畢業(yè)生需提前培養情商避免抑郁

我是今年應屆畢業(yè)生，因為工作太難找，身邊不少同學(xué)都染上了抽煙、酗酒的毛病，有的還患上了抑郁癥。

案例一:找工作不順學(xué)會(huì )抽煙

小華曾經(jīng)認為自己是個(gè)幸運兒。4年前當他拿到長(cháng)沙大學(xué)的錄取通知書(shū)時(shí)，村里人都說(shuō)他終于擺脫了鋤頭，可以過(guò)上知識分子的"情調”生活了。然而這個(gè)學(xué)期以來(lái)，他不再覺(jué)得自己幸運——他已十多次出沒(méi)于各地的人才市場(chǎng)，卻總找不到如意的工作。一直高不成，低不就。

"我滿(mǎn)意的工作，別人嫌棄我沒(méi)有工作經(jīng)驗，現在的工作流動(dòng)性比較大，有工作經(jīng)驗的人太多�！睘榱诵�泄抑郁的情緒，朱華學(xué)會(huì )了抽煙。

案例二:"開(kāi)心寶”像變了個(gè)人

王同學(xué)是湖南大學(xué)化工學(xué)院的一名畢業(yè)生，平時(shí)她活潑開(kāi)朗，每到一處總能帶去歡快的笑聲，被班上的同學(xué)戲稱(chēng)為"開(kāi)心寶”。"可最近老躲開(kāi)我們，疏遠我們，像變了個(gè)人�！蓖醯囊幻�知心女友說(shuō)，"都是找工作給折騰的�！�

王說(shuō)，確實(shí)是找工作給折騰的，她應聘了多次，投了很多簡(jiǎn)歷，可沒(méi)有一點(diǎn)回音，她都懷疑自己患上抑郁癥了。

中南大學(xué)鐵道學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的李同學(xué)也說(shuō)，看到班上絕大部分的同學(xué)都找到了工作，他越來(lái)越自卑。 

案例三:為逃避就業(yè)而考研

 

來(lái)自師大的李同學(xué)在校園附近租了一個(gè)單間，百來(lái)盒煙盒子被高高地碼在書(shū)架上，桌子底下放了一排的空啤酒瓶。"我考研究生是為了逃避找工作的艱辛過(guò)程，看同學(xué)找工作那么痛苦，有的甚至抑郁成疾，我感覺(jué)自己都患有找工作恐懼癥了�！崩钪钢�(zhù)煙盒和酒瓶說(shuō)，"看看這些就知道他們有多郁悶了，都是找工作的同學(xué)來(lái)玩的時(shí)候留下的！”

不少應屆畢業(yè)生像李一樣，為逃避就業(yè)而考研。對此，教育界人士表示出一定憂(yōu)慮和擔心:一屆又一屆的畢業(yè)生緩就業(yè)，盡管看起來(lái)，好像就業(yè)壓力有所緩解，但他們的就業(yè)壓力積攢下來(lái)，將使以后的就業(yè)壓力更大。

 

畢業(yè)生應培養情商

針對部分畢業(yè)生表現出的消極的宣泄方式，中國心理醫生協(xié)會(huì )會(huì )員高級心理保健師康琳表示，畢業(yè)生要增強情商的培養，家長(cháng)則要在這段時(shí)間多鼓勵支持，少批評責備。

康琳說(shuō)，就業(yè)是人生中的又一重大選擇，而對于畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，這一次的考驗和中考、高考不一樣，情商更高的人將在社會(huì )上首先勝出。不少畢業(yè)生對工作環(huán)境以及薪水都有較高要求，而用人單位則對有兩年工作經(jīng)驗以上的求職者更感興趣，這樣一來(lái)，就要求沒(méi)有工作經(jīng)驗的畢業(yè)生先腳踏實(shí)地虛心學(xué)習，先就業(yè)再擇業(yè)，先讓別人挑，再去挑別人。只要在擺正心態(tài)，放低姿態(tài)的同時(shí)，堅定"天生我材必有用”的信念，機會(huì )總是等待那些自信的、有準備的人。

康琳還說(shuō)，在這個(gè)階段，家長(cháng)應該和孩子一起同舟共濟、共渡難關(guān)，多理解、支持、鼓勵孩子，告訴他們"笑到最后，笑得最美”。

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