寒假實(shí)習心得體會(huì )15篇(薦)
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，下面是小編幫大家整理的寒假實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假實(shí)習心得體會(huì )1
十分榮幸能夠參與青鳥(niǎo)計劃的實(shí)習活動(dòng)，剛入大學(xué)的我第踏入社會(huì )，接觸一個(gè)全新的領(lǐng)域，我所學(xué)土地資源管理專(zhuān)業(yè)，專(zhuān)業(yè)知識運用廣，實(shí)踐性強。在校內很少有機會(huì )能夠和不同年齡不同職業(yè)的.人交往，來(lái)到濱州市自然資源和規劃局不動(dòng)產(chǎn)登記交易中心實(shí)習后，拓寬了我的眼界。實(shí)踐帶來(lái)的親身體會(huì )，比書(shū)本上的刻板知識要實(shí)際得多。在工作的同時(shí)，不僅鍛煉了自己的工作能力，也開(kāi)拓了眼界。這次實(shí)習也使我對未來(lái)的職業(yè)規劃更清晰，為以后努力學(xué)習好專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的相關(guān)知識、進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，為家鄉建設貢獻自己的一份力量。
寒假實(shí)習心得體會(huì )2
作為新世紀的大學(xué)生，學(xué)校要求學(xué)生參加暑期社會(huì )實(shí)踐，作為法律系的準大四同學(xué)，我有幸來(lái)到我們駐馬店市中院行政庭實(shí)習，受到了行政庭的前輩們熱情的幫助，目前我在實(shí)習了一個(gè)月后，獲得了一些初淺的體會(huì )。
接受這份新鮮而有挑戰性的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，感覺(jué)到很能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣，畢竟己經(jīng)開(kāi)始嘗試著(zhù)用天真的思想去觸摸這個(gè)社會(huì )。盡管有些思想和觀(guān)點(diǎn)還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。
進(jìn)法院實(shí)習后，我虛心地向法官們學(xué)習，并與他們建立了良好的關(guān)系，積累了一些社會(huì )經(jīng)驗，這是在學(xué)校和課本上學(xué)不到的，讓我終生受益。與此同時(shí)，我也看了許多實(shí)際案例和一些專(zhuān)業(yè)書(shū)籍與雜志，讓我初步地進(jìn)入了角色。聽(tīng)說(shuō)其他同學(xué)在律所實(shí)習的都比較閑，基本沒(méi)有什么可做的。我覺(jué)得和他們相比，我還是很幸運的，雖然接觸的東西不是很多，但是負責帶我的實(shí)習老師們都很耐心地指導我、精心地為我答疑解惑，讓我學(xué)到了一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)。一開(kāi)始實(shí)習的時(shí)候，我就旁聽(tīng)了庭審，了解到法庭審判的大致流程；通過(guò)整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的.實(shí)務(wù)操作。
通過(guò)實(shí)習，讓我了解了本專(zhuān)業(yè)在實(shí)際中的應用，將理論用于實(shí)踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學(xué)習和工作打下較好的基礎。比如整理卷宗，這個(gè)是我在以前的學(xué)習中沒(méi)有接觸過(guò)的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問(wèn)得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺(jué)得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著(zhù)豐富而深刻的學(xué)問(wèn)，特別對于法律這門(mén)彰顯公平與正義的學(xué)科，每一個(gè)細微的環(huán)節都事關(guān)當事人的切身利。因此我在處理每個(gè)細節時(shí)都抱著(zhù)"處處小心，時(shí)時(shí)留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進(jìn)行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時(shí)我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會(huì )責任，我為將來(lái)能成為其中的一員而感到無(wú)比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠。
再如旁聽(tīng)庭審，莊嚴的法庭，神圣的氛圍，嚴格的程序，激烈的辯論，無(wú)不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給我心靈的震撼和靈魂的洗禮，我深刻地體會(huì )到：法律是一門(mén)實(shí)踐性很強的學(xué)科，它僅有基本的專(zhuān)業(yè)知識是遠遠不夠的，它更需要的是實(shí)務(wù)操作、辦案經(jīng)驗和社會(huì )閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時(shí)，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點(diǎn)，我們有時(shí)對于案件的庭審容易受到外界的干擾，有時(shí)過(guò)于感性和頭腦發(fā)熱，甚至會(huì )因為當事人情緒的波動(dòng)而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律職業(yè)化的過(guò)程中需要克服與避免的。我們還需要一個(gè)冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時(shí)時(shí)都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價(jià)值追求！
