這是一個(gè)越來(lái)越“以貌取人”的年代，據說(shuō)，只需30秒，你的客戶(hù)或你的面試官就會(huì )在他們心目中給你下一個(gè)“最終判決”：能不能爭取到某張訂單，能不能被心儀的公司錄取，能不能被大老板青眼提拔……也許就決定于你的一個(gè)手勢，一句措詞，或是一個(gè)微笑。

　　從某種程度上來(lái)說(shuō)，很多人之所以成功，是因為他們“看上去很像一個(gè)成功人士”。這就是所謂的“職場(chǎng)魅力”。在這里，我們給你提供了5種針對性極強的練習方法，從今天就開(kāi)始行動(dòng)吧！

　　◎行動(dòng)一：擁有權威的聲音

　　慌慌張張而又刺耳的聲音往往會(huì )讓別人感到神經(jīng)緊張。如果能將聲音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢適中，并且通過(guò)一些短小的停頓來(lái)引導聽(tīng)你說(shuō)話(huà)的人，便能夠很容易地贏(yíng)得談話(huà)對方的好印象。

　　在國外，有專(zhuān)門(mén)的職場(chǎng)聲音教練，他們給出的最基本的一條建議是：“在談話(huà)的時(shí)候，將身體放松，并且好好地控制自己雙腳的位置�！币簿褪钦f(shuō)，如果我們能夠在說(shuō)話(huà)的時(shí)候保持身體挺直，并將身體重心平均地分配到雙腳上，我們的言談就能夠給別人帶來(lái)更深刻的印象。

　　同樣重要的還有：經(jīng)常用“充滿(mǎn)磁性”的聲音說(shuō)話(huà)。比平常的聲音稍微低沉一點(diǎn)的聲線(xiàn)，聽(tīng)起來(lái)會(huì )特別引人注意。不過(guò)，注意保持“度”，過(guò)了，就變成故意裝酷了，好多電臺和電視臺的主持人就都有這毛病。

　　對策：一早就可以開(kāi)始訓練，讓你的聲音變得更有磁性：在準備早餐、煮咖啡的時(shí)候，或是化妝的時(shí)候，用喉嚨輕輕地反復發(fā)出“m”的聲音。這個(gè)訓練還能夠改善平時(shí)在重要場(chǎng)合說(shuō)話(huà)時(shí)聲音顫抖的不好習慣。

　　◎行動(dòng)二：優(yōu)雅的姿勢

　　我們不得不承認，這一點(diǎn)在55％的程度上要取決于我們的身體語(yǔ)言。當穿著(zhù)套裝的你耷拉著(zhù)眼皮，慢吞吞地橫穿整個(gè)辦公室時(shí)，肯定會(huì )在老板心目中留下沒(méi)有睡醒、對別人不加理會(huì )或是唯唯諾諾的壞印象。然而，假如你是很輕松地、挺直腰板地快步走進(jìn)辦公室的話(huà)，那么就不會(huì )給人前面的那種印象。

　　這并不意味著(zhù)我們就要像模特一樣走夸張的貓步，只要注意，不要駝背弓腰就可以了。因為只會(huì )將身體蜷起來(lái)走路的人，常常會(huì )給人以一種很不真實(shí)的感覺(jué)。老板在考慮升職名單的時(shí)候，往往會(huì )把這樣的人的名字第一個(gè)刪掉。

　　對策：你留意到從辦公桌望出去某塊玻璃上你的影子嗎？你是不是把頭習慣性地偏向某一邊？這是一個(gè)典型的女性動(dòng)作，在動(dòng)物世界里則是一種諂媚的象征。記得時(shí)時(shí)提醒自己，改掉它。

　　◎行動(dòng)三：真誠的尊重

　　一個(gè)聰明而受人歡迎的談話(huà)對象往往會(huì )將自己的注意力集中在對方身上。他會(huì )和對方保持眼神的交流，而且說(shuō)的話(huà)比對方所說(shuō)的要稍微少一些（最佳的比例是49％）。

　　這樣就標志著(zhù)：“我不是一個(gè)以自我為中心的人，我會(huì )給你足夠的空間，因為我是個(gè)注重和諧的人�！北в羞@種態(tài)度的人往往能夠給對方充分的信任感，因為他感到自己所談?wù)摰臇|西對于你來(lái)說(shuō)很重要。真正充滿(mǎn)魅力的人是—個(gè)值得尊敬的聽(tīng)眾，同時(shí)也會(huì )是一個(gè)很忠誠的保守秘密的人。

　　對策：如果你覺(jué)得自己每天傾聽(tīng)的時(shí)間太少了，不妨和一個(gè)與你性格完全不同的同事一同進(jìn)餐，聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。你一定會(huì )對你從他那里所了解到的信息感到驚訝。