寒假實(shí)踐報告范文15篇
隨著(zhù)個(gè)人的文明素養不斷提升，報告使用的頻率越來(lái)越高，多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫(xiě)的。寫(xiě)起報告來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編收集整理的寒假實(shí)踐報告范文，希望能夠幫助到大家。
寒假實(shí)踐報告范文1
在今年寒假里，我利用假期參加有意義的實(shí)習活動(dòng)，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，從實(shí)習中檢驗自我。這次的實(shí)習收獲不少。
一. 在社會(huì )上要善于與別人溝通。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。以前工作的機會(huì )不多，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二. 在社會(huì )中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì )工作經(jīng)驗沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三. 在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打寒假工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說(shuō):“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四. 工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次寒假實(shí)習學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì )立足必不可少的項目。
正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加實(shí)習的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗實(shí)習讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)實(shí)習，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的實(shí)習活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì )通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來(lái)做傳菜員。第二天，我便開(kāi)始了我的寒假實(shí)習生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。居然只能端端盤(pán)子，怎么著(zhù)以前在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì )干部，多少也有點(diǎn)社會(huì )能力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對我指手畫(huà)腳，確實(shí)心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會(huì )，這也能學(xué)到不少。于是，我就開(kāi)始了我的實(shí)踐生活。
寒假實(shí)踐報告范文2
實(shí)踐活動(dòng)內容簡(jiǎn)述：
此次實(shí)踐目的是鍛煉我們的適應社會(huì )的能力，為我們以后在社會(huì )上積累經(jīng)驗。
首先到達吉林石油裝備汽車(chē)銷(xiāo)售維修服務(wù)有限公司向其說(shuō)明活動(dòng)內容并征得公司內部管理人員的同意在公司進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。第一天身為組長(cháng)的我和劉禹池等人跟隨管理人員進(jìn)行參觀(guān)與了解公司；二小組人員跟隨財務(wù)科人員執行記錄數據的任務(wù)并跟隨工作人員到其辦公室進(jìn)行衛生清理工作。次日一小組協(xié)助二小組進(jìn)行衛生清理工作，二小組繼續從事記錄簡(jiǎn)單數據的工作。
實(shí)踐活動(dòng)具體內容：
我們小組于XX年1月25日到達吉林石油裝備汽車(chē)銷(xiāo)售維修服務(wù)有限公司，我們經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間與主管人員的溝通獲得了該公司管理人員的信任并允許我們進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐，我與全組同學(xué)跟隨主管人員參觀(guān)了該石油裝備汽車(chē)銷(xiāo)售維修服務(wù)有限公司的部分設施并從主管人員口中了解到了關(guān)于這家公司的一些歷史與石油裝備汽車(chē)銷(xiāo)售維修服務(wù)的基本知識。中午時(shí)分，主管人員將我們領(lǐng)進(jìn)員工食堂，在那里我們兩小組同學(xué)聚在一起，我們之間相互交流自己不同的經(jīng)歷，二組同學(xué)說(shuō)：“我們跟隨財務(wù)人員來(lái)到工作地點(diǎn)，接過(guò)一些簡(jiǎn)單的數據，任務(wù)是要將其上面的數據整理好，這份工作看似簡(jiǎn)單，但是仍需要極大的細心與耐心，稍有不慎便會(huì )把剛才的努力付之東流�！边�有同學(xué)開(kāi)玩笑地說(shuō)：“我們是最辛苦的，因為我們承擔著(zhù)大部分衛生的打掃，而且主要負責的是辦公室衛生打掃以及雜物處理，這是馬虎不得的，雖然任務(wù)很繁重很累，但是我們同學(xué)仍干得很賣(mài)力并且任勞任怨，雖然某個(gè)人因為興奮損壞了一把拖布但獲得了清潔人員以及部分員工的諒解，所以上午我們的任務(wù)完成的比較圓滿(mǎn)�！毕挛绻ぷ鲿r(shí)間到了，我們一小組又跟隨主管人員參觀(guān)其他地方并繼續聽(tīng)主管人員的講解“……”17：00我們小組相聚在公司門(mén)口，主管人員對我們的工作表示滿(mǎn)意。25日的實(shí)踐還算完成的比較圓滿(mǎn)。
我們小組于XX年1月26日早8點(diǎn)整再次到達吉林石油裝備汽車(chē)銷(xiāo)售維修服務(wù)有限公司，主管人員已經(jīng)在等我們了，因為我們一小組的任務(wù)已于昨日完成，所以我們以小組的任務(wù)更改為完成辦公樓內部分室內玻璃的清潔，清潔玻璃是一件非常累得活，因為時(shí)間單位有要求，玻璃必須時(shí)刻保持潔凈，這樣才能使公司時(shí)刻有一個(gè)良好的環(huán)境讓員工去工作，所以我們必須達到實(shí)踐單位的標準，單位的清潔人員給我們做了一遍示范后就離開(kāi)了，我們賣(mài)力的干活，劉禹池等男同學(xué)有身高優(yōu)勢，所以玻璃頂部交給了他們，我們女生負責更換清水，我和張紅男負責將玻璃上的污點(diǎn)清理掉，于維爽等負責擦拭處理掉污點(diǎn)后的玻璃。雖然很累，畢竟這是要求人極大耐心的工作，但是我們在工作中有說(shuō)有笑，互相打趣，上午的時(shí)間很快就過(guò)去了，下午我們小組繼續清潔玻璃，結束時(shí)，清潔人員仔細檢驗了我們的成果，并給予了肯定。所以26日的工作也圓滿(mǎn)的結束了。實(shí)踐結束時(shí)我們找到管理人員并對他表示感謝，感謝他們對們本次實(shí)踐的支持，而且我們全小組同學(xué)都有一種收獲的喜悅。
自我評價(jià)：
1、收獲：通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐，我們收獲了很多。我們知道了吉林石油裝備汽車(chē)銷(xiāo)售維修服務(wù)有限公司的艱難與擁有知識的重要性，以及做事情要細心，否則一個(gè)小小的錯誤會(huì )讓之前努力付之東流。更主要的是我們明白了我們所做的一切都要為自己負責。
2、反思：通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐，我們還有很多的不足，雖然得到了主管人員的諒解，但是還是一種失誤，所以我們會(huì )在下次社會(huì )實(shí)踐中做得更好，在社會(huì )實(shí)踐中學(xué)到了課本所無(wú)法學(xué)到的很多收獲。
寒假實(shí)踐報告范文3
2月12日，我乘坐公交車(chē)出發(fā)于早上8：00準時(shí)來(lái)到交*慧谷天域時(shí)捷等公司。首先，我與天域時(shí)捷肖經(jīng)理見(jiàn)了面，肖經(jīng)理對我的到來(lái)表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時(shí)捷所銷(xiāo)售的產(chǎn)品、服務(wù)的對象以及天域時(shí)捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領(lǐng)我參觀(guān)了天域時(shí)捷，對七喜電腦*水牛產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。他要求我在實(shí)踐過(guò)程中要主動(dòng)與天域時(shí)捷的技術(shù)員們接觸，多動(dòng)手、多動(dòng)腦，敢于發(fā)問(wèn)，將書(shū)本上學(xué)到的東西與實(shí)際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現與書(shū)本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng )新。最后他祝愿我在本次實(shí)踐活動(dòng)中能夠學(xué)到更多的東西，取得優(yōu)異的成績(jì)。同時(shí)，為了給自己盡量多的創(chuàng )造動(dòng)手機會(huì )，我還聯(lián)系了到交*慧谷電腦城萬(wàn)博美訊、志誠電腦等作為我的實(shí)踐單位。
到交*慧谷商城之后，萬(wàn)博美訊饒經(jīng)理為我介紹了交*慧谷電腦城的商家、產(chǎn)品結構和銷(xiāo)售情況。接下來(lái)的時(shí)間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤(pán)等產(chǎn)品作了一一介紹。他要求我在實(shí)踐過(guò)程中不但要學(xué)會(huì )如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學(xué)會(huì )計算機經(jīng)營(yíng)，市場(chǎng)調研，社會(huì )公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會(huì )實(shí)踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會(huì )實(shí)踐暫告一個(gè)段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
實(shí)踐期間我爭取一切可能的機會(huì )讓我動(dòng)手，短短的幾天時(shí)間，自己裝過(guò)至少三臺電腦，絕*部分自己都曾到過(guò)用戶(hù)家中為用戶(hù)解決問(wèn)題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產(chǎn)品真偽識別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營(yíng)技巧和對付j商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著(zhù)提高。
實(shí)踐也讓我對百諾威電腦城和交*慧谷電腦城的整體運行情況有了一個(gè)*致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門(mén)前每天有*量的流動(dòng)人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺(jué)是進(jìn)入百諾威電腦城后又沒(méi)有一個(gè)是來(lái)閑逛的，一般都是有備而來(lái)，而且一旦看中馬上就會(huì )付錢(qián)購買(mǎi)。所以基本上百諾威電腦城每來(lái)一個(gè)顧客就會(huì )有一樁生意成交。交*慧谷電腦城地處上海市交通大學(xué)附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交*慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交*慧谷電器城有電腦。一般來(lái)的都閑逛而已。所以盡管交*慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來(lái)說(shuō)，生意則要蕭條一點(diǎn)。
因此，我認為對交*慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補，進(jìn)一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來(lái)講，通過(guò)與交*慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交*慧谷的電腦公司來(lái)講，通過(guò)與百諾威的電腦公司的合作可以進(jìn)一步擴*交*慧谷的影響，讓交*慧谷電腦城在上海市民的心目中樹(shù)立一個(gè)良好的形象。同時(shí)也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進(jìn)一步提升自己的銷(xiāo)售量，發(fā)展壯*自己。
