【精品】寒假實(shí)踐報告范文錦集九篇
在我們平凡的日常里，報告使用的次數愈發(fā)增長(cháng)，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的寒假實(shí)踐報告9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假實(shí)踐報告 篇1
實(shí)踐目的：本次實(shí)踐的目的在于更加深入的了解社會(huì )，了解酒店的服務(wù)行業(yè)，另外也可以賺一些零花錢(qián)，為父母減輕一些負擔。
實(shí)踐內容：本次實(shí)踐我主要是到酒店做服務(wù)員，白班時(shí)間是早九到晚九，夜班工作時(shí)間是早上的十點(diǎn)半到晚上的十一點(diǎn)，下午休息一個(gè)小時(shí)。主要負責點(diǎn)菜.上菜.整理臺面等一些服務(wù)工作。
實(shí)踐結果：經(jīng)過(guò)將近40天的實(shí)踐，我對酒店的前臺服務(wù)工作有了更深的了解，并且懂得了一些在社會(huì )上待人接物的道理，這些都是終身受益的，還有交到了一些朋友，他們對不佳生活的樂(lè )觀(guān)是值得我學(xué)習的!
實(shí)踐體會(huì )：這次為期37天的實(shí)踐雖然很累但卻很充實(shí)快樂(lè )，我明白了人應該學(xué)會(huì )堅強，如何在堅持不住時(shí)給自己找到一個(gè)堅持下來(lái)的理由，給自己勇氣。通過(guò)自己賺錢(qián)我也更加體會(huì )到了父母將我撫養長(cháng)大的那份艱辛，所以我要加倍努力學(xué)習，將來(lái)報答他們。
期盼中為其四十多天的假期開(kāi)始了，一一的和室友同學(xué)們告別后，我乘上了通往家鄉的
火車(chē)，車(chē)很慢，兩個(gè)多小時(shí)我才到那令我魂牽夢(mèng)繞很久的家鄉——鞍山。到家的那種心情簡(jiǎn)
直很難讓我用語(yǔ)言表達，溫暖，激動(dòng)，欣慰，感動(dòng)，興奮······多種感情交融在一起，讓
我難以名狀。吃完了媽媽準備的那桌晚飯，我就開(kāi)始設想起了這個(gè)假期的生活。頭腦里多是這個(gè)假期該怎么去過(guò)，畢竟期盼了那么久，如今突然來(lái)到面前卻有點(diǎn)激動(dòng)。想想上學(xué)時(shí)有點(diǎn)累，所以在家好好休息一個(gè)假期的想法在我心中萌生，于是接下來(lái)的幾天我整天呆在家里，但是幾天過(guò)后去發(fā)現這樣過(guò)其實(shí)很無(wú)聊，因為每天都睡得很晚起的也晚，身體感覺(jué)很吃不消，所以我做了一個(gè)決定，到酒店打工，讓生活從事起來(lái)，另外賺點(diǎn)零花錢(qián)。
其實(shí)我剛開(kāi)始并不是十分想去酒店打工，因為上個(gè)假期我曾經(jīng)去過(guò)，到酒店里做傳菜員，但感覺(jué)很累，所以先找一些比較輕松的工作做。
可是來(lái)到街上的我卻發(fā)現，想找一個(gè)相對輕松的工作在我們城市并不是那么容易，我想做促銷(xiāo)員，可是問(wèn)了好幾家都被告知人數已滿(mǎn)，還有幾家干脆直接就告訴我不要男孩…基金失望的我再一次叩開(kāi)了一家品牌專(zhuān)賣(mài)店的大門(mén)，或許這就是給我最大希望的一家了吧，經(jīng)理說(shuō)這家店暫時(shí)不缺人，但他家的一個(gè)分店好像缺人，所以叫我留下了電話(huà)，說(shuō)回家去等通知吧，我興奮的離開(kāi)了，到家后成天握著(zhù)手機等著(zhù)電話(huà)，等待著(zhù)那唯一給我希望的一家的訊息，可是，時(shí)間就這樣一天天的過(guò)去了，什么也沒(méi)有等來(lái)，終于我等不及了，覺(jué)得不能就這樣將整個(gè)假期荒廢在等待上，我承認去年在飯店做傳菜員的工作很累，但是那個(gè)工作確實(shí)我現在唯一的選擇了，這時(shí)我想到了當時(shí)高中老師的一句話(huà)，說(shuō)的是做人不能眼高手低，無(wú)論是學(xué)習還是找工作都是如此，我現在是什么工作都找不到，因為我干不長(cháng)，只干一個(gè)假期，人家說(shuō)還不夠培訓的呢，況且假期短暫，不可能讓我去等，所以當時(shí)決定還是先去那家酒店干吧，有當時(shí)老板的那句隨時(shí)到隨時(shí)歡迎，我的心里充滿(mǎn)了自信，于是我再一次踏上了酒店打工之路……
找到老板娘后說(shuō)出了這個(gè)假期我還要回來(lái)工作的想法后，老板娘很高興，我說(shuō)我不想做傳菜員了，想做服務(wù)員，老板娘同意了還要為我漲工資，上個(gè)假期一天三十而這個(gè)假期一天四十，這讓我感到很意外，或許這是在我多天求職失敗后能給我唯一寬慰的一件事了吧!
