長(cháng)途乘車(chē)千萬(wàn)別坐著(zhù)打瞌睡
長(cháng)途坐車(chē)是一件很辛苦的事，狠多人都會(huì )在車(chē)上打瞌睡，但是現在就要注意了，長(cháng)途乘車(chē)千萬(wàn)別坐著(zhù)打瞌睡，因為它對身體很不利。
剛過(guò)去的這個(gè)雙休日期間，普陀區中心醫院急救中心連續搶救了3位嚴重頭痛患者，究其發(fā)病原因，竟不約而同地都是乘車(chē)長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)閉目養神所致。為此，專(zhuān)家提醒，當長(cháng)時(shí)間乘坐汽車(chē)外出旅行、辦事時(shí)，不要一直坐在車(chē)上閉目養神，因為這種做法對身體健康極為不利，甚至會(huì )引發(fā)一些疾病。
據普陀區中心醫院急救中心王毅鑫主任介紹，乘坐汽車(chē)時(shí)，車(chē)身劇烈地震動(dòng)，這種震動(dòng)如果長(cháng)時(shí)間地作用于人體，會(huì )使腦部血管強烈地痙攣而收縮，產(chǎn)生頭痛、目眩、惡心、耳鳴等癥狀。而此時(shí)人們如果是清醒的，大腦就處于興奮狀態(tài)，加上不斷地接收窗外景物刺激，血液循環(huán)速度就會(huì )加快，震動(dòng)所受到的影響就不會(huì )太大，頭痛、目眩、惡心、耳鳴等癥狀產(chǎn)生的'可能性就較小。3位患者都是在外出乘車(chē)旅行中，習慣長(cháng)時(shí)間地閉目養神，才引發(fā)嚴重頭痛癥狀的。
王毅鑫主任說(shuō)，乘車(chē)如果想休息的話(huà)，最好還是將身體一半仰臥在座位上，或俯在前面座位上小憩片刻，但時(shí)間不易過(guò)長(cháng)，應該控制在20分鐘之內。
【長(cháng)途乘車(chē)千萬(wàn)別坐著(zhù)打瞌睡】相關(guān)文章：
坐著(zhù)練習瑜伽的方法09-06
長(cháng)途旅游必備物品12-24
職場(chǎng)乘車(chē)禮儀07-17
商務(wù)乘車(chē)禮儀08-27
如何提高長(cháng)途騎行能力11-02
長(cháng)途騎行注意事項09-17
長(cháng)途旅游必備的物品12-22
長(cháng)途自駕旅游必備物品12-18
上海長(cháng)途旅游必備物品12-15