個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )15篇【合集】
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這樣能夠培養人思考的習慣。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編收集整理的個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )1
一、實(shí)習的目的與要求
安排教學(xué)實(shí)習的基本目的，在于透過(guò)理論與實(shí)際的結合、學(xué)校與社會(huì )的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺(jué)悟，尤其是觀(guān)察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作潛力，以便把學(xué)生培養成為能夠主動(dòng)適應社會(huì )主義現代化建設需要的高素質(zhì)的復合型人才。具體表此刻三個(gè)方面：
運用和檢驗教學(xué)成果。運用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實(shí)際工作，并從理論的高度對教育教學(xué)工作的現代化提出一些有針對性的推薦和設想。檢驗教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并透過(guò)綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計劃，改革教學(xué)資料與方法帶給實(shí)踐依據。2、了解和熟悉學(xué)校的運行。對師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)的本科生來(lái)說(shuō)，實(shí)際潛力的培養至關(guān)重要，而這種實(shí)際潛力的培養單靠課堂教學(xué)是遠遠不夠的，務(wù)必從課堂走向實(shí)踐。3、預演和準備就業(yè)工作。透過(guò)實(shí)習，讓自己找出自身狀況與社會(huì )實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習期間及時(shí)補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會(huì )的心理轉型期。
二、基本狀況
我們十月十一日來(lái)到湖南永州雙牌縣第二中學(xué)，到十一月十八日實(shí)習結束。我被分到高一(172)班進(jìn)行實(shí)習。實(shí)習的基本資料包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本狀況如下：1、課堂教學(xué)：完成教案數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業(yè)五次;監考十場(chǎng);自習輔導十二課時(shí)。2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò )的利與弊”的班會(huì );組織本班學(xué)生與實(shí)習老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨談心、了解狀況十一人次。
這次實(shí)習令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問(wèn)浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì )到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節課后我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!試教工作開(kāi)始以后，我每一天的工作就是聽(tīng)優(yōu)秀化學(xué)教師的課——寫(xiě)教案——試教——修改——試教，這樣反復練習，完善。直到把一節課要講的資料練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時(shí)，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒(méi)學(xué)過(guò)、事先也沒(méi)有料到過(guò)的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的.
教學(xué)生知識如果我們僅僅只懂得書(shū)本上的知識的話(huà)，那是遠遠不夠的。俗話(huà)說(shuō)的好“要給學(xué)生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì )提一些書(shū)上沒(méi)有涉及到的知識，這時(shí)候你不僅僅要自己對這些知識點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達出來(lái)。這一點(diǎn)我深有體會(huì )，比如有一次我分析基礎訓練的時(shí)候，有一個(gè)題目是說(shuō)“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳氣體時(shí)會(huì )有什么現象發(fā)生”此題只要明白了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見(jiàn)到有白色晶體析出”的結論。由于事先我覺(jué)得此題很簡(jiǎn)單，也就沒(méi)有深入地思考。出乎我意料的是，無(wú)論我怎樣講，同學(xué)們也無(wú)法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會(huì )有晶體析出。之后只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。
透過(guò)這次的經(jīng)驗，我深感不能以自己的思維來(lái)揣度學(xué)生的思維，自己認為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，對于剛剛涉及這一知識的學(xué)生來(lái)說(shuō)很可能就會(huì )是一個(gè)無(wú)法理解的地方，這時(shí)候，我們以何種方式將此知識點(diǎn)向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過(guò)程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識的來(lái)龍去脈向學(xué)生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽(tīng)完課后普遍都說(shuō)我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。
在當實(shí)習班主任的過(guò)程中，我從他們原班主任那里學(xué)到了很多關(guān)于班級管理方面的經(jīng)驗，確實(shí)讓我受益不少。比如如何與學(xué)生談心，如何幫忙后進(jìn)生轉化成為先進(jìn)生等等。雖然這些經(jīng)驗都是十分寶貴的，但是我也沒(méi)有完全照搬，第一是我覺(jué)得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺(jué)得我與學(xué)生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優(yōu)勢所在，應當加以利用。所以，在與學(xué)生的長(cháng)期交往中，我漸漸構成了一套既有自己風(fēng)格，又吸收了原有寶貴經(jīng)驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說(shuō)我和我們班上一位同學(xué)談心的時(shí)候，她告訴我她讀初中時(shí)成績(jì)很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數學(xué)成績(jì)猶為突出，用她自己的話(huà)說(shuō)就是“那時(shí)侯學(xué)數學(xué)簡(jiǎn)直就是一種樂(lè )趣”，但是此刻狀況就完全不同了，不僅僅整體成績(jì)直線(xiàn)下降，就連自己的強項數學(xué)也到了岌岌可危的地步。當我問(wèn)及其中的原因時(shí)，她告訴我，由于中考的失誤，進(jìn)入高中以后她就失去了信心，再加上高中的課程本身就比初中的要難，使她的成績(jì)更加后退了，以至于此刻對讀書(shū)失去了信心，想一心從事自己的愛(ài)好去學(xué)聲樂(lè )算了。而這些她都沒(méi)有和原班主任說(shuō)過(guò)，原因是班主任“太兇了”。我聽(tīng)了之后并沒(méi)有直接反對她的觀(guān)點(diǎn)，而是從客觀(guān)條件、學(xué)
習條件以及以后的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學(xué)習和愛(ài)好之間誰(shuí)輕誰(shuí)重，并引導她自覺(jué)得把心思放到了學(xué)習上來(lái)。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )2
教育實(shí)習已經(jīng)結束，回顧快兩個(gè)月的實(shí)習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育實(shí)習對每一個(gè)準教師來(lái)說(shuō)，都是十分重要的一步，是我們師范生將理論知識付諸于行動(dòng)的必需環(huán)節。我們能夠透過(guò)實(shí)習，接觸與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，綜合運用所學(xué)的理論知識，所鍛煉的基本技能和專(zhuān)業(yè)知識運用到實(shí)踐中，用理論指導實(shí)踐，提高自己在社會(huì )中，在學(xué)生面前，在學(xué)校里的實(shí)際操作潛力，而不僅僅僅是局限于書(shū)本的知識。這一個(gè)多月的生活工作體驗，在小欖二中校領(lǐng)導、老師支持和指導下，在指導老師、原班主任楊老師的幫忙輔導下，我收獲了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識，綜合素質(zhì)得到了很大的提高，體會(huì )了作為一名教師的光榮與職責，以及明白了成為一名優(yōu)秀的教師所要付出的艱辛和勞累�，F將實(shí)習期間的教育教學(xué)工作和班主任工作的基本狀況總結如下：
一、教育工作方面
1、聽(tīng)課實(shí)習期間，我擔任的是小欖鎮第二中學(xué)初一(5)班和初一-(6)班的數學(xué)實(shí)習老師。教學(xué)工作最基礎的方面是聽(tīng)課，實(shí)習教學(xué)工作的第一件事也是聽(tīng)課。實(shí)習期間的聽(tīng)課不再是以前讀書(shū)時(shí)那種專(zhuān)門(mén)聽(tīng)老師講課的資料，而是聽(tīng)指導老師講課的教學(xué)方法，講課思路等等;學(xué)習指導老師的教學(xué)經(jīng)驗，和處理課堂的方法，與學(xué)生互動(dòng)的技巧等等。我和彩麗(我們隊的另一個(gè)數學(xué)實(shí)習老師)第一次聽(tīng)的課是實(shí)習的第二天馮陪林主任的公開(kāi)課，這節課資料精煉、節奏緊湊、課堂氣氛活躍，讓我們耳目一新。課后學(xué)校安排了評課，各位聽(tīng)課老師先后發(fā)言，主題有重點(diǎn)難點(diǎn)的掌握、課堂氣氛、與學(xué)生交流狀況、導學(xué)稿的應用和課件制作等，大家提出諸多有創(chuàng )設性的教學(xué)推薦。評課后，楊老師對我說(shuō)評課就應注重幾點(diǎn)資料：先是學(xué)生在課堂上學(xué)到什么、解決了什么問(wèn)題，其次是教師對重難點(diǎn)的區分和處理，最后是師生交流狀況等。這次聽(tīng)課、評課讓我們覺(jué)得，學(xué)校教學(xué)要求的不僅僅僅是學(xué)科教育知識，還有很多其它的技能技巧。自那天起，我根據課程表去聽(tīng)課，做好詳細記錄，以能在最短時(shí)間內提高自身水平。
2、備課教學(xué)工作的第二個(gè)方面就是備課。一般在實(shí)習的第一周以聽(tīng)課為主，但聽(tīng)課的同時(shí)要準備好自己上課的資料，也就是備課。備課是教學(xué)的開(kāi)始，備課不僅僅僅要聯(lián)系書(shū)本上的資料，還要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系，還要思考學(xué)生原有的知識水平，學(xué)生的理解潛力，學(xué)生對課堂的反應，教學(xué)實(shí)際情景等方面的狀況。在備課的時(shí)候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話(huà)寫(xiě)出來(lái)。在備好課后，首先要把教案交給楊老師修改，楊老師會(huì )告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學(xué)生互動(dòng)，那些地方注意引導學(xué)生勾勒重點(diǎn)等等。在老師指導完初稿后，會(huì )再次整理，整理后交給楊老師檢查，然后才能夠上講臺講課。這一系列的環(huán)節我都十分認真地對待，以爭取在講臺上發(fā)揮出更加好的效果。
