給人送禮,不如給人送健康;請人吃飯,不如請人流汗;花錢(qián)游樂(lè )瀟灑,不如寓教于樂(lè )玩的高雅!想要知道更多關(guān)于養生保健的名言的內容?若想,請隨時(shí)關(guān)注名言欄目!

1、粗茶淡飯青菜豆腐保平安。
2、“積之不仁,其壽而促”。(短)
3、醫生治病有兩件,一是用藥,二是語(yǔ)言。
4、飯不香,吃生姜。姜能助陽(yáng)御邪。家備小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益壽保安康,四季吃姜,百病掃光;早吃三片姜,勝過(guò)人參湯。
5、福如東海,壽比南山。
6、已饑方食,未飽先止。
7、寧可一日無(wú)肉,不可一日無(wú)豆。
8、冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開(kāi)藥方。
9、長(cháng)壽不神秘,九成靠自己。
10、性情宜怡養,樂(lè )觀(guān)壽年長(cháng)。
11、體勤增壽。
12、雜食者,美食也,廣食者,營(yíng)養也。(孫)
13、為人者心坦,算人者心悸。
14、相逢莫問(wèn)留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。
15、生活有度,人生添壽。
16、欲求長(cháng)生先戒性。
17、安身之本,必資于食,不知食療者,不足以全生(孫)
18、德行不克,縱服玉液金丹未能長(cháng)壽。
19、人生七十是赤子,萬(wàn)里長(cháng)征才開(kāi)始。百歲笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多來(lái)兮,七十小弟弟,六十搖籃里,言老沒(méi)來(lái)理。
20、養生貴在養心。養心重要是為自己的心松綁;靜心在退,潔心在空,寬心忘坎,忍心大度,用心心康。
21、世間萬(wàn)物米(五谷)稱(chēng)珍。
22、管住自己的嘴,邁開(kāi)自己的腿,敞開(kāi)自己的心。
23、想長(cháng)壽不求外,養心是統帥。
24、六不:手腦不閑,心情不煩,嘴巴不饞,煙酒不貪,生活不亂,煅煉不斷。
25、運動(dòng)和節制是兩個(gè)真正的醫生。
26、多開(kāi)窗,保健康。
27、一夜好睡,精力百倍,徹夜難睡,渾身都累。要想好睡,遵守時(shí)規。
28、一日吃數棗,終生不顯老。
29、恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內守,病安從來(lái)。(內經(jīng))
30、心主神,神者,五臟專(zhuān)精之本,為帝王監領(lǐng)四方。(孔)
31、笑一笑,十年少。一日三笑,人生青少;一日三腦,不老也老。
32、心胸里頭能撐船,健康長(cháng)壽逾百年。
33、人活在世上,什么事最難?希臘泰勒答:“認識你自己”。你不認識你自己,誰(shuí)也代替不了你;你不損傷自己,誰(shuí)也殘害不了你;你不珍愛(ài)自己,誰(shuí)也保護不了你;你不戰勝自己,誰(shuí)也完善不了你。
34、早喝鹽水如參湯,晚喝鹽水如砒霜。
35、四季不離蒜,不用去醫院。
36、不是暮年能耐病,道人本來(lái)心體寬。(陸游)
37、老醋花生天仙配,降壓和血又開(kāi)胃。
38、七十八十沒(méi)大病,人活百歲不是夢(mèng)!
39、吃飯留一口,活到九十九。
40、合理膳食,什么都吃,適可而止。
41、德高壽長(cháng)。
42、事因知足心常樂(lè ),人到無(wú)求品身高。
43、關(guān)注健康,儲蓄健康,健康保值。
44、大德必得其壽。(孔子)
45、健康是最寶貴的財富,健康是人生第一財富,社會(huì )第一資源,國民第一素質(zhì)。
46、飲食要簡(jiǎn)鮮,堅持十二點(diǎn):數少點(diǎn),質(zhì)好點(diǎn),菜多點(diǎn),鹽淡點(diǎn),品雜點(diǎn),味香點(diǎn),煮爛點(diǎn),熱一點(diǎn),稀一點(diǎn),嚼慢點(diǎn),早好點(diǎn),晚早點(diǎn)。
47、一個(gè)人內心寬闊明亮,熱愛(ài)自然,順應節序,率真地去生活,那就是最健康的生活狀態(tài)!
48、拍打足三里,勝吃老母雞。
49、發(fā)憤忘食,樂(lè )以忘憂(yōu),不知老之將至云爾。(孔子)
50、要想長(cháng)生,腦中?,(忘掉年齡,仇恨,悲痛,氣憤,憂(yōu)愁,悔恨,疾病,名利…