樂(lè )山旅游小貼士

　　夏季雖然來(lái)臨，卻還是阻擋不了喜歡旅游的朋友們的腳步。外出旅游期間與太陽(yáng)“親密接觸”的時(shí)間過(guò)長(cháng)，加之旅途勞累，很容易中暑，所以出游前一定要做足功課。如下是旅游網(wǎng)為大家整理的樂(lè )山旅游小貼士，歡迎大家借鑒。

　　樂(lè )山旅游小貼士

　　1 夏季陽(yáng)光強烈，一定要注意防曬，否則旅行回來(lái)變成“黑妞”就得不償失了，其實(shí)防曬不僅僅是防曬黑，還要防曬傷、色素沉淀、色斑生成等，防曬品最好選擇一些植物配方的，因為一些化學(xué)防曬品會(huì )加速皮膚老化，甚至有些人會(huì )有過(guò)敏反應。所以具有隔離紫外線(xiàn)、抗老化、并且清爽不油膩的天然植物配方的防曬品，才是最理想的選擇。

　　2 如果有條件，最好每天沖個(gè)澡，解除旅途中的疲憊，尤其是女性要注意防止細菌的滋生。

　　3 旅行行李不要太多，不然會(huì )成為旅途累贅。衣服夠換洗即可，最好選擇純棉的衣褲，行動(dòng)便捷。最好不要穿緊身衣褲，不然天氣悶熱，出汗多會(huì )引起局部不適。

　　4 旅行途中要注意飲食衛生，再美味的'食物也要適量品嘗，不可暴飲暴食，女性更不可貪涼，冷飲、辛辣食物要適可而止，最好隨身攜帶環(huán)�？�，做一個(gè)文明衛生的旅行者。

　　5 帶好墨鏡和陽(yáng)傘。不要以為防曬霜就可以搞定一切，夏日的太陽(yáng)是最為毒辣的，強烈的太陽(yáng)光有時(shí)對視力也有一定傷害。所以，墨鏡和陽(yáng)傘是夏季旅行中必不可少的出行用品。

　　6 穿一雙舒適的鞋。夏季不要只圖涼爽就選擇穿涼鞋或拖鞋旅行，在爬山、過(guò)河或緊急情況時(shí)，涼鞋和涼拖會(huì )拖你的后腿。到海邊游玩也要到地方再換上拖鞋，有備無(wú)患。

　　7 要防“空調病”：夏季旅游要防“空調病”。室內外和車(chē)內外的空氣溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。

　　8 遇惡劣天氣要遠離危險地區：遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時(shí)，應遠離危險地段或危險地區，切勿進(jìn)入景區規定的禁區內。聽(tīng)從帶團導游和旅行社的統一安排和調動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護措施，不私自隨處參觀(guān)游玩、脫離旅游團隊。

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