挫折勵志演講稿
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的挫折勵志演講稿，歡迎大家分享。
挫折勵志演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
天空灰蒙蒙的，烏云仿佛即將吞噬大地;細細的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風(fēng)襲面而來(lái)，如同刀鋒劃過(guò)身體。我正在操場(chǎng)上，忍受著(zhù)寒冬的嚴峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點(diǎn)。
幾分鐘前，我還正走在操場(chǎng)的路上。排球考試的差點(diǎn)失利如沉石一般壓在心間。風(fēng)雨交加，操場(chǎng)的跑道又濕又滑。我心想：怎么連這樣的天氣也要經(jīng)歷這種事啊!
然而，無(wú)論如何埋怨，也無(wú)法躲避現實(shí)的殘酷。一步一步挪到考場(chǎng)的我還是要測試。我也只能彎下腰，系好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰。
隨著(zhù)發(fā)令員一聲令下，同學(xué)們都開(kāi)始了狂奔，如同離弦的箭紛紛沖刺，而我卻懷著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的的不愿落在最后。眼看著(zhù)同學(xué)們個(gè)個(gè)跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時(shí)就開(kāi)始產(chǎn)生了。
風(fēng)還是那么寒冷，雨絲還是那么冰涼，我卻已經(jīng)喘著(zhù)大氣，提著(zhù)酸痛的腿賣(mài)力地跑著(zhù)。突然，我的肚子產(chǎn)生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了�？晌覄傔M(jìn)入第二圈，還有很長(cháng)時(shí)間的煎熬。我的心底便幾乎要被“放棄”壓倒。
這時(shí)我在身體上已經(jīng)達到極限。加上天氣的惡劣，思緒早已不在測試之中了。霎時(shí)，同學(xué)的加油聲傳入我的耳盼。不斷為我加油打氣，那么悅耳，那么強大。于是，我找到了堅持的動(dòng)力和成功的自信：每個(gè)同學(xué)都堅持下來(lái)了，他們的額頭上又何嘗沒(méi)有汗水，他們的身體又何嘗不會(huì )勞累，難道只有我要成為失敗者么?
我加起了速度，胸口越來(lái)越憋悶，肚子越來(lái)越疼痛，小腿越來(lái)越酸苦，寒風(fēng)越來(lái)越凜冽，雨絲越來(lái)越清冷。而我卻越來(lái)越有斗志，邁著(zhù)大步在不停的奔跑。我終于結束了這場(chǎng)戰役!
我躺在旁邊的足球場(chǎng)上。風(fēng)已經(jīng)不再寒冷，仿佛為我歡呼;雨也已經(jīng)不再冰涼，仿佛在為我洗禮。盡管我的身體仍舊無(wú)法擺脫酸痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過(guò)來(lái)將我扶起，說(shuō)道：你真不錯，堅持下來(lái)了!是啊，我終于堅持下來(lái)，沖破了風(fēng)雨，贏(yíng)得了勝利。
挫折勵志演講稿2
親愛(ài)的老師和各位同學(xué)：
大家早上好!
一個(gè)人的一生，或坎坷不斷，或一帆風(fēng)順，或焦頭爛額，或哈哈大笑。每個(gè)人都不希望自己的生活像后者一樣，都想生活得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。雨后，彩虹高高掛在天邊，當大家看到這美麗的景色，能不能想到“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”這句話(huà)呢?
其實(shí)，人生也是如此。當你順利航行時(shí)，你會(huì )覺(jué)得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”。當你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪會(huì )讓你發(fā)現自己是多么的脆弱!
