一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看

頂崗實(shí)習個(gè)人心得

時(shí)間:2022-03-07 16:56:14 實(shí)習心得 我要投稿

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中,這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么問(wèn)題來(lái)了,應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?以下是小編精心整理的頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇,歡迎大家分享。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇1

  曾經(jīng)有個(gè)問(wèn)題觸動(dòng)了我:在上課的時(shí)候你關(guān)注誰(shuí)的眼睛?尖子生、中游生還是學(xué)困生?如果是我的話(huà),我會(huì )更加關(guān)注學(xué)困生的眼睛,但是有經(jīng)驗的老師卻說(shuō)他會(huì )更加關(guān)注尖子生的眼睛。關(guān)注尖子生目的是通過(guò)好學(xué)生來(lái)帶動(dòng)整體的學(xué)習,如果一堂課尖子生的積極性都調動(dòng)不起來(lái)的話(huà),更妄談其他學(xué)生了。雖然關(guān)注尖子生的眼睛與“關(guān)注每一位學(xué)生”的理念相違背,有精英教育之嫌,但是細想來(lái)是有些道理的。

  回想我的教學(xué),我曾一度把很多的精力和注意力放在了學(xué)困生身上,放在了維持課堂紀律上,有的時(shí)候甚至為此耽誤了教學(xué)的進(jìn)度,弄得自己疲憊不堪還達不到理想的教學(xué)效果。尖子生在課上吃不飽,而中游生吃不好,學(xué)困生吃一點(diǎn),這樣不是達到整體的均衡,而是造成一種教育的失衡。關(guān)注尖子生的眼睛,并不是講高難度的題目、提高難度的問(wèn)題,也不是對學(xué)困生置之不理、放任自流,出發(fā)點(diǎn)是為了讓課堂上積極進(jìn)取的精神取代懶散沉悶的精神,讓前進(jìn)者得到前進(jìn)的樂(lè )趣,讓后進(jìn)者受到前進(jìn)力量的感召,這在某種程度上說(shuō)是比教師單純得說(shuō)教和維持更有效的,一旦形成將是一種持久的向上動(dòng)力。所以在一個(gè)班級中,培植幾個(gè)能帶頭學(xué)習、帶頭回答問(wèn)題、帶頭積極思考的尖子學(xué)生,是何其重要啊!同時(shí),在實(shí)行小組教學(xué)的形勢下,班級內尤其要注意發(fā)揮尖子生在小組內的領(lǐng)導作用和組織作用。

  每當我錄課或者有各種指導老師聽(tīng)我的課時(shí),我都會(huì )選擇七年級(4)班。在這個(gè)班中,劉X、楊X、劉X、辛X、林X等一些同學(xué)在班里學(xué)習成績(jì)不錯,并且積極配合老師的提問(wèn),認真思考,踴躍回答。這些同學(xué)不僅僅自己在課堂上思考、互動(dòng)、回答,還主動(dòng)和周?chē)〗M成員合作和交流,使得整個(gè)課堂都處在一種和諧的學(xué)習氛圍中。這種課堂氛圍對于我們實(shí)習生來(lái)說(shuō)真是難求啊。其實(shí),我在我的其他班也營(yíng)造構建這樣的學(xué)習氛圍,讓尖子生成為課堂氛圍的推動(dòng)力,讓積極回答的同學(xué)成為課堂的主角,讓每位同學(xué)都成為課堂氛圍的構建著(zhù),讓整個(gè)課堂成為學(xué)生們的課堂,我僅僅在課堂教學(xué)方面起到引導和歸納的作用。

  作為實(shí)習教師,我們要有針對性地關(guān)注學(xué)生們的眼睛,讓整個(gè)課堂的學(xué)習氛圍煥然一新。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇2

  暑假到了,為了豐富自已的閱歷,適應社會(huì ),我想在這個(gè)假期能找個(gè)實(shí)習單位,渡過(guò)一個(gè)有意義的暑假。我應聘的崗位是實(shí)習會(huì )計,被建業(yè)公司安置到了XXX置業(yè)有現公司。XXX公司的財務(wù)部并沒(méi)有太多人,設有一名財務(wù)經(jīng)理,兩名出納,兩名會(huì )計。此次負責我實(shí)習的是公司出納—劉愛(ài)麗,劉姐根據我的實(shí)習時(shí)間,主要是讓我了解財務(wù)軟件的使用和會(huì )計處理的流程,并做一些會(huì )計憑證。公司采用的是金碟財務(wù)軟件,從編制記賬憑證到記賬、編制會(huì )計報表、結帳都是通過(guò)財務(wù)軟件完成。我認真學(xué)習了正規而標準的公司會(huì )計流程,真正從課本中走到了現實(shí)中,細致地了解了公司會(huì )計工作的全部過(guò)程,掌握了金蝶財務(wù)軟件的操作。

  開(kāi)始單位不會(huì )讓我干什么,觀(guān)察我是否有耐性全身心的投入本行業(yè)。然后是大批量的工作,數量和難度都很大但是要求不高,這是考察我的能力,也讓我找到自己的位置。單位里完全按能力來(lái)分配待遇,而不是學(xué)歷。社會(huì )的準則就是不能勞動(dòng)的人就是廢物,即便你是大學(xué)生、文化高、素質(zhì)高、說(shuō)話(huà)有水平、氣質(zhì)高、斯文做作等等。山外有山,人外有人,虛心向他人學(xué)習有真材實(shí)學(xué)才是當務(wù)之急。

  作為學(xué)習了這么長(cháng)時(shí)間會(huì )計的我們,可以說(shuō)對會(huì )計基本上能耳目能熟了。有關(guān)會(huì )計的專(zhuān)業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我們都基本掌握。通過(guò)實(shí)踐了解到,這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實(shí)際上應用,那我們也會(huì )是無(wú)從下手,一竅不通。下面就是我通過(guò)這次會(huì )計實(shí)習中領(lǐng)悟到的很多書(shū)本上所不能學(xué)到的會(huì )計的特點(diǎn)和積累,以及題外的很多道理。

