職場(chǎng)女性輕松獲取快樂(lè )的六大準則

職場(chǎng)女性輕松獲取快樂(lè )的六大準則：一、跳脫完美主義陷阱　　完美主義女性總是預先給自己設定一個(gè)十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會(huì )深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，從而陷入了完美主義的陷阱。其實(shí)，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善于學(xué)會(huì )為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，知足自信的女人才會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )�！　《�、快速忘記煩惱　　難以相處的上司，痛徹的失戀，人際關(guān)系的煩擾，事業(yè)上的失意……人生煩惱無(wú)數，但我們不能對不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學(xué)著(zhù)快速忘記煩惱，不如意時(shí)可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺(jué)，或參加朋友聚會(huì )，或投入你最喜歡的一項娛樂(lè )或運動(dòng)中，總之是一種能讓你患上“煩惱失憶癥”的方式。面對麻煩和困境，要堅決做一個(gè)“沒(méi)心沒(méi)肺”的女人�！　∪�、永遠不要和別人較勁　　有些女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風(fēng)光是她心頭的痛，別人的得意讓她深感挫敗，久而久之，心態(tài)失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂(lè )心境的克星�！　∑鋵�(shí)我們每個(gè)人都有旁人無(wú)法替代的優(yōu)勢，揚長(cháng)避短專(zhuān)心經(jīng)營(yíng)好自己，才能駛入更寬廣的人生之路，關(guān)鍵是擁有平和放松的心態(tài)�！　∷�、給自己找樂(lè )　　快樂(lè )并不是可遇不可求的東西，快樂(lè )完全取決于你自己。比如你手頭有一堆如山的公務(wù)，你可以想像那是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲，自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反的方向發(fā)展�！　〕晒�學(xué)專(zhuān)家卡耐基說(shuō)，能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時(shí)你可以轉念一想：我都到了這個(gè)地步，還能壞到哪里去？按照發(fā)展的邏輯，低處就是向高處回轉之時(shí)，這樣的心境一定會(huì )很鼓舞士氣。事情既然已經(jīng)糟糕了，不開(kāi)心也于事無(wú)補，不如轉換思路，盡量找樂(lè )，為自己打氣�！　∥�、不為失去而痛苦　　有時(shí)候，太多的不快是因為我們總想獲取卻又懼怕失去，并為失去而悶悶不樂(lè )。其實(shí)失去和獲得是一對連體嬰兒，互為依存。失去青春，也許能獲得成熟和人生經(jīng)驗；失去玩的時(shí)間，也許能獲得辛勤工作的報酬；失去高薪職位，也許卻得到了渴望的休閑時(shí)間；失去你愛(ài)的人，也許更愛(ài)你的人就會(huì )出現。這樣想，我們就不會(huì )為失去而痛苦，會(huì )為失后所得而感到快樂(lè )�！　×�、不在意別人的目光　　有些女人丟棄了自己的意愿，像是活在別人的標準里，在別人的評判里找尋自我的價(jià)值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法�！　≡诤鮿e人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，做你真正想做的事，才會(huì )達到快樂(lè )自在的人生狀態(tài)，如燕子一樣輕盈飛行。大學(xué)生就業(yè)｜大學(xué)生就業(yè)資訊，為你提供全面的大學(xué)生職業(yè)規劃、大學(xué)生就業(yè)指導、大學(xué)生就業(yè)形勢分析以及大學(xué)生職業(yè)困惑、大學(xué)生就業(yè)難等多方位的信息。本站部分文章來(lái)自互聯(lián)，所有文章的版權為原作者所有！如無(wú)意中侵犯到您的權益，請及時(shí)與我聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間做出回應！謝謝

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