下面我要說(shuō)的是一個(gè)真實(shí)的故事：有一個(gè)人，他從小學(xué)到高中，每次考試的分數總是讓人羨慕。當他進(jìn)入高中，他決定要考上一本，進(jìn)入好的大學(xué)，讓自己有一個(gè)輝煌的未來(lái)，讓父母過(guò)上好的生活。
第一次高考，他的分數只能上二本，離夢(mèng)想還有一定的距離。于是，他決定復讀。然而，第二次高考分數也沒(méi)有令他滿(mǎn)意。因此，他的自信心受到深深的打擊，對生活失去了信心。他背上一個(gè)裝滿(mǎn)石頭的袋子，只留下一張十個(gè)字左右的紙條，便永遠消失在這個(gè)世界上了。
威爾克科斯說(shuō)：“當生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開(kāi)乃易事;而在一切事都不妙時(shí)，仍能微笑的人，才活得有價(jià)值�！�
大家都吃過(guò)肯德基吧?都見(jiàn)過(guò)肯德基標志上的那位老人吧?因為戰爭，他不得不關(guān)閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城里的各家餐館前推銷(xiāo)自己的炸雞腿秘方。雖然他經(jīng)常被餐館主人認為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對著(zhù)各家餐館。1009次微笑后，他終于成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。
這兩個(gè)故事性質(zhì)相同，都經(jīng)歷過(guò)困難，但他們面對的方式是完全不同的。前者選擇離開(kāi)這個(gè)世界，而后者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑著(zhù)迎接挑戰。
我們應該相信挫折是一種財富，當我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經(jīng)驗，我們就可以在人生中勇敢地前進(jìn)!
各位同學(xué)，微笑面對挫折吧!我們一定要相信，風(fēng)雨過(guò)后總會(huì )有彩虹!
謝謝大家，我的演講到此結束。
挫折勵志演講稿3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是X月X號，是我們步入新學(xué)年，新初三的開(kāi)端。也許，在這一年中，我們會(huì )付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì )收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著(zhù)面對挫折，是我們在這一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著(zhù)才能撐起你的信心，揚起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著(zhù)面對，微笑著(zhù)成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話(huà)，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛(ài)情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形復雜上千，上萬(wàn)倍�？匆幌铝挚系囊簧�，你便會(huì )理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長(cháng)失敗。37歲，當選國會(huì )眾議員。39歲，國會(huì )眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵�！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺�，面對失敗，對于生活的強者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠的墊腳石。
拿破侖說(shuō)過(guò)“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功�！笨梢�(jiàn)，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無(wú)所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿(mǎn)希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒(méi)有永遠的勝者，也沒(méi)有永遠的敗者!
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來(lái)溫暖;微笑像雨露，滋潤著(zhù)大地。微笑擁有和愛(ài)心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂(lè )的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿(mǎn)挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?
實(shí)際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很抒泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信心與樂(lè )觀(guān)的力量，冷靜的去思考，沉著(zhù)的去面對!
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽(yáng)光來(lái)自于每個(gè)人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!
每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，并積累了相當豐富的經(jīng)驗后，我們就會(huì )在未來(lái)的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!
同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!
挫折勵志演講稿4
挫折是什么?是滋潤生活的雨露;是堅強者的臺階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時(shí)，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動(dòng)，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”!
今天，我們終于盼來(lái)主題班會(huì )課——《挫折也美麗》。呵呵!樂(lè )觀(guān)的跳跳羊不是面對挫折的例子嗎?為什么一定要“鉆牛角尖”呢?“條條大路通羅馬�！弊呦虺晒Φ牡缆芬膊恢挂粭l!當我們沒(méi)有“舞蹈”的資本時(shí)，那么就快樂(lè )地“跳躍”吧!恍然間，我想起了去年的“希望杯”數學(xué)競賽……這是一次，甜蜜與痛苦并存的回憶……
我抱著(zhù)希望走出考場(chǎng)，期待著(zhù)進(jìn)入希望杯復賽的喜訊……可是，我卻沒(méi)在那名單上看見(jiàn)“朱徐嘉怡”四個(gè)字，失望剎那間溢滿(mǎn)全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來(lái)。我心里一遍遍哭喊：我討厭數學(xué)!鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活!一個(gè)達觀(guān)向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法!從此，我變回了一個(gè)愛(ài)鬧、愛(ài)笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習奧數的信心!轉眼間，又一年希望杯來(lái)了……忐忑環(huán)繞著(zhù)我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會(huì )成為我成功的契機!“進(jìn)復賽了!”媽媽看似平淡的語(yǔ)言中有掩飾不住的激動(dòng)!我更是激動(dòng)得一蹦三尺高，我并不是為進(jìn)復賽而激動(dòng)，而是在挫折中成長(cháng)的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典里不會(huì )再有“氣餒”!
