勵志演講稿模板錦集七篇
通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力，增強語(yǔ)言的感染力。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編收集整理的勵志演講稿10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勵志演講稿 篇1
李栓科勵志演講稿：準備好了就出發(fā)
我知道今天來(lái)到現場(chǎng)的朋友們，年輕人居多，真的讓我突然之間增加了一份凝重感，但是我想我下面所講的都是實(shí)實(shí)在在的，我所見(jiàn)到過(guò)的自然絕美的故事。說(shuō)行走改變人生，說(shuō)行萬(wàn)里路，賞千秋景，無(wú)論怎么樣，這樣的大詞都很多，但是我想給各位講一些很小的小詞。
實(shí)際上我走上這條路，從我當年那會(huì )我不知道我能走上來(lái)，我也不知道我能走這么久，我第一次去青藏高原的時(shí)候，實(shí)不相瞞，也不怕各位笑話(huà)，因為那時(shí)候我聽(tīng)我的前輩，我的老師在講什么是高山反應，他講了一個(gè)故事非常有意思，至今我依然記得這個(gè)故事。就是我們的營(yíng)地今晚有這么多頂帳篷，這么多人入住，明天早上起來(lái)可能有人再也醒不來(lái)。我聽(tīng)了這句話(huà)以后，真的很害怕，要崩潰了。我想說(shuō)，我當年研究生畢業(yè)，也就23歲，我人生的花朵可能還沒(méi)開(kāi)呢，假如說(shuō)我就在這睡熟了，那多么可怕。所以那一晚上，我都盡量讓自己不要睡著(zhù)，所以第二天早晨起來(lái)，你們能想象是什么樣的感受嗎，我是什么樣的狀態(tài)嗎?很慘，兩只眼睛腫成這樣，然后所有人哄堂大笑，我回頭一望，跟我一樣，當年畢業(yè)的，第一次參加野外考察隊的年輕人都這樣，這是我上的第一堂課。等我后來(lái)參加中國南極考察隊，如果說(shuō)沒(méi)有身臨其境，你永遠感受不到那份純凈，有一天同樣是在南極上看到了幻日現象，看到天空突然掛著(zhù)四個(gè)、五個(gè)、六個(gè)、七個(gè)太陽(yáng)，第一次看到的時(shí)候，我想我沒(méi)所有的人，無(wú)論你有什么樣的聯(lián)想。至少說(shuō)我是聯(lián)系到了，我從小到大，老師告訴我的那個(gè)后羿射日的故事是真實(shí)的，我們想一下幾千年以前，我們老祖先生活的環(huán)境，毫不夸張的講，比現在的南極北極還要干凈。所以當潔凈的時(shí)候，空氣突然降溫，空氣中游離的自由水汽變成了最小單位的結晶體，所謂的冰晶，冰晶雨降臨的時(shí)候，一系列的大氣的折射反射就把一個(gè)太陽(yáng)變成了好幾個(gè)太陽(yáng)。所有的我們說(shuō)神話(huà)傳說(shuō)，肯定不是空穴來(lái)風(fēng)，一定是有過(guò)其事，這樣的話(huà)才能越幾千年而不衰。所以我確信老祖先一定看到過(guò)，看到過(guò)同樣潔凈的環(huán)境下同樣出現過(guò)這樣的景象。
