【必備】大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )范文匯總七篇
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇1
xx年暑假期間，我在有限公司辦公室文員崗位實(shí)踐。這是第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著(zhù)民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書(shū)所能解決。
從學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū)。個(gè)人簡(jiǎn)歷兩個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間雖然不長(cháng)，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。
實(shí)踐目的
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì )這句話(huà)的含義。除了英語(yǔ)和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話(huà)處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個(gè)項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內學(xué)會(huì )用一種新的計算機語(yǔ)言進(jìn)行開(kāi)發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì )所淘汰。
實(shí)踐內容
由于現在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車(chē)，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)�？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著(zhù)對著(zhù)電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯誤可能會(huì )給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò )推廣員每天得打電話(huà)，口干舌燥先不說(shuō)，還要受氣，忍受一些電話(huà)接聽(tīng)者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導責罵時(shí)不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢(qián)。也許工作以后，我們才能體會(huì )父母掙錢(qián)的`來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開(kāi)支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢(qián)給父母補貼家用，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢(qián)。
實(shí)踐感想
踏上社會(huì )，我們與形形色色的人打交道。由于存在著(zhù)利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì )象同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著(zhù)別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門(mén)的我們很多時(shí)候無(wú)法適應。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò )推廣的同事，他們很注意對自己客戶(hù)資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jì)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì )影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì )毫無(wú)眷戀之情，有更好的機會(huì )他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著(zhù)下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè )融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開(kāi)心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話(huà)”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。
實(shí)踐總結
我是學(xué)管理的，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì )體會(huì )到難度有多大；我們在老師那里或書(shū)本上看到過(guò)很多精彩的談判判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。熱門(mén)思想匯報實(shí)踐這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，體驗到社會(huì )競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來(lái)自己走創(chuàng )業(yè)之路做準備。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇2
歷時(shí)一個(gè)月的實(shí)踐已經(jīng)結束,坎坷而溫馨的醫院生存之旅業(yè)已過(guò)了大半,感慨頗深。
暑假之始，懷著(zhù)激動(dòng)又憧憬的心情，我們駕車(chē)一大早就到了聊城第二人民醫院，學(xué)校的老師站在醫院門(mén)口代表全院在迎接我們，從他們親切的問(wèn)候和熱切的舉動(dòng)中，我們摒棄了多日來(lái)的揣測及不安。由于行李很多，又拾掇了好長(cháng)時(shí)間，勞累了一天的我們也感覺(jué)又餓又疲憊，但因為聊城二院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實(shí)踐，與醫院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。
接下來(lái)的幾天，是科教科的楊老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，由院各科室主親自指導，讓我們了解了一些醫院生存基本常識，包括：一、醫院概況簡(jiǎn)介。二、學(xué)生管理的有關(guān)規定。三、治安管理的一般常識。四、醫德醫風(fēng)教育。五、有關(guān)儀器的使用知識的講解。六、院內感染的講座。其間由韓海林主任帶領(lǐng)參觀(guān)影像中心,參觀(guān)磁共振、螺旋ct、c形臂、1000毫安x光機、腹部彩超、心臟彩超、全身彩超、全自動(dòng)生化分析儀等精良進(jìn)口設備,聆聽(tīng)各科室老師對儀器&操作&檢測&判斷等的講解.其中對磁共振腫瘤與放療螺旋ct介入治療核醫學(xué)等科室印象深刻.
