“三型”人際心理關(guān)系學(xué)

不同性格類(lèi)型的人，在處理人際心理關(guān)系的時(shí)候，要用不同的方式。多學(xué)學(xué)不同性格人如何跟別人打交道，以及跟不同性格的人如何打交道，這樣更容易在社會(huì )人際關(guān)系處理中游刃有余。

　　攻擊型：

　　這種類(lèi)型的人傾向于通過(guò)攻擊的方式，把人推開(kāi)，和人結束關(guān)系。他們的家教一般是嚴厲的，父母希望他們長(cháng)大成為一個(gè)重要人物，一旦做不好就會(huì )被責備。長(cháng)大后，他們成為既謹小慎微又叛逆的人，常與人搞不好關(guān)系。父母的嚴厲使他們想反抗，可是自己的道德觀(guān)念又不允許反抗父母，于是把生活中的權威當作父母一樣來(lái)反抗，以發(fā)泄心中被父母壓制的憤怒。他們長(cháng)大后逐漸認同了父母的為人，也用攻擊的方式來(lái)向別人表明他是重要的。這樣的人減壓辦法是：先了解自己的特點(diǎn)以及自己性格的形成原因，逐漸從過(guò)去中走出來(lái)，這樣才能處理好職場(chǎng)人際關(guān)系。

　　屈從型：

　　這樣的人，就算別人侵犯了他的權益，他也會(huì )忍氣吞聲，不去表達自己的需要，不去維護自己的權益，結果往往也面臨與人結束關(guān)系的結果。其實(shí)，他們不去維護自己的權益，也許是因為害怕，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服。屈從型人的減壓辦法是：要敢于表達自己的需要，敢于維護自己的權益，即使害怕，也要帶著(zhù)害怕去做。當然，也不要走向事情的另一極端，變成了攻擊別人，只要心平氣和真誠地去交談，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。

　　超脫型：

　　這樣的人，好像什么都與他無(wú)關(guān)，事事高高掛起，不太關(guān)心周?chē)�的世界。職�?chǎng)需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群，導致被疏遠，搞不好職場(chǎng)人際關(guān)系。超脫型的人處理好人際關(guān)系的辦法是，主動(dòng)對人敞開(kāi)心扉，增加參與精神，必要時(shí)敢于表達自己的意見(jiàn)。

　　職場(chǎng)減壓不僅涉及職場(chǎng)，還涉及自己的整個(gè)人格。只有當人格更成熟、更健康的時(shí)候，面對職場(chǎng)的壓力，才能輕松應對，收放自如。

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