世界上沒(méi)有被挫折打垮的人嗎?數不勝數!人生不可能一帆風(fēng)順，重要的是面對挫折的方法和態(tài)度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無(wú)論在多么平靜的海域，總會(huì )有起起伏伏，總會(huì )遇到風(fēng)浪的打擊。唯有敢于搏擊風(fēng)浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點(diǎn)滴間已經(jīng)成為一對密不可分的“朋友”……
挫折勵志演講稿5
大家好!我是來(lái)自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長(cháng)》。
人生就如同泡茶，只有經(jīng)過(guò)了沸水的溫泡，才能展現出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經(jīng)過(guò)了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經(jīng)過(guò)了無(wú)數次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長(cháng)空……
人生的道路是坎坷曲折的，對于時(shí)時(shí)襲來(lái)的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。
有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來(lái)了光明。大家一定猜出來(lái)了吧!沒(méi)錯，他就是赫赫有名的家喻戶(hù)曉的愛(ài)迪生。他在發(fā)明電燈的過(guò)程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒(méi)有因為失敗而放棄，他并沒(méi)有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功�！安唤�(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒(méi)有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動(dòng)，經(jīng)歷了失敗的歷練。
古今中外無(wú)數的成功者，都以他們生動(dòng)的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴�！拔耐蹙卸荨吨芤住�;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語(yǔ)》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》;《詩(shī)》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒(méi)有恒常的失敗，也就沒(méi)有永遠的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！比松牡缆飞喜粌H有開(kāi)滿(mǎn)鮮花的康莊大道，還有長(cháng)滿(mǎn)荊棘的羊腸小道。我們要微笑著(zhù)面對成功，更要微笑著(zhù)面對挫折。
同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進(jìn)，跌倒后再把起來(lái)，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來(lái)鮮花和掌聲，才能創(chuàng )造人生的輝煌。彩虹總在風(fēng)雨后，無(wú)限風(fēng)光在險峰!
挫折勵志演講稿6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨、有微笑……但我認為生活還需要一樣東西，那就是挫折。
挫折是一個(gè)兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會(huì )讓你進(jìn)步，讓你了解的更多。
就拿我一次考試失敗來(lái)說(shuō)吧。我入學(xué)后的第一次考試考了35名，總體來(lái)說(shuō)還可以吧，但好景不長(cháng)，后來(lái)的考試我退到了五十幾名，這使我內心受到很?chē)乐氐拇驌簟?/p>
由于心情不好，自己在家里沒(méi)事干，所以約常君陽(yáng)和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹(shù)上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來(lái)一個(gè)十分損的招。我說(shuō)：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹(shù)的周?chē)可弦蝗δz水�！焙髞�(lái)我們按照我說(shuō)的把樹(shù)上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒(méi)管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們在下午五點(diǎn)左右的時(shí)候回來(lái)了，在走到我們涂膠水處的那棵樹(shù)的時(shí)候，我有意無(wú)意的掃了一眼那棵書(shū)，看到上面有和別的樹(shù)不同的地方，樹(shù)上有一圈什么東西。后來(lái)我們走近一看，原來(lái)是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。