第二天，我起了個(gè)大早，換上工作制服，上班啦!我原以為在酒店的服務(wù)員的工作都是一樣的，但其實(shí)不是的，前臺人員分為服務(wù)員和傳菜員，我上個(gè)假期干的就是傳菜員，主要是負責上菜，后出做好的菜上面都會(huì )有一個(gè)臺號單，傳菜員就是根據這個(gè)單把菜品送到對應的臺上面的，所以上個(gè)假期我干的工作雖然有點(diǎn)累，但是相對來(lái)說(shuō)不需要太多的思考�？蛇@個(gè)假期我做的是服務(wù)員，主要負責點(diǎn)菜.上菜.整理臺面等一些服務(wù)工作，當客人到來(lái)后，先要接一壺茶水，因為我們酒店是一家韓式燒烤店，所以茶水就是大麥茶，接過(guò)茶水后還要說(shuō)一聲：“你好，歡迎光臨!”客人開(kāi)始點(diǎn)菜，傳統的點(diǎn)菜服務(wù)員要下手寫(xiě)單，用紙和筆記下客人所點(diǎn)的菜品，再將單送至后廚，但是現在不用那么麻煩啦，像我們這樣的大酒店都用“點(diǎn)菜寶”，就是一個(gè)大本，每一頁(yè)上都有幾十種菜品和所對應的條形碼，還有一只能識別條形碼的光筆，當客人點(diǎn)菜時(shí).劃好臺號，客人所點(diǎn)菜品，還有胸卡，按發(fā)射，后廚和吧臺就會(huì )收到菜單，后廚按單做菜，點(diǎn)菜工作就算完成了�？腿俗蠛蟀炎雷忧謇沓鰜�(lái)就可以了。
聽(tīng)起來(lái)好像很輕松，但做起來(lái)根本就不是那么回事，去年師傅教過(guò)我怎么去用那只光筆，所以用起來(lái)還行，可是那個(gè)大本卻難住了我，條碼實(shí)在是太多了，不算酒水碼，光是菜品嗎就好幾百種，客人點(diǎn)第一頁(yè)的燒烤類(lèi)還好說(shuō)，可要是點(diǎn)起了后面的炒菜我就懵了，好比大海撈針一樣難，有時(shí)一道菜就會(huì )使我滿(mǎn)頭大汗……
還記得有一次客人點(diǎn)菜是要兩個(gè)羊腰子，我卻給劃成了兩盤(pán)，等到客人買(mǎi)單看菜單時(shí)就問(wèn)我….幸好后廚看出是我劃錯了，如果真上來(lái)那個(gè)盤(pán)的話(huà)，我將花六十多去買(mǎi)單……
這件事過(guò)后主管建議我不要用點(diǎn)菜寶了，先下手寫(xiě)單，再用點(diǎn)菜寶，接下來(lái)我都是這樣做的，所以幾乎很少犯錯。
幾天過(guò)后，我去經(jīng)理那里要胸卡，但是卻沒(méi)發(fā)給我，這使我有點(diǎn)失望，因為酒店每天都有幾道推菜，服務(wù)員會(huì )有提成，但必須要胸卡，沒(méi)有胸卡就得不到，但是我還是接受了，因為我是假期工，更因為這是社會(huì )，社會(huì )永遠不會(huì )去適應你，反而你要去加倍的努力去適應它，即使有些時(shí)候你會(huì )覺(jué)得那是不公平的，但你別無(wú)選擇，只有默默承受….
沒(méi)得到胸卡絲毫沒(méi)有影響我的服務(wù)熱情，我還是用我的微笑接待了一桌桌的顧客，我的服務(wù)有了回報。一次，我點(diǎn)錯了一盤(pán)菜，已經(jīng)做好，客人不要，我只好準備買(mǎi)單，但我決定到別的桌那里試試，看能不能賣(mài)出去，說(shuō)明來(lái)意后，一位阿姨當時(shí)就答應了，她說(shuō)不為別的，就為你剛才的服務(wù)態(tài)度….我感動(dòng)至極….
這事過(guò)后我明白了一個(gè)道理，作為一個(gè)服務(wù)員，之前的付出一定會(huì )有回報的，就像是鋪墊一樣，以免后來(lái)犯錯無(wú)法挽回，從此我更加努力工作了，將剛來(lái)時(shí)的不適應所帶來(lái)的想回家的想法一掃而光�？腿怂淮氖聫牟桓业÷�，生怕忘記.
寒假實(shí)踐報告 篇2
寒假回家之前聽(tīng)到一個(gè)令我遺憾的消息——一位摯友的父親病逝了。聽(tīng)他講，在父親去世之前，神志模糊，誰(shuí)也記不起來(lái)了。我無(wú)法想象，當看到那個(gè)最?lèi)?ài)你的人終于認不出你的模樣，該是一種怎樣的感覺(jué)，又會(huì )是誰(shuí)的悲哀呢?我想在他父親臨終前曾經(jīng)無(wú)數次的在腦海里想著(zhù)他的模樣、想著(zhù)他的聲音、想著(zhù)他在家時(shí)的樣子、想著(zhù)他就要回家一起過(guò)年了，可是不幸突然來(lái)臨了，當他火車(chē)汽車(chē)的一陣奔波終于趕到時(shí)，父親卻再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也會(huì )在某一天忽然離我而去，或許我也會(huì )像他一樣只能在他們彌留時(shí)匆匆回鄉，或許某一天我離開(kāi)家，他們對我說(shuō)的“再見(jiàn)”就會(huì )是我聽(tīng)到的最后一句話(huà)，對我的一個(gè)擁抱就會(huì )是給我的最后一點(diǎn)溫暖。我忽然間明白了一句話(huà)，“人生是一個(gè)漸漸遠離的過(guò)程”，我要努力做好這次社會(huì )實(shí)踐，不為學(xué)分，只為和家人共享一段時(shí)光。
半個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐可以說(shuō)是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個(gè)過(guò)程中遭遇了各種艱難。對于一個(gè)普通女孩子來(lái)說(shuō)洗衣做飯這樣的家務(wù)應該不是第一次做，所以家里的這些瑣事到并沒(méi)有成為我的障礙。除了做家務(wù)，在這次活動(dòng)中，我還收獲了很多。爸爸教我理財、規劃時(shí)間、設計活動(dòng)，媽媽教我如何與生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何縫紉，如何對付小孩子，姥爺教我如何照顧家人、關(guān)照朋友。
這其中最令我感動(dòng)的莫過(guò)于代姥姥姥爺去給朋友鄰居拜年。在與姥姥姥爺同齡的老年人家中，聽(tīng)到了很多關(guān)于他們的故事——他們如何幫助別人，如何給病人治病、照顧他們，如何竭盡全力幫助醫院職工們爭取贏(yíng)得利益，如何……雖然這些故事我以前都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，可是我從不懷疑確有其事。從小到大，他們用行動(dòng)告訴了我友善、真誠是擁有朋友的不二法門(mén)。一位爺爺的話(huà)也讓我感動(dòng)良久——“你的外公外婆很為你驕傲�！睙o(wú)論我是丑是美、優(yōu)秀與否，我始終是家人的掌上明珠。在這個(gè)世界上，有這么一群人，在他們心中我是世界上最優(yōu)秀的孩子，這群人就是我的親人!所以，我要更加努力地奮斗，不能辜負家人們對我的驕傲，不能讓家人們對我的夸耀言過(guò)其實(shí)。我要做夸贊聲中名符其實(shí)的好孩子。
爸爸給我上的理財課也給我很大啟發(fā)。我有時(shí)會(huì )想，如果我做了媽媽?zhuān)夷懿荒芟裎业膵寢屢粯咏o我的孩子提供一個(gè)良好的生活環(huán)境，能不能讓他在衣食無(wú)憂(yōu)的環(huán)境中成長(cháng)，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經(jīng)告訴我君子愛(ài)財，取之有道，生財之道有很多，一個(gè)真正精明的人需要眼觀(guān)六路、耳聽(tīng)八方，需要開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現代社會(huì )擁有商業(yè)頭腦、廣播的知識、觸類(lèi)旁通的本領(lǐng)終生受用。
寒假的時(shí)間很短，離開(kāi)家的時(shí)候充滿(mǎn)了無(wú)盡的舍不得，行李箱里裝滿(mǎn)了許許多多的家鄉美食和無(wú)窮無(wú)盡的愛(ài)。我終于承認那些與家人們朝夕相處的日子一去不復返了。在我不得不離開(kāi)的那些日子里，又有誰(shuí)能來(lái)替我照顧我的家人?媽媽總是對我說(shuō)好孩兒志在四方，勉勵我好好學(xué)習，長(cháng)大后遠走高飛�？墒俏曳置髟谒难壑锌吹搅肆w慕，對那些孩子在身邊的父母的羨慕。寒假里，我幾乎每天都會(huì )到媽媽下班回家的必經(jīng)之路上去接她，有時(shí)我會(huì )想媽媽平時(shí)一個(gè)人下班、一個(gè)人上街買(mǎi)菜該有多孤單呀。在爸爸不在家的時(shí)候，媽媽一個(gè)人吃午飯，一個(gè)人看電視，一個(gè)人住在空蕩蕩的屋子里該有多寂寞呀。我懂得為什么我離開(kāi)家之后媽媽就有了qq，我懂得為什么我離開(kāi)家之后家里的電話(huà)費就很龐大，我懂得!