我第八次從南極回來(lái)的時(shí)候，我們是不期而遇地趕上了一個(gè)突發(fā)的這樣的一個(gè)巨大的氣旋，這個(gè)氣旋力極大，如果按照我們算臺風(fēng)的十二級臺風(fēng)的級數的話(huà)，它應該有20幾級臺風(fēng)，因為它掀起的浪，這個(gè)浪從船后的甲板，因為我們的船有一萬(wàn)多噸，大家想想，八九層樓高的一個(gè)移動(dòng)平臺，我們這個(gè)船，這么大的一個(gè)船，想一想那個(gè)栓船的錨鏈，那個(gè)鏈柱有多粗，這么粗的鋼柱子，那個(gè)浪從后甲板上來(lái)之后，把后甲板包括這個(gè)鏈柱都打掉，當時(shí)我們想恐怕這一回我們都要交代在南太平洋里了。因為這個(gè)風(fēng)暴是在當時(shí)的天氣預報衛星云圖上是沒(méi)有的，誰(shuí)知道真是人算不如天算，它在瞬間幾個(gè)小時(shí)之內就直撲而來(lái)。當時(shí)什么感覺(jué)?船被推起了幾十米高，能感受到船被舉起來(lái)，然后下了一個(gè)浪谷，這個(gè)船，一萬(wàn)多噸的巨龍，又在漆黑的水下穿上來(lái)，最幸運的是居然過(guò)來(lái)了，當時(shí)那個(gè)時(shí)候，大體上船上有100多號人，大概所有人的遺書(shū)都已經(jīng)寫(xiě)好了，而所有人都做了棄船的訓練。實(shí)際上這只是暫時(shí)的延續，在南大洋里面，怎么可能有坐著(zhù)救生艇，坐著(zhù)救生筏能活過(guò)來(lái)的，世界上恐怕是少有的。
當然你們也會(huì )問(wèn)說(shuō)，像我們這樣的人，我們在戶(hù)外，我們怎么樣去規避風(fēng)險，或者說(shuō)當危險來(lái)臨的時(shí)候，你怎么樣去設定求生的路線(xiàn)，我想這是一個(gè)經(jīng)驗的積累。因為我本身不是一個(gè)探險者，我也不是一個(gè)自由的旅行者。當年我有十年的經(jīng)驗是為了科學(xué)考察，去那些荒蕪人煙的地方，去那些南極北極青藏高原那些地方，重要的目的是為了獲得科學(xué)數據。當危險來(lái)臨的時(shí)候，我們所有的人群，我們動(dòng)物的本能反應，我記得當年1995年我們去北極點(diǎn)的時(shí)候，在北緯89°的剪切地帶，我們有一天，你們要知道，我們在那個(gè)地方徒步行走，每天要跳過(guò)多少個(gè)冰隙，每天要經(jīng)歷過(guò)多少次這種裝車(chē)、卸車(chē)、這樣的一些負擔，等到最后說(shuō)一天行走下來(lái)，我們進(jìn)入營(yíng)地時(shí)候，我甚至連把靴子脫下來(lái)的力氣都沒(méi)有了。不僅僅是疲勞，而是你靴子上所有出的汗包括你身體體溫融化的擠壓在你身上的雪，把你的靴子和衣服凝結在一起，所以你連脫靴子的力氣都困難。等我們有一天好不容易安營(yíng)扎寨的時(shí)候，我們所有的隊員，十幾個(gè)人，突然沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)話(huà)，大家覺(jué)得說(shuō)我們疲憊不堪，大家想休息，都表現得焦躁，驚慌，甚至說(shuō)我們這么多天生死與共的隊友，看見(jiàn)誰(shuí)都不順眼，看見(jiàn)誰(shuí)都想揍他一頓。這時(shí)候我想我們經(jīng)驗，最根本的我們要觀(guān)察我們的營(yíng)地，我們四周的安全，我們當時(shí)的決定就是拔營(yíng)而起，我們的營(yíng)地是有危險的，果不其然，等第二天我新立的營(yíng)地起來(lái)的時(shí)候，我們曾經(jīng)的營(yíng)地已經(jīng)融入一片寬闊的北冰洋的洋面。在那個(gè)地方也會(huì )遇到很多的困難，你說(shuō)真正遇到困難的時(shí)候怎么辦呢?我想這個(gè)時(shí)候可能瞬間的反應，靈機一動(dòng)，非常重要。