正式進(jìn)入醫院工作的第一周是到科教科，以前是作為學(xué)生被動(dòng)的接受醫院的管理，現在是積極主動(dòng)地參與醫院管理工作，了解醫院科研、教學(xué)等方面活動(dòng),主要參與醫院醫生繼續教育考核的相關(guān)工作,落實(shí)論文及成果報告的真實(shí)性,此外,還幫助整理實(shí)踐生培訓及資料整理工作,學(xué)習了部分碩士生畢業(yè)論文，同時(shí)，側面的熟悉了各部門(mén)的分布人員素質(zhì)，經(jīng)過(guò)半月的醫院生活，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學(xué)到了好多新的知識。首先，楊主任給我們講了醫院的發(fā)展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著(zhù)悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展潛力。同時(shí)，各科室代教老師在教學(xué)管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開(kāi)始就樹(shù)立嚴謹的作風(fēng)和認真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來(lái)參加工作打好基礎，醫院的警務(wù)力量也讓我們在充實(shí)的工作中有了安全感。在此對警務(wù)人員為我們做出的工作而表示感謝，因為他們是我們醫院實(shí)行正常而穩定的工作秩序的保證。醫德醫風(fēng)教育讓我切實(shí)感覺(jué)到了作為一名醫務(wù)工作者的神圣和務(wù)實(shí)性，我們必須樹(shù)立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護"白衣天使"的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書(shū)寫(xiě)醫療文書(shū)，護理知識和院內感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。最后，對正確的處理醫患關(guān)系的問(wèn)題上我們有了感性的認識，培養了人文關(guān)懷精神，患者來(lái)到醫院本來(lái)就有一定的焦慮，醫生應當在診療救治患者疾病的同時(shí)注意溝通，避免因相互了解不充分而導致醫療糾紛及醫療事故的發(fā)生
接下來(lái)的.兩周是分診，到各個(gè)門(mén)診科實(shí)踐。內科擁有很多分支，更以呼吸、消化、內分泌系統為主，常見(jiàn)的病種有糖尿病、慢支、上消化道出血等。而二院以神內心內為特色科室，醫師水平較高。初入此科，有點(diǎn)丈二和尚摸不著(zhù)頭腦的感覺(jué)，但在代教老師地指導下，了解了每天工作日程：基本診斷方式等。在每個(gè)科室我都學(xué)習到了很多不同的知識，很多事書(shū)本上沒(méi)有的經(jīng)驗和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細心、專(zhuān)心的教給我各項操作的注意事項和應掌握的內容，在這半年中，使我從一個(gè)完全不懂醫務(wù)社工的學(xué)生，直到變成一個(gè)可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的「半個(gè)實(shí)務(wù)工作者」，心中確實(shí)有點(diǎn)成就感。
其間，我也去了急診科，心血管內科，血液內分泌科，婦產(chǎn)科。印象較深的是在婦產(chǎn)實(shí)踐時(shí)，有人要藥流問(wèn)怎么用藥，老師當時(shí)很忙就說(shuō)你去問(wèn)那個(gè)同學(xué)，然后就對我說(shuō)“同學(xué)，給她解釋下�！蔽揖鸵詾楦鶕f(shuō)明書(shū)說(shuō)就可以，然后就那么說(shuō)了，就是第一天早晨米非司酮首次兩片，晚上一片，第二天bid，第三天，配伍米索前列醇tid。其實(shí)用法不是這樣的，按照我們課本上是：米非司酮bid*3d,第四天然后配伍米索前列醇tid.這樣就可保證90-95%的成功率了。后來(lái)是被老師糾正的，印象太深刻了。同時(shí)也得到一個(gè)教訓：不能想當然回答問(wèn)題。
實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(cháng)才干!在第一次臨床實(shí)踐中體會(huì )到理論與實(shí)踐相結合的重要性，領(lǐng)悟到良好護患關(guān)系的重要性。沒(méi)有實(shí)踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護患關(guān)系是促進(jìn)病人康復的關(guān)鍵。我感動(dòng)，我激動(dòng)，我會(huì )為我即將展開(kāi)的事業(yè)奮斗終生!短短一月的時(shí)間與醫院醫務(wù)人員建立了良好的感情，讓我離開(kāi)真有點(diǎn)依依不舍的感覺(jué)。走進(jìn)門(mén)診，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這里，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理：踏踏實(shí)實(shí)做人，認認真真工作!……
