【精華】寒假實(shí)踐報告模板錦集七篇
在現實(shí)生活中，接觸并使用報告的人越來(lái)越多，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編收集整理的寒假實(shí)踐報告7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假實(shí)踐報告 篇1
實(shí)踐人：*********
實(shí)踐時(shí)間：11年1月25日--31日
實(shí)踐活動(dòng)：：*********
實(shí)踐目的：
第一、勤工儉學(xué);
第二、豐富假期生活;
第三、應用所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，做到理論與實(shí)踐相結合;
第四、鍛煉自己與人交往的能力，增加社會(huì )經(jīng)驗實(shí)踐經(jīng)歷及收獲;
值春節到來(lái)之際，我市貝克大酒店發(fā)布兼職信息，趁著(zhù)時(shí)間充裕，我利用寒假時(shí)間在貝克大酒店進(jìn)行了為期六天的兼職實(shí)踐。
鄭州貝克大酒店位于鞏義市中心市區的繁華地段，是河南大峪溝礦業(yè)(集團) 責任有限公司和美國好運來(lái)集團公司共同投資興建的中外合資企業(yè)，是鞏義市首家被國家旅游局批準評定的三星級旅游涉外飯店，是鞏義市對外改革開(kāi)放，接待中央、省、市領(lǐng)導大型會(huì )議的窗口。
鄭州貝克大酒店擁有標準客房和豪華套房200余間(套)，設施完備的大型多功能廳，13個(gè)不同格調的高級行政會(huì )議室�！艾F代化的三菱電梯，先進(jìn)的中央空調，衛星電視，電腦煙警報警及自動(dòng)噴淋消防系統一應俱全，國際國內電話(huà)打進(jìn)打出均為直撥。設有五百座位的中西餐廳及14間情調各異的高級包廂，由廣東、四川名師主理川、豫、粵菜及四季海鮮，東北泡菜、燉菜，特色風(fēng)味面莊系列更使您一飽口福。并有咖啡廳、酒吧、夜總會(huì )、卡拉ok舞廳、ktv房，美容美發(fā)、桑那按摩，娛樂(lè )中心、地下雙層停車(chē)場(chǎng)等配套設施�，F代化的商務(wù)中心提供：電傳、傳真、打字、復印、預售全國各地機票、火車(chē)臥鋪票及商務(wù)洽談等服務(wù)。
每一個(gè)飯店都有好幾個(gè)崗位，各個(gè)崗位的要求不一樣，貝克大酒店崗位主要有大廳、總臺、客房、餐廳、酒吧、商場(chǎng)、康樂(lè )等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務(wù)員。
餐廳是飯店中的一個(gè)重要部門(mén)，是客人用膳的主要場(chǎng)所，也是飯店獲得最隹經(jīng)濟效益、彈性最大的部門(mén)之一，它的服務(wù)特點(diǎn)是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù)，個(gè)量大，時(shí)間長(cháng)，需求多，為了滿(mǎn)足賓客的不同需求，必須做到美味隹肴，令客人吃得滿(mǎn)意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點(diǎn)之后，但是我卻從中學(xué)到不少書(shū)本上沒(méi)有的知識，也順利的將所學(xué)充分運用到實(shí)踐之中，做到了理論和實(shí)踐的結合。
一、服務(wù)
在服務(wù)中，有不少禮貌禮節是應遵守的，餐廳服務(wù)員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務(wù)中要做到精神飽滿(mǎn)，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿(mǎn)足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中，讓顧客覺(jué)得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點(diǎn)上，我的理論知識幫了我很大忙，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時(shí)，能夠迅速而準確的完成，而且在動(dòng)作、表情等細節上也做到了毫不馬虎，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿(mǎn)意。
二、質(zhì)量
飯店是我國旅游業(yè)的重要組成部分。飯店服務(wù)的質(zhì)量是飯店的生命線(xiàn)，要提高飯店服務(wù)質(zhì)量，關(guān)鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個(gè)最基本素質(zhì)。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態(tài)度，更反映了一個(gè)國家精神文明和民族文化修養，就個(gè)人而言，則是衡量道德水準高低和有無(wú)修養的尺度。因此，飯店員工必須十分重視飯店服務(wù)禮貌禮節知識的學(xué)習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無(wú)善的服務(wù)是分不開(kāi)的。
在這一點(diǎn)上，經(jīng)年累積的素質(zhì)和文化水平使得我應付自如，完全沒(méi)有任何阻礙，我讓我和同事們相處愉快，度過(guò)了美好的六天。
三、微笑
飯店能夠做得好，還離不開(kāi)一個(gè)主要因素：微笑。古人云：“沒(méi)有笑顏不(20xx火車(chē)站社會(huì )實(shí)踐報告)開(kāi)店”。微笑可以贏(yíng)得商朋滿(mǎn)座，產(chǎn)生最大的經(jīng)濟效益。所以，可以說(shuō)笑是對一個(gè)飯店的治店法寶，企業(yè)的成功之道。
微笑面對顧客也是我們的準則，所以領(lǐng)班要求我們像面對家人一樣服務(wù)顧客，做到微笑自然、自信，這對兼職的我有一定的困難，但我也努力按照標準去完成，雖然并沒(méi)有完全適應，但至少可以微笑以對。
通過(guò)這次的兼職實(shí)踐，我也觀(guān)察到我市旅游業(yè)的嚴重問(wèn)題：
首先，旅游消費指數低，我市三星以上飯店尚不足五家，而本市人民消費水平還沒(méi)有得到完全開(kāi)發(fā)，所以對星級飯店的消費明顯少，致使星級飯店的少量化。
其次，服務(wù)質(zhì)量低下，全市有不少飯店旅社，但規模實(shí)力小，經(jīng)營(yíng)管理分散，體制不活，營(yíng)銷(xiāo)手段滯后，技術(shù)依托和網(wǎng)絡(luò )化水平低，市場(chǎng)尚不規范，絕大部分為“小作坊”經(jīng)營(yíng)方式，只有幾個(gè)員工，顧客的服務(wù)得不到完全滿(mǎn)足。
再次，在消費層次低的情況下，當前的飯店市場(chǎng)競爭是單一的價(jià)格競爭，這是一種低層次的惡性無(wú)序競爭，惡性?xún)r(jià)格競爭最終導致行業(yè)利益的損失和消費者所應享受的服務(wù)質(zhì)量下降。
希望在未來(lái)五年中，有更大優(yōu)秀的旅游服務(wù)人員出現，能夠解決這些問(wèn)題。而我也會(huì )努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，將來(lái)必將投入我市的旅游發(fā)展中，充分發(fā)揮自己的才能，為家鄉的發(fā)展做貢獻。
寒假實(shí)踐報告 篇2
實(shí)踐目的：培養動(dòng)手能力 更多的接觸社會(huì )
時(shí)間:XX年1月16日
地點(diǎn)：居委會(huì )
寒假學(xué)校叫我們利用課余時(shí)間做社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì )清除亂貼的廣告紙�，F在的亂涂亂畫(huà)現象很?chē)乐�，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀(guān)，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會(huì )使整個(gè)城市不美觀(guān)嗎?他們知道，但他們還是那么做了。
