請先愛(ài)自己的勵志文章

　　“想說(shuō)卻還沒(méi)說(shuō)的還很多，攢著(zhù)是因為想寫(xiě)成歌，讓人輕輕地唱著(zhù)，淡淡地記著(zhù)，就算終于忘了也值了…… ”，第一次聽(tīng)這首歌就被震撼到了，趕緊上網(wǎng)查演唱視頻，看著(zhù)李宗盛拿著(zhù)話(huà)筒娓娓道來(lái)的唱著(zhù)，眉宇間透著(zhù)歲月留下的滄桑和無(wú)奈，也隱約看到了中年男人眼神中對生活的執著(zhù)和堅韌，特別敬佩這個(gè)男人怎么那么精準的道出人生的各種感覺(jué)，越過(guò)山丘，無(wú)人等候，難道這就是人生的意義？

　　是的，經(jīng)常聽(tīng)到很多人討論人生的意義，討論來(lái)討論去，發(fā)現不管什么樣的人生最終 的'結局都是一樣，所以會(huì )很悲涼的覺(jué)得人生到底有什么意義，當你情緒低落時(shí)，當你受到委屈時(shí)，當你無(wú)法實(shí)現自己想要的東西時(shí)，真的覺(jué)得人生沒(méi)有什么好追求的，可是，但是，我們就應該這樣茍且的活著(zhù)，無(wú)感的活著(zhù)，湊合著(zhù)活著(zhù)嗎？

　　以這樣這首蒼涼的歌詞作為文章的開(kāi)頭，并不是讓你體會(huì )人生的孤獨和無(wú)奈，而是告訴你，即使知道人生有很多無(wú)奈，雖然心中住著(zhù)年輕的你，而身體卻老了，可是，還是要不斷的追求你想要的，今天活到中年，更加體會(huì )到生命的意義，很多東西生不帶來(lái)，死不帶去，可是你的人生確確實(shí)實(shí)是你的，你想過(guò)什么樣的人生，你想挑戰什么樣的生活，都由你掌控。

　　在今天這個(gè)特別的日子里，5.20，很多情侶都要表白了，而我今天不想談愛(ài)情，而要告訴你，有的時(shí)候，不要總想著(zhù)向別人表白，要向自己表白，你愛(ài)自己?jiǎn)�？如果連自己都不愛(ài)怎么愛(ài)別人呢？

　　你怎么愛(ài)自己，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，想哭就哭，想鬧就鬧，這是愛(ài)自己?jiǎn)幔?/p>

　　這不叫愛(ài)自己，這叫縱容自己，真正的愛(ài)自己是先要善待自己，然后管理好自己，然后問(wèn)問(wèn)自己的心，還有什么要實(shí)現的理想、夢(mèng)想、小目標、大目標，嘗試著(zhù)去實(shí)現，不要怕失敗，失敗真的沒(méi)有那么可怕，是走向成功的必經(jīng)之路，哦，成功也沒(méi)有那么遙不可及，甚至，成不成功都不是那么重要，重要的是讓你的心充實(shí)。

　　比如，看自己喜歡看的書(shū)，寫(xiě)自己喜歡寫(xiě)的文字，聽(tīng)自己喜歡聽(tīng)的歌，只交自己喜歡交的朋友，避免無(wú)用的談話(huà)，避免逢場(chǎng)作戲的應酬，避免無(wú)意義的爭吵，學(xué)會(huì )控制自己的情緒，學(xué)會(huì )給自己一些壓力，更要學(xué)會(huì )釋放壓力。

　　比如，昨天，我第一次挑戰15公里徒步走，走到5公里的時(shí)候想放棄，可是告訴自己要堅持，走到10公里的時(shí)候覺(jué)得已經(jīng)差不多了，可以歇歇了，但是喝了幾口水，又不甘心，覺(jué)得目標馬上就要實(shí)現了，還是堅持吧，雖然腿已經(jīng)很疲憊，但是心在堅持，然后就這樣走到12公里，突然覺(jué)得腿不是自己的了，輕飄飄的，疲憊感消失，開(kāi)始很快的走到終點(diǎn)，在3個(gè)小時(shí)內完成15公里徒步走，這個(gè)想法是我前天想的，昨天做到了，這只是開(kāi)始，我會(huì )挑戰20公里，25公里，30公里，然后要慢跑，挑戰馬拉松，不是說(shuō)身體和靈魂必須有一個(gè)在路上嗎？

　　我在不斷的給自己制定目標，這只是我勵志文章的開(kāi)頭，希望和你分享，希望讓你也開(kāi)始慢慢實(shí)現自己的理想。

　　在這個(gè)特別的日子里，請先愛(ài)自己吧！

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