談?wù)勑l生與健康普通話(huà)考試說(shuō)話(huà)范文
普通話(huà)考試說(shuō)話(huà)題也是需要我們掌握一定的方法和技巧的，下面是百分網(wǎng)小編與大家分享的談?wù)勑l生與健康普通話(huà)考試說(shuō)話(huà)范文，希望可以幫到大家!
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衛生與健康是有著(zhù)緊密的聯(lián)系的，衛生是健康的基礎，健康的生活必然包含著(zhù)很多良好的衛生習慣。
我是一個(gè)很講衛生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門(mén)在外穿的衣服全換成家居的，對于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的!就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下!水果都是削了皮才吃!等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時(shí)叫外賣(mài)，這些衛生卻是我們無(wú)法掌控的，要不也不會(huì )出現某某企業(yè)集體中毒事件了。
衛生與健康這個(gè)問(wèn)題，讓我最記憶猶新的還是06年過(guò)年前的事!當時(shí)我還是一個(gè)孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著(zhù)。因為沒(méi)什么胃口，早晨我來(lái)到一家點(diǎn)心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因為東西還蠻好吃的!我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著(zhù)就去上班了。到了中午，仍沒(méi)什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會(huì )便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲!這把我嚇得，我最擔心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點(diǎn)，但是肚子卻一直隱隱有些疼!我回憶了一下，睡覺(jué)著(zhù)涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無(wú)疑問(wèn)一定是那家餛飩店有問(wèn)題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒(méi)吃啊!唉，沒(méi)想，這次吃壞，竟疼三天，因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯，我那天面對一桌子菜一點(diǎn)兒胃口也沒(méi)，因為肚子疼吃不下什么!
所以說(shuō)，我可以保證自己家的衛生，可是我怎么防得了外面的呢?商家們，只想著(zhù)賺錢(qián)，又有多少真正商家想著(zhù)顧客了!看不見(jiàn)的問(wèn)題太多了!
這就是我難忘的衛生與健康之事!
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健康在我們的社會(huì )有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話(huà)題越來(lái)越受到人的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到健康與衛生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養生之道。
民以食為天，足見(jiàn)食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說(shuō)明食物的衛生對身體健康的重要性，不良的飲食衛生很容易使得人的身體生病。其實(shí)衛生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類(lèi)的東西，我覺(jué)得最好就不要去買(mǎi)，因為你不知道他們是用什么來(lái)制作的，而且沒(méi)有衛生保障，吃了很容易生病的，甚至出現頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養成良好的衛生習慣，處處講究衛生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說(shuō)“吃多東西了就健康了”，其實(shí)健康并不在于吃多東西，還要常常的運動(dòng)，多喝水、定時(shí)定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛生習慣不但使人容易生病，還會(huì )使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書(shū)籍。舊報紙之類(lèi)的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會(huì )把你手上的細菌也代入眼睛了，就會(huì )使得眼鏡生病，導致視力下降。
當然我們還要講究宿舍的居住衛生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內的通風(fēng)透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛生息息相關(guān)，衛生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛生。
讓我們大家一起關(guān)注健康，養成良好的衛生習慣吧!
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其實(shí)衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
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健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛生與健康關(guān)系。
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意比如春季是細菌滋生的活躍期，稍不注意就會(huì )發(fā)生細菌性食物中毒。
記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物后導致細菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨著(zhù)夏天的到來(lái)，氣溫的逐漸升高，食物中毒的類(lèi)型也從以化學(xué)性植物性食物中毒轉變成以細菌性為主食物中毒。
細菌性食物中毒具有明顯的季節性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(cháng)繁殖;另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。
要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯誤觀(guān)念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防病毒，還要從以下生活細節入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽(yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內就會(huì )被殺滅。
我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物(特別是鼻黏液)傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達易感者的手上，進(jìn)而附著(zhù)在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
疾病是造成人過(guò)早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì )受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂(lè )地生活，就必須講究衛生，預防各種急、慢性疾病。
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