時(shí)間和事實(shí)給了我們太多的無(wú)奈，所謂子欲養而親不待，當我終于明白能在你們膝頭聽(tīng)你們講講過(guò)去的故事，能在家里的飯桌旁吃一頓熱乎乎的飯，能倚在沙發(fā)上和你們一起看電視有多么幸福時(shí)，這些幸福對我而言卻已然成為了奢侈品。
請原諒我曾經(jīng)的不懂事，請原諒我在電話(huà)里的不耐煩，其實(shí)，我真的懂了。
看到一位同學(xué)寫(xiě)的日志，感動(dòng)了很久，題目很長(cháng)，叫做“瞬間明白自己做了很多年的累贅，別人的，自己的”，里面有一段很悲傷的話(huà)，“ 我一直在思索我的罪惡應該得到怎樣的懲罰，我想對于這個(gè)家庭來(lái)說(shuō)我沒(méi)有讓母親得到她應有的驕傲、她的希望。而上帝說(shuō)人活著(zhù)不過(guò)是為了贖罪。我終于醒悟到我的存在于這個(gè)世界，悖逆我對周遭失望的同時(shí)，也讓周遭對我失望�！�。
多年前，兩個(gè)年輕人放棄了使他們更優(yōu)秀的機會(huì )來(lái)成就一個(gè)優(yōu)秀的孩子。我不知道我有沒(méi)有達到父母的期望，我只知道他們愛(ài)我，而我，也愛(ài)著(zhù)他們。
寒假實(shí)踐報告 篇3
今年寒假里，我參加了一次令我很難忘的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，以下是我在寒假期間出去實(shí)踐的內容為：
近放寒假的時(shí)候，我們班開(kāi)完班會(huì )，班長(cháng)給我們每一個(gè)人發(fā)了一張大學(xué)生寒假實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用寒假的時(shí)間投身到社會(huì )中去，目的是要我們從現在開(kāi)始積累社會(huì )經(jīng)驗。寒假活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會(huì )的一種良好形式.
拿到實(shí)踐活動(dòng)登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論寒假該干什么。有的說(shuō)去大城市里打一個(gè)月的工，他們說(shuō)這樣才叫真正的進(jìn)入了社會(huì )能更快的了解并認知社會(huì )。有的說(shuō)去當家教，這樣也可以過(guò)一把當老師的癮同時(shí)也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實(shí)我們早就對學(xué)姐學(xué)長(cháng)們能夠利用學(xué)習之余的時(shí)間去做兼職佩服的五體投地�，F在我們也終于輪到我們了。
放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達的寒假任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在寒假里去社會(huì )實(shí)踐的這一作法，我也覺(jué)得這真的是一次自我鍛煉的好機會(huì )。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個(gè)人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說(shuō)好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會(huì )參加工作的不容易。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過(guò)最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實(shí)沒(méi)什么時(shí)間規定，老板是一家開(kāi)米廠(chǎng)，我一般只要坐在辦公室里稱(chēng)那些稻谷的重量 然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡(jiǎn)單的，但我剛接手時(shí)真的很手忙腳亂，因為忙的時(shí)候真的很忙，有時(shí)候一天或一次性有好多車(chē)稻谷來(lái)賣(mài)，一車(chē)一車(chē)，我就會(huì )忙不過(guò)來(lái)，還會(huì )出差錯。有時(shí)不記得寫(xiě)賣(mài)稻谷人的名字，有時(shí)又忘記了寫(xiě)稻谷的品種，年月日有時(shí)也忘了，真覺(jué)得那時(shí)自己灰頭土臉的。這份工作沒(méi)有什么時(shí)間觀(guān)念，閑的時(shí)候很閑，忙的時(shí)候又會(huì )到好晚。
剛參加工作的我剛開(kāi)始真的受不了，忙的時(shí)候好累，出了差錯還會(huì )挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚(yú)了。賣(mài)谷的人有時(shí)也很煩，他們有時(shí)不懂電子稱(chēng)，就不大相信我們，就和我們吵，沒(méi)辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱(chēng)上搞鬼，說(shuō)我們稻谷少了稱(chēng)，沒(méi)辦法我又不能發(fā)脾氣，也不能和他們吵，為了米廠(chǎng)里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱(chēng)是很標準，是電腦樣的東西不會(huì )有問(wèn)題的。
還有時(shí)為了一些生意上稻谷價(jià)格的事，他們也會(huì )和我們吵，有時(shí)也會(huì )扯進(jìn)我，受了氣也只能自己吞，不過(guò)老板有時(shí)也安慰我，說(shuō)做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會(huì )好的，聽(tīng)完這些我心里就會(huì )寬慰很多當然也在其中學(xué)到了不少的知識。
辦公室里有一臺電腦，因為我曾學(xué)過(guò)一個(gè)月的電腦，對電腦比較熟習也學(xué)會(huì )了五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時(shí)真的覺(jué)得好煩，不過(guò)不管覺(jué)得多煩也要忍著(zhù)，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時(shí)候也不能離開(kāi)辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過(guò)要放棄，不過(guò)還是撐過(guò)來(lái)了。自己竟然想接觸這個(gè)社會(huì )，想融入這個(gè)社會(huì )，這小小的辛苦是一定要的。 一個(gè)月的寒假實(shí)踐過(guò)得很快，自己慢慢地開(kāi)始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來(lái)越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是寒假還想實(shí)踐就到我這來(lái)。那時(shí)離開(kāi)時(shí)還真有點(diǎn)舍不得呢。一個(gè)月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是因為有錢(qián)可以領(lǐng)，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺(jué)得很值，自己在這個(gè)月里學(xué)的東西是用多少錢(qián)也買(mǎi)不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：
