體現淑女姿態(tài)美的儀表禮儀
導讀：要根據不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著(zhù)裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風(fēng)俗。以下是由應屆畢業(yè)生網(wǎng)小編J.L為您整理推薦的公司員工辭職書(shū)例文，歡迎參考閱讀。
儀表禮儀：如何體現淑女姿態(tài)美
補妝：如果需要補口紅、粉底，應該到盥洗室或無(wú)人的地方，不能當著(zhù)他人尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所這些場(chǎng)合公開(kāi)補妝。
理衣：衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨自相處時(shí)清理衣服，順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內衣吊帶滑落，則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調整內衣。
落座：應用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。
下車(chē)：從車(chē)內出來(lái)，應該先打開(kāi)車(chē)門(mén)，把腳以45度角從車(chē)門(mén)伸出，穩穩地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩重得體，又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。千萬(wàn)不要一打開(kāi)車(chē)門(mén)就先探出頭來(lái)，那樣子好像是被司機扔出來(lái)一樣。
站姿：標準的站立姿勢要求挺胸收腹，兩肩平齊，雙臂自然下垂。雙腿靠攏，腳尖張開(kāi)約60度，或雙腳與肩同寬。站累時(shí)，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿(mǎn)，表情自然。
行姿：行走時(shí)，步態(tài)應該自然輕松，目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂，兩臂擺動(dòng)協(xié)調，膝關(guān)節與腳尖正對前進(jìn)方向。行走的步子大小適中，自然穩健，節奏與著(zhù)地的重力一致。多人一起行走時(shí)，不要排成橫隊，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌張奔跑。
儀表禮儀：個(gè)人的儀容儀表禮儀
清潔的儀表，得體的修飾，往往影響著(zhù)工作的效果，不能忽視。心理學(xué)上講的“首因效應”，即人的知覺(jué)的第一印象往往形成頑固的心理定勢，通常在30秒內形成的第一印象，對后期一切信息將產(chǎn)生指導效應。
個(gè)人禮儀-儀容儀表的清潔：
清潔是儀容美的關(guān)鍵，是個(gè)人禮儀的基本要求，也是當今社會(huì )與人交往、取得成功的必要條件
面容清潔
要求每日早晚洗臉，清除附在面部的污垢、汗漬等不潔之物。正確的洗臉?lè )椒ㄓ兄诒３制つw的彈性，保持血液循環(huán)良好和新陳代謝的正常運行，因此要注意洗臉的方法。首先用溫水先潤濕臉部，然后用適當的清潔劑(洗面奶、香皂、洗面膏等)，用手由下向上揉搓、打圈。手經(jīng)過(guò)鼻翼兩側至眼眶周?chē)创蛉�，從上額至顴骨至下頜部位反復打圈，由頸部至左、右耳根反復多次。這是借助于光滑的洗面材料而起到對皮膚的按摩作用;再用溫水沖凈面部的洗面用料;最后用涼
水沖洗，令毛孔收縮。為了養護面容，平日多吃水果蔬菜，多喝水，以保持足夠的'水分，防止皮膚粗糙干燥。要保證足夠的睡眠，使面部看上去紅潤。夏季要及時(shí)擦去臉上的汗，不要讓其淌在臉上。冬天在外出前要擦好潤膚產(chǎn)品，以便保護肌膚。
口腔清潔
保持牙齒清潔，要堅持早晚刷牙。常規的牙齒保潔應做到“三個(gè)三”，即三頓飯后都要刷牙;每次刷牙的時(shí)間不少于三分鐘;每次刷牙的時(shí)間應在飯后三分鐘內。
