日記游泳作文400字錦集七篇
忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，想必大家都學(xué)習了不少新知識，請好好地記錄下在日記里。那如何寫(xiě)一篇漂亮的日記呢？以下是小編為大家整理的日記游泳作文400字7篇，歡迎大家分享。
日記游泳作文400字 篇1
今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，在這烈日炎炎的太陽(yáng)下，爸爸特地邀請了叔叔和我的堂哥。
爸爸騎著(zhù)摩托車(chē)一路狂奔，我的心激動(dòng)得要跳出胸膛。到后，我迫不及待的脫掉了身上所有的衣服，第一個(gè)下水。只聽(tīng)“撲通”一聲，哇，今天的水好暖活��！只見(jiàn)爸爸、叔叔和哥哥都也爭先恐后的下水了。經(jīng)過(guò)上一次的練習，游泳的技巧基本上我都學(xué)會(huì )了，于是我就再加把勁，爭取更上一層樓，我就賣(mài)力地有了起來(lái)。堂哥因為沒(méi)學(xué)過(guò)游泳，叔叔一直在教他。只見(jiàn)堂哥學(xué)者我的樣，有模有樣的游了起來(lái)，可不一會(huì )兒就沉了，還喝了一肚子的水。
正當我們正在快樂(lè )的游泳時(shí)，一大塊烏云飄了過(guò)來(lái)。不一會(huì )一股涼風(fēng)就冷颼颼地吹過(guò)來(lái)，接著(zhù)蒙蒙細雨就下了起來(lái)，幸好誰(shuí)是暖和的，我們就躲在水下，只露出一個(gè)頭。雨漸漸地下大了，只見(jiàn)爸爸和叔叔都拿了一塊泡沫給我們，異口同聲地說(shuō)：“快用泡沫擋雨！”我們照做了。只聽(tīng)叔叔“啊”的一聲說(shuō)：“下的是冰雹，快注意隱蔽，剛才一個(gè)冰雹砸到我的頭了，快看！”只見(jiàn)叔叔伸出手，一看，一個(gè)一厘米長(cháng)的冰雹展現在我們眼前�！鞍パ健碧酶缫脖粡奶於档谋ⅰ按騻恕�。我頭頂上泡沫四處走動(dòng)，這時(shí)冰先生好像瞄準了我一樣，“噢——！”我也被擊中。我們只好躲在水里了。叔叔的頭發(fā)像雞毛撣子一樣，令我們哄堂大笑。就這樣我們堅持了很長(cháng)時(shí)間。漸漸的，雨下小了，我們就穿好衣服回家了。
這次游泳真是前所未有，游泳真好！
日記游泳作文400字 篇2
今天是星期天，姐姐帶著(zhù)我和兩個(gè)表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服，然后來(lái)到了游泳池，我們輪流進(jìn)入了游泳池，姐姐說(shuō)：“我們來(lái)玩一個(gè)小游戲吧，看誰(shuí)先把對方親到�！蔽覀兌颊f(shuō)好。
我一會(huì )躲避，一會(huì )進(jìn)攻，在我正要準備進(jìn)攻姐姐的時(shí)候一個(gè)不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐后就去反擊我的表妹，最后以絕對優(yōu)勢獲得了勝利。接著(zhù)我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個(gè)妹妹，正當表妹要向我潑水的時(shí)候，我機靈的躲到了水下，哈哈，兩個(gè)妹妹的詭計失敗了。然后我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰(shuí)堅持的時(shí)間長(cháng)。
我以為勝利的人肯定是我，可是最后姐姐贏(yíng)了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開(kāi)始姐姐一直領(lǐng)先，我不肯放棄，緊緊的跟在后面，慢慢的超過(guò)了她，姐姐就一直跟在我后面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏(yíng)的，她是故意一直跟在我身后的，她是想讓著(zhù)我的'。
今天玩得真開(kāi)心，美好的時(shí)光總是過(guò)得那么快。以后我會(huì )再來(lái)的，游泳館。
日記游泳作文400字 篇3
昨天，我們開(kāi)開(kāi)心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽(tīng)我細細講來(lái)
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來(lái)，還對我們說(shuō)：天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習，先做準備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習。開(kāi)始，先跑三圈。這一句話(huà)打消了我們心中的所有念頭，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫他是老師呢？只有聽(tīng)天由命了。
做完準備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了�。┱f(shuō)：接下來(lái)我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的一收腿，繼續翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡(jiǎn)單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
日記游泳作文400字 篇4
8月6日
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開(kāi)始，教練讓我們三個(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習悶水，教練說(shuō)：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長(cháng)�！币婚_(kāi)始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復習用腿打水。