調查總結
本次社會(huì )調查穿插在我的計算機義務(wù)咨詢(xún)活動(dòng)之中，調查對象主要為上海市民。通過(guò)抽樣調查使我的出以下結論：
1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學(xué)生中有電腦的占38.2%，而且還有30.9%的學(xué)生打算買(mǎi)電腦。而且由于我對計算機神秘感的消失，對計算機各組成部件的進(jìn)一步熟悉，我越來(lái)越傾向于diy。
2、一般的用戶(hù)對計算機的價(jià)格定位在5000元左右，但是在學(xué)生群體中有一個(gè)不好的現象，就是學(xué)生買(mǎi)電腦主要是用來(lái)打游戲、上網(wǎng)等，而真正用來(lái)學(xué)習的不到30%。
3、在電腦的適用性、功能、價(jià)格這幾方面，有50.6%的人更關(guān)注價(jià)格，有29.8%的人更關(guān)注適用性，另外的19.6%的人更關(guān)注性能。
4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極*不信任。所以我呼吁商家能夠全力關(guān)注自己所售產(chǎn)品的性能，為了消費者也是為了自己。
5、咨詢(xún)活動(dòng)中先后有十多名群眾前來(lái)請我診斷他們的電腦故障，我發(fā)現他們中有80%以上的使用的是聯(lián)想品牌機。
后序
歲月的流逝印證著(zhù)我的不屈與驕傲。在本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)期間我忍受了眾多不理解的目光和長(cháng)時(shí)間的工作，見(jiàn)識了js（j商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來(lái)自各個(gè)方面的挑戰。這次實(shí)踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來(lái)”的深意�，F在，我可以當之無(wú)愧的說(shuō)：在本次實(shí)踐活動(dòng)中我的收獲遠*于挫折。
寒假實(shí)踐報告范文4
快樂(lè )的時(shí)光總是彌足珍貴的，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我反復回憶，思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，半個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐有汗水、有歡樂(lè )，更有沉甸甸的收獲。
我感觸最深的是：向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則在實(shí)際學(xué)習工作中都很重要。我們從小學(xué)到大學(xué)，未經(jīng)歷社會(huì )的風(fēng)風(fēng)雨雨，是家庭的寶貝，學(xué)校的驕子，能否經(jīng)得起時(shí)代的挑戰、能否受到社會(huì )的歡迎，需要我們把在學(xué)校學(xué)的、個(gè)人所想的和社會(huì )的實(shí)踐結合起來(lái)，抓緊時(shí)間好好的充實(shí)自己。
艱辛知人生，實(shí)踐長(cháng)才干。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，使我解各地更多的社會(huì )現實(shí)、開(kāi)闊視野，增長(cháng)才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認識自己，發(fā)現自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)，使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強我努力學(xué)習的信心和毅力。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，要知此事須躬行。社會(huì )實(shí)踐使同學(xué)們找到理論與實(shí)踐相結合的途徑。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實(shí)踐環(huán)節，往往在實(shí)際工作上發(fā)揮的不理想。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，可以緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識在實(shí)際操作中得到鞏固和提高。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，可以檢驗自己的知識水平，加深和鞏固原來(lái)的理論知識，使理論上的欠缺在實(shí)踐環(huán)節中得到補償，從而加深對基本原理和基本理論的理解和消化。
千里之行，始于足下。這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對我走向社會(huì )起到一個(gè)橋梁作用、過(guò)度作用，是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個(gè)重要步驟，對我將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大的幫助。社會(huì )實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟時(shí)代大學(xué)生不僅要具備創(chuàng )興觀(guān)念，還要掌握應用技術(shù)，有艱苦奮斗的精神，善于經(jīng)營(yíng)和開(kāi)拓市場(chǎng)，富有團隊精神等素質(zhì)。我們即將走向社會(huì )，只有不斷學(xué)習書(shū)本知識，并把書(shū)本知識和社會(huì )實(shí)際結合起來(lái)，把個(gè)人理想和社會(huì )實(shí)際結合起來(lái)，才能適應社會(huì )的需求，才能有發(fā)展有進(jìn)步，做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì )脫節。我們應該珍惜現在的學(xué)習機會(huì )，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習好知識、運用知識，時(shí)刻牢記虛度年華就是作賤自己。要抓緊時(shí)間好好的充實(shí)自我，不僅要學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。在實(shí)踐活動(dòng)中有可能回讓汗水濕透我們的衣褲，淚水模糊我們的眼睛，但我們一定要選擇堅持，在實(shí)際行動(dòng)中體現我們大學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌。我們這次社會(huì )實(shí)踐的感悟與收獲必將在我們成長(cháng)的人生道路上發(fā)揮重要作用。
另外，我通過(guò)這次的實(shí)踐還自己總結幾點(diǎn)心得和體會(huì )：
第一，是溝通：要想在短暫的實(shí)習時(shí)間內，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的解，剛到實(shí)習單位，領(lǐng)導并不解你的工作學(xué)習能力，不清楚你會(huì )做哪些工作，不清楚你想解什么樣的知識，所以跟通史和領(lǐng)導建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì )的一把不可獲缺的鑰匙。通過(guò)溝通解，他們對我有大體的解，一邊有針對性的教我一些工作中的知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助。在這次的工作中，我真正學(xué)到在書(shū)上所沒(méi)有的知識，擁有實(shí)踐經(jīng)驗，這才真正體現知識的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第二，是主動(dòng)出擊：當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。在公司的時(shí)候，我會(huì )主動(dòng)的打掃衛生，主動(dòng)地幫師傅做一些力所能及的事情，并會(huì )積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請教問(wèn)題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和同事走的更近，在實(shí)習當中，，同事就會(huì )更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時(shí)我就自高奮勇，去做一些工作我心里感覺(jué)很高興。因為我的主動(dòng)，讓我學(xué)到更多的知識，并且得到同事的認可。
寒假實(shí)踐報告范文5
在醫院藥房工作過(guò)的實(shí)踐生們都知道，在藥房工作是一件很考驗人的工作，要仔細，認真，極具耐心。醫院藥房實(shí)踐報告怎么寫(xiě)呢?以下這篇醫院藥房實(shí)踐報告范文推薦給您，僅供參考。
從x月x日到x月x日實(shí)踐時(shí)間x個(gè)月，共在藥房、藥廠(chǎng)和藥庫的x個(gè)科室實(shí)踐:中藥房、門(mén)診藥房、保健藥房、住院藥房、中藥制劑室、普通制劑室、藥檢室、藥庫。由于實(shí)踐時(shí)間緊張，中心擺藥室、藥理科和藥品采購中心只是了解一下。實(shí)踐的過(guò)程就是我成長(cháng)的過(guò)程。
從x月x日到x月x4日共6周的時(shí)間是在中藥房實(shí)踐，經(jīng)過(guò)中藥房的系統實(shí)踐培訓，我學(xué)習到了中藥處方的識別、審查和按方發(fā)藥，常見(jiàn)中藥飲片的鑒定，中藥入庫和庫存管理(包括特殊藥品的管理)，認識新藥;系統的了解一些中藥的藥性、藥理、藥味及其藥物配伍和藥物禁忌等。
從x月xx日到x月x日共計x周的時(shí)間在門(mén)診藥房實(shí)踐學(xué)習，在梁老師精心指導下，讓我第一次認識了幾百種西藥，了解西藥配伍，學(xué)習西藥在藥理(藥動(dòng)學(xué)和藥效學(xué))、適應癥、藥品歸類(lèi)、不良反應和藥物禁忌等知識。了解電腦在醫藥學(xué)方面的應用和所起到的重要意義。學(xué)習藥品入庫和按處方發(fā)藥，還有特殊藥品的管理，如貴重藥品的專(zhuān)人專(zhuān)柜和毒麻藥品的雙人雙鎖，每日一小點(diǎn)，每周一大點(diǎn)，次次登記入表的管理。
從x月10日到x月x3日共計x周的時(shí)間在保健藥房實(shí)踐，在崔老師身上學(xué)習到了知識要扎實(shí)，態(tài)度要認真，發(fā)放藥品要一絲不茍，不能有一點(diǎn)的馬虎;工作上遇到問(wèn)題要及時(shí)解決，弄清楚出錯的環(huán)節。在保健藥房里，進(jìn)一步學(xué)習西藥及中成藥品的藥理、適應癥、不良反應和藥物禁忌，熟悉常見(jiàn)藥品;審查處方、發(fā)放藥品、使用電腦登記藥品入庫和傳帳。在發(fā)放藥品期間，認識到了藥品有生產(chǎn)廠(chǎng)家、進(jìn)口和國產(chǎn)、劑量規格的不同，給我在以后藥品的發(fā)放帶來(lái)了很多方便。
從11月1x日到11月30日共計x周的時(shí)間在住院藥房實(shí)踐，在這里認識到了針劑、片劑、營(yíng)養液體和大液體是分開(kāi)來(lái)發(fā)放的，這樣給藥品的發(fā)放帶來(lái)了很大的方便。在住院藥房實(shí)踐期間，主要是在針劑和營(yíng)養液體兩個(gè)地方實(shí)踐，在此我更好的學(xué)習到了針劑管理和營(yíng)養液體的管理。在針劑室里，我學(xué)習了針劑根據抗微生物藥、抗腫瘤藥、解熱鎮痛及非甾體抗炎鎮痛藥、麻醉用藥、循環(huán)系統用藥、專(zhuān)科用藥等分類(lèi)管理。了解藥品從一級庫傳到二級庫的各個(gè)環(huán)節。在這里，我系統的熟悉了針劑發(fā)放和管理。在營(yíng)養液體發(fā)放室里，我認識了很多氨基酸、脂肪乳、激素類(lèi)等營(yíng)養液體藥物，對以后在醫院工作打下堅實(shí)的基礎。
從x月x4日到11月x日共計6周的時(shí)間在藥廠(chǎng)實(shí)踐，實(shí)踐的科室共計4個(gè)，依次是藥檢室、中藥制劑室、普通制劑室，滅菌制劑室。
在藥檢室里，學(xué)習使用檢測儀器，如檢測0。x%碘伏溶液中，學(xué)習使用碾缽、燒杯、量筒、吸管、容量瓶、滴定管等，熟悉溶解和滴定終點(diǎn)等知識。還接觸使用精密儀器，如萬(wàn)分之一電子天平，紫外光譜色譜儀，超聲波譜儀及高效液相色譜儀等。在張老師指導下操作液固分離提取，色譜分析，回收液體和濾渣等，還學(xué)習操作西洋參的粉碎、過(guò)篩、灌膠囊包裝、檢測顆粒大小是否符合等。
在中藥制劑室里，認識了一大批中成藥品，如胃得安片，胃樂(lè )舒顆粒、玄麥柑橘顆粒、退燒沖劑，復方酸揸顆粒等，學(xué)習一批藥，從制膏劑，加工生產(chǎn)，再到包裝出廠(chǎng)的整個(gè)過(guò)程。親自參與生產(chǎn)胃樂(lè )舒、胃得安、退燒沖劑的生產(chǎn)。
