抽煙檢討書(shū)[集錦15篇]

　　在學(xué)習、工作、生活中出現了失誤后，為了避免再犯，往往被要求寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我檢討，寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意內容的完整。那么正式、規范的檢討書(shū)是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的抽煙檢討書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

抽煙檢討書(shū)1

尊敬的班主任徐老師:

　　很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　3月11日，星期四下午第二節上課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)試驗區有很多班級上完實(shí)驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jì)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著(zhù)巨大的.壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個(gè)情況。

　　關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。

　　我今后的改正措施:

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。

　　xxx

抽煙檢討書(shū)2

尊敬的老師及各位領(lǐng)導：

　　你們好！

　　上周三，我和幾個(gè)朋友在一群社會(huì )上的朋友的`慫恿下可以表現出你社交的廣泛，長(cháng)臉。

　　我和幾個(gè)同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個(gè)時(shí)候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問(wèn)題，把老師們的教導都拋諸腦后，為此我感覺(jué)十分羞愧。無(wú)顏面對師長(cháng)，為此我深刻的作出了反省。覺(jué)得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師我才沒(méi)有泥足深陷。我在這里感謝某老師，我會(huì )好好報答他的指導之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習，為成為祖國的棟梁而奮斗！請老師同學(xué)給我一次機會(huì )！謝謝!

　　某某某

　　年月日

抽煙檢討書(shū)3

尊敬的校領(lǐng)導：

　　我錯了，不該在學(xué)校抽煙抽煙。 大家都知道香煙有害健康。損害自己的健康同時(shí)也有損同在學(xué)校的老師領(lǐng)導們的身體健康。老師和領(lǐng)導是祖國的棟梁，是人民的兒子，是我們的蠟燭，你們默默燃燒了自己照亮了我們，我不應該還用香煙來(lái)毒害你們。同時(shí)香煙還會(huì )損害我的心理健康，增加財政負擔，讓我總過(guò)著(zhù)提心吊膽的日子。它辛，溫。有毒。不是作為學(xué)生我不應該碰觸的東西。究其味道而言，辛澀無(wú)味，同時(shí)容易嗆著(zhù)，不僅對肺不好，還對鼻子不好。同時(shí)打火機也是個(gè)危險的東西，一方面，它在某種情況下會(huì )爆炸，從而導致整個(gè)學(xué)校變成廢墟，結果不堪設想。另一方面，他還會(huì )引起火災，嚴重浪費學(xué)校的水資源。

　　雖然香煙好處多多，例如：消腫解毒，殺蟲(chóng)。用于疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。但是鑒于它比市面上的殺蟲(chóng)劑加風(fēng)油精加蚊香加皮炎平加抗生素便宜得多，用香煙解決上述問(wèn)題不利于增加我國的GDP，不利于增強我國的經(jīng)濟競爭力，這對我們敬愛(ài)的祖國無(wú)疑是一種巨大的損失。所以，作為學(xué)生的我不該貪圖便宜購買(mǎi)香煙。

　　我現在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的.批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護我，所以我今后要聽(tīng)老師的話(huà)，充分領(lǐng)會(huì )理解老師對我們的要求，并保證不會(huì )在有類(lèi)似的事情發(fā)生。望老師給我改過(guò)自新的機會(huì )。

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月XX日

抽煙檢討書(shū)4

尊敬的xxxxxx：

　　這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著(zhù)萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

　　由于沒(méi)能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習給我帶來(lái)的壓力。在此過(guò)程中，我發(fā)現我犯了一個(gè)嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。

　　現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的.不負責任，我違反了學(xué)校紀律，我為此表示深深的悔恨;其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現;再次，我利用寶貴的學(xué)習時(shí)間來(lái)抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

　　在此，我為我的行為向學(xué)校領(lǐng)導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時(shí)間學(xué)習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機會(huì )。

　　檢討人：xxxxxx

　　20xx年xx月xxxx日

抽煙檢討書(shū)5

尊敬的張老師：

　　今天本人懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示本人對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

　　吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(cháng)的，雖然本人吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是本人知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，本人的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過(guò)本人危害的同學(xué)，本人深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。本人深刻的'認識到了自己的錯誤。

　　本人知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是本人卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，本人冷靜的想了很久，本人漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,本人深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,本人深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺(jué)悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后本人將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生本人能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

　　本人做出以下保證：

　　1. 堅決不在學(xué)校吸煙。

　　2. 愿意接受同學(xué)的監督。

　　3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

　　本人向老師保證：以后絕對不會(huì )抽煙，請老師相信本人。

　　此致

敬禮

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月XX日

抽煙檢討書(shū)6

尊敬的班主任X老師：

　　很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

　　XX年XX月XX日，星期四下午第二節下課，我和班里的XX同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區走廊玩。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與XX在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)試驗區有很多班級上完實(shí)驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩4的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和XX抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)XX同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的.成績(jì)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著(zhù)巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個(gè)情況。

　　關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)8周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)7