3、講課教學(xué)工作最重要的環(huán)節就是上講臺講課，這個(gè)步驟是把前面所有工作拿到實(shí)際環(huán)境中去的重要一步。在這個(gè)過(guò)程中，就能夠看到每位教師的真正實(shí)力，每位教師是否在前面的過(guò)程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實(shí)習學(xué)校、對學(xué)生負責。以前作為學(xué)生聽(tīng)課，目的是學(xué)習知識;此刻作為教師上課，是為了學(xué)生學(xué)習。目的不一樣，我們的注意點(diǎn)就不一樣。剛看教材的時(shí)候，我覺(jué)得40分鐘怎樣就說(shuō)一兩頁(yè)書(shū);之后經(jīng)過(guò)備課、上課，我發(fā)現要講解的問(wèn)題很多，學(xué)生的理解潛力有限，一節課能說(shuō)完幾頁(yè)書(shū)就已經(jīng)很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著(zhù)的不再是與我們一齊在微格教室訓練的同學(xué)，而是真正的學(xué)生。他們不會(huì )像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問(wèn)題，而是真正地思考和等待著(zhù)我們的解答。他們在聽(tīng)不明白的時(shí)候會(huì )突然提問(wèn)，甚至走神、開(kāi)始說(shuō)話(huà)等。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流。我在剛開(kāi)始時(shí)情緒個(gè)性緊張，由于經(jīng)驗不足和應變潛力不是十分強，課堂出現了實(shí)習老師會(huì )經(jīng)常會(huì )犯的問(wèn)題：備課“太完美”了，一向按自己的思路講，不夠顧慮到學(xué)生的反應;語(yǔ)速過(guò)快、提問(wèn)技巧不夠到位等，但這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)指導老師的提點(diǎn)后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。
4、作業(yè)練習教學(xué)工作的最后階段是檢查教學(xué)效果的環(huán)節——練習和作業(yè)，從中我能夠明白自己上課中存在的問(wèn)題，然后根據此進(jìn)行查漏補缺。其中學(xué)生們做的同步練習和作業(yè)是一方面，另一方面是上課的時(shí)候講解課堂練習。我認為講解是最考驗每位老師的，因為這既能夠檢驗出每位老師的思維敏捷度，又能夠檢驗出他們課堂反應潛力。
以上就是教育教學(xué)工作的整個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽(tīng)取指導老師的意見(jiàn)，用心修改教案，重心放在講課上，課后耐心回答學(xué)生的問(wèn)題，重新修改教案，認真批改作業(yè)等等。這一系列的.環(huán)節我都十分認真對待，使得我的課堂知識點(diǎn)到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過(guò)程中，我深深的體會(huì )到作為一個(gè)老師，俗話(huà)說(shuō)得好：要給學(xué)生一滴水，自己要有一桶水。我的專(zhuān)業(yè)知識和社會(huì )知識還需要更多的改善提升，以便更加有利于我的教學(xué)水平。
二、班主任教學(xué)方面
實(shí)習期間，我擔任的是小欖鎮第二中學(xué)初一(6)班的實(shí)習班主任。這是個(gè)剛由小學(xué)升上初中的班級。班上有46位學(xué)生。二中初一級一共有8個(gè)班，期中兩個(gè)培優(yōu)班，6個(gè)普通班，一(6)班是一個(gè)普通班，加上二中的生源不來(lái)就不是很好，所以總體來(lái)講，我所負責的班學(xué)習的基礎較差。但在班主任楊老師的帶領(lǐng)下，樹(shù)立了良好的班風(fēng)。盡快地把全班同學(xué)的名字記下來(lái)，能給學(xué)生親切感，我第一周就做到了這一點(diǎn)。一些學(xué)生感到很驚訝，也拉近了與學(xué)生的距離。記得第一周星期五的早上，我吃完了早餐從飯堂走到教室的途中遇到了我們班的學(xué)生黃巧麗，我叫她的名字跟她打招呼，她聽(tīng)到了很高興說(shuō)“老師你這么快就記得我們的名字了，我們有的老師開(kāi)學(xué)到此刻還分不清我們誰(shuí)是誰(shuí)呢”。接下來(lái)的時(shí)間。我常下到班級、下到宿舍跟同學(xué)進(jìn)行交流。了解學(xué)生狀況。下午放學(xué)后還跟學(xué)生一齊活動(dòng)。很快根據狀況制定了工作計劃。交由原班主任李老師審批。接下來(lái)，我就按計劃把一件件事做好。
首先，日常工作主要狀況如下：每一天早上堅持7點(diǎn)鐘到教室，檢查教室和三包區的清潔衛生，督促學(xué)生交完各科老師布置的作業(yè)。之后看早讀，早讀是從7點(diǎn)30分鐘開(kāi)始，到7點(diǎn)45分結束，我們班有個(gè)良好的習慣就是提前十五分鐘開(kāi)始讀書(shū)，因為早讀的時(shí)間有限，所以早讀沒(méi)有安排歷史、政治等非主科，我們就利用早讀前的十五分鐘來(lái)讀，第一次月考證明我們這樣做的效果十分好，月考我們的歷史、地理等科目都得了普通班第一。早讀時(shí)，務(wù)必要監督每位學(xué)生是否按時(shí)到到教室，是否認真讀書(shū)，是否在趕作業(yè)等狀況。接下來(lái)是課間操，老師務(wù)必到，監督學(xué)生做操狀況，有時(shí)候我還會(huì )和學(xué)生一齊做操，他們看到老師都在做，就會(huì )自覺(jué)的認真起來(lái)。午修是從下午1點(diǎn)30分開(kāi)始到兩點(diǎn)15分結束，午休期間老師得確保學(xué)生全部在教室休息，并且管理好教室紀律，不許學(xué)生出聲打擾其他同學(xué)休息。下午第四節是自習課，我會(huì )下到班里跟班，管理班里的紀律，進(jìn)行一些答疑輔導，回答學(xué)生的學(xué)習上的或是生活上的問(wèn)題，找學(xué)生了解狀況等。
除了常規工作外，我還組織學(xué)生參加各種活動(dòng)：進(jìn)行班級文化建設，布置教室，使得教室充滿(mǎn)學(xué)習氣氛;進(jìn)行主題黑板報的制作評比;參加年級的拔河比賽;參加校運動(dòng)會(huì )等。我們班在拔河比賽中獲得冠軍，在校運動(dòng)會(huì )上獲得全校第三的好成績(jì)。透過(guò)這些活動(dòng)提高了班級的凝聚力，提升了學(xué)生的群眾榮譽(yù)感。跟學(xué)生一齊參加這些活動(dòng)，也讓學(xué)生感到了我是和他們在一齊的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵，我們的交流更多了，我們的距離越來(lái)越近了。在上班會(huì )課時(shí)，對班上的好人好事進(jìn)行表?yè)P，批評不良現象，并根據班里的實(shí)際狀況開(kāi)展了三次主題班會(huì )，主題分別為：《我為初一(6)班添光彩》、《培養職責心》、《憶奧運賽場(chǎng)，展我班風(fēng)采——運動(dòng)會(huì )動(dòng)員》，取得了良好的效果。在實(shí)習中，我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風(fēng)氣、不把老師當回事的學(xué)生。他們這個(gè)年紀是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關(guān)心他們的成長(cháng)。所以在平時(shí)我就個(gè)性留意那些學(xué)生，多去找他們談心，了解他們的基本狀況，在課堂上不時(shí)提問(wèn)他們，讓他們感覺(jué)到老師在關(guān)注、關(guān)愛(ài)他們。當他們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，我就在班上表?yè)P他們，激發(fā)他們的自信心。一個(gè)多月過(guò)去了，取得了較好的成效。
從整個(gè)班主任實(shí)習來(lái)看，我覺(jué)得收獲很多。當我第一次站在學(xué)生講臺上的時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，但此刻我能十分自如地應對40多位同學(xué);當我第一次安排學(xué)生的工作時(shí)，我有點(diǎn)害怕他們不聽(tīng)我的，會(huì )讓我很尷尬，但事實(shí)并不是這樣，他們很配合我的工作。結果顯示我做的很不錯：我成功的開(kāi)展了10個(gè)學(xué)生的心理輔導工作，參與了多次班會(huì )和班干部會(huì )議，成功地組織學(xué)生參加各種活動(dòng)，在這一系列的過(guò)程中，我成長(cháng)了，我學(xué)到了很多。從班主任楊老師那學(xué)習到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學(xué)生溝通的過(guò)程中，發(fā)現了不少學(xué)生都存在的必須的問(wèn)題，如學(xué)習基礎差，跟不上班，但很想努力學(xué);聰明但自控潛力差;上課愛(ài)開(kāi)小差;對異性有好感等等。我及時(shí)地給學(xué)生做思想工作，開(kāi)導他們，幫忙他們樹(shù)立用心的心態(tài)，并給他們講大學(xué)的完美時(shí)光，鼓勵他們努力學(xué)習，考上自己理想的大學(xué)。但在這個(gè)過(guò)程中，我因為初次涉及有些問(wèn)題，如給學(xué)生做心理輔導工作，不是十分清楚用什么樣的話(huà)安慰或開(kāi)導更有效，在處理學(xué)生緊急狀況的時(shí)候，還沒(méi)有更多的經(jīng)驗等。這些狀況都還是需要更多時(shí)間的磨合才會(huì )得到提升的�？偟膩�(lái)說(shuō)，班主任教學(xué)工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要一課。
這次實(shí)習，對我來(lái)講是上了一堂重要的社會(huì )課，受益匪淺。在這個(gè)過(guò)程中，十分感謝陳主任，感謝楊老師，感謝我可愛(ài)的一六班學(xué)生，你們我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師需要怎樣的努力，走入社會(huì )，需要學(xué)習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會(huì )不斷的完善自己，取得成功。實(shí)習，不僅僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點(diǎn)，我相信在未來(lái)的路上我會(huì )做的更好。
實(shí)習，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實(shí)習，透過(guò)一個(gè)月來(lái)和大四的師兄師姐的合作，讓我對于教師職業(yè)的認識邁進(jìn)了一步，同時(shí)，在合作交流的過(guò)程中，我也體會(huì )到了一個(gè)團隊的力量�？傊�，這次實(shí)習，讓我獲取了經(jīng)驗，認識了不足，體驗了教師這個(gè)神圣職業(yè)，也感受，思考了許多教育改革的問(wèn)題。在以后的路上，我會(huì )珍惜這些經(jīng)驗，讓自己做得更好。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )3
七月初，我們走出了xx，進(jìn)入x山x寨野外實(shí)習。x寨國家森林公園位于x西x縣西南角，與x省x、x接壤。境內擁有千米以上的高峰x座，主峰天堂頂，是華東地區最后一片原始森林，總面積x平方公里，主峰海拔x米，為大別山主峰之一，是江淮分水嶺。＂極目山河縱大觀(guān)，吳楚東南第一關(guān)＂，氣勢渾厚的天堂寨有＂植物的王國、天然的氧吧、動(dòng)物的樂(lè )園、云霧的海洋、圣水的世界、花的領(lǐng)地、娃娃魚(yú)的故鄉＂之美譽(yù)。
天堂寨國家森林公園植被狀態(tài)為北亞熱帶落葉闊葉混交林的南部邊緣，植物垂直地帶性分布明顯，主要喬木樹(shù)種有：栓皮櫟、茅栗、化香、小葉櫟、槲櫟、黃檀、紫莖等，海拔xx米以上主要分布黃山櫟矮林，伴生樹(shù)種有天目、黃山楸、南方六道木、天女花、湖北海棠等。山頂上尚有禾本科的山地草甸及沼澤植被，針葉林主要為黃山松。
x寨國家森林公園地處華東、華中、華北三大植物區系的交匯點(diǎn)，自然地理條件復雜多樣，既是許多南方植物分布的北界，又是一些北方植物分布的南界，因此區內植物種類(lèi)多樣，計有x種之多，各類(lèi)動(dòng)物x多種。屬?lài)壹壉Ｗo的植物如連香木、領(lǐng)春木、蘭果樹(shù)、香果樹(shù)、金錢(qián)松、三尖杉等x多種。
x寨的森林資源珍稀古樸，造型奇特，地帶性分布明顯。在浩瀚的林海中，既有珍稀植物連香木、香果樹(shù)、又有天堂寨獨有的草本植物白馬鼠尾草。蒼勁挺拔的黃山松造型奇特，千姿百態(tài)�；�、紅楓樹(shù)、針闊葉混交林、天然次生林等，襯托出天堂寨的色彩絢麗多姿，高山草甸的厚厚草坪，仿佛展現出茫茫草原的風(fēng)采。還有那高風(fēng)亮節，英姿颯爽的翠竹林天堂寨可謂是植物生長(cháng)的天堂，人間的'天堂。
