標視覺(jué)化助你成功的勵志文章
一、心之所想所信,凡事皆可成真
房子
我是一個(gè)喜歡做夢(mèng)的人,在很多目標沒(méi)實(shí)現之前我喜歡把它視覺(jué)化,換句話(huà)說(shuō)就是我喜歡整天做白日夢(mèng)。
幾年前還在租房時(shí)我就整天想象自己將來(lái)房子的樣子;在我發(fā)愁沒(méi)地方放書(shū)時(shí)我開(kāi)始想象自己書(shū)房的樣子;在我埋頭給別人打工時(shí)我一直想象自己做老板的感覺(jué);在我感到現在的房子不夠大時(shí)我開(kāi)始想象住在大房子里的感覺(jué)……
讓我開(kāi)心的是,所有這些想象和視覺(jué)化都在慢慢成為現實(shí),甚至超過(guò)了預期。
當然,這一切還歸功于我有一個(gè)比我更喜歡做白日夢(mèng)的老婆……
隨便說(shuō)一下,十多年前在出租屋整天笑我做白日夢(mèng)的室友到今天還在到處漂泊,還在租別人的房子住。
車(chē)子
我心目中有一臺理想中的汽車(chē),但我資金短缺,于是我將那臺汽車(chē)的圖片貼在我的書(shū)桌前面,看了三個(gè)月,三個(gè)月后把它撕下來(lái)了,此時(shí),我也忘記了我要買(mǎi)車(chē)的事情。過(guò)了幾個(gè)月后,隨著(zhù)收入的提升,我能夠買(mǎi)一輛汽車(chē)了,當時(shí)我選中了另外一個(gè)品牌,可是不知不覺(jué)地,我又跑到我以前貼圖片的那個(gè)汽車(chē)商家去,用20分鐘,便買(mǎi)下了那臺汽車(chē)。后來(lái),我才發(fā)覺(jué)我買(mǎi)的車(chē)跟我以前貼的那張圖片一模一樣,因為它已經(jīng)輸入了我的潛意識,潛意識的力量實(shí)在太驚人了!
你也可以在你辦公桌前、墻上、家中、臥室貼上你想告訴自己的話(huà),或者目標,或者照片,長(cháng)年累月下來(lái),你會(huì )發(fā)現不但你的思想會(huì )改變,同時(shí),很多奇跡也會(huì )慢慢發(fā)生。
如何快速實(shí)現人生目標
第一天就遇到演講比賽。能夠加入機構的都是演講高手、銷(xiāo)售專(zhuān)家,但我在比賽中竟獲得倒數第一名,我的名字被貼在墻上的大白紙上。我徹夜未眠,下定決心一定要雪恥,一定要成為公司第一名講師,而且要持續第一。
設定這樣的目標之后,我每天堅持寫(xiě)自己的目標10遍:“徐鶴寧第一名!”。當遇到困難、不想前進(jìn)、準備放棄時(shí),我就開(kāi)始寫(xiě)“徐鶴寧第一名”。別人每天講一場(chǎng),我每天講三場(chǎng),這樣我工作一個(gè)月,就等于別人工作三個(gè)月。
方法雖然有了,卻不容易堅持,我就每天不斷地自我確認,增強自信心。終于,到了下一次演講比賽的時(shí)候,我真的成了公司的第一名。第二個(gè)月繼續努力,又是第一名。同時(shí),我的業(yè)績(jì)也成為公司的佼佼者,從那以后,每個(gè)月都是第一名,成為了習慣。我終于成為了機構的首席講師,并激勵更多的人走向成功。
跟其他孩子一樣,我希望早日把父母接到廣州。當初來(lái)廣州身上只帶2000元,除交房費,也沒(méi)剩幾百元,自己過(guò)不好,又怎么讓父母過(guò)上好生活?成功不能等,孝順父母更不能等,我給自己設定目標,一年內一定要給父母買(mǎi)一套最漂亮的房子,把他們接過(guò)來(lái)過(guò)高品質(zhì)的生活。當時(shí)一套高檔住宅需要100多萬(wàn),對我來(lái)講是個(gè)夢(mèng)想。我是如何把夢(mèng)想變成目標,如何把目標變成現實(shí)呢?我使用“夢(mèng)想板”,使目標視覺(jué)化。
我當時(shí)到廣州最好的樓盤(pán)要了一張海報,貼在我10平米大的小房子里,天天看。接著(zhù),我把大目標分解成每天的小目標,把房款按時(shí)間分解成每月應存多少錢(qián),把每月存款變成每天收入,把每天收入又變成成交多少顧客。
因為大成就就是小成就的累積,每天小目標實(shí)現,大目標鐵定實(shí)現。因為自己的努力,更主要的是老師正確的指導,我不到6個(gè)月就實(shí)現了給父母買(mǎi)房這個(gè)目標。那個(gè)夢(mèng)想板現在還在我家里。