感謝聊城的第二人民醫院給我實(shí)踐的機會(huì )，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時(shí)，還要帶領(lǐng)實(shí)踐生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實(shí)踐生，在緊湊的實(shí)踐生活中不但互相學(xué)習，并且還成為無(wú)話(huà)不談的好朋友。雖然實(shí)踐時(shí)間安排緊密，難免覺(jué)得疲累，但這段時(shí)間卻給了我無(wú)比大的收獲，除實(shí)務(wù)工作上的學(xué)習外，人際關(guān)系的拓展、職場(chǎng)文化的百態(tài)、還有一些活動(dòng)的參與都讓我獲益良多，這樣充實(shí)的生活，我想會(huì )是我人生中一段難忘的時(shí)光。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇3
短暫的暑假就這么過(guò)去了，我感覺(jué)這個(gè)暑期過(guò)得真快，從學(xué)校出來(lái)，到現在快要回到學(xué)校，我覺(jué)得我的生活一眨眼的功夫就過(guò)去，但也是因為我在這個(gè)暑假做社會(huì )實(shí)踐的工作真的很充實(shí)，讓我每天沒(méi)什么其他的時(shí)間想，而是認真的把工作做好。
這個(gè)暑假我在一家電商公司做平面設計的工作，雖然在學(xué)校學(xué)了很多的理論，同時(shí)對于一些軟件也是很熟悉，但是真的出來(lái)工作，發(fā)現還是有很多不懂的地方。我的工作內容是從攝影師那里拿到的原圖，進(jìn)行修改，調整，做成產(chǎn)品頁(yè)面的圖片，以及做好一個(gè)廣告圖的設計工作。
修圖是一個(gè)很枯燥的工作，特別是攝影師有時(shí)候拍攝的光線(xiàn)，角度不是特別好的時(shí)候，因為公司不只是一個(gè)攝影師，而且有時(shí)候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我后期下大功夫做好。因為產(chǎn)品上新的時(shí)間是比較緊張的，而且外拍的時(shí)候天氣是不好控制的，但是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每天的工作量都是比較大的，而且有些枯燥。
但是我在做的過(guò)程中確是發(fā)現了樂(lè )趣，一些同事覺(jué)得這個(gè)工作太無(wú)聊了，但是我覺(jué)得，從修不同的'圖，會(huì )發(fā)現以前覺(jué)得沒(méi)有用的小技巧原來(lái)可以這樣的用，以前沒(méi)想到攝影可以這樣子的角度，現在也學(xué)會(huì )了。還有關(guān)于尺寸，關(guān)于風(fēng)格的要求，雖然說(shuō)是抑制了我們設計的創(chuàng )造性，但是卻是工作中會(huì )遇到的問(wèn)題，因為我們設計只是整個(gè)公司運營(yíng)的一部分，當然得服從安排，統一風(fēng)格，這樣做出來(lái)的效果才能夠一致。
做了一段時(shí)間的修圖工作后，主管覺(jué)得我的工作做得不錯，就給了我一個(gè)廣告圖的設計工作，這次我可以發(fā)揮我的創(chuàng )意了，主管只是定了一個(gè)風(fēng)格和主題的要求，至于尺寸和格式那是固定的，但是廣告圖的內容效果確是我可以把握的，總算有一個(gè)設計的可以做了，這時(shí)候我也拿出我的能力來(lái)盡力的做好，在一些細節方面我也有我個(gè)人的印記在里面了。最后出來(lái)的效果圖，領(lǐng)導并不是特別的滿(mǎn)意，讓我反復修改了幾次之后，終于可以使用了。
雖然設計作圖的過(guò)程是很辛苦，而且這一張廣告圖在其他同事那里，可能只需要一天的時(shí)間就可以做好，但是我卻需要三四天的時(shí)間，可以說(shuō)速度比較低，但是也是我做的第一份設計，我還是感到很興奮，而且還能使用，最后運營(yíng)給到的點(diǎn)擊量數據也是不錯的。后續我也又做了幾份設計圖。
這份工作的時(shí)間過(guò)得很快，從早上上班到下班的時(shí)間基本沒(méi)怎么停過(guò)，偶爾也是需要加班來(lái)完成工作的，但是一個(gè)多月的實(shí)踐工作，我的能力卻是得到了巨大的提升，同時(shí)我對未來(lái)的工作也是充滿(mǎn)了信心。一個(gè)多月的社會(huì )實(shí)踐，我過(guò)得特別充實(shí)，我也收到了來(lái)到大學(xué)后首份靠自己能力賺來(lái)的錢(qián)。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇4
前言：本人于20xx年7月25日進(jìn)入XX建筑有限公司建設的XX樓，現將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開(kāi)挖、運輸、填筑與棄土、平整與壓實(shí)等主要施工過(guò)程，以及場(chǎng)地清理、測量放線(xiàn)、施工排水、降水和土壁支護等準之備工作與輔助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場(chǎng)地清理，而后是場(chǎng)地平整，基坑（槽）及管溝開(kāi)挖，土石方填筑。