回過(guò)頭來(lái)，我們每次聚會(huì )我們都在想，我們怎么過(guò)來(lái)的，我想這就是在戶(hù)外的時(shí)候慢慢練就什么呢，練就這么幾個(gè)能力，一個(gè)是人的忍耐能力，忍受力，實(shí)際上比爬山，沙漠，戶(hù)外徒步旅行穿越?jīng)]有一樣是輕松的，我們表面上看他回來(lái)是很光鮮的，有這么多收獲，有這么多故事，去了那么多你難以想象去的地方，但是呢用我們老話(huà)來(lái)講，你只看到賊吃肉，沒(méi)看到賊挨打，他挨打的時(shí)候你根本不知道，你想都想不到。
我記得大體上是當年我們去南極的時(shí)候，那個(gè)所謂的家屬協(xié)定書(shū)，那是迄今為止印象最深刻的，其中有一句話(huà)，大概是所有人聽(tīng)到的時(shí)候，或者看到了，都會(huì )難以啟齒的，叫做“就地掩埋協(xié)議”。當你在南極出現，這類(lèi)狀況，那類(lèi)狀況的時(shí)候，那家屬要同意你的尸體就地掩埋，所以就地掩埋，你要掉在掛在冰上，那只能扔到冰縫里，你要掉在海上，只能從海豹洞里把你掩埋了。我們剛才說(shuō)這個(gè)，我們制定這個(gè)規則，可能有悖我們的親情，但這是迫于無(wú)奈的選擇，自然界就這樣，就這么慘烈。我還記得說(shuō)在北極冰面上，這樣的徒步行走最怕的是大家遇到冰裂，大家掉在冰里面，當我們掉在冰里面，我們慣常的反應第一肯定是喊救命，這常有的，但是我記得當年我們在哈德遜灣訓練那么久，我們反復訓練的第一樣就是當你聽(tīng)見(jiàn)有人落水了喊救命，你一定要跑開(kāi)，你不要沖上去。各位要知道，南北極最大的差別，南極是在陸地上，架了一個(gè)巨大的冰蓋，北極呢?是在一個(gè)厚、深，最深的地方有4千多米的一個(gè)大洋上漂著(zhù)一個(gè)季節性的冰板，這個(gè)冰板隨時(shí)在開(kāi)裂，隨時(shí)在碰撞，融合，所以當你在那種聽(tīng)見(jiàn)你朝夕相處，甚至說(shuō)與你生死與共的隊友他喊救命救命，你為了救他，你千萬(wàn)不要撲上去，像我們正常情況一樣撲上去，因為你撲上去，你只能讓這個(gè)裂開(kāi)的窟窿破裂的冰面它的撕裂面積更大，本來(lái)他可能下去能有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間再浮上來(lái)，你把那窟窿弄得很大，不僅你有可能掉下去，他根本不可能再有爬上來(lái)的機會(huì )。我想這個(gè)是非常困難的，如果說(shuō)我們已經(jīng)說(shuō)好了，說(shuō)下面就是這個(gè)訓練，大家都能做到，最奇怪的是在越野訓練，在走的時(shí)候，突然有人說(shuō)落水了喊救命的時(shí)候，還是依然有人本能性地反應要往上撲，這個(gè)是訓練很久才能有的一種方法吧。
反正你說(shuō)，在那種地方安全和危險，我想都是相對的，但是真的就那么危險嗎?也不見(jiàn)得，準備好了，許多的危險自然就降低，做個(gè)簡(jiǎn)單的比方，北極可能有北極熊，但是北極熊的數量畢竟有限，能撞上北極熊是我們的福氣，真的跟它狹路相逢的時(shí)候，所謂的嚇破熊膽，熊的膽子很小，當遇上北極熊的時(shí)候，大聲地喊叫把身上，我們身上每個(gè)人都掛有幾個(gè)能發(fā)出金屬聲音的掛件，一敲打，它早早地就跑得遠遠的，因為它膽子太小了。
我想，在戶(hù)外，你會(huì )遇到很多很多的事情，但是我們說(shuō)自然的力量，是很龐大，很殘酷的，且不要被這種龐大和殘酷嚇到，依然要去走一走，去看一看，因為那種美景，自然界的那種艷麗，你不去走，不去看，你永遠感受不到。人活一世，重要的是看見(jiàn)了什么，但是這種行走的勇氣，且不能用說(shuō)不怕死，毫不畏懼，那就變成一種魯莽，魯莽不僅傷害了自己，也會(huì )傷害你的團隊，所以準備好了再出發(fā)，我想這是大家應該有的一種理念。謝謝!