隨著(zhù)業(yè)務(wù)繁忙,演講增多,我需要一輛車(chē)來(lái)減少路途時(shí)間。還是運用視覺(jué)化方法,我把一個(gè)紅色寶馬跑車(chē)的海報貼在家里,時(shí)刻提醒自己加倍努力。不到一年,我開(kāi)上了寶馬。
成功的方法讓我實(shí)現夢(mèng)想。真的,成功很簡(jiǎn)單,只要方法正確,你就會(huì )快速實(shí)現自己的目標。
任何一件事情,只要你持續的在腦海中放映,你就可能達到和擁有所想要的情景樣式。成功的人時(shí)常想到的是成功景象,失敗的人時(shí)常想到的是失敗景象。
二、目標視覺(jué)化是什么意思
目標視覺(jué)化是西方積極心理學(xué)中重點(diǎn)談?wù)摰膬热荨?/p>
簡(jiǎn)單地說(shuō)就是:把目標具體的詳細的寫(xiě)或畫(huà)下來(lái),放在每天能夠看到的地方,將目標實(shí)現后的成功感覺(jué),預先視覺(jué)化,在腦海里建立一幅明確而具體的心理景象,不斷地輸入自己的潛意識,調動(dòng)潛意識的力量,讓潛意識來(lái)幫你完成目標。
視覺(jué)化越具體,重復的次數越多,夢(mèng)想就會(huì )刺激你的潛意識,并根深蒂固地記住它,自己的目標越清晰,對自己的激勵作用也就越大,戰勝困難的信心就越強。
一旦潛意識記住了這個(gè)目標,它就會(huì )引導你所有的行為去配合目標,并且將它實(shí)現。
建立心理景象的目的,是為了開(kāi)發(fā)潛意識、獲得超意識,使潛能得到最大的發(fā)揮,從而最快地實(shí)現目標。
三、目標視覺(jué)化的方法
第一步(自上而下思考):視覺(jué)化目標圖景——視覺(jué)化奮斗路徑——視覺(jué)化每一步細節。
第二步(自下而上行動(dòng)):每一步走好——堅持通往目標的道路不變——達到目標。
你必須先將你想實(shí)現的目標寫(xiě)在紙上,或者將你想實(shí)現的.夢(mèng)想畫(huà)出來(lái),或者找圖片,或者圖像(片)和文字并存,貼在一個(gè)你容易看到的地方,這個(gè)方法稱(chēng)為夢(mèng)想板。
將夢(mèng)想板貼上去之后,就經(jīng)?粗(zhù)它,或者制作成小卡片隨身攜帶,并且有事沒(méi)事就看看它,每天不斷提醒自己,朝著(zhù)這樣一個(gè)方向走下去,至少不會(huì )迷失自己的方向,不會(huì )走彎路!用視覺(jué)的力量激發(fā)你的潛能,采取大量的行動(dòng),奇跡就會(huì )發(fā)生,夢(mèng)想就會(huì )成真,于潛移默化之中達到你的目標!
四、目標視覺(jué)化的應用
以你期待的大學(xué)(大學(xué)專(zhuān)業(yè)、憧憬的職業(yè))為目標,盡你一切可能建立一個(gè)清楚的心中景象,把它印在你的心中,并想像你已經(jīng)達成目標。
在你心中不斷地想像這個(gè)景象,不斷地放映這個(gè)你認為已經(jīng)達成的景象,想像你的目標已經(jīng)實(shí)現了的情景。不斷地重復,直到你覺(jué)得自己已經(jīng)非常清楚地知道這個(gè)情景,這個(gè)景象也就深深地印在了你的潛意識當中。并且立即行動(dòng)起來(lái),找到并掌握你自己的學(xué)習方法和學(xué)習策略,把握自己的學(xué)習節奏,最終一定會(huì )心想事成!
圖像比文字更容易理解和記憶,總能給大腦一個(gè)更深刻更具體的內容,更能被大腦記住,很多速記方法都是基于此的。
【標視覺(jué)化助你成功的勵志文章】相關(guān)文章:
職場(chǎng)七條定律幫助你走向成功的勵志文章08-09
這些忠告助你善始善終勵志文章08-27
成功與挫折的勵志文章02-14
比成功更重要的勵志文章06-29
你的成功你決定勵志文章12-10
6個(gè)成功例子助你成功創(chuàng )業(yè)10-17
化蛹成蝶勵志文章07-28
創(chuàng )業(yè)箴言助你創(chuàng )業(yè)成功09-12
成功倒計時(shí)勵志文章02-17