  以前,我總以為自己的會(huì )計理論知識還算扎實(shí),正如所有工作一樣,掌握了規律,照蘆葫畫(huà)瓢準沒(méi)錯,那么,當一名出色的會(huì )計人員,應該沒(méi)問(wèn)題了,F在才發(fā)現,會(huì )計其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開(kāi)操作和實(shí)踐,其它一切都為零!會(huì )計就是實(shí)際中學(xué)會(huì )做賬。

  在實(shí)踐中我也發(fā)現,會(huì )計具有很強的連通性、邏輯性和規范性。其一,每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生,都要根據其原始憑證,登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來(lái)的賬戶(hù)。其二,會(huì )計的每一筆賬務(wù)都有依有據,而且是逐一按時(shí)間順序登記下來(lái)的,極具邏輯性。其三,在會(huì )計的實(shí)踐中,漏賬、錯賬的更正,都不允許隨意添改,不容弄虛作假。每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì )計制度為前提、為基礎。體現了會(huì )計的規范性。

  在登帳過(guò)程中,首先,要根據業(yè)務(wù)的發(fā)生,取得原始憑證,將其登記記帳憑證。然后,根據記帳憑證,登記其明細賬。期末,填寫(xiě)科目匯總表以及試算平衡表,最后才把它登記入總賬。結轉其成本后,根據總賬合計,填制資產(chǎn)負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會(huì )計操作的一般順序和基本流程。

  在實(shí)習期間,我曾覺(jué)得整天要對著(zhù)那枯燥無(wú)味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦,以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會(huì )導致“雪上加霜”,會(huì )計本來(lái)就是煩瑣的工作。不過(guò)慢慢覺(jué)得只要你用心地做,反而又會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣,越做越起勁。清朝改良派代表梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):凡職業(yè)都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會(huì )發(fā)生。因此,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會(huì )到達成功的彼岸!

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇3

  今年XX月我來(lái)到了醫院進(jìn)行為期1個(gè)月的護理見(jiàn)習。深入到護士的日常工作中,親身體會(huì )了做護士的酸甜苦辣,這才發(fā)現做護士并沒(méi)想像的那么容易。做護士的確很辛苦,一會(huì )兒是輸液、抽血,一會(huì )兒是打針給藥,一會(huì )兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會(huì )想到護士,病人如有問(wèn)題找的還是護士,病人要換藥、換液又得叫護士……病房里永遠有護士忙碌的身影。

  見(jiàn)習1個(gè)月,感受最深刻的是,臨床是理論基礎知識的鞏固基地。臨床的實(shí)地見(jiàn)聞,實(shí)地操練,讓我重現在校學(xué)習那些枯燥又頑固的知識時(shí)提出的種。種問(wèn)題。例如:我干嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什么用?好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒(méi)有,知識是統攬了,但學(xué)過(guò)后總的感覺(jué)是,一直只為考試而學(xué)習,沒(méi)有幾分屬于我自己。在學(xué)校里,沒(méi)有人問(wèn)我這些藥吃了會(huì )有什么不良反應,即使我知道有這些不良反應,但是我從來(lái)沒(méi)有真正見(jiàn)到過(guò),我不知道一種藥用錯后有多么嚴重,沒(méi)有人問(wèn)我這種病有什么臨床表現,我也沒(méi)有真正見(jiàn)到過(guò)這些臨床表現,到底是怎樣的呢?是不是就是書(shū)本上的一樣呢?等等……半個(gè)多月的見(jiàn)習生活也對我在將來(lái)工作時(shí)做到醫護配合大有幫助。醫生和護士的職責是相同的,都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫護做到密切配合,才能給病人帶來(lái)的利益。而要做到這一點(diǎn),首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來(lái)的一名護士,必須了解護士的工作,所以這次見(jiàn)習我覺(jué)得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用,又增進(jìn)了臨床思維能力,培養了動(dòng)手能力,增強了信心。

  第一、1個(gè)月的見(jiàn)習使我重新認識了護士這個(gè)職業(yè)的崇高。

  在我以前的印象中,護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為,她們的工作很輕松、很簡(jiǎn)單,只需要執行醫生的醫囑,“照方抓藥”就行了,其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過(guò)護理見(jiàn)習,第一次深入到護士的日常工作中,親身體會(huì )了一回做護士的苦辣酸甜,才發(fā)現原來(lái)做護士并沒(méi)有我想象中的那么簡(jiǎn)單。護士的工作就是一個(gè)字“累”,我每天跟著(zhù)他們跑都累得不行,而他們不但要不停的在病房間走動(dòng),還要給病人扎針換藥,實(shí)際上比醫生累多了,但他們一句怨言也沒(méi)有。一名護士,只要在工作崗位上,她就充滿(mǎn)了力量。她們全身心的投入在一場(chǎng)戰斗中:把自己的活力完全展現在病房?jì)韧?把自己的能量連同微笑毫無(wú)保留的奉獻給病人。

  XX一般在早晨8點(diǎn),護士醫生都要參加,當然我也不例外?剖抑魅握驹谧钋懊,昨晚值夜班的護士開(kāi)始做他們的護理病理X報告,然后是值班醫生,另外各位醫生還要說(shuō)一下自己管轄的危重病人的情況,最后兩位主任和護士長(cháng)進(jìn)行總結便結束了每天必做的X。我個(gè)人認為X是非常重要的,它是對醫生和護士的一種紀律的約束,讓我們醫護人員明白,病人的生命在我們手中,我們必須有很強的組織性和紀律性,做一名認真負責的醫護工作者。

