāi)始會(huì )比較辛苦，要請家長(cháng)多加幫忙；最後，老師有聲明說(shuō)因為她是女老師，必須一開(kāi)始就很?chē)栏�，訂下規矩�?lái)讓學(xué)生習慣，不然六年級會(huì )管不住，希望家長(cháng)在這段期間能夠辛苦一點(diǎn)讓學(xué)生與老師配合。
基本上，家長(cháng)都很贊同老師的嚴格方式，因為家長(cháng)都覺(jué)得升上五年級必須要更有常規，另外，在懇親會(huì )時(shí)老師也有介紹我的身分，家長(cháng)都會(huì )很高興自己小孩的班上有兩位老師，最後，在經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的懇親會(huì )，家長(cháng)都對老師和班級都有所認識，而且都帶著(zhù)很放心的表情離開(kāi)。
不過(guò)這次的懇親會(huì )，我讓我看到我自己所疏忽的一個(gè)點(diǎn)，就是我竟然還沒(méi)認識完所有學(xué)生，雖然說(shuō)我有大部分的時(shí)間在行政見(jiàn)習，但是也應該將學(xué)生的名字都記住才對，不該一直到懇親會(huì )這天還對學(xué)生不熟悉，我想下周認識全部學(xué)生是我要做的首件事。
教學(xué)實(shí)習
這周的觀(guān)察下來(lái)，我發(fā)現學(xué)生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語(yǔ)、數學(xué)的正課，而學(xué)生也會(huì )抱怨說(shuō)沒(méi)有上綜合課，但是常常會(huì )有一些班級雜務(wù)需要處理，這也是無(wú)法避免的，希望在過(guò)幾周後，學(xué)生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學(xué)了！
最重要的部分，我在空堂課時(shí)會(huì )協(xié)助老師改國語(yǔ)作業(yè)簿時(shí)，老師對於學(xué)生的字體要求的非常嚴格，希望學(xué)生能對著(zhù)格子寫(xiě)不要太大也不要太小，老師對這一點(diǎn)非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學(xué)生的字一定會(huì )一天比一天進(jìn)步，將來(lái)對於作文一定大有幫助。
另外，我也有協(xié)助老師批改暑假作業(yè)，過(guò)程中老師說(shuō)暑假作業(yè)除了讓學(xué)生暑假有工作做之外，我們現在可以看學(xué)生的程度落在哪里，在教學(xué)上來(lái)說(shuō)是一項非常棒的指標。
最後，我認為在教學(xué)見(jiàn)習方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見(jiàn)習，時(shí)常會(huì )有時(shí)間上的沖突，故下周我真的要好好的規劃見(jiàn)習時(shí)間，否則我這個(gè)月將無(wú)法見(jiàn)習到完整的課程！
實(shí)習周記 篇5
實(shí)習內容
本周學(xué)習到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學(xué)校時(shí)有過(guò)一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。
混凝土的裂縫原因及處理是一個(gè)很復雜的問(wèn)題，通過(guò)查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對這個(gè)有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。
1、裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會(huì )在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會(huì )在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì )出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
2、溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著(zhù)手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時(shí)加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時(shí)減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時(shí)應適當考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。
3、混凝土的早期養護：實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。
實(shí)習體會(huì )
盡管獲取的知識是甚微的，但通過(guò)實(shí)習所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗證。我會(huì )不斷的理解和體會(huì )實(shí)踐中所學(xué)的知識，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的運用到實(shí)際工作中去，為實(shí)現自我價(jià)值而努力。
實(shí)習周記 篇6
