【精品】體育課日記4篇

　　一天的生活不知不覺(jué)間結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，讓我們一起認真地寫(xiě)一篇日記吧。那么日記有什么格式呢？下面是小編精心整理的體育課日記4篇，歡迎閱讀與收藏。

體育課日記 篇1

　　體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

　　臨近期末，各科老師都在“搶課”這場(chǎng)戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學(xué)老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學(xué)老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺(jué)，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的.“深溝”。

　　這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開(kāi)了次太陽(yáng)。瞧，窗外陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云。幾只麻雀在陽(yáng)光下俏皮地打鬧著(zhù)。風(fēng)輕悄悄的，吹過(guò)綠葉，綠葉頻頻擺動(dòng)，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往�？晌覀儏s在教室里考試！

　　上課了，我們無(wú)奈地靜候數學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到，沒(méi)有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個(gè)個(gè)像充滿(mǎn)能量的渦輪加速器，啟動(dòng)后，火箭似的沖到了操場(chǎng)上。我們瞬間從沒(méi)氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

　　好久沒(méi)這么自由了！在草地上打個(gè)滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來(lái)，繼續玩；累了，可以用手枕著(zhù)頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動(dòng)，聆聽(tīng)植物們對第一次陽(yáng)光的激動(dòng)；瞧同學(xué)們樂(lè )在其中的神情。

　　足球，在枯草上滾動(dòng)，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動(dòng)，發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發(fā)亮；賽跑，同學(xué)們模糊的身影閃過(guò)，快得幾乎難以辨認，只瞧見(jiàn)飛揚的紅領(lǐng)巾飄過(guò)，像極了超人身后的披風(fēng)。

　　我時(shí)而加入足球營(yíng)，帶球左沖右閃，一個(gè)吊門(mén)，進(jìn)球！播的一片喝彩；時(shí)而鉆入籃球營(yíng)，可一般五步還沒(méi)邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來(lái)一陣哀嘆；時(shí)而又進(jìn)毽子營(yíng)，可通常因用力過(guò)猛，把毽子踢沒(méi)了影兒，大伙只看見(jiàn)了一道迅速的彩影兒；時(shí)而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……

　　快樂(lè )的時(shí)光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過(guò)去了。我深吸一口氣，開(kāi)始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會(huì )使人更加放縱，反而會(huì )使人更滿(mǎn)足，更平靜呢！

體育課日記 篇2

　　體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過(guò)這樣的方式讓我們鍛煉身體。

　　首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開(kāi)始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。

　　該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶?zhuān)�最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲為他們加油。

　　我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開(kāi)始的時(shí)候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我和他們是平等的，后來(lái)范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒(méi)有泄氣！我繼續堅持，這時(shí)候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰(shuí)也不愿意落到第四。后來(lái)顧宇杰和劉洋洋超過(guò)了我們，我不想和范瑞麟耗時(shí)間，就超過(guò)了他，和顧宇杰爭了起來(lái)。

　　在最后幾十米的'沖刺過(guò)程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒(méi)有人超過(guò)我，因為他們也都體力不支了。

　　到終點(diǎn)了，我只跑了個(gè)第五名。

　　這一節體育課，我們都很累，但是我們度過(guò)了緊張精彩、充滿(mǎn)樂(lè )趣的四十分鐘！

體育課日記 篇3

　　10月10日星期二雨轉陰

　　今天，體育老師說(shuō)：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課�！币宦�(tīng)見(jiàn)這句話(huà)，我們好傷心啊�！安贿^(guò)，我們可以講一些有關(guān)足球的知識�！斌w育老師接著(zhù)說(shuō)。

　　先說(shuō)足球運動(dòng)的場(chǎng)地，正規比賽場(chǎng)長(cháng)是90-180米，都算是正規比賽場(chǎng)；寬呢是60-90米的范圍內都是正規場(chǎng)地。有人問(wèn)：“那要是長(cháng)90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著(zhù)說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好！但你要記住一點(diǎn)：足球場(chǎng)是長(cháng)方形的，所以造足球場(chǎng)的人不可能把足球場(chǎng)造成正方形的�！�

　　老師又對我們說(shuō)：“正規比賽場(chǎng)里面有什么東西？”有人說(shuō)中間有個(gè)大圓圈；有人說(shuō)兩邊有球門(mén)；還有的人說(shuō)在四個(gè)角有一個(gè)角球線(xiàn)。老師哈哈大笑：“你們說(shuō)完了，現在我們來(lái)說(shuō)人吧。比賽的隊員每個(gè)隊最多有11個(gè)人，一次比賽要有3個(gè)裁判，一個(gè)是主裁判，有兩個(gè)邊裁�！蔽覀儐�(wèn)：“應該兩個(gè)就夠吧？”老師說(shuō)：“球一會(huì )兒飛這兒，一會(huì )兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個(gè)人管左邊，一個(gè)人管右邊。比賽一開(kāi)始，三個(gè)裁判就要盯著(zhù)球，看誰(shuí)犯規了�！�

　　老師又說(shuō)，接下來(lái)我們再開(kāi)始講別的'人要干什么吧。每一個(gè)球隊的教練可以選擇誰(shuí)換誰(shuí)，那一球隊的隊長(cháng)可以排兵布陣，還可以選擇自己在場(chǎng)上當什么角色。

　　忽然下課鈴響了，我覺(jué)得體育老師對足球方面還真挺懂的呀！

體育課日記 篇4

　　作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習才能有更大的進(jìn)步，通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進(jìn)和提高，對以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認識：

　　一、轉變教育理念，迎接新的挑戰

　　1、新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學(xué)生是知識的建構者，學(xué)習是經(jīng)驗的重組和重新理解的.過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習者，通過(guò)自主的知識建構活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng )造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

　　2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會(huì )“三維”健康觀(guān)，實(shí)現運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　3、教法要求創(chuàng )新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導。

　　4、改革評價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

　　5、積極進(jìn)行本校課程的開(kāi)發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內容。

　　二、熟悉新課程標準的要求在實(shí)踐中總結經(jīng)驗

　　1、課堂的觀(guān)念變了

　�、�、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺。

　�、�、課堂不再是對對進(jìn)行訓練的場(chǎng)所，而是引導學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習，但更需要興趣。

　�、�、課堂不只是傳授知識的場(chǎng)所，而更應該是探究知識的場(chǎng)所。

　�、�、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

　　2、教學(xué)內容選擇余地大。教師可以根據學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標準，教師對教學(xué)內容和教材處理更加機動(dòng)靈活。

　　3、評價(jià)方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價(jià)采用自模和常模評價(jià)相結合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。

　　4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì )三維健康觀(guān)和五個(gè)領(lǐng)域的目標，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細。

　　5、注重學(xué)生興趣的培養。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養，形成特長(cháng)，為學(xué)生終身體育打好基礎。學(xué)生在課堂中表現積極、認真，學(xué)習效果好。

　　6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

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