看那些環(huán)衛工人每天那么辛苦的收拾著(zhù)那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時(shí)，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來(lái)，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì )到一些東西。做社會(huì )實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來(lái)。在做這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。
曾經(jīng)看過(guò)一則材料，有一個(gè)年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛工人邊跟著(zhù)在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛工人是個(gè)很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺(jué)得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀(guān)，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會(huì )更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動(dòng)手做一些家務(wù)了，做這個(gè)社會(huì )實(shí)踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長(cháng)的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會(huì )上更好的立足。平時(shí)，我們在家里應該多幫助父母做一些家務(wù)活，現在的學(xué)生過(guò)于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會(huì )后，要怎么去面對更多的考驗。 在勞動(dòng)的過(guò)程中，我知道勞動(dòng)人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個(gè)城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護環(huán)境，愛(ài)護環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會(huì )惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴(lài)以生存的地方，我們應該加以保護。
通過(guò)做社會(huì )實(shí)踐，可以培養我們的動(dòng)手能力，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現很多的小問(wèn)題。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現一些問(wèn)題。沒(méi)有實(shí)踐就不會(huì )得到真理，很多的真理都是通過(guò)實(shí)踐的來(lái)的。 我們現在已經(jīng)是中專(zhuān)生了，我們應該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時(shí)候都需要去實(shí)踐。
寒假實(shí)踐報告 篇3
XX年1月12日，今天是“希望”社會(huì )實(shí)踐隊來(lái)到徐聞城北石嶺小學(xué)的第二天，同時(shí)也是三下鄉支教活動(dòng)開(kāi)班的第一天。帶著(zhù)我的學(xué)生在這么短短一天的時(shí)間里，就已經(jīng)體會(huì )到了作為一名人民教師有多么地不易。但是，也正是有了這樣一份特別的經(jīng)歷，才讓我更加深刻地體會(huì )到，處在社會(huì )中的每一個(gè)勞動(dòng)崗位都有他們各自的難處，要想把這份責任扛下去，都必須有超乎你自己想象的毅力和堅持；若只是想過(guò)過(guò)形式而已，那肯定只是得到一事無(wú)成的結局罷了。
從我自身看，我擔任的是一年級的班主任一職。在開(kāi)班儀式舉行之前，作為班主任的我必須先到自己班上去看看學(xué)生到達學(xué)校的總體情況如何。當時(shí)操場(chǎng)上，教室里，走廊上哪里都站著(zhù)學(xué)生，他們的年紀不盡相同，但都有一個(gè)共同點(diǎn)，非常害羞以及充滿(mǎn)好奇。我顯然發(fā)現有大部分的學(xué)生其實(shí)內心很想跟我們交流，卻羞于開(kāi)口，只能眼盯著(zhù)我們，一言不發(fā)。當然，也有部分學(xué)生特別熱情，一直沖著(zhù)我們喊姐姐啊，老師的。有些還像跟屁蟲(chóng)似的，你走到哪他就會(huì )跟到哪。而我自己，也從一開(kāi)始的有點(diǎn)膽怯，到后來(lái)就會(huì )想盡各種話(huà)題去跟他們交流，只想著(zhù)多多地接觸他們，讓他們也能夠主動(dòng)地來(lái)跟我們說(shuō)話(huà)。
在踏進(jìn)一年級教室的那一刻，向我投來(lái)的全是二十八位小學(xué)生充滿(mǎn)好奇又滿(mǎn)懷期待的眼神。來(lái)到班上，我首先做的是點(diǎn)名，確保該來(lái)的學(xué)生都已經(jīng)安全抵達學(xué)校。在點(diǎn)名的過(guò)程中，他們都特別聽(tīng)話(huà)，而且很端正地坐在自己的座位上，安安靜靜地等待著(zhù)我念出他們的名字。點(diǎn)完名字過(guò)后，我就得組織他們到操場(chǎng)上舉行開(kāi)班儀式。我讓他們一個(gè)接一個(gè)有秩序地排好隊下樓梯，其中不少學(xué)生就會(huì )爭先恐后，甚至不愿意排隊，所幸在我的耐心之下，終于把隊伍排好并且有秩序地去到操場(chǎng)上。
接下來(lái)就是一整天的課程了，由于一年級小學(xué)生的自控能力比高年級學(xué)生的要差一點(diǎn)，所以基本上每一節課我都需要陪同著(zhù)各科任老師一起上課，好在一旁維持課堂紀律。由于一年級的小學(xué)生對課堂紀律這個(gè)概念還不是特別的清晰，所以在上課的過(guò)程中就會(huì )特別容易分心，總是想著(zhù)跟同桌或者后桌的同學(xué)小聲說(shuō)說(shuō)話(huà)呀，打鬧一下呀……遇到這種情況，我就得上前稍稍地提醒一下他們。
作為一名班主任，我不僅要管理好整個(gè)班集體的所有情況，還必須兼顧每一位學(xué)生的情況，要注意到他們的情感變化，還要留意他們跟同學(xué)相處的如何，一旦發(fā)現有產(chǎn)生矛盾的苗頭，我就得馬上扼制住。若是已經(jīng)產(chǎn)生矛盾的，我就得特別耐心而且要兼顧雙方的感受去調和。一整天下來(lái)，最需要注意的就是學(xué)生們的安全情況，例如在放學(xué)時(shí)，在上下樓梯時(shí)，在上體育課時(shí)……這些時(shí)候我都是不能閑下來(lái)的，必須保證每一個(gè)學(xué)生都平平安安的。
處理好這所有的事情雖然真的非常累，無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著(zhù)倒頭就睡。但是因為“責任”兩個(gè)字，我就必須得咬咬牙地撐下去，做好一名班主任應盡的責任和義務(wù)。因為只有堅持下去，才能收獲的更多。
寒假實(shí)踐報告 篇4
一、前言
畢業(yè)實(shí)踐是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì )、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節，通過(guò)實(shí)踐在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識。在實(shí)踐過(guò)程中我們需要把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識和實(shí)際工程結合起來(lái)，從而使我們能盡快的適應由學(xué)生到工程技術(shù)人員角色的轉化。生產(chǎn)實(shí)踐要求我們能夠綜合運用所學(xué)的知識解決土木工程中的某類(lèi)現實(shí)問(wèn)題，并收集專(zhuān)業(yè)所需的相關(guān)資料，防止理論與實(shí)踐相脫節，并且緊密的結合實(shí)際工作進(jìn)一步鍛煉我們吃苦耐勞，參與實(shí)踐的能力，培養我們認真良好的工作習慣與工作態(tài)度，為我們未來(lái)的工作發(fā)展打下堅實(shí)的基礎!