  第二、一個(gè)月的見(jiàn)習使我開(kāi)拓了眼界,增加了見(jiàn)識。

  見(jiàn)習期間,我跟隨老師,細心聽(tīng)取講解與指導,了解了許多醫療設備的基本操作,觀(guān)摩并實(shí)踐了許多種醫療操作,比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專(zhuān)業(yè)儀器我都是第一次見(jiàn)到。有許多看似簡(jiǎn)單的護理操作,真正做起來(lái)才知道并非如此。在醫院的短短五周,新鮮事物接踵而至,時(shí)時(shí)給我帶來(lái)興奮的沖擊。我充滿(mǎn)好奇,留心觀(guān)察,積極提問(wèn),護士們耐心的給我講解,使我了解到了一些醫療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領(lǐng)和注意事項。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的操作,并且在規章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的'機會(huì ),讓我有機會(huì )使用這些儀器和設備,實(shí)踐護理操作。這些都使我對將來(lái)從事的工作有了一定的感性認識。

  第三、一個(gè)月的見(jiàn)習使我對醫護配合的整體護理有了一定的理解。

  這一點(diǎn)對我將來(lái)的工作極其重要,也是本次見(jiàn)習的最重要的目的之一。通過(guò)了解我認識到,醫生和護士的職責是高度統一的,目標都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當醫生和護士做到密切配合,才能給病人帶來(lái)的利益。而要做到這一點(diǎn),首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理見(jiàn)習的收獲。具體地,我了解到:

  整體護理要求醫生與護士高度協(xié)作,其中科主任與護士長(cháng)的密切配合是關(guān)鍵。在病區開(kāi)展整體護理前,護理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系,將其工作計劃、實(shí)施方案等向科主任介紹,爭取科主任的支持。護士長(cháng)在制定實(shí)施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾,在XX會(huì )上強調實(shí)施醫護配合整體護理的意義、具體工作計劃,并要求醫生積極支持與配合?剖医M織護士進(jìn)行整體護理知識培訓時(shí),科主任和醫生也須參加學(xué)習。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇4

  參加頂崗實(shí)習,不斷鍛煉提高自身的教育知識與技能,我志愿成為一名優(yōu)秀的青年教師,在圓形的綠地里,默默幫助并守護著(zhù)莘莘學(xué)子的夢(mèng)想。為了實(shí)現它,我愿化扁舟,即使道路險阻而漫長(cháng),也要溯洄求之。憑借著(zhù)不滅的育人精神將學(xué)生的夢(mèng)想點(diǎn)燃,我在一燈如豆的暗夜里且歌且吟,用盡全力,駛向彼岸。

  青青子衿,悠悠我心,但為君故,沉吟至今。參加頂崗支教讓我學(xué)會(huì )換位思考,懂得什么是責任。學(xué)生們給予我的尊重與熱情,增強了我的責任感?v然貧窮如梵高,但一句:“我不愿用僅一次的生命給非常愚蠢的人畫(huà)非蹩腳的畫(huà)”,便注定了他踮起腳尖的同時(shí)所造成的遺世獨立。成為一名優(yōu)秀教師的夢(mèng)想,不是我們做不到,不是我們堅持不了,而是我們缺少最初的踮起腳尖的勇氣。何懼山高水遠,何畏巉巖不可攀,何辭那一路的荊棘與泥濘,正如陶淵明官場(chǎng)失意后踮起腳尖,發(fā)現“采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山”的豁達詩(shī)意;正如蘇洵踮起腳尖,俯瞰過(guò)去醒悟于自己曾經(jīng)的愚昧,憤然撕毀全部詩(shī)稿從頭來(lái)過(guò);正如克林頓踮起腳尖與偶像肯尼迪親密握手之后堅定了自己的理想,在日記本中寫(xiě)到“我希望長(cháng)大以后成為總統的豪言壯語(yǔ)”,少年意氣,他們踮起腳尖,最終在瞻仰、回望中成就了自己極富意義的一生。

  不知不覺(jué)頂崗實(shí)習已經(jīng)過(guò)了兩個(gè)月,處理各種教學(xué)工作也越來(lái)越得心應手。早上7點(diǎn)20上早自習,然后開(kāi)始一天的教學(xué)工作,晚上9點(diǎn)20下晚自習后一天的教學(xué)工作結束。老教師上課時(shí)跟去聽(tīng)課,總結并記錄聽(tīng)課內容。課下備課時(shí),認真鉆研教材,趁老教師在的時(shí)候請教老教師不確定的知識點(diǎn)。一天天在三尺講臺默默耕耘,看著(zhù)學(xué)生解決疑惑后臉上豁然的表情,看見(jiàn)成績(jì)單上學(xué)生成績(jì)的進(jìn)步,一切的付出就都是值得的。

  作為一名缺乏經(jīng)驗的實(shí)習教師,困境與失落層出不窮,每次在教書(shū)育人的道路上前行,波浪襲來(lái),一浪高過(guò)一浪。那聲“頂崗實(shí)習,無(wú)私奉獻,不求回報”的斷喝增強了我面對“惡浪”的信念。愿為扁舟,頂崗實(shí)習,筑夢(mèng)未來(lái)。 “教書(shū)育人”猶如一顆璀璨的明珠在免師生的心中閃爍,照亮了自己,照亮了別人,照亮了千年……。教書(shū)育人,無(wú)私奉獻,我會(huì )在風(fēng)口浪尖緊緊握住手里的舵,任憑日月流逝,它是我永遠不變的航標。我將“退路”拋棄在云間、天涯,我將誓言?huà)煸陲L(fēng)口浪尖。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇5

  我們和學(xué)生,我們既是實(shí)習老師,又是學(xué)生的知心朋友,但這兩者之間的距離保持適當。我與學(xué)生交朋友,空余時(shí)間和學(xué)生一起玩,做好學(xué)生的思想工作。與學(xué)生打成一片,加強了與學(xué)生之間的感情,而在上課、考試時(shí),對他們提出了很高的要求,又要有一定的嚴肅度,這樣在學(xué)生面前保持了一定的`威信。

