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春季常見(jiàn)疾病及預防措施
早春時(shí)節，氣溫仍較寒冷，而且氣溫變化較大，開(kāi)始了由寒到暖的轉換。在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。 下面是小編為大家搜索整理的春季常見(jiàn)疾病及預防措施，希望大家能有所收獲。
春季常見(jiàn)疾病及預防措施 篇1
現在正是早春時(shí)節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開(kāi)始了由寒到暖的轉換。在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。 春季人易上火，出現舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》里有一句話(huà)叫做“二三月易食韭”。吃這些食物對于人體春季陽(yáng)氣生發(fā)很有好處。
中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時(shí)，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
“春困”使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。
春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開(kāi)始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。
胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚(yú)湯、動(dòng)物內臟和刺激性調味品，因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負擔。
慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。
又是一年春天，暖花開(kāi)，陽(yáng)光足，到處一片欣欣向榮景象。然而每年春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節。在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節里，偶爾有個(gè)身體疲勞、頭疼腦熱。各大醫院的門(mén)診部?jì)韧藵M(mǎn)為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱(chēng)為“多病之春”。醫學(xué)專(zhuān)家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養，很容易患上流行疾病。忙碌的人們在計劃自己一年的工作之余，也要抓緊關(guān)心一下自己的身體。
上呼吸道感染
不少疾病與病毒活躍且感染機會(huì )多。一年四季都會(huì )遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節。上呼吸道感染，俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節原因：
風(fēng)和日麗的季節，群體活動(dòng)會(huì )增多，大家交叉感染的機會(huì )也就增多了，以及生活環(huán)境對身體的不利，如室內裝修不合格等。
自我預防：
�、俣喑运菏忱�、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
�、谘a充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉：適度運動(dòng)可以使血液中白細胞介素增多，進(jìn)而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。
�、艹渥闼撸喝嗽谒邥r(shí)，機體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。
過(guò)敏性皮炎
春季對于敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是個(gè)難熬的季節，麻煩可能出現在皮膚上，尤以臉部較常見(jiàn)。春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著(zhù)柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。很多人還會(huì )感覺(jué)皮膚發(fā)干，而且用完護膚品后，皮膚會(huì )呈現干燥紅腫現象。
季節原因：
因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就會(huì )患上皮炎，女性的皮膚更易過(guò)敏。造成過(guò)敏的原因很多，其中最常見(jiàn)的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲(chóng)、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過(guò)敏等。而且，季節的變化使機體中與過(guò)敏相關(guān)的細胞出現不穩定，過(guò)敏癥狀隨之出現。
自我預防：
�、僬裟槪簩⒎兴谷氪罂谕�，把臉置于其上約15分鐘，或更簡(jiǎn)單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長(cháng)點(diǎn)時(shí)間的熱水浴，都有助于治療過(guò)敏性皮炎。
�、谟盟崮套雒婺ぃ核崮讨泻写罅康娜樗�，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì )刺激皮膚，每日使用，會(huì )使肌膚柔嫩、細膩。
�、蹨p少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養效用。
�、芗訌娖つw的養護，遠離過(guò)敏原，尤其是本身是過(guò)敏體質(zhì)的人，更要加以注意。 ⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。
皮膚病
春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風(fēng)疹等;顏面再發(fā)性皮炎俗稱(chēng)春季皮炎，多見(jiàn)于18～40歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲(chóng)叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過(guò)敏所致的皮炎也比較常見(jiàn)。
