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[精品]小學(xué)體育教學(xué)反思
身為一位優(yōu)秀的老師,我們的任務(wù)之一就是教學(xué),通過(guò)教學(xué)反思可以有效提升自己的課堂經(jīng)驗,教學(xué)反思應該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教學(xué)反思,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
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小學(xué)體育教學(xué)反思1
“嘟--”的一聲哨音,同學(xué)們站在我的四周,聚精會(huì )神地傾聽(tīng)著(zhù)┄┄(四周隨意站立的開(kāi)始形式,拉近了我與學(xué)生的距離。)
“同學(xué)們,誰(shuí)知道風(fēng)是怎樣形成的嗎?”(改變過(guò)去一上課老師首先宣布課的內容,而設置一個(gè)問(wèn)題,給學(xué)生留下一個(gè)懸念。)經(jīng)過(guò)了短暫的沉默后,同學(xué)們紛紛舉手回答:“風(fēng)上由空氣對流形成的!蔽覞M(mǎn)意的給予肯定,接著(zhù)告訴大家,“今天老師要把空氣‘裝’起來(lái),讓大家來(lái)玩一個(gè)‘追泡泡’的游戲!崩蠋煴銖氖孪葴蕚浜玫目诖,取出一支玩具“泡泡槍”,一扣扳機,從槍口噴出許許多多的肥皂泡來(lái),學(xué)生們興奮的追逐著(zhù);老師讓四個(gè)小組長(cháng)和老師一樣,拿著(zhù)泡泡槍?zhuān)虿賵?chǎng)的四周?chē)娚。在?yáng)光的照射下,七彩的肥皂泡,滿(mǎn)空飛舞著(zhù),同學(xué)們分成四個(gè)小組滿(mǎn)場(chǎng)地奔跑著(zhù)、撲打著(zhù)、嬉笑著(zhù)┄┄學(xué)生們玩得正有趣的時(shí)候,我又讓事先準備好的塑料袋,把泡泡“裝”起來(lái),只見(jiàn)奮力地把泡泡“裝”在塑料袋里。(有趣的活動(dòng),使同學(xué)們在不知不覺(jué)中完成了準備活動(dòng),)
“同學(xué)們,空氣的沒(méi)有阻力?”我向學(xué)生提出了第二個(gè)問(wèn)題,學(xué)過(guò)自然的學(xué)生輕而易舉回答了老師的提問(wèn)!敖裉炖蠋熞尨蠹依每諝獾淖枇毩暱焖倥!崩蠋熑〕鲆恢凰芰洗,帖在胸前,做著(zhù)快速跑的.示范動(dòng)作的,塑料袋帖在胸前紋絲不動(dòng)。同學(xué)們按照老師的要求分散開(kāi)來(lái),朝著(zhù)規定的方向,各自獨立地進(jìn)行著(zhù)嘗試、體驗著(zhù)快速跑的感覺(jué)。有的學(xué)生在跑動(dòng)練習中塑料袋總是滑落下來(lái),我讓大家幫他想一想“什么情況下塑料袋會(huì )掉下來(lái)呢?”適時(shí)組織學(xué)生分組嘗試、體驗、討論尋找答案。不一會(huì )兒,就有學(xué)生回答:“速度慢下來(lái)的時(shí)候,空氣的阻力作用就小了,塑料袋就掉下來(lái)了!弊寣W(xué)生在學(xué)習中體驗、解決學(xué)習中困惑,提高學(xué)生的學(xué)習興趣。在巡回觀(guān)察中,我提示大家“用前腳掌著(zhù)地”、“注意兩臂前后擺動(dòng)”、“跑直了,上體稍前傾!敝灰(jiàn)塑料袋掉下來(lái)的次數越來(lái)越少,而學(xué)生學(xué)習積極性卻越來(lái)越高,最后,老師發(fā)揮了比賽的杠桿作用,把學(xué)生練習快速跑的熱情再一次推向了新的高潮。
“塑料袋不僅可以練習快速跑,還以用來(lái)做其他游戲和活動(dòng)嗎?”學(xué)生們立即散開(kāi)來(lái)動(dòng)腦筋去嘗試,一個(gè)個(gè)金點(diǎn)子閃亮登場(chǎng)了:有的同學(xué)吹鼓了塑料袋,打起了排球、踢起了足球;有的學(xué)生把塑料袋套在腳上玩起了“兩人三足”的游戲┄┄
下課了,老師讓學(xué)生們把破損的塑料袋集中起來(lái)放入垃圾箱。
小學(xué)體育教學(xué)反思2
立定跳遠是一種非常單調,枯燥的項目,今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時(shí),首先我示范教立定跳遠的方法,要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí),同學(xué)們興趣很高,可沒(méi)有練習幾遍,有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現出厭煩地感覺(jué),動(dòng)作變形,態(tài)度不認真,邊跳邊玩,嘻嘻哈哈。我發(fā)現后,非常生氣,平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了,今天怎么會(huì )出現這種現象呢?于是我在思考:得想一個(gè)辦法調動(dòng)調動(dòng)他們的積極性,我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧!”孩子們一聽(tīng)做游戲,精神一下子振奮來(lái),連蹦帶跳地喊“好、好”
我根據立定跳遠的特點(diǎn),設計了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲,并在地上畫(huà)上幾個(gè)圓圈,表示荷葉,比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組,進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀(guān)察,還真沒(méi)有發(fā)現偷懶的.學(xué)生了,效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息,借此機會(huì )我對孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題:這節課你學(xué)會(huì )了什么?你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠?能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來(lái),個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據孩子們的敘述我進(jìn)行了規范性的整理,得出以下幾點(diǎn):
一、起跳前的上下肢預擺技術(shù),即:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快。"三直"即髖,膝,踝三關(guān)節伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等。
