世界精神衛生日宣傳資料
015年10月10日是第二十五個(gè)世界精神衛生日，下面是由應屆畢業(yè)生小編為大家帶來(lái)的關(guān)于世界精神衛生日宣傳資料，希望能夠幫到您!
世界精神衛生日宣傳資料
問(wèn)：精神衛生指的是什么?
答：精神衛生又稱(chēng)心理衛生或心理健康、精神健康，指精神疾病者的預防、治療、康復以及精神健康者的健康維護與提高等。
問(wèn)：什么樣的人，才是精神健康的人呢?
答：世界衛生組織認為，精神健康者具備如下特征：身體、智力、情緒十分調和，能適應環(huán)境，人際關(guān)系和諧，在工作中能充分發(fā)揮自己的能力，能高效率地生活等。
問(wèn)：精神疾病的發(fā)病率有多高?
答：正常人群中，精神疾病的發(fā)病率達到13.47‰左右，也就是說(shuō)，每一千人中，就有大約13人會(huì )患上精神疾病。
問(wèn)：哪些因素可能導致精神疾病?
答：精神疾病的發(fā)病原因比較復雜，是生物、心理、社會(huì )因素相互作用的結果。生物學(xué)因素如遺傳、病毒感染等;心理社會(huì )因素如應激性事件、情緒狀態(tài)、人格特征、家庭社會(huì )因素、人際關(guān)系等都可能導致精神疾病。
問(wèn)：常見(jiàn)的精神疾病有哪些?
答：常見(jiàn)的精神疾病包括精神分裂癥、情感性精神障礙、神經(jīng)癥、人格障礙、性心理障礙、應激相關(guān)障礙、心理生理障礙、癔癥等。每一大類(lèi)中，依其臨床表現不同，又可分不同類(lèi)型，如神經(jīng)癥中包括恐怖癥、焦慮癥、強迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
問(wèn)：精神病、神經(jīng)癥、神經(jīng)病三者有何區別?
答：在日常生活中，我們經(jīng)�；煜@三個(gè)概念，認為它們是差不多的意思，其實(shí)它們各自所指完全不同，不可混用。
精神病指嚴重的心理障礙�；颊叩恼J識、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)出現持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解，顯得古怪、與眾不同;在病態(tài)心理的支配下，會(huì )表現出自殺或攻擊、傷害他人的行為;自知力喪失，患者往往對自己的精神癥狀喪失判斷力，認為自己的心理與行為是正常的，因而拒絕治療。
神經(jīng)癥又稱(chēng)神經(jīng)官能癥，是一組輕性心理障礙的總稱(chēng)。神經(jīng)癥由心理因素引起的，基本上為主觀(guān)感覺(jué)方面的不良，沒(méi)有相應的'器質(zhì)性損害。表現為當事人一般的社會(huì )適應能力保持正�；蛴绊懖淮�;有良好的自知力，對自己的不適有充分的感受，一般能主動(dòng)求治。
神經(jīng)病指神經(jīng)系統發(fā)生的器質(zhì)性疾病，即中樞與周?chē)窠?jīng)出現解剖學(xué)上的病理特征，神經(jīng)有器質(zhì)性的病變。
問(wèn)：如何進(jìn)行心理保健，預防精神疾病的發(fā)生?
答：如何增進(jìn)心理健康，預防精神疾病的發(fā)生，是我們每個(gè)人都關(guān)心的問(wèn)題。關(guān)于這方面，美國心理衛生協(xié)會(huì )提出了十大建議。
1.不對自己過(guò)分苛求
2.對他人期望不要過(guò)高
3.疏導自己的憤怒情緒
4.偶爾要屈服
5.暫時(shí)避讓
6.找人傾訴煩惱
7.為別人做些事
8.在一段時(shí)間內只做一件事
9.對人要表示善意
10.娛樂(lè )
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