寒假實(shí)習心得體會(huì )3
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的寒假實(shí)習實(shí)踐活動(dòng)，我收獲了豐厚的社會(huì )經(jīng)驗和豐富的人文知識。我感覺(jué)這次外出實(shí)踐實(shí)習不僅收獲了社會(huì )經(jīng)驗和豐富的知識，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會(huì )交流的能力，應急處事的能力，堅韌的毅力和適應的能力等。
這次我們去了華誠昆山實(shí)習拓展基地——一個(gè)經(jīng)濟發(fā)達，社會(huì )和諧人文自然文化豐富的城市。作為全國綜合百強縣之首的昆山不僅彰顯了他繁榮的經(jīng)濟面貌更凸顯它南方水鄉獨特的人文風(fēng)景風(fēng)情。剛下火車(chē)站，我們便來(lái)到了車(chē)站后面開(kāi)闊的場(chǎng)地，面前的火車(chē)站建筑大樓威武的屹立著(zhù)，它那豪華的外觀(guān)和富有藝術(shù)風(fēng)格的造型深深吸引了我，之后在華誠帶隊老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車(chē)奔向基地。一路觀(guān)賞了昆山的風(fēng)景，高樓大廈，繁榮的商業(yè)街道讓我大開(kāi)眼界，寬闊的道路和周?chē)麧嵉木G化然我嘆為觀(guān)止，路兩旁的河流和草坪非常的干凈，給人以潔凈而自然的美。一路上看到一些大型企業(yè)一個(gè)挨一個(gè)，還有一些古老的橋，寬窄不齊的河流，古老的`船只和白墻綠瓦的農村小鎮，真正驗證了詩(shī)中所說(shuō)的“小橋流水人家”詩(shī)一般的意境美。
經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的觀(guān)光，我們來(lái)到的實(shí)習基地。在公司領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們簽訂了合同，參觀(guān)了公司車(chē)間、食堂，之后給我們安排了宿舍。第二天我們便開(kāi)始了工作，在車(chē)間組長(cháng)的帶領(lǐng)分配下我被分到了生產(chǎn)電腦鼠標外殼的機臺上，經(jīng)過(guò)剪進(jìn)頭、刮毛邊、貼保護膜等流水步驟之后再打箱、檢驗、入庫。雖然每一個(gè)步驟都很簡(jiǎn)單，但是機械每二十秒就生產(chǎn)四個(gè)，一停下來(lái)就會(huì )有產(chǎn)品堆積，為了不堆積產(chǎn)品，保障產(chǎn)品的良好，必須不停的工作，所以一天下來(lái)累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰酸腿乏，我第一次真正的嘗到了工作的辛苦和賺錢(qián)的艱難。
我想如果自己不是學(xué)生，而是真正的長(cháng)期工人，在廠(chǎng)里這樣前線(xiàn)的工作，做的時(shí)間不只是一個(gè)多月而是三個(gè)月、一年甚至幾年，那真不知該有多累賺錢(qián)有多苦。所以在那個(gè)時(shí)刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅定了信念要好好學(xué)習。不能甘于平庸地做底層工人，要努力地學(xué)習，掌握技能知識培養領(lǐng)導才能，做上層的管理、研究型人才。
經(jīng)過(guò)之后幾天的工作，我漸漸適應了這流水線(xiàn)工作的高效和繁重，并且掌握了許多熟練技巧，增強了自己的動(dòng)手能力。并且在工作中我充滿(mǎn)熱情地和同事、組長(cháng)、班長(cháng)、線(xiàn)長(cháng)們來(lái)進(jìn)行過(guò)交談，因而大大增強了自己的口語(yǔ)交際能力，增加了社會(huì )經(jīng)驗，對各地的人文風(fēng)俗、經(jīng)濟發(fā)展情況和公司的歷史背景、發(fā)展狀況、工資結算、管理模式等許多方面有了深入地了解。
經(jīng)過(guò)這短期的實(shí)習實(shí)踐，我收獲了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個(gè)真誠、善良、有理想、有抱負、使人生充滿(mǎn)意義的人�！罢嬲\，積極，空杯，務(wù)實(shí)”，老師們的教誨與激勵是我們不斷的感悟人生不斷的進(jìn)步。我在內心里由衷的感謝那些勞心關(guān)懷我們的老師們，感謝華誠給了我這樣一個(gè)充實(shí)而富有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)機會(huì )，如果下次有機會(huì )我還會(huì )跟隨華誠去實(shí)踐去歷練。
寒假實(shí)習心得體會(huì )4
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習生活，我既感受到了政務(wù)工作開(kāi)展的不易和艱辛，同時(shí)也發(fā)現了自己還存在很多不足之處。在工作過(guò)程中，我始終盡自己的能力保質(zhì)保量地完成本職工作，在工作過(guò)程中出現的`自己無(wú)法解決的問(wèn)題，我也會(huì )積極向有經(jīng)驗的同時(shí)和上級領(lǐng)導尋求幫助，進(jìn)行學(xué)習。
這的實(shí)習經(jīng)歷使我發(fā)現了自己專(zhuān)業(yè)知識儲備仍有不足，人際交往溝通能力還有待提升，這的實(shí)習經(jīng)歷將促使我在今后的學(xué)習過(guò)程中要保持嚴謹、認真的態(tài)度，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，不斷進(jìn)行自我拓展，提高自己的綜合素養和專(zhuān)業(yè)技能。
寒假實(shí)習心得體會(huì )5
短短的一個(gè)寒假，給了我們一段暖暖的回憶。腦海中依然記得我們剛去Xx時(shí)的樣子！坐在前往Xx的大巴車(chē)上，看著(zhù)前來(lái)給我們送行的老師，聽(tīng)著(zhù)她們的聲聲叮嚀，想著(zhù)我們第一次遠離父母去一個(gè)陌生的城市過(guò)春節，我們都流下了眼淚！
來(lái)到Xx，這個(gè)陌生的城市，面對一個(gè)未知的環(huán)境，我們有害怕，但同樣我們都有一顆堅定的心：要努力地做好！再苦再累也要堅持下去！