一節課很快就結束了，出來(lái)看到媽媽?zhuān)遗d奮地說(shuō)：“能不能明天再來(lái)游泳��？”媽媽笑著(zhù)回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現我的腿走不動(dòng)了。不過(guò)，我還是很開(kāi)心。因為這是我學(xué)會(huì )游泳的第一步，以后我會(huì )更努力的！
8月19日
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì )游了，除了我。所以，教練稱(chēng)我是“菜鳥(niǎo)”，我很不服氣。一開(kāi)始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習悶水，教練說(shuō)：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣，這樣才能悶水時(shí)間長(cháng)�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！
日記游泳作文400字 篇5
20xx年7月9日 晴 星期三
夏天熱得要命，太陽(yáng)火辣辣地照著(zhù)大地，刺得人張不開(kāi)眼睛，耳旁不時(shí)地傳來(lái)蟬的叫聲，讓人忍不住煩躁，于是，我和媽媽來(lái)到體育館學(xué)游泳。( )
我帶上了帽子，眼鏡、泳褲……來(lái)到了體育館。
哇！泳池的水真清��！像水汪汪的藍天，像甜甜的果凍，我好想咬上一口�？墒沁@果凍里有太多的人：有的在玩水，有的在游泳，有的把頭浸在水里……而我呢？就和葉翱境、姜子涵、豆豆四人一組來(lái)學(xué)游泳的。
我們換好了游泳褲，戴上了泳鏡，慢慢地走進(jìn)了水里，水真冷��！冷得我直發(fā)抖。我們手拉手，圍成一圈，在水中走來(lái)又走去，我真的有點(diǎn)害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它卻把我帶妻了左邊�；蛘呤怯疫�。
好不容易學(xué)會(huì )了水中行走，教練又教我們第二個(gè)項目——憋氣。這就有一點(diǎn)難了，我拼命地先吸一口氣，然后，再把整個(gè)人放進(jìn)水里。
“不行了，不行了，我受不了了�！蔽以谛睦飬群�。5秒不到，我就把頭抬了起來(lái)。原來(lái)，除了豆豆姐姐的頭還沒(méi)有抬起頭，男孩子們全都抬起了頭，我和葉翱境，姜子涵大眼瞪小眼地嘆了一口氣，哎！我們又輸了。
我們又練了好幾下——可結果還是一樣。輸得好慘！
我不甘心，下課回了家就在臉盆里練了又練，我就不信我會(huì )輸！豆豆姐姐，等著(zhù)瞧——
日記游泳作文400字 篇6
今天，我又去了娃哈哈小學(xué)，去學(xué)游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地換好衣服，不過(guò)這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運動(dòng)，我們便下水了，老師說(shuō)讓我們這回學(xué)游泳的腳部動(dòng)作，于是我便想起了剛剛在岸上做過(guò)的動(dòng)作，心想，就是這樣��！應該不難，于是，我便游了起來(lái)�？墒�，在岸上做是那樣簡(jiǎn)單，可是一到水里，對我來(lái)說(shuō)，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來(lái)，第二遍，動(dòng)作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個(gè)像樣一點(diǎn)的動(dòng)作了。正因為有這十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動(dòng)作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠，終于這次我能游五米多遠了。
最后，該上岸了，我順著(zhù)梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺(jué)游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了。為什么在水中都不覺(jué)得累，一出來(lái)就沒(méi)有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎？
今天是學(xué)腿上的動(dòng)作，明天要學(xué)手上動(dòng)作，我一定要更加努力。
日記游泳作文400字 篇7
前天，我給大家提過(guò)醒，我們今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以嚇死我們這些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看著(zhù)就叫人心驚膽戰，何況徒手去游水位1。67米的20米呢！
游20米前，我們先要熱熱身，戴著(zhù)游泳圈游800米。
我將游泳圈戴在了腋窩，捏住鼻子，閉上眼睛，撲通一聲，我伸展四肢，一蹬、一夾、一收、一抱認真的做著(zhù)老師教的動(dòng)作，在不快不慢的前進(jìn)著(zhù)，還超過(guò)了5個(gè)人呢！
別看800米游的還挺好，可是那戴著(zhù)游泳圈的呀。
20米來(lái)了，火燒眉毛了，天仿佛變黑了，水仿佛也變黑了，一切仿佛都是黑色的，像一個(gè)黑色的地獄，我簡(jiǎn)直不敢下水了，似乎水是開(kāi)的，是沸騰的。
我很不情愿的游了起來(lái)，那時(shí)的我還沒(méi)學(xué)會(huì )換氣，只會(huì )一腦袋扎進(jìn)水里，一口氣游，我才游了8米就沒(méi)氣了，水像決堤的黃河一樣猛灌進(jìn)我的嘴里一口又一口，真是慘吶，老師救了我，我下一口氣憋得長(cháng)一些，游了12米，終于游完了，差一點(diǎn)就嗆死了，感覺(jué)真難受。一切的一切都過(guò)去了，天恢復了原來(lái)的樣子，水也恢復了，一切都恢復了。
明天，我一定要學(xué)會(huì )換氣，好好的游一場(chǎng)！
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