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊。
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過(guò)這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂(lè )中練,動(dòng)中練,玩中練”,這樣才能達到“練”的目的,孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。
小學(xué)體育教學(xué)反思3
學(xué)生掌握知識的程度,與授課教師的理論水平有著(zhù)直接的聯(lián)系。如果教師沒(méi)有足夠的理論知識,要想培養出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來(lái)的一門(mén)科學(xué),涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養和豐富的體育理論知識并能夠運用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識傳授給學(xué)生,才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學(xué)習、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習和掌握新的理論知識和技術(shù),不斷提高業(yè)務(wù)水平,保持用最新的理論知識和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生,這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。
小學(xué)生由于年齡小,其生理與心理上都很幼稚,很容易依賴(lài)人、親近人。教師的教學(xué)語(yǔ)言以表?yè)P、鼓勵為主,激勵學(xué)生不斷地努力;語(yǔ)言要親切、有激情,有感染力。這就要求教師不斷地學(xué)習,充實(shí)自己,使自己成為知識豐富、語(yǔ)言幽默、能力全面的`體育教師。
體育理論課中的室內活動(dòng)不僅能調動(dòng)學(xué)生積極參與的熱情,而且也可作為調節劑,讓學(xué)生在一次次笑聲中,放松心情。室內活動(dòng)一般來(lái)說(shuō)包括室內操和室內游戲。我在此要與大家分享的是室內游戲的創(chuàng )編原則:
1.育體原則
體育游戲具有增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生身體素質(zhì)的功能,因此室內體育游戲也應具備這種功能,創(chuàng )編時(shí)應適當融進(jìn)一些身體素質(zhì)練習,讓學(xué)生在娛樂(lè )中得到鍛煉。在積極動(dòng)手、動(dòng)耳、動(dòng)眼的同時(shí)也積極動(dòng)腦,實(shí)現“四動(dòng)”,這樣的游戲才能吸引學(xué)生,學(xué)生積極參與的興致也就很高。
2.育心原則
育心是指培養學(xué)生服從組織遵守紀律、團結合作和生動(dòng)活潑、樂(lè )觀(guān)向上的精神風(fēng)貌;培養學(xué)生文明行為,堅強意志和責任感;陶冶學(xué)生美的情操等。因此在創(chuàng )編時(shí),要堅持育心原則,力求把培養學(xué)生思想品質(zhì)的素材揉進(jìn)游戲中,使學(xué)生思想境界在游戲里得到升華。同時(shí),在游戲里要有體現開(kāi)動(dòng)腦筋的內容,使學(xué)生在積極動(dòng)手、動(dòng)耳、動(dòng)眼的同時(shí)也積極動(dòng)腦,實(shí)現“四動(dòng)”,這樣的游戲才能吸引學(xué)生,學(xué)生積極參與的興致也就很高。
3.趣味性原則
創(chuàng )編的室內體育游戲要具有新穎性,趣味性,讓學(xué)生能有新鮮感。趣味性是體育游戲的一大特點(diǎn),缺乏趣味的游戲,就會(huì )失去它固有的特色,因此,在創(chuàng )編時(shí)應注意多挖掘生活素材,喜劇、傳統文化素材、演藝素材、地方特色素材,篩出適合體育游戲特征的內容。這樣創(chuàng )編出的游戲既有欣賞價(jià)值又有新意,也就能吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生興趣。萬(wàn)不能任意拼揍,弄巧成拙,失去體育游戲原來(lái)的味道。
4.不影響他班教學(xué)原則
由于室內體育游戲是在教室內進(jìn)行的,因此,在創(chuàng )編時(shí)應考慮進(jìn)行的游戲有影響性,即影響他班正常上課秩序,這里有矛盾,為了減少影響,建議:
。1)創(chuàng )編的游戲活動(dòng)范圍不能過(guò)大,游戲動(dòng)作要輕,盡量不要移動(dòng)課桌板凳(實(shí)在要動(dòng)則在課前把準備工作做好)
。2)游戲規則規定游戲過(guò)程要保持良好的秩序。
。3)游戲規則裁判要公平合理。
5.易操作原則
所創(chuàng )編的室內體育游戲操作性要強,游戲方法、規則要便于操作控制和裁判,因此,對伸縮性強、規則可變性大、主觀(guān)裁判隨意性較大的體育游戲來(lái)說(shuō),創(chuàng )編時(shí)一定要合理設計,進(jìn)行必要的實(shí)踐考證,嚴格把握好操作環(huán)節和裁判標準,這樣就易操作,比較好控制。
小學(xué)體育教學(xué)反思4
《障礙跑》這節課以情景教學(xué)為主線(xiàn),以“新、活”為總體思路,讓學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中完成教學(xué)目標和內容。
1、采用游戲開(kāi)頭提升學(xué)習興趣。教師以飽滿(mǎn)的熱情進(jìn)入課堂,以游戲“搶車(chē)位”慢跑熱身充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,使學(xué)生從相對安靜的狀態(tài)過(guò)度到運動(dòng)狀態(tài),緊接著(zhù)用針對性強的熱身操來(lái)活動(dòng)各關(guān)節,為完成本節課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了安全的保障。