那邊的環(huán)境沒(méi)有我們學(xué)校那么優(yōu)雅；那邊的活動(dòng)空間也沒(méi)有我們學(xué)校那么寬敞；那邊的氣氛更沒(méi)有我們學(xué)校那么活躍。但我們用自己的勞動(dòng)和樂(lè )觀(guān)的'態(tài)度，克服了身邊的各種困難，我們享受著(zhù)老師的關(guān)心，同事的熱情和顧客的微笑。
是的，事實(shí)證明我們做到了，從埋怨到埋頭苦干，從煩惱到在生活中尋找快樂(lè )，從膽怯到能和一個(gè)陌生的客人自然交流，這一切，無(wú)不訴說(shuō)著(zhù)我們的成長(cháng)，我們的成績(jì)！雖然我們學(xué)的不是酒店管理專(zhuān)業(yè)，也沒(méi)什么工作經(jīng)驗，但面對客人，我們盡心盡職；面對領(lǐng)導，我們禮貌相待！我們深知，我們的職責就是服務(wù)好我們身邊的每一個(gè)人！
的確，服務(wù)員的工作是辛苦的！我感觸最深的是在酒店上班，一定要有在時(shí)間觀(guān)念。在酒店里，遲到就是遲到，沒(méi)有任何理由可以辯解。在中餐廳，每天早上八點(diǎn)起來(lái)準備上班，晚上要到十一二點(diǎn)才能下班，有時(shí)甚至工作到凌晨。即使是這樣，我們還要照常上班不能遲到。手痛、腳痛、眼睛痛，這些都是我們剛上崗時(shí)必須經(jīng)歷的，有時(shí)候腳痛得恨不得把自己的雙腳都砍了，眼睛每天腫得像熊貓一樣�，F在想想，我們都已經(jīng)熬過(guò)來(lái)了，原來(lái)這些都不算什么困難。工作過(guò)程中，對于有些蠻不講理的客人我們要心平氣和的接待他們；有些明明是客人的錯，還要將錯往自己身上攬！這對于90后的我們來(lái)說(shuō)，雖覺(jué)得滿(mǎn)腹委屈，但這讓我們更加明確一種意識：只要身穿著(zhù)這套工作服，就要做一名優(yōu)秀的服務(wù)員。我的崗位不允許我對我的客人表現出我的生氣。這些，我們都做到了！
在Xx實(shí)習期間，讓我們最難忘的是大年三十的那天，走在大街上，看著(zhù)每個(gè)人臉上露出的幸福微笑，傾聽(tīng)著(zhù)他們對自己美好生活的訴說(shuō)，十八九歲的我們有種想哭的沖動(dòng)。因為，此時(shí)此刻的我們也想與家人團聚，我們也好想回家，我們也思念著(zhù)我們的家人···好在，我們的同學(xué)是團結的，是友好的，我們相互祝福，相互幫助！我們的老師是可親的，她們總在我們身邊陪伴著(zhù)，鼓勵著(zhù)。正月初五，學(xué)校領(lǐng)導來(lái)Xx看望我們，真的感覺(jué)就像見(jiàn)到了自己的親人，很親切也很溫暖！
一個(gè)月的時(shí)間是短暫的，但我們學(xué)到很多，收獲很多。如怎樣去服務(wù)好每一位客人，怎樣處理好人際關(guān)系，怎樣傳菜、上菜，擺臺、撤臺等等，同時(shí)我們也成長(cháng)了不少，也開(kāi)始懂得了理解他人、寬容他人！
生活就像一面鏡子，你對它笑它也對你笑！所以聰明的我們總喜歡在生活中尋找樂(lè )趣，忘記煩惱，用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對一切困難。
工作的勞累，生活的艱苦，離別的辛酸，這一切都已過(guò)去，這些都不算什么。感謝這一個(gè)月的經(jīng)歷，感謝學(xué)校給我們的這次機會(huì )。它讓我們成長(cháng)了，也讓我懂得了什么是生活！
現在想想，忽然覺(jué)得學(xué)校生活是多么的舒適和美好，再想想實(shí)習的日子，雖然很累，但是我們不后悔，因為這次經(jīng)歷，讓我們增長(cháng)了許多社會(huì )閱歷，切身體會(huì )到了父母掙錢(qián)的艱辛。因此，我們以后要更加努力的學(xué)習，珍惜在學(xué)校的學(xué)習時(shí)光，堅決不讓自己有后悔的機會(huì )。但是，在開(kāi)學(xué)初，部分同學(xué)的時(shí)間觀(guān)念不強，經(jīng)常遲到。學(xué)校嚴抓我們的行為規范，是為了讓我們更好、更快的適應企業(yè)的生活。希望大家把握機會(huì )，嚴于律己，樹(shù)立目標，學(xué)好專(zhuān)業(yè)，為將來(lái)走上社會(huì )做好充分的準備！
寒假實(shí)習心得體會(huì )6
冬天已經(jīng)遠去，春天已經(jīng)來(lái)臨。在日月如梭的彈指一瞬間，美好的大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去了八分之一。而我上大學(xué)后的第一個(gè)寒假也已經(jīng)過(guò)半。從中我體驗了許多，感受了許多，也收獲了許多......
親情是一面帆，讓我們破海渡洋;親情是一座樓，為我們擋住寒光;親情是不滅的火焰，我們的人生被它照亮。
初來(lái)大學(xué)的我，第一次這么長(cháng)時(shí)間離開(kāi)家，離開(kāi)父母。還記得車(chē)上我們心中的期待，思鄉的深切，從未離開(kāi)過(guò)父母的我們又怎能用語(yǔ)言來(lái)表達心中的情感?從最后一場(chǎng)考試的考場(chǎng)出來(lái)的時(shí)候，我的心就像被一根無(wú)法割斷的隱形的線(xiàn)牽扯著(zhù)。我在這頭，而家在那一頭。我急不可耐，像一條饑餓的狼看到了獵物一般。在踏上火車(chē)的那一刻，我的心跳的更加的有力了，似乎是感受到了家的氣息離我越來(lái)越近。踏入家門(mén)的`那一刻，父母的關(guān)切像一股暖流淌進(jìn)我的心房。親情是我們疲憊時(shí)的港灣，它卸掉了多少我們心中的包袱!在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我真切的領(lǐng)悟到了血濃于水，親情無(wú)價(jià)。
友誼是美酒，年份越久醉香醇厚;友誼是煙火，在高處綻放才愈是美麗;友誼是鮮花，送之于人手有余香。
寒假期間，許多同學(xué)都參加了同學(xué)聚會(huì )。一個(gè)學(xué)期不見(jiàn)，大家自然親近了不少。老同學(xué)聚在一起開(kāi)懷暢飲，大家一般都成熟了許多，閱歷也豐富了許多。但也談及了大學(xué)生活中的不少問(wèn)題：剛入大學(xué)的不適應，各種不同程度的迷茫與彷徨等等。通過(guò)交流，同學(xué)們的憂(yōu)慮得以減輕，收獲得以分享。更重要的是，聚會(huì )讓我們重溫了中學(xué)時(shí)的同窗之情，過(guò)去的我們，一起奮斗過(guò)!讓我們更加珍存這份友誼!
