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一個(gè)勵志后不浪費時(shí)間的人勵志文章
一個(gè)勵志后不浪費時(shí)間的人勵志文章1
李小龍尚未成名時(shí)，在好萊塢教授武術(shù)。
有一天教完武術(shù)，他和他的弟子，有名的劇作家史托寧·施利芳一起喝茶聊天，談到了“花費時(shí)間”和“浪費時(shí)間”的不同。
“花費時(shí)間是把時(shí)間花在某件事上�！崩钚↓埵紫乳_(kāi)口，“在練功夫時(shí)，我們是花費時(shí)間，現在談天，也是花費時(shí)間。浪費時(shí)間則是糊里糊涂或漫不經(jīng)心地把時(shí)間消耗掉。我們有時(shí)把時(shí)間花費掉，有時(shí)把時(shí)間浪費掉，至于是花費還是浪費，全靠我們自己的選擇。但無(wú)論如何，時(shí)間一過(guò)去，就永遠不會(huì )回來(lái)了�！�
“時(shí)間是我們最寶貴的財富�！笔吠袑幫�，“任何人偷走我的時(shí)間，就等于偷走我的生命，因為他正在取走我的存在。當我年齡變大時(shí)，我知道時(shí)間是我唯一剩下的東西。因此，有人拿著(zhù)什么計劃找我時(shí)，我就會(huì )預估這項計劃將花費我多少時(shí)間，然后問(wèn)自己，因為這個(gè)計劃，我愿意從我所剩的少數時(shí)間內，支取幾個(gè)星期或幾個(gè)月嗎？它值得我花費這么多時(shí)間嗎？還是我只是在浪費時(shí)間呢？如果我認為這計劃值得我花費時(shí)間，我就會(huì )去做�！�
“我把同一尺度用在社會(huì )關(guān)系上。我不容許別人偷走我的時(shí)間，我不再廣交天下豪杰，我只結交那些能夠使我過(guò)得愉快的朋友。在我的生命中，我空出若干必要的時(shí)刻，什么事也不做，但那是我自己的選擇。我情愿自己選擇如何花費時(shí)間，而不盲從于社會(huì )習俗�！�
史托寧說(shuō)完后，李小龍望著(zhù)天空，一會(huì )兒才問(wèn)，是否可以出去打個(gè)電話(huà)。
李小龍回來(lái)時(shí)，微笑著(zhù)說(shuō)：“我剛才取消了一場(chǎng)約會(huì )，因為對方只是要浪費我的時(shí)間，而不是幫助我花費時(shí)間�！比缓笏苷\懇地對史托寧說(shuō)：“今天你是我的老師。我第一次知道我一直在跟某些人浪費時(shí)間，以前我從沒(méi)想過(guò)他們是在取走我的存在�！�
我一直很喜歡李小龍的這個(gè)故事。我想，李小龍之所以以少數幾部電影就令人念念不忘，是因為除他的電影和無(wú)數榮譽(yù)外，他還有敏于深思的習慣。
一個(gè)勵志后不浪費時(shí)間的人勵志文章2
有沒(méi)有發(fā)現身邊的人在變得越來(lái)越忙？坐在車(chē)上的人，喜歡掏出手機看新聞；甚至走在路上還忙著(zhù)發(fā)微信，再或學(xué)生們上課時(shí)打發(fā)無(wú)聊也趕緊打開(kāi)手機玩游戲，抓緊這一切過(guò)去原本是用來(lái)休息或發(fā)呆的時(shí)間；上班中，電腦同時(shí)打開(kāi)幾個(gè)窗口，工作中還忙里偷閑不忘看個(gè)網(wǎng)絡(luò )小說(shuō)或者qq上跟好友寒暄逗貧，遇上好的電影悄悄帶上耳機，把視頻窗口變小，不時(shí)瞄上兩眼邊工作邊x。
如此充實(shí)地足以把時(shí)間填滿(mǎn)，原來(lái)發(fā)呆的時(shí)間現在變成了打游戲，原來(lái)思考的時(shí)間現在用來(lái)看網(wǎng)上視頻。忙啊，看上去真的什么時(shí)間都用上了。就連上廁所，也不忘拿上手機看看網(wǎng)上的新鮮事。這抓緊一切時(shí)間的結果，肯定是工作效率上去了，我們吸收的信息量不斷迅速增長(cháng)咯，可是有很多人的感覺(jué)是忙但卻無(wú)聊，覺(jué)得這一天忙下來(lái)，不僅很多事情沒(méi)有完成，而且似乎總想休息，玩也沒(méi)玩夠的感覺(jué)。這又是怎么回事呢？