勵志演講稿 篇2
掌聲，活力而又熱烈;掌聲，給人鼓勵而又給人安慰;掌聲，催人給人思索而又催人奮進(jìn)，掌聲，無(wú)處不在。我們，需要掌聲。
上課回答問(wèn)題，無(wú)論對與錯，我們都應當給予掌聲;上臺表演節目，無(wú)論美與丑，我們都應當給予掌聲;每次考試結束，無(wú)論好與壞，我們都應當給予掌聲。
曾在一篇雜志上看過(guò)一個(gè)小故事：說(shuō)的是在英國一家音樂(lè )廳里，那里有很多世界上知名的音樂(lè )家，可還有一位初出茅廬的人A。A是在一次小型音樂(lè )會(huì )上被發(fā)現的，發(fā)現他的人B認為他是一位很有天賦的人，可他的天賦還沒(méi)有完全被發(fā)掘出來(lái)，所以，B就帶他來(lái)參加這次音樂(lè )會(huì )，一來(lái)讓他長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識，二看能不能讓他發(fā)揮自我真正的本事。說(shuō)實(shí)話(huà)，A真的從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么大的場(chǎng)面，所以，他的心里很是緊張，雖然B在努力的安慰他，可是他仍然緊張到全身發(fā)抖。
該A表演了，他忐忑不安的地走上臺去，向觀(guān)眾鞠了一躬，然后開(kāi)始了表演。由于太緊張，他的手不停地發(fā)抖，連鍵都按不準，頭腦里一片空白，記得的曲子全都到了九霄云外，他，失敗了!A的眼里飽含淚水，在柔和的燈光下閃閃發(fā)亮，他又向觀(guān)眾深深鞠了一躬，轉身，準備走下臺去。
可就在這時(shí)，B站起來(lái)，一次一次有節奏的拍著(zhù)巴掌，全場(chǎng)瞬間安靜了，僅有B的掌聲一次次的在音樂(lè )廳里回響，廳里所有的音樂(lè )家都在竊竊私語(yǔ)，隨即，全場(chǎng)所有人都站起來(lái)了，每個(gè)人都拍著(zhù)巴掌，啪!啪!啪!……一次又一次的整齊的掌聲，如波濤洶涌，如電閃雷鳴，A轉過(guò)身來(lái)，看到如此壯觀(guān)的場(chǎng)面，在眼睛里打轉的眼淚落下來(lái)了。B大聲喊：“不錯!真不錯!再來(lái)一曲�！盇邁著(zhù)沉重的.步伐，走到鋼琴面前，坐下，抬頭看了看，耀眼的燈光照在他的身上，他調整好了情緒，這次，他成功了!他的精湛琴藝連許多在場(chǎng)的人都自嘆不如，B笑了，A哭了!那都是從心里發(fā)出來(lái)的。
掌聲，給予人鼓勵、安慰，給予人自信、力量，使人努力、奮斗，使人拼搏、向上。掌聲，造就了一代偉人!
我們的生活需要掌聲，我們的世界更需要掌聲。
勵志演講稿 篇3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在我的心里，有一個(gè)巨大的柜子，里面記錄著(zhù)我生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有與朋友、家人，有生活中的事。其中，有一句話(huà)深深地烙在我的心間，那就是我的座右銘：世上無(wú)難事，只怕有心人。在我的生活和學(xué)習中，這句話(huà)給我很多的啟示，也給我極大的鼓勵。
記得我剛開(kāi)始學(xué)習滑板時(shí)，怎么都找不到平衡，更不用說(shuō)滑行了。試了好幾次都沒(méi)站穩，我有點(diǎn)泄氣了，賭氣把板丟在一邊，說(shuō)道：“怎么那么難學(xué)，不學(xué)算了�！迸阄覍W(xué)習的朋友見(jiàn)狀，就自己站上去玩了起來(lái)。只見(jiàn)她不斷變換花樣，在板上一會(huì )兒站立一會(huì )兒蹲，一會(huì )兒轉圈一會(huì )兒飛快下坡�？此媚敲摧p松又開(kāi)心的樣子，我心癢癢的：“好想看上去并不是很難啊!既然她能行，只要我不放棄，相信也一定能學(xué)會(huì )!
