(經(jīng)典)實(shí)用的生活日記5篇
一天終于結束了，想必大家都學(xué)習了不少新知識，是時(shí)候用心地寫(xiě)一篇日記了�？靵�(lái)參考日記是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編為大家整理的生活日記6篇，歡迎閱讀與收藏。
生活日記 篇1
這學(xué)期的體育課，我們男生是學(xué)習籃球。初中剛經(jīng)歷了噩夢(mèng)一般的`三步上籃考試，下的冷汗出了才通過(guò)，想不到現在又要開(kāi)始了。我拿起籃球，感覺(jué)像拿著(zhù)鐵球一般沉重，拿不穩，拍起來(lái)又感覺(jué)像是滑球般調皮地溜走�？吹胶门笥褌兌检`活自如地將球輕松投進(jìn)，我也嘗試著(zhù)開(kāi)啟下一個(gè)新技能：定點(diǎn)投籃。剛開(kāi)始投了幾個(gè)球，有時(shí)候連籃筐都碰不到，他們就調侃我說(shuō)：“萎神啊，求求都萎�！蔽翌^腦一熱，感覺(jué)自己控制好了力度，隨手一投，竟然奇跡般的進(jìn)了，自己都不相信，他們也啞口無(wú)言。一旁的同學(xué)說(shuō)：“趁著(zhù)手感火熱再投幾個(gè)�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，又連續兩頭投進(jìn)，還是空心球。他們也從嘲笑我變成崇拜我。我也笑笑，感覺(jué)這一刻自己十分厲害。
生活日記 篇2
今天我和爸爸媽媽去看奶奶,我奶奶住在農村。
在去奶奶家的路上,兩邊全是一望無(wú)際的田野。到了以后。我和我哥就去田里玩了。到了那里我們一起摘果子、抓蟲(chóng)子,我哥一會(huì )就抓了好幾只,可我連一只也沒(méi)抓到,到把自己身上能得很臟。我終于捉住了一只,可還是被它在身上拉了一卷屎它就跑了。他們都笑我是笨蛋。我就去摘果子,可我夠不著(zhù),我一看我哥在樹(shù)上吃果子。我也想上去,可是我不敢,但是我不能讓他們笑話(huà)。所以我就去拿了個(gè)梯字,我順著(zhù)梯子往上爬眼看快到了,一不小心手一滑就要摔下來(lái)了。我哥一下抓住了我。好險差一點(diǎn)我就摔了下來(lái)。我終于上去了,在樹(shù)上美滋滋的吃著(zhù)果子。
吃完果子,我哥就帶我去林蕭家看電視。在路上突然有一條狗,向我們跑來(lái)。我嚇的`撒腿就跑,還差一點(diǎn)摔倒狗屎上。我心想這狗怎么光追我呀。這時(shí)狗的主人來(lái)了,把狗給帶走了。我才松了一口氣。我想今天我真慘。
時(shí)間過(guò)的真快,我就要回家了,真的不想走,在農村真有意思。
生活日記 篇3
元旦假期，本是說(shuō)好跟一要好的同學(xué)聚個(gè)會(huì )，她帶男朋友回家，我也恰巧走了個(gè)親戚，雖然我回來(lái)的他還算早，她走的也挺晚，但是都沒(méi)有再碰面�；チ粜畔ⅲ何一貋�(lái)了，你回去了嗎？
家是一定不回，太怕催婚，面對眼前的困惑，所以說(shuō)走親戚也是個(gè)借口，在逃避，我事先打電話(huà)說(shuō)清緣由，因此到親戚家他們就不會(huì )再過(guò)多的問(wèn)我，聊天還是難免聊起來(lái)這個(gè)敏感的話(huà)題，但都是極力的說(shuō)我父母的苦衷，說(shuō)農村家里的觀(guān)念，又加之跟村里一般大的人都成家，也是著(zhù)急。
我也知道躲是徒勞的，結婚是必然，只是早晚的問(wèn)題。人都會(huì )有迷茫的時(shí)候，不同年齡段會(huì )有不同年齡段的迷茫，他講到我姨夫每次郁悶或者找不到方向的時(shí)候就去火車(chē)站或者汽車(chē)站看那么乞丐，回來(lái)就看著(zhù)輕松多了，我聽(tīng)后不禁哈哈大笑。卻也覺(jué)得有些道理，每個(gè)人迷茫都有發(fā)泄的方法，這個(gè)也不失為一種好的方式了。
我下意識的想到同學(xué)這次回來(lái)，她大概覺(jué)得現在找我玩會(huì )刺激到我。我剛失戀，她不敢安慰，不敢多說(shuō)一句，甚至都不來(lái)找我玩。當然我沒(méi)有怪罪她的意思，她也是考慮我的感受，怕觸碰我痛處。又覺(jué)得站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼。這是我們從小到大的習慣，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在比較著(zhù)，在學(xué)校時(shí)比學(xué)習，在現在比誰(shuí)嫁得好，尤其身邊的人，會(huì )更加的在意。
我們非常多人的不幸就來(lái)源于此，看到別人生活的.好就不幸福，看到身邊的同事加薪升職就恨得不得了，這樣會(huì )活的非常累，所以說(shuō)人的生活要不要比較呢，也是要的，比如我姨夫的比較還算理智，這種跟不如自己的人比較，起碼能比出自信和快樂(lè )。