前三天的學(xué)習我們圍繞著(zhù)植物進(jìn)行。當老師帶著(zhù)我們沿著(zhù)農田走時(shí)，從小在高樓林立的城市生活的我根本不知道田里竟有如此多的植物，甚至，即使是田中的農作物我也不識些許。我跟著(zhù)老師，聽(tīng)著(zhù)老師對不不同植物的講解，汲取著(zhù)書(shū)本上本有，但我并不能理解的知識。煩躁的情緒連同初夏的酷熱在我們見(jiàn)到那一灣小溪的時(shí)候隨著(zhù)水流向不知名的遠方。歡快的心情伴著(zhù)老牛的牟牟叫聲銘刻在我們心中。第二天的路頗為辛苦，我們走向了密林深處，雖不高，但已是人跡罕至。山中竹葉上的螞蟥也隨著(zhù)我們的到來(lái)而興奮，在暗處窺機而動(dòng)，而牛虻的造訪(fǎng)更讓我深刻感受到何為刺吸式口器。第三天，由我們自己找出指定數量的物種，我們或翻閱資料，或借于常識，或請教老農。最為有趣的是衛矛的發(fā)現：老農指著(zhù)漆樹(shù)說(shuō)有毒，會(huì )引起潰爛，又指著(zhù)我們手中尚未辨明的植物中的一種說(shuō)，這個(gè)八樹(shù)可以克它。順手還比劃著(zhù)＂七＂和＂八＂。我們明白老農的叫法不是學(xué)名，雖然有果，但查清楚還如大海撈針。但我隨手查了下八樹(shù)，沒(méi)想到還真有這植物，就是衛矛，比較葉型與果實(shí)相同，甚至作用也相似，當下真是喜出望外。
通過(guò)幾天來(lái)的學(xué)習，我們認識了上百種植物，多為當地常見(jiàn)物種。在上半學(xué)期的理論學(xué)習中，我們只是初步了解了各科植物的主要特征，而通過(guò)這幾天的學(xué)習，我們能理論聯(lián)系實(shí)際，對于書(shū)本上的知識有了具體的認識，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時(shí)，我們只是明白純文字性的知識，而對于具體卻沒(méi)有一點(diǎn)概念。在我們這次認識的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書(shū)本上的知識提供了良好的平臺。而且，對于諸如枝刺和皮刺的區別，我們用手去感知這樣的學(xué)習，不只是眼睛和大腦的學(xué)習，更是全身心地學(xué)習，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識和力量。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )4
光陰似箭,日月如梭.轉眼間,愉快而又艱辛的頂崗實(shí)習工作快要結束了，在這兩個(gè)月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉換。且在這兩個(gè)月的時(shí)間里，在教案的準備和書(shū)寫(xiě)上，在課堂的布置上，在課時(shí)的掌握上，都有了很大的提高。雖然兩個(gè)月的時(shí)間不長(cháng)，但感受頗多。讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂(lè )，更讓我體會(huì )到當一名教師所肩負的責任，在這兩個(gè)月里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛(ài)學(xué)生，本著(zhù)對學(xué)生負責的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項工作；同時(shí)，作為一名實(shí)習生，能夠遵守實(shí)習學(xué)校的規章制度，尊重實(shí)習學(xué)校領(lǐng)導和老師，虛心聽(tīng)取他們的指導意見(jiàn)，完成我們的實(shí)習任務(wù)�，F就本次實(shí)習心得如下：
第一、了解學(xué)生
學(xué)生是教學(xué)的主體，課程活動(dòng)設計的首要目的是把學(xué)生吸引到教學(xué)中來(lái)，引導他們體驗情感，培養能力，構建自己的知識體系。因此，深入地了解學(xué)生是非常重要的，我們現在所面臨的學(xué)生好奇心強，有活力，情感單純而強烈，記憶力強，想象力豐富，處在形象思維強而抽象思維正在形成階段，由于學(xué)生們受到現代各種傳媒的影響，有較廣的知識面，對所學(xué)的內容有一定的知識儲備。如果能根據學(xué)生們的情感和年齡特征，找到學(xué)生們感興趣的話(huà)題作為切入點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，再開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)，一定會(huì )得到很好的教學(xué)效果。
二．初為人師，為人師表
教育實(shí)習開(kāi)始以前，院領(lǐng)導對我院的全體實(shí)習生進(jìn)行了動(dòng)員，并結合以往教育實(shí)習的經(jīng)驗和教訓，向實(shí)習生進(jìn)行了熱愛(ài)教育事業(yè)，為人師表的教育培訓，調動(dòng)了同學(xué)們的積極性。因為教師可以說(shuō)是學(xué)生的榜樣，他的一舉一動(dòng)，都在影響著(zhù)學(xué)生的身心。在教育實(shí)習中，我盡量做到為人師表，主要表現如下：
1．投身于教育實(shí)習中，真正的.中學(xué)教學(xué)對我來(lái)說(shuō)，這還是第一次。從學(xué)生轉變?yōu)閷?shí)習老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實(shí)習第一周，聽(tīng)了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創(chuàng )新，進(jìn)行新教法嘗試。然后，開(kāi)始上課，而在這期間，我又與其他實(shí)習生進(jìn)行交流，吸取經(jīng)驗彌補自己的不足。
2．在實(shí)習中，我不僅僅只限于教學(xué)工作，而且根據中學(xué)生的特點(diǎn)及實(shí)習學(xué)校的實(shí)際情況，開(kāi)展了大量有益的活動(dòng)，豐富了實(shí)習生活。我們和學(xué)生，我們即是實(shí)習老師，又是學(xué)生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學(xué)生交朋友，
空余時(shí)間和學(xué)生一起玩，做好學(xué)生的思想工作。與學(xué)生打成一片，加強了與學(xué)生之間的感情，而在上課、考試時(shí)，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。
三．做老師容易，做好老師難
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個(gè)班集體，提高整體教學(xué)水平。然后，又要顧及班中的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習上的良師，生活中的益友。
實(shí)習工作就要結束了，但我相信這不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)新的起點(diǎn)。在實(shí)習中獲得的經(jīng)歷和體會(huì )，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習，也提高了我的專(zhuān)業(yè)水平，教學(xué)水平。在以后的工作上我會(huì )有爭取更大的進(jìn)步。相信今后無(wú)論什么時(shí)候回想起這段經(jīng)歷，都會(huì )覺(jué)得是快樂(lè )的，而且永遠銘記于心！
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )5
在高師指導老師學(xué)科和指導老師的悉心指導下，我充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實(shí)際教學(xué)相結合，在實(shí)踐中學(xué)，在學(xué)中實(shí)踐，認真開(kāi)展教學(xué)工作和班主任實(shí)習工作，認認真真、踏踏實(shí)實(shí)、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。
一個(gè)多月里，我從一個(gè)只會(huì )“紙上談教”的大學(xué)生到一個(gè)能在課堂上“講課自如”的準老師；從一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗的大學(xué)生到一個(gè)對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無(wú)不見(jiàn)證著(zhù)我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面我從幾個(gè)方面對我的實(shí)習進(jìn)行總結。
一、進(jìn)駐學(xué)校，統籌規劃，全面做好前期工作。
我們于9月23日早上到達實(shí)習學(xué)校xx，一進(jìn)校園就為金中美麗的新校園所驚嘆，再加上這所百年名校處處洋溢著(zhù)的人文底蘊，使我一下子愛(ài)上了這所學(xué)校。一切安頓好了以后，學(xué)校組織我們開(kāi)了個(gè)簡(jiǎn)短的教育實(shí)習準備會(huì )。會(huì )上我們和各自的老師都有了接觸，并且明確了實(shí)習期間的一些要求及實(shí)習內容安排。會(huì )后我立即根據會(huì )議內容制定了詳細的實(shí)習計劃，并且著(zhù)手準備一些教育教學(xué)資料。良好的'開(kāi)端為我后面教育實(shí)習的順利、完滿(mǎn)地完成打下了堅實(shí)的基礎。
二、名師指導，虛心學(xué)習，全面提高教學(xué)水平。
教學(xué)實(shí)習的開(kāi)展，我們分為兩個(gè)階段：
實(shí)習的前兩周為見(jiàn)習階段，在這個(gè)星期里，我全面熟悉高二生物新教材，認真聽(tīng)指導老師的每一堂課，做好聽(tīng)課紀錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和過(guò)程，認真批改學(xué)生的每一份作業(yè)。學(xué)習如何備課、如何更好地將新課改的理念與落實(shí)考綱考點(diǎn)的要求相結合。
第二階段是上課，我的指導老師是科組長(cháng)，對我們要求很?chē)栏�，并且帶�?zhù)連個(gè)理科實(shí)驗班，所以每堂課前我都細心琢磨教材、詳細寫(xiě)教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。我的每一節課指導老師都堅持聽(tīng)課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點(diǎn)提出寶貴意見(jiàn)，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態(tài)、語(yǔ)言、板書(shū)、提問(wèn)技巧、與學(xué)生互動(dòng)各方面都有了顯著(zhù)的提高。
老師的贊賞和學(xué)生成績(jì)的提高是對我的教學(xué)水平充分的肯定。
三、認真負責，勤懇他是，為人師表，積極開(kāi)展班主任工作。
做班主任是辛苦的，每天都要檢查學(xué)生的出操情況，自修課要維持班級紀律，好在一中的學(xué)生個(gè)個(gè)都很自覺(jué)，自修課總是很安靜。同時(shí)做班主任又是幸福的，在第一周我基本上就了解了班級的基本情況，包括學(xué)生姓名及班委組成。和學(xué)生熟悉以后學(xué)生們對我都表現的很友好，我和他們亦師亦友的關(guān)系能讓我很好地發(fā)現班級中存在的一些問(wèn)題，并且我總能以大哥哥的身份來(lái)開(kāi)導他們。
班主任工作中最難忘的是和學(xué)生一起準備校運會(huì )開(kāi)幕式的表演，那一周雖然我連嗓子都喊啞了，雖然吃了四天的泡面，但那種與學(xué)生一起奮斗的感覺(jué)真的很好。尤其當得知最終我們班獲得了一等獎的時(shí)候，我和學(xué)生們幾乎喜極而泣。
在班主任的實(shí)習中，我學(xué)會(huì )了如何調動(dòng)班干部的積極性，學(xué)會(huì )了維持班級紀律，學(xué)會(huì )對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別教育，學(xué)會(huì )寫(xiě)班主任工作計劃，學(xué)會(huì )怎樣開(kāi)好主題班會(huì )，這一切都是我班主任工作實(shí)習進(jìn)步的真實(shí)寫(xiě)照。
四、團結協(xié)作，積極做好調研與實(shí)習工作。
在實(shí)習期間，除了教學(xué)實(shí)習和班主任工作，我在實(shí)習隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務(wù)；一起探討調研課題，一起研究調查問(wèn)卷；與隊友相互幫忙，相互聽(tīng)課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實(shí)習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學(xué)到了很多，如不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧等等。