于是，我把滑板放到圍著(zhù)鐵欄桿的路邊，扶著(zhù)欄桿慢慢地往前滑行�；艘魂囎�，我找到感覺(jué)了!我開(kāi)始試著(zhù)放開(kāi)扶手，身體扭來(lái)扭去好不容易找到平衡，慢慢地、搖搖晃晃地滑了一小段。突然，”啪“的一聲，板又失去了平衡砸到地上，我立刻從板上跳了下來(lái)，拍著(zhù)胸口說(shuō)：”好險好險，幸好我天生靈敏，不然早就摔下來(lái)了!“朋友看我那驚魂未定的樣子大笑起來(lái)�！蔽乙欢ㄒ獙W(xué)會(huì )，不讓別人小瞧!“我暗暗下定了決心，又嘗試了幾遍。啊!終于成功了，我也能像朋友一樣飛快地滑行了!我體驗到了成功的快樂(lè )!后來(lái)，我又學(xué)會(huì )了自己上板和各種滑板的技巧。
學(xué)滑板的過(guò)程讓我懂得了，在人生的旅途中，我們會(huì )遇到許許多多的困難，但世上無(wú)難事，只怕有心人，世上再困難的事情，只要你堅持、努力去做，就一定能做成!
勵志演講稿 篇4
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們
古人云：“有志者，事竟成�！彼^志，就是指—個(gè)人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會(huì )迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿(mǎn)意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰(shuí)而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會(huì )添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實(shí)現高素質(zhì)的人生打下堅實(shí)的基礎。
在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經(jīng)也處在底部，是—個(gè)默默無(wú)聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
細心觀(guān)察—下，社會(huì )上絕大多數人的—生都在平庸中度過(guò)，盡管他們也在辛勤勞動(dòng)，終身奮斗不止，但是只能扮演無(wú)足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動(dòng)力。社會(huì )的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說(shuō)，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
有什么樣的目標，就有什么樣的人生�；蛟S你覺(jué)得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個(gè)社會(huì )的宏觀(guān)世界之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會(huì )如愿以?xún)�，獲得成功。
人生目標可分為長(cháng)遠目標和短期目標。如果—個(gè)人沒(méi)有長(cháng)遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無(wú)用功。但如果—個(gè)人沒(méi)有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長(cháng)遠目標劃分成—個(gè)個(gè)節點(diǎn)，就成了每—個(gè)時(shí)期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個(gè)方向，為長(cháng)遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。
“
千里之行，始于足下”。即使有了目標，實(shí)現它也需要—個(gè)過(guò)程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過(guò)艱苦卓絕的努力，不斷地改進(jìn)和提高；成功的人絕不會(huì )只以事情做完為滿(mǎn)足，而會(huì )要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每—個(gè)人從現在開(kāi)始就制定人生目標，從點(diǎn)滴做起，落實(shí)人生目標。拋棄那種無(wú)聊地重復著(zhù)自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發(fā)自己的閃光點(diǎn)，相信是金子不論在哪里遲早都會(huì )發(fā)光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會(huì )取得成功。新生活就從確定目標之日開(kāi)始
勵志演講稿 篇5
各位來(lái)賓：
大家好!
人的一生兩個(gè)最大的財富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：
1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發(fā)現我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著(zhù)直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線(xiàn)性關(guān)系。如果面對我沒(méi)有興趣的事情，我可能會(huì )花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì )花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(lèi)(例如：讀書(shū)、準備gre、和朋友聊天、社團活動(dòng)等)和統計，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。
凡事想要進(jìn)步，必須先理解現狀。每天結束后，把一整天做的事記下來(lái)，每15分鐘為一個(gè)單位(例如：1:00—1:15等車(chē)，1:15—1:45搭車(chē)，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結束后，分析一下，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例?有沒(méi)有方法可以增加效率?