將天然地面改造成所需求的設計平面時(shí)所進(jìn)行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動(dòng)繁重和施工條件復雜等特點(diǎn)。因此，在組織場(chǎng)地平整施工前，應詳細分析，核對各項技術(shù)資料，進(jìn)行現場(chǎng)調查并根據現有施工條件，制訂出以經(jīng)濟分析為依據的施工設計。
其中，計算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時(shí)很復雜，而且不規則。因此，場(chǎng)地平整通常是挖高填低。計算場(chǎng)地挖方量和填方量，首先要確定場(chǎng)地設計標高，由設計平面的標高和天然地面的標高之差，可以得到場(chǎng)地各點(diǎn)的施工高度（即填挖高度），可計算場(chǎng)地平整的挖方和填方的工程量。
場(chǎng)地平整過(guò)程中，同時(shí)也是場(chǎng)地布置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場(chǎng)地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來(lái)，會(huì )給工程節約大量的資源和人力。
而通水管道的合理布置，在攪拌混凝土、混凝土的養護和清洗模板時(shí)帶來(lái)莫大的方便。避免陽(yáng)光的暴曬；避免建筑設備對水管的破壞。使水管使用期增長(cháng)，提高施工速度。
我在的施工單位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工單位共同分項施工，所以并沒(méi)有看到電氣施工圖紙，不過(guò)從現場(chǎng)布置來(lái)看還是合理的。但是從后期的施工來(lái)看，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時(shí)使用，導致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進(jìn)度（在建筑地基時(shí)，為了防止下雨塌方帶來(lái)的麻煩，加快速度是必然的）。
對于場(chǎng)地先前合理布置和現場(chǎng)使用本身存在一系列的問(wèn)題，需要施工員根據現場(chǎng)的實(shí)際情況和后期的'施工方向進(jìn)行把握，合理布置。
7月25日，我到達xxxxxx建筑有限公司施工現場(chǎng)。從現場(chǎng)可以看出場(chǎng)地清理過(guò)，建設區域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區�，F場(chǎng)施工人員基本到齊（施工員、資料員、采購員工人、食堂人員）
從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區城建設設計院有限公司設計，由xxxxxx建筑有限公司建設xxx德華投資有限公司創(chuàng )業(yè)孵化中心1#樓。
對于創(chuàng )業(yè)孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，采用鋼筋混凝土框架—剪力墻結構，基礎采用筏形基礎，使整個(gè)建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時(shí)采用的。本工程設計標高0、000相當于地質(zhì)報告標高51、200米；建筑抗震設防類(lèi)別為丙類(lèi)，抗震設防烈度為7度，設計基本地震加速度0、1g，設計地震分組為第一組，特征周期為0、35s；地基基礎的設計等級為乙級，建筑的場(chǎng)地類(lèi)別為II類(lèi)，基礎持力層為粘土層，該層土地基承載力特征值fak=270KPa。
7月31日開(kāi)始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時(shí)建筑。因此直接在地面上作基礎，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻。下午開(kāi)始挖土。開(kāi)挖土為二類(lèi)土，可用反鏟挖土機作業(yè)，從中間開(kāi)挖，預留坡道，向后倒退著(zhù)挖土，汽車(chē)停在底下裝土運走。此法的優(yōu)點(diǎn)是挖土方便，提高施工速度，開(kāi)挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長(cháng)度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米�？偟耐诜搅吭�5713立方米左右。通過(guò)設計標高+/—0、000經(jīng)計算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護層5cm，總共4、620m。經(jīng)水準儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說(shuō)，以設計標高為依據，將地基提升20cm，用水準儀測量，其允許浮度范圍為+/—15cm。大型挖土機施工，從早到黑的測量。有時(shí)趕工，可是要加班，讓我學(xué)會(huì )了如何在黑夜里使用水準儀和一些簡(jiǎn)單的提示挖土機駕駛員的手示。