比上不足比下有余，也就不覺(jué)得自己有多慘了。找到了一點(diǎn)心里安慰。那么那些乞丐呢，他們跟誰(shuí)比，可想而知，他們跟要的比他們多的同伴比，要的多心里多會(huì )罵道幾句。這就是嫉妒，攀比的另一層含義我覺(jué)得是妒忌，那些乞丐對馬路上衣冠楚楚的行人絕對不會(huì )去比較，他們頂多羨慕。覺(jué)得這是別人的生活。人大多都以身邊的人為中心，非常少以自我為中心，為更高層次的人為中心去生活。
跟自己比，俞敏洪說(shuō)過(guò)，你不要管街上的人走多塊，永遠有人比你走的更快，也永遠有人比你走的更慢，在自己力所能及的狀態(tài)下，往前走就好了，說(shuō)不定慢慢就走到幸福的前面去了。
人是改不掉比較的，那么比較之后身邊的人可以激勵你，給你的是動(dòng)力，不要覺(jué)得是壓力，更不是痛苦，你就上升了一大截。請為了自己活著(zhù)，但是仔細一想還有那么的親人的目光，又不敢狂出此言�？梢匀ケ容^，每天多看看自己，學(xué)著(zhù)去跟昨天的自己比較，不要太在意別人的眼光；也不要局限于周邊，我們可以有個(gè)夢(mèng)想，向著(zhù)更高層次的目標奮斗，只管走著(zhù)，就不會(huì )那么累了。
生活日記 篇4
黃豆芽的微量元素含量?jì)?yōu)于綠豆芽和其他芽類(lèi)蔬菜，可謂是早春第一菜。通過(guò)種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類(lèi)蔬菜被稱(chēng)做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來(lái)豐富的營(yíng)養。
春季是萬(wàn)物萌芽的時(shí)節，也是一年的開(kāi)始，在這個(gè)季節我們當然也要適時(shí)的調整自己的生活，從冬季過(guò)度到春季，當然春季與肝對應，所以是養肝護肝的好時(shí)節，那么此時(shí)我們養生保健都應該做些什么呢？從飲食上，日常的運動(dòng)上做到下面的四個(gè)“第一”，為你的健康打好基礎。
第一吃：一寸黃豆芽營(yíng)養最給力
要說(shuō)早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量?jì)?yōu)于綠豆芽和其他芽類(lèi)蔬菜，可謂是早春第一菜。
通過(guò)種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類(lèi)蔬菜被稱(chēng)做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來(lái)豐富的營(yíng)養。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。這個(gè)時(shí)候是豆芽營(yíng)養素最飽滿(mǎn)的時(shí)候，其微量元素的含量，要超過(guò)它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類(lèi)蔬菜。
特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營(yíng)養，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質(zhì)正是孩子成長(cháng)所必需的。而對于成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內酸性物質(zhì)的堆積，有助于消除身體疲勞，喝豆漿會(huì )產(chǎn)生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。
第一喝：身體虛與實(shí)喝茶最護肝
中醫認為，“春與肝相對應”，所以，早春養生應以養肝護肝為先，有些人擔心過(guò)于補肝，會(huì )導致肝火過(guò)旺，那么喝茶就是養肝護肝的最簡(jiǎn)單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬于實(shí)證還是虛證，這樣才能選對要喝的茶。
實(shí)證喝菊花茶：那些平時(shí)性情比較急躁、愛(ài)發(fā)火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實(shí)證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當感到眼睛疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。
虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺(jué)得自己的'兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說(shuō)明您的肝陰不足，屬于虛證，此時(shí)，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。
第一動(dòng)：做個(gè)走班族輕松易控制