3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統計，你一定發(fā)現每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車(chē)、排隊、走路、搭車(chē)等，可以用來(lái)背單字、打電話(huà)、溫習功課等�，F在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來(lái)，他們發(fā)現，當他們在飛機上和汽車(chē)上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無(wú)論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時(shí)候有計劃地拿出來(lái)做。
4)要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì )放掉，要能對人說(shuō) no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。
5)要有紀律。有的年輕人會(huì )說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習”，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習沒(méi)有被排上優(yōu)先級次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿(mǎn)了時(shí)間，重要的事情就沒(méi)有空位了�！�
6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應該放在最需要專(zhuān)心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專(zhuān)門(mén)用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì )傷身，所以還是盡量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我對于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：
劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。
閑中偷忙——學(xué)會(huì )怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。
注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會(huì )。
我的演講到此結束，謝謝大家。
勵志演講稿 篇6
我在大學(xué)讀書(shū)時(shí)有兩大人生遺憾，第一沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，第二沒(méi)有參加過(guò)社團活動(dòng)。為什么這兩件事我沒(méi)去做呢?原因我進(jìn)了北大后，快速產(chǎn)生了自卑。我的自卑是來(lái)自于對手太強，對自己的不自信。
記得第一次我們全班同學(xué)互相自我介紹，我的方言很重，王強說(shuō)你能不能不講日語(yǔ)，我說(shuō)我講的是普通話(huà)。還有，我沒(méi)底氣，同學(xué)都是高考狀元，家庭背景好，因為這些，我什么社團活動(dòng)都沒(méi)有參加。
我在北大呆了5年，沒(méi)寫(xiě)過(guò)一封情書(shū)，沒(méi)有女生愛(ài)你，心情很郁悶。我上大三時(shí)，得病在醫院住了很長(cháng)時(shí)間。在醫院我想通了，如果你想在生命中間盡可能地獲得更多，一定要擺脫身上所謂的自卑和恐懼心態(tài)。因為自卑和恐懼，會(huì )阻擋你去做本來(lái)你可以做到的事情。
擺脫自卑和恐懼是在我大學(xué)畢業(yè)以后。當時(shí)留在北大當老師，慢慢地學(xué)生們開(kāi)始喜歡上我的課。我也就下定決心，要在北大追一個(gè)女生!我看上了一個(gè)漂亮女生，“跟蹤”她三個(gè)月，但從沒(méi)敢跟她講話(huà)。一天晚上，我倆都在圖書(shū)館，保險絲燒斷了，大家要在另一個(gè)地方整理書(shū)包，在黑暗中，我說(shuō)：“同學(xué)你是找不到書(shū)包嗎?我有打火機�！焙髞�(lái)我們一起找書(shū)包。找完書(shū)包，走出圖書(shū)館，我們開(kāi)始聊天，過(guò)了兩個(gè)禮拜，我要跟她交往，她答應了，后來(lái)她就變成我的老婆了。
勵志演講稿 篇7
我們會(huì )在這樣一個(gè)季節，在這樣一個(gè)黃昏，獨自一人聽(tīng)《寂寞在唱歌》，聽(tīng)《在他鄉》，聽(tīng)《吹眼睛》，聽(tīng)《誰(shuí)是誰(shuí)的誰(shuí)》，我們聽(tīng)很老很老的歌思念很遠很遠的那個(gè)故人…
我們都是害怕孤單卻又渴望自由的孩子，我們都是必須堅強卻又懦弱的孩子，我們是必須長(cháng)大卻又不想長(cháng)大的孩子，我們是必須獨立卻又充滿(mǎn)依賴(lài)的孩子…
我們會(huì )為一塊蛋糕一杯奶茶開(kāi)心一天，我們會(huì )為一句關(guān)心一句哄騙興奮半天，我們會(huì )為一片落葉一支殘花難過(guò)半天，我們會(huì )為一只病貓一條死魚(yú)傷心一天…
我們看《暖春》看《山楂樹(shù)之戀》看《唐山大地震》看《可可西里》都會(huì )淚流滿(mǎn)面…
我們喜歡裝可愛(ài)喜歡裝善良喜歡撒嬌喜歡哭喜歡笑喜歡鬧，喜歡被人寵渴望愛(ài)…
但我們又要為家人分擔困難為生活拼命努力為感情付出所有為工作難為自己…
我們可以窩在床上上網(wǎng)也可以賴(lài)在被窩里聽(tīng)歌，但我們也要背我們不喜歡的英語(yǔ)單詞也要記死板的法律法規…
我們在大人面前裝孩子在弟妹面前裝大人，在被窩里一個(gè)人哭在大家面前笑得燦爛如花…
只因為我們是唯美的00后…
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