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焦慮也許是我們的通病勵志文章
獨處，能夠讓自我放松心情，思考，能夠讓自己比昨天更優(yōu)秀。身處城市生活，尤其是具有一定職場(chǎng)經(jīng)驗的我們，焦慮，是我們無(wú)法避開(kāi)的話(huà)題。
焦慮，不是成年人才有的新鮮問(wèn)題。最近，在電梯里聽(tīng)見(jiàn)一名七八歲的小女孩在大聲哭泣，原因很簡(jiǎn)單，當天學(xué)校要進(jìn)行考試，但她不會(huì )，所以一直哭泣。在與大人的交談中得知可能她連前一天晚上也沒(méi)有睡好。這也應該算是焦慮吧，焦慮連小朋友都不放過(guò)，更何況是成年人呢。只能說(shuō)焦慮大家有，內容各不同吧。還記得讀書(shū)時(shí)代，考試可能是學(xué)生面臨最大的焦慮，每次的考試感覺(jué)總像上戰場(chǎng)，有考試就有高低，就有排名，成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)總是那么悠然自得，而成績(jì)差的同學(xué)在每次揭曉分數的時(shí)候總是那么緊張。嚴重的，在考試之前身體出現各種不適，更加造成考試水平難以發(fā)揮。進(jìn)入職場(chǎng)后，不確定的未來(lái)也許是我們焦慮的根源。人是群體動(dòng)物，生活在社會(huì )中，成年人考慮的問(wèn)題更加多樣化，教育、醫療、住房等等，每一樣都足以使我們面臨焦慮。多年前，單位是一個(gè)個(gè)體，人們相互之間的詢(xún)問(wèn)經(jīng)常是：你是哪個(gè)單位的?因為那代表著(zhù)穩定，代表著(zhù)有一個(gè)組織能夠對你的生老病死負責，但隨著(zhù)社會(huì )的變革，我們成為了越來(lái)越多的分散的個(gè)體，我們自身需要對我們的未來(lái)負責。想起前段時(shí)間聽(tīng)書(shū)的一個(gè)內容，多賺點(diǎn)錢(qián)吧，因為活著(zhù)很貴的。外表光鮮亮麗的生活，實(shí)際上經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)的小意外，現實(shí)的無(wú)耐可以看出擊垮一個(gè)中產(chǎn)家庭是多么的容易，更不要說(shuō)是普通民眾。隱形貧困人口等概念也油然而生。月入5K,在90年代的北京足以讓普通人過(guò)上大康的生活，但如果在今天的北京，年輕人依然月入5K，可能就會(huì )落入赤貧，更不要說(shuō)體面的品質(zhì)生活。因為未來(lái)不確定，不知道前路是一馬平川還是萬(wàn)丈深淵，使我們對未來(lái)充滿(mǎn)了恐懼。生，容易�；�，容易。生活，不容易。
讓不確定變得確定，讓前路能夠看得見(jiàn)、看得清楚，也許能夠減少我們的焦慮。想必很多人都有在游泳池游泳的經(jīng)歷，當我們掉進(jìn)水里的時(shí)候，我們會(huì )恐慌，心里充滿(mǎn)害怕，呼吸變得急促，但當我們佩戴游泳眼鏡后，哪怕進(jìn)入深水區，我們的恐慌就會(huì )得到一定程度的緩解，因為即使我們暫時(shí)不能浮出水面，我們依然能夠看清水底的一切，因為確定的一切，讓我們不再那么害怕。曾經(jīng)看過(guò)一些書(shū)也聽(tīng)過(guò)一些書(shū)，針對個(gè)人成長(cháng)，很多作者都提到要舍得對自己的投資，不斷精進(jìn)自己的個(gè)人能力，塑造自己的個(gè)人品牌，打造自己應對新情況的能力。
作為普通的大眾個(gè)體，也許，我們無(wú)法消滅焦慮，俗話(huà)說(shuō)人生不如意十之八九，總有一些事在某個(gè)階段困擾著(zhù)我們，但我們能夠學(xué)習、交流、提高，逐漸鍛造出“逢山開(kāi)路，遇水搭橋”的能力，為不確定的未來(lái)鋪設一條康莊大道。
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