季節原因：
南方地區春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開(kāi)始“光顧”。
自我預防：
�、偻L(fēng)設備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
�、诒３稚眢w干燥：預防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠離濕熱環(huán)境。
�、埏嬍常荷倭炕蚪臭~(yú)、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類(lèi)食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類(lèi)等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
�、芷つw的清潔：避免蚊蟲(chóng)叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。
關(guān)節炎等舊病
氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無(wú)常的季節是春季。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節炎、哮喘病等，在季節變化無(wú)常的時(shí)節自然會(huì )復發(fā)。 季節原因：
受氣候影響的疾病，因為平時(shí)溫度調節機制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨的季節，病人在此期間對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發(fā)或使病情加重或惡化。
自我預防：
�、倌_步保暖：應重視關(guān)節及腳部保暖。如果受寒，應及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節血液循環(huán)。
�、跀y帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好。
�、凼逞a：適當的食一些進(jìn)補食品增強身體抵抗力，如豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，可祛風(fēng)通絡(luò )、化濕止痛。
春困
每天早晨一上班，只見(jiàn)辦公區內女同事、男同事哈欠連天，一個(gè)二個(gè)都說(shuō)沒(méi)睡醒，提不起精神，渾身懶洋洋的。這是很多人的一種狀態(tài)，這種現象叫做春困。由于季節變化明顯，早晨環(huán)境又宜人酣睡，大多數人都說(shuō)睡不醒，出現“春困”。 季節原因：
由于冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個(gè)適應調整的過(guò)程。人們在寒冷的冬季和初春時(shí)，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發(fā)，保持體溫恒定。進(jìn)入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那么準了。
自我預防：
�、�8小時(shí)睡眠：一般情況下，每天睡眠8小時(shí)左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制狀態(tài)，人會(huì )變得更加昏昏欲睡，無(wú)精打采，結果是越睡越困。
�、诖翰栉墩悖憾嗪刃┣宓南悴枰材苄涯X助神，減輕春困。
�、墼黾尤伺c人之間的來(lái)往：與朋友一起說(shuō)說(shuō)笑話(huà)，談?wù)勅ぢ�，�?huì )有很好的解困效果。
�、芏炖锷儆玫娘L(fēng)油精、清涼油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有條件者可種養些有芳香味又可提神的時(shí)令花草，同時(shí)增加點(diǎn)勞作解除春困倦意。 ⑤慢跑：慢跑有助于細胞和組織得到額外的氧，促使大腦清醒。
春天應防“流腦”
“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱(chēng)，不但小年齡段的兒童易得此病，就是大年齡段孩子的得病人數也高于往年，這是一個(gè)值得家長(cháng)注意的問(wèn)題�！傲髂X”是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播，由一種叫腦膜炎雙球菌的細菌感染引起的疾病。它可使患兒出現高熱、頭疼、精神減退，甚至出現噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀，少數患兒還可出現呼吸衰竭、休克等危險情況。
“流腦”一般好發(fā)于小年齡段兒童，因幼兒自身抵抗力差，容易患病;大年齡段兒童中，如果是機體免疫功能有缺陷(或比較低下)，家長(cháng)也應當警惕。兒童受到感染后，一般會(huì )出現發(fā)熱、咽疼等癥狀，隨后身上就出現為數不等的斑點(diǎn)，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點(diǎn)融合成片狀，形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著(zhù)皮疹的出現，孩子的精神頭越來(lái)越差。所以當孩子發(fā)燒時(shí)，父母應當密切注意其皮膚，一旦孩子在發(fā)燒的同時(shí)又出現皮疹，家長(cháng)就應該帶孩子及時(shí)就醫，做到及早發(fā)現、對癥治療，不要自行處理，隨意給孩子吃藥。一旦孩子的班上有同學(xué)、小朋友得病，家長(cháng)可以預防性地給孩子服一些青霉素類(lèi)藥物或復方新諾明。
如何預防“流腦”?首先，由于春天是傳染病多發(fā)的季節，氣候冷暖不定，要注意增減衣服;盡量少帶孩子到人群密集、通風(fēng)效果差的場(chǎng)所去;其次，要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;還要堅持鍛煉身體，合理飲食，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的.水果和蔬菜。而最重要的一點(diǎn)就是：按時(shí)預防接種流腦疫苗。
女性春季養生應注意什么?
