英語(yǔ)四級作文忙碌

　　合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(cháng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內衣濕透，而小兒不會(huì )表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時(shí)應隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應脫去外衣。

　　外出最好戴口罩，避免著(zhù)涼。夜間蓋好被褥，家長(cháng)或保育員應勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著(zhù)涼。不然，常會(huì )引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

　　注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內空氣流通，特別是長(cháng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中，應視情況調節室內的濕度。

　　冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

　　冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課后都應組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

　　冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
 

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