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2015新手上路之安全行車(chē)十大秘籍
俗話(huà)說(shuō)：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。春季到來(lái)，人很容易犯困，春困會(huì )降低駕駛員的反應能力和應變能力，加上春季萬(wàn)物復蘇，土質(zhì)路基解凍后，容易出現“翻漿“現象，給安全行車(chē)帶來(lái)潛在的隱患。那么，在春季怎樣才能安全駕車(chē)呢?
一、早睡早起，緩解春困
如果次日要駕車(chē)遠行，當日晚上就應該排除各種干擾，早睡早起，避免過(guò)多的夜生活，給次日出車(chē)儲備充足的體力和精力。春季氣溫回升，人往往會(huì )處于一種懶洋洋、昏昏欲睡的狀態(tài)，直接危害行車(chē)安全。因此，駕駛人要加強活動(dòng)和鍛煉，多呼吸新鮮空氣，多吃些富含維生素、咖啡因的食物，以緩解春困。
二、車(chē)內環(huán)境，保持良好
車(chē)內盡量不要抽煙，保持良好的行車(chē)環(huán)境。要知道，煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期對神經(jīng)有興奮作用，后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸下降;一氧化碳會(huì )降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發(fā)生困倦。行車(chē)時(shí)，少開(kāi)暖空調。開(kāi)空調容易造成車(chē)內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺(jué)程度。車(chē)內可放置含薄荷、百合花香味的香水，這有助于提神。
三、晨練增多，小心碰撞
天氣轉暖，晨練的人增多。很多人習慣在道路邊上快跑慢走，耍弄拳腳，進(jìn)行鍛煉，并且不注意交通安全，與早晨車(chē)速較快的車(chē)輛發(fā)生事故機會(huì )增多，所以開(kāi)車(chē)時(shí)一定要當心。順便說(shuō)一下，習慣晨練的人應盡量不要在道路邊鍛煉，可到公園、河邊等處去鍛煉，一來(lái)比較安全，二來(lái)空氣也好。
四、天氣多變，險情較多
春季時(shí)晴時(shí)雨，天氣多變，雨后路面上的塵土與油、水混雜在一起，使車(chē)輛輪胎附著(zhù)系數降低，緊急制動(dòng)后會(huì )發(fā)生方向失控、側翻等意外，而且雨后公路兩邊泥土松軟，行車(chē)險情也較多，因此駕駛員在避讓其他車(chē)輛時(shí)也不要太靠路邊。
五、遇見(jiàn)“翻漿”，減速緩行
春季土質(zhì)路面多有“翻漿”之處，而且路基的色澤變化不大，往往開(kāi)到跟前才能辨別出來(lái)。如果是載重車(chē)輛，倉促處理時(shí)，很容易陷入泥坑。路面選擇不當時(shí)，還容易發(fā)生側翻事故。因此，春季駕車(chē)時(shí)應將視野稍稍放遠，注意觀(guān)察前方較遠距離的車(chē)輛行駛動(dòng)向。一旦前方發(fā)現減速緩行或繞道通過(guò)的車(chē)輛，不管是否是“翻漿”路段，都應提前減速做好防范準備。
六、行車(chē)困倦，暫停休息
一般情況下，每行車(chē)3~4小時(shí)后應停車(chē)活動(dòng)一下。如果出現困倦狀態(tài)，不要再強打精神開(kāi)車(chē)，也不要借助咖啡或濃茶提神�？Х群蜐獠柚荒軒�(lái)一時(shí)的興奮，不能使你清醒地觀(guān)察路面，作出正確的反應。
七、就餐進(jìn)食，定時(shí)定量
春季就餐，要定時(shí)定量，不要空腹開(kāi)車(chē)�？崭归_(kāi)車(chē)，可能會(huì )出現心慌、四肢無(wú)力、困倦等癥狀，影響行車(chē)安全。另外，駕駛員在行車(chē)前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精的食物，這類(lèi)食物容易使人產(chǎn)生疲倦感。除此之外，還可以在飲食方面進(jìn)行調理，多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡蘿卜、白菜、柑橘等食品含有大量的維生素，維生素是很好的清醒劑，它能將人體疲勞時(shí)所積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉。
八、防范風(fēng)沙，采取措施
春季風(fēng)沙天氣多，灰塵滿(mǎn)天，飛沙走石，不但影響駕駛人的視覺(jué)，還直接影響行車(chē)安全。因此，在春季駕車(chē)，駕駛員要早預測、早防范、早采取措施。
九、預防感冒，關(guān)注天氣
春季有時(shí)會(huì )出現“倒春寒”，駕駛員出門(mén)在外如果沒(méi)有做好準備，往往會(huì )由于寒冷的突然襲擊而患感冒，影響正常操作，危害安全行車(chē)。因此，駕駛員出車(chē)時(shí)，特別是進(jìn)行長(cháng)途運輸時(shí)，要關(guān)注天氣預報，備好防寒物品，做好防寒準備。
十、集中思想，以防不測
春季鮮花盛開(kāi)，景色宜人，正是人們祭祖掃墓、外出旅游的大好時(shí)節，道路上的行人、車(chē)輛激增，給行車(chē)安全增加了難度。每個(gè)駕駛員在春季都要時(shí)刻保持高度的警惕性，集中思想，密切注視道路上行人的動(dòng)向，以防不測。
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