【實(shí)用】實(shí)習周記匯總四篇
工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，一周的時(shí)間，相信你會(huì )領(lǐng)悟到不少東西，寫(xiě)一篇周記，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧。那么好的周記是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的實(shí)習周記5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實(shí)習周記 篇1
過(guò)了沒(méi)幾天，我們就開(kāi)始學(xué)習擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺，這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是他們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是酒店的上班時(shí)間是9小時(shí)工作制，我不知道這樣的作息制度有沒(méi)有違反《勞動(dòng)法》，可是作為一名有血有肉的人來(lái)說(shuō)都有自己的一個(gè)最低的底線(xiàn)，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來(lái)隨心所欲地使用。
開(kāi)始工作的那幾天確實(shí)令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，委屈得要算是腳了，每天9小時(shí)的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴重*，下班的第一件事就是想找個(gè)地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實(shí)際之間的差距由此可見(jiàn)一斑。
員工代表著(zhù)整個(gè)酒店的形象，這是酒店VI設計中的一個(gè)很重要的方面，好的員形象不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時(shí)員工制服更體現出一個(gè)企業(yè)的一種內在的文化，沒(méi)有文化的企業(yè)如同一個(gè)人沒(méi)有了靈魂，那只不過(guò)是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業(yè)又何來(lái)效益呢？
實(shí)習周記 篇2
充實(shí)忙碌中時(shí)間過(guò)的很快。周二，項目部經(jīng)理叫我和他一起去開(kāi)標，難得見(jiàn)識一下，我屁顛屁顛的跟去了。交投標文件，資格審查，評標，宣讀結果。開(kāi)標程序一項一項的進(jìn)行，我感覺(jué)很新鮮，也有許多迷惑，晚上我“百度”了一下：建筑工程招投標主要經(jīng)歷這么幾個(gè)階段：招標、投標、開(kāi)標、評標、中標。招標：需要編制招標文件，編制文件里應該有對投標人的資質(zhì)、要求、以及投標文件的要求、開(kāi)標時(shí)間、地點(diǎn)、投標保證金等等等等。招標又分公開(kāi)招標和邀請招標。前者通過(guò)國家指定的報刊、信息網(wǎng)絡(luò )或者其他媒介公開(kāi)發(fā)布。后者一般用于項目技術(shù)復雜或者有特殊要求，只有少量幾家潛在投標人可進(jìn)行選擇。以及設計國家安全、國家秘密或者搶險救災，不適宜公開(kāi)招標的。
實(shí)習周記 篇3
第一周
我懷著(zhù)很期待的心情來(lái)到了實(shí)習的學(xué)學(xué)樺樹(shù)小學(xué)，學(xué)校的領(lǐng)導、老師以及學(xué)生都很熱情，讓我心里溫暖了好多，我們第一周主要是見(jiàn)習，聽(tīng)老師講課，這種聽(tīng)課和我們以往的聽(tīng)課不一樣，這種聽(tīng)課并不是為了學(xué)習老師所講的知識，
而是學(xué)習老師怎么樣講課，學(xué)習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間等。要學(xué)習的知識真的很多很多。這次實(shí)習令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問(wèn)浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì )到教學(xué)相長(cháng)的深刻內涵。備課、上課、日復一日，無(wú)數瑣碎平凡的事構成的我實(shí)習生涯的主旋律。
第二周
這周我很興奮，因為可以上臺講課了，我成了一名真真正正的音樂(lè )教師，第一堂課是給四年二班上的，是<那達慕之歌>這首歌是蒙古族歌曲，首先我用一首<美麗的草原我的家>為導入帶同學(xué)們一同走進(jìn)蒙古大草原，給他們講解蒙古的節日"那達慕"剛剛上課的時(shí)候我很緊張，說(shuō)了前一句之后就不知道說(shuō)什么了，還好他班的同學(xué)特別的配合，在他們的臉上我找到了自信，很順利的上完了這節課，之后我總結了自己在上課方面的不足，累積了經(jīng)驗，在同學(xué)和老師的幫助下我講課一次比一次的成熟，我對我自己也有了信心。
第三周
可能知道自己要離開(kāi)這里了心里有些不舍也很難受，在給孩子們上最后一節課時(shí)，我故作若無(wú)其事地講課，卻不敢多說(shuō)一句話(huà)，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氣氛很沉重�；蛟S孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽(tīng)講，誰(shuí)也不說(shuō)話(huà)，可我卻從他們的眼里讀到了濃濃的依依不舍。到了最后我還是沒(méi)有忍住掉下了眼淚，孩子們也哭了，盡管聽(tīng)了無(wú)數次“老師好”，但每每回應的時(shí)候我依然帶著(zhù)欣喜的笑容。
每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會(huì )神地望著(zhù)時(shí)，作為一名教師的價(jià)值感和成就感就油然而生了。這一個(gè)月的時(shí)間里，我并沒(méi)有做到一名好老師，也不可能讓所有的學(xué)生都喜歡我，但只要有一名學(xué)生記住我，那么我的實(shí)習生涯就有了難以泯滅的閃光點(diǎn)。在實(shí)習中，我還發(fā)現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。我想以后我會(huì )繼續努力，做一名合格的優(yōu)秀教師。