制造意外事件可以讓自己感覺(jué)充實(shí)
我有個(gè)咨客，他總抱怨每天沒(méi)有足夠的時(shí)間去完成自己預先制定的工作內容。于是，我們就從他一天的實(shí)際工作內容開(kāi)始挖掘，找原因。我發(fā)現，他本來(lái)制定當天要完成一個(gè)報告的寫(xiě)作，但是總有很多其他意外事件夾雜其中，最后把本應該完成的工作徹底擠掉。
但很顯然的是，那些意外事件并不一定非要他本人來(lái)完成，別人可以替代；或者也不是非要在這個(gè)時(shí)間立刻完成的，可以放在以后完成。相反是咨客自己主動(dòng)將意外事件設定成了最高需求。言外之意，這不是意外，是蓄謀。是我們內心，不想立即做那件預先安排的工作而自己給自己導的一場(chǎng)戲。
這樣做的好處是，看起來(lái)很合理。我沒(méi)完成計劃，并不是自己去偷偷休息去了，而是我忙了一天沒(méi)時(shí)間做。這樣內心就不會(huì )有太多愧疚，而又可以成功拖延不愿意做的工作�，F在你一定已經(jīng)能夠識破這個(gè)借口了吧。
想的時(shí)間長(cháng)，做的.次數少
如果你想延長(cháng)生命，只要你提高效率就能達到。抓緊每天要做的事情，去完成，而不是只在大腦里想想，然后擱置一旁。在浮躁的社會(huì )下，我們習慣去選擇一些更簡(jiǎn)單、更省事、少挫折、少過(guò)程的方法去處理事情。比如，現在不少心理咨詢(xún)者頭一次咨詢(xún)完立刻就覺(jué)得有效果問(wèn)題解決了，我總會(huì )提醒，這是不可能的，十年積壓的問(wèn)題一個(gè)小時(shí)是不可能解決的。咨客說(shuō)，自己確實(shí)都想明白了，感覺(jué)很好，相信自己回去就能好的，這難道還有錯嗎？我說(shuō)，要去做，用你感悟到的新方法去完成才叫真好�？峙逻�需要多次練習，我給你布置一個(gè)作業(yè)先完成個(gè)簡(jiǎn)單的練習咨客一定沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去我的作業(yè)，過(guò)了一個(gè)月又再次找我重新咨詢(xún)老問(wèn)題，很顯然如果不去做一做練習，是不可能通過(guò)想一想就解決的。
仔細想想，咨客說(shuō)他每天腦子里都在想我說(shuō)的話(huà)，而且覺(jué)得自己明白了�？墒�，一到具體事情來(lái)了，過(guò)去怎么做，現在還是怎么做，沒(méi)有本質(zhì)的變化。他不明白，已經(jīng)有效的思路為什么就是用不出來(lái)呢？我說(shuō)為什么不按我說(shuō)的從簡(jiǎn)單的嘗試先做做呢？他表示麻煩，不愿花時(shí)間，既然想明白了，干嘛還要去練，那多浪費時(shí)間。
想是我們的意識層，而處理某些突發(fā)事件不是用意識而是用無(wú)意識。無(wú)意識從哪里來(lái)呢，從習慣。比如在x擊比賽中，我們打得準不是靠意識我想打準就能打準，而是靠你對于x擊這項運動(dòng)的熟悉，熟悉到不管在何種環(huán)境，自己什么狀態(tài)，只要一開(kāi)始比賽，就能自動(dòng)調配到最佳狀態(tài)而且把平時(shí)訓練的成果如期展示出來(lái)。這就是習慣。
習慣，是從意識到無(wú)意識的演變。既然是演變就不是單憑想想能一下實(shí)現的，當然每天練習想也同樣無(wú)法實(shí)現。那是一種條件反x，是來(lái)自于融入身體內在感覺(jué)的條件反x。所以，只有練習，無(wú)他法。
表面上，練習要時(shí)間，還會(huì )經(jīng)歷些不愉快的挫折，但是這并不浪費時(shí)間。因為，經(jīng)練習掌握的技術(shù)，就會(huì )成為你自己所擁有的，誰(shuí)也拿不走，包括時(shí)間的流逝也不會(huì )輕易讓你遺忘。相反，表面上想想很省事，不用按部就班，確實(shí)節省時(shí)間，但是不僅不牢靠，而且即便是偶爾撞上成功，由于并不具備成功的因素，下次絕不會(huì )總那么幸運。到頭來(lái)，還是一無(wú)所獲，回到原點(diǎn)。之所以覺(jué)得浪費時(shí)間，是你把著(zhù)眼點(diǎn)僅僅放在了當下，圖一時(shí)之快。