在普通制劑室里，參與了一大批的軟膏劑和液體制劑的生產(chǎn)包裝。在張老師的精心指導下，學(xué)習操作尿素乳膏、
碘甘油、復方碘溶液、0。x%碘伏、0。1%碘伏的配制、生產(chǎn)過(guò)程中的注意事項及其藥理作用等。在張老師，梁老師的指導下，學(xué)習復方苯甲酸軟膏、水合氯醛溶液、小兒止咳合劑、克霉唑乳膏的檢測標準、處方、制作中注意事項及其藥理作用等知識。學(xué)習熟練使用灌裝機，藥品分包裝機、粉碎機和攪拌機等。了解標簽使用和保管，潔凈區衛生學(xué)處理等知識。
在滅菌制劑室里，參與生產(chǎn)呋喃西林溶液和大液體的生產(chǎn)。學(xué)習使用滅制儀器。
從11月3日到11月16日共計x周的時(shí)間在藥庫實(shí)踐，熟悉西藥藥品歸類(lèi)，大體上分為抗微生物藥、專(zhuān)科用藥、循環(huán)系統用藥、消化系統用藥、呼吸系統用藥、泌尿系統用藥、血液系統用藥、精神系統用藥、抗腫瘤藥、麻醉用藥、激素及調節內分泌功能藥。在藥庫里，我更多的時(shí)間是熟悉了一批藥入庫、出庫的過(guò)程，了解電腦在庫存藥品上的管理所起到的重要意義。在這里，我還努力熟悉了冰箱x～x℃儲藏藥物多達30多種，了解它們的適應癥、不良反應和藥物禁忌等知識。
這就是我的實(shí)踐報告總結，在以后的工作中，我一定會(huì )加倍努力，爭取將各項工作開(kāi)展得更好。
寒假實(shí)踐報告范文6
今年寒假我來(lái)到了清華同方售后服務(wù)部實(shí)習，因為家里的電腦出現故障卻不知道怎么處理，只能等專(zhuān)業(yè)人士來(lái)解決問(wèn)題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來(lái)到這里實(shí)習。
短短1個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅計算機專(zhuān)業(yè)知識增長(cháng)了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會(huì )一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來(lái)越高，我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說(shuō)作為一名it從業(yè)者，所受的社會(huì )壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì )創(chuàng )新求變，以適應社會(huì )的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，都需要一個(gè)人獨立完成�？梢哉f(shuō)，近1個(gè)月的工作使我成長(cháng)了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實(shí)習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進(jìn)公司的辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著(zhù)我。我微笑著(zhù)和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天起，我養成了一個(gè)習慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習時(shí)間內，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò )中心，老師并不了解你的工作學(xué)習能力，不清楚你會(huì )做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì )的一把不可獲缺的鑰匙。通過(guò)溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網(wǎng)絡(luò )布線(xiàn)，電腦硬件安裝，系統、網(wǎng)絡(luò )或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計算機教科書(shū)上所沒(méi)有的知識，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗，這才真正體現了知識的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第四是“主動(dòng)出擊”：當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。在公司的時(shí)候，我會(huì )主動(dòng)的打掃衛生，主動(dòng)地幫師傅做一些力所能及的事情，并會(huì )積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請教問(wèn)題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和師傅走的更近，在實(shí)習當中，師傅就會(huì )更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時(shí)我就自高奮勇，獨自去一些地方進(jìn)行檢修等故障排除。我心里感覺(jué)很高興，因為我的主動(dòng)，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了師傅的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務(wù)部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時(shí)候翻箱倒柜的去找，耽擱時(shí)間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點(diǎn)對我感觸很深，同時(shí)讓我聯(lián)想到在一本書(shū)上看到這么一個(gè)故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當部門(mén)經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿(mǎn)信件。他說(shuō)，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說(shuō)：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個(gè)的實(shí)習過(guò)程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱(chēng)贊。作為我在踏出社會(huì )之前的為數不多的幾次實(shí)踐中，這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在以后的學(xué)習中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對社會(huì )有用的人。
寒假實(shí)踐報告范文7
一、實(shí)習結果:
通過(guò)一周的教學(xué)，所教學(xué)體育高考隊的學(xué)生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在教育教學(xué)中，我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽(tīng)，努力培養學(xué)生的團結意識，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè )”中練，在練習“樂(lè )”，訓練氣氛充滿(mǎn)活力，有效地提高了訓練教學(xué)質(zhì)量。
二、實(shí)習體會(huì )：
在體育高考教學(xué)中，竟然我是教練，我就會(huì )仔細的把每個(gè)動(dòng)作講解給學(xué)生，讓他們自己多練習，然后再指導他們做的不對的地方。培養學(xué)生服從組織遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)去的心理品德。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)，“跑五米三向”主要是讓學(xué)生掌握起跑、踏點(diǎn)、步伐長(cháng)度、節奏、轉身、沖刺，首先熟練地掌握五米三向折回跑的場(chǎng)地設備及規則要求，掌握五米三向折回跑的運動(dòng)技術(shù)，提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì)，培養良好的應試心理，是提高五米三向折回跑的成績(jì)的關(guān)鍵。作為體育高考教練，應將五米三向折回跑的訓練作為一種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習手段，讓學(xué)生們多跑多測，以達到提高五米三向折回跑成績(jì)的目的。
一周結束了，我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中，老師應該用良好情感和親身體會(huì )去感染學(xué)生，在訓練教學(xué)中，體育教師的工作性質(zhì)決定了大多數時(shí)間都是在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。教練不論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成訓練任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�；貞浧甬斈�，酷暑中，教練所站的位置是面對太陽(yáng);寒風(fēng)中教練所站的位置是面對風(fēng)口……實(shí)踐結束，我就告訴學(xué)生，要好好尊敬教練和老師、他們都是為了你們好，不要因為一點(diǎn)點(diǎn)的錯誤而責怪教練和老師。
經(jīng)過(guò)實(shí)踐鍛煉后我的個(gè)人素質(zhì)、心理觀(guān)念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進(jìn)步，真正達到了社會(huì )實(shí)踐的目的。此次社會(huì )實(shí)踐雖然存在一些問(wèn)題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信!
寒假實(shí)踐報告范文8
一、實(shí)踐目的
作為一個(gè)入學(xué)不久的大一學(xué)生，剛剛擺脫升學(xué)的巨大壓力，離開(kāi)了父母親人的庇佑，我對外面的世界充滿(mǎn)了好奇，總是想更多的了解我們所生活的社會(huì )卻一直苦無(wú)機會(huì )。而就在寒假快要到來(lái)之時(shí)，材冶學(xué)院開(kāi)展了大學(xué)生寒假社會(huì )實(shí)踐的系列活動(dòng)。于是，借著(zhù)這股東風(fēng)，在漫長(cháng)的寒假開(kāi)始時(shí)，我帶著(zhù)激動(dòng)地心情、滿(mǎn)腔的豪情和一定要大有收獲的決心來(lái)到了上海寶鋼工程技術(shù)有限公司。
上海寶鋼工程技術(shù)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)為寶鋼工程）是寶鋼集團的全資子公司，具有冶金設計、建筑設計、工程咨詢(xún)、工程造價(jià)咨詢(xún)、工程監理等國家甲級資質(zhì)和國（境）內外承包工程經(jīng)營(yíng)權，服務(wù)領(lǐng)域從鋼鐵業(yè)延伸至有色、輕工、化工、機械等多種行業(yè)。
寶鋼工程下設綜合管理部、戰略管理部、人力資源部等部門(mén)，而我此次則是在煉鋼事業(yè)部里的煉鋼工程設計崗位上進(jìn)行掛職鍛煉。
此次掛職鍛煉主要的目的是了解并熟悉寶鋼工程的工作內容、工作性質(zhì)和工作氛圍；學(xué)習并了解寶鋼建設和發(fā)展壯大的輝煌歷史；對大型煉鋼工程設計的基本知識進(jìn)行感性認識，了解自己目前所學(xué)的知識得到哪些應用；學(xué)會(huì )使用一些基本工具，如cad繪圖工具；向有經(jīng)驗、有閱歷的工作人員請教在將來(lái)的工作中需要注意的問(wèn)題與細節，在大學(xué)生活中又要做好什么來(lái)為未來(lái)打下基礎。
二、實(shí)踐內容
月21日至1月22日，在此期間，研讀《寶鋼故事》，了解寶鋼建設和發(fā)展的歷史。
寶鋼工程的工作人員借給我一本《寶鋼故事》，這本書(shū)詳細的介紹了寶鋼從在襁褓中醞釀到艱難地誕生，再到自力更生、逐步發(fā)展直至今天的強盛壯大的輝煌歷史。從這本書(shū)里，我比較詳細的了解了寶鋼建設和發(fā)展的歷史，同時(shí)，我也與寶鋼里的員工積極地交流，從他們的介紹中，我更能感受到寶鋼這座國有鋼鐵企業(yè)發(fā)展歷程的艱辛以及寶鋼人堅韌不拔的品質(zhì)。
月23日至1月29日，在此期間，觀(guān)看寶鋼內部的幻燈片、書(shū)面資料、工程圖等資料。
了解了寶鋼的歷史后，寶鋼的工作人員把他們的幻燈片以及專(zhuān)業(yè)資料和一些工程圖借給我閱讀。比如說(shuō)，我觀(guān)看了《上海寶鋼工程技術(shù)有限公司總體介紹》的幻燈片，了解了寶鋼工程公司概況與輝煌的公司業(yè)績(jì)；另外，我閱讀了《轉爐技術(shù)》《寶鋼員工專(zhuān)業(yè)手冊》等資料，感覺(jué)受益頗多。