雖說(shuō)我們的實(shí)習已近尾聲，但我對教學(xué)的追求和努力將一如既往，我對學(xué)生的關(guān)愛(ài)也將永不消減，作為準老師的我將在以后的學(xué)習、工作、生活中不斷努力、不斷成長(cháng)，爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )6
回顧近一個(gè)月來(lái)在---公司的實(shí)習，感觸很深，收獲頗豐。在新的環(huán)境中我又成長(cháng)了，近一個(gè)月在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗和社會(huì )見(jiàn)識，很榮幸能與各位同事共同學(xué)習、進(jìn)步，現將實(shí)習期間的工作總結和心得體會(huì )總結如下：
一、努力學(xué)習新公司專(zhuān)業(yè)知識，認真工作，注重實(shí)踐，不斷提高自身素養和工作能力
作為新到公司的試用實(shí)習生，本人始終把學(xué)習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法。初到新公司，本人是第一次接觸“數字出版”行業(yè)，在已有的知識結構中并未對該行業(yè)有深刻的了解，在---和--的指導幫助下，本人認真學(xué)習了公司的成立背景、三大主營(yíng)業(yè)務(wù)、公司架構、在建項目等；認真學(xué)習了官網(wǎng)以及相關(guān)數據庫等；認真研讀并學(xué)習了相關(guān)數字出版行業(yè)的新聞和基本常識。此外，為盡快適應新公司崗位需求，本人在最短的時(shí)間內了解并學(xué)習了綜合管理部的工作職責，在--的指導和講解下對綜合管理部的基本業(yè)務(wù)、工作流程和相關(guān)事務(wù)有了較為基本和全面的認識。通過(guò)各種渠道的學(xué)習和研究，本人對---公司逐漸有了清晰的認識和了解，對本人崗位的職責也有了更為深刻的理解。
在近一個(gè)月的實(shí)習工作中，本人將在校學(xué)習到的文秘理論知識和設計經(jīng)驗用于到工作實(shí)踐當中，并結合---公司作為新成立公司的實(shí)際情況，將理論與現實(shí)情況相結合，求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項文秘工作。
二、圍繞中心，突出重點(diǎn)，融會(huì )貫通，盡職盡責完成任務(wù)
來(lái)到---公司公司，本人能在各項工作中都本著(zhù)認真負責的態(tài)度，盡心盡力履行職責。
來(lái)到公司第一天，本人就接到了改刊報告的重要任務(wù)，在行業(yè)經(jīng)驗不足的情況下，查閱相關(guān)資料、咨詢(xún)部門(mén)同事，在最短時(shí)間內完成了高質(zhì)量的改刊報告。
同時(shí)，本人圍繞中心，能夠做到重點(diǎn)突出，各項工作任務(wù)緩急、分門(mén)別類(lèi)的有序完成。本人先完成了任務(wù)比較緊急的改刊報告和綜合管理部20--年上半年工作總結報告，在保質(zhì)保量的情況下完成了兩種簡(jiǎn)報的寫(xiě)作、官網(wǎng)修改意見(jiàn)等其他工作任務(wù)。
為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向---和--、同事們請教。
從6月29日至今（7月20日），共完成了如下任務(wù)：
1、對官網(wǎng)------的網(wǎng)頁(yè)設計、文字組織以及相關(guān)模塊提出修改建議和修改方案。
2、構思撰寫(xiě)8000字《---》改刊申請報告。
3、構思撰寫(xiě)6000字發(fā)文簡(jiǎn)報和6000字圖文設計簡(jiǎn)報。
4、構思撰寫(xiě)8300字綜合管理部半年工作總結報告。
5、構思撰寫(xiě)《公司宣傳冊》兩個(gè)版本，包括封面、設計圖、內容、版面設計等等。
6、收集辦公用品小禮品方案并撰寫(xiě)預算報告。
7、查找獵頭公司信息并與對獵頭公司建立檔案。
8、構思撰寫(xiě)icp申報方案和申報材料。
9、結合以往微博運營(yíng)經(jīng)驗，構思撰寫(xiě)公司微博推廣方案。
10、查閱相關(guān)資料，構思撰寫(xiě)了可供員工學(xué)習參考的材料內容。
11、對公司的相關(guān)發(fā)展建設提出了自己的想法和建議。
三、克服實(shí)際困難，以極大的熱情投入到工作中
由于本人此前實(shí)習工作有變動(dòng)，租房位于東五環(huán)。本人每天早晨耗時(shí)兩個(gè)小時(shí)，穿越北京前往公司，不僅沒(méi)有遲到的`情況，而且還能做到提前到崗適應工作。在剛來(lái)單位的前兩個(gè)星期，由于任務(wù)重，工作多，本人能夠做到加班加點(diǎn)，克服回家晚的困難，完成領(lǐng)導和上級布置的各項任務(wù)。
此外，在沒(méi)有接觸過(guò)相關(guān)行業(yè)的文職工作的前提下，本人也能夠做到快速學(xué)習，克服知識盲點(diǎn)，勇于做到在保質(zhì)保量的情況下提出創(chuàng )新點(diǎn)和創(chuàng )新方案。
四、存在的問(wèn)題
近一個(gè)月來(lái)，本人有收獲和進(jìn)步，但在行業(yè)經(jīng)驗和技術(shù)性的工作能力上有待遇進(jìn)一步提高。針對以上問(wèn)題，我決心在今后的工作和學(xué)習中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職。在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)來(lái)彌補工作中的不足：
1、繼續加強對本行業(yè)公司各種制度和業(yè)務(wù)的學(xué)習，做到全面深入的了解數字出版行業(yè)的相關(guān)知識和基本業(yè)務(wù)，做好實(shí)習期工作計劃。
2、以實(shí)踐帶學(xué)習全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習的同時(shí)狠抓實(shí)踐，在實(shí)踐中利用所學(xué)知識用知識指導實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、更加的細心、認真。踏實(shí)做好本職工作，克服毛毛躁躁和粗心大意情況的出現。積極于上級領(lǐng)導和同事做好工作事務(wù)的溝通，以更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好，任勞任怨，力爭“沒(méi)有最好只有更好”。
“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”，相信本人以自己的努力和能力能夠為---公司帶來(lái)新鮮的動(dòng)力和活力。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )7
工作業(yè)績(jì)：
本人從事工作以來(lái)，除了日常設備維護與管理，保證生產(chǎn)線(xiàn)的正常運行外，主要負責了第三、四條線(xiàn)和FQC線(xiàn)的投產(chǎn)準備工作（主要是設備的安裝與調試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）
工作心得：
本人從開(kāi)始工作到現在已有一年的時(shí)間，在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點(diǎn)：
1、扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是你提高工作水平的堅實(shí)基礎
在學(xué)校學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識時(shí)，可能感覺(jué)枯燥無(wú)味，但當你工作以后，你才會(huì )發(fā)現專(zhuān)業(yè)知識是多么的重要。如我學(xué)的機電一體化。機械原理，機械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產(chǎn)技術(shù)，在我們公司來(lái)說(shuō)就是設備方面的權威，若沒(méi)有扎實(shí)的機械知識，在這方面你怎能服人那？遇到設備問(wèn)題怎能快速有效的解決呢？
2、學(xué)好一門(mén)外語(yǔ)是你增加工資的資本
學(xué)我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語(yǔ)的學(xué)習，只要是考試能通過(guò)就可以了，而沒(méi)有想到在以后的工作中會(huì )用到。你在一外資企業(yè)工作，不會(huì )一門(mén)外語(yǔ)是行不通的，不會(huì )外語(yǔ)，你就無(wú)法和老板交流，溝通。你只能悶著(zhù)頭的干（和一個(gè)啞巴沒(méi)有什么區別）。干了什么？干的怎么樣？老板根本不知道，那他怎么認可你呢？你在這個(gè)公司又怎么發(fā)展那？
3、不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現力
中國有句俗語(yǔ)："踏踏實(shí)實(shí)做人，老老實(shí)實(shí)做事。"在今天，只是老老實(shí)實(shí)，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學(xué)會(huì )適時(shí)地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會(huì )認可你，承認你！
4、團結協(xié)作，善于溝通
團結協(xié)作指的是部門(mén)內部。你這個(gè)部門(mén)肯定不止你一個(gè)人，作為部門(mén)擔當，你若想把本部門(mén)的事做的出色，那你必須把部門(mén)成員團結起來(lái)，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門(mén)之間。任何一個(gè)公司都是由眾多部門(mén)組成的。部門(mén)之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場(chǎng)包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導和設備維護的服務(wù)的；我們做的初品（試生產(chǎn)品）又要經(jīng)過(guò)質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn)；生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時(shí)又要委托我們先做初品等等。和任何一個(gè)部門(mén)溝通不好都會(huì )遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來(lái)，學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )做事。你才能成功！
時(shí)間過(guò)的真快，轉眼間，在璨宇光學(xué)有限公司的實(shí)習馬上要接近尾聲了。在這一年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來(lái)說(shuō)受益匪淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì )的年輕人來(lái)說(shuō)，什么都不懂，沒(méi)有任何社會(huì )經(jīng)驗。不過(guò)，在老師和師姐。同事。領(lǐng)導的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì )了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀(guān)點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認同自己的觀(guān)點(diǎn)。相信這些寶貴的.經(jīng)驗會(huì )成為我今后成功的最重要的基石。
實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì )打下了堅實(shí)的基礎 這次在璨宇光學(xué)（蘇州）有限公司為期一年的實(shí)習生活中，對我而言有著(zhù)十分重要的意義。它不僅使我在理論上對FQC上有了全新的認識，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接受這個(gè)工作時(shí)，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己是否長(cháng)期能在這里工作而感到懼怕的心理所左右�？墒�，現實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結合的過(guò)程中，在老師們悉心指導下，我不但對FQC有了系統的理解，從無(wú)數次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著(zhù)時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )8
目的
通過(guò)安排到xxx車(chē)間進(jìn)行實(shí)習，了解產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程、職能部門(mén)的設置及其職能，了解企業(yè)的內部控制.