在這期間，下了幾場(chǎng)雨。在挖基礎時(shí)，下雨隨時(shí)都會(huì )倒至基礎的塌陷。因此，一個(gè)工程往往在建筑基礎時(shí)是最緊張的，而雨后排水又是事關(guān)重要的，以防止地基塌陷和近快恢復施工為目地。當然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒(méi)有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費人力。
8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對鋼筋的數量抽樣調查，對出廠(chǎng)質(zhì)量證明書(shū)乖試驗報告單進(jìn)行登記。由施工員對鋼筋查對標牌、外觀(guān)檢查，并有相關(guān)部門(mén)抽取試樣作力學(xué)性能試驗。
查對內容如下：熱軋帶肋鋼筋HRB335，執行標準GB1499—1998，直徑25mm，長(cháng)度9000mm，一捆180根，質(zhì)量2772kg，馬鋼生產(chǎn)。同時(shí)有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋HRB335。鋼筋表面沒(méi)有裂縫、結疤和折疊。
檢驗過(guò)后就是鋼筋存放。由于場(chǎng)地小，后期鋼筋種類(lèi)過(guò)多，并沒(méi)有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長(cháng)度掛牌存放，而是等基礎建筑完畢，回填土填實(shí)。場(chǎng)地增大時(shí)，對現場(chǎng)重新布置，規范建設。
8月7日，地基開(kāi)始精細加工。首先用經(jīng)緯儀確定四邊軸線(xiàn)位置，一共8個(gè)點(diǎn)。并用線(xiàn)代替四邊軸線(xiàn)，用鋼尺根據施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線(xiàn)。測量出的軸線(xiàn)并不是想象的那樣是中軸線(xiàn)，從施工角度上照圖施工就可以了，但是從設計的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。
然后，根據軸線(xiàn)放出的基槽�；鄣膶挾仁怯闪旱膶挾�600mm加上兩邊永久性保護墻的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出來(lái)（稱(chēng)為放線(xiàn)），方便施工。
最后，開(kāi)始施工。同樣用水準儀測量，計算中以設計標高為依據，加入梁的高度。梁在基礎不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經(jīng)過(guò)換算，在塔尺上得不同讀數。測量達到其深度時(shí)，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設計基底深度為準）。其次測量的精度有很大的提高和數量密集。
施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土。由專(zhuān)業(yè)鏟土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱(chēng)之為土方隊。土方隊由二十人組成，先挖排水溝，后配合挖土機施工。在實(shí)際精細加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，鏟土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設計地基為依據）。而這對于甲方（xxx德華投資有限公司）無(wú)疑是有利的，增加了地下室的層高；對于乙方（施工單位）當然是增加了成本，降低了利潤。作為一名施工員自然就和土方隊領(lǐng)隊發(fā)生糾紛，但各自的立場(chǎng)不同，這也是沒(méi)辦法的。思想匯報專(zhuān)題雖然能理解，但是也要履行義務(wù)（解決現場(chǎng)問(wèn)題，為老板省錢(qián)）。
場(chǎng)地平面面積1242平方米，施工復雜，安排不到位，土壤密實(shí)，天氣不祥，工程進(jìn)度緩慢。如果能從挖土、鏟土、運土有機協(xié)調，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無(wú)法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。
8月11日，重新用經(jīng)緯儀確定軸線(xiàn)位置。同理，可用線(xiàn)代替軸線(xiàn)，用鋼尺丈量出剩下的軸線(xiàn)位置，再分別用線(xiàn)代替軸線(xiàn)。方可對基槽的位置和寬度進(jìn)行調整。調整完畢，就可以用水準儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個(gè)樁，梁分長(cháng)短而定，全為方便施工。
8月12日，設計、甲方、質(zhì)監等有關(guān)部門(mén)驗槽。于晚上，開(kāi)始倒墊層。底板、基礎梁下均采用100mm厚C15級素混凝土墊層，周邊比基礎均大出100mm。施工現場(chǎng)由現場(chǎng)施工員負責，泵送混凝土，振動(dòng)泵振實(shí)，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次確定軸線(xiàn)位置，彈線(xiàn)。