月30日至1月31日，在此期間，我在公司大樓周?chē)膹S(chǎng)房參觀(guān)。
寶鋼工程的大樓外分布著(zhù)一些寶鋼下屬的廠(chǎng)房，實(shí)踐期間，我也來(lái)到這些廠(chǎng)房周?chē)鷧⒂^(guān)，同時(shí)仔細的觀(guān)察了這些廠(chǎng)房的布局以及周邊的交通情況。
月1日至2月8日，在此期間，我跟在寶鋼工程煉鋼事業(yè)部的高級工程師后學(xué)習。
隨后幾天，我就在辦公室里跟著(zhù)孫禮明孫師傅后學(xué)習，孫師傅手把手地教我使用cad繪圖工具，并對照著(zhù)資料大致地給我講解了現代煉鋼的工藝流程。
月9日至2月12日，在此期間，每天整理資料之后，與寶鋼工程的員工交流。
最后幾天，我每天整理好資料，剩余的時(shí)間則與寶鋼工程的員工交流。他們告訴我將來(lái)在工作中應該采用什么樣的工作方法，應該注意的細節，同時(shí)也提醒我在大學(xué)里要打下的基礎，讓我受到很多啟發(fā)。
6.在整個(gè)掛職期間，我每天都和其他員工一起，觀(guān)察和感受他們的工作方法與工作氛圍。
三、實(shí)踐結果
1.此次掛職鍛煉基本達到了之前預定的目標。我了解了寶鋼的發(fā)展歷史，感受到寶鋼人的精神內涵。同時(shí)，我也了解和熟悉了寶鋼工程的工作內容、工作性質(zhì)和工作氛圍。而且，我學(xué)會(huì )了cad等專(zhuān)業(yè)軟件。通過(guò)研讀專(zhuān)業(yè)資料和請教專(zhuān)業(yè)人員，我對現代大型煉鋼工程設計有了大致的、感性的認識。
2.在掛職期間，寶鋼工程的工作人員也與我談到了，如今冶金行業(yè)發(fā)展及未來(lái)。如今冶金在我國經(jīng)濟發(fā)展中占據的地位太重要了，冶金業(yè)與其它行業(yè)密切相關(guān)。當冶金業(yè)發(fā)展到一定程度時(shí)，就不會(huì )像如今占據著(zhù)如此重要的地位了，彼時(shí)我國需要的可能就是材料、成型等行業(yè)了。但是，可以預見(jiàn)的是，在相當一段長(cháng)時(shí)間內，冶金行業(yè)仍然是我國經(jīng)濟發(fā)展的頂梁柱。這讓我自己也覺(jué)得自己將來(lái)機會(huì )多多，大有可為。
3.通過(guò)研讀《世界冶金導報》《寶鋼日報》等材料以及與專(zhuān)業(yè)人員的交流，我也了解到如今鋼鐵行業(yè)的一些問(wèn)題。我國的很多大型鋼鐵企業(yè)都深處內陸，比如說(shuō)武鋼、攀鋼等。原本資源都是本國供應，如今鐵礦石等資源基本都是進(jìn)口得來(lái)，這些內地的鋼鐵企業(yè)在運輸方面比之寶鋼就有明顯的不便。而且，我國金屬需求巨大，鋼鐵企業(yè)亟需擴張。于是，以寶鋼、武鋼為首的一批企業(yè)都準備在沿海地區擴建生產(chǎn)基地。但是，中央的機關(guān)考察、審批非�？b密復雜，這就導致這些企業(yè)的擴建項目暫時(shí)擱淺。
針對此問(wèn)題，我覺(jué)得首先鋼鐵企業(yè)要做好可行性的考察報告，積極地與中央交流溝通，配合中央的審查，而我們的政府也應該充分考慮這些企業(yè)的處境，根據實(shí)際情況采取相應措施。
4.實(shí)踐期間，我還了解到另一個(gè)問(wèn)題，寶鋼身處沿海，與世界的溝通交流都很方便，故而技術(shù)革新、品種交流步伐都很快。相比之下，武鋼、攀鋼等一批鋼鐵企業(yè)深處內陸，則略顯保守，發(fā)展起來(lái)自然略顯緩慢。我覺(jué)得，深處內陸，有劣勢，但一定也有優(yōu)勢，這些企業(yè)應該充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢；同時(shí)，積極地向外拓展，與外界交流，加快自身發(fā)展的腳步，針對環(huán)境、政策的變化，抓住發(fā)展的機遇。我希望，中國的鋼鐵企業(yè)是齊頭并進(jìn)、均衡發(fā)展的，共同為社會(huì )主義做貢獻。
四、社會(huì )實(shí)踐體會(huì )
此次掛職鍛煉受益匪淺，體會(huì )頗多。主要體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
1.寶鋼內部工作環(huán)境舒適，員工素質(zhì)優(yōu)良、工作效率非常高，一代代寶鋼人的嚴格苛求，堅韌不拔的精神非常感人，寶鋼無(wú)愧是中國最大的`鋼鐵企業(yè)。
2.我作為冶金工程的學(xué)生，將來(lái)投身的行業(yè)就是冶金，我現在所實(shí)踐的單位將來(lái)就可能是我的工作場(chǎng)所。這次來(lái)到寶鋼工程實(shí)踐是一筆寶貴的財富，回校之后，我一定要學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課，打下堅實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎，無(wú)論未來(lái)多么變幻莫測，有了堅實(shí)的基礎，就是有了騰飛的跑道。
3.現代技術(shù)革新速度非�？�，行業(yè)形勢也是日新月異。我們在學(xué)好專(zhuān)業(yè)課的同時(shí)，一定不能忘記隨時(shí)關(guān)注世界格局，行業(yè)動(dòng)態(tài)，墨守陳規只能自取滅亡。
4.和寶鋼的人員交談，我更加體會(huì )到就業(yè)形勢的嚴竣。在競爭如此激烈的時(shí)代，盡可能多的掌握技能，能夠在工作中靈活應用自己的能力就顯得格外重要。因此，在大學(xué)的時(shí)候，我就要注意多培養自己的各方面能力，并且能夠靈活的應用它們。
5.另外一個(gè)很深刻的感受就是，社會(huì )與學(xué)校是有很大的不同的。我們在學(xué)校里學(xué)到的東西，畢竟還是紙上談兵。要把它應用到工作上，要在社會(huì )中游刃有余、左右逢源，這還需要我們不斷地領(lǐng)悟、學(xué)習。所以，我希望，如果有機會(huì )的話(huà)，我要盡可能多的去進(jìn)入社會(huì )、了解社會(huì )、適應社會(huì )。這次實(shí)踐活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)驗，我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識與經(jīng)驗。
寒假實(shí)踐報告范文9
今年寒假，我在南京廣告公司里實(shí)習了兩個(gè)星期，20xx年金融風(fēng)暴波及全世界，對我們的生活產(chǎn)生了巨大影響，日益嚴峻的就業(yè)形勢，對我們面臨畢業(yè)的大學(xué)生是一個(gè)巨大的挑戰，也是一個(gè)很大的壓力。
這次寒假實(shí)習，我把精力主要集中于與廣告有關(guān)的工具軟件上，因為在學(xué)校，老師不止一次對我們強調實(shí)踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會(huì )形勢下，學(xué)歷并不能作為評價(jià)一個(gè)人的唯一標準，而當今社會(huì )更加注重人們的技能與能力。所以，我對Photoshop、3dmax、Adobe等系列軟件有了一個(gè)初探，熟悉這些與廣告制作有關(guān)的軟件，親自動(dòng)手參與到公司的廣告制作上，給了我很大的鍛煉。同時(shí)，不光是學(xué)習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶(hù)交送廣告作品的任務(wù)，主要是一些平面廣告作品，例如海報、橫幅、大型背景、燈箱等等，與工人們一起組裝大型的燈箱和廣告牌。學(xué)到了學(xué)校不能給予的知識的同時(shí)，又增添了我的社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會(huì )增加了許多經(jīng)驗。
先從軟件的學(xué)習上說(shuō)起吧，我學(xué)習的重點(diǎn)軟件是Photoshop，因為廣告公司里。許多廣告平面設計和制作都是由Photoshop來(lái)完成的，因此我首先熟悉了一下基本的操作，公司還派了韋師傅來(lái)教我，師傅一開(kāi)始并沒(méi)有帶著(zhù)我工作，而是叫我先Photoshop上制作一件作品，仗著(zhù)以前學(xué)過(guò)一點(diǎn)專(zhuān)業(yè)知識，我按著(zhù)師傅的要求，興致勃勃的操作起來(lái)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我卻發(fā)現連第一個(gè)要求都沒(méi)達標，以前的知識在實(shí)踐中卻不那么好使，連連碰壁的我只好求教師傅，他對我說(shuō)我："很多大專(zhuān)甚至中專(zhuān)的學(xué)生都對Photoshop了如指掌，比你們這些大學(xué)生強多了"，我很是慚愧，原來(lái)韋師傅就是大專(zhuān)畢業(yè)，這讓我對大專(zhuān)的職業(yè)教育有了新的看法，也讓我更加意識到現今社會(huì )競爭的激烈。后來(lái)，師傅手把手教我操作Photoshop的技巧，不僅幫我復習了以往的知識，也讓我學(xué)會(huì )了很多操作手法。
接下來(lái)的幾天，我在師傅身旁跟著(zhù)他學(xué)習制作廣告作品，每天一大早，師傅就拿著(zhù)工作單查看今天的工作任務(wù)，在制作的過(guò)程中還不時(shí)的與客戶(hù)保持電話(huà)聯(lián)系，師傅和我說(shuō)，制作一件廣告平面作品，自己的創(chuàng )意和興趣固然很重要，但是一定要在客戶(hù)的指定范圍內，切不可隨心所欲的按自己的喜好來(lái)制作，一切要以客戶(hù)的利益為準，"客戶(hù)要我們怎么做，我們就怎么做"。不過(guò)在制作過(guò)程中還要隨機應變，根據具體情況與客戶(hù)協(xié)商作品的風(fēng)格、樣式、表現手法等，這是一整套看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)復雜的工作流程。聽(tīng)了師傅的這番講解，我初步了解了廣告作品從設計到完成的一系列過(guò)程，也加深了對廣告行業(yè)的認識，雖然只是一個(gè)小小的廣告公司，卻給我好好上了一課。
跟著(zhù)師傅幾天了，終于能讓我自己獨立練習了，先是模仿師傅以前的歷史作品，然后是制作些簡(jiǎn)單的作品，例如銅牌、橫幅、簡(jiǎn)單的海報，不過(guò)別看這些東西簡(jiǎn)單，其實(shí)制作都是有嚴格規定的，長(cháng)、寬、高、規格、比例、字體等，一樣都不得有偏差，這項任務(wù)既考驗耐心又鍛煉技術(shù)。實(shí)習的時(shí)間過(guò)得真的很快，轉眼一個(gè)星期過(guò)去了，第二個(gè)星期的星期一，我終于可以正式為客戶(hù)制作廣告作品了，這讓我激動(dòng)不已。任務(wù)是：制作一張婚宴座次排放表，樣式?jīng)]有特別的要求，喜慶吉祥就行。于是，我上網(wǎng)下了好幾個(gè)婚慶模板，選擇了一個(gè)最好的開(kāi)始修改制作，利用Photoshop做出花紋圖案和桌子的簡(jiǎn)圖，再將桌子按順序一一排好，點(diǎn)綴上吉祥漂亮的花紋，再將背景修改一下，打上文字，最后就完工了。送交到師傅那，他看了看，對我說(shuō)還有很多錯誤，我很驚訝，明明我很努力認真的制作，怎么還有瑕疵那?師傅對疑惑的我指出了幾點(diǎn)錯誤。首先，最大的錯誤就是婚宴桌子的排放，我對婚宴啊什么的，這些風(fēng)俗和講究不是很熟悉，桌子的排放應該按照主桌、家人、親戚、朋友等依次排列，要有先后和尊卑，朝向和桌子的擺放組合也很有講究，朝向就是要選個(gè)吉利的方向，桌子的擺放有很多組合，要根據主辦方的要求和桌子的數目，進(jìn)行精致的組合擺放。第二，就是我的海報做的還是不夠精純，有些地方不夠仔細美觀(guān)，而且沒(méi)有標注桌子的序號，也沒(méi)有加上酒店的標識，這些都是要注意的。經(jīng)過(guò)師傅的指點(diǎn)，大改了一番后，終于完成了。這件事也讓我知道，光是學(xué)好廣告的專(zhuān)業(yè)知識是遠遠不夠的，廣告是涉及社會(huì )各個(gè)方面的社會(huì )科學(xué)，包括了很多專(zhuān)業(yè)以外的知識，例如經(jīng)濟、營(yíng)銷(xiāo)等，在學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識的基礎上，還要擴展自己的社會(huì )經(jīng)驗和各方面的知識，把知識學(xué)雜了，成為一個(gè)"雜家"，對今后的工作是很有幫助的。
我不光在實(shí)習單位學(xué)習Photoshop，還在回家后試著(zhù)熟悉其他軟件，3dmax、Adobe等系列軟件我都親手使用了一下。不過(guò)，要把這么多軟件學(xué)好學(xué)精，不是件容易的事，只能選擇其中對我專(zhuān)業(yè)最有用處的幾款軟件，努力的學(xué)習著(zhù)操作技巧。我不僅在實(shí)習單位跟著(zhù)師傅學(xué)習制作廣告，有時(shí)還給客戶(hù)送貨，使我對廣告市場(chǎng)也有了初步的認識，結合書(shū)本知識親身經(jīng)歷了廣告公司與客戶(hù)間的合作、接洽，真正讓我在理論與實(shí)踐中獲取實(shí)習經(jīng)驗，為我積累了珍貴的實(shí)習經(jīng)歷和社會(huì )經(jīng)驗。
寒假實(shí)踐報告范文10
一個(gè)星期寒假社會(huì )實(shí)踐的工作,讓我又回憶起我當初為了高考在訓練場(chǎng)上留下的汗水。這一次我把自己的介紹信提交給了我高中學(xué)校的體衛處，經(jīng)過(guò)介紹自己當年在高考體育的親身體會(huì )，在最短的時(shí)間內，很榮幸得到了體衛處的領(lǐng)導批準，讓我協(xié)助教練帶領(lǐng)高考隊的學(xué)生訓練一個(gè)星期。