二、實(shí)踐目的和任務(wù)
1、綜合、鞏固和運用所學(xué)的全部知識，特別是本專(zhuān)業(yè)的理論知識和課程實(shí)踐，通過(guò)參加實(shí)際工作，了解和掌握本專(zhuān)業(yè)的基本知識，鍛煉學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的實(shí)際能力。
2、畢業(yè)實(shí)踐要為畢業(yè)論文做準備、打基礎。因此，根據現場(chǎng)情況，充分收集與畢業(yè)設計有關(guān)的全部資料和信息(包括文字、圖紙、圖表、數據等)。了解本專(zhuān)業(yè)的工作環(huán)境，熟悉本專(zhuān)業(yè)的工作流程和工作任務(wù)，虛心向一線(xiàn)工程技術(shù)人員學(xué)習，為今后的工作打下堅實(shí)的基礎。
三、實(shí)踐要求
了解與本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的主要工程任務(wù)、完成工程的方法及過(guò)程，本專(zhuān)業(yè)的發(fā)展概況、科學(xué)管理的方法、目前現狀以及作為一個(gè)工程項目其完整的工作流程。了解所在項目組的內容、人員配備及分工、組織和管理、采用的技術(shù)標準、設備的配備和選型、工作方法、工作手段等。充分掌握工程項目的工作流程與管理方法等。
嚴格遵守煤礦企業(yè)制定的規程規范條例，不經(jīng)師傅批準不得無(wú)故曠工，明確實(shí)踐目的，端正實(shí)踐態(tài)度，虛心向工人師傅學(xué)習。積極思考，認真領(lǐng)會(huì )課堂上的理論知識在煤礦實(shí)際工作中的應用。學(xué)習關(guān)于煤礦的許多生產(chǎn)、安全、管理常識;學(xué)習到了煤礦各部門(mén)職能和職能的如何體現;參加了綜采綜掘工作面的勞動(dòng)，熟悉了解其操作基本技能;積累了一定的實(shí)際工作經(jīng)驗，擴大了專(zhuān)業(yè)知識面，提高自己分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。當然最重要的是要學(xué)生畢業(yè)之前能夠親身前往在生產(chǎn)實(shí)踐過(guò)程中完成學(xué)習到就業(yè)的過(guò)渡。
四、實(shí)踐單位介紹
黑龍江省雙鴨山市五九七煤礦始建于20xx年5月，是由原地方國營(yíng)雙鴨山市寶清縣煤礦改制而成的'。經(jīng)過(guò)六年多的發(fā)展和各級政府和職能部門(mén)的扶持，目前，五九七煤礦擁有五九七一礦、五九七二礦、三井煤礦、雙陽(yáng)煤礦等礦，已經(jīng)成為集煤炭生產(chǎn)、加工、銷(xiāo)售和貿易為一體的綜合型企業(yè)，總資產(chǎn)2億多元，員工2500余人，年產(chǎn)原煤能力70多萬(wàn)噸，并具備了年加工優(yōu)質(zhì)動(dòng)力煤60萬(wàn)噸和精煤30萬(wàn)噸的生產(chǎn)能力，年銷(xiāo)售收入4億元。先后榮獲“雙鴨山市安全生產(chǎn)先進(jìn)單位”、“雙鴨山市十強企業(yè)”、“雙鴨山市前十強納稅大戶(hù)”、哈爾濱市“30家優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”之一、黑龍江省“100家優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”之一等榮譽(yù)稱(chēng)號。
20xx年6月，黑龍江省雙鴨山市五九七煤礦以合動(dòng)能源(0578-HK)在鄂爾多斯成功上市，至此，集團公司形成了“以鄂爾多斯為對外窗口和融資主渠道、以黑龍江省雙鴨山市為管理平臺、以五九七煤礦為生產(chǎn)基地”的三地聯(lián)動(dòng)管理模式，為下一步的快速發(fā)展奠定了基礎。五九七煤礦近六年來(lái)發(fā)展迅猛，已由20xx年成立之初的單一煤礦、年產(chǎn)量5多萬(wàn)噸、營(yíng)業(yè)額700多萬(wàn)發(fā)展到20xx年的集團公司、年產(chǎn)量70多萬(wàn)噸、營(yíng)業(yè)額4個(gè)億的規模。
目前，五九七煤礦在“誠信為本，珍愛(ài)生命”的價(jià)值觀(guān)導向下，堅持“人才興企，科技支撐、和諧發(fā)展、追求卓越”的經(jīng)營(yíng)思路，爭創(chuàng )“本質(zhì)安全型、質(zhì)量效益型、科技支撐型、管理高效型、和諧發(fā)展型”的和諧五九七煤業(yè)，積極推進(jìn)現代化管理模式，以謀求企業(yè)跨越式發(fā)展。
五、實(shí)踐內容
5.1流體力學(xué)采煤中運用
(1)礦井通風(fēng)
礦井通風(fēng)眾所周知，通風(fēng)對于一個(gè)礦井的安全與生產(chǎn)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的�，F行的大多數礦井采用的是負壓通風(fēng)。負壓體系一般為稀相輸送礦井巷道中的風(fēng)阻與風(fēng)壓。風(fēng)速與流量控制等都需要運用流體力學(xué)知識。研究巷道內流體流的流動(dòng)需運用均勻流動(dòng)和沿程損失、非均勻流動(dòng)和局部損失等方面的相關(guān)流體力學(xué)知識。氣力輸送系統風(fēng)機的選用，則是利用流體力學(xué)中風(fēng)機特性曲線(xiàn)與流行圖上的壓降曲線(xiàn)適配。
(2)采掘過(guò)程中的除塵
采掘過(guò)程中的除塵在采礦巷道的掘進(jìn)和采煤工作面，由于掘進(jìn)設備和采煤機的運行，會(huì )造成大量的煤塵漂浮在空氣中，從而影響工作安全和人員的健康。故而在其工作面上配備有噴霧除塵裝置。噴霧裝置的摻氣量直接影響到除塵的效果。運用好流體力學(xué)知識可以更好的為開(kāi)采工作面和掘進(jìn)工作服務(wù)，從而減少煤塵對工作造成的負面影響。
(3)煤礦排水
礦井透水現象將嚴重影響到煤礦生產(chǎn)安全和效率，因此礦山排水對于煤礦安全生產(chǎn)十分的重要。排水系統的建立也大量依賴(lài)流體力學(xué)知識。
(4)選礦工藝
洗煤廠(chǎng)中大都采用重力選礦。對于不同重量大小的煤進(jìn)行分離。選礦設備大量的運用的流體力學(xué)知識。在這次實(shí)踐中，在五九七煤礦煤礦的洗煤廠(chǎng)，我有幸參觀(guān)了整個(gè)選煤過(guò)程。通過(guò)液體的浮力與離心作用，將剛剛從井底運送上來(lái)的煤礦進(jìn)行分離。通過(guò)對流體力學(xué)的學(xué)習，我認識到這個(gè)過(guò)程是運用了流體力學(xué)的知識。
5.2巖石力學(xué)在采煤工程中
(1)礦山地應力場(chǎng)測量
對于煤礦設計來(lái)講，只有掌握了具體工程區域的地應力條件，才能合理確定煤礦的總體布置，選取適當的采礦方法，確定巷道和采場(chǎng)的最佳斷面形狀、斷面尺寸、開(kāi)挖步驟、直呼形式、支護結構參數、直呼時(shí)間等，從而在保證圍巖穩定性的前提下，最大限度地增加礦石產(chǎn)量，提高礦山經(jīng)濟效益，實(shí)現采礦工程的優(yōu)化。
億萬(wàn)年來(lái)，地球經(jīng)歷了無(wú)數次大大小小的構造運動(dòng)，造成了地應力狀態(tài)的復雜性和多變性。要了解一個(gè)地區的地應力狀態(tài)，唯一的方法就是進(jìn)行現場(chǎng)地應力測量。
目前普遍采用的地應力測量方法有應力解除法和水壓致裂法兩大類(lèi)。其中，套孔應力解除法是發(fā)展時(shí)間最長(cháng)，技術(shù)比較成熟的映眾地應力測量方法。在測定原始應力的適用性和可靠性方面，目前還沒(méi)有那種方法可以與之相比。據統計，在全世界已經(jīng)獲得的地應力測量資料中，有80%是有應力解除法測得的。對于煤礦來(lái)講，采用應力接觸法更有得天獨厚的條件。因為礦山有系列的航道、硐室可接近地下測點(diǎn)，而不需要向水壓致裂法那樣必須打專(zhuān)門(mén)的鉆孔才能到達測點(diǎn)。因而對礦山地應力測量而言，采用應力解除法是最經(jīng)濟和可靠的。