尊敬的xx：

　　您好！

　　昨天周二下午的七八節課是全校搞大掃除的時(shí)間。因為宿舍的衛生問(wèn)題關(guān)系著(zhù)班級的文明評分，所以我們宿舍的所有同學(xué)都十分盡心盡力，我們很快就把宿舍的衛生搞好了，檢查衛生的老師也很快過(guò)來(lái)檢查完了，還說(shuō)了一句：“你們寢室的衛生工作做得不錯！”看見(jiàn)衛生檢查已經(jīng)弄好了，大家就都出去吃飯了，我因為讓同學(xué)幫我打包帶回來(lái)，就在宿舍沒(méi)有出去。

　　也不知道怎么回事，煙癮就上來(lái)了，老師您也是抽煙的`，所以也知道這個(gè)是很難忍得住的。我看檢查衛生的老師都檢查完了，都去別的樓層檢查了，所以我就沒(méi)有去廁所那邊抽，就直接在宿舍陽(yáng)臺抽了，以為應該沒(méi)事不會(huì )被發(fā)現的。但世事就是難料，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，是能想到檢查衛生的老師很快就檢查完所有的宿舍了，還來(lái)了個(gè)第二次抽查，而我們宿舍很不辛就在抽查的宿舍里，而更不幸的是剛好抽查到我們宿舍時(shí)，我剛好就在吸煙。當時(shí)我就是嚇得就想把嘴里的煙藏起來(lái)，但是已經(jīng)晚了。很快就被記了過(guò)，扣了班里的文明班級分，我也很“榮幸”的上了校園里記過(guò)的黃榜。

　　學(xué)校是嚴禁吸煙的，而且是高強度抓這一塊，校長(cháng)還在開(kāi)學(xué)儀式上說(shuō)過(guò)抓到一個(gè)絕不姑息，直接回家反省。我卻保證僥幸的心理，沒(méi)有在意，很不誠信地欺騙學(xué)校欺騙老師您。其實(shí)，我抽煙的歷史是有些年頭了，之前在小學(xué)六年級的時(shí)候，有人讓我抽煙，我當時(shí)還不會(huì )抽煙，就拒絕了，結果他們說(shuō)煙都不敢抽，慫！在這個(gè)的鼓搗下，我就學(xué)會(huì )了抽煙，而且還是戒都戒不了，我抽煙都是瞞著(zhù)老師和家長(cháng)的。不過(guò)這一次之后，大家都知道了，跟我平時(shí)的好學(xué)生的人設完全不符，班上的同學(xué)都不敢相信我會(huì )抽煙，唉，人設崩塌！家里也是直接教育了我，減少了我每一周的零花錢(qián)。

　　老師，其實(shí)我自己也是一直有戒煙的想法和行動(dòng)的，但是老師您也是知道的，戒煙有多難，我經(jīng)常下了戒煙的決心，結果沒(méi)幾天就反悔打臉了，自己總是忍不住。通過(guò)這么一次違反校紀的事，我已經(jīng)徹底“醒了”，我這次一定要戒掉吸煙的壞毛病，重新建立我“三好學(xué)生”的人設！老師你可以一直盯著(zhù)我，我一定會(huì )改掉這個(gè)該死的壞毛病的，老師您這次也可以跟我一起戒煙，我們互相監督，您看行不行，哈哈。

　　好吧，老師，以上就是我的檢討和反省，請您批閱。通過(guò)這一周的回家反省，我是徹底地想好要改正錯誤了，希望老師能夠原諒我，謝謝。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)8

敬愛(ài)的老師：

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學(xué)生不要違反校規，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風(fēng)，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心。

　　如今，家長(cháng)也是一種傷害，樹(shù)立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境來(lái)學(xué)習，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的.班主任摸黑，在去努力一次，會(huì )已新的面貌，自覺(jué)接受監督，也是對家長(cháng)心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時(shí)就起床。但是，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會(huì )把握這次機會(huì )，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。

　　可在紀律方面卻出現了問(wèn)題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度。事后。無(wú)論在學(xué)習還是在別的方面我都會(huì )用校規來(lái)嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學(xué)習生活中今天，我也會(huì )向你保證此事不會(huì )再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會(huì )好好改過(guò)的，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現在學(xué)校，我也要通過(guò)這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話(huà)這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話(huà)的決心，那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

　　我真誠地接受批評，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，學(xué)校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問(wèn)題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項最基本的責任。

　　下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：

　　尼古丁的毒性及成癮性

　　尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動(dòng)物有害，對低等動(dòng)物也有害，因此也是農業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。

　　所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對煙臭味也有不適的感覺(jué)。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長(cháng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫生搶救無(wú)效死去。法國在一個(gè)俱樂(lè )部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長(cháng)期吸煙者，體內對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

　　吸煙的危害

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養成不吸煙的個(gè)人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì )使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調查了1000個(gè)家庭，發(fā)現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì )增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會(huì )；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據統計，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　吸煙害己害人，應該自覺(jué)養成不吸煙的良好衛生習慣。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)9