很快，我就向教練那里了解高考隊同學(xué)們的體育成績(jì)。因為當年我親身體驗過(guò)了體育高考，這一次他們即將要體考了，大家都很擔心，我給大家上的第一節課就是介紹自己體育高考的親身體會(huì )和一些注意事項，讓大家對體考有一個(gè)大概的了解。
xx高考是要通過(guò)1、身體素質(zhì)項目2、輔助技術(shù)項目3、專(zhuān)項技術(shù)項目，身體素質(zhì)項目就是必考項目，100米跑和五米三向折回跑;輔助技術(shù)項目也就是選考項目，高考隊的學(xué)生大多數都是選擇：排球傳球墊球，專(zhuān)項技術(shù)項目就是自己在體育這方面選擇一個(gè)最拿手的項目作為自己的專(zhuān)項。有時(shí)候在教他們動(dòng)作的時(shí)候，做的好的學(xué)生我就表?yè)P他們，做錯的學(xué)生我就去告訴他的錯誤點(diǎn)在哪里，讓他自己在最短的時(shí)間內改正好。是對就是對，是錯就是錯，我不會(huì )像哄低年級的學(xué)生一樣去哄他們，因為他們即將要面臨考試了,他們有自己的思想,在指導他們訓練的時(shí)候，我也學(xué)到了很多，他們有時(shí)會(huì )指出我上課不好的地方或他們自認為不好的地方,我感覺(jué)這樣挺好的，互幫互助。同學(xué)們的水平差異并不大，在他們的身上，我能感覺(jué)到他們很團結，因為在跑五米三向折回跑的時(shí)候就能體現出來(lái)，我幫他們糾正動(dòng)作，領(lǐng)悟快的同學(xué)主動(dòng)去教那些還在剛剛還沒(méi)領(lǐng)悟的同學(xué)，這體現了團隊的力量，在他們身上我能找回當年我在這里訓練的身影，一步一步的進(jìn)步。
一周即將過(guò)去了，每天早上6點(diǎn)40就開(kāi)始訓練一直到8點(diǎn)才給他們解散，下午4點(diǎn)30開(kāi)始訓練，一直到6點(diǎn)30給他們下訓。早上來(lái)看他們的熱身跑，然后再安排任務(wù)讓他們自己訓練，我就在一邊指點(diǎn)他們的動(dòng)作。在實(shí)踐社會(huì )小工作快結束的最后一天，體衛處安排高考隊的同學(xué)準備一個(gè)整體的測試，在當天我是一名發(fā)令員，也是一名裁判。在測試的一天，我就感覺(jué)到了有很多學(xué)生在慢慢的進(jìn)步了，打排球的時(shí)候都是注意力集中了。
總的來(lái)說(shuō),社會(huì )實(shí)踐的小工作還算圓滿(mǎn)的成功完成了!自我感覺(jué)是上課的應變能力和語(yǔ)言能力有所進(jìn)步,但理論與實(shí)際的結合還不夠完善。在執行當教練的這段時(shí)間里,我知道了自己有很多的不足，我會(huì )在最短的時(shí)間里總結自己的不足，努力的去改正!
寒假實(shí)踐報告范文11
實(shí)習報告前言：
根據我們酒店管理學(xué)院的寒假教學(xué)計劃，我于XX年1月17日至XX年1月31日在山東大廈進(jìn)行了為期十五天的酒店實(shí)習。通過(guò)本次實(shí)習，我初步了解了酒店的構成和主要服務(wù)項目并充分的體會(huì )到了工作的復雜辛苦以及學(xué)習的重要性。同時(shí)，我也認識到了這一行業(yè)競爭的激烈，面對高檔酒店美好的發(fā)展前景，酒店行業(yè)在大中城市尤其是旅游業(yè)發(fā)達的城市呈現出了百花齊放的景象，與此同時(shí)，各高檔酒店對于從業(yè)人員的要求也越來(lái)越高�？偠灾�，通過(guò)這次實(shí)習，我更多的是認識到了自己不足，并且更加明確了今后的發(fā)展方向。
(一)實(shí)習單位的介紹
1、實(shí)習單位：山東大廈
矗立在濟南南郊的山東大廈，東依千佛山、北臨泉城公園，西與南郊賓館融為一體，形成一組園林式建筑。
山東大廈以其雍容大方、古樸典雅的建筑風(fēng)格和氣勢雄偉的波特曼共享空間造型、中西合璧的建筑形式將在世界建筑界享有一席之地，這一建筑在現代國際建筑史上也將占據特有的地位。
山東大廈是由賓館樓、山東會(huì )堂、山東會(huì )議中心組合構成的建筑群，建筑構造緊密相連，設施設備整體配套，總建筑面積13.5萬(wàn)平方米，占地95000平方米，采用了半圓形高層銜接方形以反向半圓形相呼應的外形，是濟南市地標式建筑。
2、實(shí)習部門(mén)：前廳部、餐飲部
(1)前廳部
前廳部是負責招徠并接待賓客、銷(xiāo)售飯店客房及餐飲娛樂(lè )等服務(wù)產(chǎn)品、溝通與協(xié)調飯店各部門(mén)、為客人提供各種綜合服務(wù)的對客服務(wù)部門(mén)。山東大廈前廳部由前臺、商務(wù)中心、總機、禮賓、大堂副理、行政酒廊組成。我在此學(xué)習參觀(guān)的崗位包括商務(wù)中心文員，總機話(huà)務(wù)員、大堂副理下的gro、前臺接待員、禮賓接待員和行政酒廊的工作人員，共為期六天。
(2)餐飲部
餐飲部是酒店最為復雜的部門(mén)，也是員工數量較多的部門(mén)。山東大廈擁有各式餐廳共12處，50個(gè)不同風(fēng)格的豪華包間，可舉辦各種高檔宴會(huì )、各式酒會(huì )、婚宴等�？商峁敳�、粵菜、川菜、淮揚菜、巴西燒烤、海鮮火鍋、西餐零點(diǎn)、日本料理、酒吧、茶社及自助餐等不同風(fēng)格的菜肴及服務(wù)。餐廳營(yíng)業(yè)總面積為6000余平方米，能同時(shí)容納2200余人同時(shí)就餐。我在此進(jìn)行實(shí)習的崗位是半圓餐廳服務(wù)員，共為期九天。
(二)實(shí)習的主要內容
1、學(xué)習熟背員工手冊
主要包括酒店簡(jiǎn)介、酒店構成、企業(yè)文化、基本職業(yè)道德、職業(yè)修養、儀容儀表及行為舉止規范、勞動(dòng)紀律、員工的基本權利、手冊的時(shí)效法律約束及解釋權等構成。
2、前廳部
(1)整理儀容儀表，領(lǐng)取工裝(黑色西服、白襯衫、肉色絲襪、黑色皮鞋、實(shí)習生工牌)
(2)學(xué)習前廳部工作流程，其中包括商務(wù)中心服務(wù)內容和服務(wù)價(jià)目，總機服務(wù)流程和常用電話(huà)，gro工作主要內容，前臺簡(jiǎn)單操作流程，行政酒廊服務(wù)內容和禮賓部的各種單據處理。
(3)進(jìn)行工作
3、餐飲部
(1)整理儀容儀表(不可留劉海)，領(lǐng)工裝
(2)學(xué)習半圓餐廳服務(wù)員工作流程(班前會(huì )—包間內抹塵—包間備餐站位—餐中服務(wù)—餐后送客—包間清掃(洗小件、刷杯、擺臺)
(3)進(jìn)行工作
(三)實(shí)習中的感受
1.前廳部
在前廳部的六天時(shí)間中，我分別在商務(wù)中心、總機、前臺、gro、行政酒廊、禮賓進(jìn)行了實(shí)習。每個(gè)崗位時(shí)間較短，但對于前廳部都有了一個(gè)詳細的了解，令我受益匪淺。前廳的工作是一個(gè)酒店的門(mén)面也是為顧客留下第一印象和最后印象的地方，因此在工作和人員挑選上要求會(huì )十分的嚴格，工作流程也會(huì )十分細致有序。山東大廈的前廳部給我留下的最深印象就是有序和活力。
有序這個(gè)詞幾乎是體現在各個(gè)方面，尤其前臺和總機最為突出。前臺的工作是十分繁忙的，并且要求工作人員能夠靈活應變，忙而不亂。前臺的每一種表格，每一份客戶(hù)資料，每一個(gè)辦公用品都有固定的存放地點(diǎn)，甚至會(huì )沿著(zhù)辦公用品的邊緣畫(huà)好區域，一厘米都不會(huì )偏差�？倷C雖然并非面客區域，但其工作區間的整潔并不亞于前臺，一進(jìn)入山東大廈的總機工作間，看到的每一個(gè)地方都是整齊的，甚至讓人賞心悅目。從工作的文件到一個(gè)水杯，一塊抹布，都有自己指定的位置，并且用標簽貼好名稱(chēng)。在這樣的環(huán)境下工作，會(huì )不由自主的讓人變得井井有條。
活力這個(gè)詞是我在行政酒廊深切體會(huì )到的。首先說(shuō)一下，山東大廈行政酒廊(名士軒)是山東大廈vip樓層，這里集前臺、商務(wù)中心、餐飲為一體。面向大廈的貴賓展開(kāi)服務(wù)。隨著(zhù)酒店的壯大發(fā)展，對賓客進(jìn)行分層服務(wù)是必不可少的。行政酒廊給我的感覺(jué)更加的安靜高雅。其中的服務(wù)人員從接待員到廚師都具備很強的親和力，如果說(shuō)在前廳的其它部門(mén)還有一點(diǎn)拘束的話(huà)，與行政酒廊的工作人員完全沒(méi)有距離感。這里的服務(wù)人員的工作除了嫻熟以外，最打動(dòng)人的便是他們對于工作的熱愛(ài)。尤其是酒廊餐廳的廚師，一有機會(huì )就會(huì )追著(zhù)我問(wèn)我英語(yǔ)的問(wèn)題，還認認真真的做筆記。
在最后，我還有幸跟山東大廈的金鑰匙主管進(jìn)行了更加深入的學(xué)習。從金鑰匙的眼中看山東大廈，這樣井井有條的背后，依然存在著(zhù)很多不足，他說(shuō)山東大廈的管理模式是遠遠不足的，不僅是大廈，在服務(wù)管理方面，我們國內酒店都要更多的借鑒國外的管理理念，并結合中國的國情，因客置宜。
2、餐飲部
餐飲部的九天時(shí)間中，我一直在半圓餐廳做服務(wù)生，就不只停留在學(xué)習的層面上了，而是真真切切的在餐飲工作。雖然之前有過(guò)心理準備，餐飲的工作十分的繁雜，也十分的勞累。但真正開(kāi)始工作的時(shí)候還是有點(diǎn)不適應。我想這其中，心理的不適應要遠遠大過(guò)工作的勞累。不同于前廳的光鮮亮麗，這里的工作跟更多種類(lèi)的客人打交道，跟煙酒味打交道，跟餐桌打交道，跟源源不斷的需要清理的垃圾打交道。從抹塵到備餐，從上菜到撤餐，從洗碗筷到重新擺臺。每一個(gè)步驟，每一個(gè)環(huán)節都要周而復始的繼續著(zhù)，并且絲毫不能有差錯。當我第一次推著(zhù)小車(chē)去洗碗筷，車(chē)上的餐具碰碰作響，我用盡力氣才能掌握住平衡。當我第一次面對醉酒的客人，害怕的不知如何處理。當我第一次面對餐飲里其他的服務(wù)生，不知道該如何開(kāi)口跟她們交流時(shí)，我怎么也不會(huì )想到，這里竟會(huì )是我離開(kāi)大廈時(shí)最難舍的地方。這里的服務(wù)生可能不如前廳工作人員亮麗高雅，但她們是最真實(shí)最可愛(ài)的人。她們親切的稱(chēng)山東大廈為大廈，每次說(shuō)起大廈，我都會(huì )在她們臉上看到發(fā)自?xún)刃牡臒釔?ài)。她們中間有些年齡比我要小好多，但同樣要完成這些很累很繁重的工作，雖然也會(huì )有抱怨也會(huì )有動(dòng)搖也會(huì )有眼淚，但在他們身上永遠能看到為客人服務(wù)的熱情和對大廈的奉獻。
山東大廈對于服務(wù)有一個(gè)倡導口號就是"love式服務(wù)"直白點(diǎn)說(shuō)就是把客人當做愛(ài)人一樣關(guān)心。在一次開(kāi)餐的過(guò)程中，我跟另外一位大廈服務(wù)員小刑一起服務(wù)一個(gè)包間。其中有一位客人來(lái)了之后就一直的咳嗽打噴嚏。小刑馬上給廚房打了電話(huà)要了一玻璃杯姜湯。姜湯送來(lái)后，小刑把玻璃杯中的姜湯倒進(jìn)了不透明的瓷杯中。端給了客人，并小聲在客人耳邊說(shuō)明這是大廈送的姜湯，趁熱喝可以治療感冒。我很奇怪的問(wèn)小刑為何要換杯子。小刑說(shuō)，一來(lái)是因為姜湯太熱，玻璃杯沒(méi)有杯抦，客人容易燙傷。二來(lái)這位客人今天這頓飯是請生意伙伴談公事，大家都喝著(zhù)酒，主陪確因生病要喝著(zhù)姜湯會(huì )讓客人尷尬。瓷杯不透明，大家都會(huì )認為只是在喝茶水而已。我聽(tīng)完不禁佩服小刑的細心和智慧。其實(shí)大廈對于客人的關(guān)懷體現在很多地方，比如會(huì )客區的杯抦都是調整好方向可以方便客人直接拿起。餐前的碗和勺子都是要提前加溫到客人舒適的溫度。每一煙灰缸內都放有花瓣等等。服務(wù)質(zhì)量恰好就是在這些細節上體現的。受到這樣的影響，我也自然而然的融入到了"love式服務(wù)"。有一次開(kāi)餐，副陪是一位女士，進(jìn)了包間之后，她用手抓了一下頭發(fā)，隨口說(shuō)了一句，哎呀，沒(méi)有帶頭繩來(lái)。我很快的想到，我扎頭發(fā)用了兩根頭繩，于是馬上拿下一根來(lái)遞給那位女士說(shuō)，您好，如果您不介意的話(huà)，這根頭繩給您用吧。女士聽(tīng)后驚了一下，然后特別高興的說(shuō)，你怎么知道我需要，真是太好了。于是接過(guò)的頭繩，我從心里感到十分的高興。餐后我送客人的時(shí)候，這位女士喝的有點(diǎn)多，一路抓著(zhù)我的手說(shuō)謝謝你，你們太好了。我邊扶著(zhù)她邊說(shuō)，我們應該的，您回去多喝點(diǎn)水。每一天這種對于客人關(guān)心的love式案例都會(huì )在山東大廈的每一個(gè)崗位上發(fā)生著(zhù)。實(shí)習結束離開(kāi)餐飲時(shí)，主管和一起工作過(guò)的兄弟姐妹們都依依不舍的跟我告別，我不禁的更加留戀這里。
通過(guò)這次的實(shí)習讓我提高了服務(wù)意識，無(wú)論是對待顧客還是同事都要克制忍耐，不卑不亢，積極處理，因為作為在酒店工作的一份子，我們就是酒店的名片。
寒假實(shí)踐報告范文12
寒假如期而至，這個(gè)寒假時(shí)我大學(xué)生活第二個(gè)寒假，時(shí)間較長(cháng)，俗話(huà)說(shuō)要想充實(shí)自己大學(xué)生活，必須在學(xué)習同時(shí)積極參加社會(huì )活動(dòng)。這樣不僅可以增加自己社會(huì )經(jīng)驗掙點(diǎn)錢(qián)而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個(gè)人而言這也可以為將來(lái)自己踏入社會(huì )奠定堅實(shí)基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個(gè)好機會(huì )好好實(shí)踐，體驗一下真正社會(huì )生活，因此我來(lái)到我家附近電腦配件柜臺幫忙賣(mài)貨。