(2)煤礦優(yōu)化設計
礦床的形成過(guò)程、賦存狀態(tài)和開(kāi)采穩定性均受地應力場(chǎng)的控制。為此，必須以地應力為切入點(diǎn)進(jìn)行采礦設計優(yōu)化。即：根據實(shí)測地應力和扎實(shí)的工程地質(zhì)、水文地質(zhì)及礦巖物理力學(xué)性質(zhì)等基礎資料，以及實(shí)際的礦體賦存和開(kāi)采條件，通過(guò)定量計算和分析，選擇合理的采礦方法，確定最佳的開(kāi)采總體布置、采場(chǎng)結構管參數、開(kāi)采順序、直呼加固和地壓控制措施，實(shí)現安全高效的開(kāi)采目標。優(yōu)化路線(xiàn)如下：基礎資料采集→初選方案確定→多方案定量計算分析→多目標優(yōu)化決策→ 工程技術(shù)實(shí)施→現場(chǎng)檢測和反分析→修改和完善方案。
(3)深部開(kāi)采動(dòng)力災害預測與防治
深部開(kāi)采動(dòng)力災害，包括巖爆、礦震、沖擊地壓，是深部開(kāi)采中可能遇到的突出問(wèn)題。目前世界上已有20多個(gè)國家和地區有神經(jīng)開(kāi)采巖爆的記錄，，南非最強烈的以此巖爆的震級達到Ml5.1級。我國東北遼寧省的紅透山銅礦1999年發(fā)生了兩次較大規模的巖爆，巖爆的破壞力相當500-600kg的炸藥。目前，對巖爆發(fā)生的激勵、預報技術(shù)和防治措施的研究還非常淺薄。隨著(zhù)越來(lái)越多的礦山進(jìn)入深部開(kāi)采，加強對巖爆的研究已刻不容緩。
目前的研究技術(shù)路線(xiàn)為：從扎實(shí)的現場(chǎng)地應力測量、工程地質(zhì)調查、巖石力學(xué)實(shí)驗和現場(chǎng)檢測資料的采集入手，以能量聚集和演化為主線(xiàn)，揭示巖爆發(fā)生的機理及其與采礦過(guò)程、地質(zhì)構造和巖體特性的關(guān)系，對巖爆發(fā)生的時(shí)間、空間和強度進(jìn)行定量的預測;將預測和防治、地下河地面、生產(chǎn)安全和環(huán)境安全融為一體進(jìn)行評價(jià)和研究。
5.3 錨桿支護在煤礦中的應用
錨桿支護是利用深入圍巖內部的錨桿桿體對圍巖進(jìn)行加固，提高被錨固圍巖自身的穩定性來(lái)達到支護的目的。根據圍巖性質(zhì)和結構不同，錨桿可起到懸吊、組合梁、擠壓加固拱等作用。錨桿支護的主要優(yōu)點(diǎn)是工藝較簡(jiǎn)單、安裝速度快、效率高、便于機械化作業(yè)、勞動(dòng)強度低，可節約支護材料，降低支護成本。其缺點(diǎn)是它屬于隱性支護，對支護質(zhì)量和可靠性的監測和檢測不易，有時(shí)會(huì )出現無(wú)明顯先兆的冒頂事故，此外，對變形量很大的回采巷道，支護效果不易保證，導致巷道無(wú)法使用。
在巷道開(kāi)掘后，由于巖體內部應力重新分布即圍巖出現應力集中，巖體的物性狀態(tài)有一個(gè)由彈性狀態(tài)向塑性狀態(tài)轉變的過(guò)程，巷道周邊圍巖產(chǎn)生塑性變形，并從周邊向巖體深部擴張，出現塑性變形區，同時(shí)引起應力向圍巖深部轉移，導致周邊圍巖松散、破碎和發(fā)生位移，從而導致巷道變形。
軟巖中，巖石的膨脹和崩解主要是松軟巖石所表現的特征，圍巖里多為松軟的粘土質(zhì)巖層，巷道開(kāi)掘后，粘土巖經(jīng)不同程度的浸水或風(fēng)化，體積增大和相應的引起壓力增大，圍巖松動(dòng)圈和塑性變形發(fā)展很快，給巷道穩定性帶來(lái)影響，不同軟巖影響程度不同即圍巖性質(zhì)對巷道變形和破壞有決對性的影響，軟弱巖石或膨脹性巖石對巷道變形和巷道變形和破壞的性質(zhì)和其劇烈程度有重要影響。所以軟巖巷道掘進(jìn)時(shí)受松動(dòng)圈及塑性變形的影響，巷道穩定性較差。
然而圍巖破碎、松散，產(chǎn)生裂縫與擴張，導致圍巖碎脹變形，從而造成支護變形破壞。圍巖中具有膨脹性礦物，且遇水膨脹，導致巷道變形，錨桿支護對象是圍巖松動(dòng)發(fā)展過(guò)程中的碎脹變形，它起到阻止變形的作用，錨桿作用于圍巖松動(dòng)圈或塑性區中，隨著(zhù)圍巖的松動(dòng)破壞，圍巖松散破壞失去自承力，圍巖的自承力難以維持平衡，錨桿支護不能有效的阻止和控制巷道空間變形，隨著(zhù)巷道圍巖揭露時(shí)間的延長(cháng)，松動(dòng)圈的不斷增大，表現為巷道頂底板及兩幫、巷道斷面全面收縮直至閉合，所以錨桿支護失效。在一定程度上錨桿的破斷力小于圍巖碎脹所產(chǎn)生的力時(shí)，錨桿出現不同程度的破壞直至斷裂;正常情況下，當錨桿的安設密度較大時(shí)，它能在巷道周?chē)患庸痰囟蝺刃纬梢欢ê穸鹊膲嚎s帶，這不僅可防止受節理等弱面切削的巖快產(chǎn)生滑動(dòng)，而且錨桿本身也有抗剪銷(xiāo)釘的作用，能有效的防止層間滑動(dòng)。在這種情況下，錨固層不僅能保持自身的穩定性，而且還有可能在一定程度上承受上位巖層的載荷和抑制變形和松動(dòng);相反，如果在特殊松軟巖層中采用錨桿支護時(shí)，由于圍巖物化膨脹，隨著(zhù)圍巖碎脹的進(jìn)一步增大，導致巷道變形量隨之增大，當圍巖的塑性區大于錨桿的錨固范圍，錨桿相對而言失去作用，此時(shí)巖石及上覆巖層的重量大于錨桿錨固及圍巖共同支撐作用而出現頂板下沉直至垮落冒頂，上述所講錨固層便有可能整體跨落，所以，在錨桿支護中單獨的采用加大錨桿密度的方法來(lái)控制軟巖支護是不合理的。
在軟巖錨桿技術(shù)的推廣應用和實(shí)施中，由于煤層賦存條件多樣化，圍巖結構復雜，部分條件頂板結構異常復雜，軟弱夾層和層理十分發(fā)育，穩定性很差，極易發(fā)生離層垮冒，即使在同一巷道內頂板賦存狀態(tài)也是頻繁變化，構造影響隨處可見(jiàn)，隨時(shí)可遇。對于上述軟巖巷道，錨桿支護不能有效的控制頂板離層，惡性冒頂事故時(shí)有發(fā)生�？迓洮F象頻繁，安全事故時(shí)有發(fā)生。冒頂率：萬(wàn)分之五;事故率：五萬(wàn)分之一;導致金屬支架類(lèi)被動(dòng)支護使用抬頭。
實(shí)際上，大多數巷道支護失效表現為錨固區整體垮落，其中錨桿受力很小，幾乎沒(méi)有折斷現象。頂板的穩定性取決于錨固區以外的離層狀況，單純改變錨桿的長(cháng)度和密度，能在一定范圍內限制錨桿長(cháng)度范圍內的巖體的變形，但錨固區以外的弱面離層是高強錨桿支護技術(shù)面臨的一大挑戰，必須圍繞大大減少頂板離層或根本消除離層這一中心開(kāi)展控制理論和技術(shù)研究。因此對軟巖巷道的巖性及地質(zhì)破碎帶的錨桿支護技術(shù)的研究，從而控制頂板離層是今后錨桿支護技術(shù)發(fā)展的研究方向。
六、心得體會(huì )
時(shí)間一晃而過(guò)，轉眼間實(shí)踐已經(jīng)結束了。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留不是下了精彩而美好的回憶，也體會(huì )到了煤礦工人的艱難和堅定，并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認識。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì )的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學(xué)習很多知識、道理。在這段時(shí)間里大家給予了我足夠的寬容、支持和幫助。