口腔異味影響交際，必要時(shí)可以用口香糖來(lái)減少口腔異味。但應指出，在正式場(chǎng)合嚼口香糖是不禮貌的，與人交談時(shí)，也應避免。每日早晨起床，空腹飲一杯淡鹽水，平時(shí)多以淡茶鼻子清潔
在接待客人前，最好檢查一下自己的鼻毛是否過(guò)長(cháng)，以免有礙觀(guān)瞻。如鼻毛過(guò)長(cháng)應用小剪刀剪短，但不要去拔。保持鼻腔的清潔，不要用手去摳鼻孔，尤其是在客人面前，這樣既不文雅，又不衛生。
頭發(fā)清潔
應該養成周期性洗發(fā)的習慣，一般每周洗2～3次即可。易出油的頭發(fā)應該2天洗1次;干性的頭發(fā)洗頭間隔時(shí)間可稍長(cháng)一些。洗前先將頭發(fā)梳理通順，濕潤后用洗發(fā)用品輕揉，最后沖洗干凈。
初秋，往往會(huì )出現頭皮屑增多、脫發(fā)、斷發(fā)的現象，主要原因是因一個(gè)夏季強烈陽(yáng)光的輻射，風(fēng)吹、汗漬等使頭發(fā)正常生長(cháng)受到影響。所以在入秋前對頭發(fā)要精心保養�？裳a充一些營(yíng)養護發(fā)素等。如發(fā)現發(fā)尖分岔，就必須及時(shí)修剪。在洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)劑和肥皂不宜在頭發(fā)上停留太長(cháng)時(shí)間，因其性質(zhì)屬堿性，對頭發(fā)會(huì )有損害。梳頭時(shí)，一定要留意，上衣和肩背上不應落有頭皮屑和脫落的頭發(fā)。
手的清潔
在交際活動(dòng)中，手占有重要的位置。接待客人時(shí)，我們通常以握手的禮節來(lái)表示對客人的歡迎，然后再伸出手遞送名片等，客人總是先接觸到我們的手，形成第一印象。通過(guò)觀(guān)察手，可以判斷出一個(gè)人的修養與衛生習慣，甚至對生活的態(tài)度。因此，應經(jīng)常清洗自己的手，修剪指甲。手的清潔與一個(gè)人的整體形象密切相連，應當引起足夠的重視。但在任何公眾的場(chǎng)合修剪指甲，都是不文明、不雅觀(guān)的舉止。
身體清潔
講究個(gè)人衛生，養成良好的衛生習慣，要求身體勿帶異味。常常洗澡是必要的，尤其是參加一些正式活動(dòng)之前一定要洗澡。如果有“狐臭”，應及時(shí)治療，避免在公務(wù)交往中引起交往對象的反感。有些人喜歡使用香水，走到哪里香到哪里，這也是不禮貌的，所以在工作中最好不用香水。
胡須清潔
我國當代風(fēng)俗，男子不蓄胡須，所以若不是老人或職業(yè)上的特殊需要，都不要蓄胡須，男士每日要把臉刮干凈。特別要指出的是，不可以當眾剃須。商務(wù)人員一般不提倡留長(cháng)發(fā)、蓄胡須。
儀表禮儀：怎樣著(zhù)裝才能體現儀表美
著(zhù)裝，指服裝的穿著(zhù)。但從禮儀的角度看，著(zhù)裝不能簡(jiǎn)單地等同于穿衣。它是著(zhù)裝人基于自身的閱歷修養、審美情趣、身材特點(diǎn)，根據不同的時(shí)間、場(chǎng)合、目的，力所能及地對所穿的服裝進(jìn)行精心的選擇、搭配和組合。在各種正式場(chǎng)合，注重個(gè)人著(zhù)裝的人能體現儀表美，增加交際魅力，給人留下良好的印象，使人愿意與其深入交往，同時(shí)，注意著(zhù)裝也是每個(gè)事業(yè)成功者的基本素養。著(zhù)裝體現儀表美，除了整齊、整潔、完好，還應同時(shí)兼顧以下原則。
1、文明大方。要求著(zhù)裝要符合本國的道德傳統和常規做法。在正式場(chǎng)合，忌穿過(guò)露、過(guò)透、過(guò)短和過(guò)緊的服裝。身體部位的過(guò)分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。
2、搭配是體。要求著(zhù)裝的各個(gè)部分相互呼應，精心搭配，特別是要恪守服裝本身及與鞋帽之間約定俗成的搭配，在整體上盡可能做到完美、和諧，展現著(zhù)裝的整體之美。
3、個(gè)性特征。個(gè)性特征原則要求著(zhù)裝適應自身形體、年齡、職業(yè)的特點(diǎn)，揚長(cháng)避短，并在此基礎上創(chuàng )造和保持自己獨有的風(fēng)格，即在不違反禮儀規范的前提下，在某些方面可體現與眾不同的個(gè)性，切勿盲目追逐時(shí)髦。
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