很充實(shí)卻很浪費
好比，我有個(gè)朋友，學(xué)習能力很強，他考大學(xué)的時(shí)候覺(jué)得計算機x很好，于是報了計算機�？忌狭酥攸c(diǎn)大學(xué)，可是沒(méi)上一年就感覺(jué)無(wú)聊想調換x去了環(huán)境工程。繼續再熬了三年，讀完本科，畢業(yè)后他還是不滿(mǎn)意自己的x，于是又繼續考研，換成法律x。等他研究生畢業(yè)，拿著(zhù)律師證進(jìn)了企業(yè)，很快就覺(jué)得自己不喜歡，于是又去考會(huì )計師。等到他拿著(zhù)注冊會(huì )計師的x書(shū)，又跳到另一個(gè)新公司，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有家、有孩子的他依然對會(huì )計工作很快喪失興趣，但是他不敢再像前幾年隨便再跳槽換行業(yè)，有了家庭的壓力。有人問(wèn)他到底喜歡什么？他說(shuō)還不確定，可能還要繼續找。但是大學(xué)跟他一起學(xué)計算機或者學(xué)法律的同學(xué)早就在自己的職業(yè)領(lǐng)域成為了有經(jīng)驗的專(zhuān)家。
由此看來(lái)，如果只看眼下，相信這哥們確實(shí)很抓緊時(shí)間學(xué)習，可是他從來(lái)也都沒(méi)搞清楚自己究竟要什么。學(xué)了很多，可是最后卻都不是自己想要的。他活得確實(shí)很充實(shí)，可是他卻在浪費時(shí)間。生命的意義不在于我們做了什么，而在于我們是否做了我們想做的事情。所以，先想辦法落實(shí)自己想要的，再下手其實(shí)反倒最節省時(shí)間。
充實(shí)的前提首先要有目標，否則就是浪費
如何劃分時(shí)間是被充實(shí)了，還是被浪費了呢？看結果，看是否實(shí)現了自己的目標。如果想完成一件工作，按著(zhù)既定目標完成了，這肯定會(huì )讓自己有一種滿(mǎn)足的充實(shí)感；同樣，如果想休息，不管是發(fā)呆、睡覺(jué)或做其他x，投入地放松，最終實(shí)現了放松的目標，這也是充實(shí)。
但是若在該工作的時(shí)間偷偷尋求放松，工作不好，放松也不痛快，最后兩個(gè)效果都差，這就失去了目標，可以定義這就是一種浪費；同樣在該放松的時(shí)候，還想著(zhù)未完的工作或者邊休息邊工作，可想而知，結果一定也不能如愿以?xún)敗?/p>
不要打著(zhù)充實(shí)的借口浪費時(shí)間
充實(shí)和浪費的區分不在于耗費的時(shí)間多少，而在于所付出的時(shí)間內你是否有明確目標，且沒(méi)有分散目標？這個(gè)上一段已經(jīng)說(shuō)過(guò)。那么，我們怎么做到如此呢？
提供給你一些思路如下：
1、把x和工作分開(kāi)；
2、把一個(gè)工作和另一個(gè)工作分開(kāi)；
3、把需要立刻完成的和可以以后再完成的工作分開(kāi)，先主后次；
4、開(kāi)工之前，內心先有目標；目標可以幫助我們尋找前進(jìn)的依據，隨時(shí)調整步伐。不接受沒(méi)有心中目標的事情，哪怕是x或者是個(gè)人愛(ài)好，也要養成隨時(shí)告訴自己目標的習慣，告訴自己接下來(lái)這一個(gè)小時(shí)我要用于聽(tīng)音樂(lè )或者發(fā)呆，目標是為了放松。
5、節省時(shí)間不是幾個(gè)事情一起做，而是快速完成一個(gè)再完成下一個(gè)。不信你試試看哪個(gè)方法既節省時(shí)間，又做得漂亮！
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