通過(guò)這一個(gè)月的實(shí)踐，我覺(jué)得時(shí)間雖然很短，但是感悟卻很多。通過(guò)實(shí)踐，是我學(xué)習到很多實(shí)踐知識，所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一尺度，通過(guò)現場(chǎng)的觀(guān)察使我近間隔的查看了全部房屋的建筑過(guò)程，學(xué)到了很多實(shí)用的具體的施工知識，這些知識是在學(xué)校很少接觸，很少留神的，但又是十分重要十分基礎的知識。比如，在砌墻過(guò)程中，如碰到墻要轉角或者相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來(lái)，在留槎的進(jìn)程中，可以留斜槎，假設要留直槎，則必需留陽(yáng)槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過(guò)程中，要特殊留神混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要留神養護。通過(guò)實(shí)踐，使我能夠同施工職員面對面在一起，公關(guān)公司，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成美麗建筑，學(xué)到了很多很實(shí)用的具體的施工知識和解決現場(chǎng)碰到問(wèn)題的方式，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，減速機，很少留神的，但又是十分主要基本的知識。通過(guò)實(shí)踐，我意識到，在以后的工作中，需要做到：
一、工作謹慎負責，認真履行監理職責
二、加強日常學(xué)習，努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì)
三、要有求真務(wù)實(shí)的實(shí)干精神
四、工作作風(fēng)嚴謹，嚴格遵守職業(yè)道德
本次實(shí)踐是我親身感受到了所學(xué)知識與實(shí)際的應用，理論與實(shí)際的結合，讓給我擴大了視野，也算是對以前所學(xué)知識的初審吧!這次暑期實(shí)踐對于我以后的學(xué)習、找工作受益匪淺。在一個(gè)月中，不僅學(xué)到知識，也讓我初步的認識了這個(gè)社會(huì )，對于以后從事哪一方面工作有了目標以及做人所應該把握的方向也有所啟發(fā)。不管干什么都要都要動(dòng)手做了才知道會(huì )還是不會(huì )，不能只靠自己聽(tīng)來(lái)的，那樣在實(shí)際操作中實(shí)行不通的。就像這次在實(shí)踐中，之前聽(tīng)了好多關(guān)于全站儀的理論操作，以為自己在學(xué)校已經(jīng)掌握得很好了。但當實(shí)際操作了才知道，好多就是紙上談兵，不操作根本就不知道實(shí)際是怎么一回事。同時(shí)在實(shí)踐過(guò)程中要及時(shí)和老師溝通，這樣才能學(xué)得更快，而且行之有效。
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，實(shí)踐時(shí)把我們學(xué)到的理論知識應用在實(shí)踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將步入社會(huì )的大學(xué)生，我們要加強自身能力的提升。同時(shí)對自己以后的人生應該有所計劃，踏踏實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的去實(shí)現自己的人生目標。
通過(guò)此次實(shí)踐，我對土木工程又有了進(jìn)一步的認識，同時(shí)告誡自己，在回到學(xué)校后，一定要加強自己的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，提升自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，并多多理論聯(lián)系實(shí)踐，把課本的知識運用到現場(chǎng)工地，發(fā)揮自己應有的價(jià)值。這一次的實(shí)踐是鍛煉與考驗，它是一個(gè)學(xué)習、思考、工作的過(guò)程。它將會(huì )是我以后真正邁入社會(huì )大門(mén)，進(jìn)入工作崗位的一塊基石，有了它的知識，經(jīng)驗作為經(jīng)驗做為以后的基礎，我相信我會(huì )在以后的學(xué)習、工作中干的更好，同時(shí)也更自信的去實(shí)現自己的目標。
寒假實(shí)踐報告 篇5
為了更好的了解社會(huì )，響應“大學(xué)生寒假社會(huì )實(shí)踐”的號召，也為了給個(gè)人今后發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。我參加了班級組織的“大學(xué)生寒假社會(huì )實(shí)踐”活動(dòng)�，F在活動(dòng)已經(jīng)圓滿(mǎn)結束，在此我做一個(gè)總結，作為大學(xué)暑假的社會(huì )的實(shí)踐報告。
在活動(dòng)之初， 為了能夠增加此項活動(dòng)的“含金量”。我們組為活動(dòng)訂立了“自己組織，自己分配，自己招生，自己工作”的基本宗旨。其中，這里的“自己”實(shí)際上指的是一個(gè)群體：即所有參與到我組織的這項活動(dòng)中來(lái)的和我具有同等學(xué)歷的朋友們。在為期8天的活動(dòng)中，我們在易郵通快遞公司體驗了有關(guān)快遞分類(lèi)、掃描、包裝及派發(fā)的相關(guān)工作。
易郵通快遞遞公司是全國性快遞公司，我所實(shí)習的地點(diǎn)是北京市朝陽(yáng)門(mén)清點(diǎn)站�？旒譃槭占团杉�，收件是指快捷其他站點(diǎn)發(fā)到本站點(diǎn)的快件，派件是指本站點(diǎn)的速派員在本站點(diǎn)的服務(wù)區域范圍內收到的要發(fā)到其他地區的快件。在參加活動(dòng)這段期間我主要負責的是快遞收件和掃描工作，在工作中我需要將大碟大碟的面單按公司名稱(chēng)分類(lèi)，一直按著(zhù)計算器算出7月份各大公司的快遞費用總和，與電腦上的數據進(jìn)行核對，確保正確。這是一件很費心的工作，由于面單上的數據人工輸入過(guò)程，在按公司名稱(chēng)整理面單的過(guò)程，用計算器算出費用總和的過(guò)程都有可能出錯，有的數據反復計算卻會(huì )得出不同的結果，所以會(huì )比較勞神勞力。
通過(guò)這次的寒假社會(huì )實(shí)踐，我獲得了很大的收獲，我將其總結為如下幾點(diǎn) ：
第一， 與人的溝通很重要
與別人的溝通在平時(shí)學(xué)習和工作中起很重要的作用，特別在一些特定的工作中，溝通是不可少的。在剛剛接觸一樣事物時(shí)，只有通過(guò)與別人充分的溝通，說(shuō)明自己的不解，在與別人的交流中增長(cháng)自己的見(jiàn)識并認識工作的原理。與別人的溝通要講技巧，遵時(shí)守時(shí)，互相尊重，互相配合，互相理解。
作為客服人員，最常做的事情就是通過(guò)電話(huà)與別人進(jìn)行溝通，有時(shí)是將別人給自己說(shuō)的信息準確無(wú)誤地傳遞給另外一個(gè)人，在傳遞信息的過(guò)程中，關(guān)鍵處說(shuō)的不清晰時(shí)就會(huì )影響工作，導致效率低下。在接電話(huà)，打電話(huà)時(shí)說(shuō)明身份，讓客戶(hù)知道你是做什么的，報上公司的名字，自己的名字可以省略。
第二， 處變不驚，淡定，事有輕重緩急
處變不驚的應對力，擁有承受打擊的能力情緒的自我掌控及調節能力是一個(gè)優(yōu)秀客服不可少的品質(zhì)。有些客戶(hù)認為花了錢(qián)買(mǎi)的服務(wù)很不值，發(fā)覺(jué)服務(wù)很不周到，就會(huì )在電話(huà)中對客服大發(fā)不滿(mǎn)，客服只能忍耐，不能與客戶(hù)發(fā)生口舌之爭�？头煜す镜倪\作原理，能對各種問(wèn)題進(jìn)行分析解決，不推脫，不推諉，不耽誤�？头墓ぷ鞅容^繁瑣，所以要分清輕重緩急，提高辦公效率。
第三，學(xué)習無(wú)處不在，在實(shí)戰中發(fā)現自身存在的能力缺陷，有意識地自學(xué)
在工作的過(guò)程中，我也發(fā)現自身存在的能力的缺失。在別人眼里，大學(xué)生是很難得的，處事能力要比別人強，其實(shí)不見(jiàn)得，處事能力是來(lái)源于基于實(shí)打實(shí)的經(jīng)驗。在課堂里所學(xué)的知識不一定在工作崗位上都能用上，并且在工作崗位上所需要的技能不一定都能在課堂里學(xué)得。在同一個(gè)崗位上工作一樣長(cháng)的員工所收獲的東西有可能不同，在崗位上有意識地自學(xué)，增長(cháng)自身的知識儲備的這一過(guò)程是最寶貴的。
