有關(guān)晨跑的日記范文
一天就要結束了，心中一定有不少感想，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)日記了。那如何寫(xiě)一篇漂亮的日記呢？以下是小編收集整理的有關(guān)晨跑的日記范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
有關(guān)晨跑的日記范文1
嘟嘟隨著(zhù)一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開(kāi)始了。
我們排隊走到教學(xué)樓下，只見(jiàn)一班早已在樓下等候多時(shí)了，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，而我們班卻是一副沒(méi)有睡醒的樣子。一見(jiàn)到我們，在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來(lái)。剛開(kāi)始，我的呼吸調整得很好，跑得一點(diǎn)兒也不吃力�？梢耘艿叫ｉT(mén)口時(shí)，前面的隊伍就開(kāi)始拖拖拉拉的了，一會(huì )兒走路，一會(huì )兒飛奔，把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的，連隊伍也對不齊了。后面的女生也開(kāi)始抱怨：什么意思嘍?下雨天還讓我們跑，，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了?光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺(jué)得我們跑得不整齊，向我們的班主任說(shuō)了這件事，這下可有我們受的了!
這回可慘了!做完操陸老師把我們留了下來(lái)。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場(chǎng)跑了三圈，這要在平時(shí)還好，可我們才做完操，各個(gè)滿(mǎn)頭大汗的，再叫我們去跑不是要了我們的命嘛!跑完三圈，老師還覺(jué)得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿!
有關(guān)晨跑的日記范文2
大家都知道晨跑對我們人類(lèi)有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著(zhù)她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對母親說(shuō)：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑�！�
第三天早晨，我準時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì )兒玩玩太空漫步;一會(huì )兒玩玩木馬;一會(huì )兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著(zhù)愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項目。因為我越跑越覺(jué)得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè )，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。
有關(guān)晨跑的.日記范文3
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個(gè)小時(shí)，我很羨慕，于是央求媽媽也帶我去體驗一次晨跑。今天是星期六，早上我第一次體驗了晨跑。
五點(diǎn)半，我和媽媽就出門(mén)了，一出門(mén)清爽的空氣就迎面撲來(lái)，我深深地吸了一大口，感覺(jué)肚子里都飽飽的了。天還微亮，我們決定沿著(zhù)外灘大橋慢跑。
從家門(mén)口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯，一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著(zhù)清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著(zhù)早晨的新鮮空氣。路邊的樹(shù)和著(zhù)微風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著(zhù)“刷啦啦”的歌。跑到步行樓梯那里，我已經(jīng)感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧!“啊，好一個(gè)柔情似水!”我不禁驚嘆一聲。本來(lái)這江水應該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著(zhù)，它可能還在沉睡著(zhù)。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的平地上，我已經(jīng)汗流浹背了。這時(shí)，太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空，湛藍湛藍的天空中鑲嵌著(zhù)富有立體感的云朵，在太陽(yáng)光的折射下異常美麗，真是個(gè)清新的早晨!
晨跑，讓我們的心情不斷愉悅，讓我們的身心得以?xún)艋�。我喜歡晨跑!
有關(guān)晨跑的日記范文4
一陣急促的鬧鈴聲，把我從美夢(mèng)中驚醒。我急忙從熱乎乎的被窩里蹦起來(lái)，用軍人般速度完成了洗臉、刷牙后。我像一支離弦的箭一樣奔向學(xué)校參加晨跑。
走出家門(mén)一看，天灰蒙蒙的，整個(gè)大地好像披上了一層白紗。隱隱約約看到幾位家長(cháng)在送孩子，這感人的鏡頭讓有點(diǎn)冷的我瞬間變得溫暖起來(lái)。這可謂是“可憐天下父母心”。于是加快速度往學(xué)校跑去。
到了學(xué)校，羅老師為了培養我們團結互助的精神，讓我們進(jìn)行晨跑接力賽。羅老師把我們分成兩組后立即進(jìn)入緊張的比賽。只見(jiàn)我們第一組的肖瀟一馬當先沖在前頭，我們給他鼓掌加油，甚至有些人激動(dòng)的跳起來(lái)大聲吶喊替他加油。呀!情況不好，只見(jiàn)第二組的卜沉滿(mǎn)臉憋得通紅追了上來(lái)，好像使出全身吃奶的力氣在奮力追趕著(zhù)肖瀟，經(jīng)過(guò)一陣費力的拼搏，棒依次傳到了肖晴沙和李忱卓手中，只見(jiàn)第二組的肖晴沙瞪著(zhù)圓溜溜的大眼睛直視前方，腳下也隨著(zhù)手的擺動(dòng)越跑越快!我們一組的李忱卓像一只輕巧的燕子在操場(chǎng)上跑呀跑。不知不覺(jué)中，接力棒終于傳到我了，我首先十分緊張小心翼翼地接過(guò)棒，然后像一匹脫韁的馬一樣飛速的沖出去，“功夫不負有心人”我終于超越了“對手”李文意，心中一陣欣喜。更加賣(mài)力的向終點(diǎn)沖刺。在你追我趕、爭先恐后的熱鬧場(chǎng)面中，我們深深體會(huì )到團結就是力量。
瞧!晨跑接力賽不僅鍛煉了我們的身體，而且還培養了我們不放棄、團結合作就能爭取第一的精神!
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放暑假了，我的好朋友樂(lè )樂(lè )約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個(gè)主意太好了，我欣然答應了。
第二天早上六點(diǎn)十分，我很自覺(jué)的就醒了。哈哈，看來(lái)，晨跑對我來(lái)說(shuō)，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴(lài)在床上睡懶覺(jué)。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點(diǎn)跑去。
六點(diǎn)三十分，我準時(shí)到達地點(diǎn)，一看，哇，好多人呀，數了數，一共11個(gè)小朋友，還有四五個(gè)小朋友的媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊伍。
領(lǐng)隊的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長(cháng)得十分漂亮。我們先做熱身運動(dòng)，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后，我們開(kāi)始做游戲。大家分組進(jìn)行，每組最后一名要接受懲罰，做5個(gè)蹲起的動(dòng)作。大家都不想落到最后一個(gè)，做動(dòng)作的時(shí)候都非常的賣(mài)力，使出自己最大的力量做到最好。其實(shí)這些動(dòng)作都是幫助我們在做拉伸，我們的動(dòng)作都慢慢的打開(kāi)，一次比一次做的好。大家在做游戲時(shí)身體也得到了鍛煉，晨練的小公園中處處飄蕩著(zhù)我們歡樂(lè )的笑聲。
很快一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們的晨練時(shí)間到了。希望通過(guò)每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉，我們都能獲得一個(gè)健康的身體，讓我能在這個(gè)暑假中快樂(lè )的成長(cháng)。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊伍里，強身健體。
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