假期還沒(méi)結束，我們還能做很多讓這個(gè)假期變得更有意義，且行且珍惜。
寒假實(shí)習心得體會(huì )7
實(shí)習第一課——車(chē)工。
初次接觸車(chē)工，看著(zhù)這些稍稍龐大的機床，心有點(diǎn)忐忑。一大堆問(wèn)號在腦海中閃過(guò)。這些機器危險嗎？我能按時(shí)完成它嗎？但強大的動(dòng)手欲望早已掩飾住了擔心，我們迫不及待的想要知道老師手中拿著(zhù)的那零件是怎樣完成的。
接著(zhù)老師慢慢給我們講解了車(chē)工的步驟。步驟其實(shí)很簡(jiǎn)單，在車(chē)床上利用工件的旋轉和移動(dòng)來(lái)加工各種回旋體表面：螺紋，螺帽，圓錐面。老師先初步示范了一下加工方法，并加工了一部分，之后便讓我們開(kāi)工。首先要將事先準備好的圓柱體的直徑一邊加工到18plusmn；0.02mm，長(cháng)45mm，另一邊直徑則為12—0.1~0.2mm，長(cháng)50mm。這看似簡(jiǎn)單的步驟，完成起來(lái)卻不像想象中那么容易。刀具每次最多只能前進(jìn)10mm，且由于誤差的要求較高，我們得步步為營(yíng)三番四次的用游標卡尺測了又測，始終是不太放心，最后干脆是找出螺旋測微計來(lái)幫忙，直徑?jīng)]問(wèn)題了。接著(zhù)便要將18mm這一邊的圓柱頭加工成半圓帽，我跟室長(cháng)不停的轉動(dòng)橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，但由于沒(méi)掌握到操作要領(lǐng)，在室長(cháng)的戰戰兢兢下，一個(gè)不小心，車(chē)刀直進(jìn)，一個(gè)大的半圓帽被削成了小圓柱。我們痛心不已，一個(gè)即將成功的產(chǎn)品就這樣被我們毀了。
尋找原因，吸取教訓，繼續努力。
當我們終于把歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的產(chǎn)品交給老師時(shí)那種成功的喜悅真的難以形容，這種喜悅是真的只有親自動(dòng)了手之后才品嘗得到的。雖然腳站的有點(diǎn)發(fā)酸，可是我們很滿(mǎn)足。
實(shí)習第二課——銑工。
銑工算是三個(gè)任務(wù)中做的最順利的一個(gè)吧。有了第一個(gè)任務(wù)失敗的經(jīng)驗，這次我們更是格外用心與小心。首先，老師精心給我們講解了操作要領(lǐng)，將要加工的工件夾在工作臺的平鉗上，靠進(jìn)給轉盤(pán)對其進(jìn)行橫向，縱向及上下運動(dòng)的控制，而刀具保持不動(dòng)，這與車(chē)床剛好相反。
我們的任務(wù)首先是要將一個(gè)圓柱體切削成一個(gè)正方體，要求正方體的邊長(cháng)為22mm。我們將工件夾在平鉗上，然后轉動(dòng)轉盤(pán)來(lái)控制平鉗的位置，當刀具基本上置于中央位置時(shí)，開(kāi)始對刀，對好后，設定轉盤(pán)圈數，工件上升1mm，然后開(kāi)始加工工件，第一個(gè)面一刀搞定，接著(zhù)進(jìn)行第二個(gè)面，切削五刀。加工第三個(gè)面時(shí)，為確保面與面之間為90°，便要用角尺來(lái)量，同樣切削五刀。需要格外注意的便是之后要加工的面啦，按前邊的步驟切削四刀之后，便要用游標卡尺來(lái)量，計量出還需切削掉的長(cháng)度，便設定好轉盤(pán)圈數，加工。正方體完成后，便加工突頭。然后劃線(xiàn)，鉆孔，攻螺紋�？偹愦蠊Ω娉�。
實(shí)習第三課——鉗工。
還沒(méi)開(kāi)始做鉗工，就聽(tīng)其他組的同學(xué)說(shuō)鉗工很難，之所以說(shuō)它難是因為它干的全是力氣活，很累人，而且也要很細心。鉗工主要以手工操作為主，然后用各種工具完成零件加工、裝配和修理等工作。在鉗工的車(chē)間，工作臺上擺放著(zhù)許許多多的虎鉗，還有各種各樣的工具，包括：手錘、手鋸、各種銼刀、絲錐、板牙、以及劃線(xiàn)工具等。首先將一塊鋼板磨成正方形，接著(zhù)在正方形的鋼板上畫(huà)對角線(xiàn)，以交點(diǎn)為圓心，用圓規畫(huà)圓。將圓六等分后連接每個(gè)交點(diǎn)。一個(gè)正六邊形就出來(lái)啦！這就是所謂的標準六邊形。距離標準六邊形3mm處畫(huà)一小六邊形，從其中一頂點(diǎn)開(kāi)始，每隔4mm錐一點(diǎn)，這樣鉆孔時(shí)就比較容易對刀。鉆孔較簡(jiǎn)單，直接在小型鉆床上完成就可以。不過(guò)為了固定鋼板，需要用鉗子鉗住鋼板，鉆20多個(gè)孔下來(lái)，那只手早已是麻木不堪，僵硬在那了。舒活舒活筋骨后，更艱巨的任務(wù)還在后面等著(zhù)，那就是將鉆孔后的小六邊形用鐵錘打下來(lái)。一手拿絲錘，一手拿鐵錘，不斷地，重復的，拼命的捶打。但女生畢竟是女生，用盡九牛二虎之力都不及男生的三下兩下，實(shí)在是沒(méi)力了，便讓旁邊的一位男生來(lái)幫忙。不出一會(huì )，那小六邊形就乖乖的松脫了下來(lái)。到此為止，功夫還完成不到一半。接下來(lái)，要將標準六邊形外邊多余部分用銼刀銼掉，手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼削，在這么冷的天氣下，我們卻也銼的大汗淋淋，最難受的是兩只手，酸酸麻麻的連抬起來(lái)的力氣都沒(méi)有，一個(gè)字，累！想好好休息一下。但前提一定是要將這六邊形銼好才能休息。手機版這樣想著(zhù)，便又添加了幾分氣力。待銼刀差不多的時(shí)候，就要拿標準件來(lái)比照，如果標準的小六邊形能剛好進(jìn)入且在任意方向都能進(jìn)入，就表示大功告成啦。~這是關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是很技巧性的一步。掌握得好呢，便可以事半功倍。
挖掉一塊正六邊形，當然是要補回一塊啦。鉗工的第二步，便是將一塊正方形小鋼板銼削成小正六邊形。與第一步一樣，用劃線(xiàn)工具畫(huà)出標準六邊形，然后畫(huà)上退刀線(xiàn)。接著(zhù)將小鋼板夾在虎鉗上，用手鋸對準畫(huà)好的'線(xiàn)有節奏地來(lái)回運動(dòng)，這是一項比較類(lèi)的體力活，沒(méi)掌握好姿勢和技巧還真是費勁，我開(kāi)始體驗到“繩鋸木斷”的感覺(jué)，先在起始線(xiàn)上鋸出一個(gè)小口，然后右手握住鋸柄，左手虎口壓住鋸前端，勻速拉動(dòng)鋸條，看著(zhù)自己心目中的模型逐漸清晰起來(lái)，內心的喜悅驅除了手臂的酸痛。接下來(lái)是要對鋸過(guò)的端面進(jìn)行銼工，先用粗銼，再用細銼，最后再拿標準件對照。
看著(zhù)自己辛苦努力的成果，所有的累，所有的酸痛都忘了，一種成就感油然而生，當自己奮斗過(guò)，努力過(guò)，哪怕是失敗，都一樣慨然！
短短兩周的實(shí)習很快就結束了，我們意猶未盡。最初我們都在納悶，我們食品專(zhuān)業(yè)為什么要學(xué)這些呢？金工實(shí)習對我們有什么用？但是現在我卻完完全全可以理解學(xué)校這樣做的目的。第一，金工實(shí)習可以提高我們動(dòng)手實(shí)踐的能力。對于我們工科的學(xué)生來(lái)說(shuō)，動(dòng)手能力是非常重要的�！凹埳系脕�(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。第二，金工實(shí)習不僅可以帶給我們經(jīng)驗，還培養我們吃苦耐勞的精神與嚴謹的工作作風(fēng)。我們學(xué)到了許多無(wú)法從書(shū)中學(xué)到的知識。第三，勞動(dòng)是最光榮的。只有去實(shí)踐，才能體會(huì )到勞動(dòng)的辛酸與快樂(lè )。第四，雖然我們中的大多數人以后都不會(huì )從事這樣的工作，甚至連接觸他們的可能性都沒(méi)有，但是金工實(shí)習給我們帶來(lái)的經(jīng)驗與影響，卻是我們工作學(xué)習的一筆價(jià)值連城的財富。就像《美國麗人》里最后說(shuō)的話(huà)那樣，“有些東西雖然現在你沒(méi)有感覺(jué)到它的價(jià)值，但最后還是會(huì )的，每個(gè)人都有這樣一個(gè)過(guò)程�！�
另外這次實(shí)習中，同學(xué)們毫無(wú)私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一起分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來(lái)的喜悅，金工實(shí)習更像是一次集體活動(dòng)，拉近了我們彼此的距離，填補了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！
最感謝的還是這次實(shí)習里邊帶我們的老師，他們耐心細致的講解，不厭其煩的給我們一遍一遍的重復解釋正確的操作步驟。讓我們從不會(huì )、不懂，到知原理，會(huì )操作。
感謝老師，感謝金工實(shí)習。
寒假實(shí)習心得體會(huì )8
化妝品從大學(xué)開(kāi)始接觸，特別是女生對化妝品有很大興趣，我也是，所以選擇進(jìn)入化妝品銷(xiāo)售崗位參與實(shí)施工作，多做化妝品銷(xiāo)售。