1、 要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學(xué)會(huì )和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問(wèn)題，每當看到他們最后都想通的時(shí)候，我心里真的很有成就 當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時(shí)自己在工作上有什么問(wèn)題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì )有動(dòng)力，才不會(huì )想不干了。
2、 要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì )讓那些生意人感覺(jué)很舒心，大家一起做生意也就很開(kāi)心 他們有些人是第一次來(lái)賣(mài)稻谷，對我們廠(chǎng)的基本流程都不是很明白，這時(shí)，你就要熱心的告訴他們賣(mài)稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時(shí)間，米廠(chǎng)也可以運行就可以更好。
3、 要勤勞：有時(shí)候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時(shí)候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過(guò)我勤勞，有付出就真的有回報的。 當然有總結就說(shuō)明同時(shí)我也意識到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說(shuō)了才知道做，老板不說(shuō)就沒(méi)有這個(gè)意識去做;社會(huì )經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會(huì )做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時(shí)也會(huì )得罪老板;剛開(kāi)始也不大會(huì )和人交流，所以那時(shí)總是覺(jué)得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過(guò)這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì )實(shí)踐的教訓，我要力爭在我以后寒假實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會(huì )實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì )讓我終生受用�；氐郊視r(shí)爸爸媽媽也說(shuō)我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們去社會(huì )實(shí)踐真的很有作用，會(huì )讓我們從中收益匪淺。社會(huì )實(shí)踐讓我知道了，掙錢(qián)真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì )再浪費錢(qián)了。
社會(huì )實(shí)踐拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干。社會(huì )和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎。
寒假實(shí)踐報告 篇4
今年暑假我到永新縣人民醫院的藥房實(shí)習了兩星期，了解了醫院的大概部門(mén)，有門(mén)診部，藥房，注射室，還有b超室，放射室等。門(mén)診又有分眼科，耳科，皮膚科，小兒科等。在醫院實(shí)習期間，醫生和護士們都很支持，使我在醫學(xué)和藥學(xué)上的知識獲得不少。藥房的主任還有幾位護士姐姐給予了悉心的指導和幫助，使得我受益匪淺，亦有一中醫學(xué)院畢業(yè)的老醫生給我講解了中醫藥的知識，讓我感覺(jué)到中醫的博大精深，也覺(jué)得中醫在現下的情況需要更科學(xué)，更深遠的發(fā)展。
這家醫院在平時(shí)很是繁忙，醫院里的人經(jīng)常忙不過(guò)來(lái)，凡是有點(diǎn)不舒服的，首先都會(huì )到這家醫院看毛病，在口碑上是比較好的。一方面是這家醫院的設備比較齊全，b超室和拍片室自然不在話(huà)下，還有ct室等，在無(wú)法準確診斷病癥的情況下，就可以借助這些先進(jìn)設備幫助病人找到病因，并在最短的時(shí)間內做出 合適的治療方法，讓病人早點(diǎn)脫離病痛的折磨;另一方面就是這家醫院的人對待病人很是和藹，醫生會(huì )幫病人拿藥取藥，經(jīng)常對病人進(jìn)行探望，詢(xún)問(wèn)身體狀況如何，遇到?jīng)]帶夠錢(qián)的病人，可進(jìn)行賒賬，并不寫(xiě)賬單的，只要下次來(lái)記得補上就行了，這充分體現了對病人的信任，讓人不得不在情感上有點(diǎn)感動(dòng)，故這所醫院成了孕婦，老人 ，小孩們 看病的首選地。
現在說(shuō)說(shuō)在藥房的實(shí)習情況。藥房服務(wù)規范遵守四查十對:查處方,對科別,姓名,年齡;查藥品,對藥名,規格,數量,標簽;查配伍禁忌,對藥品性狀,用法和劑量;查用藥品合理性,對臨床診斷.我到醫院主要是跟著(zhù)我的指導老師藥房主任拿藥，這當然得先熟悉藥品的擺放，開(kāi)始時(shí)，我就在藥房的藥柜前看和記藥品的名字和位置，藥房里的藥品有很多的種類(lèi)，要記的話(huà)很不容易，不過(guò)還好，藥品的擺放是有按類(lèi)別來(lái)的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類(lèi)，再在這些的基礎上分別按抗生素類(lèi)，心血管，呼吸系統，消化系統，其他，外用，非處方藥，食品，百貨，計劃生育，醫療器械來(lái)分。其中注射液在醫院的使用比較廣泛。按類(lèi)別來(lái)記就較簡(jiǎn)易了。為更熟悉藥品的擺放，我還搬運過(guò)藥品(醫院還有儲存藥品的藥庫)。
在藥品中，葡萄糖和生理鹽水較常用，別的心血管類(lèi)的，消化系統方面的，呼吸系統的藥品也都較常用。市場(chǎng)對藥品的需求是有增無(wú)減，特別是常用心血管類(lèi)的，消化系統方面的，呼吸系統類(lèi)的藥品。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時(shí)還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等.
