為了讓HR人員更好地作好職業(yè)生涯規劃，我們需要先深入理解幾個(gè)職業(yè)生涯的基本概念：職業(yè)生涯及職業(yè)生涯階段、內職業(yè)生涯及外職業(yè)生涯。

　　外職業(yè)生涯

　　外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工作地點(diǎn)、工作內容、工作職務(wù)與職稱(chēng)、工作環(huán)境和工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程。外職業(yè)生涯的構成因素通常是由別人認可的和給予的，也容易被別人否認和剝奪。比如張明應聘一家企業(yè)的人力資源經(jīng)理，他的薪酬不是由他自己決定的。在今后的工作中如果不能給企業(yè)帶來(lái)好的業(yè)績(jì)，隨時(shí)有被降薪或辭退的可能。

　　內職業(yè)生涯

　　內職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時(shí)所需具備的知識、觀(guān)念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。內職業(yè)生涯各項因素的取得，主要是靠自己努力追求而得以實(shí)現。與外職業(yè)生涯的構成因素不同，內職業(yè)生涯的各構成因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪。

　　在理解以上概念的基礎上，我們就可以進(jìn)行職業(yè)生涯規劃了。

　　一份完整的職業(yè)生涯規劃包括十個(gè)方面的內容：1.題目及時(shí)間坐標;2.職業(yè)方向和總體目標;3.社會(huì )環(huán)境、職業(yè)環(huán)境分析結論;4.行業(yè)分析、企業(yè)分析結論;5.角色(貴人)及其建議;6.目標分解、選擇、組合;7.明確成功標準;8.自身條件及潛能測評結果;9.差距分析;10.縮小差距的方法及實(shí)施方案。為使HR掌握職業(yè)生涯規劃的方法，下面介紹這些內容。

　　題目及時(shí)間坐標、職業(yè)方向和總體目標

　　在職業(yè)生涯規劃題目中要寫(xiě)清楚：規劃者的姓名、規劃年限、起止日期、年齡跨度。

　　寫(xiě)清規劃者的姓名，是強調規劃者的主宰心態(tài)，把命運掌握在自己手中。寫(xiě)清規劃年限，說(shuō)明規劃是階段性的還是終生性的。起止日期，開(kāi)始日期可以詳細到年月日，終止日期寫(xiě)到年就可以了。最后寫(xiě)上年齡跨度，例如，從30歲到40歲，目的是提醒規劃者，人的生命周期是單向和不可逆的，強調時(shí)間的緊迫性。