8月14日，砌永久性保護墻。瓦工根據軸線(xiàn)位置，確定梁寬（600mm），砌半磚墻，砌至與底板墊層一樣高；外墻（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆筑，用于做防水。
8月16日，清理雨水，確保施工過(guò)程中基坑內無(wú)積水，以保證工程順利進(jìn)行。然后就是對永久性保護墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石，并用水泥作最后處理，使底板墊層平面完整；使梁能保持尺寸。
8月17日，清理場(chǎng)地，確定軸線(xiàn)位置，開(kāi)始放鋼筋。查看鋼筋接頭是否設在結構受力較小處，同一載面鋼筋接頭面積不大于受力筋的25%；底板中通長(cháng)鋼筋、地基梁中貫通筋應焊接，其它部位當鋼筋直徑大于22mm時(shí)應焊接。對于還有鋼筋套管連接應用技術(shù)工地出現，如鐓粗型等強直螺紋連接技術(shù)
用鐓頭機預先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然后用專(zhuān)用套絲機對鐓粗部分進(jìn)行套絲加工，連接作業(yè)時(shí)用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業(yè)省力怏捷，現場(chǎng)檢驗合格率高，不需測力板手檢驗，應用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉動(dòng)的問(wèn)題等優(yōu)點(diǎn)。接頭強度大于鋼筋母材強度，滿(mǎn)足JGJ107—96規程中A級接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗均斷于母材，套管強度達到或高于母材強度的效果。
8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇5
從我校社會(huì )實(shí)踐開(kāi)始過(guò)了半個(gè)多月了，這半個(gè)多月來(lái)從腳酸疲憊的不適應到現在慢慢適應發(fā)生了許多的變化。來(lái)到店里一開(kāi)始從倒水和鋪臺子撤臺子開(kāi)始做起，做得很慢，怕摔壞東西再加上手法不熟練。
后來(lái)給我們分到各自的區域讓師傅帶著(zhù)慢慢的熟悉每個(gè)桌子的桌號，在我們的這些手法熟練后取而代的就是熟悉各個(gè)區域的桌號，和點(diǎn)菜，怎么上各種的'菜。
每天遇見(jiàn)很多的客人遇見(jiàn)各種各樣的人，我們生氣過(guò)，累過(guò)。但是再想想每天晚上能和同學(xué)們室友們住在一起，一起工作，一起玩耍，一起拍照就感覺(jué)生活很美好很開(kāi)心。其實(shí)生活中有許許多多的困難但是總有那些美好的事情會(huì )讓我們忘記這些事。我還學(xué)會(huì )了許多東西，比如說(shuō)包容，當你今天包容了這個(gè)人，每天都包容一個(gè)人那刻你的胸懷會(huì )變得很大，在以后的生活中不能說(shuō)沒(méi)有困難但是可以說(shuō)有些困難或者事情是可以用你的胸懷解決的。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇6
在這個(gè)暑假，我們都去了×實(shí)習。雖然只有短短的兩個(gè)月，但卻令我感慨頗深。
首先想到的就是—熱，累。去的時(shí)候，正值七月份。在車(chē)間頂著(zhù)40多度的高溫，在里面作業(yè)，身上長(cháng)滿(mǎn)痱子，白天高溫睡不踏實(shí)，晚上上班沒(méi)精神。那段高溫是最難熬的日子。盡管這樣，也沒(méi)有一個(gè)同學(xué)想要放棄或是請假，再苦再累也都堅持了下來(lái)。
在×廠(chǎng)，我被分到了手工包裝車(chē)間。剛開(kāi)始時(shí)每天的任務(wù)還少，因為要讓大家熟悉整個(gè)手包的流程：檢餅—折盒子—裝餅—走流水線(xiàn)—裝箱—入庫�？此埔粋�(gè)簡(jiǎn)單的折盒子，裝餅也不容易。首先要檢查月餅有無(wú)日期，脫氧劑，氣密性及露餡情況，要保證其質(zhì)量。其次，要把月餅裝到折好的盒子里。在這一過(guò)程中，手上折盒子，包餅的速度一定要快，給流水線(xiàn)節省時(shí)間，最后，流水線(xiàn)的人速度也要快，那樣才能爭取早下班。
隨著(zhù)一天天任務(wù)量的增多，速度就應該提高，在這種情況下更加不允許有人偷懶，若是那樣的話(huà)，有人偷懶或是干累了，干活速度就會(huì )降低，影響整個(gè)班級的速度，導致下班拖后，所有人都不能回去。因此，我也總結到了無(wú)論干什么事都要認真細心，還要講究效率，體會(huì )到了一個(gè)人的力量雖說(shuō)小，微不足道，但一個(gè)集體的力量是不可小瞧的，團結起來(lái)，工作效率確實(shí)不可小覷。也不可小看一個(gè)班長(cháng)或一個(gè)組長(cháng)，有組織，有計劃的分配工作，會(huì )得到事半功倍的效果。
在此，我還要感謝老師們的幫助和單位的'關(guān)心，他們教給了我課本以外的東西，沒(méi)有他們的講解和教導，我暑假也不會(huì )學(xué)到許多實(shí)踐知識和為人處事的道理。就比如怎樣與同事相處，如何與上下級相處，遇到不懂的要虛心求教，不恥下問(wèn)。僅僅這兩個(gè)多月的實(shí)習，為我以后頂崗實(shí)習打下堅實(shí)的基礎，這個(gè)短暫而充實(shí)的實(shí)習，是我人生中一段重要的經(jīng)歷，對以后有很大幫助，非常感謝能有這次實(shí)習的機會(huì )。