在對藥品的擺放位置熟悉了些后，我開(kāi)始看處方為病人拿藥，有不懂的就問(wèn)護士或主任，雖然拿藥是很簡(jiǎn)單的事，只要是識字的，時(shí)間久了都會(huì )，可是到自己會(huì )做，并且把藥給病人，還是有些開(kāi)心的，說(shuō)不上來(lái)為什么，有點(diǎn)像幫助了別人的感覺(jué)吧。在拿藥的時(shí)候發(fā)現，對不同年齡，性別，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎,相對于孕婦，能不開(kāi)藥就盡量不開(kāi)藥。
在醫院我發(fā)現醫護人員對病人很細心，很是和藹，言語(yǔ)間有著(zhù)關(guān)愛(ài)，這或許就是醫護人員的必備素質(zhì)吧。病人的生理上已有痛苦，醫護人員在心靈上給了病人一定的安慰，一定程度上也減輕了病人苦痛了吧。
實(shí)習到某天時(shí)，有個(gè)病人家屬與藥房的人談起了家里的突變，兒子在外談生意，陪酒，陪了個(gè)胃出血;女婿不久前出了車(chē)禍，對方賠了二十幾萬(wàn)，尸體在外火化花了四萬(wàn)多，公公婆婆一次要一半的贍養費，小叔說(shuō)女婿生前有欠他幾萬(wàn)的債，催別人的債，別人就在賭桌上摔兩百塊，說(shuō)另外的錢(qián)等下回贏(yíng)了再給，還反咬一口說(shuō)女兒欠了他錢(qián)，許多認識不認識的人都說(shuō)要債來(lái)了;外甥又是生病又要上學(xué)，女兒一人負擔兩個(gè)小孩困難重重，說(shuō)得都掉了淚，旁人聽(tīng)了除了心酸就是心痛了。而我國的藥品數量多，品種雜，價(jià)格還一直居高不下，給老百姓帶來(lái)許多的難處，有病都怕看病，家里有錢(qián)的都怕出個(gè)藥罐子，雖然國家有采取措施對藥價(jià)進(jìn)行下調，可效果還是不顯著(zhù)，看病對百姓來(lái)說(shuō)始終是個(gè)大問(wèn)題。這是我國藥品流通環(huán)節較多，交易層次較多造成的。
實(shí)習期間，看了一些資料，概括說(shuō)我國的藥品市場(chǎng)存在這些問(wèn)題：制售假劣藥品的行為屢禁不止;無(wú)證經(jīng)營(yíng)和超范圍經(jīng)營(yíng)長(cháng)期存在;藥品虛假廣告鋪天蓋地;藥品購銷(xiāo)不規范，商業(yè)賄賂嚴重，回扣風(fēng)行;零售藥店和生產(chǎn)企業(yè)管理不規范 ; 此外，一些企業(yè)在取得gmp、gsp認證后，為節約成本、迅速獲利而想盡各種辦法。類(lèi)似降低生產(chǎn)條件、不嚴格 執行管理規范等無(wú)法直接依據規范或規章進(jìn)行處罰的行為時(shí)有發(fā)生。
對于這些存在的問(wèn)題，也有對策，比如說(shuō)通過(guò)多種形式強化企業(yè)的信用觀(guān)念和信用意識，建立完善的藥品市場(chǎng)信用相關(guān)的法律法規體系，加強政府監管，完善藥品流通方式，但最主要的還是培養高素質(zhì)的人才，為藥品機構輸入新的，有生機的血液，高素質(zhì)的人才不僅在技術(shù)和能力上突出，心靈上也是善良的美好的有同情心的，本著(zhù)善良的心和同情心，藥品市場(chǎng)上的藥品是良心藥，百姓治病吃藥開(kāi)心，制藥人才，機構要員等看見(jiàn)別人開(kāi)心，自己也就開(kāi)心了。
到醫院實(shí)習，真的給了我很多東西，首先我們也是上班的，要遵循醫院的規章制度，不能像在學(xué)校一樣，時(shí)間上自己支配的更多，做事情也要有所顧忌，不能隨心所欲，重要的是秉持一種認真，學(xué)習的態(tài)度，懷著(zhù)一顆善良的心。遇到緊急情況不能慌了陣腳，你醫護人員都慌了，病人及其家屬就會(huì )不安了，首先要鎮定，看病人的傷勢如何，嚴不嚴重，是否有昏厥等。我在醫院還知道了把脈是怎么回事，要由清到重，通過(guò)把脈可以確定你的心，脾是否有了病變，還學(xué)會(huì )離血壓器的使用，中醫的奇經(jīng)八脈等�？偟膩�(lái)說(shuō)實(shí)習活動(dòng)讓自己覺(jué)得自己知道的還太少，還需多學(xué)習，多努力。
寒假實(shí)踐報告 篇5
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿(mǎn)了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個(gè)時(shí)候團支布提供了參加實(shí)踐活動(dòng)的建議。這是一種磨練，對于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐的機會(huì )真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì )實(shí)踐的平臺。
本次到酒店參加社會(huì )實(shí)踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專(zhuān)業(yè)為會(huì )計。
實(shí)踐的時(shí)間是從01月20日到02月10號3為期一個(gè)月，實(shí)踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐學(xué)習，主要內容有刷盤(pán)子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等�，F將本次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報告如下：
(二)基本情況以及工作體會(huì )：
我是通過(guò)熟人的介紹才找到的打工的機會(huì )。第一天進(jìn)去做事覺(jué)得感覺(jué)很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。呵呵，第一個(gè)感覺(jué)就是首先要把心態(tài)調整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來(lái)什么也不懂，她就叫了一個(gè)老生來(lái)教我們。平常在酒店吃的時(shí)候不覺(jué)得，來(lái)工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個(gè)細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我們每個(gè)同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂(lè )意，因為這畢竟是我們本次社會(huì )實(shí)踐的第一步嘛。所以在那一天的時(shí)間里，雖然說(shuō)有一點(diǎn)點(diǎn)累，但我們卻都覺(jué)得挺充實(shí)的
先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。我們沒(méi)天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤(pán)之類(lèi)的雜活。在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì )遇到些難纏的客人。要么是過(guò)于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說(shuō)那天下午的一桌客人看起來(lái)都挺鄉下的，叫我們看著(zhù)別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開(kāi)始一挺就覺(jué)得挺別扭的，鄉下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見(jiàn)了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說(shuō)什么。
所以服務(wù)生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是挺麻煩的。
因為這個(gè)原因，剛開(kāi)始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來(lái)證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個(gè)獨立鍛煉、獨立挑戰的機會(huì )。
(三)實(shí)踐感悟以及心得體會(huì )
我以“善用專(zhuān)業(yè)知識，增加社會(huì )經(jīng)驗，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，從社會(huì )實(shí)踐中檢驗自我。這次的社會(huì )實(shí)踐收獲不少�，F在舉例如下：
一、在社會(huì )上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習的。以前實(shí)踐的機會(huì )不多，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二、 在社會(huì )實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開(kāi)始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來(lái)是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三、 在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì )經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。所以應該嘗試著(zhù)克服自己內心的恐懼。如有人所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會(huì )實(shí)踐，真正地填補了我在課堂上所沒(méi)能學(xué)到的空白，真正增長(cháng)了我的社會(huì )交際經(jīng)驗。一個(gè)人可以沒(méi)有淵博的知識，但絕對不能沒(méi)有社會(huì )交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì )最深的一份心得。