著(zhù)裝適宜、注意保暖。
春回大地，但乍暖還寒，氣候變化頻繁而劇烈。所以，應特別注意防寒保暖。根據“春捂秋凍”的原則，不宜過(guò)早地脫去冬衣。要隨氣溫的變化而增減衣服。否則極易感受風(fēng)寒，引發(fā)呼吸系統等疾病發(fā)生。
2、早睡早起，不可戀床。
《內經(jīng)》指出：春三月，“夜臥早起，廣步于庭�！贝禾鞈缢缙�，多到室外活動(dòng)，舒展形體。這樣可使精力更加充沛，減少困倦，還可增強心肺功能、增強機體的免疫功能。對老年人來(lái)講，久臥最易傷氣，春眠太久，不但會(huì )造成新陳代謝功能下降，致氣血運行不暢，身體虧損虛弱，筋脈僵硬不舒，還容易加速腦血栓的形成。
3、調節飲食、避免助火。
春天新陳代謝旺盛，飲食宜富營(yíng)養、清淡可口、甘甜少酸。宜適當多吃蔬菜、水果，吃飯不可過(guò)飲，酒宜少喝，生冷與年糕等粘滯食品不可多食，尤不宜多進(jìn)大辛大熱和煎炸熏烤等香燥之品，以免助熱生火引發(fā)癤子、痤瘡等發(fā)生。
4、運動(dòng)鍛煉、增強體質(zhì)。
春天空氣清新，最有利于機體吐故納新充養臟腑。春天多運動(dòng)鍛煉，是增強體質(zhì)、增強機體免疫力與抗病能力的最佳時(shí)機，可使全年疾病減少發(fā)生。
5、風(fēng)和日麗、最宜春游。
春天要注意精神調攝，特別要注意“制怒”，做到疏泄條達。風(fēng)和日麗的天氣，外出踏青問(wèn)柳，游山戲水，最有利于陶冶情操，使心胸開(kāi)闊，氣血舒暢，精神旺盛。
6、節制房事、不可過(guò)度。
春天陽(yáng)氣上升，人的性欲功能也有增強的趨勢。因此，切忌因精神興奮而房事過(guò)度，特別是飲酒之后、剛剛洗浴后不可馬上進(jìn)行房事，否則會(huì )耗氣傷精不利身心健康。甚至會(huì )誘發(fā)心梗、中風(fēng)等疾病。
7、萬(wàn)物復蘇、注意防病。
俗語(yǔ)說(shuō)：“百草回芽，百病引發(fā)”春天萬(wàn)物萌動(dòng)，也適合細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播，不但容易引發(fā)流感、肺炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎等，若不重視養生保健，一些舊病宿疾也易復發(fā)與加重，如偏頭痛、咽炎、過(guò)敏性哮喘、高血壓、心肌梗塞、精神病等。所以，春天應特別注意講衛生、防蟲(chóng)害、多開(kāi)窗通風(fēng)，注意調攝身心，防止疾病發(fā)生。
春季飲食應遵循春季養生的原則
大家都知道飲食要講究營(yíng)養健康，特別在春季，因為忽冷忽熱的天氣對人身體的影響很大，稍不注意飲食就會(huì )給感冒病毒以可趁之機。人們的飲食不僅僅滿(mǎn)足于溫飽的層面，更注意養生保健。其中飲食養生是人們最為關(guān)注的。遵循合理的飲食原則，能為我們的健康提供最佳的保障。春季是一年的開(kāi)始，同時(shí)也是養生的最好時(shí)節。
原則一：飲食宜清淡，忌食油膩、生冷及刺激性食物
春季應由冬季的膏粱厚味轉為清溫平淡，在動(dòng)物食品上，應少吃肥肉等高脂肪食物，因為油膩的食物吃后容易產(chǎn)生飽腹感，人體也會(huì )產(chǎn)生疲勞現象。飲食宜溫熱，忌生冷。胃寒的人可經(jīng)常吃點(diǎn)姜，以驅寒暖胃。 原則二：適當增加飲食中的果蔬比重以攝取足夠的維生素和無(wú)機鹽
春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開(kāi)始復發(fā)，活力加強，容易侵犯人體而致病，如春季常見(jiàn)的口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等，這些大都因為新鮮果蔬吃得少而造成的營(yíng)養缺乏所致，所以，在飲食上應適當增加飲食中的果蔬比重以攝取足夠的維生素和無(wú)機鹽。
小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果富含維生素C，具有抗病毒的作用，胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能。
可增強抵抗各種致病因素的侵襲，富含維生素E的食物也應食用，以提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力。這類(lèi)食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
此外，從科學(xué)飲食的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，春季還應強調蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養素攝入量的相對比例，以增強抵抗力，防止暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。
原則三：春季飲食應省酸增甘，以養脾氣
唐代名醫孫思邈說(shuō)：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣�！币馑际钱敶禾靵�(lái)臨之時(shí)，人們要少吃點(diǎn)酸味的食品，多吃些甜味的的食品，這樣做的好處是能補益人體脾胃之氣。
春為肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。且中醫認為，五味入五臟，而酸入肝，甘入脾，因此若多吃酸味食物，會(huì )增強肝的功能，使本來(lái)就偏亢的肝氣更旺，這樣就會(huì )傷害脾胃之氣。
有鑒于此，春季飲食調養，宜選甘溫之品，忌酸澀，主要以補益脾氣為主，故可多吃一點(diǎn)大棗、山藥、鍋巴等。
原則四：千金難來(lái)泄，消脂排毒正當時(shí)
整個(gè)冬天，大多數人處于蟄伏狀態(tài)：深居簡(jiǎn)出、運動(dòng)量減少，又偏好膏粱厚味之食物，一冬下來(lái)，體內積存了大量的脂肪和毒素。古語(yǔ)有說(shuō)：“千金難來(lái)泄”，意思指的就是“春季消脂排毒正當時(shí)”。