選擇一個(gè)喜歡的行業(yè)更有動(dòng)力，這也是我工作的原因。但是，到了工作崗位之后，其實(shí)并沒(méi)有碰化妝品。我們只是在銷(xiāo)售部工作，沒(méi)有看到化妝品在銷(xiāo)售。我們每天經(jīng)常使用電話(huà)和微信與客戶(hù)交流。所以我有點(diǎn)失望，但是我清楚的知道分工明確。
剛開(kāi)始銷(xiāo)售的時(shí)候還挺簡(jiǎn)單的，就是前幾個(gè)月成績(jì)不多。如果你想銷(xiāo)售產(chǎn)品，你必須讓客戶(hù)知道我們產(chǎn)品的優(yōu)勢。這就是為什么我必須關(guān)注他們。我經(jīng)常告訴自己，不要著(zhù)急，不要著(zhù)急，因為一開(kāi)始沒(méi)做好，所以不可避免的心情不好，因為覺(jué)得自己做不好而焦慮。
心情不好，或者在工作中遇到障礙，這些都是工作中經(jīng)常遇到的問(wèn)題。太普通了，不值得擔心和關(guān)心。畢竟我也知道自己遲早會(huì )遇到這樣的問(wèn)題，心情被打擊到正常，所以前段時(shí)間很艱難。我一直以為做自己喜歡的事情就開(kāi)心了，可是到了崗位上，發(fā)現很多東西都需要付出，哪怕，
銷(xiāo)售還是要經(jīng)常競爭的。畢竟，我們的銷(xiāo)售部門(mén)正在努力測試我們強大的前進(jìn)意識，以逐步提高產(chǎn)品銷(xiāo)售。但是，有一個(gè)前提，我們愿意改變。我看到有些同事不想改變，所以他們只打算在自己的崗位上簡(jiǎn)單地工作。但是我們公司淘汰率很高，所以難度更大。當我們看到別人的名字排在第一位時(shí)，我們自己的名字排在最后。即使脾氣再好，我們也不愿意繼續這樣工作下去。
畢竟不是所有人都愿意平凡。我天生是一個(gè)有野心的人，所以我必須從我以前糟糕的'工作中吸取教訓，做出更大的改變。如果我不能適應，我就會(huì )被淘汰。為了在實(shí)習中取得更高的成績(jì)，每天早起晚歸，在崗位上努力推銷(xiāo)。
但是，有很多銷(xiāo)售技巧。如何掌握竅門(mén)，當然是主動(dòng)負責，主動(dòng)抓住機會(huì )，多和客戶(hù)溝通，說(shuō)好。還必須有扎實(shí)的基礎。比如問(wèn)一些相關(guān)化妝品的相關(guān)知識，可以在最短的時(shí)間內說(shuō)明。還有就是自信。自信不僅是為了自己，也是為了客戶(hù)。自信，讓他們知道我們說(shuō)的是真的，不是假的。同樣，我們也不能隨意認為文字不如人。只有知道羞恥，才能勇往直前。我不認為能力不夠就趕不上。只是你愿不愿意去追，去努力，因為機會(huì )永遠在你自己手里。不，你不用繼續就能完成這項工作。期待更多的工作可以帶來(lái)更多的成就和更好的結果。要看走多遠的工作人員。如果你看過(guò)，一定要努力。
寒假實(shí)習心得體會(huì )9
踏入大學(xué)之前，就聽(tīng)說(shuō)了大學(xué)生要做社會(huì )實(shí)習的事，剛開(kāi)始還不知道是怎么回事，抱著(zhù)試一試的心理，我參加了今年假期社會(huì )實(shí)習，活動(dòng)期間，我們全體成員一同走進(jìn)了農村，深入到人民群眾中去，了解當地農民的生活，聚焦他們的夢(mèng)想。
“艱辛知人生，實(shí)習長(cháng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì )實(shí)習活動(dòng)，使我開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，也在社會(huì )實(shí)習活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足。對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)，這在無(wú)形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì )，更應該提早走進(jìn)社會(huì )、認識社會(huì )、適應社會(huì )。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！蔽覀儗W(xué)生平時(shí)大多數時(shí)候只重視理論學(xué)習而忽視實(shí)習環(huán)節，結果走上了工作崗位后又缺乏實(shí)習能力。通過(guò)實(shí)習不僅使我所學(xué)的.專(zhuān)業(yè)理論知識得到鞏固和提高，即緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)習中檢驗自己的知識和水平；還讓我勵志成才的信念更加堅定，動(dòng)力更加充足。
經(jīng)歷此次社會(huì )實(shí)習，我深深地感到社會(huì )實(shí)習的重要性。希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)習，這種社會(huì )實(shí)習活動(dòng)是在大學(xué)中的社團生活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì )實(shí)習活動(dòng)中體驗生活，親身的接觸社會(huì )、了解社會(huì )，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實(shí)習，才能使自己真正有用于實(shí)際，真正有用于社會(huì )。
社會(huì )實(shí)習是我的第二課堂，教會(huì )了我許多的道理，加快了我的成長(cháng)成材！
寒假實(shí)習心得體會(huì )10
20xx年寒假我參加了社會(huì )實(shí)習活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)一個(gè)月的實(shí)習，使我有了些關(guān)于社會(huì )基層建設的心得體會(huì )。
寒風(fēng)當頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會(huì )實(shí)習的決心。通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)習讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)習中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)習，找出自己的不足和差距所在。
通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì )實(shí)習活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì )，開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，并在社會(huì )實(shí)習活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)。這在無(wú)形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì )，更應該提早走進(jìn)社會(huì )、認識社會(huì )、適應社會(huì )。
社會(huì )實(shí)習使我找到了理論與實(shí)習的最佳結合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實(shí)習環(huán)節，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的'不很理想。通過(guò)實(shí)習所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)習中檢驗自己的知識和水平。
社會(huì )實(shí)習活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實(shí)習吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì )，真的很有意義，我想以后我還會(huì )一如既往地支持大學(xué)生的寒假實(shí)習。
寒假實(shí)習心得體會(huì )11
短短1個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅會(huì )計專(zhuān)業(yè)知識增長(cháng)了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會(huì )一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來(lái)越高，我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說(shuō)作為一名會(huì )計從業(yè)者，所受的社會(huì )壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì )創(chuàng )新求變，以適應社會(huì )的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關(guān)的投資，都需要一個(gè)人有很強的理財思路�？梢哉f(shuō)，近1個(gè)月的工作使我成長(cháng)了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：