2、在整個(gè)學(xué)習障礙跑的`過(guò)程中,以抗日戰爭的戰斗氛圍仿設障礙跑的穿越過(guò)程,給學(xué)生創(chuàng )設參與戰斗的氛圍并用槍?xiě)鹨魳?lè )渲染氛圍,使枯燥的障礙跑內容有新感受。采取小組競賽的形式,讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會(huì )與人接觸和交往,增進(jìn)同學(xué)間的了解,提高與人交往的能力;同時(shí)運用層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握。障礙跑學(xué)習后以語(yǔ)言形式探討日常生活中可能遇到的障礙,把學(xué)習到的內容延伸到現實(shí)生活中,體現教學(xué)的應用性。障礙跑后與學(xué)生一起體會(huì )休戰時(shí)軍人勞作的艱辛,安排了游戲“春種秋收”并插播音樂(lè )《豐收的喜悅》,為恢復整理部分的幸福拍手做鋪墊,快樂(lè )體育結尾,提高學(xué)生學(xué)習興趣,滲透終身體育思想。
3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀(guān)能動(dòng)性,利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素,有機滲透新課標理念,在游戲的練習過(guò)程中得到發(fā)展。在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中,我們清楚的認識到:競爭是重點(diǎn),合作是關(guān)鍵,教師應幫助學(xué)生認識到只有團結合作,勇敢頑強,才能與強者做斗爭,才能取得勝利。
以上是我本堂課的反思。
小學(xué)體育教學(xué)反思5
10月9號迎來(lái)了我的師父,體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課,水平一 二年級《立定跳遠》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量,這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。
一、課前準備,準備充分、細致入微;
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材,進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎,由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中,從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎,更是一名合格教師的基本責任。
二、課中教學(xué),規范有序、靈活多變;
從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題,再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái),讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛,達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué),提高學(xué)生的.學(xué)習主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結,充分鼓勵、制定目標;
給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標,讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。
總結:通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺,尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理,什么樣的課程形式更適合他們,課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失;2、深挖教材,不斷創(chuàng )新、培養習慣,完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生,充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性;3、做到課前充分準備,課中靈活有序,課后積極反思;4、強調課堂常規、強化安全意識,深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄;5、努力提高自身綜合素質(zhì),下功夫提升業(yè)務(wù)能力,力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
小學(xué)體育教學(xué)反思6
本節課,我對突出主題性教學(xué)方法,做了嘗試,采用示范教學(xué)法,分組教學(xué)的方式,競賽評比和游戲教學(xué)法。
1、在學(xué)生自主學(xué)練過(guò)程中,每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng )編各種花樣跳繩,我邊巡視邊指導學(xué)生練習,從課堂常規到熱身運動(dòng),都是以學(xué)生為主,通過(guò)學(xué)生的自主練習來(lái)教學(xué)。
2、在學(xué)生展示中,我積極鼓勵學(xué)生,讓同學(xué)們大膽展示自己的創(chuàng )新動(dòng)作,讓學(xué)生參加展示活動(dòng),使學(xué)生做到“相信我一定能行”,大大增強了學(xué)生的自信心,讓學(xué)生真正體驗成功的喜悅。
3、教學(xué)中多次給學(xué)生提供相互交流的機會(huì ),讓學(xué)生知道相互合作,團結友愛(ài)的道理。從中培養學(xué)生的合作意識和團隊精神。
但在本次教學(xué)中,也存在了一定的`缺點(diǎn),特別在學(xué)生的管理方面,還需改進(jìn)。在以后的教學(xué)中,我會(huì )更加考慮得更加仔細。
小學(xué)體育教學(xué)反思7
不知不覺(jué)已經(jīng)從事小學(xué)體育教學(xué)有十余載,面對新課程改革的浪潮,為我們帶來(lái)了機遇,同時(shí)也掂量出我們的分量,小學(xué)體育課教學(xué)反思。我覺(jué)得課堂教學(xué)真的不簡(jiǎn)單,所要面對的事情太多了,但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗,借此機會(huì )和大家分享一下:
針對于小學(xué)低年級學(xué)生,動(dòng)作要領(lǐng)到底要不要講得那么細,課中的分解動(dòng)作練習有沒(méi)有必要?因為我發(fā)現,有些學(xué)生在學(xué)習了動(dòng)作要領(lǐng)之后,動(dòng)作相反不協(xié)調了,變形的動(dòng)作對學(xué)生的體育學(xué)習是不利的。在課堂組織上,該充分地放手,還是要收?
怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中,教研員說(shuō),只要學(xué)生在有限的時(shí)間充分活動(dòng),全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒(méi)有必要排著(zhù)整齊的隊伍集合,慢跑。要考慮學(xué)生的興趣及想法,不能讓學(xué)生覺(jué)得上操場(chǎng)好象上刑場(chǎng)一樣。提出了現在的體育教學(xué)有些教師還是以競技項目為主,以增強體質(zhì)為教學(xué)目標。
素質(zhì)教育與現代思想要求我們要教會(huì )學(xué)生“學(xué)會(huì )學(xué)習”和“學(xué)會(huì )健體,要重視培養獨立從事科學(xué)鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認為體育教學(xué)要實(shí)現多項轉變:由“重視學(xué)會(huì )”轉變?yōu)椤爸匾晻?huì )學(xué)”;由“重視體育技能學(xué)習”轉變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。于是在教學(xué)中就出現了“自定目標、自主學(xué)習、自主鍛煉”等名目繁多的教學(xué)手段。學(xué)生在課堂上愛(ài)怎么學(xué)就怎么學(xué),只要課堂上學(xué)生始終是在歡笑中度過(guò)就是成功的好課,就說(shuō)我們學(xué)校這次開(kāi)展的體育教學(xué)活動(dòng)來(lái)說(shuō),兩堂體育課內容設計都合乎學(xué)生的興趣,但是總覺(jué)得少了些什么,運動(dòng)技能蕩然無(wú)存,教師和學(xué)生輕輕松松在歡笑中下了課。試問(wèn)學(xué)生的能力得到發(fā)展了嗎?學(xué)生的體能得到鍛煉了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的'感覺(jué),總覺(jué)得體育課程改革純理論的東西過(guò)多,具體實(shí)際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學(xué)生的體育興趣,不進(jìn)行體育訓練與競賽?理論與實(shí)踐總是存在著(zhù)一定的距離。象我們學(xué)校幾乎每個(gè)班都有60多人,每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,興趣不相同,更何況體育項目種類(lèi)繁多,有的喜歡打籃球,有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學(xué)生的興趣,讓他們在玩樂(lè )中學(xué)習。在學(xué)生的心里可能會(huì )認為這是一堂活動(dòng)課,在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實(shí)“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”,要有足夠的“草”讓“羊”吃,要有安全的場(chǎng)地讓“羊”吃飽。象這類(lèi)課我不敢上,一來(lái)讓人看了似乎有些不務(wù)正業(yè),讓學(xué)生在操場(chǎng)瘋玩,自己到處轉悠,巡視。二來(lái)學(xué)校的環(huán)境有些不允許,一堂體育課,操場(chǎng)上有三四班算少了,經(jīng)常六七個(gè)班在場(chǎng)地上。這兒跑去撞到人,那兒投球砸到人了,更別說(shuō)其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育,快樂(lè )體育,還是在傳統的教學(xué)方法上打轉,四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說(shuō)公有理,婆說(shuō)婆有理,我們只有全盤(pán)接納,待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣,符合學(xué)校實(shí)際情況的教學(xué)才是最好的!
小學(xué)體育教學(xué)反思8
我覺(jué)得游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當的份量,通過(guò)游戲教學(xué)能培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、競爭意識、團結合作、熱愛(ài)集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài),也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機。
例如,在游戲比賽中一些個(gè)性較強的`學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執,甚至“動(dòng)武”;也有失利組的學(xué)生互相埋怨,導致受指責的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái),不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí),我就要抓住這一契機,耐心地教導學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。
還有一個(gè)例子就是,我們學(xué)校舉行一個(gè)籃球比賽,就因為爭一個(gè)球,就準備打架了,我馬上跟他們兩個(gè)人說(shuō):友誼第一,比賽第二;不然就請先離場(chǎng)休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接
小學(xué)體育教學(xué)反思9
本節課是根據《新的課程標準》設計的,堅持“健康第一”的指導思想,以學(xué)生為中心,課上充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,培養了學(xué)生合作、創(chuàng )新意識,活動(dòng)效果很好。
