白領(lǐng)當心“隱形污染”有礙健康

高樓大廈缺氧的隱形污染已悄悄影響上班一族。

    辦公室里如辦公桌、椅子、書(shū)柜等大都以人造板為主，如刨花板、三合板等，而這些材料里都可能含有甲醛、甲苯等揮發(fā)性有機物等。這都會(huì )影響辦公室內的空氣質(zhì)量。

    另外，大多的辦公環(huán)境里人員集中，而且還有人在辦公室內吸煙，而由于空調的使用環(huán)境大多是密閉的，這就使室內存在空氣質(zhì)量差、氧氣相對不足、二氧化碳超標等問(wèn)題。

    目前多數寫(xiě)字樓用的都是中央空調，很多中央空調還需要靠通風(fēng)管道來(lái)通風(fēng)，管道里邊陰暗潮濕，特別容易滋生細菌，時(shí)間長(cháng)了還會(huì )有很多灰塵，這也會(huì )造成室內可吸入顆粒物的增多。

    對策：

    1、多開(kāi)窗，最好每天上班后的第一件事就是打開(kāi)窗戶(hù)，自然通風(fēng)，改善辦公室的空氣質(zhì)量。

    2、最好隔一段時(shí)間到空氣流通處或戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)。

    3、打掃時(shí)提倡濕式清掃，就是拖地，擦拭桌面、窗臺時(shí)要用濕布清潔。

    4、對中央空調一定要按照國家規定進(jìn)行暖氣清洗和維護。

    5、適當在室內放些綠色植物。

    辦公設備帶來(lái)電磁輻射

    走進(jìn)寫(xiě)字樓，尤其是目前正流行的大辦公平臺，我們看到最多設備就是電腦、復印機、打印機等。這些現代辦公室必備的辦公設備，在給了我們工作極大便利的同時(shí)，也可能給我們的健康帶來(lái)潛在的威脅。

    總的來(lái)說(shuō)，電器設備對健康最大的威脅就是產(chǎn)生臭氧，而臭氧會(huì )消耗空氣中的氧氣。如果通風(fēng)不好，臭氧就會(huì )和人的肺爭搶有限的氧氣，使空氣質(zhì)量變差。而在這場(chǎng)“爭奪”中，人是處于劣勢的，因此就容易出現頭暈、惡心，就成了辦公室一族首先要關(guān)注的問(wèn)題。

    對策：

    1、要保證辦公環(huán)境內的新風(fēng)量，稀釋有害氣體。

    2、盡量遠離電腦，或者使用液晶顯示屏的電腦，有條件的可以穿防輻射服。

    3、注意辦公環(huán)境內的清潔衛生，及時(shí)清掃。來(lái)源: 健康168  

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