第一是要真誠：
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實(shí)習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進(jìn)公司的辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著(zhù)我。我微笑著(zhù)和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天起，我養成了一個(gè)習慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的`一聲問(wèn)候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：
要想在短暫的實(shí)習時(shí)間內，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會(huì )計部，主任并不了解你的工作學(xué)習能力，不清楚你會(huì )做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì )的一把不可獲缺的鑰匙。通過(guò)溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會(huì )計實(shí)際知識，一邊根據我的興趣給予我的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學(xué)到了會(huì )計教科書(shū)上所沒(méi)有的知識，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗，這才真正體現了知識的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第三是激情與耐心：
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做會(huì )計這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實(shí)事求是，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習新知識，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的。后來(lái)我又進(jìn)行了會(huì )計帳簿的規范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書(shū)面的方式整理了不少關(guān)于會(huì )計記錄的經(jīng)驗。這些在平常的書(shū)本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實(shí)踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說(shuō)對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專(zhuān)業(yè)素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專(zhuān)業(yè)素養是做好工作的前提。
第四是“主動(dòng)出擊”：
當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。在公司的時(shí)候，我會(huì )主動(dòng)的打掃衛生，主動(dòng)地幫師傅做一些力所能及的事情，并會(huì )積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請教問(wèn)題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和師傅走的更近，在實(shí)習當中師傅就會(huì )更愿意的指導我，使我獲得更大的收獲。有時(shí)我就自高奮勇，獨自去一些地方進(jìn)行檢修等故障排除。我心里感覺(jué)很高興，因為我的主動(dòng)，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了師傅的認可。
寒假實(shí)習心得體會(huì )12
這次寒假，我并沒(méi)有像往常一樣回家，而是報名參加了寒假帶薪實(shí)習。雖然父母很想念我，我也很想念我的父母，但是考慮到這是位數不多的實(shí)習機會(huì )，為了給以后工作打下一定的鋪墊，我還是依然決定珍惜這次機會(huì )，到單位上去感受一下。
我們這次在一起實(shí)習的小組共有五人，20xx年2月14日，我們來(lái)到了本次實(shí)習的地點(diǎn)重慶北碚復興鎮的悅復大道施工現場(chǎng)。公司的相關(guān)負責人很熱情的接待了我們，并很快給我們安排了住宿和實(shí)習任務(wù)。
去單位報到的當天下午，我們就被安排和測量員和老師一起到要修公路的路線(xiàn)上去搞測量工作。雖然我們在學(xué)校學(xué)了不少理論知識，學(xué)校也給我們安排了大量的實(shí)驗來(lái)提高我們的實(shí)踐能力，但學(xué)校畢竟是學(xué)校，和施工現場(chǎng)比起來(lái)有著(zhù)天壤之別。我們從學(xué)校學(xué)來(lái)的理論知識要和真正的工程相結合起來(lái)還是需要一個(gè)過(guò)程的。在測量的現場(chǎng)，我們開(kāi)始都有些手足無(wú)措，不知從何下手。但搞測量的劉老師說(shuō)這很正常，多跟到跑幾天就會(huì )慢慢的好些了，老師一邊測量一邊給我們講解一些測量方面的經(jīng)驗知識和技巧。有些東西我們雖然聽(tīng)得云里霧里的，但總的來(lái)說(shuō)還是覺(jué)得受益匪淺。
在接下來(lái)的幾天，只要有測量任務(wù)，我們就會(huì )跟著(zhù)一起出去。漸漸地，我們對測量開(kāi)始懂得了一點(diǎn)了，和老師人也熟悉了，不懂的也大膽的問(wèn)老師了。老師也會(huì )讓我們親自動(dòng)手搞一些簡(jiǎn)單的測量任務(wù)。我們才出來(lái)，使用儀器自然不是很嫻熟，對現場(chǎng)估計偏差也很大，所以我們的測量很慢，也會(huì )時(shí)不時(shí)的換一些錯誤。不過(guò)老師在場(chǎng)，會(huì )很快給我們糾正過(guò)來(lái)。
時(shí)間過(guò)得很快，轉眼離這次實(shí)習結束只有一周了�？偟膩�(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我沒(méi)有選擇回家而參加這次實(shí)習是對的。雖然學(xué)校是孕育人才的搖籃是知識的源泉，但我們大多數出來(lái)畢竟不在學(xué)校工作，我們不會(huì )一輩子呆在學(xué)校。學(xué)校是一個(gè)教我們掙錢(qián)謀生本領(lǐng)的地方，但也是一個(gè)花錢(qián)的地方，我們總有一天會(huì )離開(kāi)學(xué)校。去尋找一個(gè)能施展我們從學(xué)校學(xué)來(lái)本領(lǐng)的地方，這個(gè)地方就是我們將來(lái)工作的地方。當我們還在學(xué)校的時(shí)候，提前利用實(shí)習的機會(huì )到我們將來(lái)工作的地方去看一下是非常有好處的。
在這次實(shí)習中，我們是辛苦的.，也是充實(shí)的。我們有過(guò)到走盤(pán)山小路到坡頂去吹了一下午寒風(fēng)的時(shí)候，也有穿著(zhù)水膠鞋到田溝里立標桿的時(shí)候，還有過(guò)冒著(zhù)牛毛細雨搞測量的時(shí)候，當然最累人的還是拿著(zhù)標桿從這個(gè)山頭跑到那個(gè)山頭了。不知不覺(jué)中，發(fā)現自己在學(xué)校養得白白嫩嫩的雙手突然間長(cháng)了幾個(gè)干繭，貌似有點(diǎn)心疼，不過(guò)我不后悔，因為我在這次實(shí)習中卻是學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。學(xué)校學(xué)到的理論知識很多，但要到實(shí)際運用中還得靠在工作現場(chǎng)慢慢磨練�，F在懂得了三國當中的馬謖為什么只會(huì )紙上談兵，因為失街亭還是他第一次上戰場(chǎng)呢，如果他跟到孔明多在戰場(chǎng)上學(xué)學(xué)，想必一定會(huì )成為一個(gè)不可多得的將才!