流程
在這一個(gè)多月的時(shí)間里,下到生產(chǎn)車(chē)間后，先了解整個(gè)xxx生產(chǎn)的流程，從采購入庫，到領(lǐng)料生產(chǎn)，到最后的成品入罐，對整個(gè)車(chē)間的生產(chǎn)活動(dòng)有了基本認識，這對我們熟悉企業(yè)，進(jìn)行實(shí)務(wù)操作打下良好基礎。
其中，先前我們對xxx的生產(chǎn)幾乎一無(wú)所知，但下到車(chē)間之后，我們不僅了解了生產(chǎn)流程，還進(jìn)一步了解了xxx的生產(chǎn)工藝流程和用途,由于脂肪酸生產(chǎn)完后是直接用于公司后面的揚子石化生產(chǎn),所以每個(gè)月的生產(chǎn)有一定的額度.而且由于季節和溫度等條件的限制，機器開(kāi)工的時(shí)間長(cháng)度及強度也有相關(guān)的規定，另外，對一些流水線(xiàn)的參觀(guān)，也激發(fā)了我對如何通過(guò)新流水線(xiàn)的建設，對降低生產(chǎn)成本的思考，于是，感受頗深的一點(diǎn)，要做一名合格的會(huì )計人員，對基本、基礎的作業(yè)環(huán)節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實(shí)踐.
在熟悉了車(chē)間的生產(chǎn)流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產(chǎn)品申請
單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過(guò)程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車(chē)間的整個(gè)產(chǎn)品檢驗的程序方法有了一定上的認識。
由于化工生產(chǎn)是不間斷的,所以車(chē)間生產(chǎn)必須時(shí)刻有人,車(chē)間的工作人員采取四班兩倒(一天白班12小時(shí)一天晚班休兩天)和常白班制度.我們車(chē)間有四個(gè)人(主任,工藝員,等)上長(cháng)白班,其他人分成甲乙丙丁四個(gè)班四班兩倒.
雖然我們沒(méi)有正式分配,但我們都嚴格遵守車(chē)間的生產(chǎn)紀律,遇到不懂不明的地方都積極發(fā)問(wèn),以免造成安全事故.在車(chē)間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程,我們先查看了每個(gè)儀器和設備,并了解他們的名稱(chēng)和用途,遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解.為了更好的工作,我們把工藝流程圖畫(huà)下來(lái)以便更好的熟悉工作環(huán)境.當然在化工生產(chǎn)中最重要的是安全.因此我們剛進(jìn)車(chē)間時(shí)主任就給我們上了一堂安全教育課.
我們被安排在丙班和他們一起倒班,這樣我們可以親自參與實(shí)際的生產(chǎn)中,
下和但是，在日復一日的工作中，是否還可以通過(guò)一些技術(shù)手段，進(jìn)一步提高工作效率。
生產(chǎn)工藝流程
脂肪酸是應用相當廣泛的工業(yè)原料，可以榨油下腳料油泥為生產(chǎn)原料，廣泛應用于橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等，在醫藥方面，用于制取各種制劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬(wàn)噸，年產(chǎn)量20萬(wàn)噸，缺口10萬(wàn)噸。市場(chǎng)需求量很大
脂肪酸的生產(chǎn)制造方法，由原料經(jīng)水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經(jīng)蒸餾工藝形成成品，其特征是：所述的水解反應是原料經(jīng)過(guò)兩個(gè)以上的水解塔(25)，所述的水解塔(25)內采用導熱油加熱;所述的蒸餾工藝是先采用真空蒸餾裝置對脫氣塔(27)內的粗脂肪酸先脫水脫氣，再經(jīng)過(guò)蒸餾，冷凝后即得成品。
從牲畜的脂肪中提取的脂肪酸，分為兩種類(lèi)型：一是可食用性牛羊油，另一種是非食用性牛羊油即工業(yè)牛羊油，一般有5個(gè)指標：ffa游離脂肪酸titre凝固點(diǎn)，miu水分及雜質(zhì)，fac色度，bleach漂白度(漂煉度)。
[應用領(lǐng)域]：牛羊油脂肪酸主要是丁苯橡膠的乳化劑，高級香皂的皂基，合成各種表面活性劑的中間體，廣泛應用于橡膠硫化劑，塑料熱穩定劑，潤滑劑，紡織用柔軟劑，化纖油劑，抗靜電劑，食品用乳化劑，用于化妝品洗滌劑及各種表面活性劑的原料等。
[包裝]：桶裝或散裝，桶裝為180kg/桶
心得體會(huì )
總之，這次實(shí)習是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì )。首先，感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習是業(yè)務(wù)實(shí)戰的基礎，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的'閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì )計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著(zhù)良好的業(yè)務(wù)能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng )建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì )在企業(yè)中“人和萬(wàn)事興”的要義。
其次，作為企業(yè)的一員，無(wú)論是其他工作人員，還是會(huì )計人員，在進(jìn)行自身相對循環(huán)重復的工作中，不僅應保持工作的質(zhì)量及效率，還應具備創(chuàng )新精神。西大農藥廠(chǎng)，即將面臨“改制”的調整，這就意味著(zhù)該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會(huì )”企業(yè)的角色轉換，先前所享有的一些優(yōu)惠政策，將隨著(zhù)改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農藥廠(chǎng)將更直接的面臨市場(chǎng)激烈競爭，接受殘酷的規則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng )新，以變求生存，用新促發(fā)展，西大農藥廠(chǎng)在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應鼓勵員工大膽創(chuàng )新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻計獻策。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )9
即使是炎炎夏日，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步;即使是口干舌燥，我們也要繼續高聲吶喊;即使是前方荊棘叢叢，我們也仍然有破萬(wàn)重山的信心。
七月二十號的這一天，我們一行八個(gè)人，坐上了開(kāi)往河南鞏義的火車(chē)，我們要在那里灑下我們的汗水，留下我們的足跡�；疖�(chē)旅途的辛勞并不能?chē)樀刮覀�，也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。
下了火車(chē)僅僅經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休整，我們便開(kāi)始投入到我們的三下鄉實(shí)踐活動(dòng)中去，我們本著(zhù)奉獻的基本原則，去服務(wù)于當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程，一步一步的去完成本次活動(dòng)，活動(dòng)的事前各項準備、去和當地政府以及相關(guān)媒體見(jiàn)面并溝通、活動(dòng)的前期宣傳、調查問(wèn)卷的發(fā)放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動(dòng)的教學(xué)等每一項活動(dòng)，我們都進(jìn)行得有條不紊。
在此次活動(dòng)期間，我們沒(méi)有感受到在異鄉的不適，我們所得到的都是當地百姓的熱情，他們的積極參與和支持是讓我們最受感動(dòng)的。我們大學(xué)生暑期三下鄉社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)來(lái)到這里，是想運用我們所學(xué)的知識，為當地的百姓做些實(shí)際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈，我們仍能讓困難之花開(kāi)得更加絢爛。
通過(guò)宣傳，我學(xué)到了與人溝通和交流的技巧。
在活動(dòng)進(jìn)行的第二天，我們對本次活動(dòng)的整體框架進(jìn)行了一次大型的宣傳。在大街的一個(gè)十字路口掛上我們的隊旗，宣傳也正式拉開(kāi)了序幕，面對來(lái)來(lái)往往的行人，我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動(dòng)，當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過(guò)程中，我們要講求我們說(shuō)話(huà)的方式和語(yǔ)氣以及對待他人的態(tài)度。溝通成功與否的關(guān)鍵在于你是否懂得尊重他人和有禮貌。
通過(guò)做調查問(wèn)卷，我學(xué)到了分工與協(xié)作的重要以及對待每一件事情契而不舍的態(tài)度。
在我們做調查問(wèn)卷的時(shí)候，即使遇到一些不理解我們的'百姓，我們也仍不放棄。雖然一天下來(lái)，每一個(gè)人都很辛苦，但是通過(guò)我們的共同努力，我們取得了很好的成績(jì)，也從中學(xué)到了許多東西。
通過(guò)與同學(xué)進(jìn)行交流，我學(xué)到了他們那種質(zhì)樸的品質(zhì)以及好學(xué)向上的精神。
每天的共同努力，讓我體會(huì )到了一個(gè)團隊的重要性;每晚的加班加點(diǎn)，讓我品味到了勞動(dòng)的辛苦與收獲的喜悅;每天的早起，讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個(gè)美好的明天。