在此次實(shí)習中，我經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)各種各種的地名，省內省外的都有，有地級市，縣級市，或是本縣的各個(gè)城鎮，由于我長(cháng)期不在老家，對縣內的各個(gè)城鎮的地理位置不熟悉，當別人問(wèn)我，能否派送某鎮某村，我不能馬上答上來(lái)。在平時(shí)在工作比較閑的時(shí)候，多看看地圖，看后才發(fā)現自己對家鄉是有多么不了解。
第四， 工作中感受艱辛，每行每業(yè)都不容易，平時(shí)更要多多諒解
公司的業(yè)務(wù)員總是頂著(zhù)大太陽(yáng)去跑業(yè)務(wù)，客服人員的繁瑣地工作中時(shí)時(shí)有可能受氣，因為在任何環(huán)節都有可能出錯，有的客戶(hù)很好說(shuō)話(huà)，很諒解，但有些客戶(hù)故意找茬……經(jīng)過(guò)這次實(shí)習我更是認識到工作的艱辛，生活中彼此諒解，感同身受會(huì )在不經(jīng)意間產(chǎn)生影響。
第五，發(fā)覺(jué)知識的重要，珍惜學(xué)習的機會(huì )
現在的大多數人的工作都離不開(kāi)計算機，電腦在人的生活中的地位不言而喻。新的信息不斷出現，要理解新的信息，就要具備跟專(zhuān)業(yè)的知識。另外，一個(gè)不具備電腦打字技能的人無(wú)法擔任此類(lèi)工作……信息在更新，頭腦也需要更新，因此要珍惜學(xué)習的機會(huì )。而且這種學(xué)習的機會(huì )不僅僅在大學(xué)課堂里。
這此的實(shí)踐活動(dòng)是十分具有意義和價(jià)值的。在生活和學(xué)習中，我常常感到虛度了寶貴的光陰，我們組織并參與這樣的活動(dòng)是對自己的一個(gè)鍛煉，正如條例中所說(shuō)的“生活在嚴格教育體系下的我們，對于社會(huì )、責任、實(shí)踐，甚至對于報酬是怎樣得來(lái)的，還一無(wú)所知……發(fā)起這項活動(dòng)。既貢獻了自己身上的一份余熱，也提高了自己的人生閱歷�！逼浯�，通過(guò)活動(dòng)我們也很好的實(shí)踐了“大學(xué)生職業(yè)生涯教育”中提倡的激發(fā)大學(xué)生自我實(shí)現的需要，培養積極上進(jìn)的人生觀(guān);促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立明確的職業(yè)目標和職業(yè)理想以及增強大學(xué)生在就業(yè)中的核心競爭力的號召。為我們今后的發(fā)展提供了很大的幫助。在活動(dòng)中我再次認可了老師的教育，
即人的職業(yè)發(fā)展是一個(gè)持續的發(fā)展過(guò)程，大學(xué)生就業(yè)準備絕不僅僅是最后半年或一年才需面對和投入的任務(wù)，而應該是貫穿在我們生活過(guò)程中的一件大事。通過(guò)組織和參與“愛(ài)心輔導”活動(dòng)，我個(gè)人對于社會(huì )的理解以及就業(yè)的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進(jìn)步。盡管不是真正的就業(yè)，但是體驗到了一種在校園里和課堂上無(wú)法體驗到的帶有一定壓力的就業(yè)氛圍，給自己為人生發(fā)展而做出的準備提供了幫助。暑假即將結束，參加與“寒假社會(huì )實(shí)踐”活動(dòng)使我的暑假生活變得充實(shí)而有意義。它讓我初步領(lǐng)悟到一個(gè)人不管學(xué)歷有多高，能力有多強，在體現自我價(jià)值的社會(huì )活動(dòng)中都離不開(kāi)“扎實(shí)、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
當然在實(shí)踐活動(dòng)中，我時(shí)刻不忘自己是一名師院學(xué)子，以“誠、毅、勤、敏”的校訓勉勵自己。從中我體驗到了做任何工作的不易，體驗到了高中莘莘學(xué)子的刻苦與努力，體驗到了社會(huì )要求我們這一代要學(xué)會(huì )承擔的責任，更體驗到了奉獻的意義。同時(shí)這次社會(huì )調查培養了我的人際交往能力、組織能力、獨立工作能力和團隊協(xié)作能力，增強了社會(huì )的責任感和自我評價(jià)能力。
社會(huì )實(shí)踐，伴隨著(zhù)淚水與汗水，夾雜著(zhù)快樂(lè )與勞累，在成長(cháng)中受益，在成長(cháng)中成熟。我們期待著(zhù)明天會(huì )帶給我們更多的見(jiàn)識，擁有更多的收獲。相信在今后的道路上，我們能把社會(huì )實(shí)踐中學(xué)到的東西運用到工作中去，而這必將會(huì )是我們人生中的最美好的回憶之一。
寒假實(shí)踐報告 篇6
經(jīng)過(guò)幾天的休整，當剛回到家時(shí)的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的學(xué)習生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂(lè )，可我卻看到了“危機”———就業(yè)危機。在大學(xué)這個(gè)相對自由的天地里，同學(xué)們都在努力的通過(guò)各種機會(huì )來(lái)磨礪和充實(shí)自己，希望能多學(xué)習一些東西對自己將來(lái)走進(jìn)社會(huì )有所幫助。然而，大學(xué)只是一個(gè)溝通校園與社會(huì )的橋梁，是我們步入社會(huì )前繼續充實(shí)自己知識的 “深加工廠(chǎng)”。最終我們還是要面臨社會(huì )和市場(chǎng)無(wú)情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開(kāi)始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個(gè)短暫的時(shí)間里學(xué)到一些校園里學(xué)不到的東西，從而度過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
經(jīng)過(guò)了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由于考慮到自己各方面的實(shí)際情況（一沒(méi)經(jīng)驗；二沒(méi)學(xué)歷；三時(shí)間有限），決定進(jìn)行為期10天無(wú)償的義務(wù)勞動(dòng)，主要目的是體驗和學(xué)習，以便盡早適應社會(huì )的工作環(huán)境。在得到父母的認同后，我決定第二天就出去找單位應聘。
實(shí)踐中———行動(dòng)
20日一大早和父親在外面吃過(guò)早飯后，我揣著(zhù)自己僅有的身份證和學(xué)生證，開(kāi)始了我人生中的第一次求職。
雖然在電視上看過(guò)人家應聘，心里也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門(mén)外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說(shuō)道：“要不我去幫你問(wèn)問(wèn)，看看人家要不要人，你再進(jìn)去�！薄安弧挥昧�，我自己去問(wèn)，不行我再換一家，你……你還是先回家吧�！蔽揖芙^了父親的 “幫助”，因為我知道，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現在的我如果不邁出這獨立的第一步，那么這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我來(lái)說(shuō)也沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的收獲，因為我已輸在了起跑線(xiàn)上。待父親轉身離開(kāi)后，我穩了穩自己的心緒，深呼吸，帶著(zhù)忐忑不安的心情走進(jìn)了艾帝爾裝飾公司的大門(mén)……
