2018年初級會(huì )計報名流程
混戰職場(chǎng)，難免會(huì )遇到各種困難，壓力重重困苦不堪。然而“彩虹族”卻能輕松隨意的化解，在工作中找到自己的興趣，在興趣上拼搏發(fā)展，最終獲得成功。如果你想要改變現狀，做一個(gè)快樂(lè )的“彩虹族”，享受更精彩的人生，那么不妨從以下幾點(diǎn)開(kāi)始改變：
首先要了解“彩虹族”的含義是指人生要包含以下多種顏色：紅色，加強工作效率，盡量避免加班，注意工作和生活平衡；橙色，最大限度保證睡眠；黃色，主動(dòng)抵制快餐等不健康食品；綠色，減輕心理壓力；藍色，為健康堅持鍛煉；靛色，注重均衡營(yíng)養；紫色，關(guān)愛(ài)身邊人的健康。他們追求積極健康的人生觀(guān)和生活方式。
減壓從吃開(kāi)始，抗壓其實(shí)也可以從吃入手，尤其是特別注意多攝入堿性食物，如水果、蔬菜、菌藻類(lèi)等。補充維生素和微量元素這類(lèi)抗壓食物，遠離咖啡、甜食和快餐等增壓食品。
提升自我責任，我們會(huì )習慣于尋找各種理由，但最終只會(huì )讓我們變得愛(ài)抱怨，所以學(xué)會(huì )多從自身去找答案，多問(wèn)自己是不是能力不足或者過(guò)于苛求，這樣就連看心理醫生都省了。
尋找快樂(lè )當作人生目標之一，抱著(zhù)有所得有所失的心態(tài)去面對工作和生活，不輕易放棄努力，但也不過(guò)分苛求一些細節。我們可以有讓自己愉快的愛(ài)好，即使它看上去不那么符合潮流；擁有三兩死黨，從中能得到心靈財富，這才是最充實(shí)的生活。
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