  做一名老師容易,但做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復雜而又繁瑣。首先,要管理好整個(gè)班集體,提高整體教學(xué)水平。然后,又要顧及班中的每一名學(xué)生,不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學(xué)任務(wù),還要多關(guān)心、留意學(xué)生,經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流,給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習上的良師,生活中的益友。

  在課堂上,我嚴肅要求他們要遵守紀律,認真聽(tīng)課,對表現好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P。下課時(shí)間我不再板臉,而是和學(xué)生像朋友般打打鬧鬧的,平常也多和他們聊聊天,通過(guò)這樣的接觸,一

  點(diǎn)一點(diǎn)地滲透性地教育他們。學(xué)生都是敏感的,他們能感受到我是真心真意地為他們好,關(guān)懷他們,所以他們對我的態(tài)度自然也很好。

  “幻想無(wú)濟于事,等待不會(huì )成功!边@是我經(jīng)常對他們說(shuō)第一句話(huà)。的確,只靠單純的想,而不采取行動(dòng),那么一切只能等于零。想象我們的生活中是不是有很多因為當時(shí)猶豫不決,最終沒(méi)有付諸行動(dòng)的憾事。為了不留遺憾,我們要有對自己說(shuō)“試一試”的勇氣。學(xué)習也是這樣,總是想著(zhù)自己能學(xué)習好,而不行動(dòng),那成功只能是妄想。

  做一名優(yōu)秀的老師,光有豐富的專(zhuān)業(yè)知識是遠遠不夠的,還要有好的教學(xué)方法和管理學(xué)生的方法,而這些是從課本上學(xué)不到的,必須在實(shí)踐中經(jīng)過(guò)長(cháng)期的摸索,總結經(jīng)驗。通過(guò)這二個(gè)月的實(shí)習,使我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西,懂得了如何合理恰當地處理學(xué)生問(wèn)題,真是受益匪淺。 時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)頂崗實(shí)習已過(guò)了一半,我多么希望時(shí)間能暫停,細細體會(huì )和學(xué)生在一起的快樂(lè ),回味童年的天真。但那只是妄想,怎么辦呢?還是面對現實(shí),好好珍惜剩下的這段時(shí)間吧。多和學(xué)生溝通,和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,采用各種方法活躍課堂氣氛,使學(xué)生能在輕松歡快的氛圍中學(xué)到更多的知識。希望在實(shí)習結束離開(kāi)學(xué)校時(shí)不留一絲遺憾,做到問(wèn)心無(wú)愧。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇6

  人生中有許許多多的第一次,每一個(gè)第一次都讓人刻骨銘心的難忘。其實(shí)課例研修是我在師大的時(shí)候就開(kāi)始接觸的,但是親自結成小組進(jìn)行課例研修,這卻是第一次,而且這個(gè)第一次對我的觸動(dòng)和啟迪非常大。

  作為頂崗實(shí)習生,初登講臺,我深切的感受到了其中責任的重大,面對學(xué)校的殷切囑托、臺下學(xué)生求知的目光,我知道我不能懈怠、不能敷衍,只能選擇義無(wú)反顧的勇往直前。所以,虛心學(xué)習、認真求教、不斷思考、互相交流就成為了我們必須要做的功課。在這個(gè)乍暖還寒的時(shí)節,伴著(zhù)春意漸濃的氛圍,我們小組進(jìn)行了課例研修。在課例研修的過(guò)程中,我們有過(guò)困難、有過(guò)挫折,但是也有過(guò)驚喜、有過(guò)順利,不管過(guò)程怎樣的曲折,最后的最后我們都品嘗到了果實(shí)的甜美。在課例研修中我又太多的感觸和體悟,現在寫(xiě)到這里,謹以此紀念我們一起課例研修的時(shí)光——

  首先,我們學(xué)會(huì )了更加尊重學(xué)生在課堂中的主體地位。以學(xué)生為主體,以教師為主導,這不應該僅僅是一句口號,這更應該是一種新的教學(xué)理念融入到我們的課堂中來(lái)。教室不應該成為教師一個(gè)人的舞臺,它更應該是學(xué)生們互相交流、展示自我的舞臺。優(yōu)秀的教師應該把課堂真正的交給學(xué)生,自己只是起到一個(gè)引導的作用,在課堂中多組織一些活動(dòng),讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái),活動(dòng)起來(lái),才參與中學(xué)習,在樂(lè )趣中學(xué)習,學(xué)生學(xué)到的知識才會(huì )更準確、更牢固。我們現在的課堂不應該是像古代私塾那樣,學(xué)生每個(gè)人抱著(zhù)一本書(shū)搖頭晃腦、昏昏欲睡的背,先生背著(zhù)手只管盯著(zhù)學(xué)生不搗亂。我們的課堂應該是充滿(mǎn)生機、充滿(mǎn)樂(lè )趣、充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)笑聲的,能夠真正讓學(xué)生們活動(dòng)起來(lái)的課堂才是好的課堂。

  其次,教師應該不斷地完善自己,只有老師有一顆不斷前進(jìn)、不斷努力的心,才能給學(xué)生起到好的榜樣作用,影響學(xué)生不斷地努力,不斷地上進(jìn)。隨著(zhù)新課程改革的逐步開(kāi)展,使教學(xué)內容從過(guò)去的以教材為中心,變成了以教材為軸心,以活動(dòng)為紐帶,與現實(shí)生活緊密相連,這就要求教師更應該具備完善的知識結構。以前,我們一直都說(shuō),只有教師有一桶水才能夠給學(xué)生一杯水。但是我們處在知識大爆炸的時(shí)代,沒(méi)有人能夠窮盡所有的知識,所以教師更應該教授給學(xué)生尋找水源的方法。死水不管有多少都是無(wú)法流動(dòng)的,無(wú)法更新的,只有讓學(xué)生找到活水,才能源源不斷的獲得新的知識,才能夠不斷地新陳代謝。