半個(gè)多小時(shí)過(guò)后。
“成功了！”我帶著(zhù)難以掩飾的欣喜走了出來(lái)，因為急著(zhù)想把這個(gè)好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒(méi)想到一抬頭，發(fā)現父親就在不遠處的拐角處等著(zhù)我。原來(lái)，他這既是監督我（怕我半路落跑）又是關(guān)心我（怕我遭受打擊），頓時(shí)體會(huì )了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功后，他也只淡淡的對我說(shuō)了一句：“看來(lái)真的是長(cháng)大了�！笔茄�，就在這一刻我發(fā)現自己真的長(cháng)大了，不再是那個(gè)什么事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開(kāi)公司，經(jīng)理退還我學(xué)生證時(shí)對我說(shuō)的話(huà)：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業(yè)危機意識和這種敢于單獨到社會(huì )里推銷(xiāo)自己的勇氣，對于你這樣一個(gè)剛上大一的女孩子來(lái)說(shuō)，能做到這兩點(diǎn)是很不容易的�！毕氲竭@里，再一次慶幸自己之前沒(méi)讓父親為自己去打探，否則，這份工作說(shuō)不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會(huì )。
當天下午2：00我準時(shí)來(lái)到公司，和辦公室的同事打過(guò)招呼后，見(jiàn)大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書(shū)關(guān)于家居專(zhuān)修基本常識的書(shū)看，因為上午和經(jīng)理商量過(guò)，由于我的能力和時(shí)間有限，一些復雜和長(cháng)期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室（包括衛生間）的清潔工作，以及簡(jiǎn)單的客戶(hù)接待工作，其它時(shí)間就自己看書(shū)學(xué)習或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶(hù)時(shí)能應付一般的提問(wèn)就必須先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書(shū)熟悉一下。我拿著(zhù)書(shū)翻翻看看，不知不覺(jué)已經(jīng)快5：00了，這時(shí)一直在外面忙的經(jīng)理回來(lái)了，見(jiàn)我書(shū)快看完了就說(shuō)到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了？看完了我要檢查的，你要能復述出來(lái)才行�！薄鞍。�？”我心里不禁一驚：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復述恐怕……經(jīng)理沒(méi)理會(huì )我的驚訝去忙自己的事情了。這時(shí)我才知道，經(jīng)理這么說(shuō)一方面是要考驗我的學(xué)習吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認真仔細，看書(shū)同樣如此，決不能走馬觀(guān)花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會(huì )這一道理的是第二天的清掃工作。
一直都認為打掃衛生是個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的工作，家里的清潔工作我也只是偶爾做做，覺(jué)得沒(méi)什么大不了的�？蛇@次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛生做完之后，我開(kāi)始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃干凈以后，擦了墻壁與鏡子，看看沒(méi)什么要弄的了，準備出去看書(shū)了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來(lái)鍛煉的，就要得到老板的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰(shuí)能做，怎樣才能讓我的工作更出色？就是更細致的清潔！從新審視了整個(gè)衛生間，我發(fā)現自己之前的工作的確是不夠徹底的：墻上的瓷磚上還有星星點(diǎn)點(diǎn)的小水漬和污垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問(wèn)題最嚴重的還是便池上的污垢�？吹� “任務(wù)”還如此“艱巨”，我就脫去外套準備來(lái)大干一場(chǎng)，說(shuō)句實(shí)話(huà)，在自己家里我還沒(méi)這么勤快過(guò)呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好沒(méi)有什么異味，但心里還是有點(diǎn)不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會(huì )濺到污水，拿著(zhù)刷子就使勁的刷，不覺(jué)間時(shí)間就已經(jīng)過(guò)去了兩個(gè)小時(shí)，看著(zhù)被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了酸痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是并沒(méi)有被經(jīng)理注意到，但我自己卻有了收獲，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著(zhù)事情完成的質(zhì)量。
漸漸的工作步入了正軌，我也慢慢的適應了我的工作，可時(shí)間過(guò)的很快，10多天的實(shí)踐工作即將結束，經(jīng)理特別為我開(kāi)了一個(gè)簡(jiǎn)短的小會(huì )：
1).檢查《家居忠告》的學(xué)習情況；（因為那天經(jīng)理說(shuō)要檢查，第二天我就準備了一個(gè)筆記本，把書(shū)又從頭認真的看了一遍并做了筆記，可經(jīng)理卻要求我不能只講書(shū)本上的知識，還要結合自己的看法來(lái)談，這樣才能有所提高和收獲。）
2).談?wù)劯髯缘娜秉c(diǎn)和不足，共同找出相應的解決方法；（與同一個(gè)辦公室的小王和小鄒相處了一段時(shí)間，大家互相也有了一定的了解，通過(guò)談自己的缺點(diǎn)來(lái)更加清楚的認識自己，改正缺點(diǎn)彌補不足，共同進(jìn)步。）
3).學(xué)習《基本營(yíng)銷(xiāo)禮儀》；（接人待物處處都是學(xué)問(wèn)，與人的溝通除了語(yǔ)言的表達外，最重要的就是肢體語(yǔ)言即禮儀，為了能給客戶(hù)留下較好的服務(wù)印象，順利開(kāi)展接下來(lái)的工作，基本的營(yíng)銷(xiāo)禮儀是必須掌握的。）
4).列舉分析哲理小故事；（很多有趣的哲理小故事是啟迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都可以在這樣的小故事中找到答案。）
5).對自己近期學(xué)習情況的總結。（雖然從表面上看我似乎就是看了一些書(shū)，作了一些讀書(shū)筆記，可我覺(jué)得我所收獲到的遠不只這些。首先，有規律的工作時(shí)間，讓我在寒假依然能有正常的作息時(shí)間，而不是一味的睡懶覺(jué)。其次，家居的一些小常識也幫助我養成了更健康的生活習慣。再者，讓我更清醒的認識到了自己在面對就業(yè)這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今后的學(xué)習生活中做到有的放矢的去彌補。）