看到這一切使我茅塞頓開(kāi)遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會(huì )使我們進(jìn)步。我明白后就更努力的學(xué)習了，后來(lái)終于取得了令自己滿(mǎn)意的成績(jì)。這正說(shuō)明了生活需要挫折。
挫折勵志演講稿7
我不知道自己是悲觀(guān)還是樂(lè )觀(guān)，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時(shí)卻沒(méi)了豪爽，只會(huì )哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒(méi)過(guò)多久因為騎單車(chē)差點(diǎn)被車(chē)撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學(xué)幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進(jìn)考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點(diǎn)一些鍵都沒(méi)反應，文件刪不了，答案出不來(lái)……我不知道我是怎么考完的，一出考場(chǎng)我就抱著(zhù)同學(xué)哭，把這些天的委屈和不滿(mǎn)統統發(fā)泄出來(lái)，只是哭。
我覺(jué)得自己真的好倒霉，什么壞事都是我碰到，覺(jué)得自己是一個(gè)被遺棄了的人，仿佛沒(méi)人疼愛(ài)關(guān)心，天地之間只剩下自己一個(gè)人。我忽視了爸媽的關(guān)心，忘記了同學(xué)的照顧和關(guān)心，只覺(jué)得自己可憐。后來(lái)打電話(huà)給媽媽?zhuān)瑡寢屩皇钦f(shuō)下次再考就是了，沒(méi)人怪你，也沒(méi)人逼你過(guò)。人生之中這些都不算什么，不能連這點(diǎn)小挫折就過(guò)不去，你說(shuō)你可憐，那我當年得了12年的哮喘也不過(guò)來(lái)了，何況比你倒霉的人多了去了……
我承認我不堅強，甚至可以說(shuō)脆弱，每當遇到小挫折就覺(jué)得不得了了，只會(huì )用哭來(lái)發(fā)泄。在傷心的時(shí)候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關(guān)心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現并珍惜的。
挫折勵志演講稿8
生活是殘酷的，對于平庸者來(lái)說(shuō)挫折是一場(chǎng)無(wú)休止的戰斗，并且往往是無(wú)榮譽(yù)、無(wú)幸�？裳缘�，是在孤獨中默默地進(jìn)行的一場(chǎng)可悲的搏斗。對于智者而言，挫折是人生戲劇的插曲，它演繹著(zhù)歡樂(lè )與悲傷、成功與失敗，使人愈挫愈勇。
是啊，挫折對于不同的人確有不同的結局。它可以輕易地削弱一個(gè)人的斗志，損耗人的毅力。但它也能夠激人奮發(fā)。
再想想自己，也曾一度地因挫折而不敢面對前方的路。
那情形就仿若置身于馬路邊，望著(zhù)過(guò)往的車(chē)輛，突然發(fā)覺(jué)自己迷路了，迷失在街角的喧鬧與虛幻之中。怎樣才能回到最初的路，我迷茫了…┅隱約中聽(tīng)到恍惚的聲音在耳邊回蕩：人生路漫漫，挫折為你平鋪了一條大道，有山川、有河流，學(xué)會(huì )攀登與穿越，這條路才會(huì )使你走向明天，直達目的地。細細想來(lái)，確實(shí)如此。挫折是人生的必經(jīng)之路，沒(méi)有嚴冬錐刺股，哪得梅花撲鼻香?
面對挫折，我們要知道：不是每朵雪花都是一團燃燒的火，每片落葉都能度過(guò)冰封的河;不是每道轍都挽著(zhù)一輛遠去的車(chē)，每朵云都纏綿著(zhù)逝去的虛空;不是每只蟲(chóng)子都能羽化成蝶，每片心靈都能與月光對接。生命從小溪的流淌中獲得，青春在飛流的傾瀉中閃光，挫折的價(jià)值在生命的奔流中呈現。擁有挫折何嘗不是擁有一種財富，它使我們步履更加堅定，斗志更加昂揚!
樂(lè )觀(guān)、勇氣可使人擺脫困境，悲觀(guān)、退縮則使人跳入深淵。當我們躍過(guò)重重荊棘，看到花蕾初綻的時(shí)候，當我們羽翼豐碩，再回首走過(guò)的路和那些曾被風(fēng)雨吹打過(guò)的痕跡的時(shí)候，也就可以坦然地笑著(zhù)流淚了。
人生如山，挫折是梯。仰視人生，鼓起勇氣，攀援階梯，直至巔峰!
親愛(ài)的朋友們，就讓我們用青春、汗水和智慧向挫折宣戰吧!明天，是屬于我們的!