一、重視學(xué)生的主體地位,轉變學(xué)生的學(xué)習方式
小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著(zhù)的特征:活潑好動(dòng),對周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)好奇,但因心理發(fā)展不均衡,注意力不集中,興趣容易轉移。因此,教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的這些特點(diǎn),喚起學(xué)生的情趣,豐富學(xué)生的感知,吸引學(xué)生的注意,使學(xué)生時(shí)時(shí)產(chǎn)生新鮮感,寓樂(lè )于教學(xué)中。本課中,學(xué)生是整個(gè)課堂的“主人”,教師只是積極的`指導者和評價(jià)者。例如,在障礙跑活動(dòng)中,教師不直接將障礙擺好,而是讓學(xué)生自由發(fā)揮來(lái)擺障礙,把學(xué)習的主動(dòng)權交給學(xué)生,充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習的潛能。在拼圖游戲活動(dòng)中,當有兩組學(xué)生的創(chuàng )編缺乏創(chuàng )造時(shí),教師給予他們的是鼓勵和支持,最后給予了他們表?yè)P。
二、重視學(xué)生的創(chuàng )新能力的培養
在教學(xué)中,學(xué)生創(chuàng )新精神和創(chuàng )新能力的培養需要教師的正確引導。在本課障礙跑的設計中,主要針對小學(xué)六年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),(范文網(wǎng) )在學(xué)生進(jìn)行“創(chuàng )造性”活動(dòng)前,通過(guò)簡(jiǎn)單的講解,給學(xué)生提供了一個(gè)基本的“創(chuàng )作”思路,給學(xué)生以創(chuàng )作“原型”,起到了一個(gè)“拋磚引玉”的作用。學(xué)生們根據各自對教師指導的不同理解,以及器材的利用程度不同,創(chuàng )編出不同的障礙。
三、發(fā)揮教師的主導作用,營(yíng)造生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氛圍
學(xué)生的主體性學(xué)習并不是“放羊”,教師的指導與引導是必要的。本課中,我特別重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,努力創(chuàng )設和諧的學(xué)習環(huán)境,盡量使整個(gè)課堂教學(xué)自始至終充滿(mǎn)著(zhù)活力。
小學(xué)體育教學(xué)反思10
本節課我考慮了小學(xué)生對體育擴展項目的學(xué)習意愿和認知水平,以終身體育思想為指導,結合小學(xué)生和對各項運動(dòng)喜愛(ài)與擴展的需求,將時(shí)尚體育項目拓展訓練引入中學(xué)體育課堂,通過(guò)引導、體驗、交流、協(xié)作、評價(jià)等教學(xué)過(guò)程,激發(fā)學(xué)生參與體育課堂的學(xué)習從而達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)效性。 教學(xué)組織上以“活潑、自由、愉快”為主調,重視了教與學(xué)的'雙向交流,在具有情境化、趣味性、合作創(chuàng )造的氛圍中,使學(xué)生在輕松、愉悅的活動(dòng)中,強身健體,既了解時(shí)尚體育,又提高了身體素質(zhì),發(fā)展了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。讓學(xué)生真正成為課堂的主人。組織上注重教學(xué)情境的設置,以使學(xué)生自在、愉快為主線(xiàn),在調動(dòng)學(xué)生和布置場(chǎng)地時(shí)充分考慮了教師的導與學(xué)生的學(xué)、練、創(chuàng )、玩。注重活動(dòng)過(guò)程的綜合性評價(jià),有效維持創(chuàng )新思維和探索體育問(wèn)題的能力。就本課時(shí)教學(xué)內容而言,應注重對學(xué)生創(chuàng )編能力和自鍛能力等顯性要素層次不一的肯定性評價(jià),有效維持不同能力層次學(xué)生的創(chuàng )新思維興趣。
小學(xué)體育教學(xué)反思11
小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理,激發(fā)和保持學(xué)生行為的內部動(dòng)力,以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。
我在教學(xué)《跳繩》一課,采用情境教學(xué)法、設疑法、演示法、練習法、激勵法、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習。練習過(guò)程中,一些基礎好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習興趣,一方面,引導學(xué)生學(xué)習花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當小老師教不會(huì )的同學(xué)。每當發(fā)現學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì )不失時(shí)機地給予表?yè)P,有時(shí)作出驚呀的表情,有時(shí)有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵下,學(xué)生對跳繩充滿(mǎn)了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見(jiàn)到我,就拿著(zhù)跳繩跑到我跟前,讓我數數,面對學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的`快樂(lè )。