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì ) 篇7
20xx年的暑假有點(diǎn)特別，有點(diǎn)難忘。因為，這不僅是我學(xué)生生涯的最后一個(gè)暑假，還是我第三次也是最后一次參加鳳崗鎮大學(xué)生暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的暑假。
在這個(gè)暑假來(lái)臨之前，我曾一度猶豫最后一個(gè)暑假到底要參加實(shí)習工作還是參加大學(xué)生活動(dòng)呢？然而，在我收到竹塘村大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員大會(huì )邀請函的那一刻，我決定了要參加大學(xué)生活動(dòng)。僅僅這一刻，讓我突然意識到，我應該好好珍惜學(xué)生時(shí)期，讓自己多做一些有意義的事充實(shí)一下自己的假期。如果我選擇了參加實(shí)習，這就意味著(zhù)我要提前步入社會(huì )，接受社會(huì )給予我的一切挑戰，思想一定會(huì )開(kāi)始變得現實(shí)化。而整個(gè)活動(dòng)下來(lái)，我知道我的選擇沒(méi)有錯，因為我在活動(dòng)中繼續享受著(zhù)青春的激情與活力，感到無(wú)比的快樂(lè )。
記憶里還依稀地記得踏入動(dòng)員大會(huì )會(huì )議室的那一刻，看著(zhù)一張張陌生的面孔，再看看熟悉的面孔，我知道，這個(gè)暑假注定會(huì )發(fā)生一些不一樣的事。一開(kāi)始的我們不言不語(yǔ)，各玩各的，經(jīng)過(guò)自我介紹之后，我得知在這個(gè)隊伍當中，我扮演著(zhù)大姐姐的角色，所以即使不是聯(lián)絡(luò )員，我也給自己增添了一份責任，好好以一個(gè)前輩的身份帶領(lǐng)著(zhù)弟弟妹妹們。
很快，我們來(lái)到的第一項活動(dòng)——到實(shí)踐崗位實(shí)習。一同去年，鳳姐為我們安排了分批到合嘉樂(lè )餐廳進(jìn)行為期六天的實(shí)踐工作。在本次實(shí)踐開(kāi)始之前，基于去年暑假已有過(guò)經(jīng)驗，我沒(méi)有任何壓力。但是，在實(shí)踐開(kāi)始之后，我發(fā)現自己已經(jīng)忘了很多需要注意的細節。比如說(shuō)，臺號記不清楚，工具擺放的位置記不清，上菜時(shí)的技巧等等�？粗�(zhù)積極工作的小伙伴們，我認真觀(guān)察，漸漸的開(kāi)始熟絡(luò )起來(lái)，對每項工作都大致了解流程，而且學(xué)習到了之前不知道的一些細節。雖然持續六天的工作每天都要站五個(gè)小時(shí)，但是慶幸的是，同一批的小伙伴們互相幫助與關(guān)心，累的時(shí)候幫對方捶捶背，偶爾說(shuō)說(shuō)笑，吃飯的時(shí)候大家一起分享飯菜。慢慢地，我們從互不熟悉到后來(lái)的無(wú)話(huà)不談。更要感謝的是，合嘉樂(lè )的每一位成員對我們的照顧，是他們讓我們在工作的過(guò)程中減少出差錯的幾率，在我們出錯的時(shí)候及時(shí)幫助我們，讓我們的工作更加順利。在合嘉樂(lè )的時(shí)候，腦海里總是會(huì )浮現出去年的一些人一些事。去年的員工和大學(xué)生不分你我，大家很快就打成了一片，有說(shuō)有笑。而今年，換了一批人馬，感覺(jué)確實(shí)是不一樣了。但是也讓我意識到了服務(wù)業(yè)工作的辛苦，以致于服務(wù)業(yè)人員變換的頻率逐漸加大，這也是本次實(shí)踐的一個(gè)小收獲。
緊接著(zhù)就是大家都十分期待的兩年一度的工商模擬市場(chǎng)活動(dòng)�？此谱钣腥ぷ钣幸饬x的一次活動(dòng)，前前后后卻要付出很多的心思。在競投攤位的時(shí)候，再一次體驗到了那種緊張而激烈的氛圍，大家為了自己心儀的攤位都互不謙讓。在這樣的形勢下，另外幾條村的小伙伴們嘗試和大家溝通，不互相廝殺，這一件事讓我十分難忘。我認為，一個(gè)大的集體就應該這樣，本是同根生，相煎何太急呢？當然，我們接下來(lái)還為工商模擬市場(chǎng)的順利進(jìn)行做了很多準備，比如說(shuō)，策劃攤位主要經(jīng)營(yíng)的范圍和方式，尋找可以合作的商家以及同相關(guān)的負責人洽談合作事宜，各項細節問(wèn)題的全方位考慮等等。本次活動(dòng)，我們有幸繼續和明暉手袋廠(chǎng)進(jìn)行合作，還有幸和秉豐食品廠(chǎng)以及合嘉樂(lè )餐廳合作。這次活動(dòng)讓我印象最深刻的是活動(dòng)前期和商家的溝通與合作。這完全是靠我們自己的力量去嘗試談合作，自己做老板，自己找合作商，自己去溝通合作的細則，如何使得雙方都獲得最大的利益，隨后進(jìn)行實(shí)地市場(chǎng)調查對比價(jià)格等等。這一整個(gè)過(guò)程下來(lái)，我真真切切地感受到了所有東西都是要靠自己勇敢邁出第一步去努力爭取回來(lái)的！感謝一路支持我們大學(xué)生活動(dòng)的每一個(gè)人！