挫折勵志演講稿9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
當我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過(guò)了無(wú)數次復雜的孕育過(guò)程，我們終于來(lái)到這個(gè)世界，開(kāi)始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說(shuō)，它是嚴峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著(zhù)我們。
升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線(xiàn)，經(jīng)營(yíng)虧了本……人的一生誰(shuí)也無(wú)法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了�？梢哉f(shuō)，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來(lái)的曲折過(guò)程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現自己的不足和弱點(diǎn)。當你把磨難的.溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當你搏擊過(guò)磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說(shuō)，從磨難中得到的體驗，將使你終身受益。
面對挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無(wú)疑問(wèn)，正所謂：“有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！彼さ沽伺榔饋�(lái)，這才是真正的強者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強的美，堅韌的美，成功的希望就在頑強堅韌中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過(guò)了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來(lái)，絕不能倒下去，向挫折俯首稱(chēng)臣。
“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來(lái)還有夢(mèng)�！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來(lái)編織我們絢麗的夢(mèng)，創(chuàng )造燦爛的人生。
挫折勵志演講稿10
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長(cháng)，我們只有勇敢地跨過(guò)這道坎，才能成為茁壯的大樹(shù)，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。
曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點(diǎn)，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來(lái)說(shuō)跑步甚至比我的學(xué)習成績(jì)都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏(yíng)了我，而且打破了校紀錄！我為他打破校紀錄感到高興，同時(shí)我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的，小明進(jìn)步很快，可是自己卻沒(méi)有進(jìn)步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進(jìn)了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再沒(méi)有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個(gè)弱者，那自卑籠罩我全身�；蛟S是他感覺(jué)到我的異樣。有一天，他跑來(lái)看我，在我面前直望著(zhù)我沒(méi)有出聲，過(guò)了很久這才緩緩道：“你是個(gè)沒(méi)用的人，不配成為我的對手，一個(gè)只會(huì )被挫折打敗卻不會(huì )站起的人，怎么會(huì )取得成功呢？”他顯得很激動(dòng)，眼眶通紅，但他堅定的語(yǔ)言讓我無(wú)法不正視他。他的話(huà)就像一個(gè)霹靂，劈開(kāi)了我心中的陰暗，我突然站起來(lái)，雙眼也直望著(zhù)他，心中好像有千言萬(wàn)語(yǔ)想和他說(shuō)，卻卡在喉嚨里，道不出來(lái)，我緊握著(zhù)他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來(lái)，再次成為小明的對手，希望在明年學(xué)校運動(dòng)會(huì )上奪得第一。所有人都來(lái)為我祝福。小明常常笑著(zhù)對我說(shuō)：“明年我要戰勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時(shí)候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會(huì )了我戰勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。
經(jīng)過(guò)這次失敗，我明白了小樹(shù)正因為風(fēng)雨才茁壯成長(cháng)；江河正因為險峻才形成壯麗瀑布；大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長(cháng)，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。
挫折勵志演講稿11
同學(xué)們、老師們，大家早上好!
春華秋實(shí)，花紅柳綠，我們在學(xué)校老師、家長(cháng)精心的呵護下健康快樂(lè )的成長(cháng)著(zhù)，我們有肯德基、麥當勞、游樂(lè )場(chǎng)我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊�？墒窃诂F在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說(shuō)法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢(qián)而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績(jì)不理想受到家長(cháng)批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽(tīng)到諸如此類(lèi)報道，雖然這是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題，也是一個(gè)教育的大問(wèn)題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養一種迎著(zhù)困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實(shí)早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂(lè )家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫(xiě)了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》;愛(ài)迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲�？v觀(guān)中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見(jiàn)彩虹。
“人生能有幾回搏!”這話(huà)固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們在學(xué)習、生活當中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì )如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個(gè)意義上說(shuō)，挫折對我們來(lái)說(shuō)是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng )造我們絢麗的人生!