體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動(dòng)機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng )造思維法、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法,是新課改對教師的基本要求。
總之,學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標,通過(guò)自主、合作、探究方式的學(xué)習,使學(xué)生掌握了多種跳繩方法:?jiǎn)文_跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法,了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系:培養了學(xué)生身體的協(xié)調性。達到了培養學(xué)生創(chuàng )新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。
小學(xué)體育教學(xué)反思12
本節課是在認真貫徹新課標,“堅持健康第一、學(xué)生為本”的教育教學(xué)理念指導下,以改善學(xué)生學(xué)習方式為突破口,以提高學(xué)生體育健身技能為出發(fā)點(diǎn),探索一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養和良好心理品質(zhì)養成的新的體育教學(xué)模式。積極探索“觀(guān)察——體驗——思考——合作互動(dòng)”的教學(xué)策略,讓學(xué)生在一種自主、探究、合作、安全的體育教學(xué)氛圍里提升體育健身的技能,獲得體育健身的樂(lè )趣。但要注意防止盲目的模仿練習造成不必要的傷害發(fā)生。
在教學(xué)過(guò)程中,我感覺(jué)到部分學(xué)生在體育教學(xué)公開(kāi)課上還有些緊張,準備活動(dòng)有些不適應,注意力有些分散到攝像機上,通過(guò)語(yǔ)言的即時(shí)引導很快就適應了。在接下來(lái)的教學(xué)環(huán)節都比較順利完成,課中分組練習時(shí)場(chǎng)地準備不夠充分,練習效果不夠明顯。在最后放松部分,錄音機的音量較大,教師的講話(huà)顯得較小了。就整節課來(lái)說(shuō),教學(xué)目標達成度較高,突出了學(xué)生的主體性、學(xué)習目標的生成性,再改善學(xué)生學(xué)習方式的教學(xué)嘗試上邁出了可喜的一步,教學(xué)效果較好。
通過(guò)這堂課,我深感到教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中不僅要仔細觀(guān)察,捕捉課中不斷生成的`資源即如何進(jìn)行互幫互助、自我保護、擺腿等等,創(chuàng )造互幫互助、互相鼓勵、互相研討的良好的學(xué)習氣氛,而且還要及時(shí)地加以分析、引導,給學(xué)生以明確的指導及心理上的支持或精神上的鼓舞,并教會(huì )學(xué)生如何清晰地認識問(wèn)題、評價(jià)問(wèn)題,從而讓學(xué)生在練習中不斷提醒同伴注意,改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量,使學(xué)生們知其然而知其所以然。同時(shí),還應讓學(xué)生懂得保護與幫助及自我保護的重要性,并在教師的引導和潛移默化下的逐步養成良好的健身習慣及安全運動(dòng)意識,從而使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調的發(fā)展。
小學(xué)體育教學(xué)反思13
一位教師心血來(lái)潮,突然想到該上體操課了,于是選擇了滾翻做為本課的教學(xué)內容。課上告訴學(xué)生今天上滾翻課,然后簡(jiǎn)單講解了一下動(dòng)作順序后,就讓學(xué)生自己玩開(kāi)了。學(xué)生們或在墊上自由地翻滾,或在一邊聊天、嬉笑、打鬧。一節課下來(lái),有些學(xué)生稍有收獲,有些學(xué)生沒(méi)有什么收獲。課復一課,整個(gè)單元教學(xué)沒(méi)有什么計劃,隨意性強,教學(xué)松散,放任自流。
分析:該教學(xué)案例,可稱(chēng)之為典型的“放羊式”教學(xué),這位教師的懶惰和不負責任,使得學(xué)生在課堂上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、自由自在地玩耍,過(guò)得非常的.輕松和愉快,但這樣卻永遠也激發(fā)不了他們對運動(dòng)的興趣,很難學(xué)到體育知識和技能。只有提高教師的責任心和業(yè)務(wù)水平,改善基礎教學(xué)條件和加強教學(xué)的管理,才能杜絕這種現象。
小學(xué)體育教學(xué)反思14
1、把猜謎、講故事引進(jìn)體育課
目前,體育教學(xué)方法基本上是教師講解動(dòng)作概念、要領(lǐng),示范,然后學(xué)生隨教師進(jìn)行模仿練習,方法單調,吸引不住學(xué)生的興趣,學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性得不到充分的發(fā)揮。如果采用提問(wèn)式教學(xué),可收到良好的效果。針對低年級學(xué)生喜歡聽(tīng)故事、猜謎語(yǔ)的特點(diǎn),我在教《前滾翻》時(shí),出了個(gè)謎語(yǔ)讓學(xué)生猜:“兩手用力撐,兩腳迅速蹬,團身如球滾,展體似雄鷹!敝i語(yǔ)一出,學(xué)生的注意力集中了,積極性調動(dòng)起來(lái)了,這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣,活躍了課堂氣氛,而且使學(xué)生對所學(xué)的東西易學(xué)易記,從而達到了寓教于學(xué)的目的。因此,教師要根據教學(xué)內容設計教法,要有選擇性和針對性,常變常新,步步深入,始終吸引學(xué)生的學(xué)習興趣,進(jìn)而把教學(xué)過(guò)程變成學(xué)生想學(xué)、樂(lè )學(xué)的'自覺(jué)行動(dòng)。