(四)本人存在的問(wèn)題以及幾點(diǎn)思考：
在實(shí)踐過(guò)程中，我也發(fā)現了自身存在的一些問(wèn)題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習。
第二，缺乏社會(huì )經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當。
雖然在實(shí)踐中存在著(zhù)一些問(wèn)題，但是我覺(jué)得仍有一些值得驕傲的閃光點(diǎn)的。本人參加社會(huì )實(shí)踐有著(zhù)不畏困難的精神，敢于實(shí)踐，對工作充滿(mǎn)熱情，細心真誠。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐，我認識到，在生活中吸取周?chē)说慕?jīng)驗和閱歷，掌握一些社會(huì )禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點(diǎn)，取長(cháng)補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來(lái)充滿(mǎn)信心，也為以后真正融入社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎。
(五)本次社會(huì )實(shí)踐的問(wèn)題和建議：
一、在同一個(gè)地方的時(shí)間有點(diǎn)太長(cháng)，社會(huì )實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個(gè)地方，時(shí)間長(cháng)了會(huì )讓人有一種厭倦的感覺(jué)。所以建議應該在適當的時(shí)候調換一下實(shí)踐崗位。
二、 因為我的專(zhuān)業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺(jué)得如果想要建立良好的社會(huì )經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏(yíng)”。
最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機會(huì )，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺(jué)得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過(guò)得有意義。在今后我要參加更多的社會(huì )實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認識得更多，使自己未踏入社會(huì )就已體會(huì )社會(huì )更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會(huì )。而是要深入地探索，為自己的未來(lái)打好基礎，在學(xué)校學(xué)會(huì )更多的書(shū)面專(zhuān)業(yè)知識，在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運作。真希望以后能再有這樣的機會(huì )，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機會(huì )去參加這樣的社會(huì )實(shí)踐吧。
在這次社會(huì )實(shí)踐中，系領(lǐng)導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領(lǐng)導和老師的支持，才使我們多了一次與社會(huì )充分接觸，增強了社交能力及實(shí)踐能力的機會(huì )。實(shí)踐活動(dòng)的成功，為我們下一次實(shí)踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學(xué)生參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)打下了堅定的基礎。
我們說(shuō)過(guò)，我們也努力過(guò)，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無(wú)悔，更感到驕傲…
寒假實(shí)踐報告 篇6
一、前言
在20xx年第二學(xué)期末，自20xx年12月1日起，我們進(jìn)行了為期14天的工程測量實(shí)踐。
這次實(shí)踐的內容是對工程測量知識的實(shí)踐化，實(shí)踐的要求是讓每個(gè)同學(xué)都對工程測量的實(shí)際操作能夠達到基本掌握的程度。這次實(shí)踐與以前的課堂實(shí)踐相比，時(shí)間更加集中、內容更加廣泛、程序更加系統，完全從控制測量生產(chǎn)實(shí)際出發(fā)，加深對書(shū)本知識的進(jìn)一步理解、掌握與綜合應用，是培養我們理論聯(lián)系實(shí)際、獨立工作能力、綜合分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力、組織管理能力等方面素質(zhì)。也是一次具體的、生動(dòng)的、全面的技術(shù)實(shí)踐活動(dòng)。
在實(shí)踐的第一天，由常允燕老師給我們做了實(shí)踐的動(dòng)員。在動(dòng)員會(huì )上，常老師強調了本次實(shí)踐的重要性，并分析了水電校地理條件較復雜及建筑物密集等因素給本次實(shí)踐帶來(lái)的困難。并鼓勵同學(xué)們努力克服困難，努力完成本次實(shí)踐。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，并要求在實(shí)踐期間自行保管實(shí)踐備品。本次實(shí)踐中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺、腳架、經(jīng)緯儀。當天我們就正式開(kāi)始了室外的測量工作。
二、實(shí)踐目的
�。�1）鞏固課堂教學(xué)知識，加深對控制測量學(xué)的基本理論的理解，能夠用有關(guān)理論指導作業(yè)實(shí)踐，做到理論與實(shí)踐相統一，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，從而對控制測量學(xué)的基本內容得到一次實(shí)際應用，使所學(xué)知識進(jìn)一步鞏固、深化。
�。�2）通過(guò)實(shí)踐，熟悉并掌握三、四等控制測量的作業(yè)程序及施測方法。
�。�3）掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。
�。�4）通過(guò)完成控制測量實(shí)際任務(wù)的鍛煉，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養良好的咱也品質(zhì)和職業(yè)道德。
�。�5）熟悉水準儀、經(jīng)緯儀、全站儀的工作原理。
三、實(shí)踐心得
為期兩個(gè)星期的工程測量學(xué)習已經(jīng)結束了，通過(guò)這次實(shí)踐，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實(shí)際的重要性。測區是我們重慶市永川區水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院校區，雖然測區比較大，基本上是整個(gè)學(xué)校，測繪圖也是我們整個(gè)學(xué)校的平面圖，為了能盡快地完成任務(wù)，我們小組星期六、星期天加班進(jìn)行測量，我們在測量的過(guò)程中也并不感到累，也沒(méi)有感到辛苦，反而還能自得其樂(lè )。
測量學(xué)首先是一項精確的工作，通過(guò)在學(xué)校期間在課堂上對測量學(xué)的學(xué)習，使我在腦海中形成了一個(gè)基本的、理論的測量學(xué)輪廓，而實(shí)踐的目的，就是要將這些理論與實(shí)際工程聯(lián)系起來(lái)。測量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及地面點(diǎn)位的科學(xué)，從本質(zhì)上講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時(shí)間的變化。
在信息社會(huì )里，測量學(xué)的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專(zhuān)題的和專(zhuān)業(yè)的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學(xué)的分類(lèi)有很多種，如普通測量學(xué)、大地測量學(xué)、攝影測量學(xué)、工程測量學(xué)。作為建筑工程系的學(xué)生，我們要學(xué)習測量的各個(gè)方面。測繪學(xué)基礎就是這些專(zhuān)業(yè)知識的基礎。