這里值得注意的是，不要一味地偏信民間的排毒藥物，其實(shí)，簡(jiǎn)單的蘋(píng)果和鮮奶就有非常好的排毒功效。 試試早上起來(lái)喝一杯鮮奶，吃一個(gè)蘋(píng)果。溫和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、櫻桃、葡萄也有不錯的排毒功效。還有海帶綠豆湯，因海帶中的膠質(zhì)成分能促進(jìn)體內有毒物質(zhì)的排出，綠豆性寒涼，可清熱解毒，所以，飲用此湯，毒素自然會(huì )隨著(zhù)大小便排出。
原則五：根據個(gè)人體質(zhì)及病情對癥食補
祖國醫學(xué)提出，“春季養生當需食補”。但必須根據春天人體陽(yáng)氣逐漸生發(fā)的特點(diǎn)，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。
春季常見(jiàn)疾病及預防措施 篇2
一、春季常見(jiàn)傳染�。�
1、流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）：
由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節酸痛不適等，發(fā)熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、諾如病毒感染性腹瀉：
由諾如病毒引起的急性胃腸炎。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點(diǎn)，因此很容易在人群間造成傳播。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節。
諾如病毒感染性腹瀉一般以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。屬于自限性疾病，多數患者發(fā)病后2-3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的'癥狀。
諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，接觸被諾如病毒污染的物品或食用被諾如病毒污染的食物（水）等都可導致感染�；颊叩募S便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時(shí)，應做好全面消毒工作，重點(diǎn)對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進(jìn)行消毒，最常用的是含氯消毒劑。有效氯濃度為5000mg/L～10000mg/L。
患者需要隔離，根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天。從事服務(wù)人員，需連續兩次便檢陰性，方可返崗工作。
3、水痘：
由水痘——帶狀皰疹病毒引起的一種傳染性很強的疾病，潛伏期在10—21天，初期有發(fā)熱、全身不適、乏力等癥狀，1—2天后，軀干皮膚出現紅色斑疹，數小時(shí)后變?yōu)榍鹫�，再數小時(shí)后變?yōu)榘捳睿?—3天內皰疹便可結痂，隨后逐漸脫落，臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。水痘是一種自限性疾病，如果沒(méi)有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。
傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見(jiàn)。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
發(fā)病早期
發(fā)病后期
4、流行性腮腺炎：
由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經(jīng)過(guò)飛沫使健康人群受感染。多見(jiàn)于兒童及青少年，預后良好，病后有持久的免疫力。
5、甲型病毒性肝炎：
由甲肝病毒引起，屬于消化道傳播的傳染病，潛伏期短，一般2-6周，急性起病。多有發(fā)熱、黃疸、食欲減退、惡心嘔吐、肝區疼的癥狀。不典型病例則剛發(fā)病時(shí)的癥狀與上感相近，應注意觀(guān)察。及時(shí)隔離，及早治療，能完全治愈。
二、預防措施：
1、定時(shí)開(kāi)窗自然通風(fēng)�？捎行Ы档褪覂瓤諝庵形⑸锏臄盗�，改善室內空氣質(zhì)量，個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。
2、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動(dòng)免疫是預防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣，保持工作、生活場(chǎng)所衛生；飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰，個(gè)人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，積極參加體育運動(dòng)，經(jīng)常鍛煉增強抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服；合理膳食，易清淡、高維生素、宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。要減少對呼吸道的刺激，戒煙限酒，要多飲水。
7、切莫諱疾忌醫，及時(shí)就醫上報。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀，應盡早明確診斷，及時(shí)治療。如有傳染病的情況，及時(shí)報告學(xué)校門(mén)診部，立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
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