工商模擬市場(chǎng)活動(dòng)結束的'第二天，我們和翡翠山湖聯(lián)合一同來(lái)到了汕尾市陸河縣進(jìn)行農耕體驗活動(dòng)。出發(fā)之前的我，認為農耕沒(méi)什么，因為去年已經(jīng)有過(guò)一次經(jīng)驗了。然而，下田前的我看到臟臟的田地，我卻有些遲疑了，心里有些抵觸。后來(lái)，經(jīng)過(guò)一番思想斗爭之后，我毅然下了田完成了任務(wù)。下田后的我，開(kāi)始享受汗滴隨著(zhù)臉頰滴落的感覺(jué)，開(kāi)始再次體會(huì )到農民的艱辛以及糧食的來(lái)之不易。當泥巴沾滿(mǎn)了雙腳，嵌入指甲里的時(shí)候，感覺(jué)真的好奇妙。同伴在我們下田時(shí)候伸出雙手攙扶我們怕我們摔跤，幫忙打水讓我們清洗臟物，互相涂抹白花油防蚊蟲(chóng)……這所有的所有都匯成一股暖流在我的心間流淌著(zhù)。在休息的期間，我們開(kāi)心地玩耍，不顧形象地大笑。我們還互述農耕體驗過(guò)后的感受，在交流的過(guò)程中，我們又進(jìn)一步地了解到了每個(gè)人的內心體會(huì )。
另外，我們還召開(kāi)了合嘉樂(lè )實(shí)習心得分享會(huì )。整個(gè)會(huì )議都是以一種輕松緩和的氛圍進(jìn)行的，每個(gè)人都說(shuō)出了自己在實(shí)踐過(guò)程中遇到的問(wèn)題，也說(shuō)出了實(shí)踐過(guò)后的感受和收獲。每一次的活動(dòng)總結都是對我們每個(gè)人內心的一種升華，因為在述說(shuō)感想的同時(shí)，也是自我進(jìn)步的一個(gè)過(guò)程，每個(gè)人都通過(guò)思考自己在活動(dòng)中的所有來(lái)詮釋自己的所獲所得。
另外，讓我印象比較深刻的是，我們一同到農場(chǎng)體驗農家生活。那一天，我們分工合作，有的人負責洗菜，有的人負責摘豆角，有的人負責削馬鈴薯，有的人負責切冬瓜等等。平時(shí)大家不管是在家里還是在外面吃飯，肯定不會(huì )想到做一桌子飯菜需要多么繁瑣的步驟。經(jīng)過(guò)這一次活動(dòng)，我們自己親自動(dòng)手，更好地體驗了生活。在吃飯的過(guò)程中，還互相調侃，“這冬瓜是誰(shuí)切的��？怎么像切西瓜那樣��？”隨后就是我們的一陣大笑聲。我們都知道這不是嘲笑，而且因為熟悉了過(guò)后的直言，所有的玩笑話(huà)大家都不會(huì )記于心中，只會(huì )一笑而過(guò)。在我看來(lái)，這就是最純粹的情誼，不帶一點(diǎn)瑕疵。
近期，大家都在為了最后的歌唱比賽而加班加點(diǎn)排練。一些完全沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的紅歌，漸漸地從我們口中唱出，即使唱得沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人士來(lái)得好聽(tīng)，但是每個(gè)人都認真去對待，琢磨每一個(gè)字的發(fā)音，在我聽(tīng)來(lái)都是動(dòng)人的歌聲。讓我很感動(dòng)的是，大家在排練的時(shí)候都很積極，沒(méi)有一點(diǎn)散漫或逃避的想法，我享受這一個(gè)過(guò)程。聽(tīng)著(zhù)大家嘹亮的歌聲，有時(shí)候會(huì )悄悄地濕了眼眶。
活動(dòng)越是接近尾聲，心里就越是感觸，越是舍不得。舍不得的不僅是這群可愛(ài)的弟弟妹妹，而且還有這即將結束的學(xué)生生涯。想想之前決定參加活動(dòng)時(shí)候和家人產(chǎn)生分歧，家人總覺(jué)得參加活動(dòng)沒(méi)有工資不如去做暑期工賺點(diǎn)零花錢(qián)。而在我看來(lái)，去做暑期工的目的就是為了賺錢(qián)而干活，以后進(jìn)入職場(chǎng)了每一天都要過(guò)這樣的生活。我想要的是，在僅有的假期里做自己認為有意義的、值得我花時(shí)間花心思去對待的一些事情，而不是所有一切都要圍繞在“錢(qián)”上面。大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，這不僅是一次實(shí)踐，更是一次又一次的自我提高的機會(huì )。大學(xué)三年的暑假，我都選擇讓自己的暑假在大學(xué)生活動(dòng)中度過(guò)，認識更多的同輩小伙伴。因為我覺(jué)得朋友在人生當中也是充當著(zhù)重要的角色，在日后出到社會(huì )，人際網(wǎng)絡(luò )真的很重要。經(jīng)過(guò)了這三次活動(dòng)，家人開(kāi)始感覺(jué)得到我的變化，開(kāi)始支持我的想法，真的特別感謝鳳姐勞心勞力地帶領(lǐng)著(zhù)我們順利地開(kāi)展了每一次活動(dòng)。鳳姐有著(zhù)和我們一樣的青春活力，有著(zhù)很多豐富的經(jīng)歷可以給我們可行的建議，有著(zhù)我們還需要一定的時(shí)間才能抵達的那一份我十分敬佩的能力。很感謝鳳姐一直以來(lái)的重視，促成了我的成長(cháng)。他人的贊許，其實(shí)也是在間接贊揚你的領(lǐng)導有方。
我想，日后我一定會(huì )常常想念參加活動(dòng)的這些年，正是這些年，見(jiàn)證了我每個(gè)階段的成長(cháng)，和每一個(gè)人的交情我一定會(huì )深藏在心中，愿我們不會(huì )因為時(shí)間的變遷而改變內心的那一份純真。
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