總之，我覺(jué)得我們在學(xué)校學(xué)的理論知識很重要，而把所學(xué)知識運用到實(shí)際需要一個(gè)過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程就是實(shí)習，我們應該抓住并珍惜每一次實(shí)習的機會(huì )來(lái)呢增強我們的實(shí)踐能力為以后的工作做一個(gè)良好的鋪墊。
寒假實(shí)習心得體會(huì )13
白云浮動(dòng)，傳奇被停留在過(guò)往，落葉沉睡于大地，孕育著(zhù)一個(gè)希望的誕生。XX年的冬天，這是我進(jìn)入石大的第一個(gè)寒假，美麗的石大，承載著(zhù)我的夢(mèng)想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學(xué)知識充電，而實(shí)踐報告的過(guò)程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來(lái)到新城紅十字醫院（原八毛職工醫院）實(shí)習。
對于我這個(gè)只有半年學(xué)醫經(jīng)歷的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應該從醫院中最基礎的護理工作開(kāi)始。來(lái)到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過(guò)此地。
鏡中的我，穿著(zhù)干凈的白大褂，戴著(zhù)潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著(zhù)白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！
看起來(lái)很簡(jiǎn)單的護理工作，讓我開(kāi)始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無(wú)存。我開(kāi)始虛心向護士學(xué)習，緊緊地跟著(zhù)護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著(zhù)關(guān)于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節，在嚴格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時(shí)間）的原則下，并為病員配液。
終于有了我實(shí)踐的機會(huì )，想著(zhù)護士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著(zhù)裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來(lái)到病房。面帶著(zhù)微笑：“阿姨，該打針了１我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中�？匆�(jiàn)管中有回血，一種如釋重負的感覺(jué)蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì )如此的順利！
護士在休息的時(shí)候，給我講著(zhù)因為靜脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開(kāi)始崇敬這些平凡的護士們。
20xx年xx月xx日在醫院領(lǐng)導的同意下，我觀(guān)摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿(mǎn)期待的目光注視著(zhù)主刀的醫生，頓時(shí)讓我感到醫生的偉大責任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫生精湛的醫技，讓我了解到醫學(xué)基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗，但以后你們卻是要給人看��！因此，使我是深深體會(huì )到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的19天醫院實(shí)習結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰斗的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺(jué)得護理工作不僅需要熟練的技巧經(jīng)驗，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：
1.思想素質(zhì)：要教育和培養每一個(gè)護理人員熱愛(ài)護理工作，獻身護理事業(yè)，樹(shù)立牢固的專(zhuān)業(yè)思想.要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的'情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿(mǎn)，謙虛謹慎，認真負責；要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協(xié)作，愛(ài)護集體，愛(ài)護公物。
2.專(zhuān)業(yè)素質(zhì)：護理人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細致的身心護理；嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，
有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準確、安全、及時(shí)，精益求精；要有敏銳的觀(guān)察力，善于發(fā)現病情變化，遇有病情突變，既要沉著(zhù)冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷；做好心理護理，要求語(yǔ)言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心；保持衣著(zhù)整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方；作風(fēng)正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學(xué)素質(zhì)：護理人員要具有實(shí)事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學(xué)科基本理論，每項護理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然；護理學(xué)是一門(mén)應用學(xué)科，必須注意在實(shí)踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗，要掌握熟練的技術(shù)和過(guò)硬的本領(lǐng)；要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習和引進(jìn)國內外先進(jìn)的護理技術(shù)；要善于總結經(jīng)驗，不斷控索，開(kāi)展研究，勇于創(chuàng )新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動(dòng)護理事業(yè)的發(fā)展；要積極努力學(xué)習和了解社會(huì )學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1.醫生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫生要有創(chuàng )新和探索的能力，積極為醫學(xué)的未來(lái)作出貢獻。
新的學(xué)期開(kāi)始了，新一輪對醫學(xué)知識的吸收和總結也拉開(kāi)序幕，我會(huì )投入百分之百的努力：加油——對所有的人說(shuō)！
寒假實(shí)習心得體會(huì )14
一、實(shí)習
意味著(zhù)我不再是學(xué)校里的那個(gè)搖籃中的寶寶，而是即將步入社會(huì )的那個(gè)學(xué)步的幼兒。雖然我們沒(méi)有畢業(yè)，還要在學(xué)校中繼續學(xué)習，但是這短暫的實(shí)踐學(xué)習生活使我對以后的醫學(xué)影像專(zhuān)業(yè)學(xué)習樹(shù)立了信心，更激發(fā)我今后的學(xué)習熱情與主動(dòng)性!