通過(guò)這次實(shí)踐，學(xué)到了測量的實(shí)際能力，更有面對困難的忍耐力；也學(xué)到了小組之間的團結、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。
首先，是熟悉了水準儀、經(jīng)緯儀的用途，熟練了水準儀、經(jīng)緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。
其次，在對數據的檢查和矯正的過(guò)程中，明白了各種測量誤差的來(lái)源，其主要有三個(gè)方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀(guān)誤差來(lái)源）、觀(guān)測誤差（由于人員的技術(shù)水平而造成，屬于主觀(guān)誤差來(lái)源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時(shí)時(shí)處于變動(dòng)中而難以控制，屬于可變動(dòng)誤差來(lái)源）。
了解了如何避免測量結果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：
�。�1）在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。
�。�2）提高自身的測量水平，降低誤差水平。
�。�3）通過(guò)各種處理數據的數學(xué)方法如：距離測量中的溫度改正、尺長(cháng)改正，多次測量取平均值等來(lái)減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來(lái)源和減少措施，還應掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時(shí)發(fā)現錯誤，更可以提高測量的效率。通過(guò)實(shí)踐，真正學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對測量?jì)x器的操作、整平更加熟練，學(xué)會(huì )了數字化地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無(wú)法做到的'東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力。
我們在這次的實(shí)踐中，也了解到了要想很好地進(jìn)行測量，首先必須要掌握過(guò)硬的基本理論知識，要有實(shí)干精神，每個(gè)組員都必須親自實(shí)踐，而且要分工明確，工作也可以交換來(lái)做，還需要知道失敗乃成功之母，在實(shí)踐測量的過(guò)程中，不可能完全的沒(méi)有錯誤，我們應該不氣餒，繼續一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實(shí)踐之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。
寒假實(shí)踐報告 篇7
一、實(shí)習結果:
通過(guò)一周的教學(xué)，所教學(xué)體育高考隊的學(xué)生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在教育教學(xué)中，我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽(tīng)，努力培養學(xué)生的團結意識，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè )”中練，在練習“樂(lè )”，訓練氣氛充滿(mǎn)活力，有效地提高了訓練教學(xué)質(zhì)量。
二、實(shí)習體會(huì )：
在體育高考教學(xué)中，竟然我是教練，我就會(huì )仔細的把每個(gè)動(dòng)作講解給學(xué)生，讓他們自己多練習，然后再指導他們做的不對的地方。培養學(xué)生服從組織遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)去的心理品德。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)，“跑五米三向”主要是讓學(xué)生掌握起跑、踏點(diǎn)、步伐長(cháng)度、節奏、轉身、沖刺，首先熟練地掌握五米三向折回跑的場(chǎng)地設備及規則要求，掌握五米三向折回跑的運動(dòng)技術(shù)，提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì)，培養良好的應試心理，是提高五米三向折回跑的成績(jì)的關(guān)鍵。作為體育高考教練，應將五米三向折回跑的訓練作為一種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習手段，讓學(xué)生們多跑多測，以達到提高五米三向折回跑成績(jì)的目的。
一周結束了，我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中，老師應該用良好情感和親身體會(huì )去感染學(xué)生，在訓練教學(xué)中，體育教師的工作性質(zhì)決定了大多數時(shí)間都是在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。教練不論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成訓練任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�；貞浧甬斈�，酷暑中，教練所站的位置是面對太陽(yáng);寒風(fēng)中教練所站的位置是面對風(fēng)口……實(shí)踐結束，我就告訴學(xué)生，要好好尊敬教練和老師、他們都是為了你們好，不要因為一點(diǎn)點(diǎn)的錯誤而責怪教練和老師。
經(jīng)過(guò)實(shí)踐鍛煉后我的個(gè)人素質(zhì)、心理觀(guān)念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進(jìn)步，真正達到了社會(huì )實(shí)踐的目的。此次社會(huì )實(shí)踐雖然存在一些問(wèn)題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信!
寒假實(shí)踐報告 篇8
今年暑假期間，我很高興能參加學(xué)校組織的這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，這對于我們有很大的幫，助能鍛煉我們，溝通交流.團結協(xié)作.解決分析問(wèn)題的能力。還能積累一些課上學(xué)不到的東西，我很珍惜這次活動(dòng)，在這次活動(dòng)后寫(xiě)下了，針對這次活動(dòng)的心得體會(huì )如下：
今天我穿上潔白的護士服進(jìn)入醫院的時(shí)候，心情是多么的激動(dòng)，這一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進(jìn)健康是我們護士的職責，作為一名實(shí)習護士，我們應該在醫院認真努力學(xué)習，使自己獲得扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!
踐習活動(dòng)伊始，我總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過(guò)老師的每一個(gè)操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時(shí)地向老師詢(xún)問(wèn)，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實(shí)非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開(kāi)始我們做了幾個(gè)禮拜的見(jiàn)習護士，漸漸的我們開(kāi)始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個(gè)很好的餓鍛煉機會(huì )，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。
一走進(jìn)病房感覺(jué)頭腦一片空白，什么都不懂，那一刻，我徹底迷茫了，可同時(shí)也是在那一刻，讓我聰明，讓我從迷茫中覺(jué)醒了過(guò)來(lái)，那就是她——呼吸內科的主管護師，是她給了我信心，給了我勇氣，給了我前進(jìn)的力量，記得那天我跟護工阿姨下二樓病房打開(kāi)水，正好也在碰到雷老師在打點(diǎn)滴，她也感冒了，我叫了聲老師好，隨后她和我聊了幾句，她很溫和，說(shuō)話(huà)是總是帶著(zhù)甜美的微笑，讓人覺(jué)得倍感親切，她叫我半個(gè)小時(shí)后去幫她拔針。
上了二樓護工阿姨轉了幾圈后沒(méi)什么事我就來(lái)到了二樓，正好雷老師的點(diǎn)滴也快滴完了，那時(shí)我又緊張又激動(dòng)，因為以前從沒(méi)幫別人拔過(guò)針這畢竟是第一次，雖然說(shuō)看上去很簡(jiǎn)單，但真正到自己做了也會(huì )有點(diǎn)緊張，她細心的一步步教我怎樣做，當拔出針的那一刻，真的很有成就感， ……哇，原來(lái)拔針也有這么多講究的!