實(shí)習周記 篇4
第1周
這是大學(xué)生活的第一次實(shí)習，所以對實(shí)習充滿(mǎn)了好奇心和憧憬，這次實(shí)習是我們學(xué)習理論知識以來(lái)第一次具體接觸現場(chǎng)事物，將理論知識與實(shí)踐相結合，實(shí)踐社會(huì )。
第一周的實(shí)習，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，就是熟悉工作的操作過(guò)程，第一次到實(shí)習公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕，畢竟對那里還是比較陌生。公司的師傅給我們新到來(lái)的實(shí)習生簡(jiǎn)單的開(kāi)了一個(gè)會(huì )，互相介紹了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后來(lái)又向我們介紹工程的概況，還有安全衛生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時(shí)也關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。
1、進(jìn)入施工現場(chǎng)必須戴好安全帽，系好帽帶，穿拖鞋、高跟鞋、赤腳或赤膊不準進(jìn)入施工現場(chǎng)。并正確使用個(gè)人勞動(dòng)防護用品，嚴禁酒后操作。
2、嚴格執行操作規程，不得違章指揮和違章作業(yè)，對違章作業(yè)的指令有權拒絕并有責任制止他人違章作業(yè)。
3、現場(chǎng)用電，一定要有專(zhuān)人管理，認真貫徹逐級消防責任制，做好消防工作。
4、未經(jīng)安全教育培訓合格不得上崗，非操作者嚴禁進(jìn)入危險區域。
5、凡2m以上的高處作業(yè)無(wú)安全設施，必須系好安全帶;安全帶必須先掛牢后再作業(yè)，高處作業(yè)材料和工具等物件不得上拋下擲。
6、未經(jīng)有關(guān)人員批準，不得隨意拆除安全設施和安全裝置;因作業(yè)需要拆除的.，作業(yè)完畢后，必須立即恢復。
施工雖然重要，但沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，也是不是一個(gè)好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業(yè)場(chǎng)地清潔衛生。 三清：下工活底清;料具底數清;工完場(chǎng)地清。
六好：施工準備好;設備管理好;工程質(zhì)量好;安全生產(chǎn)好;完成進(jìn)度好;生活管理好。
體會(huì )：經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒(méi)有具體的去現場(chǎng)實(shí)踐過(guò)，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì )了如何去看圖、計算、復核圖紙、整理、復復印資料等。而且從工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權握在自己手中。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習積極辦事，做好份內事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。
第2周
在經(jīng)歷了一周的繁雜的工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了變化，我被分到了公司負責的七座大橋中的東明溝大橋。主要負責橋上的質(zhì)檢工作。
先了解了一下有關(guān)橋梁的技術(shù)交底，東明溝特大橋位于xx縣明月鎮東明屯南側，橋梁全長(cháng)635.81m，是19跨的預應力現澆簡(jiǎn)支箱梁。共有18個(gè)橋墩，2個(gè)橋臺，0#臺采用的是8孔人工挖孔樁， 2#、3#、5#-12#墩采用的是擴大基礎，1#、4#、13#-19#采用的是8孔機械鉆孔樁，承臺都是矩形承臺，0#、19#是矩形空心橋臺，1#-18#都是直體實(shí)心橋墩。
之后師傅帶領(lǐng)我們看了各項工序的準備工作，斗車(chē)拉土方平整場(chǎng)地，挖掘機、裝載機、鉆機進(jìn)場(chǎng)，人員的進(jìn)場(chǎng)，一切工序有序的進(jìn)行，師傅又分配了我們的工作，教導我們遇到問(wèn)題的時(shí)候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進(jìn)行工作，排除現場(chǎng)的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進(jìn)行。
體會(huì )：未去工地之前我從沒(méi)想過(guò)實(shí)習生活我是否能撐下去，但是來(lái)到工地一周，我漸漸地適應了這種工地生活。有句話(huà)說(shuō)得好:“你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在�！痹诠さ刈屛覍W(xué)到了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì )了適應環(huán)境。另外就是在工地上知道了作為一名技術(shù)員應該怎樣去和工人交流等。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習積極辦事，做好份內事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。
體會(huì )：回首過(guò)去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒(méi)有白白浪費過(guò)去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵和幫助。我相信這段經(jīng)歷是我今后生活工作中的一塊寶藏。
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