近幾年中國學(xué)生赴國外留學(xué)人數不斷增多，但不少留學(xué)生會(huì )遇到“聽(tīng)得懂課程、聽(tīng)不懂笑話(huà)，交得了作業(yè)、交不到朋友”等問(wèn)題。留學(xué)生如何盡快適應當地文化?

　　啟德教育集團近日在京發(fā)布的《中國留學(xué)生跨文化適應調查報告》顯示，對大部分中國留學(xué)生來(lái)說(shuō)，與語(yǔ)言關(guān)、應對學(xué)業(yè)要求等相比，價(jià)值觀(guān)和人際交往是他們跨文化適應的最大難關(guān);隨著(zhù)留學(xué)時(shí)間的延長(cháng)，中國學(xué)生的社會(huì )文化適應狀況會(huì )越來(lái)越好。

　　擁有留學(xué)經(jīng)歷、目前從事留學(xué)咨詢(xún)服務(wù)的啟德教育集團留學(xué)事業(yè)部總經(jīng)理助理金冉、留學(xué)事業(yè)部北京分公司總經(jīng)理張磊建議，首先應提升語(yǔ)言表達水平，增強人際交往能力。

　　據介紹，外語(yǔ)交流不僅可使留學(xué)生向當地人獲取有用的社會(huì )文化信息，而且有助于留學(xué)生與老師、同學(xué)間的人際互動(dòng)，從而更多地獲得社會(huì )支持;成功的互動(dòng)經(jīng)驗可提高留學(xué)生的自我效能感，從而更積極主動(dòng)應對跨文化適應中遇到的挑戰。

　　其次應充分利用留學(xué)地區的社會(huì )環(huán)境資源，幫助自己獲得更好的適應。例如通過(guò)當地的教師、同學(xué)、居民等幫助自己更好地適應新的環(huán)境、減少學(xué)習壓力，在學(xué)習上融入并達到學(xué)術(shù)標準;來(lái)自其他國家的留學(xué)生也可以幫助自己在生活和娛樂(lè )上更好地放松。

　　專(zhuān)家提出，如果想獲得更好的跨文化適應，留學(xué)生應跨出自己的舒適區和“小圈子”，尋求非中國朋友的支持。留學(xué)生可主動(dòng)加強與當地同學(xué)和老師的課內外交流，比如積極參與小組討論、敢于就不清楚的知識點(diǎn)向老師提問(wèn)、參與課題項目等。

　　一些中國留學(xué)生選擇在校外租房并與同胞合租，交際范圍較狹窄，建議除了積極參加學(xué)�；顒�(dòng)、同學(xué)聚會(huì )和社區活動(dòng)外，還要主動(dòng)參與文化交流活動(dòng)。

　　此外，家長(cháng)除了在經(jīng)濟等方面支持，還應多給予留學(xué)生情感上的支持，特別是在他們遇到困難時(shí)，應耐心傾聽(tīng)他們的講述，多在情感上給予共鳴、積極反饋，與他們一起分析問(wèn)題，提出自己的意見(jiàn)與建議。