這是我第一次經(jīng)歷社會(huì )實(shí)踐。對于一個(gè)學(xué)生而言，敢于接受挑戰是一種基本素質(zhì)。雖天氣嚴寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會(huì )實(shí)踐道路。想通過(guò)，親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己才干，培養自己韌性，想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己不足和差距所在。
學(xué)校是一個(gè)小社會(huì )，步入高中就等于步入半個(gè)社會(huì )。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打花朵，通過(guò)社會(huì )實(shí)踐磨練，我們深深地認識到社會(huì )實(shí)踐是一筆財富。社會(huì )是一所更能鍛煉人綜合性大學(xué)，只有正確引導我們深入社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)于社會(huì )，投身到社會(huì )實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現自身不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì )創(chuàng )造良好條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(cháng)，并有效為社會(huì )服務(wù)，體現高中生自身價(jià)值。
今后工作中，是在過(guò)去社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗基礎上，不斷拓展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘實(shí)踐活動(dòng)培養人才潛力，堅持社會(huì )實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì )相結合，為國家與社會(huì )全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會(huì )實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結合，為地方經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量為社會(huì )創(chuàng )造了新財富。
在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到知識，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì )、深入生活、回味無(wú)窮。也對自己一直十分想了解電腦知識有了更進(jìn)一步深入。社會(huì )實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì )、了解國情、服務(wù)大眾重要形式，對于青年學(xué)生成長(cháng)、成才有著(zhù)極為重要作用。
本以為在這里打工是一件很容易事情，但凡事想時(shí)容易，做時(shí)難。讓我沒(méi)有想到是，剛去第一天下午就犯錯了，在幫顧客拿貨時(shí)，不小心摔壞了一個(gè)耳機，我當時(shí)嚇不得了，剛好被領(lǐng)班發(fā)現。我什么也沒(méi)有說(shuō)，只是讓我交120元罰金。我心想怎么會(huì )是這樣��！
剛來(lái)錢(qián)還沒(méi)有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實(shí)就擺在我面前，在工作中他們說(shuō)一就是一，說(shuō)二就是二，當時(shí)領(lǐng)班嚴肅表情嚇得我說(shuō)不出話(huà)來(lái)，臉都通紅，他們告訴我：在工作中時(shí)容不得半點(diǎn)馬虎，在開(kāi)始講很清楚，出現其他事個(gè)人負責。
我也沒(méi)辦法狡辯，這確實(shí)也是由于我不認真造成，沒(méi)辦法，就交了120元罰款。哎！我想這是第一次做著(zhù)工作了，也算120元買(mǎi)個(gè)教訓吧！可是我心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發(fā)生在我身上，可是又有太多可是，從這件事中我深深體會(huì )到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡(jiǎn)單繁瑣工作，可是一屋不掃何以?huà)咛煜碌览�，我們都懂，我想萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎？在接下來(lái)工作中我會(huì )認真。
由此我明白了一個(gè)事情在社會(huì )中要克服自己膽怯心態(tài)。開(kāi)始放假時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多，自己社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次嘗試就是為克服自己內心恐懼。
如哥哥所說(shuō)在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人態(tài)度如何惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
除此之外，我還學(xué)到很多東西，當你可以選擇時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。在公司時(shí)候，我會(huì )主動(dòng)打掃衛生，主動(dòng)地幫師傅做一些力所能及事情，并會(huì )積極地尋找合適時(shí)間，向老師請教問(wèn)題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)工作，通過(guò)這些我就和師傅走更近，在實(shí)習當中，師傅就會(huì )更愿意更多指導我，使我獲得更大收獲。有時(shí)我就自高奮勇，獨自去一些地方進(jìn)行檢修等故障排除。我心里感覺(jué)很高興，因為我主動(dòng)，我鞏固了我所學(xué)知識，并且得到了師傅認可。
20天打工體如果你不想讓自己在緊急時(shí)候手忙腳亂，就要養成講究條理性好習慣。做什么事情都要有條理，這是從小爸爸給我忠告。在售后服務(wù)部文件材料很多，這就需要很有條理去整理好，以免用時(shí)候翻箱倒柜去找，耽擱時(shí)間，浪費精力，誤了事情。
所以主管桌子上總是收拾得井井有條。這一點(diǎn)對我感觸很深，同時(shí)讓我聯(lián)想到在一本書(shū)上看到這么一個(gè)故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就美籍華人當部門(mén)經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿(mǎn)信件。他說(shuō)，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要驗讓我懂得了很多，心中也有了萬(wàn)分欣喜和快樂(lè )，真是一份更與一份收獲，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同東西，卻能碰撞出最美麗火花。在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷在更新，這就需要你有激情去發(fā)現與創(chuàng )造，而你耐心就要用到不斷學(xué)習新知識，提高自己專(zhuān)業(yè)水平當中去。
在一些具體工作當中也是這樣：記得剛來(lái)公司實(shí)習時(shí)候老板安排我學(xué)習安裝winXP操作系統，我本想這應該是非常簡(jiǎn)單事，可沒(méi)想到出現了很多問(wèn)題，還是在師傅一步一步教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天時(shí)。通過(guò)自己摸索，調試，自此，我算是真正弄明白了計算機硬件安裝，維護和更新。后來(lái)我又進(jìn)行了各種計算機操作系統反復安裝調試，一遍又一遍調試安裝，自然有些煩，但我用我熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書(shū)面方式整理了不少關(guān)于硬件故障經(jīng)驗。
比如說(shuō)：我們可以在電腦啟動(dòng)時(shí)候就可以通過(guò)聲音來(lái)判斷故障：1短：?jiǎn)?dòng)正常，2短：非致命錯誤， 1長(cháng)1短：顯示錯誤 ，1長(cháng)2短：鍵盤(pán)錯誤；計算機藍屏原因有：一、系統重要文件損壞或丟失引起 （包括病毒所致），二、內存超頻或不穩定造成藍屏，三、硬件兼容性不好引起藍屏，四、硬件散熱引起藍屏故障；計算機經(jīng)常死機原因有：一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主板芯片或者其他零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內存接觸不良，五、CPU風(fēng)扇散熱不良，六、計算機電源有？題，七、硬盤(pán)出現故障等；計算機黑屏原因：一、顯示器斷電，或顯示器數據線(xiàn)接觸不良； 二、主板沒(méi)有供電； 三、顯卡接觸不良或損壞； 四、CPU 接觸不良； 五、內存條接觸不良； 六、機器感染 CIH 病毒，BIOS 被破壞性刷新等等。
因為我師傅是硬件方面工程師，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面故障我接觸比較少，大多客戶(hù)都是中病毒引起，直接重裝系統就解決問(wèn)題了。但是我覺(jué)得重裝系統實(shí)在是耗費太多時(shí)間了，所以我就自學(xué)了很多軟件方面知識以完備自己。在公司里我問(wèn)師傅，查資料，一個(gè)個(gè)問(wèn)題迎刃而解，自己在這方面知識得到了充實(shí)。這些在平常書(shū)本上僅僅是獲得感性認識，而在這里真實(shí)踐了，才算是真正掌握了，也讓我認識到了自己不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說(shuō)對每臺計算機都要細心負責，具有基本專(zhuān)業(yè)素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備基本條件，基本專(zhuān)業(yè)素養是做好工作前提。
雖然知哦與短短二十五天，可是就在這20天里我認識了賓館很多工人員，結識了社會(huì )上形形色色人，學(xué)會(huì )了要以禮貌溫和態(tài)度與人交流，用心服務(wù)每一位顧客�，F在自己還是一名大學(xué)生，都說(shuō)大學(xué)是半個(gè)社會(huì )，可是我認為截然不同，社會(huì )上人不會(huì )像老師那樣給我們講解，他們言辭很鋒利，直戳到我們心里。但是為了掙錢(qián)我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元工資，錢(qián)是不多可是我了在心里，因為我學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有知識，增加了我個(gè)人閱歷。我相信這個(gè)開(kāi)始會(huì )成為我人生中美好回憶，他也會(huì )時(shí)刻鼓勵我不斷前進(jìn)在人生旅途中越走越遠。
寒假實(shí)踐報告范文13
社會(huì )實(shí)踐是大學(xué)生課外教育一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能在寒假有充足時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認識社會(huì )、了解社會(huì )，提高自我能力重要機會(huì )。
作為大二學(xué)生，社會(huì )實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期那種毫無(wú)目迷茫狀態(tài)，社會(huì )實(shí)踐應結合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺(jué)得我們在進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐之前應該有一個(gè)明確目標，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行計劃。應注重實(shí)踐過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好了解社會(huì )，鍛煉自己，感受社會(huì )就業(yè)現狀，體驗一下工作樂(lè )趣，這學(xué)期假期我根據時(shí)間及自己實(shí)際情況在假期期間找了一份促銷(xiāo)工作，雖然僅有十多天時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，基本上達到了自己目。短短工作讓我體會(huì )到了就業(yè)壓力、自己能力欠缺及社會(huì )艱辛，同時(shí)讓我感到工作無(wú)比快樂(lè )，一種在學(xué)校自由天地無(wú)法體會(huì )到殘酷競爭“愉悅”。