  最后,我們需要進(jìn)行有效的教學(xué),給學(xué)生有效的課堂,上課的次數不再多少,真正有效的課堂才是好的課堂。我認為要想做到有效的教學(xué),需要在以下方面下功夫:1、教師應該具有整體意識。講一篇課文但是不能夠僅僅看著(zhù)一篇課文,應該看這篇課文在整本書(shū)、整個(gè)單元中處于什么樣的位置。2、在備課過(guò)程中,教師除了要備課之外還要備學(xué)生。根據不同的學(xué)情設計不同的教案,才能夠有的放矢,取得良好的成效。3、在設計教學(xué)環(huán)節方面,除了基本的教師講授之外,還要更多的設計能夠讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)的環(huán)節。真正的做到把課堂還給學(xué)生,讓學(xué)生成為課堂的主人,在活動(dòng)中學(xué)習,在樂(lè )趣中獲得知識。4、在教學(xué)過(guò)程中,一定要準備有梯度的環(huán)節,讓學(xué)生有挑戰才會(huì )有求知的渴望;同時(shí),還要注意提問(wèn)題的有效性,給學(xué)生提有效的、有針對性的問(wèn)題,不要浪費無(wú)謂的時(shí)間和精力5、在作業(yè)設計方面,也要注意設計高效的、能夠檢查學(xué)生學(xué)到多少知識的作業(yè),不留毫無(wú)意義的作業(yè)。6、教師課后還要經(jīng)常的反思自己,有反思才會(huì )有進(jìn)步,才不會(huì )落伍。

  我知道沒(méi)有真正意義上完美的課堂,但是這不應該成為我們止步不前的借口,沒(méi)有最好,只有更好,在教育這條路上,我們能做的還有很多很多……

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇7

  在X服裝店實(shí)習共計快兩個(gè)月,從學(xué)校到社會(huì ),這個(gè)對我來(lái)說(shuō)全新的領(lǐng)域里,我感到自己在產(chǎn)品知識的欠缺和對這個(gè)行業(yè)的規則的陌生。于是我從對的產(chǎn)品開(kāi)始了解,現將我這一年來(lái)的實(shí)習工作報告如下:

  在銷(xiāo)售過(guò)程中我的感悟是所有的銷(xiāo)售都是相通的,只是銷(xiāo)售的產(chǎn)品不同而已,所以我們在掌握產(chǎn)品知識的以后,如何讓自己的銷(xiāo)售技巧提高。我覺(jué)得在幾天的實(shí)習中我總結出如下幾條:

  1、精神狀態(tài)的準備

  在銷(xiāo)售的過(guò)程中,如果銷(xiāo)售人員有一個(gè)好的精神狀態(tài),就會(huì )給顧客一種積極的、有活力的、上進(jìn)的氛圍,那么這種積極的上進(jìn)的情緒總會(huì )影響到客戶(hù),從而,讓顧客感到自己得到一種情緒感染,那么才能顧客在我們的門(mén)店里多留些時(shí)間,總能他挑選一款合適的衣服。精神狀態(tài)的表現還從我們的儀容儀表表現出來(lái),具備一定禮儀知識的銷(xiāo)售人員,才能讓顧客感覺(jué)到品牌的價(jià)值,因為在看一個(gè)品牌的時(shí)候,我們的銷(xiāo)售人員就是直接體現我們品牌形象的,所以銷(xiāo)售人員素質(zhì)的提升,也是品牌提升的一個(gè)重要的標志。精神狀態(tài)好的好的銷(xiāo)售人員,成交的機率大很多。

  2、身體的準備

  如果我們有一個(gè)好的身體,我們才能保持旺盛的精力,才能更好的工作。這段時(shí)間,在賣(mài)場(chǎng)里的站立服務(wù),讓我感覺(jué)到很疲憊,所以我才更能體會(huì )到有一個(gè)好的身體,才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個(gè)有活力有朝氣的團隊所必備的。

  3、專(zhuān)業(yè)知識的準備

  在接待顧客的時(shí)候,由于我對產(chǎn)品的知識的不熟悉,在顧客要一件中號的毛衣的時(shí)候,我不能把中號的衣服拿給顧客,因為我不知道中號是幾號,在我手忙腳亂的時(shí)候,店長(cháng)把中號的衣服拿給顧客,銷(xiāo)售結束后,店長(cháng)告訴我毛衣32號是小號,34號是中號,36號是大號就是這么一點(diǎn)小小的產(chǎn)品知識,體現的就是你是一個(gè)新手,你不懂,顧客就不會(huì )和你購買(mǎi)。因為你不能把適合他的產(chǎn)品提供給他。所以產(chǎn)品知識在銷(xiāo)售中是很關(guān)鍵的。

  4、對顧客的準備

  當我們了解了相關(guān)的產(chǎn)品知識的時(shí)候,就是我們掌握銷(xiāo)售的第一部,讓自己的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)提升還需要我們對顧客的性格,穿衣風(fēng)格等的了解,只有我們對顧客掌握的越多,我們就能更能把握顧客的心理,和顧客建立一種和諧的關(guān)系,創(chuàng )造一種輕松休閑的購物環(huán)境,善于傾聽(tīng)顧客的每一句話(huà),然后分析顧客是否有購買(mǎi)的意向,推薦適合他的衣服。

