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2014年江門(mén)鄉鎮事業(yè)單位面試之心理素質(zhì)測評
2014年江門(mén)鄉鎮事業(yè)單位面試：心理素質(zhì)測評
以下的測試不但可以幫助你了解自己的心理素質(zhì)如何，而且能測查出你是否存在心理障礙以及存在何種障礙。 測試由一系列陳述句組成，請仔細閱讀，在你認為與自己最接近的狀況下打“√”。測試時(shí)請不要過(guò)多思考，憑自己的第一印象回答即可。
1.我認為自己太大眾化了。
2.當我注意自己的照片時(shí)，總覺(jué)得很不滿(mǎn)意。
3.有時(shí)我怕別人嘲笑或批評而隱瞞自己的意見(jiàn)。
4.我覺(jué)得自己不可能贏(yíng)得別人的關(guān)注。
5.獲取稱(chēng)贊是非常困難的事。
6.與身邊的人相比，我覺(jué)得自己不夠好。
7.在社交場(chǎng)合中我感到害羞，并且自己意識到這種害羞。
8.我常常把自己設想得比實(shí)際更好。
9.直到現在我認為自己沒(méi)有成功過(guò)。
10.我常常覺(jué)得自己是失敗者。
11.總的來(lái)說(shuō)，我認為自己自信心不夠。
12.近來(lái)，我感到情緒低落。
13.我時(shí)常無(wú)緣無(wú)故地覺(jué)得自己很悲慘。
14.以前感興趣的事情，我現在一點(diǎn)興趣也沒(méi)有。
15.我現在比以前更容易生氣激動(dòng)。
16.一切事情我很難作出決定。
17.無(wú)緣無(wú)故感到疲乏。
18.一個(gè)人的時(shí)候想哭泣或有哭泣的沖動(dòng)。
19.覺(jué)得自己是個(gè)多余的人，沒(méi)有人需要我。
20.近來(lái)，感到做任何事情都很費力。
21.我時(shí)常有無(wú)能為力的感覺(jué)。
22.我擔心會(huì )隨時(shí)丟掉自己的工作。
23.我做任何事都不想承擔責任。
24.做任何決定，都令我內心十分痛苦。
25.我為自己的健康而擔心。
26.有時(shí)我擔心會(huì )失去自己心愛(ài)的人。
27.我恐懼與陌生人相處。
28.我經(jīng)常關(guān)心別人對我的印象。
29.我對具有威懾力的人物總是感到害怕與苦惱。
30.我對無(wú)攻擊性的動(dòng)物也感到恐懼。
31.我比一般人更容易臉紅。
32.為了一些事情我經(jīng)常失眠。
33.我覺(jué)得自己有許多無(wú)法克服的困難。
34.我總是感到生活非常緊張。
35.面對艱難的任務(wù)，心中充滿(mǎn)擔心。
36.我常無(wú)緣無(wú)故地為一些不現實(shí)的東西而擔心。
37.如果事情沒(méi)有按照原計劃進(jìn)行，我常感到手足無(wú)措。
38.當我和別人談話(huà)，并特別想給人留下深刻印象時(shí)，我的聲音常會(huì )變得顫抖。
39.公共場(chǎng)合說(shuō)錯了話(huà)，會(huì )使我很長(cháng)時(shí)間不敢與人接觸。
40.我經(jīng)常服用鎮靜劑。
41.有時(shí)一個(gè)念頭總在腦中反復出現，我想打消它，但怎么也辦不到。
42.我時(shí)常為了一些細枝末節的小事而煩惱。
43.我常懷疑抽屜沒(méi)鎖好或門(mén)窗沒(méi)關(guān)好。
44.我會(huì )為東西放錯了地方而煩躁難受。
45.如果我的生活被一些預料外的事打亂，我會(huì )感到非常不快。
46.我常把自己描述成一個(gè)完美的人。
47.做事必須做得很慢以保證正確。
48.做事必須反復檢查。
49.我是一個(gè)萬(wàn)事不求人的人。
50.我�；ù罅繒r(shí)間整理自己的東西，這樣我可以在需要的時(shí)候找到它們。
51.我認為很多人的心理都不正常，只是他們不愿意承認而已。
52.我常常懷疑那些出乎我意料的、對我過(guò)于友善的人的真實(shí)動(dòng)機。
53.我認為有人會(huì )幸災樂(lè )禍地希望我遇到困難。
54.我總擔心與我一起工作的同事會(huì )把工作搞砸。
55.我有忽冷忽熱的感覺(jué)。
56.我常感到心悸。
57.我感到別人想占我的便宜。
58.身體一有不適，我就擔心自己是否有病。
59.我無(wú)法影響和我一起工作的同事，使他們能協(xié)助我實(shí)現我所計劃的目標。
60.我認為很少有人值得我信賴(lài)。
計分評估：
以上60題，每打一個(gè)“√”得1分，請將得分按以下6項分別計算：
第1-10題，計分。
第11-20題，計分。
第21-30題，計分。
第31-40題，計分。
第41-50題，計分。
第51-60題，計分。
參考標準：
以上測試針對性很強，每項得分都代表了你的一種心理狀況。
(1)自卑：第1-10題，如果你的得分在5分以上，說(shuō)明你陷入了自卑的泥沼，你總認為自己事事不如人，自慚形穢，喪失信心，進(jìn)而悲觀(guān)失望，不思進(jìn)取。
(2)憂(yōu)郁：第11-20題，如果你的得分在5分以上，說(shuō)明你受到一定程度憂(yōu)郁的困擾，表現為興趣減退、情緒低沉、自我譴責、睡眠差，而且缺乏食欲。
(3)恐懼：第21-30題，如果你的得分在5分以上，說(shuō)明你時(shí)常有恐懼感，可以說(shuō)你有點(diǎn)懦弱，常常自尋煩惱，杞人憂(yōu)天，有時(shí)你明知沒(méi)有必要恐懼，可你就是無(wú)法控制自己。
(4)焦慮：第31-40題，如果你的得分在5分以上，說(shuō)明你受到焦慮的困擾，常常表現為出汗、心悸，總是擔心某事發(fā)生，甚至伴有尿急、頭痛等癥狀。
(5)強迫：第41-50題，如果你的得分在5分以上，說(shuō)明你具有一定程度的強迫癥，你總是在想不該想或不愿想的事，或者控制不住做無(wú)意義的動(dòng)作，比如每次出門(mén)后總是反復回來(lái)檢查門(mén)是否鎖好。更為嚴重的是這些想法或動(dòng)作已影響了你的正常工作和生活。
(6)懷疑：第51-60題，如果你的得分在5分以上，你的懷疑心較重，不信任別人，與別人相處常常斤斤計較，不顧別人利益。
以上這些表現，是心理障礙的常見(jiàn)類(lèi)型，如果你發(fā)現自己在某一方面或幾個(gè)方面存在問(wèn)題，你可能需要尋找心理醫生咨詢(xún)，有針對性地進(jìn)行調整或者治療。如果你不存在以上任何障礙，那么恭喜你，你的心理很正常，如果整個(gè)60題，你打“√”的試題在5道以下，說(shuō)明你的心理素質(zhì)較好，你有較強的適應性、承受能力、自信心和意志力，你是你人生的“騎師”，你會(huì )擁有奮進(jìn)、快樂(lè )、幸福的人生。
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