轉眼間我在xx有限公司實(shí)習也一個(gè)星期了。當初懷著(zhù)既激動(dòng)又忐忑的心情來(lái)到上海，激動(dòng)的是我來(lái)到了我夢(mèng)寐以求的城市，這是一個(gè)令人憧憬的夢(mèng)幻之城，忐忑的是進(jìn)入到一個(gè)新的環(huán)境中，不知未來(lái)究竟會(huì )怎樣。在公司實(shí)習的崗位是外貿采購助理，主要是負責公司出口產(chǎn)品的采購和訂單的跟蹤和外貿單證制作以及經(jīng)理交代的一些外貿方面的工作。當然，這個(gè)星期還只是熟悉公司產(chǎn)品接受公司培訓的階段。在公司上班的第一天，經(jīng)理便拿了兩本公司彩頁(yè)給我，一本中文一本英文。因為第一次接觸到水處理這個(gè)行業(yè)，對這些產(chǎn)品毫無(wú)概念，看起來(lái)會(huì )很枯燥。公司產(chǎn)品種類(lèi)很多，一種品名下還有很多型號，各種產(chǎn)品有著(zhù)各自的材質(zhì)和應用領(lǐng)域，而產(chǎn)品下的各種型號又有著(zhù)各自的區別，有些是尺寸不同，有些是精度不同，還有的是壓差不同，還有最容易區分的是形狀不同。除了每天自己熟悉公司產(chǎn)品外，每天公司還安排了兩個(gè)小時(shí)的培訓，公司的銷(xiāo)售主管負責給我們培訓，培訓內容很詳細，所以每次培訓完都能有一種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)，結合培訓的內容再看公司產(chǎn)品這樣接受的也快多了，不會(huì )像第一天一樣看完就忘記了。一周下來(lái)認識到了許多產(chǎn)品，也了解到了許多水處理產(chǎn)品運行原理，對于這樣的生活很是充實(shí)，很喜歡。
實(shí)習周記 篇7
我的實(shí)習工作從3月4日開(kāi)始，到5月4日結束，歷時(shí)8周又3天。我實(shí)習所在的單位是晉江市金井鎮培育小學(xué)，這是一間規模不大環(huán)境卻非常優(yōu)美的學(xué)校。在這里我不僅收獲了我人生一段美好難忘的時(shí)光，而且使我獲取了小學(xué)教育管理工作的經(jīng)驗，為我今后的教育管理工作建立了正確的教育育觀(guān)，豐富了我的教學(xué)經(jīng)驗。
學(xué)校的指導老師安排給我的實(shí)習主要任務(wù)是對六年級的畢業(yè)班進(jìn)行語(yǔ)文教學(xué)工作和班級管理工作。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的相處，我發(fā)現六年級的學(xué)生都將我當成他們的朋友，不僅聽(tīng)我的話(huà)，使我的教育管理實(shí)習工作順利開(kāi)展，他們還經(jīng)常找我聊天，把自己的喜怒哀樂(lè )與我分享，使我體會(huì )到做為一名小學(xué)教師的樂(lè )趣�，F將我的實(shí)習情況總結以下：
愛(ài)爾維修說(shuō)過(guò)：“即使是最普通的孩子，只要教育得法，也會(huì )成為不平凡的人�！卑嘀魅问前嗉壍慕M織者和教育管理者，是學(xué)生健康成長(cháng)的引路人，是聯(lián)系各任課教師的紐帶。班主任工作既是瑣碎，繁忙的，也是光榮的，有樂(lè )趣的。一個(gè)良好的班集體對每個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展有著(zhù)巨大的教育作用。形成一個(gè)良好的班集體，需要每一位班主任做大量深入細致的工作。由于實(shí)習的需要，指導老師把我安排在六年級實(shí)習畢業(yè)班的語(yǔ)文教學(xué)工作及班主任工作。
實(shí)習周記 篇8
這次實(shí)習是我們學(xué)習理論知識以來(lái)的第一次具體接觸現場(chǎng)事物，將理論知識與實(shí)際相結合，突破了書(shū)本上的限制;同時(shí)這次實(shí)習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這是實(shí)習也是我經(jīng)歷生平第一次實(shí)習，心里挺感慨萬(wàn)千的，是既激動(dòng)又有點(diǎn)擔憂(yōu)。轉眼間三年的大學(xué)生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開(kāi)校園步入社會(huì )了�，F在仔細想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會(huì )去實(shí)習吧，總得學(xué)習到一些知識，所以這要求我對待實(shí)習的態(tài)度是一定要認真。
因為是訂單班培養嘛，所以我們的實(shí)習就由公司來(lái)計劃并安排。由于初來(lái)咋到，很多事情需要詳細的了解。這幾天，心情總是忐忑不安，不知道該干點(diǎn)什么、能干點(diǎn)什么。我端詳著(zhù)即將陪伴我度過(guò)實(shí)習時(shí)光的同事們，環(huán)顧著(zhù)全然不同于學(xué)校的新環(huán)境，看著(zhù)辦公桌上那些檢測儀器和墻上的工作流程，強烈的表現沖動(dòng)涌上心頭，我暗下決心：把這里當作新的征程，走好人生關(guān)鍵一步，證明自我，超越自我。
第一周實(shí)習呢，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，也就是熟悉環(huán)境之類(lèi)的，畢竟與學(xué)校書(shū)本上的知識不完全相同，是需要實(shí)際操作的嘛。第一次到實(shí)習公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì )不會(huì )與人相處不好呢。不過(guò)接下來(lái)我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅告訴我說(shuō)公司里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機會(huì )可以與他們多多交流交流。我覺(jué)得也是，實(shí)習呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機會(huì )，我正好可以趁這次機會(huì )多鍛煉自己。想想接下來(lái)的時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里也就慢慢放寬心了，而且積極的融入他們集體中去。
實(shí)習周記 篇9