  在實(shí)習中店長(cháng)的一次銷(xiāo)售,讓我感覺(jué)到對顧客了解才是輕松銷(xiāo)售的關(guān)鍵,一位顧客在試穿一件衣服后,店長(cháng)為顧客把穿在身上的衣服整理好來(lái),讓顧客感覺(jué)到他很受尊重,一種親切的感覺(jué),讓顧客對店長(cháng)產(chǎn)生好感,這就是先作好人,才能做好銷(xiāo)售的的銷(xiāo)售技巧。然后店長(cháng)對穿在顧客身上的衣服做出了一個(gè)很中肯的評價(jià),然后將這件衣服如何搭配告訴顧客,如果這樣穿出來(lái),這件衣服所體現的感覺(jué)是什么樣的效果告訴顧客,然后顧客同樣感覺(jué)很合適,然后給顧客一個(gè)購買(mǎi)的理由,于是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買(mǎi)了。

  銷(xiāo)售看起來(lái)是如此的輕松,其實(shí)在這里運用了很多銷(xiāo)售技巧。所以銷(xiāo)售是有方法有技巧的,只要用心去做,我們的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)一定會(huì )有所提高的。兩個(gè)月的店堂生活,讓我學(xué)到了很多東西,充實(shí)了自己;專(zhuān)賣(mài)店的工作人員流失量很大。但是我發(fā)現秀的專(zhuān)賣(mài)店都具有5個(gè)最基本的堅實(shí)支柱,在5個(gè)環(huán)環(huán)相扣的領(lǐng)域里為顧客創(chuàng )造了價(jià)值。提供解決方案。

  比如,作為店長(cháng),只是保證銷(xiāo)售的服裝質(zhì)量良好是不夠的。你必須雇傭能夠幫助顧客找到合身,得體衣服的銷(xiāo)售人員,他們需具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識,并提供專(zhuān)業(yè)知識;如雇傭專(zhuān)業(yè)的裁縫隨時(shí)候命,為顧客提供送貨服務(wù),并且樂(lè )于接受特殊的訂單。當然,必須讓導購通過(guò)每期的培訓;確定培訓目標。

  如,a、服務(wù)技能培訓。

  b、商品知識與管理培訓。

  c、店務(wù)作業(yè)技能培訓。

  d、思想觀(guān)念培訓。這樣,導購綜合素質(zhì)才有提高,銷(xiāo)售業(yè)績(jì)或服務(wù)水平才有更大的提升,更能利于培養團隊精神。真正尊重顧客。要有積極的工作態(tài)度,商品整齊,擺放合理,有商品標價(jià)單。明碼實(shí)價(jià)。和顧客建立情感聯(lián)系。給顧客接近,喜歡和信任的感覺(jué)。熟記接近顧客的一些基本技巧:“三米原則”就是說(shuō)在顧客距離自己還有三米遠的時(shí)候就可以和顧客打招呼,微笑,目光接觸。主動(dòng)與顧客打招呼。導購員也應注意:

  a、顧客的表情和反應,察言觀(guān)色。

  b、提問(wèn)要謹慎,切忌涉及到個(gè)人隱私。

  c、與顧客交流的距離,不宜過(guò)近也不宜過(guò)遠。

  實(shí)習是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )、在實(shí)踐中鞏固知識;實(shí)習又是對每一位畢業(yè)生專(zhuān)業(yè)知識的一種檢驗,它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開(kāi)闊了視野,又增長(cháng)了見(jiàn)識,為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。

  通過(guò)這幾個(gè)月的實(shí)習,做到了鍛煉和提高自己,尤其開(kāi)拓自己的眼界,了解一個(gè)不曾了解的環(huán)境,這讓我受益匪淺。與此同時(shí),也更加明確和肯定今后學(xué)習的方向和目標,也許我,一個(gè)不諳世事、涉世不深的大學(xué)生離成熟還有距離,這更激勵我要不斷地學(xué)習,鍛煉自己。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇8

  實(shí)習的時(shí)間結束的很快,又或許是在工作中努力奮斗的時(shí)間總是讓人不易察覺(jué)?傊,在經(jīng)歷了三個(gè)月的努力工作之后,實(shí)習的任務(wù)已經(jīng)落下了帷幕。

  作為一名大學(xué)生,自從結束了大三的學(xué)習之后,我就和眾多的同學(xué)們開(kāi)始了實(shí)習的任務(wù)。而在XXX工廠(chǎng)的頂崗實(shí)習工作,是我的第一份工作,也是一直堅持下來(lái)的任務(wù)。起初,我們還有很多同學(xué)一起帶來(lái),但隨著(zhù)工作的辛苦,不少的同學(xué)都打了退堂鼓,如今,只剩下不足的三分之一的人還繼續留在這里。但也正是因為在這里堅持了下來(lái),我們在工作上才有了現在的收獲和體會(huì )!現將我在工作中的心得體會(huì )記錄如下:

  一、人際交流

  在走出校園之后,最讓我印象深刻的就是在社會(huì )的人際交往方面了。找工作的時(shí)候,需要交流、面試的時(shí)候需要交流,在工作中,更不能缺少團隊的溝通!盡管我還是只是一名實(shí)習的新人,但也正是因為我在工作中的不懂和不熟悉,反而更加需要積極的向領(lǐng)導和前輩交流,并解決自己的問(wèn)題。

  這段實(shí)習來(lái),我首先交流的對象是XX領(lǐng)導。在他的指點(diǎn)下,我認識了工作場(chǎng)地,也認識了眾多重要的前輩的和員工。后來(lái),我又與自己的帶教師傅交流、學(xué)習。做到不懂就問(wèn),積極的發(fā)現自己的不懂和不足,并不斷的改進(jìn)自己。盡管師傅不能總是顧及到我這里,但在有空閑的時(shí)候,卻總是非常耐心的教導我,幫助我搞懂工作中各種問(wèn)題。

  通過(guò)交流,我不僅打開(kāi)了工作的道路,還認識到了各種工作方面的前輩,從他們的身上學(xué)習到了各種知識!可以說(shuō),溝通就是的我的鑰匙,是我在這次實(shí)習中收獲的來(lái)源!