2、做一些集中注意力的練習
由于學(xué)生注意力容易分散,上課時(shí)往往是“人到課堂心未到”。我們學(xué)校是寄宿學(xué)校,學(xué)生一個(gè)星期才回家一次,每逢星期一上課,這種注意力不集中的情況就更加嚴重,甚至連隊伍都排不好。針對這一情況,我根據教材內容,編一些韻律操,配上音樂(lè )或指揮學(xué)生做反口令練習、模仿動(dòng)物動(dòng)作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習,收到了良好的效果。
3、多采用小型競賽
低年級學(xué)生爭強好勝,熱衷于小型競賽,教學(xué)中可以充分利用他們的這一心理特點(diǎn)。如:當學(xué)生掌握快速跑動(dòng)作后,就可以組織他們進(jìn)行直線(xiàn)接力跑、十字接力跑;單腳跳可演變成跳進(jìn)去拍人和斗雞;投擲小壘球可組織學(xué)生打坦克、比賽,由于比賽激烈,學(xué)生就能較好地全身心投入。又如:學(xué)生甲在走廊上玩,學(xué)生乙在其背后打了一下,只見(jiàn)甲猛一轉身,拔腿就追,直到甲、乙兩人都氣喘噓噓地趴在地上為止。此種在操場(chǎng)上屢見(jiàn)不鮮的鏡頭引起我們的思考:為什么學(xué)生在學(xué)習起跑時(shí)反應就不那么快?為什么學(xué)生練習耐久跑時(shí)就不能那樣賣(mài)力?其實(shí),學(xué)生在玩耍時(shí)都顯露出其個(gè)性心理特征,如果教學(xué)過(guò)程能適應其個(gè)性,能激發(fā)其個(gè)性?xún)A向性,那么教學(xué)效果就會(huì )大大的提高。
小學(xué)體育教學(xué)反思15
在體育課堂上要合理組織好內容,優(yōu)化教學(xué)手段,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,關(guān)注全體學(xué)生,注意信息反饋,創(chuàng )造良好的課堂氣氛,但同時(shí)要注意對學(xué)生做到收放自如。不能讓學(xué)生過(guò)于活躍,否則不利于控制課堂紀律,進(jìn)而影響學(xué)習的效果。要跟學(xué)生保持適當的距離。這一點(diǎn)開(kāi)始我做得不好,跟學(xué)生走的太近,不利于老師在學(xué)生心目中的威嚴形象,不利于教學(xué).教學(xué)中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的小學(xué)生,理解能力和應用能力都比較差,在教學(xué)過(guò)程中,我常常會(huì )遇到自己講的頭頭是道,學(xué)生卻似懂非懂的情況,因此在教學(xué)中必須將“教”同“玩”結合起來(lái),同時(shí)通過(guò)做游戲等趣味活動(dòng)來(lái)啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內容,做到潛移默化,當然課堂紀律問(wèn)題也不容忽視,因此我會(huì )特別注意以下幾點(diǎn):
1、隊形、隊列:這是培養學(xué)生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段,是小學(xué)教學(xué)的重要一環(huán)。如何使之專(zhuān)心致志,排除一切雜念,這是教師所采取的手段。有時(shí)同學(xué)出現的頑皮,不遵守紀律的現象是由好動(dòng)而動(dòng)得不適時(shí)產(chǎn)生的。針對“好動(dòng)”這一天性,我注意加強課堂常規教育和訓練,逐步發(fā)展他們的自制力;同時(shí),還有意識地加強一些集中注意力的練習,隨時(shí)把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學(xué)目的,完成教學(xué)任務(wù)。當然,訓練隊形隊列,同學(xué)的步伐,精神飽滿(mǎn)與否和教師的口令和生動(dòng)的啟發(fā)性語(yǔ)言有關(guān),因為學(xué)生最敏感,對老師的表情最易感染,為師的要起表率作用,否則這一單調和枯燥的項目,學(xué)生就不會(huì )持久,盡管一般不超過(guò)十分鐘,但由于“疲勞”的出現,自然會(huì )導致不守紀律的現象發(fā)生。對這項,我今后一定更引起重視。
2、游戲:可以使體育課生動(dòng)、輕松,具有吸引力,激起學(xué)生的學(xué)習興趣和熱情,使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能,在競爭中得到鍛煉,同時(shí)也培養了學(xué)生勇敢頑強的好作風(fēng)及團結互助的共產(chǎn)主義風(fēng)格,思想和技術(shù)雙豐收,效果顯著(zhù)。隨著(zhù)教改的逐步深入,我認識到要把游戲教學(xué)搞好,必須要先吃透教材,了解小學(xué)生的心理特點(diǎn),從而抓住實(shí)質(zhì),提高效率。其次是發(fā)揮教師的主導作用和教學(xué)藝術(shù),處理好教與練的關(guān)系。這種應變能力*平時(shí)積累,虛心學(xué)習都能逐步豐富。室外課接觸面大,極易受周?chē)娜撕褪碌陌凳,有時(shí)竟會(huì )不加選擇地模仿他人動(dòng)作。這主要是學(xué)生的活動(dòng)自覺(jué)性、持久性差的緣故,往往他們是受環(huán)境感染而不是他們的自覺(jué)性,有的則表現為任性、執拗,不守紀律由自然變?yōu)榱晳T,這就難了,說(shuō)實(shí)在的,一節課不可能過(guò)細地作幾個(gè)差生的思想工作,特殊的課程有時(shí)只好采取特殊的手段。