尊敬的xxxxxx：

　　今天，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

　　我以前對吸煙的行為．覺(jué)悟不深，在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí)，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國家的建設知道你是非常的關(guān)心我，愛(ài)護我，所以我今后要聽(tīng)你的話(huà)，充分領(lǐng)會(huì )理解你對我的'要求，并保證以后努力要求自己、通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

　　我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xxxx日

抽煙檢討書(shū)10

尊敬的老師：

　　你好！

　　這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著(zhù)萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

　　由于沒(méi)能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習給我帶來(lái)的壓力。在此過(guò)程中，我發(fā)現我犯了一個(gè)嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。

　　現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負責任，我違反了學(xué)校紀律，我為此表示深深的悔恨。

　　其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學(xué)習時(shí)間來(lái)抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

　　這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話(huà)也絕對會(huì )實(shí)現她的.諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà)，好好的學(xué)習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　我的不良行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰。絕對是失誤，老師說(shuō)的話(huà)很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

　　在此，我為我的行為向學(xué)校領(lǐng)導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時(shí)間學(xué)習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機會(huì )。

　　此致

敬禮

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)11

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好!

　　前幾天我在公司抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

　　作為一名公司的員工，我的任務(wù)就是在公司好好工作，遵守這里的規章制度和紀律。平時(shí)領(lǐng)導就一再強調不讓把煙帶進(jìn)公司里，公司也明文規定不允許在生產(chǎn)區域吸煙�？墒俏疫�是僥幸不被發(fā)現，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺(jué)到自己對不起領(lǐng)導們對我的關(guān)愛(ài)!

　　現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的.嚴重性。認識到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見(jiàn)的原因之一。

　　這次我違反了公司的紀律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災，但卻給單位領(lǐng)導、給車(chē)間臉上抹了黑，使公司榮譽(yù)受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠(chǎng)里的紀律。

　　我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報各級領(lǐng)導對我的關(guān)心和厚愛(ài)!

此致

敬禮!

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)12

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　x月x號，我沒(méi)有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導撞見(jiàn)，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導作出深刻的檢討：

　　xx號是我進(jìn)入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現了放松，想借抽煙的機會(huì )多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規章制度沒(méi)有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場(chǎng)所吸煙不僅是忽視了自身的.健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛生組織稱(chēng)每年500萬(wàn)人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個(gè)恐怖的數據表明了吸煙的極大危害。

　　這次我的行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應該互相學(xué)習，互相促進(jìn)，紀律良好，而我這種表現，給同事們帶了一個(gè)壞頭，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無(wú)組織紀律觀(guān)念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無(wú)從談起。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。

　　同時(shí)，也非常感謝領(lǐng)導在事發(fā)之后，以長(cháng)輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會(huì )以這份檢討書(shū)作為一面鏡子，嚴格要求自己。同時(shí)希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。

　　我越來(lái)越清晰的感覺(jué)到自己所犯的錯誤的嚴重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來(lái)工作的日子里，謹小慎微，我會(huì )更加嚴格的要求自己。

　　當然，我知道說(shuō)再多的話(huà)都無(wú)法彌補我所犯下的錯誤。我懷著(zhù)沉重復雜的心情寫(xiě)這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語(yǔ)言文化，敬請領(lǐng)導諒解。 我能做到的是對于錯誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時(shí)知恥而上進(jìn)，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會(huì )再犯。懇請領(lǐng)導給予我一次機會(huì )，讓我以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報領(lǐng)導的信任！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)13

尊敬的公司領(lǐng)導：

　　首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！

　　某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很?chē)乐氐�。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴重的不良后果，比方說(shuō)：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等（這些你自己看著(zhù)寫(xiě)就是）。經(jīng)過(guò)您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正。

　　今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯誤，在您的領(lǐng)導下，努力工作，用成績(jì)來(lái)彌補我給公司帶來(lái)的.損失。請領(lǐng)導看在我是初犯，給我改過(guò)的機會(huì )。

　　最后，我對領(lǐng)導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

抽煙檢討書(shū)14

親愛(ài)的老婆：

　　你好！

　　我錯了！我真的錯了！我現在才發(fā)現忤逆你的話(huà)是多么的錯誤！我不該不聽(tīng)你的話(huà)抽煙我應該乖乖的聽(tīng)話(huà)！所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話(huà)為主導方針，確切實(shí)際的表示你的思想。

　　所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當準確。如有不信，可以親自問(wèn)我。

　　第一，堅定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的.危害，少想或不想吸煙的快樂(lè )。

　　第二，從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。

　　第三，不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。

　　第四，要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)15

尊敬的公司領(lǐng)導：

　　首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！

　　某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很?chē)乐氐腵。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴重的不良后果，比方說(shuō)：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等（這些你自己看著(zhù)寫(xiě)就是）。經(jīng)過(guò)您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……

　　今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯誤，在您的領(lǐng)導下，努力工作，用成績(jì)來(lái)彌補我給公司帶來(lái)的損失……請領(lǐng)導看在我是初犯，給我改過(guò)的機會(huì )。

　　最后，我對領(lǐng)導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　xx年xx月xx日

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