  二、工作方面

  在工作上,因為我作為實(shí)習生能力和經(jīng)驗的不足,所以大部分的時(shí)間都是在師傅的指點(diǎn)下做一些雜工和打下手。起初的時(shí)候,雖然每天都是些體力活,但我卻非常的高興。因為師傅時(shí)常會(huì )在工作中叫我一起細看,并給我解釋工作中該怎么做,這樣耐心的教導讓我了解到了很多重要的工作細節。

  再后來(lái),隨著(zhù)我能力的提升,也開(kāi)始獨自面對這些工作。因為之前的鍛煉,我在自己工作的時(shí)候也能較好的保證工作的質(zhì)量。且即使是我搞不定的地方,領(lǐng)導和前輩也會(huì )熱情的教導我,讓我收獲更多的體會(huì )。

  此次在工廠(chǎng)中的實(shí)習,讓我不僅收獲了工作的專(zhuān)業(yè)知識,更讓我了解到了工作的環(huán)境,鍛煉了我的工作心態(tài)!這大大的改變了我,現在,即使面對更加困難的工作,我相信我也有足夠的勇氣和決心去努力的做好,并在今后的社會(huì )生活中,更進(jìn)一步的發(fā)展自己!

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇9

  從學(xué)校出來(lái)我一直在溫嶺宏鑫摩托車(chē)有限公司頂崗實(shí)習,他注冊于20xx年,注冊資本為5萬(wàn)元,公司經(jīng)營(yíng)范圍有摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)銷(xiāo)售;機械配件制造,銷(xiāo)售經(jīng)營(yíng)品牌主要為:豪爵鈴木、嘉陵、隆鑫等。我司還有滿(mǎn)意的售后服務(wù)。

  時(shí)間如梭,轉眼間一年一度的高考,中考都已經(jīng)結束了,而我的頂崗實(shí)習也接近尾聲了,我將真正的告別了大學(xué)生涯,而學(xué)校也將引進(jìn)一批優(yōu)秀的人才。

  以前在校時(shí)候,總以為每天操作類(lèi)似的,做的都快不耐煩,就覺(jué)得每天做的如果會(huì )了的話(huà),那出去工作也應該會(huì )得心應手,正如所有的工作一樣,掌握了規律,一樣畫(huà)葫蘆準沒(méi)錯,那么,當一名出色的財務(wù)人員應該沒(méi)問(wèn)題。往往現實(shí)是殘酷的,自己想象的與現實(shí)差別很大,一開(kāi)始上手工作接觸的東西不多,還是在那沾沾自喜,這些在學(xué)校的時(shí)候偶爾都會(huì )看到過(guò),接觸過(guò),怎么著(zhù)憑借著(zhù)那些記憶也能把它解決掉,可等時(shí)間久了,接觸的東西多了,遇到的問(wèn)題也多了才發(fā)現,我應該講究它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性,不能一味地注重理論,否則其它一切都為零。

  每當空閑時(shí)分,都會(huì )有很多感慨,回憶起過(guò)往的一切,仿佛都在昨日發(fā)生似的,以前在學(xué)校的時(shí)候常聽(tīng)那些工作人說(shuō)很想再回學(xué)校讀書(shū),在校期間真的是比現在幸福多了。當初我只是聽(tīng)聽(tīng)而已的,不盡為然,現在我也深深體會(huì )了他們的感慨,也能了解了他們當時(shí)的心情,哎,一切盡在不言中。

  同時(shí)在工作上,我也學(xué)到了很多,讓我懂得了很多事情的處理方法。在這其中,知道了預提貨物時(shí),要把貨款打到廠(chǎng)方,廠(chǎng)方才會(huì )發(fā)貨,這也算現實(shí)社會(huì ),一定要有貨款收全了才發(fā)貨,在這之前,要填寫(xiě)現金繳款單,一聯(lián)是回單,一聯(lián)是貸方傳單,在繳款單上填寫(xiě)好本公司的戶(hù)名,賬號和應付金額,還有一式三聯(lián)的電匯憑證,分別為回單,借方憑證和匯款依據,在憑證上面填寫(xiě)好匯款人和收款人的全稱(chēng),帳號,匯入地點(diǎn),匯入行名稱(chēng)和金額。等廠(chǎng)里發(fā)貨了,要填寫(xiě)產(chǎn)品入庫單,并送商品入庫和旬報表等。記得有一次很好笑的,而且印象也很深刻,那次弄的我真的是很無(wú)語(yǔ),很多小廠(chǎng)都會(huì )接受承兌匯票,可是杭州豪鈴有限公司居然不接受承兌匯票,他只收現金,弄得我把填好的承兌匯票被退回,真的是無(wú)法表達當時(shí)的心情。

  不止在工作上,而且從素質(zhì)上講,會(huì )計工作的特殊性使其可接觸到大量的共有財產(chǎn),所以作為財務(wù)人員一定要把握好自己辦事的尺寸,首先自己要做到安分守己,其次對于他人的威脅,誘惑,和指使要做到堅決不從。朱镕基通知曾見(jiàn)過(guò)“不做假”。這四個(gè)字代表了他對整個(gè)會(huì )計界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失,將個(gè)人素質(zhì)提高到一個(gè)新的層面上來(lái),是我們每一個(gè)會(huì )計人員都要努力思考的問(wèn)題。只有財務(wù)人員全體道德素質(zhì)提高,會(huì )計行業(yè)才能夠得到更深的發(fā)展,市場(chǎng)經(jīng)濟的優(yōu)勢才能發(fā)揮得更好。

  當然,工作中也會(huì )遇到很多坎坷,這時(shí)如果靜下心來(lái)想想,只要用心地做,一切都會(huì )迎刃而解,要切記粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心,細心和毅力,那才會(huì )到達成功的彼岸!