這周已經(jīng)是我實(shí)習周期的倒數第二周，這周過(guò)去，只剩一周我就要回學(xué)校。越是到最后，我越發(fā)現自我沒(méi)有實(shí)習到的東西還有很多，真想再延長(cháng)幾周時(shí)間，但這是不可能的，因為還要回學(xué)校進(jìn)行我的實(shí)習匯報。
這么多周下來(lái)，我深切體會(huì )到會(huì )計專(zhuān)業(yè)的特殊性，會(huì )計，是一門(mén)實(shí)用性、操作性很強的學(xué)科，如果不進(jìn)行實(shí)際操作演練，而只是憑著(zhù)書(shū)本上的一些理論性的東西去從事會(huì )計這門(mén)行業(yè)的話(huà)，你的工作將會(huì )十分地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯�？梢�(jiàn)會(huì )計的謹慎性有多么地重要。這周我還是從事上周原始憑證的填制，由于上周的教訓和我之后偷偷地在宿舍惡補一下書(shū)本上的知識，這周操作起來(lái)就比上周好多。而且，我也加深對紅字更正法的實(shí)際體會(huì )，以前在學(xué)校里只要用紅筆劃掉，寫(xiě)上“作廢”兩字就能夠，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上職責人的章，這樣才能作廢。對于數字的填寫(xiě)，高老師再三叮囑我字跡必須要清晰清秀，按格填寫(xiě)，不能東倒西歪的，并且記賬時(shí)要清楚明細分錄和總賬名稱(chēng)，我不敢有絲毫的馬虎，因為這是關(guān)乎一個(gè)企業(yè)的業(yè)務(wù)。
這一周實(shí)習下來(lái)，從制單到記賬的整個(gè)過(guò)程基本上有一個(gè)大概的解，并結合書(shū)本知識總結一下手工做賬的來(lái)龍去脈。透過(guò)自我的努力，我的實(shí)習變得越來(lái)越得心應手，我感覺(jué)很欣慰。
實(shí)習周記 篇10
實(shí)習的第一個(gè)星期——“真誠”
今天非常的開(kāi)心，因為經(jīng)系安排到昌導汽車(chē)租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實(shí)習的第一天，我懷著(zhù)惴惴不安的心情，之前聽(tīng)過(guò)很多關(guān)于實(shí)習生的傳聞，說(shuō)他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點(diǎn)擔心自己會(huì )和他們一樣。
踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的面孔。我微笑著(zhù)和他們打招呼。從那天起，我養成了一個(gè)習慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒(méi)有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說(shuō)是死板那是做事的程序必須遵守。事實(shí)是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改!這就是我第一個(gè)星期的收獲。
實(shí)習的第二個(gè)星期——“主動(dòng)出擊”
當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習單位的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因為他們心中沒(méi)底，不知道你能做什么。
做“雜活”是工作的必需，卻無(wú)法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏(yíng)得更多的機會(huì )。只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。如：當有企業(yè)人員來(lái)核銷(xiāo)、或者來(lái)辦理新合同的。我一有空就跑過(guò)去看看、并找適當的時(shí)機有問(wèn)題的就問(wèn)同事。這樣慢慢自己的經(jīng)驗多了，也就知道該怎樣處理了。
實(shí)習的第三個(gè)星期——“條理”
如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是經(jīng)理給我的忠告。這絕不是一句空話(huà)。辦理合同，如果不講究條理，一定會(huì )讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來(lái)了，準備許多資料，如：營(yíng)業(yè)執照、企業(yè)證明、申請表等等。
我們必需一項的檢查過(guò)、計算過(guò)、是否合理。一位有成就的總經(jīng)理講過(guò)這么一個(gè)故事：他當部門(mén)經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿(mǎn)信件。師兄說(shuō)，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
實(shí)習的第四個(gè)星期——“敬業(yè)”
在這里大家都在抓緊時(shí)間學(xué)習，邊學(xué)邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺(jué)。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進(jìn)。只有堅持學(xué)習新的知識，有一個(gè)熱愛(ài)工作的心才會(huì )使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個(gè)辦事人員都熱愛(ài)自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個(gè)人不敬業(yè)的話(huà)，他的工作是不會(huì )長(cháng)久的，可能做幾個(gè)月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。
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