因為我的付出，我收獲到了很多，也感受到了成功的喜悅。在這活動(dòng)的幾天當中，我們一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，一起超越困難，我們同奮斗，我們同歡樂(lè )。因為這次實(shí)踐活動(dòng)，我們更加團結，也懂得了集體的力量永遠比個(gè)人的力量大。作為一個(gè)集體，我們就應該齊心協(xié)力，把要做的事認認真真的做好，把要完成的任務(wù)一絲不茍的完成。
做一次活動(dòng)，既要有能領(lǐng)導大家的同學(xué)，為整個(gè)活動(dòng)出謀劃策的同學(xué)，也要有心細懂得照顧人的同學(xué)，以及擅長(cháng)寫(xiě)作、擅長(cháng)攝像和計算機的同學(xué)，我覺(jué)得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個(gè)要求，把我們每一個(gè)人的特長(cháng)都發(fā)揮得很好。
如果說(shuō)我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)社會(huì )的本質(zhì)，那么這次實(shí)踐活動(dòng)給了我一個(gè)認識的平臺。
如果說(shuō)我還是一個(gè)一無(wú)所長(cháng)的學(xué)生，那么這次實(shí)踐活動(dòng)給了我一次磨練自己的機會(huì )。
如果說(shuō)我還是認為每一個(gè)人都享受著(zhù)幸福的話(huà)，那么這次實(shí)踐活動(dòng)給了我一次心靈的感悟，讓我看清了世界的本質(zhì)。
感謝這次的實(shí)踐活動(dòng)，它讓我成長(cháng)，它讓我成熟，它讓我懂得播種愛(ài)。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )10
實(shí)習結束已經(jīng)一個(gè)星期了，記得上個(gè)星期的今天，當所有資料都裝進(jìn)資料盒之后，我們的工作就宣告結束。長(cháng)達兩個(gè)多星期的實(shí)習也告一段落了。
這是我第一份實(shí)習，第一次在辦公室里工作。這一次我真正的感受到什么叫辦公室生活。在這12天里，我坐過(guò)柜臺，也進(jìn)過(guò)客戶(hù)經(jīng)理室，也在資料整理室里待過(guò)，學(xué)會(huì )了如何幫客戶(hù)辦理轉簽協(xié)議，學(xué)會(huì )了使用復印機，掃描儀，打印機……雖然每天的工作都挺枯燥的，但就正如華dee所說(shuō)這樣的'工作能鍛煉你的耐性。他還發(fā)表了自己對工作的獨特了看法:工作就是做一些你不知道做來(lái)干嘛的事情。說(shuō)實(shí)在的，華dee是個(gè)很麻煩的人，每次問(wèn)他問(wèn)題都喜歡故弄玄虛，還每天跟我頂嘴。不過(guò)怎么說(shuō)，他都是好人一個(gè)，教會(huì )了我一些辦公室里看不到的東西，每次我發(fā)牢騷都會(huì )安慰我，他說(shuō)安慰我其實(shí)也在安慰著(zhù)自己。
在這段日子里也認識了一些朋友，很會(huì )跳舞的阿鈺，只會(huì )欺負我的肥仔清，還有很親切對我很好的翠姐……還要謝謝文帥幫我搬箱子(不過(guò)我也幫了他不少忙啦);關(guān)淳睿的飯(雖然不是自愿的)，反正那天我沒(méi)餓著(zhù);還有謝謝筠姐的茶，小雯姐的餅，華dee的包……
這段上班的日子其實(shí)很累，每天都要做幾個(gè)小時(shí)的公車(chē)。早上7點(diǎn)多出門(mén)口，晚上8點(diǎn)多才回到家。工作時(shí)有開(kāi)心的時(shí)候，也有受委屈的時(shí)候，記得上班的第一天被客戶(hù)稱(chēng)贊態(tài)度很好，可是到了第二天就無(wú)孤地被罵了。后來(lái)去了資料室，那里有一班年紀差不多的實(shí)習生，華dee和關(guān)淳睿時(shí)不時(shí)就聯(lián)合起來(lái)欺負我，還問(wèn)我金魚(yú)和木魚(yú)這么無(wú)聊低級的問(wèn)題，我現在已經(jīng)知道答案了;肥仔清還給我亂起名字，經(jīng)常拿走我的眼鏡，跟我搶地方睡;小器的華dee連換一個(gè)盒飯也不愿意……期間也曾被調去客戶(hù)經(jīng)理室，認識了阿鈺，一個(gè)很喜歡粘著(zhù)男朋友的女生……雖然常被捉弄，不過(guò)還是挺開(kāi)心的。他們那一群男生總是愛(ài)搞怪，我們女生每次都在一旁笑到不行。
實(shí)習已經(jīng)結束了，這十幾天也算是一種經(jīng)歷，一種財富吧，讓我看到了一些，學(xué)會(huì )了一些，也明白了一些。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )11
三個(gè)月的實(shí)習生活結束了。從最開(kāi)始的無(wú)所適從到得心應手再到最后的悵然若失。個(gè)中滋味只有自己才能往感受、往懂得、往懷想。
一個(gè)人總要經(jīng)歷一些事情才不枉來(lái)這個(gè)世界，一個(gè)美好的生活不是總在安逸中過(guò)來(lái)的，不是衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的渾渾噩噩，也不是在世俗紛爭中迷失自我，更不是人云亦云隨波逐流。而是在學(xué)習中前進(jìn)，在前進(jìn)的道路上找尋自我，在自我的生活中體味人生，讓自己的人生多姿多彩，這樣也就不枉來(lái)這個(gè)世界了。
你總會(huì )聞聲這樣的抱怨，工作好累啊好無(wú)聊啊;生活把我逼成這樣了;
是的，在這個(gè)競爭激烈節奏快的社會(huì )中生活的確會(huì )讓人感覺(jué)到緊、壓力;但是這不是最重要的。社會(huì )是這樣，但是我們可以笑對生活、笑對人生、笑對生命。
繁忙的實(shí)習生活有時(shí)候讓我無(wú)比惆悵，但是當想到那一張張可愛(ài)的笑臉，我便心花開(kāi)放了;有時(shí)候我感到煩怨，但是一聲老師好讓我感覺(jué)到學(xué)生需要我;有時(shí)候我感覺(jué)到前途渺茫，但是當看著(zhù)一張張活潑的畫(huà)面，讓我重拾了久違的自信。
到學(xué)校報到的時(shí)候老校長(cháng)一張慈愛(ài)的笑臉讓我打消了所有的顧忌。數學(xué)的教學(xué)就交給你哦了，我們相信你帶著(zhù)這樣一句鼓勵我擔任起四年級2班的數學(xué)教學(xué)�！巴耆粚β�!我是體育實(shí)習生怎么教起數學(xué)來(lái)了?我的實(shí)習是來(lái)當個(gè)應付職員緊缺的工具么?這是我最初的的感嘆!
數學(xué)的教育不是我所擅長(cháng)的，也不是我所喜愛(ài)的。但偏偏我變成了一個(gè)數學(xué)教師。生活跟我開(kāi)了一個(gè)玩笑。
起初的工作是枯燥的，為了不負學(xué)校委托，我認真的備課，總不能誤人子弟嘛!天氣是嚴冷的，人是孤獨的，夜總是那么的靜。電腦眼前一個(gè)惆悵的身影預備著(zhù)第二天的課程，預備教學(xué)設計;安靜的辦公室卷子、作業(yè)像小山，一個(gè)忙碌的身影揮舞著(zhù)手中的筆在紙上勾畫(huà);活躍的教室里一個(gè)急躁的身影扯著(zhù)疼痛的嗓子聲嘶力竭。這就是我，總感覺(jué)被愚弄了的我。
校園里一個(gè)身影穿梭著(zhù)，一個(gè)聲音高叫著(zhù)，一群孩子快樂(lè )著(zhù)。那個(gè)身影是我，難得的是笑聲總在那群孩子與那個(gè)我的`小集體里飄出來(lái)一個(gè)青年人與一群中年人邊走邊討論，時(shí)不時(shí)停下來(lái)指手畫(huà)腳，口若懸河這個(gè)青年人也是我;講臺上口沫橫飛，講臺下聚精會(huì )神、筆墨沙沙，對答如流;那個(gè)口沫橫飛的是我。夜晚，月明星稀，一個(gè)身影哼著(zhù)小調坐在電腦前手指揮舞著(zhù)，完工，帶著(zhù)笑臉進(jìn)睡，懷著(zhù)激動(dòng)地心情起床，這個(gè)人是我，還是我!
一個(gè)大孩子與一群小孩歡快的做著(zhù)游戲，歡聲笑語(yǔ)布滿(mǎn)了整個(gè)校園，那個(gè)大孩子是我;課余時(shí)間一個(gè)像大人一樣的青年手輕輕的摸著(zhù)一個(gè)可愛(ài)的小學(xué)生的頭，指著(zhù)一個(gè)本子說(shuō)著(zhù)什么，小孩子不時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭。那個(gè)像大人一樣的，是我;一個(gè)身影手提行李佝僂著(zhù)腰走走停停，一群孩子在后面高叫著(zhù)呼喊著(zhù)緊隨著(zhù);那個(gè)身影，是我!
同樣的一副軀殼，同樣的一個(gè)地方似乎不是同一個(gè)人但仔細看看的確是同一個(gè)人。只是他的心已經(jīng)不是原來(lái)的一潭死水;他的生命煥發(fā)了朝氣;他的生活填滿(mǎn)了一些叫做充實(shí)的東西。
最后我發(fā)現數學(xué)的教學(xué)讓我有了很大的進(jìn)步，教育總是一通百通的，數學(xué)教學(xué)里的很多東西可以用在體育的教學(xué)中甚至比體育的教學(xué)更加精細，更要求嚴格。學(xué)會(huì )了怎么教數學(xué)同樣也讓我學(xué)會(huì )了怎么教體育，兩者結合起來(lái)，加上自己的感悟、總結就能讓體育的教學(xué)更加的得心應手。甚至這一通百通的定義也穿插于我們的生活中。
人生匆匆數十載有的人一生為了錢(qián)財，有的人一生為了權勢，也有人一生為了名利。
另外，人們也為了責任與義務(wù)而活著(zhù)。長(cháng)大了要供養父母，對兒女也有養育的責任。有時(shí)，有的人甚至會(huì )想，那什么時(shí)候我們才會(huì )為我們自己而活啊!
實(shí)在，懂得生活的人，即使碰到困難也會(huì )懂得往享受生活，即使再多的不如意，也能夠學(xué)會(huì )苦中作樂(lè )。人的一生活的快不快樂(lè )，幸福還是不幸福，這是取決于人的生活態(tài)度的，環(huán)境總是布滿(mǎn)著(zhù)變化，月亮總有圓與缺，重要的是我們要懂得如何往面對。生活可以說(shuō)是很簡(jiǎn)單，也可以說(shuō)成是很復雜，總的說(shuō)來(lái)是：平凡的生活中布滿(mǎn)著(zhù)樂(lè )趣，布滿(mǎn)著(zhù)不平凡的實(shí)習生活，枯燥的教學(xué)任務(wù)，繁忙的生活節奏，或許很多人有同樣的感慨就是工作很煩躁，事情很多，壓力很大。但是只要我門(mén)往做，往感悟，往發(fā)現，往體會(huì )，往進(jìn)步，往進(jìn)步，往專(zhuān)心，你會(huì )體會(huì )到其中的樂(lè )趣，你會(huì )感覺(jué)到似乎你已經(jīng)在享受著(zhù)生活!
完整的生命不是總是美好的沒(méi)有缺陷的，沒(méi)有經(jīng)歷的生活不算完美的沒(méi)有酸甜苦辣的生活不是充實(shí)的。佛語(yǔ)中說(shuō)人生之苦在于：愛(ài)、憎、恨、傷離別、求不得。但是沒(méi)有這些那還叫生活么?還是一個(gè)完美的人生么。
教育也是一樣，不要把它看做一種工作，也不要把它叫做一個(gè)飯碗，更不要把它當做一種痛苦。我們要生活，享受生活中的樂(lè )確，那么我們不如把工作變成一種生活，不必精心往處事也不必刻意往做人，就滿(mǎn)懷xxx的往活著(zhù)吧!把自己的生命融進(jìn)教育中、工作中來(lái)享受我們的生活!