  這次頂崗實(shí)習是我大學(xué)學(xué)習完成全部課程的最后實(shí)踐環(huán)節了。這也讓我在理論上和實(shí)踐上的新的認識,并在進(jìn)一步的學(xué)習。由于會(huì )計行業(yè)的特殊性我只能參加財務(wù)部門(mén)中較為簡(jiǎn)單的工作,如出納及幫助會(huì )計進(jìn)行賬目的核對等工作,但是這幫助我更深層次地理解現在的企業(yè)會(huì )計,并有進(jìn)一步掌握。不再局限于書(shū)本,而是有了一個(gè)比較全面的了解。實(shí)踐暴露了我許多知識上的不足,也是對理論知識的一種補足。會(huì )計工作中的每一個(gè)步驟都是十分重要的,只要有一個(gè)部分出差錯,那么就會(huì )牽連到其他的部分,所以會(huì )計真的不是簡(jiǎn)單的算算記記,這是一項十分平謹的管理活動(dòng),工作前先做好個(gè)人工作計劃。井井有條地進(jìn)行。此外,我還結交了很多新老同事,我們在一起相互交流,相互促進(jìn)。因為我知道只有和他們深入接觸你才會(huì )更加了解會(huì )計工作的實(shí)質(zhì),經(jīng)驗,方法。為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。

  現今社會(huì )是經(jīng)濟越發(fā)展,會(huì )計越重要。由此會(huì )計工作也開(kāi)始變得更加重要,對會(huì )計人員的自身要求也越來(lái)越嚴格了。時(shí)代不斷的變化更新,我們的工作也在日益健全,在激烈的社會(huì )競爭中,我們要不斷完善自己,強化自己,開(kāi)拓新的視野,在不同的經(jīng)驗中磨練出超凡的自我“適者生存,不適者淘汰”這一直是古往今來(lái)不變的定律,因此我們要適應社會(huì ),不被社會(huì )淘汰的話(huà),需要自身的不斷學(xué)習和努力,這樣才能在復雜多變的社會(huì )里生存,使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。

頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇10

  俗話(huà)說(shuō):“實(shí)踐出真知!”而在汽修這樣一門(mén)技術(shù)型的崗位上,實(shí)際的經(jīng)驗更是我們工作的根本。作為一名大學(xué)應屆畢業(yè)生,在畢業(yè)之際,我通過(guò)自身的甄選和努力,最終來(lái)到了XX汽修,開(kāi)始了自己的社會(huì )實(shí)踐工作。

  回顧這三個(gè)月,作為一名實(shí)習學(xué)徒,在工作的每一天都十分的辛苦,有很多活要干。但經(jīng)歷了這份體會(huì ),我不僅熟悉了汽修工作的環(huán)境,鍛煉了自己的身體。更重要的是,通過(guò)師傅不時(shí)的指點(diǎn),我大大提高了自我的工作能力,取得了不少的經(jīng)驗和技術(shù)!以下是我此次的實(shí)習心得:

  一、環(huán)境體會(huì )

  作為一名應屆大學(xué)生,這是我第一次正式的來(lái)到校外的社會(huì )環(huán)境和工作,為此對身邊環(huán)境中的許多問(wèn)題都不夠了解的地方,雖然感到陌生,但社會(huì )的新環(huán)境也讓我感到十分的好奇。

  此外,在工作的地方,我也了解到了很多關(guān)于工作的事情,并通過(guò)積極的學(xué)習和溝通,熟悉了環(huán)境,并與師傅以及其他前輩友好相處,讓自己漸漸融入了這里的環(huán)境,適應了生活中的變化。

  二、工作感受

  在實(shí)習的工作中,我最直接的感受就是——累!汽修是一門(mén)技術(shù)工作,更是一份體力工作。尤其是對于實(shí)習生的我們而言,在經(jīng)驗和技術(shù)都沒(méi)有得到認可的情況下,我們只能負責一些基礎的體力勞動(dòng)。

  當然,在體力工作的同時(shí),我通過(guò)自我的觀(guān)察和對師傅的請教,在工作方面也在一點(diǎn)一點(diǎn)的累積知識,提高自己的專(zhuān)業(yè)能力和基礎。逐漸的,在實(shí)習中我開(kāi)始負責一些簡(jiǎn)單的任務(wù),并在師傅的指點(diǎn)下進(jìn)行更多的鍛煉。

  三、自我感受

  在這次的實(shí)習中,我真正體會(huì )到了社會(huì )和工作,對自己今后要生活和發(fā)展的地方都有了更深刻的了解。當然,作為一名學(xué)生,這次實(shí)對我而言,更重要的是讓我認識到了自己的不足,認識到了自己在過(guò)去所學(xué)習的知識的片面和匱乏。這些缺少的經(jīng)驗,我都需要在真正的工作和社會(huì )中學(xué)習,收獲。

  如今,漫長(cháng)的實(shí)習已經(jīng)結束了,雖然我現在的仍只是一名初出茅廬的學(xué)生,但在社會(huì )中走過(guò)一遭后,我的思想和目標都已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變。我會(huì )積極的改進(jìn)自己,提升自己!以更熱情的態(tài)度去面對今后的人生!我一定能創(chuàng )造出更加出色的未來(lái)!

【頂崗實(shí)習個(gè)人心得大全10篇】相關(guān)文章:

頂崗實(shí)習個(gè)人心得03-03

個(gè)人頂崗實(shí)習心得體會(huì )03-06

會(huì )計頂崗實(shí)習總結大全11-24

關(guān)于頂崗實(shí)習心得02-28

出納頂崗實(shí)習心得02-25

頂崗實(shí)習成長(cháng)心得02-23

地理頂崗實(shí)習心得02-16

護士頂崗實(shí)習心得02-14

支教頂崗實(shí)習心得01-24

頂崗實(shí)習個(gè)人總結范文11-03

一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看