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法,用軟的“哄”雖是辦法,但他們有時(shí)也會(huì )無(wú)動(dòng)于衷,好像都會(huì )傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生,這是我比較頭疼的問(wèn)題,“調皮”種類(lèi)不勝枚舉,轉變也快慢不一:有的一經(jīng)暗示即改的;有則當眾點(diǎn)名才改;有的前者無(wú)效,須出列“反省”!胺词 睍r(shí)有的知錯,紅著(zhù)臉,甚至掉眼淚,這種有“救”。有的還變本加厲,嬉皮笑臉,毫無(wú)羞態(tài),像這種同學(xué)下課后須請到辦公室進(jìn)行開(kāi)導、教育,使他真正認識到錯在哪.。必要時(shí)和班主任老師一配合,會(huì )達到良好的效果.今后我要以記促思,以思促教,每天反思一點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn),引導自己在不斷的在反思中成長(cháng).在體育課堂上要合理組織好內容,優(yōu)化教學(xué)手段,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,關(guān)注全體學(xué)生,注意信息反饋,創(chuàng )造良好的課堂氣氛,但同時(shí)要注意對學(xué)生做到收放自如。不能讓學(xué)生過(guò)于活躍,否則不利于控制課堂紀律,進(jìn)而影響學(xué)習的效果。要跟學(xué)生保持適當的距離。這一點(diǎn)開(kāi)始我做得不好,跟學(xué)生走的太近,不利于老師在學(xué)生心目中的威嚴形象,不利于教學(xué).教學(xué)中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的小學(xué)生,理解能力和應用能力都比較差,在教學(xué)過(guò)程中,我常常會(huì )遇到自己講的頭頭是道,學(xué)生卻似懂非懂的情況,因此在教學(xué)中必須將“教”同“玩”結合起來(lái),同時(shí)通過(guò)做游戲等趣味活動(dòng)來(lái)啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內容,做到潛移默化,當然課堂紀律問(wèn)題也不容忽視,因此我會(huì )特別注意以下幾點(diǎn):
1、隊形、隊列:這是培養學(xué)生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段,是小學(xué)教學(xué)的重要一環(huán)。如何使之專(zhuān)心致志,排除一切雜念,這是教師所采取的手段。有時(shí)同學(xué)出現的頑皮,不遵守紀律的現象是由好動(dòng)而動(dòng)得不適時(shí)產(chǎn)生的。針對“好動(dòng)”這一天性,我注意加強課堂常規教育和訓練,逐步發(fā)展他們的自制力;同時(shí),還有意識地加強一些集中注意力的練習,隨時(shí)把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學(xué)目的,完成教學(xué)任務(wù)。當然,訓練隊形隊列,同學(xué)的步伐,精神飽滿(mǎn)與否和教師的口令和生動(dòng)的啟發(fā)性語(yǔ)言有關(guān),因為學(xué)生最敏感,對老師的表情最易感染,為師的要起表率作用,否則這一單調和枯燥的項目,學(xué)生就不會(huì )持久,盡管一般不超過(guò)十分鐘,但由于“疲勞”的出現,自然會(huì )導致不守紀律的現象發(fā)生。對這項,我今后一定更引起重視。
2、游戲:可以使體育課生動(dòng)、輕松,具有吸引力,激起學(xué)生的學(xué)習興趣和熱情,使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能,在競爭中得到鍛煉,同時(shí)也培養了學(xué)生勇敢頑強的好作風(fēng)及團結互助的共產(chǎn)主義風(fēng)格,思想和技術(shù)雙豐收,效果顯著(zhù)。隨著(zhù)教改的逐步深入,我認識到要把游戲教學(xué)搞好,必須要先吃透教材,了解小學(xué)生的心理特點(diǎn),從而抓住實(shí)質(zhì),提高效率。其次是發(fā)揮教師的'主導作用和教學(xué)藝術(shù),處理好教與練的關(guān)系。這種應變能力*平時(shí)積累,虛心學(xué)習都能逐步豐富。室外課接觸面大,極易受周?chē)娜撕褪碌陌凳,有時(shí)竟會(huì )不加選擇地模仿他人動(dòng)作。這主要是學(xué)生的活動(dòng)自覺(jué)性、持久性差的緣故,往往他們是受環(huán)境感染而不是他們的自覺(jué)性,有的則表現為任性、執拗,不守紀律由自然變?yōu)榱晳T,這就難了,說(shuō)實(shí)在的,一節課不可能過(guò)細地作幾個(gè)差生的思想工作,特殊的課程有時(shí)只好采取特殊的手段。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法,用軟的“哄”雖是辦法,但他們有時(shí)也會(huì )無(wú)動(dòng)于衷,好像都會(huì )傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生,這是我比較頭疼的問(wèn)題,“調皮”種類(lèi)不勝枚舉,轉變也快慢不一:有的一經(jīng)暗示即改的;有則當眾點(diǎn)名才改;有的前者無(wú)效,須出列“反省”!胺词 睍r(shí)有的知錯,紅著(zhù)臉,甚至掉眼淚,這種有“救”。有的還變本加厲,嬉皮笑臉,毫無(wú)羞態(tài),像這種同學(xué)下課后須請到辦公室進(jìn)行開(kāi)導、教育,使他真正認識到錯在哪.。必要時(shí)和班主任老師一配合,會(huì )達到良好的效果.今后我要以記促思,以思促教,每天反思一點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn),引導自己在不斷的在反思中成長(cháng).
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