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )12
到今天為止，來(lái)到xxx辦事處實(shí)習已經(jīng)有二十多天了，已經(jīng)完成了年前一個(gè)月實(shí)習的2/3。在這些天中，經(jīng)歷了很多事，迎來(lái)了審計來(lái)進(jìn)行一年一次的例審，經(jīng)歷了圣誕節時(shí)xx區萬(wàn)達廣場(chǎng)新開(kāi)業(yè)銷(xiāo)售的火爆場(chǎng)面，第一次迎來(lái)五星級導購員現為總部培訓科的培訓老師為xx導購員進(jìn)行培訓，經(jīng)歷了銷(xiāo)售活動(dòng)的火爆場(chǎng)面這些天的學(xué)習和鍛煉讓我受益匪淺，感受最深的是圣誕節時(shí)xx區萬(wàn)達廣場(chǎng)新開(kāi)業(yè)時(shí)，在國美萬(wàn)達店xx專(zhuān)柜幫忙促銷(xiāo)xx彩電，讓我感受到了銷(xiāo)售的不易和帶來(lái)的快樂(lè )，以及知道自己的不足。在試營(yíng)業(yè)第一天，10點(diǎn)半到達萬(wàn)達廣場(chǎng)，那時(shí)已經(jīng)人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往xx專(zhuān)柜。
到達時(shí)人已經(jīng)很多了，當時(shí)只有二個(gè)人在促銷(xiāo)，我們就馬上進(jìn)入狀態(tài)開(kāi)始促銷(xiāo)_彩電。對于我這個(gè)當時(shí)沒(méi)有接受過(guò)任何培訓的、只是上次在一個(gè)一天銷(xiāo)量就3臺左右的小專(zhuān)柜稍微學(xué)習了點(diǎn)電視知識和推銷(xiāo)技巧來(lái)說(shuō)，難度是非常大的。在國美萬(wàn)達店剛開(kāi)始促銷(xiāo)的時(shí)候只是到專(zhuān)柜口看到人就說(shuō)：你好xx電視看一下，都不敢主動(dòng)去向顧客推銷(xiāo)電視，怕自己的水平解決不了顧客的問(wèn)題和說(shuō)服不了顧客，從而使顧客灰心的走出xx專(zhuān)柜走向別的專(zhuān)柜。
過(guò)了一會(huì )兒，人流量越來(lái)越大，促銷(xiāo)員根本就忙不過(guò)來(lái)，致使很多顧客進(jìn)去后看到?jīng)]人促銷(xiāo)就走向別的`專(zhuān)柜，看到這樣的場(chǎng)景，我很擔心，擔心的是_電視這次在國美萬(wàn)達店拿不到第一，從而沒(méi)有一個(gè)好的開(kāi)始。在這樣心里的情況下，我硬著(zhù)頭皮走向了顧客，用僅有的一點(diǎn)知識努力向顧客推銷(xiāo)_彩電，當然前面很多終究是推銷(xiāo)不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷(xiāo)員旁邊看看聽(tīng)聽(tīng)他們是怎么推銷(xiāo)的，怎么去問(wèn)顧客和回答顧客，怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學(xué)習邊推銷(xiāo)的情況下，在過(guò)時(shí)大約一個(gè)小時(shí)后，終于推銷(xiāo)出了人生中的第一臺電視：32E60HR、售價(jià)3399RMB。
當時(shí)很興奮，在開(kāi)好單、帶顧客買(mǎi)好單微笑著(zhù)送顧客走的時(shí)候心里很高興，還特意到衛生間小便了一下，在鏡子里看了一下自己，覺(jué)得全身充滿(mǎn)了激情。后來(lái)，還是在邊學(xué)習邊推銷(xiāo)的情況外加一股熱情的情況下，當天在我的手里開(kāi)了5單，最后回來(lái)的時(shí)候時(shí)間已經(jīng)到了12點(diǎn)了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒(méi)飯吃的，只有回來(lái)的時(shí)候吃了一點(diǎn)飯，但當時(shí)仍然很興奮和高興，因為在我們的努力下，_在賣(mài)場(chǎng)里銷(xiāo)售額超過(guò)十萬(wàn)，排名第一。這天的經(jīng)理讓我感受到了一線(xiàn)導購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮斗在一線(xiàn)卻能堅持下來(lái)是一股多么令人佩服和學(xué)習的精神��！之后我們就休息，準備明天再次趕往賣(mài)場(chǎng)。
在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒(méi)有第一天好了，這天在我手里開(kāi)了3單。晚上在宿舍寫(xiě)這篇心得的時(shí)候，跟當時(shí)一起去的同事老彭聊天，他說(shuō)有兩點(diǎn)讓他感受最深：一是我賣(mài)出了他這個(gè)老導購員都難以賣(mài)出的37L05HR、售價(jià)xxxRMB，二是在賣(mài)場(chǎng)當大家的聲音都快說(shuō)不出話(huà)的時(shí)候我說(shuō)了一句：只要我還有一點(diǎn)聲音在，我就會(huì )繼續為顧客推銷(xiāo)下去。他晚上說(shuō)的時(shí)候我跟他說(shuō)，說(shuō)賣(mài)了37L05HR這臺電視我記得，但那句話(huà)我不記得有沒(méi)有說(shuō)過(guò)。
從這次的促銷(xiāo)中，讓我學(xué)會(huì )了關(guān)于電視更多的知識，學(xué)會(huì )了推銷(xiāo)電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷(xiāo)，同時(shí)明白了自己在彩電這個(gè)行業(yè)中只是個(gè)剛入門(mén)的毛毛小子，以后等待自己學(xué)習和挑戰的還有很多，讓我有了前進(jìn)的動(dòng)力和奔頭，希望我的未來(lái)會(huì )充滿(mǎn)希望、更加美好！
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )13
20xx年9月就是我第一次真正的開(kāi)始踏入社會(huì )，開(kāi)始了我為期四個(gè)月的實(shí)習生涯。時(shí)間雖然不是特別的長(cháng)，但是體會(huì )甚多。果然還是要出了社會(huì )了之后才知道錢(qián)不是那么的好找，也許在此刻的我，已經(jīng)有了那么一絲把這實(shí)習當成了工作的錯覺(jué)了。
不是特別的長(cháng)，但是體會(huì )甚多。果然還是要出了社會(huì )了之后才知道錢(qián)不是那么的好找，也許在此刻的我，已經(jīng)有了那么一絲把這實(shí)習當成了工作的錯覺(jué)了。
這次的實(shí)習可以說(shuō)是諸多的變動(dòng)吧，當然最開(kāi)始的實(shí)習的地方是由學(xué)校安排的，是在一個(gè)電子廠(chǎng)流水線(xiàn)上工作的，剛開(kāi)始的那幾天還好，雖然我們都還是有一點(diǎn)小小的怨言，都是說(shuō)的什么吃的差啊，作息時(shí)間不均勻之類(lèi)的，我也跟著(zhù)他們一起抱怨了幾句，但是想著(zhù)這是自己的第一份工作，就想著(zhù)去好好的把這份自己的第一份工作給他做好，現在就安安心心的做好自己的這份工作吧。
就這樣過(guò)了過(guò)差不多半個(gè)月的時(shí)間吧，我就開(kāi)始有點(diǎn)恐慌了，因為那個(gè)車(chē)間的工作環(huán)境是在幾個(gè)大燈的燈光下面對著(zhù)顯微鏡進(jìn)行著(zhù)顯堅的工作，開(kāi)始還好，后面回到寢室，就感覺(jué)自己的'眼睛開(kāi)始疼了，看什么東西都有點(diǎn)模糊了，我還好平時(shí)不帶眼鏡，可以想象到那些戴眼鏡的同學(xué)平時(shí)是個(gè)怎么樣的體驗了，然后這時(shí)同寢室的同學(xué)也做不下去了，再加上這個(gè)工廠(chǎng)跟他們原來(lái)要我們來(lái)的時(shí)候說(shuō)的條件一點(diǎn)都不符合，所以就干脆一不做二不休的辭職了。
但是辭職了之后還有3個(gè)多月的時(shí)間，學(xué)校要求這段時(shí)間必須自己找一份工作，否則還是要回到廠(chǎng)里面去，我就只好在外面繼續在外面找工作了，但是因為我沒(méi)有畢業(yè)，所以很多的單位都不要我這種的實(shí)習生，所以我就又花了十幾天的時(shí)間找到了一份酸奶店的店員工作。
接著(zhù)我就在這個(gè)酸奶店做了下來(lái)，這個(gè)其實(shí)就是一個(gè)簡(jiǎn)單易上手的工作，但是因為我和我一個(gè)同學(xué)跟里面的一個(gè)老員工之間有了一點(diǎn)小小的摩擦，所以就導致了我在這個(gè)店里面只做了一個(gè)月的時(shí)間，但是通過(guò)我的一個(gè)伯伯說(shuō)可以去人力資源管理局去問(wèn)問(wèn)哪里找人，但是工資很少，但是我認為應該比我在奶茶店做的比較好，對我道路比奶茶店對我的幫助比較多，所以我就去了。
剛到人力資源管理局的時(shí)候，可能是因為帶我的人不同吧，他們不會(huì )一步一步的去教你，而是叫你做什么，把基本的規則跟你說(shuō)一下，你自己去慢慢的研究方法，這個(gè)比起前兩個(gè)工作起來(lái)需要用到腦子的地方比較多，同時(shí)也是因為我在的部門(mén)需要非常的細心，因為是管理檔案的地方，所以相對于其他的部門(mén)來(lái)說(shuō)會(huì )比較的枯燥跟無(wú)趣，所以這份工作可以說(shuō)是增加我的耐心程度了，剛好我這個(gè)人平時(shí)也是一跟比較粗心的人在這里得到了一部分的改進(jìn)，可以說(shuō)這份工作收獲的是最多的。
但是就是這樣幾個(gè)月下來(lái)，實(shí)習也就圓滿(mǎn)的結束了，我得到了很多東西，性格變得比以前外向些了，懂得了與人交流，學(xué)會(huì )了如何去控制自己的情緒，學(xué)會(huì )了節儉，懂得了理解，還懂得了知識改變命運這句話(huà)是沒(méi)有錯的，因為一個(gè)簡(jiǎn)單的東西消耗的就是你的體力，但是復雜的東西就是用腦子的了，你知識足夠的話(huà)不僅沒(méi)別人工作累，而且得到還比別人用蠻力得到的東西多，知識果然可以創(chuàng )造財富和組成一個(gè)良好的三觀(guān)。
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )14