團隊三下鄉概況
根據學(xué)校團委下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展湖南師范大學(xué)XX年學(xué)生寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的通知》“八大計劃”精神，今年暑期醫學(xué)院大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)將按照“服務(wù)新農村，建設新家園”的指導方針，組織和引導青年學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習，宣傳和實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀(guān)，貫徹落實(shí)全國人大十一屆三次會(huì )議和全國政協(xié)十一屆三次會(huì )議的部署，推動(dòng)農村醫療和社會(huì )發(fā)展，結合醫學(xué)院實(shí)際，動(dòng)員青年學(xué)生發(fā)揮專(zhuān)業(yè)知識和技能優(yōu)勢，推廣和扶助農村醫療衛生計劃，為社會(huì )發(fā)展做貢獻，宣傳“綠色中國 青年先鋒”兩型社會(huì )建設，將可持續發(fā)展戰略的思想落到實(shí)處，醫學(xué)院院隊一行共計16人，其中隨團指導老師1名，學(xué)生15名，赴婁底冷水江進(jìn)行“三下鄉”寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
醫學(xué)院赴冷水江寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)受到了冷水江團市委的高度重視。在學(xué)校黨委、行政和團委的統籌安排下，在冷水江團市委、各鄉鎮團委和各企業(yè)的協(xié)助下，經(jīng)過(guò)全體院隊成員的不懈努力，醫學(xué)院本次暑期“三下鄉”活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功。更值一提的是，較以往醫學(xué)院暑期“三下鄉”活動(dòng)，本次“三下鄉”活動(dòng)更體現了“服務(wù)新農村，建設新家園”的宗旨。義診活動(dòng)始終貫穿整個(gè)下鄉過(guò)程，醫學(xué)院學(xué)子們?yōu)楫數鼐用裉峁┝烁喔玫姆⻊?wù)�；顒�(dòng)突出醫學(xué)生“健康所系，性命相托”的專(zhuān)業(yè)理念，體現醫學(xué)生“獻身醫學(xué)，除人類(lèi)之病痛，助健康之完美”的莊嚴使命�！叭锣l”義診活動(dòng)共測量血壓699例，檢測血型321例，檢測色覺(jué)17例。
此外，“‘世界銻都’粉塵對環(huán)境及周邊居民健康狀況的影響”、“湖南省邊遠地區老年人自殺行為研究”和“湖南省農村醫療衛生服務(wù)體系運行情況”三大課題的調研工作順利結束。本次三下鄉共完成調研問(wèn)卷966份。無(wú)論是在質(zhì)上還是在量上均有很突破。
二、個(gè)人工作概況
此次三下鄉，除指導老師外，其余隊員分編為醫療專(zhuān)員、宣傳專(zhuān)員、調研專(zhuān)員和后勤專(zhuān)員。我為醫療專(zhuān)員，醫療專(zhuān)員的工作從頭到尾都沒(méi)有間斷過(guò)，前期負責清理藥品、準備宣傳資料以及協(xié)同后勤專(zhuān)員購置所需藥品和醫療器材。因為此次三下鄉與以往不同，每至一個(gè)地點(diǎn)都會(huì )進(jìn)行義診，幾乎可以說(shuō)每天義診與調研同時(shí)進(jìn)行，所以中期醫療專(zhuān)員除了每天完成分配的問(wèn)卷之外，還必須及時(shí)對醫療物資進(jìn)行清點(diǎn)、補充和整理，對每天義診進(jìn)行相關(guān)安排，以及統計、匯總義診結果。后期則協(xié)同調研專(zhuān)員完成數據匯總、輸入及協(xié)同宣傳專(zhuān)員整理、上交個(gè)人心得和總結。
在醫療專(zhuān)業(yè)中又有較為明確的分工，前期我主要負責醫療物資的提取和搬運;中期除了調研問(wèn)卷主要負責醫療物資的補充、義診現場(chǎng)的機動(dòng)人員安排以及義診結果的'匯總;后期整理、輸入調研數據以及上交個(gè)人心得。
本次三下鄉，醫療專(zhuān)員的工作完成得較好，在藥品清理和準備上都比較及時(shí)到位，也充分地考慮到了個(gè)人不同方面技術(shù)的優(yōu)勢而分配義診工作，同時(shí)每天的義診結果也及時(shí)地匯總并且交由宣傳專(zhuān)員用作網(wǎng)絡(luò )宣傳。但是仍有不足。雖然前期工作和后期安排跟其他各個(gè)小組銜接的都很好，可是開(kāi)始的時(shí)候在義診現場(chǎng)與后勤專(zhuān)員的工作銜接有點(diǎn)混亂。在以后的安排中，尤其是現場(chǎng)安排，因為人員事情比較繁雜，所以得事先把現場(chǎng)安排的先后順序理出來(lái)，先布置哪里，再布置哪里?然后根據布置的性質(zhì)進(jìn)行適當合理的人員安排。此外，醫療專(zhuān)員應該是義診的主導，由于藥品的清理和放置都是醫療專(zhuān)員負責，所以，醫療專(zhuān)業(yè)對藥品的放置比較熟悉，擺放和使用藥品比較得心應手，應該把醫療專(zhuān)員的義診知識要求更為嚴格，讓醫療專(zhuān)員著(zhù)重負責義診;不應該把醫療專(zhuān)員分出去做調研，而導致義診開(kāi)始的時(shí)候因為尋找藥品和醫藥器材而導致現場(chǎng)混亂。
三、個(gè)人收獲
下鄉的第一天起，指導老師就告誡我們：千萬(wàn)不要為了做問(wèn)卷而做問(wèn)卷。沒(méi)錯，人生的意義就在于一個(gè)字——得，這次三下鄉的意義也是。我們必須從做問(wèn)卷調查中學(xué)到些問(wèn)卷意外的東西，藉這次三下鄉的契機學(xué)到更多做人做事的道理以及了解更多鄉土人情、人文地理方面的知識等。
雖然實(shí)習時(shí)間短暫，但這段時(shí)間卻給了我無(wú)比大的收獲，除實(shí)務(wù)工作上的學(xué)習外，人際關(guān)系的拓展、職場(chǎng)文化的百態(tài)、還有一些活動(dòng)的參與都讓我獲益良多，這樣充實(shí)的生活，我想會(huì )是我人生中一段難忘的時(shí)光。
寒假實(shí)習心得體會(huì )15
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習生活，我既感受到了政務(wù)工作開(kāi)展的不易和艱辛，同時(shí)也發(fā)現了自己還存在很多不足之處。在工作過(guò)程中，我始終盡自己的能力保質(zhì)保量地完成本職工作，在工作過(guò)程中出現的自己無(wú)法解決的問(wèn)題，我也會(huì )積極向有經(jīng)驗的.同時(shí)和上級領(lǐng)導尋求幫助，進(jìn)行學(xué)習。
這一次的實(shí)習經(jīng)歷使我發(fā)現了自己專(zhuān)業(yè)知識儲備仍有不足，人際交往溝通能力還有待提升，這一次的實(shí)習經(jīng)歷將促使我在今后的學(xué)習過(guò)程中要保持嚴謹、認真的態(tài)度，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，不斷進(jìn)行自我拓展，提高自己的綜合素養和專(zhuān)業(yè)技能。
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