早春，天氣還比較寒冷，運動(dòng)方式最好選擇“輕緩娛樂(lè )型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕松和愉快，也能達到健身的目的。
走路時(shí)一些小細節也要注意，要走得稍微快一點(diǎn)，如果不喘氣，運動(dòng)強度就是正好的。有些人覺(jué)得衣服增減不好控制，這個(gè)時(shí)候，圍巾和帽子就能派上用場(chǎng)了，戴上和脫掉都很方便。
等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復回來(lái)了，到了萬(wàn)物復蘇的季節，就可以多進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)。打打乒乓球，跳跳繩，經(jīng)常放放風(fēng)箏。紅樓夢(mèng)里的賈母為什么能活到八十多歲，就是因為經(jīng)常放風(fēng)箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。
第一樂(lè )：屋里發(fā)發(fā)呆大腦靜下來(lái)
要說(shuō)這早春第一樂(lè )，其實(shí)就是換個(gè)好心情。建議花點(diǎn)時(shí)間發(fā)發(fā)呆。
當你身心俱疲的時(shí)候，首當其沖的就是讓腦子安靜下來(lái)，讓心安靜下來(lái)。每天找個(gè)安靜的地方，讓自己發(fā)發(fā)呆，半小時(shí)就能讓你重整心情。每天在屋里發(fā)完呆后，最好再到屋外曬曬太陽(yáng)。陽(yáng)光可以補鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說(shuō)發(fā)呆是清理心靈垃圾，那么曬太陽(yáng)就是給心靈補鈣、充電。
春季養生，就是指在春天通過(guò)各種方法頤養生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種 春季養生醫事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(cháng)之意；所謂養，即保養、調養、補養之意�？傊�，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規律，對人體進(jìn)行科學(xué)調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過(guò)怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。
春天的三個(gè)月，是自然界萬(wàn)物復蘇，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠閑地散步以舒暢自己的情志。
人們從冬季已經(jīng)習慣了的“早睡晚起”，過(guò)渡到春季的“晚睡早起”要有一個(gè)逐漸適應的過(guò)程，不要太急于轉變，而要順應自然界的晝夜時(shí)間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。
生活日記 篇5
八月二十三號是高中新學(xué)期開(kāi)學(xué)報道的日子而從那天起我的高中生活開(kāi)始了，原本一開(kāi)學(xué)就要軍訓結果沒(méi)想到因為某些原因就先不軍訓全部改為上課。而我以為的高中跟現實(shí)的高中完全不一樣我以為的高中會(huì )比初中少很多束縛也沒(méi)有初中的條條框框可是讓我沒(méi)想到的是開(kāi)學(xué)第二天的晚上校長(cháng)花了兩個(gè)半小時(shí)給我們講解高中的校規，談戀愛(ài)大過(guò)拿手機大過(guò)打架大過(guò)爬墻大過(guò)整個(gè)晚上聽(tīng)得最多的就是大過(guò)跟小過(guò)這兩個(gè)詞。給了我們這些新生重重的下馬威。
開(kāi)學(xué)的第一個(gè)晚自修很多人還不是很熟絡(luò )所以都不怎么說(shuō)話(huà)都安安靜靜的座位自己的.位置上，老師來(lái)后給我們講了些規則還有他的自我介紹就開(kāi)始讓我們自己上臺來(lái)做一到兩分鐘的自我介紹，而很多同學(xué)都開(kāi)始抱怨有的是不好意思有的是不愿意有的是害羞但是雖然嘴上說(shuō)著(zhù)但是大家都上去自我介紹了。其實(shí)我也是不好意思但是我也還是來(lái)了個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹，而有一位同學(xué)讓我印象很深刻“大家好我加李火及，我不是很喜歡這里但是為了我的夢(mèng)想我不得不在學(xué)習�！边@位同學(xué)是全班唯一一位獲得掌聲的同學(xué)，雖然說(shuō)我們是重點(diǎn)班但是我們學(xué)校比較側重于藝術(shù)體育方面。
這就是我高中生活的開(kāi)始。
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