在實(shí)習的日子里，每天都有瀏覽院內網(wǎng)的習慣，也有讀書(shū)看報的習慣。日子久了，漸漸發(fā)現，在人民醫院的網(wǎng)站和《十堰日報》上經(jīng)常會(huì )提到一個(gè)非常出色的科室，那就是人醫心內科，所以一直對其抱有神秘和崇敬的感覺(jué)，恰好自己實(shí)習的第三個(gè)科室就被分到了這里，因此有幸零距離地去感受這個(gè)“拳頭科室”的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
第一天便認識了可愛(ài)陽(yáng)光的帶教老師李靖，他帶著(zhù)我在CCU里查房，邊查邊講，對每個(gè)病人的體檢都是規范認真全面的，雖然CCU的病人都是有些危重的，但也決不至于每個(gè)人都詳細的問(wèn)診體檢，但李老師卻盡量多的進(jìn)行相當規范的操作，而且是不厭其煩的一遍又一遍，其實(shí)我們心里都明白，老師是想讓我們多看多學(xué)多想。
雖然病人多，但老師與病人或其家屬的交流始終都是那么溫馨平易，語(yǔ)言始終都帶有一種暖人心窩兒的磁性，一點(diǎn)兒都不急躁。雖然李老師查的很認真，但效率很高，幾乎每次都是心內Ⅱ第一個(gè)查完房開(kāi)始開(kāi)醫囑的，這就充分說(shuō)明老師的業(yè)務(wù)相當熟練，既能保證質(zhì)量，又能保證速度。同科的張永軍、王娟兩位老師也同樣是業(yè)務(wù)純熟、辦事干練的好醫生。
在這兒的第一天，我便漸漸感受到了這個(gè)被譽(yù)為整個(gè)醫院乃至這個(gè)地區的“拳頭科室”之所以出類(lèi)拔萃的緣由，正是擁有這樣技術(shù)高、醫德好、素質(zhì)強的干練而嚴謹的好大夫。當天下午，李老師安排我專(zhuān)門(mén)送C4床老太太去門(mén)診做雙下肢彩超，臨走時(shí)還特意叮囑我要進(jìn)B超室看看，而我心想不就做個(gè)普通檢查，還需要人送，再說(shuō)那B超室有個(gè)什么好看的。而當我推著(zhù)病號回來(lái)時(shí)，才發(fā)現原來(lái)老師一直坐在CCU門(mén)口的護理站等著(zhù)。我一回來(lái)，他馬上問(wèn)我結果，我簡(jiǎn)單匯報了一下，他便開(kāi)始給我講下肢靜脈血栓的一些知識，還說(shuō)之所以讓我一同去主要是想讓我對血栓特征的影像學(xué)有個(gè)感性的認識，而送老太太的目的主要是讓我了解一下危重病人的搬運方式，學(xué)習一些解決臨床突發(fā)事件的方法。我一下子明白了老師的深意，對這種因材施教、活學(xué)活用的教學(xué)方式充滿(mǎn)了興趣。我想這也正好體現了人醫人才觀(guān)中“博學(xué)精術(shù)、人盡其才”的理念。
第二天晚上是夜班，李老師便花了一個(gè)多小時(shí)給我們上小課，他一手拿著(zhù)一個(gè)心臟模型，一手拿著(zhù)筆，邊指邊講，還把自己讀研時(shí)壓箱底的重點(diǎn)筆記一股腦兒地全部拿給我們看，我們也確實(shí)從中學(xué)到了很多經(jīng)典的東西。其實(shí)歷代醫家似乎都有一點(diǎn)不成文的吝嗇，即對經(jīng)典的經(jīng)驗會(huì )絕對保守，從不輕傳。但李老師卻能拿自己壓箱底的東西與學(xué)生分享，且非常認真地進(jìn)行講解，這看似尋常的舉動(dòng)，實(shí)則體現出的是一種對醫學(xué)的尊重和對教學(xué)的責任，這也恰是人醫作風(fēng)中“愛(ài)崗敬業(yè)的奉獻”一條的真實(shí)寫(xiě)照。而剖析這種行為的根源，則是“醫者仁心、大愛(ài)無(wú)疆”的博愛(ài)精神。
在為期一月的實(shí)習中，我幾乎每天都能感受到這種精神的所在，具體表現在他們對病人的負責、對同事的友愛(ài)、對學(xué)生的關(guān)懷和對社會(huì )的和諧。心內科是1級高風(fēng)險科室，與死神擦肩的`病人時(shí)常見(jiàn)到。有一天早上，查房查到一半時(shí)，CCU突然傳來(lái)了緊張的氣氛，于是全科醫護工作者都投入到了C8床老太太的搶救中。盡管發(fā)病突然、情況危急，但這里的每一位老師都井然有序、配合得當，看不出絲毫驚慌失措、敷衍了事的跡象。當老師和我走進(jìn)CCU時(shí)，李東升主任和趙金河老師已經(jīng)組織展開(kāi)了有效地搶救，主任親自上陣為病人做心肺按壓，主任下來(lái)，副主任接上。李靖老師也毫不猶豫地續了上去，他雖體型微胖，但始終伸直肘部以標準的姿勢進(jìn)行著(zhù)心肺復蘇。
我目睹了全科上下團結協(xié)作搶救成功的整個(gè)過(guò)程，目睹了急救過(guò)后老師們拭去額頭汗水的形象，目睹了復蘇過(guò)后病人家屬緊握大夫的手。我完全被這種同心協(xié)力的團隊、不競聲華的實(shí)干所感動(dòng)。事后第二天，我和李老師聊天時(shí)，故意開(kāi)玩笑地問(wèn)他：“老師��！你屬于‘可愛(ài)型姿態(tài)’，上去按壓累了，就趕快下來(lái)嘛，干嘛非要做到汗水濕透衣背了才叫換人！”他卻相當幽默詼諧地來(lái)了句：“這是‘鵝’的責任呀！”我嘿嘿一笑過(guò)后，頓時(shí)肅然起敬，我為“責任”二字而感動(dòng)，更為一種樸實(shí)無(wú)華的愛(ài)崗敬業(yè)精神所感動(dòng)。
在這里實(shí)習的那段日子里，媽媽因為高血壓感到身體不舒服，我便強烈建議她來(lái)人醫心內科住院治療，于是她在這里療養了一周。期間，醫生們優(yōu)質(zhì)高效的診療和護士們無(wú)微不至地關(guān)懷，讓媽媽感到了人醫“病人至上質(zhì)量第一”的質(zhì)量方針和“爭做患者親人”的愿景。
尤其是做冠脈造影前，由于對手術(shù)流程不了解，媽媽一度有些徘徊，老師們不厭其煩地跟她講一些信息，趙金河老師甚至拿著(zhù)心臟模型給她講原理。最終，老師們一次次耐心地講解幫助媽媽?xiě)饎倭丝謶�。做冠造那天，李靖老師竟然親自將媽媽從15樓推到1樓介入室，這讓我和媽媽都非常感動(dòng)。整個(gè)造影是由Ⅰ病區的劉主任和趙主任完成的，完后張宏考主任又親自閱片，并跟媽媽講解結果。一次小小的造影，上至主任，下到護士，每一位醫務(wù)人員對病人的關(guān)懷都是自始自終、無(wú)微不至的。有這樣天使般的醫生和護士，還有什么病魔不會(huì )被戰勝呢？又有哪一位病人不會(huì )豎起大拇指呢？
就在媽媽出院回家那天，李靖老師專(zhuān)門(mén)送她到電梯門(mén)口，媽媽笑著(zhù)對他說(shuō)：“人民醫院，果真名不虛傳，服務(wù)就是好！”
就在我出科離開(kāi)心內那天中午，在15樓踱步了1圈，看到了這個(gè)“拳頭科室”曾經(jīng)獲得的無(wú)數榮譽(yù)，頓生一種莫名的自豪感。我漸漸明白了為什么自己當初會(huì )對這樣優(yōu)秀的科室產(chǎn)生神秘與崇敬感，那是因為這里的醫生和護士是常常將病人從死神那里拉過(guò)來(lái)的天使，他們的行為時(shí)刻表達著(zhù)對生命的尊重。
下樓時(shí)，恰巧李靖老師下班，于是師生二人一同行走直到公交站，他坐59路先走，上車(chē)前又以他那可愛(ài)的微笑對我說(shuō)：“有時(shí)間常來(lái)玩兒呀，別把‘鵝’忘了呦！”我也嬉皮笑臉地答道：“木魚(yú)問(wèn)題”。說(shuō)著(zhù)，大家都笑了！望著(zhù)公交車(chē)上的老師遠去的身影，我很感動(dòng)：感動(dòng)能遇到這么好的老師，感動(dòng)能在這么好的科室實(shí)習，感動(dòng)能在這么好的醫院實(shí)習！
心內！感動(dòng)！
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )15
xx年xx月x號我們迎來(lái)了x大專(zhuān)旅游的實(shí)習。我們x個(gè)人懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到xxx酒店實(shí)x個(gè)月。
xx酒店坐落于風(fēng)景秀麗的海濱城市xxxx市，是xxxx投資集團興建，由知名酒店管理公司“xx國際”全權管理的一家四星級涉外旅游飯店。
酒店建筑面積近x萬(wàn)平方米，其設計現代、簡(jiǎn)約，將城市文化與海洋元素進(jìn)行了有機結合，形成了獨具風(fēng)韻的酒店格調。
酒店擁有總統套房、豪華商務(wù)套房、商務(wù)單標間、無(wú)障礙客房等各類(lèi)高檔客房xx余間。設有大、中、小型宴會(huì )廳x余間，以及風(fēng)格濃郁的西餐廳，整個(gè)餐飲區域可同時(shí)容納約xx人就餐；擁有各類(lèi)會(huì )議室、多功能廳x個(gè)，能夠滿(mǎn)足不同的會(huì )議及活動(dòng)的需求。
為滿(mǎn)足賓客的多層次需求，酒店還設有商場(chǎng)、商務(wù)中心、票務(wù)中心、KTV包廂、桑拿按摩保健中心、棋牌室等服務(wù)和娛樂(lè )設施。
xxx酒店酒店將秉承“誠信、廉潔、效益”的企業(yè)文化，創(chuàng )新企業(yè)理念，以“國際水準，x國特色”的管理優(yōu)勢打造酒店顯著(zhù)的競爭實(shí)力和贏(yíng)利能力。xxx人將會(huì )以飽滿(mǎn)的熱情，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、優(yōu)雅的環(huán)境、現代化的設施設備，做好每一次服務(wù)。
從酒店的理論培訓到服務(wù)技能培訓使我對酒店的'什么都不懂到對酒店有一定的了解。我被分到了餐飲部。在服務(wù)技能培訓過(guò)程中，每天都訓練托盤(pán)、餐桌服務(wù)。托盤(pán)中由一瓶啤酒慢慢的加到三瓶啤酒，由靜托到爬樓梯。從五樓爬到一樓，從一樓在爬到五樓，每天來(lái)來(lái)回回好幾次。第二天在床上爬不起來(lái)，一動(dòng)渾身疼手都腫著(zhù)還得堅持。因為人力資源部經(jīng)理李力峰經(jīng)理曾說(shuō)過(guò)“我們大家是一個(gè)團體，缺一個(gè)人我們都不是一個(gè)完整的團體”
在酒店中我們學(xué)習了在學(xué)校學(xué)不到的知識，這只是一個(gè)開(kāi)始，在以后的道路中我會(huì )更努力的學(xué)習。
【個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )】相關(guān)文章：
個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )【經(jīng)典】08-15