接下來(lái)和雷老師聊了很多，和她說(shuō)自己什么都不懂，好怕勝任不了護士這份工作，不知道該怎么辦?感覺(jué)很迷�！�，她叫我不要擔心，現在才是開(kāi)始，先不要去想那么多，現在最重要的是要把基礎學(xué)好，學(xué)扎實(shí)，以后到了臨床接觸多了自然會(huì )漫漫的，她還叫我一定要多讀書(shū)，現在這種社會(huì )知識萬(wàn)萬(wàn)不能少……還有很多很多。在聊天的過(guò)程中，她始終保持著(zhù)微笑，始終保持著(zhù)柔和的語(yǔ)氣，給人們感覺(jué)是那么的舒暢，我真的打心底里敬佩她，感謝她!是她，是她開(kāi)導了我，是她給了我前進(jìn)的力量!
通過(guò)這次活動(dòng)我懂的了，既要學(xué)會(huì )做事也要學(xué)會(huì )做人。做事，實(shí)習中我們要不斷地充實(shí)自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會(huì );做人，在醫院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護士長(cháng)，醫生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來(lái)了很大的壓力同時(shí)也是個(gè)很好的鍛煉機會(huì )，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會(huì )帶來(lái)方便，護士的工作已不再是簡(jiǎn)單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創(chuàng )造性活動(dòng)，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實(shí)習中我體會(huì )到了溝通的重要性，深深地體會(huì )到了溝通的重要性，體會(huì )到了溝通帶給我的快樂(lè )。溝通是一門(mén)藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會(huì )不會(huì )溝通不僅影響我們每個(gè)人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時(shí)，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會(huì )充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
踐習給了我們一個(gè)很好的餓鍛煉機會(huì )，讓我們在發(fā)現問(wèn)題當中去解決問(wèn)題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學(xué)會(huì )了做一名護士，也學(xué)會(huì )如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務(wù)，就必須加強自身修養，有一個(gè)良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂(lè )觀(guān)自信的生活態(tài)度;穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績(jì)不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著(zhù)應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學(xué)習同事的新方法和新技術(shù)，能聽(tīng)取不同意見(jiàn)，取眾之長(cháng)，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。而在專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面我們應該有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識，掌握各種常見(jiàn)病的癥狀、體征和護理要點(diǎn)，能及時(shí)準確地制定護理計劃。掌握護理心理學(xué)和護理倫理學(xué)知識，了解最新的護理理論和信息，積極開(kāi)展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術(shù)是一個(gè)優(yōu)秀護士應具備的基本條件，除了常見(jiàn)的醫療護理技術(shù)外，對現崗位的專(zhuān)科護理技術(shù)應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術(shù)不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術(shù)和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀(guān)察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時(shí)刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發(fā)生;具有敏銳的觀(guān)察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng )新。有較強的語(yǔ)言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語(yǔ)言進(jìn)行心理護理。
在踐習活動(dòng)當中我學(xué)會(huì )了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業(yè)道德。我們與患者是兩個(gè)地位平等的個(gè)體，只是社會(huì )分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創(chuàng )造整潔、舒適、安全、有序的診療環(huán)境，及時(shí)熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，并盡量滿(mǎn)足其提出的合理要求，施予人性化的醫療服務(wù)。
寒假實(shí)踐報告 篇9
XX年1月19日，班級組織我們參加了升入初中以來(lái)第一次社會(huì )綜合實(shí)踐活動(dòng)——牧羊地兒童村及北京現代順義汽車(chē)城參觀(guān)活動(dòng)。
這次活動(dòng)的主旨是“奉獻愛(ài)心，關(guān)愛(ài)生命”。本著(zhù)這樣的主旨，懷著(zhù)急切的心情，我們早早地在校門(mén)口集合，開(kāi)始了一天的活動(dòng)。
我們的第一個(gè)目的地是位于天津市武清區的牧羊地兒童村�？粗�(zhù)計劃表中繁多的注意事項和必要的捐款活動(dòng)，我不由得有些厭惡。為什么要把我們寶貴的周末休息時(shí)間來(lái)哄這些素不相識，乳臭未干，被人寵壞的小孩子?到了那里我才發(fā)現，這些孩子都是身體殘疾并無(wú)情地得父母拋棄，非�？蓱z。我們也許無(wú)法理解他們的痛苦，因為他們從來(lái)沒(méi)有的到應有的父母給予的關(guān)愛(ài)。在沉思中，我感受到我們的生活是多么幸福。在與孤兒們玩耍的過(guò)程中，他們貌似并沒(méi)有表現出因為被父母遺棄的痛苦，他們樂(lè )觀(guān)地面對生活，這令我們很感動(dòng)。我感受到了他們有著(zhù)一顆堅韌的心。
隨后，兒童村的孫老師給我們講述了兒童村的發(fā)展歷程。在兒童村孫老師的介紹下，我大概了解了兒童村的歷史。25年前，貝天牧和妻子潘姆拉來(lái)到中國當老師。1991年，因為一次在福利院當志愿者的經(jīng)歷，他們與孤兒結緣，并收養了一個(gè)殘疾女孩。這期間，他的好朋友飛利浦海德一直堅持做慈善事業(yè)的行為使他很受感動(dòng)。所以在1999年，堅持在福利院做志愿者的貝天牧夫婦萌生了自己創(chuàng )辦福利院的想法，于是他們辭去工作，成立“飛利浦海德基金會(huì )”，開(kāi)始運營(yíng)一個(gè)小的福利院。XX年，天津市武清區大王古莊鎮政府以1元/畝的象征性?xún)r(jià)格，將一塊土地的使用權給了貝天牧。XX年，一個(gè)新的福利院正式啟用并更名為“牧羊地兒童村”。
中午吃完飯后，我們有乘大巴車(chē)回到了北京。在北京現代順義現代汽車(chē)城，我們參觀(guān)了現代汽車(chē)生產(chǎn)的流水線(xiàn)。高度自動(dòng)化的生產(chǎn)方式不禁讓我贊嘆如今的科技發(fā)展速度。
這一天的行程令我收獲頗多。這是提前接觸社會(huì )的一種方式。我感受到了身上巨大的責任。我們一定要努力學(xué)習，為社會(huì )貢獻出自己的力量。
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