先來(lái)介紹一下我工作環(huán)境——淄博大福源超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務(wù)于周邊居民日常生活需求，它營(yíng)銷(xiāo)部門(mén)被分為好幾個(gè)部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我工作日程是這樣安排：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時(shí)期要參與超市盤(pán)點(diǎn)和入庫整頓。有空時(shí)幫理貨員看看貨架排列是否整齊和清潔、貨品齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市兼職工作是相當輕松，但他們又何嘗知曉，超市工作和他們說(shuō)卻正好相反！每當超市大庫來(lái)時(shí)，每個(gè)人都將變更加忙碌，根本就沒(méi)有休息時(shí)間，哪怕是喝一口水……在那工作半個(gè)月中，我就有那樣體會(huì )，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人寫(xiě)照！但當我們把貨物全部進(jìn)倉后，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著(zhù)或是在奔跑途中，有時(shí)因為業(yè)務(wù)不熟悉我常常受到區域負責人和主管奚落。每到要進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)時(shí)候，就是我變成“�！睍r(shí)候。所謂盤(pán)點(diǎn)就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門(mén)后，鎖門(mén)——交代各自所要盤(pán)點(diǎn)貨架——開(kāi)始一一對應數量、金額和品目盤(pán)點(diǎn)——各單位例行工作總結小會(huì )——打掃衛生。
記得曾經(jīng)有一個(gè)長(cháng)輩就跟我說(shuō)：不管做什么要多做事，少說(shuō)話(huà)！話(huà)雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開(kāi)始就留下一個(gè)好印像可不是一件簡(jiǎn)單事情，而且我要在同類(lèi)品牌平等競爭下讓銷(xiāo)售量來(lái)說(shuō)明我工作努力，擊敗對手，這確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開(kāi)始招攬生意那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾羞澀心情。喊話(huà)器毫不留情將我是個(gè)生手秘密公之于眾，還有周?chē)臀乙粯釉谧龃黉N(xiāo)那些老手們好奇與嘲笑，好在超市廠(chǎng)方專(zhuān)職促銷(xiāo)員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關(guān)具體事項和要注意重點(diǎn)，比如說(shuō)我決不能破壞超市規矩。俗話(huà)說(shuō)：“國有國法，家有家規�！弊匀�，作為一個(gè)單位也有相應規定了。我們超市制定了很多規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰(shuí)，隨喊隨到。在超市做促銷(xiāo)員，有時(shí)還是很忙。特別是周末，很多供貨商都在周五送貨以便應付周末客流量，然后順便結帳。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)，對倉庫布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個(gè)柜臺貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般貨物倒是沒(méi)什么，但有時(shí)候有商家送是飲料、醬油、食用油之類(lèi)貨物就很重了。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒，每卸一次都特別累，但是誰(shuí)叫我是新來(lái)，雖然是女也還是難逃新人受欺負厄運，只有這樣才能相安無(wú)事，大姐她當初也是這樣過(guò)來(lái)。
當然在沒(méi)有貨要上時(shí)候一定要找點(diǎn)事情做�！吧县洝�，說(shuō)通俗點(diǎn)，就是“補貨”。貨架上貨物被顧客買(mǎi)走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會(huì )影響銷(xiāo)售，得從倉庫把同樣產(chǎn)品拿來(lái)補到原來(lái)位子上去。如果超市顧客很多話(huà)，不能只顧著(zhù)補貨，要看著(zhù)點(diǎn)。等到貨架上貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著(zhù)托盤(pán)攔住路過(guò)客人讓他們品嘗，并且重復我已經(jīng)重復了幾百遍解說(shuō)臺詞。如果沒(méi)有什么顧客，也沒(méi)有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì )有一些灰塵，顧客看到有灰塵產(chǎn)品，感覺(jué)上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(cháng)了、是舊，自然就不會(huì )買(mǎi)了。這樣不但給顧客留下了個(gè)壞印象，而且貨物也就賣(mài)不出去了。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來(lái)！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下，誰(shuí)能連續站那么長(cháng)時(shí)間��？所以，在沒(méi)有什么顧客而且沒(méi)有貨補時(shí)，可以抹貨架。
要在超市這個(gè)魚(yú)龍混雜環(huán)境里順利生存我還總結了一個(gè)經(jīng)驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點(diǎn)小恩小惠。饞嘴員工讒言也特別多，所以當他們厚著(zhù)臉皮向你討食時(shí)候，原則上你是不應該給他們偷吃，因為如果偷吃員工被抓負責該產(chǎn)品試吃促銷(xiāo)員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己原則而拒絕他們，接下來(lái)你路程將很難走下去。當領(lǐng)導來(lái)視察或者是暗訪(fǎng)時(shí)候，有些話(huà)是不能說(shuō)而有些話(huà)是要放寬尺度去說(shuō)，領(lǐng)導臉皮三分薄，如果你把過(guò)低銷(xiāo)量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報數量過(guò)多，等到月終審核時(shí)候就有苦頭吃了。
總來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對有收獲。我進(jìn)入了社會(huì )，提前了解了社會(huì )，對這個(gè)社會(huì )提前有了認識，我以后在社會(huì )上就能少走點(diǎn)彎路。和以往實(shí)踐不一樣，這次我真看到了自己不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來(lái)就會(huì )很投入，但是當我遇到挫折時(shí)候我就會(huì )手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養著(zhù)學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我評價(jià)，我自己也是這么認為，原來(lái)社會(huì )實(shí)踐作用就是讓我提前知道自己缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì )客觀(guān)地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次打工，會(huì )永遠記在我心里，畢竟那是我第一次感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒決心。沒(méi)有足夠知識、能力是根本無(wú)法在社會(huì )上立足。而沒(méi)有決心，你一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力學(xué)習自己專(zhuān)業(yè)知識，以便將來(lái)更好地走向社會(huì )，爭取成為社會(huì )棟梁。
寒假實(shí)踐報告范文14
社會(huì )實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認識社會(huì )、了解社會(huì )，提高自我能力的重要的機會(huì )。作為大二的學(xué)生，社會(huì )實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無(wú)目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì )實(shí)踐應結合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺(jué)得我們在進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐之前應該有一個(gè)明確的目標，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃。應注重實(shí)踐的過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。所以我決定不回家過(guò)年了，嘗試一下在廣州工作過(guò)年來(lái)完成這次社會(huì )實(shí)踐。
因此，為了更好的了解社會(huì )，鍛煉自己，感受社會(huì )就業(yè)的現狀，體驗一下工作的樂(lè )趣，這學(xué)期的假期我根據時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的營(yíng)業(yè)員的工作，雖然僅有一個(gè)月時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì )到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì )的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè )，一種在學(xué)校自由天地無(wú)法體會(huì )到的殘酷競爭的“愉悅”。
先來(lái)介紹一下我的工作環(huán)境——廣州正家商貿發(fā)展有限公司即正家超市。它是一家大型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，它的營(yíng)銷(xiāo)部門(mén)被分為好幾個(gè)部分:副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的:a每天上午7:00上班——中午12:00下班，下午18:00——晚上22:30.b班中午12:00——18:00，19:00——21:00。一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和 顧客溝通解說(shuō)，最后就是做收回顧后商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內容就是在崗時(shí)期要參與超市貨物入庫整頓。有空時(shí)看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說(shuō)的卻正好相反!每當超市進(jìn)貨時(shí)，每個(gè)人都將變的更加忙碌，根本就沒(méi)有休息的時(shí)間，哪怕是喝一口水……在那工作的1個(gè)月中，我就有那樣的體會(huì )，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人的寫(xiě)照!但當我們把貨物全部?jì)Υ婧�，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著(zhù)或是在奔跑的途中(也許過(guò)年期間每個(gè)超市都這樣的吧!)，有時(shí)因為業(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要上a班時(shí)候，就是我變成“�！钡臅r(shí)候。所謂a班從超市7:00開(kāi)門(mén)到22:30最后一位顧客跨出大門(mén)后，真正體會(huì )到起早貪黑的 真諦了