我短暫的實(shí)踐生活就這樣結束了，除了收獲以外留下的是更多的思考……
實(shí)踐后———感悟
第一次參加社會(huì )實(shí)踐，讓我明白了大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農群眾學(xué)習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì )的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識。這次的社會(huì )實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì )實(shí)踐加深了我與社會(huì )各階層人的感情，拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標。社會(huì )是另一個(gè)學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價(jià)值得到體現，更為將來(lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎。陶淵明說(shuō)過(guò)“ 盛年不再來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人�！毕Ｍ院筮�有這樣的機會(huì )，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
寒假實(shí)踐報告 篇7
院系名稱(chēng)：專(zhuān)業(yè)：______
年級______班級：_________姓名：_____學(xué)號:____
實(shí)踐地點(diǎn)：xxxx有限公司
實(shí)踐時(shí)間：20xx年--月--日至20xx年--月--日共--天
現將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報告于下
為了拓展自身知識面，擴大與社會(huì )的接觸面，增強個(gè)人在社會(huì )競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會(huì )，更快地適應社會(huì )形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問(wèn)題，同時(shí)可以讓寒假充滿(mǎn)意義！
我的工作是在***糖果店當一名導購員，負責為顧客們介紹各類(lèi)糖果的口味及價(jià)格等。工作從每天的早上8點(diǎn)開(kāi)始，傍晚7點(diǎn)結束，中間有半個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間。
在天不亮的時(shí)候，我就早早起床，提前去店里和同伴們擺放糖果。一桶一桶的，雖然很重，但是一想到這是對自己的鍛煉，便都咬牙堅持下去。
接下來(lái)便是最難熬的時(shí)間，一批批的人流，絡(luò )繹不絕的光顧店鋪，我總是耐心的為他們介紹，從不懈怠。即使口干舌燥，我仍然激勵自己，這是對自己的鍛煉，我要堅持！
此時(shí)的時(shí)間是最漫長(cháng)的，仿佛每一秒都長(cháng)達一年之久......
在熱血和汗水盡情揮灑過(guò)后，那期待已久的收工時(shí)間如期而至。拖著(zhù)疲憊的身軀走在涼風(fēng)中，形象已不再重要，心里只有一個(gè)念頭：能好好的休息一會(huì )兒。肚子中不斷傳來(lái)咕咕的響聲，哪怕一頓飯也成了奢望。
有的時(shí)候，所謂天有不測風(fēng)云，老板不定時(shí)的加班，更增加了我的疲憊。
每天如此，直到大年三十的下午，我結束了這段難忘的社會(huì )實(shí)踐。
剛開(kāi)始，我對我即將到來(lái)的工作充滿(mǎn)了期待，這是我人生中的第一件真正意義上的工作，我無(wú)數次的憧憬過(guò)工作時(shí)的情景，但從來(lái)沒(méi)有想到的是這種非比尋常的苦與累。第一天上班，我帶著(zhù)對于此份工作的無(wú)限熱情，(范文網(wǎng) )為每一名顧客耐心的講解，推薦。最后即使很累，但還是心中樂(lè )呵呵的，大概是那種熱情澆滅了疲累吧，又或許是這種充實(shí)的感覺(jué)像精神食糧一樣不斷滋補著(zhù)我的身心。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著(zhù)覺(jué)。不過(guò)熱情而年輕的我倒覺(jué)得這是一種激勵，我要努力去明白人生，接觸社會(huì )，了解未來(lái)。
在工作中，我們要一直站在店鋪中接待每一位顧客，腿很酸，酸到不能承受，但心中還是在不斷激勵自己，去堅持，這是對我人生的一種考驗，必須挺過(guò)去！
在工作中，老板數次夸贊我的工作能力，聽(tīng)到這些鼓勵，我頓時(shí)覺(jué)得我做的一切都是那么值得。
在學(xué)校里沒(méi)有人回去督促監督你，但在這里你必須自覺(jué)地去做好一切工作，而且要盡自己的努力做到最好，一個(gè)人的效率表現的很明顯。而在學(xué)校，有的只是學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力。
所以，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要學(xué)習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
不知不覺(jué)，二十多天的假期實(shí)踐結束了。說(shuō)也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時(shí)的不舍。在這里，我學(xué)到了許多學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認識了不少朋友�？傊�，這次假期實(shí)踐非常有益。
以前花錢(qián)大手大腳，但當真正工作后才發(fā)現錢(qián)掙得不易，所以，當領(lǐng)到工資時(shí)，我并沒(méi)有舍得花，而是將它們好好保存了起來(lái)。這是我的第一桶金，遠遠超過(guò)了它原本的價(jià)值。
在這次實(shí)踐中，有很多地方讓我感觸很深，同時(shí)我從中也學(xué)到了很多。一，要學(xué)會(huì )做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。二，要學(xué)會(huì )忍耐，要沉著(zhù)冷靜的思考問(wèn)題。不要遇到問(wèn)題就不知所措。三，要記住，在上班時(shí)一定要遵守紀律，要給客人留下一個(gè)好印象�？腿颂岢龅囊庖�(jiàn)要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶。
作為一名新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐畢不可少。畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會(huì )中的一分子，要與社會(huì )交流，為社會(huì )做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會(huì )有用的人才。
我們上學(xué)，學(xué)習的是先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì )。所以，我們應該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì )服務(wù)。
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