挫折勵志演講稿12
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)�！比绻褞r石看成竹子成長(cháng)的障礙，那么也可以說(shuō)就是這個(gè)挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子沖破巖石，戰勝挫折的美麗。
人生中，挫折無(wú)處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會(huì )有張繼“月落烏啼霜滿(mǎn)天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場(chǎng)失利而退隱山林，怎會(huì )出現陶淵明“衣沾不足惜，但使原無(wú)違”淳樸自然的田園詩(shī)?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會(huì )有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會(huì )使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會(huì )出現這部光怪陸離的著(zhù)名神話(huà)小說(shuō)呢!挫折沒(méi)有毀滅他們，反而使他們在中國文學(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說(shuō)過(guò)：“成功的花，人們只驚羨她現時(shí)的明艷!然而當初她的芽?jì)�，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨�！比绻庥龃煺�，仍能以?shī)^斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹(shù)不會(huì )因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會(huì )因為一朵花的凋謝而荒蕪;那么，人生也不會(huì )因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開(kāi)而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒(méi)有泥土栽培的花便失去了養分，便會(huì )枯萎，同樣人生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時(shí)積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會(huì )常開(kāi)不敗。
黑夜擁抱了繁星，繁星點(diǎn)亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪回，花開(kāi)花又謝，奉獻與收獲——心靈的曼妙與光彩，永恒的美麗在一次次挫折后綿延，長(cháng)遠……
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折勵志演講稿13
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
契訶夫曾說(shuō)過(guò)：“困難與挫折對于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀�！�
堅持不懈往往能創(chuàng )造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時(shí)，不知吃了多少次閉門(mén)羹，但他們并沒(méi)有放棄，而是更加執著(zhù)地奔走在各個(gè)出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動(dòng)，答應幫忙出版�！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當時(shí)最暢銷(xiāo)的圖書(shū)之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時(shí)的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛(ài)繪畫(huà)，1980年他隨父親到鄰縣買(mǎi)畫(huà)，以謀全家生計。父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過(guò)早體會(huì )到了生活的艱辛和人間的無(wú)常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學(xué)習和練畫(huà)，最終創(chuàng )作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫(huà)作，成為了中國現代美術(shù)事業(yè)的奠基者、家喻戶(hù)曉的繪畫(huà)大師。
法國大作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)：“挫折是能人的無(wú)價(jià)之寶，弱者的無(wú)底深淵�！睆娬咴诖煺勖媲皶�(huì )愈戰愈勇，而弱者只會(huì )頹然不前。我國明代的談遷用20xx年的時(shí)間編成了五百萬(wàn)字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書(shū)案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經(jīng)過(guò)三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會(huì )有十三年后的成就。
坎坷也好，挫折也好，對于一個(gè)人來(lái)講，要戰勝它首先要戰勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽(yù)滿(mǎn)人間的優(yōu)秀詩(shī)篇。意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒(méi)有頹喪，他就是在熱那亞的監獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折的頑強抗爭中。
挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開(kāi)花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會(huì )更加有力，人生的足跡才會(huì )更加堅實(shí)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折勵志演講稿14
在我們的成長(cháng)過(guò)程中，既充滿(mǎn)了成功的愉快，也會(huì )遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試，盡管做了比較充分的準備可成績(jì)卻不理想;參加班干部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選;課堂上沒(méi)能回答出老師的提問(wèn);明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會(huì )等等。這時(shí)，我們往往會(huì )產(chǎn)生焦慮、失望、憂(yōu)慮、擔心、痛苦等情緒反應。
問(wèn)題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時(shí)，我們該怎么辦?不同的人此時(shí)會(huì )有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無(wú)成;而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現新的機遇，獲取新的成功。
那么如何來(lái)面對挫折呢?
首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學(xué)習上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會(huì )遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。
其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個(gè)昆蟲(chóng)的蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(cháng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。這個(gè)故事說(shuō)明了一個(gè)人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個(gè)人成長(cháng)的必經(jīng)之路。
另外，要學(xué)會(huì )戰勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀(guān)原因，找到戰勝挫折的方法。
2、是要有戰勝挫折的勇氣和毅力。俗話(huà)說(shuō)：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強�！币霊饎俅煺�，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。
3、是要樹(shù)立遠大理想。古人說(shuō)“人無(wú)遠慮，必有近憂(yōu)”。沒(méi)有遠大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是要樹(shù)立為中華之崛起而讀書(shū)的志向，只有樹(shù)立遠大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗。
有位哲人說(shuō)：如果一個(gè)人沒(méi)有品嘗過(guò)饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會(huì )遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會(huì )自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經(jīng)驗教訓，才能為最后的成功墊鋪臺階。
同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰吧!
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