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2014年貴陽(yáng)中考體育測試標準
據了解，今年貴陽(yáng)市中考體育測試方式和往年一致。
一類(lèi)考試項目包括50米跑、投擲實(shí)心球、立定跳遠三項：50米跑的測試方式是根據跑道數量安排每組測試人數(至少兩人一組)。采用站立式起跑，不得穿釘鞋。投擲實(shí)心球重2kg.每人投擲三次，記錄其中成績(jì)最好的一次。立定跳遠每人跳三次，取其中最好一次成績(jì)。
二類(lèi)考試項目包括臺階試驗和800米及1000米跑。其中臺階試驗要求測試前受試者做輕度準備活動(dòng)。受試者以每分鐘30次的節律連續登臺階90次，共持續3分鐘。運動(dòng)結束后，即令受試者取坐位，測量恢復期第2、3、4分鐘前30秒的3次脈搏數。代入公式求評定指數。800米跑或1000米跑測試方式根據跑道數量安排每組測試人數(至少兩人一組)。采用站立式起跑，不得穿釘鞋。
三類(lèi)考試項目包括籃球(運球)、足球(運球)、排球(正面雙手墊球)、跳繩(一分鐘正搖雙腳跳繩)、跳遠。每名受試者測兩次，記錄其中成績(jì)最好一次。
籃球(運球)測試需注意的是，以下現象均屬犯規行為，并取消當次成績(jì)：出發(fā)時(shí)搶跑、運球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按圖示要求完成全程路線(xiàn)、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離等。
足球(運球)測試中，如果出現出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線(xiàn)等。均屬犯規行為，并取消當次成績(jì)。
排球(正面雙手墊球)測試需要注意的是：
(1)測試過(guò)程中如出現以下現象均只作為調整，不計次數：采用傳球等其他方式觸球、測試區域之外觸球、墊球高度不足等。
(2)為方便判定墊球高度，可將排球場(chǎng)的球網(wǎng)調整到相應的高度，或者在測試區域外相距0.5米處插兩桿，標桿頂端用橡皮筋或標志線(xiàn)相連，將標桿調整到相應的高度，測試時(shí)通過(guò)比較墊球的高度與球網(wǎng)域標志線(xiàn)的高度進(jìn)行判定。
跳遠項目，每人測試二次，取其中最好一次成績(jì)。
跳繩測試中需要注意的是，受試者因繩絆腳造成測試中斷，應繼續進(jìn)行，不計失敗次數，只記錄總的完成次數。
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