記得曾經(jīng)有一個(gè)長(cháng)輩就跟我說(shuō):不管做什么要多做事，少說(shuō)話(huà)!話(huà)雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開(kāi)始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡(jiǎn)單的事情。雖然我們不用像促銷(xiāo)員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區內的工作而且我非常幸運的是負責日用品區，這里相比食品區要悠閑多了，也許是 主管看的我個(gè)頭比較小吧!不過(guò)好像這個(gè)區域里只有我一個(gè)男的喲!不過(guò)那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷(xiāo)員大姐姐都對我 好熱情。每天沒(méi)有事情的 時(shí)候就和她們開(kāi)玩笑。但是俗話(huà)說(shuō):“國有國法，家有家規�！弊匀�，作為一個(gè)單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如:不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰(shuí)，隨喊隨到。在超市做營(yíng)業(yè)員，有時(shí)還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時(shí)候才會(huì )有好多人來(lái)逛。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個(gè)柜臺的貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒(méi)什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類(lèi)的貨物就很重了(因為來(lái)貨是不分家的就是主管那話(huà)分區不分家)。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰(shuí)叫我是新來(lái)的。
當然在沒(méi)有貨要上的時(shí)候一定要找點(diǎn)事情做�！吧县洝�，說(shuō)通俗點(diǎn)，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買(mǎi)走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會(huì )影響銷(xiāo)售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來(lái)補到原來(lái)的位子上去。如果超市的顧客很多的話(huà)，不能只顧著(zhù)補貨，要看著(zhù)點(diǎn)的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我就得和他們交流解說(shuō)，并且重復我已經(jīng)重復了幾百遍的解說(shuō)臺詞。如果沒(méi)有什么顧客，也沒(méi)有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì )有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺(jué)上
就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(cháng)了、是舊的，自然就不會(huì )買(mǎi)了。這樣不但給顧客留下了個(gè)壞印象，而且貨物也就賣(mài)不出去了。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處:可以坐下來(lái)!這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰(shuí)能連續站那么長(cháng)時(shí)間啊?所以，在沒(méi)有什么顧客而且沒(méi)有貨補時(shí)，可以抹貨架。
要在超市這個(gè)魚(yú)龍混雜的環(huán)境里順利生存我還總結了一個(gè)經(jīng)驗:巴結上司拉攏同事。在領(lǐng)導面前一定要表現的非常誠懇努力的 工作在 同事面前就要經(jīng)常幫幫他們和 他們開(kāi)開(kāi)玩笑。不管是和 自己一樣的營(yíng)業(yè)員還是促銷(xiāo)員都要主動(dòng)去幫忙
總的來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì )，提前了解了社會(huì )，對這個(gè)社會(huì )提前有了認識，我以后在社會(huì )上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來(lái)就會(huì )很投入，但是當我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì )手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養著(zhù)的學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認為的，原來(lái)社會(huì )實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì )客觀(guān)地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次的打工，會(huì )永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到:無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會(huì )到在外面過(guò)年的那種孤寂和想家的 感覺(jué)!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒(méi)有足夠的知識、能力是根本無(wú)法在社會(huì )上立足的。而沒(méi)有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為國家的棟梁。
寒假實(shí)踐報告范文15
快樂(lè )的時(shí)光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我反復回憶，思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，半個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐有汗水、有歡樂(lè )，更有沉甸甸的收獲，寒假實(shí)踐報告。我感觸最深的是：向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則在實(shí)際學(xué)習工作中都很重要。我們從小學(xué)到大學(xué)，未經(jīng)歷社會(huì )的風(fēng)風(fēng)雨雨，是家庭的寶貝，學(xué)校的驕子，能否經(jīng)得起時(shí)代的挑戰、能否受到社會(huì )的歡迎，需要我們把在學(xué)校學(xué)的、個(gè)人所想的和社會(huì )的實(shí)踐結合起來(lái)，抓緊時(shí)間好好的充實(shí)自己。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(cháng)才干”。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，使我了解了各地更多的社會(huì )現實(shí)、開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認識了自己，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)，使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力�！凹埳系脕�(lái)終覺(jué)淺，要知此事須躬行”。社會(huì )實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐相結合的途徑。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實(shí)踐環(huán)節，往往在實(shí)際工作上發(fā)揮的不理想。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，可以緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識在實(shí)際操作中得到鞏固和提高。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，可以檢驗自己的知識水平，加深和鞏固原來(lái)的理論知識，使理論上的欠缺在實(shí)踐環(huán)節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
千里之行，始于足下”。這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對我走向社會(huì )起到一個(gè)橋梁作用、過(guò)度作用，是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個(gè)重要步驟，對我將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大的幫助，社會(huì )實(shí)踐報告《寒假實(shí)踐報告》。社會(huì )實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟時(shí)代大學(xué)生不僅要具備創(chuàng )興觀(guān)念，還要掌握應用技術(shù)，有艱苦奮斗的精神，善于經(jīng)營(yíng)和開(kāi)拓市場(chǎng)，富有團隊精神等素質(zhì)。我們即將走向社會(huì )，只有不斷學(xué)習書(shū)本知識，并把書(shū)本知識和社會(huì )實(shí)際結合起來(lái)，把個(gè)人理想和社會(huì )實(shí)際結合起來(lái)，才能適應社會(huì )的需求，才能有發(fā)展有進(jìn)步，做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì )脫節。我們應該珍惜現在的學(xué)習機會(huì )，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習好知識、運用知識，時(shí)刻牢記虛度年華就是作賤自己。要抓緊時(shí)間好好的充實(shí)自我，不僅要學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在實(shí)踐活動(dòng)中有可能回讓汗水濕透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們一定要選擇堅持，在實(shí)際行動(dòng)中體現了我們大學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌。我們這次社會(huì )實(shí)踐的感悟與收獲必將在我們成長(cháng)的人生道路上發(fā)揮重要作用。
另外，我通過(guò)這次的實(shí)踐還自己總結了幾點(diǎn)心得和體會(huì )：
第一，是溝通：要想在短暫的實(shí)習時(shí)間內，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到實(shí)習單位，領(lǐng)導并不了解你的工作學(xué)習能力，不清楚你會(huì )做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟通史和領(lǐng)導建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì )的一把不可獲缺的鑰匙。通過(guò)溝通了解，他們對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些工作中的知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助。在這次的工作中，我真正學(xué)到了在書(shū)上所沒(méi)有的知識，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗，這才真正體現了知識的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第二，是“主動(dòng)出擊”：當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。在公司的時(shí)候，我會(huì )主動(dòng)的打掃衛生，主動(dòng)地幫師傅做一些力所能及的事情，并會(huì )積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請教問(wèn)題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和同事走的更近，在實(shí)習當中，，同事就會(huì )更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時(shí)我就自高奮勇，去做一些工作我心里感覺(jué)很高興。因為我的主動(dòng)，讓我學(xué)到了更多的知識，并且得到了同事的認可。
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